چگونگی مدیتیشن در دوران بارداری - نی نی بان
سایر خبرها
چگونگی مراقبت از دندان در بارداری
به مادران باردار توصیه می شود. در دوران بارداری، میزان خون مادر حدود یک لیتر افزایش می یابد تا جنین بتواند غذا و اکسیژن کافی دریافت کند پس مصرف اب سالم بسیار مهم و قابل تاکیید است. مصرف کلسیم در دوران بارداری تا جایی که امکان دارد باید از مواد غذایی سالم استفاده شود تا به اندازه کافی مواد مغذی مفید و سودمند در اختیار مادر و جنین قرار بگیرد. در ماه سوم تا ششم بارداری دندان های ...
شناسایی 34 مادر باردار مبتلا به کرونا در مرودشت
می کنند. او اضافه کرد: در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن مادران برای محافظت از جنین در حال رشد با سرعتی کمتر از حد طبیعی خودش کار می کند؛ این سرکوب سیستم ایمنی بدن، زنان باردار را در برابر برخی بیماری ها مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا و بیماری های ویروسی در دوران بارداری و یا عوامل عفونت زا آسیب پذیرتر می کند، زنان در صورت بروز علائم در دوران بارداری باید استراحت زیادی داشته باشند و مایعات ...
استرس در بارداری چه عوارضی دارد؟
سردرد کند، یا باعث شود تا اشتهای خود را از دست بدهید. استرس و ترس ناگهانی در دوران بارداری سبب بروز عوارض و مشکلاتی در بدن مادر می شود که در نتیجه آن تاثیر بد بر جنین وی خواهد شد. استرس زیاد که مدت طولانی ادامه داشته باشد، سلامتی شما را به خطر انداخته و می تواند سبب بروز مشکلاتی مانند فشار خون بالا و بیماری قلبی شود. هنگامی که باردار هستید، استرس احتمال تولد نوزاد نارس (تولد قبل از 37 هفته ...
علائم اولیه بارداری چگونه است؟
به پزشک مراجعه نموده و آزمایش بارداری را انجام دهید تا در صورت بارداری مراقبت های ویژه این دوره را آغاز کنید. تکرر ادرار در بسیاری از زنان، تکرر ادرار از علائم بارداری است که در هفته ششم یا هشتم حاملگی شروع می شود. اگرچه این امر ممکن است در اثر عفونت مجاری ادراری، دیابت یا استفاده از داروهای ادرارآور ایجاد شود، اما اگر باردار باشید، وقوع آن به احتمال زیاد به دلیل بالا رفتن سطح هورمونی ...
اجرای طرح طعم مهربانی برای زنان باردار مبتلا به سوء تغذیه
زنان باردار دچار سوء تغذیه در سطح این شهرستان ها اهدا شده است. بیشتر بخوانید توزیع هدایای مقام معظم رهبری ویژه مادران باردار در بردسکن رئیس شورای مشارکت های زنان مجمع خیران سلامت خراسان رضوی ادامه داد: غربالگری ویروس کرونا در دوران بارداری، آموزش دوران بارداری و باید ها و نباید های کرونا به زنان باردار از دیگر اقدامات انجام شده در طرح "طعم مهربانی" است. حیدریان بیان کرد: سلامت مادران باردار یکی از شاخص های توسعه یافتگی در همه جوامع به شمار می رود که در دوران بحران شیوع ویروس کرونا اهمیت آن مضاعف شده است. انتهای پیام//م. م ...
چطور برای بارداری آماده شویم؟
پرولاکتین خون سطح ویتامین D3 بررسی عفونت های ویروسی بدن مادر سرخجه توکسوپلاسموز (ضعف در سیستم ایمنی بدن به علت وجود برخی انگل ها در بدن) مصرف مکمل های دارویی دکتر Wider متخصص زنان و زایمان در امریکا می گوید: “هر خانومی که در 3 تا 6 ماه آینده قصد باردار شدن دارد بایستی از امروز روزانه یک قرص مولتی ویتامین و 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند.” طبق گفته ...
از علائم غیر طبیعی، ساده گذر نکنید
ضمن تاکید بر لزوم توجه به علائم غیرطبیعی، عنوان کرد: هر نشانه غیرطبیعی که با سیر ماه های قبل تفاوت داشته باشد، همچون درد در ناحیه تحتانی شکم، احساس نفخ، احساس توده یا علائمی مثل کاهش وزن و سردرد، زنگ خطر است و باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه شود. تکلیف نوزادان مادران کرونایی چه می شود؟ وی درخصوص یکی از نگرانی های مادران باردار در بحران شیوع کرونا، عنوان کرد: مهمترین توصیه به زنان باردار ...
