طرز تهیه یک نان خوشمزه مخصوص صبحانه - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
روایتی عجیب از پنج و نیم میلیون شهروندی که اثر انگشت ندارند!
سال هنوز بین 90 و 91 مردد بود که زنی 20ساله در یکی از روستا های کهگیلویه و بویراحمد دبه نفت کنار آب گرمکن را بالای سر برد و چند ثانیه بعد با دستانی خیس کبریت کشید؛ گُل بَس چهار پنج سال پیش ازدواج کرده بود، اما روز خوش در زندگی اش ندیده بود. آتش از نوک انگشتانش شروع شد، به ساعد نرسیده گُر گرفت و به دقیقه نکشیده صدای جیغ زنی غرق در آتش روستا را خبر کرد؛ زمانی که گل بس از زیر پتوی لرزان در دستان ...
نوعروس دزفول با غسل شهادت پرواز کرد
بازمی گردد. از این طرف مادر هم خیاطی می کرد و کمک حال بابا بود. ما آن زمان سن و سال زیادی نداشتیم. خود من متولد 47 هستم. مادر یکی از اتاق های خانه را که نزدیک در حیاط بود برای کار خیاطی اختصاص داده بود. در همین اتاق کوچک شاگرد هم داشت هم با چرخ خیاطی و هم چرخ صنعتی کار می کرد. همین که از خواب بیدار می شد، می رفت لباس برش می زد و بعد می آمد صبحانه بچه ها را مهیا می کرد. آن زمان ما درس ...
معرفی خواص شگفت انگیز گیاه بابونه و چای آن +طرز تهیه
، میگرن، دندان درد و درد های عصبی است. اختلالات یائسگی را برطرف می کند. درد شکم را تسکین می دهد و برای درمان کمردرد مفید است. به عملکرد بهتر کبد کمک می کند. برای درمان روماتیسم به کار می رود. بابونه برای پوست، مو و سلامتی مفید است. طرز تهیه ی چای بابونه یک قاشق غذاخوری گل بابونه و دو لیوان آب گرم با مقداری نبات را در قوری چینی یا شیشه ای بریزید و پس از این که دم کشید میل کنید. ...
زدن ماسک جراحی در هوای آلوده فایده دارد؟
هیچ عنوان برای فیلتر کردن ذرات 2.5 میکرون فایده ای ندارد. ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون اغلب جزو آلاینده های شهر تهران هستند بنابراین ماسکی که شما انتخاب می کنید، باید قابلیت فیلتر کردن این ذرات را داشته باشد. وی با اشاره به اینکه ماسک ها انواع و اقسام گوناگونی دارند، اظهار کرد: افرادی که مجبورند در خارج از منزل فعالیت کنند از ماسک های مخصوصP2 استفاده کنند. کمری گفت: اگر ماسک ...
واقعا از آشوب ها چقدر خسارت دیدیم؟
، 9 مرکز مذهبی، 70 پمپ بنزین، 307 خودرو، 183 خودرو نظامی و 1076 موتورسیکلت خسارت دیده اند. این یعنی چند هزار میلیارد تومان خسارت مادی و فقط خدا می داند چقدر خسارت معنوی و عاطفی و روانی. برآوردهایی برای ماهیگیری از آب گل آلود البته درباره خسارات اغتشاشات اخیر دو رقم شگفت آور نیز مطرح شده است. یکی زیان 16هزارمیلیاردی بورس طی 3 روز نخست اغتشاشات و دیگری زیان هزاران میلیاردی ناشی ...
تکنیک های ارزان برای پاک نگه داشتن هوای داخل خانه
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : کمتر پیش می آید که کسی با دیدن گل های رنگارنگ در گل فروشی ها، محل کار، منزل و غیره به وجد و سرذوق نیاید و سپری کردن لحظاتی در کنار گل های زیبا احساس نشاط، سرزندگی و آرامش را در وجودش ایجاد نکند. امروزه یکی از بخش های مهم در طراحی ساختمان های سبز(دوستدار محیط زیست) اختصاص بخشی از فضای ساختمان چه در قسمت داخلی و خارجی به فضای سبز است. ...
