بهترین مواد غذایی برای پاییز - ناطقان
سایر خبرها
اقرار همتی به صحت تحلیل عصراقتصاد
... عبدالناصر همتی پس از حضور در نشست کمیسیون برنامه، بودجه و محاسبات مجلس شورای اسلامی، اظهار داشت: دولت تاکنون 13 میلیارد تومان ارز دولتی برای تامین کالاهای اساسی و ضروری تخصیص داده است. رییس کل بانک مرکزی درباره حضورش در نشست کمیسیون برنامه و بودجه توضیح داد: مهمترین بحث در این نشست موضوع تأمین ارز مورد نیاز کارخانه ها برای مواد اولیه و تجهیزات آنها بود؛ در این جلسه توضیحاتی درباره ...
زنگنه: خواب آمریکا برای توقف صادرات نفت ایران تعبیر نمی شود
به گزارش می متالز، بیژن زنگنه، وزیر نفت در جمع خبرنگاران در تهران با اشاره به نشست روز گذشته کمیته مشترک وزارتی نظارت بر توافق کاهش عرضه نفت اوپک و غیراوپک (JMMC) در الجزایرگ فت: در این نشست بر پایبندی به سهمیه ها تاکید شد و هیچ بحثی درباره افزایش تولید مطرح نشد. زنگنه در پاسخ به اینکه "آیا حذف نفت ایران برای کوتاه مدت امکان پذیر است؟"، اظهار داشت: حذف نفت ایران در میان مدت امکان پذیر ...
اطلاعیه مهم وزارت اطلاعات درباره شناسایی خانه تیمی و دستگیری 22 تروریست مرتبط با حادثه اهواز
پنج نفره تروریستی وابسته به گروه های تجزیه طلب تکفیری تحت حمایت کشورهای مرتجع عربی، شناسایی شد و خانه تیمی این تروریست ها کشف و 22 نفر از عوامل پشتیبانی کننده و دخیل در حادثه مذکور دستگیر گردیدند. در همین راستا حامیان و هادیان خارجی اقدام تروریستی مذکور شناسایی که اطلاعات تکمیلی آن متعاقباً اطلاع رسانی خواهد شد. از خانه تیمی این تروریست ها مواد منفجره، وسایل نظامی و امکانات ...
ارائه ی ماده ای برای کاهش عوارض بیماری دیابت توسط محققان کشور
استفاده از مواد طبیعی جهت ساخت دارو medicine برای درمان و جلوگیری از عوارض دیابت معطوف است و اکثر مطالعات امروزی به این سو معطوف شده اند. از این رو در این مطالعه اثر "پروپولیس" و "آسپیرین" بر روی میزان گلایکه شدن هموگلوبین انسانی بررسی شد. از آن جایی که آسپیرین به عنوان پر مصرف ترین دارو در جوامع مختلف مطرح است، اطلاعات جدید در مورد این دارو نیاز است تا بتوان در مورد میزان و چگونگی مصرف ...
129 کشور درخواست ترامپ برای مبارزه با مواد مخدر را امضا کردند
شفقنا- رییس جمهوری آمریکا در نشست مجمع عمومی سازمان ملل درباره تهدید های مواد مخدر سخنرانی کرده و درخواستی برای مبارزه با این مواد ارائه کرد. به گزارش ایلنا به نقل از رویترز، دونالد ترامپ رییس جمهوری آمریکا امروز-دوشنبه- در نشست مجمع عمومی سازمان ملل متحد در نیویورک درباره تهدید های مواد مخدر سخنرانی کرده و درخواستی برای مبارزه علیه این مواد ارائه کرد. 129 کشور با درخواست ...
هویت تیم پنج نفره تروریستی وابسته به گروه های تجزیه طلب تکفیری تحت حمایت کشورهای مرتجع عربی
... در ادامه اطلاعیه وزارت اطلاعات تأکید شده است، از خانه تیمی این تروریست ها، مواد منفجره، وسایل نظامی و امکانات ارتباطی کشف و ضبط شد. وزارت اطلاعات همگام با سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، ارتش جمهوری اسلامی ایران، نیروی انتظامی و قوه قضاییه ضمن تسلیت و تعزیت به خانواده های معظم شهدا و ابراز همدردی با مردم انقلابی ایران خاصه مردم شهیدپرور خوزستان که در سال های دفاع مقدس امتحان سخت ...
