مواد خوراکی موثر در کُندکردن روند پیری - مشرق نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
پیروزی قاطعانه لاله های نارنجی در گام نخست/ برتری بلژیک مقابل روسیه
دیدار با نتیجه 3 بر یک به سود بلژیک به اتمام رسید. نتایج دیدارها به شرح زیر است؛ گروه I: قزاقستان 3 - اسکاتلند صفر قبرس 5 - سن مارینو صفر بلژیک 3 - روسیه یک گروه C: هلند 4 - بلاروس صفر ایرلند شمالی 2 - استونی صفر گروه E: اسلواکی 2 - مجارستان صفر کرواسی 2 - آذربایجان یک گروه G: اتریش صفر - لهستان یک ...
نتایج مسابقات روز پنج شنبه مقدماتی یورو 2020؛ شگفتی سازی بزرگ قزاقستان و برد لهستان با تک گل پیونتک
گروه E کرواسی 2-1 آذربایجان گلزنان: باریشیچ و کراماریچ برای کرواسی| شیدایف برای آذربایجان اسلواکی 2-0 مجارستان گروه G اتریش 0-1 لهستان گلزن: پیونتک برای لهستان رژیم صهیونیستی 1-1 اسلوونی جمهوری مقدونیه شمالی 3-1 لتونی گروه I بلژیک 3-1 روسیه گلزنان: ادن هازارد (2) و تیلمانس برای بلژیک| چریشف برای روسیه قبرس 5-0 سن مارینو قزاقستان 3-0 اسکاتلند ...
زنگ خطر سرطان روده
برخلاف سال های دور که سن ابتلا به بیماری ها ازجمله سرطان، دوران کهنسالی و سالمندی بود، این روزها نتایج تحقیقات نشان می دهد، سبک زندگی بر سلامت ساکنان زمین تاثیر می گذارد و جدا از آن که زنان و مردان در چه سن و سالی هستند، ممکن است متاثر از عوامل مختلف به یکی از انواع بیماری های مهلک قرن مبتلا شوند. سرطان روده، یکی از همین بیماری هاست که سن ابتلا به آن، به زیر 50 سالگی رسیده، هرچند به ...
برتری بازیکنان شاغل خارجی بر مدافعان ایرانی
. او بیان کرد: بازیکنان خارجی که به فوتبال کشورمان آمدند آسیب دیده و سن بالا نیستند و اکثر آن ها از آمریکای جنوبی آمدند و برای تیم های خود تاثیرگذار هستند. گادوین منشا با حضورش در استقلال متحول شده و بازیکن موثری برای آبی پوشان است. انتهای پیام/
مقدماتی یورو 2020؛ طوفان هلند؛ تحقیر اسکاتلند
آی اسپورت - مرحله انتخابی رقابت های جام ملت های اروپا در سال 2020 با شکست 3-0 تیم ملی اسکاتلند در خانه قزاقستان آغاز شد. در این بازی گروه نهم رقابت ها، قزاق ها به وسیله پورتوسوخ در دقیقه 6، وروگوفسکی در دقیقه 10 و زینوتدینوف در دقیقه 51 به گل رسیدند و شکست عجیبی را به اسکاتلند تحمیل کردند. در دیگر بازی این گروه قبرس با 5گل سن مارینو را شکست داد و در مهم ترین بازی گروه تیم بلژیک با نتیجه 3-1 روسیه ...
مقدماتی یورو پیروزی پر گل هلند و برد بلژیک مقابل روسیه
خود اتریش به برتری 1-0 رسید. مقدونیه 3-1 لتونی را مغلوب ساخت. بازی تیم های رژیم اشغالگر قدس و اسلوونی با تساوی 1-1 پایان یافت. در گروه نهم نیز، بعد از برد 5 گله قبرس مقابل سن مارینو و پیروزی سه گله قزاقستان مقابل اسکاتلند، نوبت به برد بلژیک رسید. شیاطین سرخ در خانه 3-1 روسیه را شکست دادند. تیلمانز در دقیقه 14، هازارد در دقیقه 45 از روی نقطه پنالتی و سپس همین بازیکن در دقیقه 88 گلزنان بلژیک بودند. گولوین در دقیقه 90 از زمین اخراج شد و تک گل روس ها توسط چریشف به ثمر رسید. 1878 ...