کاشی سنتی اصفهان، زینتِ بقاع متبرکه داخل و خارج کشور
آفرینش آن در زمره صنایع دستی طبقه بندی می شوند. کاشی کاری معرق هنرکاشی سازی معرق و یا کاشی گل و بته که نزد اروپائیان بیشتر شهرت دارد از قرن هفتم هجری به تدریج زینت بخش معماری ایران، به ویژه بنا های مذهبی گردید. اهمیت کاشی معرق نسبت به انواع دیگر کاشی، زیبایی فوق العاده و درجه استحکام آن است و به همین دلیل پس از گذشت سالیان سال بر روی بنا ها بر جای می ماند. ...
جهش به حمل ونقل پاک؛ چگونه؟
اقدام کنند. طبیعی است مهم ترین عامل در این زمینه، بهبود کیفیت معابر ویژه پیادگان است. اگر کیفیت زیرساخت های پیاده روی ضعیف باشد، حمل ونقل موتوری می تواند انتخاب شهروندان حتی برای مسافت های کوتاه باشد. اتفاقا در کشورهای درحال توسعه، حرکت پیاده با چالش های بسیاری همراه است؛ چالش هایی از قبیل فقدان کف سازی و روکش معابر پیاده، کثیف و گل آلود بودن پیاده روها، عدم جداسازی فیزیکی از ترافیک سنگین ...
رفع گرسنگی در بارداری، راهکارهایی مخصوص نیمه شب
خوراکی های طبیعی میل نمایید: نان های غلات کامل خورده و بجای میوه های کنسروی از میوه های تازه استفاده کنید. زیاد سرخ کردنی و چربی نخورید. اگر ویار میان وعده در نیم شب را دارید چیزی انتخاب کنید که هم گرسنگی شما را بر طرف کند هم ارزش غذایی داشته باشد: سرآل با شیر، کراکر و پنیر. مایعات بنوشید. اگر زیاد دستشویی می روید ابتدای روز بیشتر و انتهای شب کمتر مایعات بنوشید. اگر دچار سوزش سر دل یا سوء هاضمه هستید نباید در خوردن زیاده روی نمایید. ...
انتخاب جنسیت جنین، بررسی انواع روش ها
توانند بر تعیین جنسیت جنین نیز تاثیر بگذارند. اگر تمایل به داشتن فرزند پسر دارید، آیا با خوردن سریال در وعده صبحانه و داشتن یک رژیم غذایی غنی از پتاسیم می توان به این آرزو طبق مطالعات دست یافت؟ اگر تمایل به داشتن دختر دارید آیا با تغییر رژیم به گونه ای دیگر می توان این شانس را داشت؟ گزارش های اخیر محققان نشان داده است که مادرانی که از سریال صبحانه برای وعده های صبحانه استفاده می کنند و رژیم ...
اظهارات تکان دهنده دختری که 21 سال پیش با ایدز متولد شد
پزشکی کرمانشاه کار می کند. آن سال نمی دانم چه کاره بود که برای تحقیق به محل زندگی من رفته بود. می خواستند بدانند چرا یک دختربچه را داخل قفس کرده اند و گذاشته اند وسط بیابان. برایشان عجیب بود که چه کسی این کار را می کند؟ فامیل من، اما گفته بودند این دختر کاره ما نیست. مریض است. رویا در خوابگاه سر یک تکه نان با دختران دیگر دعوایش می شد، هم خوابگاهی هایش او را تهدید می کردند که نکند یک ...
همه چیز درباره خطرات آلودگی هوا
همان گونه که بر جمعیت جهان افزوده می شود و دمای کره زمین رو به افزایش است، ما به انتشار مواد کثیف و آلاینده در هوا ادامه می دهیم، تقریبا نیمی از جهان به سوخت ها یا فناوری های پاک دسترسی ندارند، و هوایی که تنفس می کنیم به طرز خطرناکی در حال آلوده تر شدن است. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی، از هر ده نفر، نه نفر هوایی آلوده را تنفس می کنند که هر ساله موجب مرگ هفت میلیون نفر می شود. به ...
