مردان بشتر انار بخورند - اقتصاد آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با فواید و خواص انار: یک دانه یاقوت، این جا نشسته!
و بروز آلزایمر در آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار مصرف می کنند، 76 درصد کمتر است. • انار از تعداد کرم های روده می کاهد. • با نوشیدن آب انار، بیماری های عفونی را از بدن دور کنید. • انار و آب انار برای بهبود بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم خوب است. • انار از خرابی دندان و لثه جلوگیری می کند. • آب انار برای صدای گرفته و خشن مفید است. منبع: برترین ها ...
روشهای خندیدن و فواید آن بر سلامت جسم و روح
افزایش پیدا می کنند که درواقع هنگام بیماری بدن بهتر می تواند مقاومت کند. خندیدن محرک انتشار آندورفین در بدن است و آندورفین هم باعث بهبود سوخت و ساز در بدن می شود. همچنین یک احساس خوب ایجاد می کند و می تواند به صورت موقت درد را تسکین دهد. در ضمن با خندیدن هورمون کورتیزول (هورمون استرس) هم کمتر ترشح می شود. با خندیدن از قلبتان محافظت کنید. خندیدن عملکرد رگ های خونی در قلب را بهبود ...
مجموعه اشعار ویژۀ شهادت امام رضا (ع)
تن ما خوبْ تر از جان ماست سلسلة الذهب، تجلّای توست کمال توحید، تولاّی توست مرغ دلم، خدا خدا می کند رضا رضا، رضا رضا می کند قبل? من کعبه، ولی قلب من روی به ایوان طلا می کند حضرت معصومه علیها سلام به زائران تو دعا می کند نگاه تو، چشم تو، دست تو، نه نام تو هم دردْ، دوا می کند جز تو ...
از ویتامین دی غافل نشوید
شبکه خبری پچ پچ : تحقیقات دانشمندان ثابت کرده که دریافت میزانی کافی از ویتامین D، حتی از طریق ایستادن در برابر آفتاب صبحکاهی می تواند بدن را در برابر بیماری های گوناگونی مقاوم کند. محافظت از ابتلا به برخی سرطان ها، افسردگی، بیماری قلبی و... فقط برخی از فواید این ویتامین است. با این حال سایت نیوزویک ، مزایای دیگری را نیز فهرست کرده است که در ادامه می خوانید: احتمال زمین خوردن را کاهش ...
فواید فوق العاده گوجه فرنگی
کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. 5. باعث می شود خوب بخوابید. گوجه فرنگی منبع بسیار خوبی از لیکوپن و ویتامین ث است که باعث می شود خوب بخوابید ...
9 ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان
سرطان های خون، پروستات، کولون، سینه، کبد، مثانه، استخوان، پانکراس و پوست مؤثر باشد. 2- گوجه فرنگی گرچه گوجه فرنگی کاربردهای متعددی در آشپزی دارد اما منبع غنی از لیکوپن محسوب می شود که این ماده به کاهش علائم سرطان های مختلف کمک می کند. مقدار بالای آنتی اکسیدان های آن نیز مانع از عملکرد رادیکال های آزاد می شود که این مولکول ها اگر تجمع پیدا کنند می توانند آسیب های اکسایشی ایجاد کنند ...
با این غذا ها انرژی زا پوست ومو زیبا داشته باشید
، موهای سالم، چشمان براق و استخوان های محکم حتما یک لیوان پر گردو بخورید. با خوردن یک مشت گردو به طور روزانه و یا استفاده از آن در سالاد، پاستا یا دسر روزانه تان هم می توانید از مزیت های آن بهره مند شوید. گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا3 و ویتامین E است. کیوی این میوه ی کوچک، قهوه ای و کرکدار سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که باعث سفتی پوست شده و از بروز چین و چروک ها جلوگیری می کند و در تقویت استخوان ها و دندان ها نقش مهمی دارد. ...
11 خوراکی برتر برای جنگ با پیری زودرس
....روغن زیتون روغن زیتون یک بسته ی کامل و سرشار از اسیدهای چرب اومگا3 است، که به سلامت قلب کمک می کنند! درواقع، حدود 40 سال پیش پژوهشگرانی از تیم مطالعات هفت کشور[نخستین مطالعه ی جدی برای بررسی رابطه ی میان رژیم غذایی و مشکلات قلبی-عروقی، در کشورهای مختلف و با فرهنگ هایی متفاوت و در مدتی طولانی. م.] به این نتیجه رسیدند که دلیل اصلی نرخ پایین بیماری های قلبی و سرطان در جزیره ی یونانی کِرِت چربی های درون روغن زیتون است. ولی، امروزه می دانیم روغن زیتون حاویِ پُلی فنون ها هم هست که آنتی اکسیدان های واقعا قدرتمندی هستند که به ما کمک می کنند با رادیکال های آزاد بدن مبارزه کنیم و ...
راز تناسب اندام سحر زکریا
که تغذیه اش را به لحاظ سالم بودن، چک کند خوب است ولی من اصلا اینطوری نیستم (می خندد). شاید به این خاطر که فکر می کنم لذتی که در خوردن غذا وجود دارد، همان خواص غذاست. یعنی وقتی من از صرف یک غذا لذت می برم، احساس می کنم خواص آن غذا نیز برای من بیشتر است؛ مثلا من غذاهای بخارپز و آبپز را دوست ندارم و ترجیح می دهم غذا سرخ شود. برنج و نان کم می خورم اما واقعا اهل غذاهای غیر سرخ کردنی نیستم. ...
اشعار روز دهم محرم؛ حضرت سیدالشهدا (ع)
با هم گره معجر همه محکم حرف تاراج را زدن سخت است گریه مرد پیش زن سخت است رفتن روح از بدن سخت است از یتیمی خبر شدن سخت است همه طی شد اگرچه جان برلب روبرو شد حسین با زینب دو خدای وفا مقابل هم دو دل آرام آگه از دل هم چاره مشکلند و مشکل هم دو مسیح اند یا دو قاتل هم هردو یک روح در دو جسم پاک یک نفر با دو ...
مواد غذایی محافظ غضروف های بدن را بشناسید !
رد خواص ژلاتین نیست و مصرف آن بخصوص به بچه ها توصیه می شود. اما این باور که برای تقویت مفاصل و محافظت از غضروف ها باید هر روز ژله مصرف شود پایه علمی ندارد. بامیه بامیه سرشار از ویتامین C،A و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، پتاسیم و... است. این میوه خواص آنتی اکسیدانی دارد که با اثرات مخرب رادیکال های آزاد مقابله می کند. بامیه حالت قلیایی بدن را بالا می برد و خواص ضدالتهابی دارد ...
زیباترین مجموعه کامل ضرب المثل های فارسی
... دور اول و بد مستی ؟ دور دور میرزا جلاله ، یک زن به دو شوهر حلاله ! دوری و دوستی ! دوست آنست که بگریاند. دشمن آنست که بخنداند ! دوست همه کس، دوست هیچکس نیست ! دوستی بدوستی در، جو بیار زرد آلو ببر ! دوستی دوستی از سرت میکنند پوستی ؟! دوصد گفته چو نیم کردار نیست ! دو صد من استخوان باید که صدمن بار بردارد ...