6 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها در بهار - صراط نیوز
6 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها در بهار
سایر منابع:
سایر خبرها
باورهای غلط تغدیه ای را بشناسید/خطر بمب های انرژی برای خانواده ها+فیلم
توان از آنها بهره مند شد. وی در بخشی از سخنان خود گفت:طبق طب سنتی، درست است که برخی مواد غذایی با افزایش ضربان قلبمان، بدن را گرم می کنند که به آنها گرمی می گویند. برخی مواد غذایی نیز سرد هستند اما هیچ یک از این موارد باعث نمی شود آمادگی ما در برابر بیماری بیشتر یا کمتر شود. برخی افراد برای رشد قد کودک خود روزی 10 لیوان شیر به آنها می دهند در حالی کلسیم زیاد باعث اختلال در جذب آهن بدن ...
قلیه ماهی ، یکی از اصلی ترین غذاهای خوشمزه آبادان
ماهی به قدری بی نظیر است که اگر تا به حال آن را امتحان نکرده اید، حتماً درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: ماهی: 700 گرم تمرهندی: 100 گرم گشنیز: 400 گرم شنبلیله: 50 گرم پیاز بزرگ: یک عدد سیر: 5 حبه آرد به میزان لازم نمک، فلفل قرمز، پودر گشنیز، زردچوبه و ادویه کاری به میزان لازم ...
با خوردن غذای بیرون کرونا نمی گیریم
رستوران ها چه نظری دارند؟ پرفسور بلومفیلد به شبکه جهانی بی بی سی می گوید: برای کم کردن خطر آلودگی، بهتر است بسته بندی مواد غذایی را باز کرده و آن را دور بریزید. بعد غذا را در ظروف خانگی تمیز و مناسب ریخته و قبل از خوردن دست خود را با دقت بشویید. در شرایط فعلی شاید بهتر باشد غذای داغ و تازه پخته از رستوران سفارش دهید و از غذاهای خام و سرد صرف نظر کنید. او در ادامه تاکید می ...
وزرش های ریه
. * خوابیدن به پهلو به میزان متوسط تنگی نفس را بهتر می کند. ✔️ نسخه : هر 2 تا 3 ساعت هر کدام از ورزش های 1 تا 4 را اتتخاب و بین 10 تا 15 بار انجام بدهید. توصیه می شود در حالت دم از بینی نفس بکشید تا هوای ورودی تصفیه و گرم شود و در بازدم از دهان نفس را بیرون بدهید. بهتر است پس از دم و باز دم، چند ثانیه نفس را نگهدارید. منبع: اکسیر جلد 2 صفحه 880 و 886، طب اکبری جلد 1 صفحه 492 ** دکتر یحیی زینال پور، متخصص طب سنتی ایرانی ...
چرا در روزهای کرونایی نباید غذای سرد و سالاد الویه مصرف کرد؟
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره مصرف نکردن مواد غذا های سرد در روز های کرونایی مانند سالاد اولویه گفت: وقتی که ما غذای سرد مصرف می کنیم مانند نان، کیک، شیرینی که در بیرون از منزل پخته می شوند بهترین کار گرم کردن مجدد آنهاست. او افزود: با توجه به ویروس کرونا اگر یک ماده غذایی در دمای 100 درجه و به مدت ...
10 دلیل برای اینکه تدریجاً وعده "ناهار" را از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید!
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم ؛ در باور طب سنتی، در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است, این باعث توقف بیش از حد غذا در لوله گوارشی و افزایش شانس فساد آن می شود که این امر مادر تمام بیماریها محسوب می شود. به همین دلیل بر اساس آموزه های طب سنتی، ایده آل این است که وعده غذا فقط "صبح و شام" باشد اما اگر نشد لااقل وعده ...
توصیه های کاربردی طب سنتی درمورد مشکلات گوارشی در فصل بهار
به گزارش بهداشت نیوز ، یکی از مشکلاتی که معمولا با آغاز فصل بهار برای بسیاری از افراد ایجاد می شود، کاهش تمایل به صرف غذا یا ایجاد احساس پُری بیش از اندازه با خوردن غذاهایی با حجم معمول است. این مشکل نسبتا شایع از نظر طب سنتی دارای دلیل کاملا موجهی است. غلامرضا کرد افشاری ، استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره گفت: زمانی که ما سرمای زمستان را پشت سر می گذاریم و ...