حکومت نظامیان تشکیل دهید!نسخه فرانسه برای بحران لبنان
است و این طرز تفکر درباره تشکیل دولت٬ کشور را به سمت سقوط و فروپاشی می برد. تظاهرات مادران لبنانی صدها نفر از زنان لبنانی بعدازظهر شنبه در دو راهپیمایی گسترده شرکت کردند؛ یکی از این راهپیمایی ها در منطقه الاشرفیه در شرق بیروت و دیگری در در منطقه الخندق العمیق در غرب بیروت برگزار شد و سرانجام هر دو به یکدیگر پیوستند. مادران لبنانی با حمل گل های سفید، شعارهایی علیه فرقه گرایی سر داده ...
سرفه های ممتدی که به یک تراژدی ختم شد
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. سرفه های ممتدی که به یک تراژدی ختم شد راز های درخشش پوست جنیفر لوپز از دیدگاه متخصصان پوست رفتار غیرانسانی با یک کودک کار که جنجال به پا کرد دکوراسیون منزل به سبک فرانسوی نان کدو لقمه ای با طراحی زیبا برای صبحانه و عصرانه واکنش دی کاپریو به اتهامات رییس ...
خانواده های بزرگی که دنیا را تحت تاثیر قرار دادند
دیگر هستند. خانواده هان خانواده هان بزرگترین خانواده اسکاتلند است. اِما و روی 13 فرزند 2 تا 25 ساله دارند. روی سرپرستار است و اِما، 49ساله، یک مادر خانه دار است. آن ها در هفته 7 گالن شیر، 21 قرص نان و 5 جعبه بزرگ غلات صبحانه مصرف می کنند. خانواده رادفورد نوئل و سو رادفورد در کودکی با هم آشنا شدند و طولی نکشید که خانواده تشکیل دادند. آن ها 14 و 18 ساله ...
10 راه ساده برای نمردن در اثر آنفلوآنزا
به گزارش صبحانه ، در این مطلب فعلاً نمی خواهیم آنچه رسماً اعلام می شود را به چالش بکشیم؛ همین اندازه می گوییم - یا می توانیم بگوییم - که امسال خطر آنفلوآنزا بسیار جدی تر از سال های قبل است و اگر مواظب نباشیم، ممکن است به این بیماری دچار شویم و ظرف تنها سه روز نیز بمیریم. چه کنیم آنفلوآنزا نگیریم؟ بنابراین بدون زیاده گویی، توجه تان را به این موارد جلب می کنیم تا دچار این ...
روایت جاسوس هایی که روضه خوان شدند
. رفتار و نشست و برخاست طلبه ها معلوم است و ما آخوند ها به خوبی می توانیم طلبه را از غیرطلبه تشخیص بدهیم. وقتی این 3 نفر با لباس نو و تمیز از درِ مدرسه وارد شدند، متوجه شدم بلد نیستند با نعلین نو خود راه بروند. با اینکه به خوبی برایم روشن بود فرستادگان حاکم اند، بعد از خاتمه درس آنان را به خانه بردم. در هشتی (دالان) نشستیم و نان و دوغ خوردیم. گفتم: مأموریت شما خوب است یا بد، من کاری ندارم ...
صبحانه مادران باردار، بایدها و نبایدها
...> غنی از کلسیم روزانه 1000 میلیگرم کلسیم نیاز دارید تا استخوان های جنین رشد کند و خودتان قوی بمانید. بنابراین صبحانه را با ماست یا پنیر غنی از کلسیم، آب پرتقال، نان، بادام، انجیر یا توفا با اسفناج شروع کنید. غلات کامل غلات غنی از کربوهیدرات پیچیده و ویتامین ب مصرف کنید. ویتامین ب دارای مواد مغذی حیاتی هستند که برای رشد جنین ضروری می باشند. همچنین موادغذایی غنی از فیبر، آهن و مواد ...