در دوران بارداری چقدر آب بخوریم؟
نیز آسان تر انجام شده و یبوست ایجاد نشود. از آنجا که یبوست در بارداری به دلایل مختلف بسیار رایج است, بنابر این نیازی به تاکید نیست که دراین شرایط به علت افزایش فشار در ناحیه مقعد برای خروج مدفوع, ریسک هموروئید یا بواسیر هم افزایش پیدا می کند. بیشتربخوانید: میان وعده های مفید برای خانم های باردار تغذیه ماه به ماه در دوران بارداری آب از خستگی ورم و سردرد جلوگیری می کند ...
هشدار به زنان در روزهای کرونایی/علائم غیر طبیعی را جدی بگیرید
، به ویژه سرطان دهانه رحم وجود داشته باشد، بهتر است درمان به تعویق نیفتد. وی ادامه داد: در مورد تمام سرطان های زنان، اعم از دهانه رحم، رحم یا تخمدان توصیه می شود اعمال جراحی به تعویق نیفتد و اگر بیمار پرخطر نیست و نیاز به آی سی یو ندارد و خودش به دلیل بیماری های زمینه ای در معرض ابتلاء به کووید نیست، در اسرع وقت درمان انجام شود. رئیس بخش زنان بیمارستان امام حسین (ع)، تصریح ...
شرط و شروط درمان بیماری های زنان در کرونا
...، عنوان کرد: هر نشانه غیرطبیعی که با سیر ماه های قبل تفاوت داشته باشد، همچون درد در ناحیه تحتانی شکم، احساس نفخ، احساس توده یا علائمی مثل کاهش وزن و سردرد، زنگ خطر است و باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه شود. تکلیف نوزادان مادران کرونایی چه می شود؟ وی درخصوص یکی از نگرانی های مادران باردار در بحران شیوع کرونا، عنوان کرد: مهمترین توصیه به زنان باردار این است که همچون سایر ...
سلامت زنان در دوران کرونا / بانوان این توصیه های مهم را جدی بگیرند
خود انجام می دهند. این استاد دانشگاه بیان کرد: امسال شرایط کرونا همه چیز را تحت تاثیر قرار داده و نقش مادران را در خانواده پر رنگ تر کرده است. بحری تصریح کرد: به دلیل کرونا و صرف زمان بیشتر بانوان در داخل خانه سبب ایجاد کم تحرکی در آنها شده که باید فعالیت های فیزیکی خود را افزایش و از غذاهای سالم و سبزیجات بیشتر استفاده کنند. وی در توصیه به مادران باردار نیز اظهار ...
نشانه بارداری چیست؟
مادران باردار در نخستین روزهای بارداری با مشاهده علامت هایی می توانند پی ببرند که آبستن میباشند و فرزندی در راه دارند. نخستین علامت و علامت بارداری در زنان گوناگون متفاوت هست, حتی ممکن هست عده ای از بانو ها تا روزها, هفته ها و ماه ها پس از بارداری هیچ علامت شاخصی نداشته باشند اما برخی دیگر ممکن هست تنها یک هفته پس از لقاح هم دچار بروز برخی علائم شوند. درواقع کلیت مسئله این هست که علائم آغاز ...
آیا در دوران بارداری میتوان ورزش کرد؟
تقویت عضلات کف لگن توصیه می شود. تمرینات کگل را می توان در هر زمان و مکان انجام داد، و هیچ کس متوجه نخواهد شد که شما در حال انجام این ورزش هستید. شنا کردن بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و متخصصان تناسب اندام می گویند شنا امن ترین ورزش برای زنان باردار است. شنا بدون اضافه کردن وزن و به دور از هرگونه فشار بیش از حد به مفاصل، بدن شما را تسکین می دهد. شنا ضربان قلب شما را ...