رئال و بارسا به دنبال این مدافع هستند
به گزارش "ورزش سه"، اشکرینیار 24 ساله که در تابستان 2017 از سمپدوریا به اینتر پیوست، خیلی زود به یکی از ارکان اصلی خط دفاعی این تیم تبدیل شد. او در 76 دیداری که تاکنون برای اینتر انجام داده، 4 گل به ثمر رسانده است. اکنون میتال هالیس، مدیر برنامه های این ملی پوش اسلواک، ادعا کرده که او مورد توجه بارسلونا و رئال مادرید قرار گرفته و ممکن است او در تابستان، سن سیرو را ترک کند. ...
طرز تهیه کلم پلوی شیرازی
شود. مواد لازم برای درست کردن این غذا کلم قمری، برنج، پیاز، آرد نخود چی، گوشت چرخ کرده و سبزی است. عطر این غذا از سبزی های معطر آن می آید که شامل شوید، تره، ریحان و ترخون است. شیرازی ها این غذا را با ماست و سبزی خوردن مصرف می کنند. منبع: میزان
یک روتین روزانه برای داشتن حداکثر انرژی
های روزانه خود را در ذهن تان مرتب کنید. خواهید دید که پس از این اقدام، در طول روز بهتر از پس امور خود بر می آیید، اعتماد به نفس بیشتری دارید و استرس کمتری را متحمل می شوید. صبحانه انرژی زا بخورید. قید صبحانه های شیرین، کیک های بازاری و مواد غذایی غیر طبیعی را بزنید. انرژی شما باید از طریق مواد غذایی طبیعی و انرژی زا تامین شود تا در طول روز تمرکز بهتری هم داشته باشید. تخم مرغ، انواع میوه و آب میوه های طبیعی و آجیل بهترین صبحانه برای بازیابی انرژی صبحگاهی هستند. ...
بازیکن لیگ برتری به خاطر قاچاق کوکائین زندانی شد
به گزارش خبرورزشی ، این اولین باری نیست که یکی از بازیکنان فوتبال کلمبیا درگیر پرونده تجارت مواد مخدر می شود. بازیکن کلمبیایی که سابقه بازی در لیگ برتر انگلیس و لالیگا را در کارنامه دارد به جرم قاچاق کوکائین دستگیر شده است. به گزارش دیلی میل، جان ویافارای 40 ساله توسط مامورین مبارزه با مواد مخدر کلمبیا دستگیر شده است. گفته می شود او با کارتل کلن در ارتباط بوده و بین سال های 2008 تا 2018 در ...
چقدر سخت بود راه رفتن در آن شن ها/ دست بیرون زده از خاک و گور دسته جمعی جوانان وطن
روند ادامه داشت تا روز و شب عملیات که شب دوم فروردین سال 61 بود. بچه ها شور و شوق زیادی داشتند تا عملیات شروع شود، همدیگر را در آغوش می گرفتند و اشک می ریختند و از هم حلالیت می طلبیدند. جالب این بود که خیلی از بچه ها هنوز به سن بلوغ نرسیده بودند. دستور حرکت صادر شد؛ بچه ها در مسیر رودخانه فصلی که پر از شن های زیادی بود در حرکت بودند، حدود 6، 7 کیلومتر پیاده رفتیم، یادم هست تا حدود پشت ...
کلسترول را با این ورزش ها مغلوب کنید
تمرینات قلبی عروقی به روال ورزشی خود می توانید از فواید بیشتری بهره مند شوید. تنفس پیوسته و منسجم می تواند کمک شایانی به دفع کلسترول خون شما نماید. در این تمرین شما بر روی تنفس خود تمرکز می کنید دم و بازدم . تمرین منظم تنفس موجب افزایش خونرسانی و اکسیژن رسانی و نیز رساندن مواد غذایی به ارگان های بدن خواهد شد.همین امر موجب کاهش تشکیل پلاک در شریان ها شده و سلامت عروقی را بدنبال خواهد داشت ...
