کم خوابی DNA را تغییر می دهد - اقتصاد آنلاین
سایر خبرها
چاقی با حتی یک شب نخوابیدن!
اولین کسانی بودند که نشان دادند بی خوابی حاد خود منجر به تغییرات اپی ژنتیک در ژن های به اصطلاح ساعتی می شود که در هر یک از بافت ها، ریتم روزانه خود را تنظیم می کند. یافته های جدید ما نشان می دهد که از دست دادن خواب موجب تغییرات خاصی در بافت و در سطح دی.ان.ای متیلاسیون در ژن های پخش شده در ژنوم انسان می شود . تحقیقات آینده محققان اذعان می کنند بدون شک رابطه واضح و روشنی میان بی ...
تغذیه برای زنان، مواد مغذی ضروری
نور آفتاب شناخته شده است، زیرا مواجهه نسبتاً کم با آفتاب برای تولید ویتامینD مورد نیاز بدن، از طریق نور فرابنش و کلسترول در پوست برای اغلب افراد کافی است. ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند، برای داشتن استخوان های سالم و نیرومند، شما به هر دوی این مواد مغذی احتیاج دارید. در سنین بالای 60 سال احتمال ابتلا به استئوپروز و پوکی استخوان زیاد است. غنی ترین منبع ویتامین D روغن کبد ...
از بهترین مکمل های غذایی برای سالمندان
، مانند میوه ها، سبزی ها و غلات کامل یافت می شود، اما جذب کارامد آن برای افراد مسن دشوارتر است. از آنجایی که سالمندان به طور معمول داروهای مختلفی مصرف می کنند، این شرایط نیز می تواند اثر منفی بر توانایی بدن در پردازش منیزیم داشته باشد. منیزیم نقش مهمی در عملکردها و سیستم های مختلف بدن مانند سیستم ایمنی و سیستم قلبی عروقی ایفا می کند. بسیاری از مولتی ویتامین ها حاوی منیزیم هستند و به راحتی می توانید ...
"نانو"، درآمدزاتر از نفت/ پیشرفت "نانو پزشکی" نیازمند عزم ملی و حمایت مسوولان
آخر بوده و علم در این کشورها رشد چندانی نداشت، تنها برخی افراد ستاره شناسی می کردند که آنها را هم ایزوله می کردند. وضعیت تحقیقات و انتشار مقالات علمی در کشور این متخصص نانو محاسباتی، با اشاره به وضعیت تحقیقات و انتشار مقالات علمی در کشور، عنوان کرد: متاسفانه آنگونه که باید به انتشار مقالات علمی در ژورنال های معتبر و ارجاع مقالات توجه نمی شود، در حالیکه هزینه پژوهش و چاپ مقاله ...
آغاز بازگشت حجاج به کشور/ همچنان انتظار برای تعیین نتایج DNA خانواده شهدای منا/ عمره چه شد؟
، کارگزاران، مدیران کاروان ها، عوامل، کادر پزشکی، روحانیون و همه خادمان حجاج زحمات بی وقفه ای را انجام دادند و خوشبختانه حج موفقی را پشت سرگذاشته ایم و این موفقیت از زبان خود حجاج بیان شده و آنها نیز بر این موضوع صحه گذاشته اند. وی افزود: مشاهدات و نظر سنجی ها نشان دهنده میزان رضایتمندی مطلوب زائران عزیز است. رئیس سازمان حج و زیارت با بیان اینکه کار اجرایی در حوزه حج بسیار سنگین است ...
عوامل موثر در بروز گرسنگی کاذب
حدود700 کیلوکالری یعنی معادل یک سوم یا نصف کالری موردنیاز روزانه یک مرد یا زن بالغ را گرفته ولی سیر نشده است. مظهری تصریح کرد: مصرف شیر و لبنیات، نان و غلات، سبزی و صیفی و میوه، تخم مرغ و گوشت های قرمز و سفید به حد تعادل باید در رژیم غذایی این افراد باشد، البته بهتر است که میوه و سبزیجات را در وعده های مختلف غذایی زیادتر کنند چون این گروه کالری کمتری دارند. این متخصص تغذیه گفت: وارد کردن میوه و سبزی به رژیم غذایی از احساس گرسنگی کم می کند و در عین حال به دلیل کم کالری بودن، به کاهش وزن هم کمک می کند. ...