فواید عجیب قرص ویتامین D
محلول در چربی است که مصرف بیش از حد آن مضر است. این ماده در جذب کلسیم و فسفر و نیز در ساخت استخوانها بسیار مؤثر است. بدن ما به کمک نور خورشید می تواند این ویتامین را بسازد، همچنین در مواد غذایی می توان این ماده را یافت ولی مقدار آن برای رفع نیاز بدن ناچیز است. بهروز در خصوص نحوه دریافت ویتامین D توصیه داشت: بهتر است روزانه به مدت 10 الی 20 دقیقه در حوالی ساعت 10 صبح در معرض تابش خورشید ...
8 غذایی که شبها باید مصرف کنید تا شکمی صاف داشته باشید
... با این اوصاف بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب است: سبزیجات تیره رنگ : سریع ترین راه برای کاهش چربی شکمی، خوردن سبزیجات تیره رنگ است. برای این کار بهتر است سبزیجاتی را انتخاب کنید که باعث سوء هاضمه نمی شوند و کیفیت خواب شما لطمه نمی زنند. بهترین سبزیجات تیره رنگ برای کاهش چربی شکمی عبارتند از کاهو، اسفناج و مارچوبه. بهترین راه برای استفاده ...
چطور صورتمان را چاق کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : شیر البته شیر بدون شک بهترین رژیم غذایی برای همه ی گروه های سنی است. شیر حاوی مواد مغذی بسیاری چون ویتامین ها، املاح معدنی و پروتئین هایی است که نیازهای رژیمی روزانه مان را تامین می کند. با مصرف روزانه ی دو لیوان شیر در عرض سه ماه می توانید صورت چاق و گونه های برجسته ای را برای خود تضمین کنید. کربوهیدرات اقلام غذایی خاصی وجود دارند که میزان خوبی از کربوهیدرات ها را در خود دارند. نان، برنج، پاستا و غیره همه جزء مواد غذایی مغذی محسوب می شوند. عجیب نیست که کربوهیدرات ها برای تامین انرژی روزانه بدن مان اهمیت اساس ...
وزیر نفت در دوازدهمین نمایشگاه بین المللی ایران پلاست / خواب آمریکا برای نفت ایران تعبیر نمی شود
فرصت امروز : دهمین جلسه کمیته مشترک وزارتی نظارت بر توافق کاهش عرضه نفت اوپک و غیراوپک (JMMC) عصر یکشنبه با حضور نمایندگانی از 24 کشور از جمله ایران در الجزیره پایتخت الجزایر برگزار شد و برخلاف گمانه زنی هایی که درباره موافقت برخی اعضای اوپک با افزایش فوری تولید نفت مطرح می شد، در نهایت با مقاومت ایران، این طرح به نتیجه نرسید. از همین رو، دوازدهمین نمایشگاه بین المللی ایران پلاست، مجال و فرصتی ...
معرفی برخی از انواع داروی تقویت ناخن
نیاز بدن مثل زینک برای کمک به درمان ریزش مو و همچنین تقویت ناخن های شکننده کاربرد دارد. به طور معمول این مکمل روزانه 2 الی 4 عدد از این قرص با یک لیوان آب مصرف می شود. مکمل سیستین به طور کلی طیفی از مینرال ها یا مواد معدنی را برای رشد و سلامت مو و ناخن فراهم می کند. عوارض: در صورت مصرف صحیح و به اندازه عارضه جانبی خاصی ندارد. خواهشمندیم در صورتی که تجربه مصرف هر کدام از این داروها را به عنوان یک داروی تقویت ناخن داشته اید، نظرات و تجربیات خود را در انتهای همین صفحه در قسمت "ارسال نظر" با مخاطبان ستاره در میان بگذارید. ...
