مردی که برای نجات از گرسنگی همسفر خود را خورد/ جزییات - خبرگزاری برنا
مردی که برای نجات از گرسنگی همسفر خود را خورد/ جزییات
سایر منابع:
سایر خبرها
جان کلام؛ از خودگذشتگی برای تویی که نمی شناسمت
شدت می زنیم برای رسیدن به محل اسکان برایمان می گویند که ماهیگیری در رودخانه و چیدن گون های دشت ممنوع است و جریمه سنگینی در انتظار خاطیان است. ختکیای صبح از سوی کوه دماوند و صدای ناب رودخانه همسفر راه است تا برسیم به چادرها. بچه های هلال برای ساعت های حضور در آنجا هم برنامه دارند مثل همه بخش های دیگر اردو از خوردن ماهی تا مسابقه طناب کشی و بازدید از دریاچه سد لار. ساعت به حوالی عصر رسیده ...
راهنمای انتخاب رژیم غذایی سالم و مؤثر برای کاهش وزن
بودنتان را تعیین کند، ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به پرخوری و خوردن احساسی قرار داشته باشید. قبل از اینکه کاهش وزن را محور سلامتی قرار دهید، به طور واقع بینانه مشخص کنید که کاهش وزن چقدر در مجموع خوشحالی شما اهمیت دارد. اگر شما یک خانواده، دوستان و شغل عالی دارید، آیا باید کاهش وزن مشخص کند که شما چه احساسی نسبت به خودتان دارید؟ اگر جوابتان نه است بنابراین چرا شما اجازه می دهید که وزنتان، اعتماد به ...
بی خوابی های شبانه باعث چاقی می شوند!
بسیاری ممکن است چشم خود را روی نقش مهم خواب در عملکرد بدن، خصوصا فرایند متابولیسم ببندند. بسیاری از عناصر زندگی مثل کار، خانواده، تعهدات شخصی و فاکتورهای جسمی و ذهنی دیگر، ممکن است منجر به بروز استرس در شما شود و در نتیجه نتوانید به اندازه ی کافی بخوابید. خواب ناکافی و استرس مداوم از عوامل مهم بروز اختلالات متابولیسم مثل چاقی و دیابت نوع 2 محسوب می شوند. عوامل زیادی در ...
مشکلاتی که روده های ناسالم برای شما حکایت می کنند!
کننده های مصنوعی کافئین محصولات لبنی الکل می توانید با مصرف ماست که پر از باکتری های خوب است به بهبود وضعیت روده خود کمک کنید؛ استرس می تواند منجر به IBS شود. اگر دلیل مشکل شما استرس است بهتر است از درمان ها و دارو های ضد افسردگی با مشورت متخصص بهره مند شوید. به روده خود گوش دهید: عدم تعادل منجر به دیورتیکولیت می شود دیورتیکولیت* Diverticulitis ...
سیب برای کودکان، ده ترکیب غذایی با آن
.... سپس، برش های سیب را با شیر، شکر، آبلیمو و اسانس وانیل درمخلوط کن ریخته و خوب باهم مخلوط کنید. اجازه دهید این نوشیدنی سرد شده و حالت ژله ای و غلیظ به خود بگیرد، سپس آن را به صورت سرد، برای کودک خود سرو کنید. اگر شما نمی خواهید شکر سفید را در رژیم غذای کودک خود قرار دهید، می توانید عسل را جایگزین شکر در این نوشیدنی بکنید. 6. ساندویچ پنیر و سیب یک غذای خوشمزه برای ...
راه های پیشگیری بیماری تیروئید
نه تنها احساس خوبی به شما می دهد بلکه کمک تان می کند سیستم گوارش تان خوب کار کند و قلب تان نیز عملکرد خوبی داشته باشد که هر دو عامل حامی متابولیسم سالم اند. اگر با وجود مصرف داروهای تان همچنان احساس خوبی ندارید، پس باید رژیم غذایی تان را بهتر کرده و برنامه ی ورزشی را شروع کنید که به سلامت تیروئیدتان کمک کند. غذا های مغذی بخورید میوه ها و سبزی های متنوع، مغز ها و دانه ها و غذا ها ...
مادر مخفی ام / رحم اجاره ای هم دارم؛ 25 میلیون تومان!
