سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن و فشار خون با این نوشیدنی خوش طعم
فرزانه خدایی منش متخصص تغذیه، اظهار کرد: مصرف چای ترش برای بیماران مبتلا به بیماری های قلبی_عروقی مفید است و باعث کاهش سطح کلسترول منفی خون شده و از تسلب شرائین در آن ها جلوگیری می کند. او افزود: از دیگر خواص مصرف چای ترش در افراد می توان به نقش آن در تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. با وجود اینکه منبع غنی از ویتامین C است، موجب ایجاد مقاومت بیشتر بدن در برابر انواع بیماری های عفونی و ...
علت برآمدگی شکم، چیست؟
در طول چند ماه نتیجه بخش باشد. در صورتی که کسی دچار مقدار قابل توجهی اضافه وزن شود باید با پزشک مشورت کند. هر قدر مشکل زودتر در دستور کار قرار گیرد بهتر است. این موضوع مهم است که مردم رشد برآمدگی شکم را نادیده نگیرند. شکم و معده سالم و دارای عملکرد صحیح برای سلامت ما نقش حیاتی دارند. برای مخاطب گرفتن برآمدگی شکم، شخص باید ورزش کرده و رژیم غذایی سالم داشته باشد. در صورت وجود هر گونه نگرانی شخص باید با پزشک مشورت کند. ...
آیا آویشن باعث سقط جنین میشود؟
استفاده از گیاهان در دوران بارداری تولد زودرس سقط جنین انقباضات رحمی گیاهان ایمنی که زنان باردار می توانند مصرف کنند در اینجا لیستی از گیاهان سالم وجود دارد که فقط با نظر پزشک شما در رژیم غذایی در دوران بارداری گنجانده شود. قاصدک قاصدک در متعادل کردن بدن مشهور است. آن از حفظ آب جلوگیری ، جریان خون را منظم می کند و خواص ضد التهابی دارد که از نفخ و تورم ...
چه کسانی نباید از ناپروکسن استفاده کنند؟
ناپروکسن عبارتند از: تورم صورت یا گلو، درد در قفسه سینه، ضعف، تنگی نفس ، مشکلات بینایی یا عدم تعادل. با توجه به این که مصرف زیاد این دارو ممکن است منجر به خونریزی معده یا روده شود، پزشکان توصیه می کنند این دارو پس از یک وعده غذایی مصرف شود. مصرف این دارو در سه ماهه منتهی به زایمان می تواند باعث آسیب به جنین شود. چه کسانی نباید از ناپروکسن استفاده کنند؟ افرادی ...
نسخه خانگی برای کاهش قند خون
دارچین را امتحان کنید: دارچین با کاهش مقاومت انسولینی در سطح سلولی، بهبود حساسیت انسولینی را ایجاد می کند. این ماده قند خون را تا 29 درصد کاهش می دهد و با کاهش تجزیه کربوهیدرات ها در مجاری گوارشی، افزایش متعادلی از قند خون را بعد از صرف غذا سبب می شود. درواقع، دارچین مانند انسولین عمل می کند اما ددر دوز پایین تر. مصرف روزانه یک تا 6 گرم دارچین معادل نصف تا دو قاشق چایخ وری دارچین برای کنترل و کاهش ...
تاثیرات عجیب و جادویی خرمالو بر بدن انسان
جذب بهتر مواد مغذی در معده شده و از طرف دیگر به دفع ضایعات بدن کمک زیادی می کنند. در واقع فیبرهای موجود در این میوه عمل دفع توسط روده ها را راحت کرده و باعث بهبود هضم غذا می شوند. به این ترتیب نیز باعث پاکسازی و تمیزی روده ها شده و از معده محافظت می کنند. بنابراین می توانند از بروز بیماری ها و مشکلات مربوط به دستگاه گوارش پیشگیری کنند. نکته مهم اینکه مصرف خرمالوی خام باعث رفع یبوست شده و پخته آن ...
خوراکی های التهاب زا را بشناسید
بروز بیماری های مختلف است. خوراکی ها تاثیرات متفاوتی بر اندام های بدن می گذارند و در کنار تأمین نیازهای ضروری گاه ممکن است زمینه ساز ناراحتی هایی نیز شوند. در این باره باید به گروهی از مواد غذایی اشاره کرد که به خاطر اثرات سوء بر سیستم گوارش باعث بروز واکنش های التهابی حتی بیماری های التهابی مزمن مانند آرتروز می شوند. بیشتربخوانید: مسکن های گیاهی برای درمان دل درد انواع خمیر و ...
موارد استفاده از تتراسایکلین
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، داروی تتراسایکلین یک داروی آنتی بیوتیک است که برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده می شود. از این دارو برای درمان عفونت های ناشی از باکتری در پوست، روده، دستگاه تناسلی، مجاری ادراری، غدد لنفاوی و سایر سیستم های بدن مورد مصرف قرار می گیرد. از تتراسایکلین برای درمان عفونت های دریافت شده از طریق غذا و حیوانات آلوده نیز استفاده می شود ...
خواص منیزیم
منیزیم این دوران، تحمل درد را بیشتر می کند و در مادران باردار مبتلا به فشار خون، سولفات منیزیم بهترین درمان در پیشگیری از تشنج است. درمان درد و گرفتگی عضلات پشت: منیزیم با شل کردن عضلات پشت، درد را کاهش می دهد و استرس و تنش عضلانی را از بین می برد و از آنجایی که جذب کلسیم را در بدن بهبود می بخشد، استخوان های بدن را تقویت می کند. معمولاً گرفتگی ساق پا و خستگی از عوارض ناشی از کمبود منیزیم است و مصرف مناسب آن به درمان مشکلات عضلانی ساق پا کمک می کند. ...
