تاثیر اُمگا3 در تقویت مهارت های شناختی سالمندان - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام بیماران نباید با هواپیما مسافرت کنند؟
داشته باشند. البته این خانم ها هم باید از برداشتن چمدان ها و بارهای سنگین بپرهیزند و از سوار شدن به هواپیما نترسند و دچار استرس نشوند. همچنین بهتر است از قبل مقداری غذای سالم در حجم کم یا خشکبار و بیسکویت خشک تهیه کنند تا هنگام گرسنگی در هواپیما بخورند. نگاه متخصص مغز و اعصاب، دکتر سعید قزوینیان، مدرس دانشگاه موارد منع طبی پرواز در بیماری های مغز و اعصاب 1-صرع: احتمال تکرار ...
علائم تشنج کودکان، بیشتر بشناسیدش
صرع یک اختلال مزمن است که باعث تشنج های ناخواسته و مکرر می شود. تشنج، افزایش ناگهانی فعالیت الکتریکی در مغز است. دو نوع تشنج وجود دارد. تشنج های عمومی که تمام مغز را تحت تاثیر قرار می دهند و تشنج های جزئی که بر یک بخش از مغز اثر می کنند. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا با علایم صرع و تشنج مخصوصا علائم تشنج کودکان بیشتر آشنا شوید. تشخیص یک تشنج خفیف می تواند سخت باشد. تشنج خفیف ...
15 مورد از شگفت انگیزترین تغییرات تنوع زیستی زمین در سال 2019
.... این مقدار بسیار بیشتر از برآوردهای قبلی و چیزی حدود دو برابر مقدار ثبت شده در دیگر نقاط کره ی زمین است. با گرم ترشدن هوا و آب شدن یخ این خاک های منجمد، حجم بیشتری از این جیوه وارد چرخه ی آب خواهد شد و به مکان های دورتری راه خواهد یافت. از آنجا که ثابت شده است جیوه برای انسان و دیگر حیوانات مضر است، به مغز و دستگاه تولیدمثل آسیب می رساند و عملکرد گیاهان و میکروب ها را تغییر می دهد، آزادسازی ...
اختلال یادگیری دانش آموزان، هشت مشکل مهم
...> - مشکلات ارتباط و زبان، - حساسیت غیرمعمول به محرک های حسی، - اصرار بر یکنواختی و تکرار، - الگوهای رفتاری وسواسی و غیرمعمول. ناهنجاری مغز علت اساسی اختلال های طیف اوتیسم به شمار می رود. شیوع این اختلال در سال های اخیر به طور چشم گیری افزایش پیدا کرده است و همه گیری آن در پسران چهار برابر بیشتر از دختران است. نخستین نشانه آن، پاسخ ندادن به محرک های اجتماعی، و ...
فواید گرمای کرسی برای سلامتی
پاها گرم شوند، خونرسانی به همه نقاط بدن سریع تر اتفاق می افتد. افرا گفت: در زندگی روزمره امروزی بخاری و شوفاژ جایگزین کرسی شده است، بخاری اکسیژن موجود در هوا را سوزانده و موجب می شود اکسیژن کمتری به مغز برسد که این امر خود موجب عفونت های سینوسی خواهد شد. وی خاطرنشان کرد: استفاده از کرسی در منازل، موجب پاکسازی و سم زدایی بدن می شود که علاوه بر رساندن اکسیژن به مغز، برای حافظه ...
آیا ما دوست داریم که فریب بخوریم؟
پاسخ او را به شرح زیر نوشتم. لیکن، بعد اندیشه کردم که شاید این سؤال بسیاری از مردم باشد. پس چه بهتر که به صورت گسترده تر آن را انتشار دهم. سلام عزیز، تئاتر رفتن و دیدن دردها، گرفتاری ها و مساله های بنیادین جامعه از دید تیز بین هنرمندانِ دردمندی چون دکتر رفیعی که زیرِ پوستِ جامعه را می بینند تفریح نیست. درگیر شدن با گرفتاری های جامعه است. اگر جامعه دارای هزاران درد است که هست ...
