روشهای طبیعی داشتن پا های سالم - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
از مزایای گذاشتن پا در سرکه
بیماری به دلیل آن که کفش ها محیطی گرم، تاریک و مرطوب برای رشد قارچ ها فراهم می آورند، ایجاد می شود و اغلب بین انگشتان پا رخ داده و باعث خشکی، حساسیت و آسیب پذیر شدن پوست نسبت به جراحات می شود. پا برهنه بودن در محیط های عمومی مانند باشگاه ها یا استخرها نیز می تواند منجر به بیماری پای ورزشکاران شود. از آن جایی که سرکه خواص ضد قارچی دارد، خیساندن روزانه پاها در محلول سرکه می تواند با عفونت های ...
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم
...> – کمانی شدن پاها یا زانوی ضربدری – ضخیم شدن مچ دست و پا – پیش آمدن قفسه ی سینه چه زمان به پزشک مراجعه کنید اگر فرزندتان دچار درد استخوانی، شعف عضلانی یا ناهنجاری های بارز اسکلتی بود، به پزشک مراجعه کنید. عوامل بدن برای جذب کلسیم و فسفر از موادغذایی به ویتامین D نیاز دارد. اگر ویتامین D کافی به بدن فرزند شما نرسد یا اگر بدن او برای ...
بو های بد بدن که نشانه بیماری های خاصی هستند
انگشتان پا، قرمزی و تاول شده اید ممکن است به بیماری پای ورزشکاری مبتلا شده باشید. به گفته دکتر رخسار کامرون Cameron Rokhsar استاد بیماری های بالینی پوست در بیمارستان مونت سینای نیویورک، پایتان ممکن است بوی بدی ناشی از ترکیب باکتری و قارچ داخل پوست و بین انگشتانتان بدهد. اگر پایتان را بخارانید و بعد جای دیگر بدنتان را لمس کنید این قارچ را به مناطق دیگر بدن مثل کشاله ران یا زیر بغل منتقل کرده ...
درمان خانگی و طبیعی ورم بدن
را دوبار در روز مصرف کنید. بذر کتان روش اول 2/1 قاشق چایخوری بذر کتان را تهیه کنید. دانه ها را درون یک کاسه بریزید و مقداری آب گرم به آن اضافه کنید. از این ترکیب دوبار در روز استفاده کنید. روش دوم مقداری روغن بذر کتان تهیه کنید. روی پوست آسیب دیده بمالید و به آرامی و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. این درمان را هر روز و چندین بار تکرار ...
مشکلات رایج پا و روش های درمان آن ها
جایی که صندل پوست تان را می سابد)، تا از سایش پوست جلوگیری کنید. پاهای تان عرق می کنند؟ از ضد عرق استفاده کنید موضوع فقط بدبو شدن پاها نیست؛ عرق پا می تواند موجب ترک پاشنه، لیز شدن کف پا و حتی عفونت قارچی نیز بشود. هرکدام از انگشتهای پا حدود 250000 غده ی تعریق دارند که می توانند هر روز عرق زیادی تولید کنند. برای کاهش تعریق، هر روز صبح و شب پاهای تان را با ضد عرق اسپری کنید. خارش پا ...
نیاز کودکان به ویتامین D
صورت می گیرد. عوارض این بیماری علاوه بر موارد بالا شامل: ابتلا به عفونت های تنفسی، عفونت های روده ای و سل ریوی می باشد. هم چنین کم خونی ناشی از فقر آهن در این افراد شایع است. پیشگیری از کمبود ویتامین D تجویز ویتامین D با دوز روزانه 400 واحد از راه خوراکی استفاده از زرده تخم مرغ بعد از سن 7 ماهگی استفاده از آفتاب مستقیم که اگر روزانه به مدت 10-5 دقیقه به مناطق باز بدن مثل سر، صورت و دست ها از آرنج تا انگلشتان دست و زانو تا انگشتان پا بتابد، کافی است. ...
بهترین روش های مراقبت از پاها
بسیاری از مردم بعد از شستشو، پاهایشان را بلافاصله خشک نمی کنند. خشک کردن پنجه و پاشنه کافی نیست، لازم است برای مراقبت از پا بین انگشتان را نیز خشک کنید زیرا رشد قارج ها در این مکان مشکلاتی را به وجود می آورد. از پودر استفاده کنید یکی از روش های مراقبت از پا این است که بعد از اینکه پاهایتان را خشک کردید، کمی آرد نشاسته ذرت یا پودر بچه روی پاها بپاشید تا خشک بمانند. اگر به بیماری ...