گیاهانی با خواص شگفت انگیز برای درمان نفخ و دل درد
معده رنج می برند، در میزان مصرف این گیاه باید دقت کافی داشته باشند زیرا منجر به سوزش سردل و عوارض ناشی از آن می شود. دکتر ولی زاده علاوه بر نعنا، گیاهانی چون زیره سبز، زیره سیاه، زنیان و انیسون را در کاهش نفخ شکم بسیار موثر دانست و گفت: این گیاهان باید پس از صرف غذا استفاده شوند. بیماران می توانند یکی از این گیاهان را به میزان حدوداً نیم گرم، با مقداری نبات ساییده شده مخلوط کرده و به صورت ...
جانباز شیمیایی که با طب سنتی کرونا شکست داد/12 توصیه مهم پزشکی برای پیشگیری و درمان کرونا ویروس
) خوردن هر 8ساعت یک قاشق م خ عسل و سیاه دانه نیم کوب شده توسط هاونگ یا گوشگوب با نسبت 3واحد عسل و یک واحد سیاهدانه(در صورت وجود تب یا عفونت در ریه) 3) مالیدن روغن یاهداه روی قفسه سینه و پشت کتفها 4) بادکش گرم روی قفسه سینه و پشت کتفها 5) پک زدن قلیانی که در مخزن آبش فقطط عرق نعنا خالص ریخته بدون هیچ زغال و دودی. ده دقیقه صبح و ده دقیقه شب. این کار بسیار زیاد ریه را گرم ...
معجزه سیب طلایی+ خواص
مردم نیوز :محمدرضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی درباره فواید به گفت: به یا بهی که در طب سنتی به نام سفرجل شناخته شده دارای طبع سرد و خشک بوده و یکی از میوه های خوش عطر و بو و معروف ایران است. نوع اصفهانی آن مرغوبیت و کیفیت بالایی دارد. فصل برداشت آن در پاییز بوده، ولی اگر در شرایط مناسب نگهداری شود ماندگاری طولانی خواهد داشت. او افزود: به دارای طبع سرد و خشک بوده و دارای خواص دارویی ...
گرم ترین کشور های اروپایی
.... همچنین بهتر است بدانید که میانگین میزان بارش سالانه مینسک 690 میلی متر می باشد. به طور کلی دمای هوای مینسک در فصل بهار در حدود 8 تا 20 درجه سانتی گراد، در فصل تابستان 17 تا 29 درجه سانتی گراد، در فصل پاییز 12 تا 23 درجه سانتی گراد و در فصل زمستان منفی 5 تا 13 درجه سانتی گراد می باشد. بهترین زمان سفر به این شهر را می توان ماه های خرداد تا شهریور دانست، همچنین گرم ترین ماه ...
ویروس کرونا با شروع فصل تابستان مهار می شود؟
همچنین ویروس آنفولانزا الگویی فصلی دارند و تمایل به از میان رفتن با شروع فصل گرم دارند. این ویروس ها با شروع فصل زمستان شیوع پیدا کرده و معمولا با فرارسیدن فصل بهار متوقف می شوند؛ علاوه بر این، تعداد اندکی از کرونا ویروس ها به فصل تابستان منتقل می شوند. تحقیقاتی که از سوی دانشمندان دانشگاه کالج لندن طی سال های اخیر بر روی انواع کروناویروس ها انجام شده نشان می دهد که این ویروس ها ...
انجام چه کار هایی برای از بین بردن ویروس کرونا مهم هستند؟
مصرف هر ماده غذایی آنرا کاملا گرم کنید و از خوردن غذا های خام و نیم پز مانند سوشی، تخم مرغ آبپز و ... به صورت جدی پرهیز کنید تا در معرض خطر ابتلا به این ویروس کشنده و خطرناک جدید به اسم کرونا قرار نگیرید. انتهای پیام/
با عادات چاق کننده آشنا شوید/ ترجمه اختصاصی
غذایی که از این برنامه های کمبود مواد غذایی پیروی می کنند بالقوه خطرناک هستند. 4. استفاده نکردن از تمامی حواس در هنگام خوردن بوی گرم دارچین ، برش های سینه مرغ کبابی ، خرد شدن یک سیب همان جزئیاتی است که باید به آن ها توجه کرد. توجه حسی به جزئیات مواد غذایی راهی ساده برای شروع کار ذهن در مورد غذاست. این نیز راهی برای کاهش وزن است. تحقیقات نشان داده است کسانی که به عطر و بوی غذا بیشتر توجه می کنند نسبت به افراد دیگر غذای کمتری می خورند. منتشر شده در eatthis در تاریخ 18 ژوئیه 2019 ...
