فواید سلامت مصرف یک سیب در روز - روزنامه آرمان امروز
سایر خبرها
آینده نامعلوم ورزش پرافتخار تا مهندسی های بی پایان!
شعارسال : اوضاع فدراسیون های ورزشی نامرتب است. این برای هیچکس پوشیده نیست. قانون منع به کارگیری بازنشستگان، برخی فدراسیون را با مدیریت سرپرست هایشان مواجه کرده و تعداد زیادی از فدراس
واکاوی دقت نظر افکار عمومی در رصد نوسانات قیمت خودرو
ناظر بر این امر است که میزان پول پرداختی برای خرید خودرو، با در نظر گرفتن کیفیت قطعات تعبیه شده در آن، منطقی و سازگار به نظر نمی رسد. وی افزود: این در شرایطی است ارتقای کیفی بسیاری از قطعات موجود در اتومبیل های داخلی با سهولت هر چه تمام قابل حصول خواهد بود، اما به دلیل برخی از نارسایی ها در بخش های گوناگون شاهد عرضه خودرو های بی کیفیتی هستیم که رضایتمندی مصرف کنندگان را جلب نمی کند. ...
چرا دولت تحریم را جدی نگرفت؟
ها در صف بایستند و با مشکل در تامین کالا مواجه باشند. در حالیکه اگر بخش خصوصی به بازی گرفته می شد، این شرایط را شاهد نبودیم که ارز کشور هدر رود و کالا به دست مصرف کننده نرسد. همانطور که دکتر غضنفری نیز اشاره کرد، بخشی از راهکارهای مدیریت تحریم، در بخش محرمانه ها قرار می گیرد که بخش خصوصی هم نمی تواند آن را مطرح کند، اما به هر حال بخش خصوصی نیز راهکار دارد و حتما می تواند تحریم را دور بزند؛ اما ...
خواص و مضررات میگو را بیشتر بشناسید
، روی و منیزیم اشاره کرد. این مواد مغذی فوائد مختلفی برای سلامتی دارند که افزایش سطح انرژی، کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت غده تیروئید و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن از جمله آن هاست. هرچند این غذای دریایی علاوه بر خواص و فوائدی که دارد در عین حال ممکن است سلامت فرد را نیز به خطر اندازد. به طور مثال افرادی که به این گونه ماده غذایی آلرژی دارند باید در مصرف ...
کمبود ویتامینD، این بیماری وحشتناک را به جانتان می اندازد
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهند کمبود ویتامین D می تواند سبب آسیب سلول های مغزی به ویژه یاخته های عصبی (neurons) و ابتلای افراد به اختلال های روانی، چون اسکیزوفرنی شود.محققان در نظر دارند با توجه به یافته های اخیر، راهکار های درمانی جدیدی برای مقابله و درمان اختلال های روانی به ویژه اسکیزوفرنی پیدا کنند. دریافت ویتامین D از راه مجاورت درمعرض مستقیم خورشید، مصرف مواد خوراکی حاوی ...
اعلام نتایج توزیع "یدوفولیک" در بین زنان باردار/ جلوگیری از ابتلای میلیون ها نوزاد به گواتر
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز به نقل از ایسنا، حسین دلشاد رئیس دفتر تحقیقاتی ریزمغذی ها در پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم، در رابطه با "ید" دریافتی زنان باردار گفت: در چند سال اخیر مطالعاتی در کشورهای مختلف انجام شده بود که نشان می داد در کشورهایی که افراد عادی جامعه ید کافی دریافت می کنند، ید دریافتی زنان باردار کافی نیست؛ این در حالی است که این افراد نیز همچون سایر افراد نمک یددار مصرف می ...
لطف 300 میلیارد تومانی به سیگاری ها
سیگار بدون فرهنگ سازی و آماده سازی ذهنی جامعه در خصوص مضرات سیگار راهکار منطقی نیست. او معتقد است که دولت باید به جوانان رفاه بدهد و با سرمایه گذاری در مسائل فرهنگی به مبارزه با مصرف دخانیات برود. سلیمان عباسی، دیگر نماینده مجلس هم با او هم نظر است زمانی که می گوید گرفتن عوارض از سیگار زمینه بالا رفتن مصرف را ایجاد می کند. او تأکید می کند که مجلس در بودجه منابع خوبی در اختیار وزارت بهداشت قرار داده تا ...
خواننده مشهور پاپ: به دستور یک"صدا" دزدی کردم
اوضاع بهتر شود باید پدرت را به سفر زیارتی بفرستی. من هم به پدرم گفتم اما او فکر کرد من مواد مصرف می کنم و به خاطر توهم شیشه چنین درخواستی از او دارم. برای همین مرا در کمپ ترک اعتیاد بستری کرد، اما فردای آن روز از من تست گرفتند و مشخص شد که اعتیاد ندارم. فقط صدا می شنیدی یا تصویر هم بود؟ اوایل فقط صدا بود. اما این اواخر تصویری جلوی چشمم آمد که تصویر برادر کوچک یکی از دوستان صمیمی ام بود ...