مسکو تجهیز سوریه به سامانه دفاعی اس 300 را رسماً اعلام کرد
اقدامات مناسبی را در واکنش به این اقدام اسرائیل اتخاذ کنیم تا امنیت نیروهای نظامی روسیه که در حال مبارزه با تروریسم بین المللی در سوریه هستند را ارتقاء بخشیم. شویگو تأکید کرد: ظرف دو هفته آینده، روسیه سامانه مدرن پدافند هوایی اس-300 را به سوریه منتقل خواهد کرد. وی افزود: در سال 2013 هم ما آمادگی داشتیم که این سامانه را به سوریه منتقل کنیم و نیروهای متخصص سوریه نیز برای استفاده از این دستگاه تحت ...
وزارت بهداشت : میزان کمبود اقلام مصرفی پزشکی در بیمارستان ها به حداقل رسیده است
معاون درمان وزیر بهداشت در رابطه با کمبود برخی تجهیزات پزشکی در بیمارستان ها توضیحاتی ارائه داد. به گزارش ایسنا، دکتر قاسم جان بابایی در حاشیه مراسم چهل و سومین سالروز تاسیس اورژانس کشور درباره چرایی ماندگاری طولانی مدت بیماران در اورژانس بیمارستان ها و عدم انتقال شان به بخش های بیمارستانی، گفت: ایرادی که در این زمینه گرفته می شود، ایرادی درست است؛ از این نظر که سال ها بود اورژانس های ...
مجوز شکار برای اتباع ایرانی صادر می شود
پیش از این از آغاز تدوین برنامه 100روزه جدید حوزه معاونت آموزش و پژوهش سازمان محیط زیست خبر داده بود، در گفتگو با ایسنا ضمن بیان اینکه برنامه 100روزه آب و تالاب تا نیمه آبان ماه ادامه خواهد داشت، دربارۀ سرفصل های برنامه 100روزه جدید اظهار داشت: برگزاری زنگ های آموزش با موضوعات ارزیابی آسیب پذیری تالاب ها، بررسی تجربیات موفق در احیای تالاب ها، اهمیت وشناخت تالاب های ساحلی و تعیین وضع کیفی رودخانه ...
راه اندازی دفتر پیشگیری از تحریم ها در وزارت صنعت
های اتحادیه صنفی و هیات رئیسه اتاق های اصناف، مشکلات مبتلا به آنها احصاء، بررسی، پیگیری و حتی الامکان حل و فصل شود. وی درباره مهمترین مشکلات کنونی توضیح داد: عمده مشکلاتی که در حال حاضر دامن گیر جامعه صنفی کشور است ناشی از عدم ثبات در مولفه های اصلی اقتصادی، نوسانات نرخ ارز، عدم تامین مواد اولیه، افزایش قیمت عوامل تولید و کالاهایی است که در شبکه توزیع صنفی قرار می گیرد. دبیر ...
اشتباهاتی که سالاد شما را خراب می کند!
دیگری همچون کلم، اسفناج ، کلم بروکسل و یا گل کلم عوض کنید. تمامی این موارد می توانند ویتامین و مواد معدنی مختلفی وارد بدن شما کنند، پس آن ها را ترکیب کنید و از ارزش تغذیه ای آن ها لذت ببرید. پروتئین کافی در سالاد به کار نمی برید آیا شما هم جزو افرادی هستید که کالری مورد نیاز بدن خود را تنها از سبزیجات دریافت می کنند ؟ بهتر است اینکار را نکنید. پروتئین یکی از مواردی است که شما را ...
چه زمانی صدای زانو خطرناک می شود؟
افرادی که درگیر درد های مفصلی هستند در رابطه با رژیم غذاییشان با یک متخصص مشورت نمایند . به گفته وی ، مواد خوراکی هستند که در کاهش درد های زانویی موثراند مانند : سنجد ، آووکادو ،زنجبیل ،روغن ماهی ،میوه های سرشار از ویتامین C ، سبزیجات،سویا و... از جمله مواد غذایی اثبات شده ای هستند که مصرف آنها درد را کاهش می دهد . همچنین درد پا، زانو، شانه و... را با مصرف روزی 8 لیوان آب در ...