هشدارهای رئیس اداره بحران سازمان اورژانس کشور برای آمادگی در برابر زلزله مکان های امن خانه خود را ...
دبیری رئیس سازمان اورژانس تشکیل داد و پروتکل های متعددی نوشته شد. ساختمان های دولتی با کوچک ترین لرزه ای می ریزند رئیس اداره بحران سازمان اورژانس کشور در ادامه با اشاره به وقوع زلزله کرمانشاه در 21 آبان ماه سال 96 گفت: عملکرد ما در زلزله کرمانشاه، بهتر از گذشته بود، ضمن اینکه اورژانس کشور هم گسترش داشت؛ اما درباره زلزله شهرستان بم باید گفت بسیار ناخوشایند است که در یک زلزله 6.5 ریشتری ...
مدیرکل ثبت احوال استان اصفهان : سالمندی در اصفهان زنانه شده است
شده است، اضافه کرد: این کار بسیار سخت بود چرا که از خطوط قدیمی شکسته استفاده شده بود و در نهایت با همکاری همه همکاران قدیمی در ثبت احوال این اقدام را انجام دادیم.وی گفت: با توجه به نامطلوب بودن کیفیت شناسنامه های مردم ایران تولید شناسنامه های مکانیزه را در دستور کار قرار دادیم که این شناسنامه ها با توجه به روکش مناسبی که دارند ماندگاری بالایی دارند.غفرانی کجانی با بیان اینکه برای دسترسی بهتر ...
فقیه معاصر ؛ جایگاه فقهی آیت الله هاشمی شاهرودی از نگاه شاگردان
...> یکی از دیدگاه هایی که آیت الله شاهرودی را به فقهایی مانند امام خمینی (ره) و شهید صدر نزدیک می کند، توجه تام و تمام به حکومت و سیاست در فقاهت است. حجت الاسلام گلی شیردار در این باره می گوید: باورشان این است که حقیقت، هسته، مغز و هویت دین عبارت است از حاکمیت و سرپرستی و تصدی گری اجتماع مردم. ایشان می فرمودند: هر کس ادعای رسیدن به درجه فقاهت را داشته باشد، اما حکومت را در فقاهت نبیند، لذت ...
چرا وقتی سردرد می گیریم باید آب بخوریم؟
در نتیجه چون نمی توانید درست نفس بکشید با سردرد در ناحیه پیشانی رو به رو می شوید _مغز برای عملکرد بهتر به مقادیری آب نیاز دارد .و این آب را از طریق بافت خود مثل یک اسفنج در کاسه سر دریافت می کند. وقتی اب بدن کم می شودمغز در تنگنا قرار می گیرد و در نتیجه با سردرد هشدار می دهد که برای عملکرد قوی نیاز به آب بیشتری دارد به طور کلی سعی کنید در فواصل زمانی معین آب بنوشید، کم آبی بدن حتی می تواند منجر به بروز سردردهای میگرنی شود.بنابراین برای بهبود عملکرد کلیه ها، کبد و حفظ سلامت مغز نوشیدن آب را فراموش نکنید.بدن انسان روزانه به 8 لیوان آب نیاز دارد. انتخاب ...
تقویت هوش جنین در بارداری، همه دانستنی ها
هوش جنین استفاده کنیم بهتر است؟ یکی از مغذی ترین مواد غذایی که باید در رژیم غذایی خود داشته باشید اسیدهای چرب امگا3 هستند. اسیدهای امگا 3 می توانند به تکامل بهتر مغز و تقویت حافطه و عملکرد سیستم مغز کمک بسیاری کنند. میگو، انواع ماهی های چرب اعم از: سالمون، قزل آلا، خال مخالی و ساردین جزو منابع غنی اسید امگا 3 به حساب می آید. در این میان نیز می توانید از روغن های مغذی نیز استفاده کنید ...
از دست رفتن نورون ها می تواند به سکته مغزی منجر شود
"اِمین سکرداگ" (Emine Sekerdag)، نویسنده این مقاله می نویسد: از دست دادن سلول های نورون می تواند بهمرگ سلول ها و "آستروسیت ها"(astrocytes) – یاخته های ستاره شکل مغز و طناب نخاعی- منجر شود و نهایتا به ماه سفید مغز آسیب برساند. ماده سفید(White matter)، یکی از بخش های سیستم عصبی مرکزی است که بخش اصلی مغز و بخش سطحی نخاع را تشکیل می دهد و عمدتا سلول های گلیال و آکسون های میلینه را در بر دارد. این ...