چگونه بفهمیم که دچار چربی خون شده ایم؟
.... انواع اصلی چربی های موجود درخون انواع اصلی چربی های موجود درخون عبارت است از کلسترول و تری گلیسرید می باشند. تری گلیسیرید: تری گلیسیرید، چربی است که از طریق خوردن غذا های مضر با کالری زیاد وارد بدن می شود. بدن مقدار اضافی کالری را تبدیل به تری گلیسیرید کرده و در سلول های چربی ذخیره می سازد. برخی از تری گلیسیرید ها برای عملکرد برخی سلول ها ضروری هستند، اما ...
آیا گرمای تابستان می تواند به مهار کرونا کمک کند؟
این است که چگونه شرایط از فصلی به فصل دیگر متفاوت است. برای فهمیدن این موضوع، ریدل و سایر محققان دانشگاه های سوری و کلمبیا در فصول مختلف و زمان های مختلف روز در حال مطالعه تغییرات ایمنی در انسان هستند. نمونه های بیولوژیکی از داوطلبان در زمستان و تابستان و بهار و پاییز گرفته شد. یافته های اولیه نشان می دهد که زیر مجموعه ای از گلبول های سفید که نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارند در بعضی از ...
مجری چینی حقیقت خوردن سوپ خفاش را فاش کرد
چینی درباره خوردن غذا های عجیب و غریب در کشورش گفت: اینگونه که برخی معتقد هستند مردم چین غذا های عجیب و منزجرکننده نمی خورند و انتشار این گونه اخبار برای تخریب وجهه چینی هاست. وی توضیح داد: خوردن خفاش، سگ و موش جزء عادات غذایی مردم چین نیست و ما غذا هایی خوشمزه و جذاب داریم که تماما برعکس چیزی است که در رسانه های اجتماعی منتشر می شود. همچنین این مجری چینی تاکید کرد که کشورش ...
تاثیر آنتی هیستامین های طبیعی بر بهبود آلرژی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، برخی افراد در هر فصلی از سال به برخی مواد حساسیت پیدا کرده و دچار علائم مانند گرفتن بینی، عطسه یا خارش و ... می شوند. چای سبز، چای ریبوس، سرکه سیب، ماست طبیعی، دم کرده یونجه و جوشانده گزنه آنتی هیستامین های طبیعی هستند که می توانند در کنار رعایت توصیه های متخصصان طب سنتی در خوردن غذا های گرم و خشک، حرکت و ورزش زیاد، حمام مکرر و خوردن غذا های ...
بدن در چه شرایطی می تواند علیه بیماری وارد عمل شود؟
تغییرات مزاجی که ممکن است ایجاد کند باعث خواب زیاد می شود لذا در فصل بهار توصیه می کنیم که تدابیر مرتبط با فصل بهار که عمدتاً مبتنی بر پاکسازی بدن است، مد نظر باشد بنابراین یکسری پرهیزات و توصیه ها برای پاکسازی بدن را رعایت کنید و یک ورزش مختصر در برنامه روزانه بگذارید تا این مسئله کمتر شود. وی با اشاره به اینکه ما در طب سنتی برای کنترل استرس و اضطراب توصیه هایی داریم، ادامه داد: یک بحث ...
با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟
.../ دمای مرکزی بدن ما در زمستان، پایین تر از تابستان است. وقتی هوای بیرون گرم تر می شود، بدن به مدت زمانی برای سازگاری پیدا کردن نیاز دارد. طی این فرایند، رگ های خونی گشاد می شوند و فشارخون پایین می آید. نتیجه اینکه شما شروع می کنید به احساس خستگی و کسالت و خواب آلودگی کردن. متناقض به نظر می رسد: در بهار دنیای بیرون شروع به جوانه زدن و شکوفا شدن می کند اما ما از درون احساس خستگی و ...
ابتلا به کرونا با خوردن غذای بیرون شایعه یا واقعیت؟
سفارش غذا از رستوران ها یکی از موضوع های نگران کننده در زمان شیوع گسترده ویروس کرونا محسوب می شود، اما آیا احتمال ابتلا به کرونا با خوردن غذای بیرون وجود دارد؟ محققان چه می گویند؟ در ادامه به این پرسش ها پاسخ می دهیم. ویروس کرونا همچنان با سرعت زیادی در حال گسترش است و تاکنون بیش از 1 میلیون نفر از ساکنان زمین به این ویروس مبتلا شدند که متاسفانه بیش از 50 هزار نفر نیز جان خود را از دست ...