افراد در هنگام صحبت کردن به زبان خارجی صادق ترند
.... نتایج به شرح زیر بودند: پاسخ دادن به سوالات احساسی (مانند: آیا تا به حال مواد مخدر غیرقانونی مصرف کرده اید؟ آیا شغلی نامتعارف را تجربه کرده اید؟) عموما زمان بیشتری نسبت به سوالات خنثی (آیا برلین در آلمان قرار دارد؟) می برد. پاسخ دادن به زبان خارجی، در کل بیش از زمانی طول می کشد که شرکت کننده به زبان مادری خود پاسخ می دهد. به طور کلی، دروغ گفتن نسبت به گفتن حقیقت، زمان بیشتری را به ...
تمام دلایل سالم برای مصرف هرچه بیشتر مرکبات
. یکی از علت های این بیماری ها وجود التهاب است. فلاونوئیدها قابلیت های ضد التهابی دارند و برای محافظت در برابر زنجیره ای از عللی که باعث تخریب سیستم عصبی می شوند، مفیدند. مصرف آب میوه های مرکبات، عملکرد مغز را افزایش می دهد. غنی از ویتامین ها و ترکیبات گیاهی: مرکبات منبع عالی ویتامین سی به شمار می روند. این ویتامین یک ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بوده و برای حفظ سلامت پوست ضروری ...
قلیان های میوه ای با طعم مواد روان گردان ! + جزییات
ها تهیه شده است، در سوپرمارکت ها هم یافت، تصریح کرد: هم اکنون انواع مواد مخدر صنعتی و شیمیایی که قلیان نیز جزو آن است، در دسترس قرار دارد و والدین با آگاهی یا ناآگاهی فرزندان شان را به سمت استعمال این مواد سوق می دهند. دبیرکل اتحادیه جهانی مبارزه با دخانیات با اشاره به این که امروزه قهوه خانه ها تبدیل به دودخانه شده اند، اظهار کرد: طی سال های گذشته، قهوه خانه مکانی برای مصرف چای و غذا ...
بانک مرکزی به دنبال 19 میلیارد دلار کسری سامانه نیما
کالاهای اساسی و ضروری تخصیص داده است. رییس کل بانک مرکزی درباره حضورش در نشست کمیسیون برنامه و بودجه توضیح داد: مهمترین بحث در این نشست موضوع تأمین ارز مورد نیاز کارخانه ها برای مواد اولیه و تجهیزات آنها بود؛ در این جلسه توضیحاتی درباره بازار ثانویه و سامانه نیما به اعضای این کمیسیون ارایه شد. همتی گفت: صادرات غیرنفتی منبع عمده تامین کننده بازار ثانویه و سامانه نیماست؛ تا 23 شهریور ...
نکاتی در رابطه با رژیم غذایی غنی از ویتامین ب
ویتامین ب 2 را از راه مصرف آجیل، سبزیجات سبز تیره، گوشت و فراورده های لبنی به رژیم غذایی تان اضافه کنید. این ویتامین منجر به حفظ عملکرد طبیعی پوست می شود و خاصیت پیشگیرانه از سردردهای میگرنی و آب مروارید دارد. ریبوفلاوین همچنین سطح انرژی را افزایش داده و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان آکنه، گرفتگی عضلانی، و سندرم تونل کارپ می شود. نیاسین یا ویتامین ب 3 برای کنترل سطح کلسترول ...
درد یک طرفه تخمدان، دلیل خاصی داره؟
سوال مخاطب نی نی بان: 22سالمه و مجردم .قبلا سابقه کیست تخمدان داشتم که یه مدت با تجویز پزشک قرص های ضد بارداری مصرف کردم و الان 9ماهه که قطعشون کردم و از متفورمین استفاده می کنم. هرموقع پریود می شم روز اول ناحیه سمت چپ پایین شکمم درد دارم و کل روز رو از کیسه آب گرم استفاده می کنم...بعد3 ساعت خوب می شم دلیلیش چیه؟ چرا سمت راست شکمم درد ندارم؟علت این درد چیه؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: همراه گرامی این درد فقط با معاینه شکم و بررسی های تکمیلی مثل سونوگرافی برای پزشک قابل تشخیص خواهد بود و به صورت مجازی قادر به تشخیص علت درد یک طرفه نیستیم. ...