رشد 86.2 درصدی متوسط قیمت یک مترمربع واحد مسکونی در تهران
...: رشد قیمت مسکن در پایتخت از ابتدای سال 96 آغاز شد و در نیمه دوم سال گذشته این افزایش، شدت یافت، اما از اردیبهشت سال جاری روند صعودی قیمت مسکن شتاب گرفت به طوری که این شاخص ماهانه 7 تا 8 درصد رشد داشت و بالاترین نرخ رشد ماهانه قیمت مسکن در سال جاری به مرداد ماه با نرخ 9.3 درصد اختصاص یافت. بنا بر آنچه دفتر برنامه ریزی و اقتصاد مسکن اعلام کرده است، روند رشد ماهانه قیمت مسکن در نیمه ...
با 19 خودروی نظامی عجیب تاریخ آشنا شوید!
با استفاده از مواد بازیافتی را به طور کامل کنار گذاشتند. Kugelpanzer لقب عجیب ترین خودروی نظامی جهان به Kugelpanzer می رسد. این تانکِ توپی شکل توسط ارتش آلمان و به منظور عبور از زمین های ناهموار طراحی شده بود. تانک توپی Kugelpanzer دومین تلاش آلمان برای ساخت یک تانک توپی بوده و پیش از آن در سال 1917 یک نمونه ابتدایی از این تانک تولید شد. تانک Kugelpanzer دارای یک ...
بلژیک 3-1 روسیه؛ فروپاشی ارتش سرخ به دست کاپیتان هازارد
در نخستین دیدار مسابقات مقدماتی یورو 2020، بلژیک توانست در خانه بر روسیه غلبه کند. طرفداری- در گروه I مسابقات مقدماتی یورو 2020، بلژیک توانست با نتیجه 3-1 برابر روسیه پیروز شود. اطلاعات بازی تاریخ: پنج شنبه، 1 فروردین 1398 مکان: استادیوم سن ژیلو، بروکسل تورنمنت: مسابقات مقدماتی یورو 2020 گلزنان: یوری تیلمانس 14' و ادن هازارد 45' و ...
دلار در برابر همتایانش کم ارزش شد/ خروج ارز از کشور برای واردات 18 تن کلاه ایمنی از چین/ تورم نقطه به ...
رهبر معظم انقلاب، مسئولیت بانک مرکزی و نظام بانکی کشور را مضاعف کرد. توجه به تامین مالی طرح های تولیدی و تامین سرمایه درگردش واحد های تولیدی از طرف نظام بانکی کشور، همراه با تمرکز بانک مرکزی بر تامین ارز مواد اولیه و واسطه ای تولید و مقابله جدی با روش ها و تصمیماتی که ارز حاصل از صادرات نفتی و غیر نفتی کشور را صرف واردات غیر ضرور و ضد تولید می کند. رونق تولید و تقویت ارزش پول ملی در گرو چند نکته ...
حقایق جالب از سبک زندگی ایتالیایی ها
ساخت حرفه واقعی خود را شروع کنند. آن ها از دیدن یک سردبیر 25 ساله یا یک تهیه کننده فیلم 30 ساله واقعا تعجب می کنند. ایتالیایی ها دیر اقدام به بچه دار شدن می کنند. در سال 2016 متوسط سن زنانی که برای اولین بار مادر می شدند 32 سال و مردانی که برای اولین بار پدر می شدند 35 سال بود. همچنین احتمال اینکه یک زن 40 ساله بچه دار شود بیشتر از یک زن زیر 20 سال است. در ایتالیا معمولا زوج ...
بازی Devil May Cry 5؛ سورپرایز برای هک اند اسلش بازها!