10 بیماری شایع در زمستان
از یک اتاق گرم و قرار گرفتن در هوای سرد بیرون باشد. یکی از روش های مؤثر و سریع برای درمان گلودرد، قرقره کردن آب گرم و نمک است. برای این کار می توان یک قاشق چای خوری نمک را در آب گرم (مخلوطی از آب جوش و آب معمولی) حل و قرقره کرد. گفتنی است این کار باعث درمان عفونت نخواهد شد، اما به علت خواص ضدالتهابی، می تواند منجر به التیام درد و علائم گلودرد شود. آسم هوای سرد یکی از ...
درمان گلودرد در کودکان، روش های ساده و طبیعی
به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. مواد را خوب مخلوط کنید. - از کودک بخواهید که دو بار در روز از این محلول برای شستشوی گلو (به شیوه غرغره کردن) استفاده کند. سایر نکات مهم برای درمان گلو درد در کودکان - گرم نگه داشتن گلو باعث کاهش التهاب می شود. بنابراین، دور گلوی کودک شال گردن ببندید. - ماساژ گلو با روغن گرم یکی از روش های عالی برای درمان گلو درد ...
درمان آسم در کودکان، استفاده از روش های خانگی
می کنند و به عنوان یک درمان طبیعی برای آسم شناخته شده و موثر و ایمن می باشند. - 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به 1 فنجان شیر اضافه کنید. - اجازه دهید این نوشیدنی کمی خنک شود، سپس دو بار در روز آن را به فرزند خود بدهید. - پس از مشورت با پزشک می توانید از مکمل کورکومین استفاده کنید. عسل عسل یکی دیگر از روش های طبیعی برای درمان آسم در کودکان ...
اختلال افسردگی قبل از قاعدگی، همه دانستنی ها
اندام ها - گرگرفتگی - سرگیجه - غش کردن - بی خوابی - تغییر در بینایی - مشکلات تنفسی مانند آلرژی و عفونت - قاعدگی دردناک - کاهش میل جنسی - کبود شدن پوست - حساسیت شدید - احتباس مایعات در بدن که ممکن است به حساسیت پستان، کاهش تولید ادرار، تورم دست، پاها و مچ پا و افزایش وزن موقت منجر ...
خوردن هندوانه در بارداری، دوازده فایده
...، بسیاری از مادران از عفونت مجاری ادراری شکایت دارند. این یک مشکل شایع و آزار دهنده است که با عدم توانایی ما برای درمان این عفونت در بارداری، چند برابر می شود. نگران نباشید! اینجا یک روش امتحان شده طبیعی برای خلاص شدن از این اختلال وجود دارد. هندوانه! این میوه آبدار به دلیل داشتن مقادیر بالای آب و خواص آنتی باکتریال، فوق العاده است. از این طریق هندوانه باکتری های غیر فعال را از مجاری ...
روغن سیاه دانه؛ اکسیری شگفت انگیز برای مو، پوست و سلامتی
، نفخ و پیشگیری از زخم معده نیز کمک کند. روغن سیاه دانه همچنین خواص ضد سرطانی دارد و در صورتی که به صورت موضعی روی پوست استفاده شود، ممکن است بتواند با سرطان پوست مبارزه کند. به دلیل خواص شیمیایی گیاهی (Phytochemicals) و آنتی اکسیدان، این دانه های سیاه می توانند به صورت طبیعی به درمان سرطان کمک کنند. تحقیقات نشان دادند که تیموکینون (Thymoquinone) که ترکیب شیمیایی موجود در سیاه ...
19 دی موهای زائد بدن را با این روش های خانگی بدون درد از بین ببرید!
به خمیر اضافه کنید. برای استفاده از این خمیر، ابتدا مقداری ذرت به مناطقی که می خواهید پاکسازی کنید، بزنید و سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهت رویش مو روی قسمت مورد نظر پخش کنید و آن را با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید. بعد از 15 دقیقه خمیر جذب پوست می شود، سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید. این روش را دو بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه برسید. مقدار قند موجود در این ...
ویتامین بیوتین چیست؟
هستند اما کمبود بیوتین نادر است و شواهد اندکی وجود دارد که نشان دهد بیشتر افراد به این مکمل ها نیاز دارند. بیوتین چیست؟ همانطور که می دانید بیوتین کوآنزیمی است که در متابولیسم موارد زیر نقش دارد: اسیدهای چرب. نوعی مولکول که در چربی ها و روغن ها یافت می شود. لوسین. آمینو اسید ضروری است که بدن انسان قادر به تولید و سنتز آن نیست. Gluconeogenesis. سنتز گلوکز حاصل از ...