راه های جلوگیری از ابتلا به زکام و سرماخوردگی
... علم و تجربه قدیم تاثیر بوی بعضی از گل ها را از جمله نرگس، در تقویت مغز و پیشگیری از سرماخوردگی به اثبات رسانده است. سیاه دانه کلیه و مثانه را مرتب و ادرار را روان می کند، قاعدگی را منظم می سازد، کرم معده را کشته و اشتها را زیاد می کند. مصرف سیاه دانه مخصوصا جوییدن زیاد آن اعصاب مغز را تقویت می کند، سستی را از بین می برد و استقامت بدن را افزایش می دهد. منبع : قدس آنلاین انتهای پیام/ ...
علت مرگ جنین، ماه های مختلف بارداری
بیماری پنجم که توسط ویروسی به نام پاروویروس B19 انسانی آلوده می شوند. این ویروس منجر به التهاب قلب و آسیب به مغز استخوان می شود که تولید گلبول قرمز را متوقف می کند و باعث کم خونی جنین می شود. اگر کم خونی شدید باشد، می تواند منجر به مرگ جنین شود. 3- عفونت دستگاه تناسلی: ابتلا به عفونت های قابل انتقال از راه رابطه جنسی مانند اچ آی وی / ایدز و سیفلیس می تواند منجر به تولد نوزاد ...
آیت الله مومن به یکی از بیمارستان های تهران منتقل شد
مؤمن شنبه شب- یکم دی ماه- دچارخونریزی مغزی شده و قسمت راست بدن وی به طور کامل فلج شده است. در همان روز، معاون درمان وزیر بهداشت به همراه دکتر زالی و دکتر طباطبایی - اساتید جراحی مغز و اعصاب - به نمایندگی از وزیر بهداشت از آیت الله مؤمن در قم عیادت کردند.
طرز تهیه “سوپ تره فرنگی” با قلم گوساله
ها را با 2 پیمانه آب و قلم گوساله به مدت 1 ساعت بپزید. بعد از این ساعت تره فرنگی ها را به همراه مغز قلم داخل غذا ساز بریزید و کاملا له کنید تا به شکل پوره در بیاید؛ و بعد داخل قابلمه برمیگردانیم. در یک تابه آرد را با کره تفت دهید و بعد شیر را داخل آن اضافه کنید و هم بزنید تا به جوش بیاید. وقتی مخلوط آرد و شیر به جوش آمد وارد قابلمه سوپ میریزیم تا با تره فرنگی ها بجوشد و به اصطلاح سوپ ...
وزیر رفاه: هر کسی که ناامید است بهتر است از میان ما برود
ما مطلوب نیست. شریعتمداری افزود: قرار شده فعالیت های ما در یک اتاق شیشه ای انجام شود، مردم بدانند چه می کنیم، از طرفی بومی گزینی را برای مدیران خواهیم داشت و شایسته سالاری مدنظر قرار می گیرد. وی افزود: هر کسی که ناامید است بهتر است از میان ما برود و کار برای خدا به صورت باندی، گروهی، فرقه ای و حزبی نیست. وزیر رفاه با اشاره به برخی از آمار گفت: 4 میلیون و 400 هزار ...
صحبت کردن با نوزاد،
اشک ها جاری می شود! ولی او در نهایت یاد خواهد گرفت که باید این حقیقت را قبول کند که بالاخره مامان یا بابا برای مدتی از پیش او میروند. این نوع صداقت برای کودکتان بهتر از وضعیتی است که یک دفعه ببیند مادر یا پدرش ناپدید شده اند. نا پدید شدن ناگهانی از پیش چشم کودک ، به اعتمادی که خواهان برقراری آن هستید ، صدمه میزند. نکات مهم تحقیقات اخیر نشان داده است که صحبت کردن با ...