روند روبه رشد خودش، در کنار Devil May Cry، نوید بازسازی نسخه رمیک رزیدنت اویل 2 رو داد و بیش از پیش هواداران را خشنود کرد. دیگر زمان آن رسیده بود تا به یاد روز های گذشته، به نام کپکام ایمان بیاوریم و این برند را مهر تاییدی بر کیفیت مورد انتظار بازی های خود بدانیم. سال هاست که هواداران سری محبوب Devil May Cry به انتظار ساخت خوش فرم یک هک اند اسلش محبوب با همان طعم قدیمی و یه دنباله داستان ...
در دید و بازدید های نوروزی، کنجکاوی ممنوع!
لحظات خوش تری در معاشرت با خانواده و دوستان خواهیم داشت. حالا ما برایتان یک راهنما داریم از باید ها و نباید هایی که اگر رعایت شوند معاشرت ها را دلپذیرتر می کنند. کی زن می گیری؟ قدیم ها رسم بود تا دختر یا پسری در فامیل به سن ازدواج می رسید خانم های فامیل دست به کار می شدند و افراد مورد نظرشان را پیشنهاد داده و خیلی سریع به قول خودشان همه را سر و سامان می دادند. اما حالا سال ...
راهکارهای سریع پیشگیری از آلرژی و بیماری های بهار را بدانید
کمی بیشتر است. این اتفاق به این دلیل می افتد که بدن ما در هوای سرد زمستانی، انرژی بیشتری برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما نیاز دارد. بنابراین خوراکی ها و غذای بیشتری در این فصل مصرف می شود. افزایش مصرف مواد غذایی، افزایش مواد زائد و غیرضروری را به دنبال دارد. به این ترتیب که حفره های ریز بدن و بافت های آن از این مواد زائد انباشته می شود و چون افراد در فصل زمستان نسبت به دیگر فصل ها کمتر عرق می ...
چه چیزهایی را جایگزین آجیل کنیم؟
برای تأمین ویتامین و املاح مورد نیا بدن خود لازم نیست حتماً میوه درشت را جهت مصرف خریداری کنند. عبداللهی گفت: به جای مصرف آجیل های شور و چرب می توان از گندم، کشمش، شاهدانه، عدس و ماش بو داده و دیگر تنقلات سالم مصرف کنند، زیرا این مواد دارای ارزش غذایی بالا بوده و جایگزین خوبی برای آجیل محسوب می شود. ...
درباره رامی ملک و لوسی بوینتون ؛ واقعا عاشق هم اند!
زیبایی و هنر بازیگری چیزی کم ندارد. لوسی بینتون بازیگر انگلیسی آمریکایی است که از سن 12 سالگی راه خودش را به پرده نقره ای باز کرد و اولین بار درخشش او را در فیلم خانم پاتر، محصول سال 2006 شاهد بودیم. قتل در قطار سریع السیر، محصول 2017 و فیلم فرستاده، محصول 2018 نیز از دیگر آثاری بودند که تاکنون از لوسی بوینتون دیده ایم. حضور درخشان او در این فیلم ها پای لوسی را به فیلم حماسه کولی ...
چطور دعوای بین کودکان را کنترل کنیم؟
برترین ها - ترجمه از صدف حقیقت: دعوای بین کودکان یک اتفاق مرسوم است چرا که این احساس در هر انسانی تجربه می شود. اغلب کودکان دعوا کردن را از سن دو سالگی شروع کرده و آن را تا بلوغ ادامه می دهند. آن ها دعوا می کنند تا با توجه به موقعیت احساسی که در آن قرار گرفته اند، با کودکان هم سن و سال یا بزرگتر از خود مقابله کنند. شاید دعوا کردن به دلیل فعال بودن غریزه بقا هم اتفاق بیفتد. یکی دیگر از ...
جوان ترین منتقد غذا با 11 سال سن + فیلم
یک پسربچه 11 ساله در بروکلین آمریکا عنوان جوان ترین منتقد غذایی را از آن خود کرده است.