7دلیلی که باعث خستگی پاها می شود
. پس اگر حس خستگی تان در پا توام با درد و کوفتگی است این می تواند نشانه درست رفتار نکردن شما با بدن تان و پا های عزیزتان باشد. سعی کنید از کفش های راحت تری استفاده کنید یا اگر چنین فشاری به پاهای تان تحمیل می کنید بعد آن ها را یک تشت آب گرم مهمان کنید. 6- آرتریت علت خستگی پاها آرتریت همان بیماری التهاب مفاصل است. التهابی که با درد، ورم و ایجاد محدودیت در حرکت همراه است. این ...
19 دی دکتر حمیده مروج: انحراف مفهوم زیبایی در ایران
C استفاده کنند که آنتی اکسیدان مهم است. سیگار نکشیدن و عدم دخانیات نیز بسیار اهمیت دارد؛ اگر آفتاب عارضه ای ایجاد کرد تا حدودی می توان جلوگیری کرد اما سیگار و دخانیات اثرات غیر قابل جبران و غیر قابل اجتنابی دارند. مردم باید به چه تظاهرات بالینی و علائمی در پوست بیشتر توجه کنند؟ با مشاهده خال روی صورت، ناخن، پاشنه پا و تغییرات اندازه و رنگ باید سریع به متخصص پوست ...
عقربک ناخن چیست؟ علائم و درمان عقربک ناخن
درمان عقربک ناخن : روش های درمان عقربک با توجه به شدت و این که حاد یا مزمن است، متفاوت هستند. زمانی که عفونت باکتریایی دلیل عقربک حاد است، پزشک ممکن است مصرف آنتی بیوتیک، مانند دیکلوگزاسیلین یا کلیندامایسین را تجویز کند. زمانی که عفونت قارچی دلیل عقربک مزمن است، پزشک داروهای ضد قارچ را تجویز خواهد کرد. این داروها موضعی هستند و به طور معمول حاوی ...
خطرهای زمستانی برای سالمندان
بدن باشد. هنگامی که در خانه هستید، زیر لباس هایتان، لباس زیر بلندی همراه جوراب و دمپایی بپوشید. از یک پتو یا پوستین برای گرم نگه داشتن پاها یا شانه هایتان استفاده کنید. در صورت لزوم در خانه از کلاه استفاده کنید. به اندازه کافی غذا بخورید تا وزنتان را حفظ کنید. نخوردن غذا باعث می شود لایه چربی زیر پوستتان که باعث محافظت در برابر سرما می شود، نازک شود. درجه ترموستات را دست کم در حد 20 درجه ...
5 سوالی که حتما باید از متخصص پوست خود بپرسید
تا به حال چندبار به خاطر مشکلات پوستی به متخصص پوست و مو مراجعه کرده اید؟ خانم ها برای حفظ زیبایی خود از روش های مختلفی ازجمله تجربه های دیگران استفاده می کنند؛ البته در خیلی از موارد، جواب هم می گیرند، اما گاهی اوقات مشکلات پوستیِ کوچک یا بزرگی پیش می آید که دیگر درمان های خانگی و تجربه هایی که سینه به سینه منتقل می شود، پاسخ گو نیست. در نتیجه تنها راه چاره مشورت گرفتن از یک متخصص پوست است. ...
چگونه بدون آرایش زیبا و خوش تیپ باشیم؟
است که منافذ پوست را تمیز و PH آن را تنظیم میکند و از پوست تان در مقابل آلودگی های محیطی محافظت می کند. بعد از اینکه صورت خود را شستید و خشک کردید مقداری تونر به روی پنبه بزنید و بر روی تمام صورت تان بمالید.از تونری که حاوی الکل است استفاده نکنید چرا که باعث خشک شدن پوست تان می شود، از تونری استفاده کنید که حاوی مواد تشکیل دهنده آبرسانی، مانند روغن فندوق یا گلاب باشد. برای اینکه پوستی ...
مبتلایان با کمردرد بخوانند!
چنین علائمی دارید، به دکتر مراجعه کنید. آرتروز درمان قطعی ندارد و مهره ها هیچ وقت به شکل قبلی بر نمی گردند. در موارد خیلی حاد ممکن است ناچار به بریدن زائده های استخوانی شوند، اما موارد خفیف تر معمولا با فیزیوتراپی و داروهای ضدالتهاب درمان می شود. استراحت حداکثر تا 48 ساعت مجاز است و بعد از آن باید با آب درمانی یا ورزش عضلات را قوی کرد تا فشار کمتری به مهره ها وارد شود. اگر بر اثر ضربه ای دچار درد ...
8ترفند طلایی برای مراقبت از پاها
به ران ها، زانوها، کمر و ستون فقرات نیز می رسد. در نتیجه لازم است که هر گونه ناراحتی یا درد در ناحیه ی پا را جدی گرفته و به متخصص بیماری های پا مراجعه کنید. لازم است که هر نوع میخچه، پینه و ترکی درمان شود تا احساس درد از پاها رفع شود. اگر وزن تان بالای 70 کیلوگرم است، در انتخاب کفش دقت بیشتری کنید تا پاهایتان دچار مشکل نشود. ...