نحوه عمل لقاح، علائم بارداری
تخمک های گرفته شده از تخمدان مادر خارج از بدن و در محیط آزمایشگاهی به وسیله اسپرم بارور می شود. جنین هایی که پس از لقاح تشکیل شده اند تا چند روز قبل از انتقال به رحم، در شرایط آزمایشگاهی رشد می کنند.انتقال جنین به رحم طی دو مرحله مختلف به نام مرحله کلیواژ و مرحله بلاستوسیست انجام می شود. مرحله کلیواژ سه یا چهار روز و مرحله بلاستوسیست یک هفته پس از لقاح که جنین ها به رشد مطلوب رسیده اند، انجام می ...
شانس باروری و راه های افزایش آن با محاسبه روز تخمک گذاری
های باروری، کمک کنند. در این مقاله از بخش زنان و زایمان دکتر سلام، نگاهی می اندازیم به این علائم و نشانه ها و به شما نشان میدهیم که چگونه می توانید از آنها در جهت کمک به خود، استفاده کنید. برخی از روش ها فقط در زمانی می توانند روز تخمک گذاری را شناسایی کنند که تخمک گذاری قبلا رخ داده باشد، بنابراین ارزش چندانی در کمک به یک زن برای باردار شدن در این دوره وجود ندارد. با پول یک ...
چگونگی کنترل عصبانیت در بارداری
از کربوهیدرات ها، پروتئین، سبزیجات برگ سبز و میوه ها به حفظ سطح انرژی بدن شما و مبارزه با بیماری ها و خستگی کمک می کند. ورزش متناسب با این دوران: در حین بارداری از ورزش شدید بپرهیزید. به آرامی نرمش کنید. پیاده روی روزمره را فراموش نکنید. تحرک در این دوران به سالم ماندن شما کمک بسزایی می کند و همچنین نوسانات خلقی حاملگی و عصبانیت را کنترل نموده و با ایجاد نشاط در روحیه شما ذهنیت مثبتی را ...
تزریق چربی در شیردهی، آیا ضرر دارد؟
؟ مطالعات علمی چندانی با نگاه به ایمنی درمانهای زیبایی در دوران شیردهی انجام نشده است. اما مهم ترین نگرانی در این موقعیت احتمال جذب مواد شیمیایی یا طبی در بدن مادر و انتقال آن به شیر مادر است که می تواند به طور بالقوه بر رشد و نمو نوزاد تاثیر بگذارد. بررسی مقالات چاپ شده در مجله جراحی پوست در سال 2013 و ژورنال بین المللی پوست زنان درمورد تزریق چربی در دوران شیردهی در سال 2017 نشان می دهد ...
چه زمانی لازم است از مکمل آهن استفاده کنید؟
، آن ها را درمان کند. مصرف مکمل آهن می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای کسب بهترین نتایج باشد. طبق چندین مطالعه، گروهی از افراد نیاز بیشتری به این ماده معدنی دارند. کمبود آهن می تواند ناشی از رژیم غذایی نادرست یا مراحلی از رشد انسان باشد. مانند: بارداری زنان باردار هم به خاطر خودشان و هم به خاطر جنین در حال رشد در رحم شان به آهن بیشتری نیاز دارند. اگر طی بارداری بدن ...
اولین پریود بعد از زایمان چند روز طول می کشد؟
روند تخمک گذاری می شود زیرا مستقیماً با اختلال هورمونی در ارتباط است. این افزایش هورمونی در دوران شیردهی مهم است، به ویژه هنگامی که تولید شیر کاهش می یابد. زمان لازم است که رحم شما به عملکرد طبیعی خود برگردد. قاعدگی بعد از مدتی شکل منظم خود را پیدا می کند. تا آن زمان، قاعدگی های نامنظم و سنگین توسط همه زنان تجربه می شود. بنابراین، اگر تجربه مشابهی داشته باشید جای نگرانی بزرگی نیست. علایم اولین پریود بعد از زایمان ...
علائم بارداری دوقلو چیست؟
بارداری در دوقلویی بارزتر بوده و در حد شدیدتر بروز پیدا می کنند. برای آگاهی از برخی علائم متداول بارداری دوقلویی توصیه می کنیم با ما همراه باشید و ادامه مطلب را بخوانید. اضافه وزن بیش از حد: افزایش وزن مادران در دوران بارداری امری عادی است ، اما در مورد بارداری های دو یا چند قلویی، بدن زنان تمایل دارد بیشتر وزن اضافه کند. وزن تقریبی افزایش یافته معمولاً حدوداً 9 کیلوگرم است. با این حال، میزان ...