کشف 2میلیارد و 500 میلیون ریال کالای قاچاق در پاوه
آن ها که 5 دستگاه نیسان، 2 دستگاه پژو پارس و یک دستگاه وانت بار بود اقدام کردند . سرهنگ مرزبانی تصریح کرد: در بازرسی از این خودروها مقدار زیادی کالای قاچاق شامل یک هزار و 400 کیلوگرم ماهی قزل آلا، 2 هزار کیلوگرم خوراک ماهی، یک هزار و 580 کیلوگرم خوراک دام، 2 هزار کیلوگرم آرد گندم، یک هزار و 875 کیلوگرم کودشیمیایی و 210 کیلوگرم مغز گردو کشف شد . جانشین فرمانده انتظامی استان ...
اگر 9 دی نبود ...(نگاه)
محمد هادی صحرایی قالَ فَاذْهَبْ فَإِنَّ لَکَ فِی الْحَیاةِ أَنْ تَقُولَ لامِساسَ وَ إِنَّ لَکَ مَوْعِداً لَنْ تُخْلَفَهُ ...(1) آخرالزمان است و فتنه هایش نفس گیر. مرد میدان می خواهد و دیندارِ واقعی تا بتواند دامن از فتنه ها برکشد و بر پله های سعادت پا نهد و پله پله صعود کند. باید استخوان بندی اعتقاداتت را با بصیرت، محکم کرده باشی تا در وقت لازم نشکند. باید ایمانت از مغز استخوان ...
قافلۀ شوق (30)
، همپالکی های سیاسی بنی صدر، یعنی مجاهدین خلق! توی بوق کرده بودند و می خواستند با جادو و جَمبَل تبلیغات، او را به عنوان مغز متفکر جابزنند. البته خیلی طول نکشید و دانشجویان پیرو خط امام، سند جاسوس بودن او را رو کردند. سبحانَ الله! رئیس جمهور این مملکت، در استخدام سازمان جاسوسی C I A آمریکا بود! آری این گونه بود برادر!...وَ مَکَروا وَ مَکَرَ الله وَ اْلله خَیْرُ الماکِرین...الهی قربان چنین خدایی بشوم ...
ضرر امواج وای فای برای سلامتی انسان و راه های جلوگیری از آن
اطلاعات به شبکه با استفاده از فرکانس رادیویی است. بدیهی است که امکان جمع آوری همه دستگاه های وای فای به دلیل ضررهای آن وجود ندارد، اما بهتر است با آسیب های امواج آن آشنا باشیم و آموزش ببینیم تا بهتر از آن استفاده کنیم و آسیب های ناشی از این امواج را به حداقل برسانیم. سیگنال ها و امواج تلفن همراه به دلیل آن که کاربر در هنگام مکالمه، آن را نزدیک گوش و سر خود نگه می دارد، بیشتر روی سر و ...
گیج ها باهوش ترند !
برخلاف باور عموم، حواس پرتها غالباً افراد تیزهوشی هستند ؛ چون مغز آنها همواره در حال چینش و مرتب کردن اطلاعات و عملکردهای مختلفی است و به همین دلیل کمی گیج میزنند. برخلاف باور عموم، حواس پرتها غالباً افراد تیزهوشی هستند ؛ چون مغز آنها همواره در حال چینش و مرتب کردن اطلاعات و عملکردهای مختلفی است و به همین دلیل کمی گیج میزنند. ...
کودکان مبتلا به اوتیسم، مشکل در ارتباط چشمی دارند؟
فوق تخصص روانپزشک کودک و نوجوان گفت: اوتیسم علایم مختلفی دارد از جمله ناتوانی در برقراری رابطه چشمی، بدغذایی، دور خود چرخیدن، ناتوانی در اشاره یا خداحافظی کردن، شکسته صحبت کردن و حمل مداوم اسباب بازی، اگر کودکی حداقل 3 نشانه را داشت، مشکوک به اوتیسم است. مهشید رابطیان اظهارداشت: اوتیسم(Autism) یا درخودماندگی در واقع یک بیماری نیست بلکه اختلال رفتاری است که با تاثیر بر مغز کودک، فعالیت ...