در غیبت نهاد متخصص!/ طرح جمع آوری معتادان توسط سپاه چقدر کارایی دارد؟
از آن (یعنی پذیرفتن داشتن اعتیاد) و بعد از ترک اعتیاد (مشاوره، حمایت) از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و اگر این دو مرحله به خوبی سپری نشود، باعث می شود تا فرد دارای اعتیاد پس از مصرف دارو های مانند متادون، سموم مواد را از بدن خود خارج کند و یک فرد سالم به نظر برسد، اما این دوره ممکن است نهایتا یک هفته به طول بیانجامد و فرد معتاد بار دیگر به مصرف روی آورد. حال، اما سپاه برای جمع آوری ...
زیاده روی در خوردن این خوراک عمر را کم می کند
به گزارش بهداشت نیوز : مطالعه جدیدی هشدار می دهد که زیاده روی در مصرف مرغ سرخ شده، سیب زمینی سرخ شده و استیک سرخ شده خوشمزه، مرگبار است. محققان گزارش می دهند که زنانی که بیش از هفته ای یک بار مرغ یا ماهی سرخ شده مصرف می کنند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ ناشی از آن را افزایش می دهند. وی بائو ، محقق ارشد مطالعه، می گوید: به طور کلی، ما دریافته ایم که مصرف مواد غذایی سرخ ...
20 درصد داروها در کشور بدون نسخه عرضه می شود
سلامت نیوز : مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو با اشاره به راه اندازی سامانه پایش مصرف دارو، گفت: 80 درصد داروها در کشور با نسخه عرضه می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مهرناز خیراندیش، با اشاره به اینکه وضعیت تجویز و مصرف دارو در تمامی کشورها از مسائل حائز اهمیت به شمار می رود، اظهار کرد: در کشورهای مختلف بررسی های مقایسه ای درمورد میزان مصرف ...
واردات بیش از 73 هزار تن تایر و تیوب تا پایان دی ماه
، 2 هزار و 418 تن تایر باری و اتوبوسی، سه هزار و 31 تن تایر کشاورزی و راهسازی، 11 تن تایر دوچرخه، سه هزار و 553 تن تایر موتورسیکلت و 441 تن تیوب صادر شد. وی مجموع ارزش صادراتی این تولیدات را 55 میلیون و 271 هزار دلار عنوان کرد. تنها بیان داشت: صنعت تایر، رو به رشد است و برای تامین مواد اولیه خارجی خود نیاز به مصرف ارز دارد؛ بر این اساس کارخانه های تولیدی در تلاشند با صادرات بخشی از ...
بازداشت یک خواننده پاپ که توهم زده!
سرقت و فروش خودروی عمویم. تهدید با اسلحه ماجرایش چه بوده؟ شش سالی است که صدایی را می شنوم. صدا به من می گوید چه کار کنم. حتی صدا به من می گوید که چه ترانه ای بخوان. مدتی بود که صدا به من می گفت اگر می خواهی اوضاع بهتر شود باید پدرت را به سفر زیارتی بفرستی. من هم به پدرم گفتم اما او فکر کرد من مواد مصرف می کنم و به خاطر توهم شیشه چنین درخواستی از او دارم. برای همین مرا در کمپ ...
استامینوفن؛ مسکن مورد علاقه ایرانی ها
سلامت نیوز : بدون اغراق همه ما ایرانیان حداقل یک بار در عمر خود استامینوفن مصرف کرده ایم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، این دارو چند سالی است که به عنوان پر مصرف ترین دارو در ایران معرفی می شود. به گونه ای که بر اساس آمار، ایرانیان سالانه به طور متوسط حدود یک میلیارد و 100 میلیون قرص استامینوفن مصرف می کنند. استامینوفن از بین مسکن های موجود، به عنوان یک داروی ضددرد ...
از خبر خوش وزیربهداشت برای بازنشستگان تا رونمایی داروی درمان روماتیسم برای اولین بار در کشور
پژوهش اهمیت دهیم و بهترین روش های تحقیقات را به کار ببریم و امیدواریم بودجه پژوهش 2 درصد شود. ملک زاده اظهار کرد: خوشبختانه گروه های تحقیقاتی زیادی در کشور ایجاد شده که از سوی وزارت بهداشت مورد حمایت قرار می گیرد و هر کدام از این گروه ها، تحقیق در مورد یکی از مشکلات نظام سلامت را هدف قرار داده اند. 80 درصد دارو ها با نسخه عرضه می شود/ راه اندازی سامانه پایش مصرف دارو در کشور ...