...> در کل چه احساسی از این کار داشتی؟ اگر افراد بتوانند بدون واسطه به بیمارستان ها مراجعه کنند و این کار را بکنند، خیلی خوب است؛ هم برای اهداکننده (از نظر مادی) و هم برای گیرنده که می تواند زندگی اش را نجات دهد. حتی اکنون که به روش رحم اجاره ای باردار هستم وقتی می بینم چقدر گیرندگان نگران این بچه هستند و مدام سلامتی من و بچه را چک می کنند، احساس می کنم این کار می تواند دل این خانواده را ...
انحصار قدرت از آفات نظام حزبی است
...، معتقدند اگر نظام حزبی در کشور حاکم شود، مسئولیت پذیری و کارآمدی در سیستم اداره کشور ارتقا پیدا کرده و مشکلات مدیریتی که امروز تبدیل به چالشی بزرگ برای کشور شده، برطرف می شود. نظر شما در ارتباط با این گزاره چیست؟ محبیان: برای شروع بحث باید ابتدا به این سوال پاسخ دهیم که وقتی از نظام حزبی صحبت می کنیم، دقیقا منظورمان چیست؟ ما می دانیم کشورهای مختلفی در دنیا وجود دارند که احزاب در آنجا ...
آشنایی با بهترین فست فودهای تهران و دنیایی از غذاهای پر کالری
های این مکان که یکی از فست فودهای خوب تهران هست، شده اند که دیگر رست بیف هیچ فست فود و رستوران دیگری را در کلانشهر تهران قبول ندارند. آدرس ساندویچ خانواده: تهران - خیابان شریعتی - خیابان خواجه عبدالله - خیابان ابوذر غفاری شمالی - میدان ابوذر - شماره 119 شماره تلفن ساندویچ خانواده: 22842715-021 ...
با این غذاها اضطراب تان را کم کنید
بسیار کمتری داشتند. بیشتر غذاهای سرشار از پروتئین مانند بوقلمون و سایر گوشت ها، آجیل، دانه ها، حبوبات و تخم مرغ وجود دارد. ضمنا تریپتوفان برای تولید دوپامین که حال تان را خوب می کند نیز ضروریست. ویتامین های گروه B احساسات خوبی به شما می دهند خوردن غذاهای ویتامین Bدار مانند گوشت گوساله، آوکادو و بادام برای تسکین اضطراب مفیدند. ویتامین B تاثیرات مثبتی روی سیستم عصبی دارد و کمبود آن ...
تغذیه در دوران بارداری، اصول آن چیست؟
اگرچه بسیار از زنان به خوبی می دانند که در دوران بارداری باید رژیم غذایی خود را بهبود ببخشند ولی طبق تحقیقات اخیر اکثر خانم ها نمی دانند منظور از بهبود بخشیدن رژیم غذایی چیست و دقیقا در دوران بارداری چه چیزی باید بخورند و چه چیزی نباید مصرف کنند. طبق یک مطالعه که در سال 2013 در مجله خانواده و بهداشت امریکا انجام شده است از بین 485 زن امریکایی فقط حدود 2 درصد از آنها از رژیم غذایی مناسب پیروی می ...
آیا چای سبز شیر مادر را کم میکند؟
همه ما از فواید مهم چای سبز آگاه هستیم و می دانیم که برای درمان بسیاری از بیماری ها و لاغری مفید است. یک فنجان چای سبز می تواند یک شروع تازه برای روز باشد. برای سلامتی، چای بسیار مفیدی می باشد اما هنگامی که شما شیرده هستید، مواد غذایی حاصل از غذایی که مصرف می کنید از طریق جریان خون به شیر مادر منتقل می شود. پس فکر می کنید چای سبز برای نوزادتان در دوران شیردهی خوب است یا بد؟ توصیه هایی ...
افزایش هورمون تستوسترون، هشت خوراکی موثر
. چه بصورت تازه از گوشت این ماهی استفاده کنید و چه بصورت کنسرو شده، در هر دو صورت خوردن آن می تواند یک راه بسیار طبعی برای تقویت هورمون تستوسترون باشد. مصرف به اندازه این ماهی می تواند شما را از دریافت ویتامین D بی نیاز کند. اگر طرفدار ماهی تن نیستید، توصیه می شود سایر منابعی مانند سالمون و ساردین که سرشار از ویتامین D هستند را مصرف کنید. میزان مصرف توصیه شده ماهی تن به منظور تقویت ...