اگر تمر هندی خوردید و نوزاد مرده به دنیا آوردید تعجب نکنید!
بارداری باید میزان مصرف آن را در حد متوسط و معقولی کنترل کرد. در این حالت اگر زیاد مورد مصرف قرار بگیرد ممکن است فواید آن تبدیل به عوارض جانبی شوند. اما بیاید باهم فواید تمرهندی را که می تواند سلامت مادر جنین را به خطر بیندازد بررسی کنیم. ویتامینC: این ویتامین به خودی خود یک ویتامین مقوی و ضروری برای بدن استاما در زنان باردار اگر مقدار ویتامین C دریافتی بیش از حد مجاز باشد می ...
25 مورد مهم که قبل از بارداری باید بدانید
تخمدان ها شروع به تخمک گذاری می کنند . تخمک های آزاد شده به زیر لوله فالوپ منتقل شده و منتظر ورود اسپرم می شوند و در طی رابطه جنسی ، میلیون ها اسپرم وارد واژن شده و از طریق دهانه رحم وارد رحم می شوند که با ورود آن ها به درون رحم، اسپرم ها با تخمک ها ترکیب شده و لقاح انجام می شود. 2٫ تنها 3 تا 5 روز در ماه وجود دارد که شما می توانید در آن ها باردار شوید علی رغم تمام حاملگی های ...
هفته بیست و چهارم بارداری چه بخوریم؟
در حال رشد روی بدن وارد می کند، کمر درد در دوران بارداری موضوع کاملاً شایعی است. اگر کمردرد در شما شدید است، با پزشک خود در این باره صحبت کنید؛ ممکن است وی بتواند شما را به یک متخصص ارجاع دهد. همچنین شاید بخواهید ماساژهای قبل از زایمان را امتحان کنید. برخی از مراکز آب درمانی ماساژهای قبل از زایمان ارائه می دهند، که توسط ماساژورهایی که در زمینه ماساژ زنان باردار آموزش تخصصی دریافته کرده اند ...
برگزاری هم اندیشی کاهش عوارض مادران باردار در کووید 19 در سازمان نظام پزشکی
خود برای برقراری همکاری بین بخش خصوصی و بخش دولتی درمان در این حوزه و پایین آوردن میزان خطر برای مادر باردار اقدام کند. خانم دکتر چنگیزی رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت هم گفت خوشبختانه هنوز میزان عوارض و مرگ ومیر مادران باردار به دلیل بیماری کووید 19 نسبت به جمعیت عمومی پایین تر است و حتی توجه و مراقبت های گلخانه ای در خصوص زنان باردار و حساسیت بسیار درمورد این گروه باعث شده حتی ...
تغییرات پوستی دوران بارداری
دکتر محمد علی نیلفروش زاده - فوق تخصص پوست، مو و جراحی زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : بارداری دوره ای از تغییرات هورمونی و متابولیکی وسیع و شدید است که چون موقتی است- بدن قادر به تحمل آن می باشد. در طی این دوره تغییرات متعددی در پوست - ناخن و موها بروز می کند. ضایعات و تغییرات پوستی در طول بارداری فوق العاده شایع هستند. به علت شرایط خاص روحی و روانی زنان باردار- این تغییرات می توانند ...
نوزاد از کی مادر را می شناسد؟
متوجه شدید که نوزاد پس از تولد به طور غریزی مادر خود را می شناسد همین احساس سبب می شود که فقط و فقط در آغوش شما آرام بگیرد. آیا نوزاد صدای مادرش را می شناسد؟ نوزاد هنگام تولد صدای مادر خود را می شناسد. در حقیقت نوزاد حتی قبل از تولد نیز صدای مادر خود را تشخیص می دهد. طبق مقاله ای که در نشریه علوم روانشناسی در سال 2003 منتشر شد، محققان به مادران باردار گفتند شعرهایی را بخوانند و ضبط ...
مراقبت قبل از بارداری چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من 19 سال و همسرم 25 سال داریم میخواستیم اقدام ب بارداری کنیم خواستم ببینم چ زمان برای باردار شدن جواب میده؟ و ایا مراقبت هایی لازم هست قبل بارداری؟؟؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز در وهله اول بهتر است معاینه دقیق لگن، پاپ اسمیر و آزمایشات خونی مربوط به بارداری که دکتر نسخه خواهد کرد را انجام دهید و همچنین بررسی واکسیناسیون و ...