10 اسفند با این روش ها لب هایتان را زیبا کنید!
را تامین می کند. ماساژ دادن لب ها با استفاده از روغن نارگیل هم گردش خون در این ناحیه از صورت را تقویت می کند. شما می توانید چند بار در روز از روغن نارگیل به عنوان بالم لب استفاده کنید. روغن بادام روغن بادام، ترکیبات غنی و ویژه ای برای لب های آسیب دیده دارد و عملکردش از نظر جوان سازی پوست لب ها و صاف کردن شان واقعا قابل توجه است. شما می توانید چند بار در روز، لب های خودتان را ...
دوره ظریف جزء معدود دوره های ارتقای جایگاه دستگاه دیپلماسی است
ادامه و به مرور این تبعات و حواشی نیز فروکش خواهد کرد. طبیعتاً هر دو مسئله در این خصوص اثر گذار بودند. چون در هر حال یکی از مهمترین و کلیدی ترین دستگاه های دولت، وزارت امور خارجه است که مسئول تعیین سیاست خارجی کشور را بر عهده دارد. از آن سو نیز از زمانی که محمد جواد ظریف سکان داری سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران را بر عهده گرفته است، شاهد تحولی جدی و پوست اندازی در عرصه دیپلماسی جمهوری ...
زمان شروع علائم بارداری و اولین نشانه های آن
پوست در اثر افزایش چربی می شود. از سوی دیگر، ممکن است باعث بروز آکنه نیز شود. نشانه های یاد شده در سه ماهه دوم بارداری کاهش می یابد. سخن آخر بسیاری از تغییرات بدن و علائم بارداری که در سه ماهه اول تجربه می کنید، با رسیدن به سه ماهه دوم، از بین می روند. هر مساله ای که موجب اختلال در زندگی روزمره شما می شود را با پزشک خود در میان بگذارید تا آرامش و آسایش بیشتری این دوران را ...
از موتورهای دورانی چه می دانید؟
) آرام تر بودن حرکت: از آنجا که روتورها با سرعتی به اندازه 3.1 سرعت شفت خروجی می چرخند، قسمت های متحرک موتور دورانی آرام تر از موتور پیستونی حرکت می کنند که این موضوع قابلیت اطمینان موتورهای دورانی را افزایش می دهد. 1) معمولاً ساختن یک موتور چرخان سخت تر از موتور پیستونی است. 2) هزینه های تولید نیز بالاتر می باشد، زیرا تعداد موتورهای دورانی که تولید می شوند به اندازه تعداد موتورهای پیستونی نیست. 3) موتورهای دورانی معمولاً سوخت بیشتری مصرف می کنند، زیرا بازده ترمودینامیکی آنها به دلیل اتاقک احتراق بزرگ و ضریب تراکم پایین، کم است. منبع: یوسی ...
پیشگیری از آلزایمر با پتله پلو / دوره نقاهت بیماری را با این غذای سنتی بگذرانید
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ پتله پلو یکی از غذا های سنتی استان مرکزی و حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، مس، فولات، آهن، فیبر، اسیدفولیک ، اسیدچرب امگا 3 و 6، سلنیوم و ... است. برای بررسی خواص پتله پلو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می ...
با فواید جویدن ناخن آشنا شوید!
.... چسب و برچسب یک راه دیگر تهیه برچسب های جذاب است که می توانید آن را برای چند ساعت روی ناخن ها قرار داده و برای اطمینان از باز نشدن روی آن نیز یک دور چسب شفاف نواری بزنید. البته این روش نباید بیشتر از یک یا دو ساعت در روز دنبال شود چون برای پوست حساس فرزندانمان مناسب نیست. دستکش نخی استفاده از دستکش های نخی که در داروخانه ها به قیمتی پایین فروخته می ...
رژیم غذایی رنگین کمانی چیست؟
وب سایت فرادید: اگرچه هیچ خوراکی مشخص یا رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که بدن فرد را از شر بیماری ها خلاص کند، اما مصرف خوراکی های مغذی و پیروی از رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و مفید می تواند در این زمینه سودمند باشد. در فصل آنفلوآنزا توصیه می شود اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی مناسب که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و از سرفه، عطسه و آبریزش بینی پیشگیری می کند، کس ب کنید. یک متخصص ...
کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
به گزارش بهداشت نیوز : نتایج مطالعات جدید نشان می دهد مصرف آنتی اکسیدان ها در درمان کبد چرب غیرالکلی موثر است. این مطالعه حیوانی که توسط محققان دانشگاه کلورادو صورت گرفته، نشان می دهد آنتی اکسیدان های طبیعی در درمان کبد چرب غیرالکلی در موش موثر هستند. مطالعات قبلی نشان می دهد احتمال ابتلای کودکانی که از مادران چاق متولد شده اند، به کبد چرب غیرالکلی بیشتر است، این تحقیقات در ...