ماسک های زیبایی تضمینی با کدو تنبل
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تالاب / چگونه با استفاده از کدو تنبل ماسک زیبایی درست کنیم؟ استفاده از کدو تنبل بعنوان ادویه ی قهوه، سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما در پاییز می توان از کدو در تهیه ی بسیاری چیزهای دیگر نیز استفاده کرد. کدو حلوایی فقط بعنوان یک دکور زیبا برای جشن و تهیه ی کلوچه بکار نمی رود، بلکه برای پوست شما هم فوق العاده مفید است! تعجب آور است، اما کدو تنبل سرشار ...
اشتباهاتی که در زمان اپیلاسیون انجام می دهیم
صبح خودداری کنید زیرا بعد از برخاستن از خواب پاها کمی ملتهب و حساس است. عصرها نتیجه بهتری از اپیلاسیون خواهید گرفت. اپیلاسیون با موم در روزهای قاعدگی در روزهای عادت ماهانه اپیلاسیون با موم انجام ندهید زیرا پوست حساس تر است و درد بیشتری حس خواهید کرد. تیغ زدن مو بعد از حمام گرم بسیاری از افراد بعد یک حمام گرم موهایشان را تیغ می زنند اما این کار درست نیست ...
راه کارهایی برای دیرتر چروک شدن پوست دست، پا و گردن
معمولی است اما پوست دست شان خشک است. به همین خاطر حتما باید از کرم های مرطوب کننده مناسب استفاده کنند. اگر تو هم جزو آن دسته از افراد هستی به ویژه در فصل سرما حتما سراغ کرم هایی برو که چربی بیشتری دارند. کرم های صرفا آبرسان برای این فصل جوابگو نیستند. به ویژه برای آن هایی که پوست خشک دارند. نحوه مراقبت از پوست پاها برای سلامت پا ها، حتما هر چند ماه یک بار سراغ یک آرایشگر حرفه ای ...
رازهای مرگ جهان پهلوان تختی
مانع مرگ او شد اما خود نیز با جانی شرحه شرحه به بیمارستان نجمیه انتقال یافت تا پروفسور عدل از مرگ نجاتش دهد. آن روز غلامرضا را برای اولین بار در مراسم مسگرآباد و ابن بابویه دستگیر کردند اما آن طفلک چه می دانست که بالاخره گذر پوست هم به دباغخانه می افتد و او خود 13 سال بعد، قبرش در نزدیکی سنگ قبر دکتر فاطمی در ابن بابویه حفر می شود و هر سال این روزها در 17 دی، جماعتی پریشان خاطر که دل شان برای فقدان ...
راه های درمان زخم بستر
برخی روش های درمانی برای درمان زخم بستر آشنا شوید: 1- روغن اسطوخودوس می توانید گاز پانسمان را به روغن اسطوخودوس آغشته کنید و در محل زخم قرار دهید. این روش را دوبار در روز تکرار کنید. 2- روغن نارگیل روغن نارگیل را روی محل زخم ریخته و روی آن پانسمانی قرار دهید تا به خوبی جذب پوست شود. این روش را دو بار در روز تکرار کنید. روغن نارگیل التهابات ایجاد شده را به خوبی کاهش می دهد ...
انواع ماسک صورت خانگی برای پوست خشک
می کنند و همچنین عسل و ماست هم مواد طبیعی هستند که به نرمی و مرطوب شدن پوست کمک می کنند. آواکادو را پوست کنده و له کنید تا تبدیل به حالت رب مانند بشود. آن را با 2 قاشق غذاخوری ماست ساده، 1 قاشق چایخوری روغن زیتون و 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی به خوبی مخلوط کنید. ماسک را با انگشتاتون روی سطح پوست پخش کنید و برای مدت 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا روی پوستتان اثر کند. این ماسک کمی چسبنده است و ...
نکاتی برای افزایش ایمنی کودکان در فصل زمستان
دهنده مانند استفاده از انواع روغن های اوکالیپتوس، رزماری، استخدوس بدن کودک را ماساژ دهید تا سبب مرطوب کردن بدن و آرامش و آرام کردن کودک شود. رایحه این روغن ها سبب آرامش کودک شده و به خوابی آرام فرو می رود. 3– محافظت از ورود میکروب مبارزه و مراقبت از کودک برای تماس برقرار نکردن با انواع میکروب ها در حقیقت ایمنی بدن را افزایش نمی دهد، در واقع میکروب ها را از بدن دور نگه می دارد ...