تکذیب خبر اقدام به خودکشی به دلیل گرانی بنزین
به گزارش صبحانه ، دهیار روستای نوبند میناب خبر اقدام به خودکشی جوان مینابی بدلیل گرانی بنزین را تکذیب کرد. هاشم خرمی با اعلام این خبر، اظهار کرد: مرد میانسال 45 ساله ای اهل میانه که به بلای خانمان سوز اعتیاد به شیشه مبتلا بود، در محدوده گل باغ از توابع بخش مرکزی میناب بدلیل اختلال حواس با وضعی نامناسب اقدام به دراز کشیدن بر روی جاده کرده بود. دهیار روستای نوبند میناب افزود ...
یک دست و دو هندوانه نوشته ی آنتوان چخوف
نیفتاده بود. بعد از آن که از زیر شمد به آسمان خدا نگریست و چند فحش آبدار بر زبان آورد، شتابان از تخت به زیر آمد، مشت ها را در هوا تکان داد، چند دقیقه ای در اتاق قدم زد، سپس فریاد کشید: – آهای کله پوک ها! در اتاق، با سر و صدای زیاد باز شد و پانته لی پیشخدمت مخصوص و در عین حال آرایشگر و نظافت چی سرگرد، از در درآمد. یکی از لباس های کوتاه و نیمدار اربابش را به تن داشت ...
فال روزانه دوشنبه 11 آذر 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/09/11
مجرد هستید، احتمال این که در این سفر نیمه گمشده خود را بیابید، زیاد است. اگر هم متاهل اید، فرصت خوبی است تا به همراه همسرتان به این سفر بروید. اتفاقات خوب در راه است. فال حافظ مخصوص متولدین مهر: شکفته شد گل حمرا و گشت بلبل مست***صلای سرخوشی ای صوفیان باده پرست اساس توبه که در محکمی چو سنگ نمود***ببین که جام زجاجی چه طرفه اش بشکست تعبیر: ستاره ی اقبال تو ...
خوشمزه ترین غذا های محلی گیلان
و طعم بی نظیرشان را از لابه لای نوشته و کلمات حس خواهیم کرد. خورش های خوشمزه گیلان مهمان خانه مردم خونگرم با گویش دلنشین گیلکی که باشید، امکان ندارد عطر برنج ایرانی را در سر سفره هایشان احساس نکنید. برنج ایرانی در کنار خورش های بسیار خوشمزه و متنوع و سیر ترشی های معروف آن ها می تواند بهترین ترکیب برای یک وعده غذایی به شمار روند. از بهترین خورش های رشت می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
داستان کوتاه فردا نوشته ی صادق هدایت
و ایراد می گیره. نانی که از اون جا دربیاد زهرماره نان نیست. اون جا جای من نیست، هیچ جا جای من نیست. پدرم حق آب و گل داره. ریشه دوانده، مال خودشه. هان مال خودش – مال خیلی مهمه! زندگی می کنه یادگار داره. اما هیچی مال من نمی تونه باشه، یادگار هم مال من نیست یادگار مال کسانی است که ملک و علاقه دارند، زندگی شان مایه داشته – از عشق بازی تو مهتاب، از باران بهاری کیف می برند. بچگی خودشان را به ...
آموزش رنگ ها به کودکان، روش های ساده اما خلاقانه
بچه ها غذا های رنگارنگ سرو کنید رنگ هر غذایی که به او می دهید را نام ببرید. با هر لقمه بین رنگ و آن غذای خاص ارتباط برقرار کنید. مثلا بگویید حالا می خواهیم یک ذره ذرت را که زرد رنگ است، بخوریم... این کلم بروکلی، سبز است. اگر روی یک رنگ خاص تمرکز دارید، غذا های آن رنگ را بیشتر سرو کنید. اگر هفته قرمز است، به آن ها توت فرنگی و چغندر بدهید. اگر هفته آبی است، می توانید برای دسر، زغال اخته بخورید ...