ملاقات پارسا پیروزفر در تئاترشهر/ بهترین فیلم جشنواره فجر را در سینماها ببینید
معرفی شد. خلاصه داستان: فیلم متری شش و نیم درباره یک قاچاقچی به نام ناصر است که پلیس مدت زیادی به دنبال پیدا کردن او است و در پی همین ماجرا و دستگیری او اتفاقاتی حین داستان رخ می دهد. این فیلم به طور گسترده به موضوع اعتیاد و مواد مخدر و برخورد نیروی انتظامی با این موضوع پرداخته است. این فیلم در لوکیشن های بسیار زیاد و متفاوت با حضور جمع زیادی از هنروان ها که در بعضی سکانس ها ...
ناگفته های سردار مومنی از قاتل عنکبوتی/ مردی که بعد از کشتن 16 زن به دام افتاد
گردن و گلو از پای درآمده است. این زن نیز مانند مقتولان مرداد ماه زنی خیابانی بود که دو فقره سابقه حمل مواد مخدر و یک فقره اعتیاد در پرونده اش وجود داشت. آیا قتل این زن که معصومه نام داشت با کشته شدن سه زن دیگر در ارتباط بود؟ پلیس قبل از آن که بتواند جواب قاطعی برای این سوال پیدا کند خود را در برابر پیکر بی جان زنی دیگر دید. ساعت 22 و30 دقیقه روز دوشنبه 17 بهمن ماه سال 79 در ...
معاملات مسکن در تهران به یک سوم کاهش یافت
شهر تهران در بهمن ماه 97 را منتشر کرد که بر اساس این گزارش، متوسط قیمت یک مترمربع واحد مسکونی در بهمن ماه، 10 میلیون و 70 هزار تومان بود که نسبت به ماه قبل 2.10 درصد و نسبت به بهمن ماه سال گذشته 86.2 درصد رشد داشته است. این گزارش می افزاید: رشد قیمت مسکن در پایتخت از ابتدای سال 96 آغاز شد و در نیمه دوم سال گذشته این افزایش، شدت یافت اما از اردیبهشت سال جاری روند صعودی قیمت مسکن شتاب گرفت ...
واکنش های منفی کاربران توییتر به ویژه برنامه های تحویل سال
فرم و محتوا بود. محتوا پر از چیزهای خوبی مثل وطن پرستی، اقوام ایرانی، کار خیر و...بود اما فرم غلط که با شلوغی و شلختگی همراه شده بود به برنامه ضربه زد. به نظرم علیخانی با این همه تجربه میتونست باید برنامه بهتری میساخت. محمود فرجامی: ولی جدی میگم... این امیرحسین مدرس برنداره عبید زاکانی رو بیاره برنامه اش... واسه خودش تو این سن و سال خوب نیست ؛) سیدمحمد لواسانی: داشتم ...
هنرمندان رادیو و تلویزیون که دارفانی را وداع گفتند + فیلم- اخبار فرهنگی – همسو نیوز
تلویزیون یعنی برنامه ورزش و مردم بود، حدود 30 سال در این برنامه به مجری گری پرداخت. او از سال 1384 رئیس فدراسیون هاکی نیز بود. شفیع پیش از این چند بار بخاطر ناراحتی قلبی در بیمارستان بستری شده بود. بهرام زند(دوبلور و مدیر دوبلاژ): بهرام زند دوبلور پیشکسوت عرصه سینما و تلویزیون ایران متولد 1328، صبح هجدهم فروردین ماه سال 97 در سن 69 سالگی و به دلیل ایست قلبی در منزل خود درگذشت. این دوبلور ...
جشنواره فیلم و عکس دانشجویان اردیبهشت ماه در دانشگاه شیراز برگزار می شود
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، هشتمین دوره جشنواره سراسری فیلم کوتاه وعکس دانشجویان (امید) با هدف شناسایی، حمایت، تقدیر و پرورش استعداد های درخشان حوزه فیلم و عکس و همچنین ایجاد فضای پر شور و نشاط در بین دانشجویان سراسر کشور با رقابت در یک عرصه فرهنگی و هنری و با همکاری ستاد مبارزه با مواد مخدر در هفته اول اردیبهشت ماه 1398 به میزبانی دانشگاه شیراز برگزار می شود. این جشنواره ...