یافته جدید: الکل حتی به میزان کم نیز مضر است
براساس برآوردهای جهانی درمورد وضعیت سلامتی مردم و ارتباط آن با میزان مصرف الکل، این ماده ی نوشیدنی در میان دیگر عوامل تهدیدکننده ی سلامتی، نقشی برجسته دارد. درواقع، الکل برای افراد بین سنین 15 تا 49 یکی از عوامل اصلی مشکل زا به شمار می رود. نوشیدن الکل، دارای خطر بسیار جدی است. تابه حال، پژوهش های بسیاری درمورد میزان خطرات و مزایای نوشیدن الکل منتشر شده است. قانونی بودن و عادی بودن ...
چرا مدیریت کسب وکار برای زنان سخت تر است
دیگری هم داشتم و نمی توانستم خود را مدیرعامل یک شرکت تصور کنم. من پیش از این سمت های مدیریتی زیادی داشتم اما هیچ موقع رئیس اجرایی نبودم و مسئولیت موفقیت یا شکست یک کسب وکار و مسئولیت زندگی سایر کارمندان به تنهایی روی شانه های من نبود. من به سندرم ایمپاستر مبتلا شده بودم و نمی دانستم شایستگی موقعیت فعلی خود را دارم یا خیر. افراد مبتلا به این مدل سندرم افراد موفقی هستند که خود را لایق آن نمی ...
کلروفیل رنگدانه ای برای بهبود سلامت انسان
تنها ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی دریافت می کنیم، بلکه از خود در برابر سرطان محافظت کرده، بدنمان را سمزدایی می کنیم و بسیاری موارد دیگر. کمک به مبارزه با سرطان مطالعه انجام شده در دانشگاه ایالتی اُرگان نشان داد که کلروفیل و کلروفیلین (مکملی که از کلروفیل تهیه می شود) چگونه با مواد سرطان زا پیوند تشکیل داده و از جذب آن ها توسط دستگاه گوارش جلوگیری می کنند. به طور ویژه ...
حل معمایی درباره پیوند مغز استخوان در کودکان
تحقیقات در سه خانواده، والدین سالم ناقل موتاسیون بودند. موتاسیون های خط زایا در DNA هر سلولی وجود دارند و معمولا به ارث می رسند. این مطالعه نشان داد که برخی از کودکان دارای جهش های خط زایا که پدرشان دارای موتاسیون های SAMD9 یا SAMD9L هستند و پیش از این کاندیدای پیوند مغز استخوان بودند، ریکاوری خود بخودی اتفاق می افتد و عملکرد خونی آن ها به خودی خود ریکاور می شود و دیگر نیازی به استفاده ...
اطلاعات مفید برای داشتن پوست درخشان و سالم، A تا Z مراقبت از پوست
حاوی این اسید میتونن به طور جدی پوشت خشک رو احیا کنن و خطوط ریز ایجاد شده روی پوست رو از بین ببرن! التهاب، تورم یا درماتیت یکی از مشکلات پوستی هست که تقریبا بیشتر افراد اونو تجربه کردن! التهاب پوست بعد از استفاده از یه محصول جدید، برافروخته شدن پوست بعد از استفاده از غذاهای تند، لکه های پوستی بعد از گذراندن تعطیلات، آفتاب سوختگی و مواردی از این دست همگی نوعی التهاب هستند که روند پیری ...
کلید تبدیل انواع گروههای خونی به اهدا کنندگان کشف شد
در صلیب سرخ خون داده است می تواند تایید کند، نوع خون O تقاضای بالایی دارد و آن به این دلیل است که آنتی ژن ها بر روی غشای سلولی وجود ندارد که آن را به عنوان نوع جهانی "اهدا کننده جهانی" تبدیل می کند. گروه خون نوع O به افراد با هر نوع خون می توانند منتقل شود بدون این که سیستم ایمنی بدن آنها به سلول های قرمز خون واکنش نشان دهد. در مقابل، نوع A ، B و AB گلبول قرمز دارای آنتی ژن ...
9 تصفیه کننده معطر خون را بشناسید
مؤثر بوده و از سلول های جدید و سالم محافظت می کند. علاوه بر این، فلاونوییدها در تولید آنزیم های حیاتی برای دفع سموم از بدن نقش دارند. توجه داشته باشید که تجمع سموم در بدن می تواند ناشی از کمبود تحرک بدنی، مصرف بی رویه مواد غذایی حیوانی و نداشتن تغذیه سالم باشد. اگر در زندگی صنعتی امروزی افراد به فکر تصفیه خونشان نباشند احتمال اینکه با عادت های نادرست روزانه مشکلاتی از قبیل سکته قلبی یا ...