اختلال شخصیت مرزی (BPD) چیست؟ + علائم، درمان و روند بهبودی
ذهنی فرد از خود و حتی علایق وی به طور مکرر دچار تغییر گردد. افراد مبتلا به BPD به شدت حساس هستند، به گونه ای که با کوچکترین عاملی، عکس العمل های شدیدی را نشان می دهند و به سختی آرام می شوند. به آسانی قابل درک می باشد که چگونه وجود احساسات متغیر و ناتوانی فرد در تسکین خود سبب آشفتگی روابط و رفتارهای خطرناک وی می گردد. فرد مبتلایی که انباشته از احساسات خسته کننده هست، نمی تواند به طرز صحیحی ...
انتقاد از نحوه خدمات رسانی به زلزله زدگان آذربایجان شرقی
به خوبی انجام نمی شود، بسته های نان را در مسجد بایگانی کرده و به روستاییان نمی دهند! وی با انتقاد از عدم توزیع غذای گرم در بین مردم روستای زلزله زده ی ورزقان شهرستان میانه، ادامه داد: اکنون من با مادرپیر و نوزاد شش ماهه ی خود در این روستای زلزله زده چه کنم؟ خانه ی مادرم تخریب شده است، این پیرزن درهوای سرد و سوزناک زمستان کجا را سرپناه خود قرار دهد؟ حسین شقاقی یکی دیگر از ...
راهنمای تغذیه نوزاد، نه تا دوازده ماهگی
از غذاها را بخورد از جمله: رنگ سبز ( نخود و لوبیاسبز و اسفناج و کدو سبز و مارچوبه ) نارنجی (سیب زمینی شیرین و طالبی) زرد (کدو و موز) قرمز( گوجه فرنگی پخته و فلفل قرمز) و البته غلات مثل ماکارانی و نان و برنج و پروتئین ها (مرغ و ماهی و حبوبات و تخم مرغ). تمام این غذاها را می توانید به کودک خود بدهید، فقط باید توجه کنید که کاملا پخته و نرم شوند یا میکس و پوره کنید ...
معرفی خوشمزه ترین غذاهای محلی ایلام
خاص مردمان این منطقه را نیز باید اضافه کرد. اگر اهل خوردن خوراکی های خوشمزه هستید، غذاهای محلی ایلام را از دست ندهید. خوشمزه ترین غذاهای ایلام علاوه بر خوشمزه بودن، مغذی و مفید نیز هستند. در این بخش قصد داریم پرطرفدارترین و معروفترین غذاهای سنتی ایلام را برای شما عزیزان شرح دهیم. با همگردی همراه باشید. گوجه پلو گوجه پلو یکی از غذاهای محلی ایلام است که نه تنها در ایلام، بلکه ...
دفاعیه محمدمنصور هاشمی از مدرسه علوم انسانی فرهنگ؛ مدرسه فرهنگ و پاسخ به پرسش هایی ناظر به مسأله عدالت ...
عباسی داکانی و جواد محقق و منصور صفت گل و حسام الدین آشنا و حمید طالب زاده و مهدی الماسی و دیگرانی مانند اینها نه به لحاظ سیاسی هم مشرب بودند و نه از حیث سلایق و علایق فکری همسو. وجه مشترکشان اما این بود که کمک می کردند همان چیزی بشویم که می خواهیم. مدرسه فرهنگی که من به آن مدیونم و از آن خاطرات خوب دارم چنین فضایی داشت. از قضا در تأیید سعه صدری که از آن سخن می گویم یک سند مکتوب هست. من و ...
زدن ماسک جراحی در هوای آلوده فایده ندارد/علائم مسمومیت را بشناسید
.... وی با اشاره به اینکه ماسک ها انواع و اقسام گوناگونی دارند، اظهار کرد: افرادی که مجبورند در خارج از منزل فعالیت کنند از ماسک های مخصوصP2 استفاده کنند. کمری گفت: اگر ماسک شما خراب شده، آسیب دیده یا اگر تنفس با آن برای شما سخت شده باید حتما ماسک تان را عوض کنید. وی با اشاره به اینکه نحوه قرار گیری ماسک اهمیت بالایی دارد، گفت: ماسک ها دهان و بینی را می پوشانند و ...