موعد به خود آمدن /زمان آن رسیده که عادت های بد خود را کنار بگذاریم
کردن ساعت ها در شبانه روز ،جریمه سنگین پرداخت کردن هیچ کدام دیگر پاسخگو نیستند دیگر چگونه می توان فرهنگ سازی کرد تا این فرهنگ ادامه دار باشد . تا به حال به این فکر کرده ایم که چند سال زمان میبرد تا زباله از بین برود؟مدت زمان مورد نیاز برای تجزیه زباله های انسانی در طبیعت بسته به نوع زبانه می تواند بیش از هزار سال طول بکشد. آمار نشان داده است که ،شیشه 4000 سال، پلاستیک 100 تا 1000 سال، پوست ...
راه های مصرف کمتر چربی های اشباع شده را بشناسیم
سلامت نیوز : طبق توصیه انجمن قلب آمریکا، افرادی که نیاز به کاهش کلسترول بد دارند باید چربی اشباع شده بدن شان را به کمتر از 6 درصد کل کالری روزانه شان کاهش دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، انجمن قلب آمریکا برای محدودکردن مصرف چربی های اشباع شده راه های زیر را توصیه می کند: - میوه، سبزیجات، غلات کامل، محصولات لبنی کم چرب، گوشت مرغ، ماهی و مغزیجات آجیلی مصرف کنید. خوردن ...
راهنمای انتخاب کت و شلوار رنگی برای آقایان
اکسسوری هایتان را به رنگ های دیگر انتخاب کنید. برای پیراهن تان از رنگ های روشن تر لباس کمک بگیرید. اگر کت و شلوارتان تیره و طرحدار است، پیراهن تان را ساده انتخاب کنید اما اگر پیراهن تان طرحدار است، کت و شلوارتان باید ساده باشد تا ظاهرتان شلوغ و بهم ریخته به نظر نیاید. رنگ های مناسب برای زمستان: سبز دودی، یاسی، قهوه ای تیره، خردلی، شکلاتی به رنگ پوست تان توجه کنید ...
چه رنگ لاکی به دست شما می آید؟
برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: با تنوعی که در لاک ها وجود دارد، انتخاب این که چه رنگ لاکی مناسب ناخن های شماست، کار دشواری ست. شاید تا به حال تنها سلیقه شخصی را در انتخاب رنگ لاک تان دخیل می کردید، اما باید بدانید که لاک هم مانند سایه چشم و رژ گونه، به مقدار زیادی به رنگ پوست ما بستگی دارد. در واقع هر رنگ لاکی به پوست شما نمی آید. اما چه رنگ لاکی برایتان مناسب است؟ اگر می خواهید بدانید که چه ...
دولت در بحث خودروسازی دچار تعارض منافع است
درصد است؛ بروید با بهره وری را جبران کنید و قیمت های اورهد را پایین آورید؛ در ادامه هم سازمان حمایت از مصرف کننده و ستاد تنظیم بازار حداکثر 30 درصد افزایش قیمت را پذیرفت. فولادگر گفت: دولت الان در بحث خودروسازی دچار یک تعارض منافع است یعنی از یک طرف خودش آنجا مالک است و مدیر تعیین می کند و از یک طرف هم می خواهد نقش نظارت گری و حاکمیتش را اعمال کند که راه حل آن هم همان کاهش تصدی گری دولت در امور مربوط به خودرو است. ...
پذیرش کودکان معتاد در مرکز دانش آموزی با ظرفیت 30 نفر
کرده و نگهداری آنها را برعهده می گیرند. البته اقدامات این مرکز مانند درمانی نیست بلکه بیشتر بحث پرهیزمداری در این مرکز مطرح است. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان تهران درباره ایجاد مرکز ترک اعتیاد برای کودکان گفت: وقتی درباره ترک اعتیاد صحبت می کنیم، آنچه که در ذهن متصور می شود، فردی است که دارای بیماری اعتیاد مزمن بوده که باید بستری شده و با مصرف متادون در مدت زمان 3 یا 6 ...
ابداع سوزن هوشمند برای تزریق در بافت های حساس
سوپراکوروئید که بین لایه های صلبیه و مشیمیه در پشت چشم قرار دارد مفید واقع شود. به منظور دارورسانی ایمن و مؤثر به آن فضا، سوزن باید صلبیه با ضخامت چند میلی متر را سوراخ کند، اما بلافاصله متوقف شود تا وارد شبکیه که زیر مشیمیه قرار دارد نشود. از این سوزن در اهداف غیر چشمی مانند نخاع، بافت زیر جلدی بین پوست و ماهیچه و یا شکم نیز می توان بهره جست. در حقیقت در آزمایش روی بافت حیوانی، نمونه اولیه این ...