هورمون عشق چیست و چگونه میتوانیم آنرا در خود تقویت کنیم؟
تعاملات اجتماعی مثبت نیز افزایش می یابد؟ رفت و آمد اجتماعی موجب کاهش کورتیزول و تحریک عصب واگ میشود. پژوهشگران دریافته اند که مغز در طول تماس و پیوند اجتماعی اکسی توسین بیشتری آزاد میکند و همین می تواند موجب افزایش سرعت التیام بیماری ها شود. پس به محض این که فرصت پیدا کردید با دوستان و خانواده تان وقت بگذرانید. نوشیدن آب به صورت منقطع حتماً شنیده اید که میگویند بهتر ...
زنگ خطر فاجعه دانشگاه آزاد برای تهرانی ها
...: پنج روز از حادثه دانشگاه آزاد گذشت. زخم چنان عمیق است که تا مغز استخوان را می سوزاند و حالا حالاها نباید از آن به راحتی گذشت و پرونده اش را بست. باید موشکافانه به بررسی علل و عوامل آن پرداخت و برای جلوگیری از تکرار آن نه فقط در دانشگاه آزاد بلکه در همه سطوح مختلف کشور باید تدابیری جدی اتخاذ شود. چرا که زخمی که خوب درمان نشود به طور قطع روزی سر باز خواهد کرد. چه بسا این اتفاق ...
علت فقدان قاعدگی، آمنوره چیست؟
زمانی که یک خانم در سن باروری نمی تواند دچار قاعدگی شود، آمنوره ایجاد می گردد. یک خانم به طور نرمال هر 23 تا 35 روز دچار قاعدگی می شود. در اصل آمنوره به فقدان قاعدگی یک یا بیش از یک دوره قاعدگی، گفته می شود. خانم هایی که حداقل 3 دوره قاعدگی را از دست داده و یا دخترانی که در سن 15 سالگی هنوز اولین قاعدگی را تجربه نکرده اند، ممکن است به آمنوره دچار باشند. بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس، چرخه قاعدگی ...
اعتیاد به شکر، بلای جان انسان مدرن
.... آزمایش ها نشان می دهند، تاثیر شکر در بدن حیوانات مانند ماده مخدر است و آنها می توانند به شکر معتاد شوند. مطالعه ای دیگر نشان می دهد در صورت حق انتخاب، موش های آزمایشگاهی شکر را به کوکایین ترجیح می دهند، چون پاداشی که می گیرند بیشتر و سرخوشی آن دلچسب تر است. احتمالا تاثیراتی که شکر در حیوانات آزمایشگاهی می گذارد، فرق چندانی با انسان ندارند. شکر همان راه مغزی را در مغز برمی انگیزاند که ...
تقویت حافظه با کمک روش های گیاهی و خانگی
مصرف می کنند بیشتر در معرض کاهش آگاهی و تحلیل حافظه کوتاه مدت هستند. تقویت حافظه با ورزش بیشتر ورزش روزانه برای سلامتی ذهن و جسم امری حیاتی است. ورزش برای مغز مفید است همچنین موجب افزایش حافظه افراد در هر سنی می گردد. یک تحقیق انجام شده، اثبات کرده است که ورزش همچنین برای افزایش ترشح پروتئین های محافظ عصبی مفید بوده و باعث رشد و توسعه سلول های عصبی می شود که این روند در نهایت سلامت مغز را افزایش می دهند. از طرفی ورزش روزانه در میانسالی می تواند بهترین راه برای کم کردن احتمال زوال عقل در سنین بالاتر باشد. ...
مشکلات تنفسی را با این گیاه خوشبو درمان کنید
های آویشن بهترین و قدرتمندترین روش برای بهبود دستگاه تنفسی است. گردش خون بهتر با مصرف آویشن: غلظت بالای آهن و دیگر مواد معدنی در آویشن ، آن را به یک ماده ی ایده آل برای تحریک جریان خون تبدیل کرده است. افزایش گردش جریان خون در بدن و اکسیژن رسانی به اندام ها ، بسیار ضروری بوده و می تواند برای سلامت بدن بسیار مفید باشد. تاثیر آویشن در سلامت قلب: ترکیب غنی ...