تاثیر روغن حیوانی بر کلسترول خون
دکتر موسی صالحی اعلام کرد: مطالبی در فضای مجازی عنوان می شود مبنی بر اینکه چربی دنبه گوسفند و روغن حیوانی هرچقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج می شود و دیگر اینکه روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمی کند و باعث سوزاندن کلسترول مضر بدن می شود، در حالی که هیچکدام از این ادعاها و پندارها درست نیست. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه این نوع گفتارها کاملا غلط است ...
پزشکیان: از تولید کنندگان دارو حمایت می کنیم
تاخیر بسیار زیاد تزریق شود، نمی توان انتظار داشت که دارو به دست مردم برسد وی اظهار امیدواری کرد تا پیش از فراسیدن آبان ماه درباره نقدینگی (حوزه دارو) تصمیم گیری و ارز در نظر گرفته تخصیص داده شود تا تولیدکنندگان بتوانند مواد اولیه را وارد کنند. رییس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه همکاری بسیار خوبی بین بخش های مختلف در حوزه دارو از جمله تولیدکنندگان مواد اولیه و تولیدکنندگان دارو ...
از شربتی که بهتر از اسپری آسم عمل می کند بهره ببرید
هنگام مواجه شدن با حمله های آسمی استفاده کنید تا تاثیرات مثبت آن را در زمانی کوتاه مشاهده کنید. آسم بیماری آسم برای پیشگیری از حمله های بعدی، از مصرف مواد زیر دوری کنید: مرکبات روغن نباتی، روغن ذرت و آفتابگردان نوشابه و الکل تخم مرغ، شیر گاو، لبنیات، گوشت سدیم گلوتامات و مونوسدیم نمناک ...
هشدارهای تغذیه در مورد چین و چروک های پوستی
پیری زودرس پوست می گردد نوشیدن الکل نوشیدنی های الکلی مانند سیگار با باریک نمودن رگ های خونی زیر پوست شما سبب افزایش چین و چروک در صورت شما می شوند. کمبود کلاژن، پوست را در معرض ایجاد چین و چروک قرار می دهد. سیگار کشیدن به خاصیت ارتجاعی و سطح کلاژن در پوست آسیب می زند. مصرف الکل نیز باعث می شود پوست آب خود را از دست بدهد و همچنین با اضافه نمودن مواد سمی به بدن اوضاع را بدتر می ...
آنچه که باید در مورد آشپزی در ظروف مسی بدانید
تکه آهن یا نعل اسب می اندازند وسط خورشت تا کاملا رنگ بگیرد... این کار باعث آزاد شدن یون های آهن و سلامتی بدن می شود. اگر دقت کنید مردم مازندران و گیلان تقریباً در حد صفر دچار بیماری های خونی و سرطان خون می شوند. مضرات ظروف مسی ظروف مسی زود اکسید می شوند و ترکیب پذیری بالایی با مواد غذایی دارند. به این ترتیب می توانند باعث مسمومیت شما شوند. به همین دلیل در ظروف مسی از پوشش هایی ...
20 درصد تسویه قیمت نفت در بورس ریالی است
را متوقف کرده است. وزیر نفت درباره قیمت خوراک پتروشیمی ها نیز توضیح داد: قیمت خوراک واحدهای پتروشیمی با توجه به تغییرات نرخ ارز تغییر می کند؛ این در حالی است که به نظر می رسد طی یک تا دو ماه گذشته بورس عرصه فعالیت دلالان بوده و مواد اولیه به تولیدکنندگان اصلی نمی رسید؛ چرا که سال گذشته 250 هزار تن پت در بورس عرضه شد؛ اما بازار همچنان در تعادل بود این در حالی است که امسال نیز همین میزان ...
تاثیر مواد شیمیایی خانگی بر بیماری های کلیوی
مردم نیوز : مواد شیمیایی که از ترکیبات perfluoroalkyl و polyfluoroalkyl تولید شده و به اختصار PFAS نامیده می شوند و در اغلب محصولات خانگی کاربرد دارند، زیست تخریب پذیر نیستند و ممکن است از طریق خاک، غذا، هوا و آب آلوده وارد بدن شوند.کلیه ها اندام های بسیار حساسی هستند و در برابر سمومی که از طریق جریان خون وارد بدن می شوند، واکنش نشان می دهند. محققان با تجزیه و تحلیل 74 مطالعه که در رابطه با ...