سیزده غذای کم کالری بهاری که باید بخورید
....سیب زمینی 2.نخود فرنگی 3.اسفناج کوچک 4.گیاهان تازه 5.مارچوبه 6.رازیانه 7.توت فرنگی 8.تربچه 9.زردآلو 10.باقلا 11.کاهوی بهاره 12.شاهی آبی 13.خربزه خواب آلودگی در فصل بهار انکار ناپذیر است. همه می دانند زمانی که میزان خواب افزایش می یابد، وزن هم افزایش می یابد و تعطیلات نوروزی و قرنطینه خانگی به خاطر کرونا ، این موضوع را تشدید کرده است. در این مطلب سیزده غذای کم کالری را به شما معرفی می ...
چگونه بعد از کاهش وزن، وزن ام را ثابت نگه دارم؟!!
ها بهتر کرده و به شما کمک می کند احساس رضایت بهتری از خوردن غذا داشته باشید. به گفته "مالنا پردومو" سخنگوی انجمن رژیم غذایی آمریکا، مواد غذایی که بتوانند جوانه های چشایی شما را تحریک کنند احساس رضایت بیشتری از خوردن به شما القا میکنند بنابراین با مصرف میزان کمی از غذا به رضایت دلخواهتان خواهید رسید . زمانی که حس می کنید نیاز به خوردن شیرینی دارید بهتر است از آب نبات های تند فلفلی که ...
با تغذیه مناسب خواب آلودگی بهار را از بین ببرید
تغییر ساعات کار در ظاهر شاید به چشم نیاید اما در بسیاری از مواقع باعث اختلال در ساعت ذهن و بدن ما می شود. اختلال احتمالی در ساعت بدن می تواند ما را با مشکل مواجه کند و کمی زمان می برو تا بدن بتواند خوش را با یک ساعت زمانی که به جلو کشیده شده تطبیق دهد. وی خاطر نشان کرد:تغذیه مناسب می تواند از این رخوت و بی حالی کم کند. سعی کنید در طول روزهای فصل بهار غذای سنگین نخورید زیرا خوردن غذاهای ...
3 اصل مهم رژیم غذایی برای پسر دار شدن
رژیم قلیایی زنان گنجانده شود تا پسردار شوند. 7- امگا3 در مورد رژیم غذایی پسر دار شدن باید امگا 3 را بالا برد و چون در عادات غذایی ایرانیان، مصرف ماهی و به ویژه ماهی های دریا که امگا 3 بالا دارند، محدود است، معمولا توصیه می شود حتما در حد 2 گرم در روز مکمل امگا 3 خالص دریافت شود، بنابراین حتما باید به مکمل امگا 3 توجه داشت. روغن غذا نیز باید مایع باشد. سایر مواد مغذی ...
آیا غذای آشپز آلوده می تواند ویروس کرونا را منتقل کند؟
تهیه غذا اصول بهداشتی دقیق را رعایت کنند. اما حتی اگر آشپزی که غذا را آماده می کند، بیمار باشد و حتی به فرض درون غذا سرفه کند- راه هایی برای محفاظت در برابر ویروس در خانه وجود دارد. برای مثال حرارت به راحتی می تواند ویروس جدید کرونا را بکشد. بنابراین می توانید غذای سفارش داده شده را در خانه دوباره گرم کنید یا اینکه ترتیبی دهید که غذای سفارش داده شده داغ به دست تان برسد. ...
حکیمان طب امروز ایران اسلامی پیشقراولان تمدن نوین اسلامی
شیوه تشخیص و تجویزهای گیاهی و اندازه گیری ماده موثر داروها و عوارض پنهان برای کثیری از عرضه کنندگان طب گیاهی و عطاری ها بود هنوز پابرجاست. شاید اگر در دوران ائمه اطهارعلیهم السلام هم امکان خالص سازی بهتر عناصر از گیاهان و یا غیر گیاهان به شیوه امروزی در صنایع داروسازی فراهم و در دسترس مردم می بود مثلا به جای اینکه گفته شود دو قاشق سیاه دانه گفته می شد پنج میلی گرم تیموکینون (5) به عنوان ...
درمان 1000 درد با این دانه آشنا
جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود. خواص سیاه دانه در طب اسلامی مصرف سیاه دانه در طب اسلامی تاکید شده است و ...
6توصیه برای کودکان بدغذاوکم غذا
ن اطقان: همۀ متخصصان اطفال بر سر این موضوع متفق القول اند که بهترین راه حل، نشان دادن کمترین حد ممکن نگرانی است. با این حال، این کار آسان نیست. 6 توصیه داریم که می توانند به شما کمک کنند. 1)باید بدانید که شرایط نقش بسیار مهمی بازی می کند دلایل کاملاً منطقی متعددی وجود دارند که یک کودک به دفعات، از غذا خوردن امتناع کند: وعدۀ قبلی غذایش خیلی حجیم بوده است. در ...