راهکارهایی برای پیشگیری از عوارض قرص آهن
....هنگام شروع مصرف مکمل های آهن ممکن است ناراحتی معده، یبوست، حالت تهوع و استفراغ داشته باشید. اینها جزء عوارض جدی مکمل های آهن نیستند ؛ در این بخش از سلامت نمناک به چند مورد از عوارض آن اشاره خواهیم کرد که مشکلات جدی به وجود می آورند و چگونگی جلوگیری از آن را به شما یاد خواهیم داد. دو نوع مکمل آهن وجود دارد که بعضی غیر آهنی و بعضی آهنی هستند.مکمل های غیر آهنی توسط بدن بهتر ...
چگونگی مراقبت از دندان در بارداری
جنین شروع به شکل گیری می کنند. مصرف موادی مانند کلسیم، پروتئین، ویتامین A و C و D می تواند به حفظ سلامت و رشد دندان های جنین شما کمک کند. در صورتی که مادر در دوران بارداری به اندازه کافی کلسیم مصرف نکند استخوان های بدن او مجبور هستند که کلسیم مورد نیاز جنین را تامین کنند و خود مادر دچار کمبود کلیسیم و پوکی استخوان و دندان میشود این کمبود کلسیم درهنگام شیر دهی کودک بیشتر نیز میشود. نیاز جنین به ...
غذاهایی که با معده خالی نباید خورد؟
مختلفی دارد. نخست، پوششی روی دیواره داخلی معده ایجاد می کند که از التهاب ناشی از اسید هیدروکلریک (HCL) پیشگیری می کند. همچنین، جو دوسر حاوی فیبر محلول است که به گوارش بهتر و کاهش سطوح کلسترول کمک می کند. گندم سیاه نیز گوارش را تحریک می کند، در شرایطی که سطوح فشار خون و کلسترول را نیز کاهش می دهد. مصرف این ماده به پاکسازی سموم و فلزات سنگین از روده کمک می کند و احساس سیری را برای مدت ...
خواص باورنکردنی و عوارض ذرت
اکسیدان های لازم برای بدن را دارد. بنابراین می توانید از این میان وعده خوشمزه لذت ببرید. 23. برای قند خون خوب است انتظارمی رود ذرت به تنظیم قندخون کمک کند زیرا سرشار از ویتامین های گروه B است. همچنین، ذرت سرشار از پروتئین و فیبر نیز هست که می تواند عبور غذا را تسهیل کند. همچنین، از جذب قند دردستگاه گوارش جلوگیری کرده و به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. بنابراین، مصرف 1-2 فنجان ...
داروی گیاهی مخصوص ترک راحت سیگار
سمی است وباید تحت نظارت پزشک از آن استفاده کنید. توجه:افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا فشار خون بالا ، زنان شیرده و باردار و کودکان باید از مصرف آن اجتناب کنند. شیرین بیان: شیرین بیان گیاهی خلط آور و آرامبخش است که می تواند به طور طبیعی به ترک سیگار و تسکین سرفه فرد سیگاری کمک می کند. به علاوه گیاهی نیروبخش است و به تعادل سطح کلسترول ، کاهش خستگی و ...
نفخ معده نشانه این سرطان است!
... اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که با استفاده از نی مایعات را می نوشید، باید بدانید که خطر ابتلاء شما به نفخ معده بیشتر از افراد دیگر هست، چون همراه میل نوشیدنی تان هوا نیز همراه با نوشیدنی وارد بدن میشود. اگر شما از این بیماری رنج می برید حائز اهمیت می باشد که بدانید نفخ معده می تواند نشانه اختلال در روده هایتان گردد. مصرف خوراکی قرص های ضد بارداری در زنان می تواند ...
8 نوشیدنی فوق العاده برای تنظیم فشار خون
است و هر دو به کاهش فشار خون کمک می کنند. از مصرف شیرهای پرچرب خودداری کنید. شیر کم چرب از لحاظ کلسیم غنی تر از شیر پرچرب است. همچنین کاهش مقدار چربی آن موجب می شود کلسیم را راحت تر جذب کنید. 6. سرکه سیب سرکه سیب یکی از محبوب ترین سرکه ها برای حفظ طبیعیِ سلامتی است. سرکه سیب خواص بسیاری دارد؛ ازجمله آن ها می توان به وجود پتاسیم در سرکه سیب اشاره کرد که باعث خروج ...
شیر غنی شده با ویتامین D بخورید/چای مناسب برای گروه های خونی
... عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، گفت: علامت دیگر این سندرم بالا بودن سطح آندروژن (هورمون های مردانه) است که می تواند باعث علائم فیزیکی از جمله رشد موهای زائد خشن روی صورت و بدن ( هیرسوتیسم )، جوش های صورت ( آکنه ) و ریزش موی سر شود. وی عوارض این سندرم را متعدد دانست و ادامه داد: این سندرم می تواند با عوارضی مثل ناباروری، دیابت نوع دو، چربی بالا، فشار خون بالا و کبد چرب ...
خطرات خواب بیش از حد
خودش را دارد. مسئله خوابیدن مدت زمان زیادی است که مورد تحقیق محققان قرار گرفته است و مدت زیادی است که در حال بررسی اثرات آن بر روی مغز هستند. این موضوع ثابت شده است که بدن هنگام خواب خودش را بازیابی می کند و استراحت زیاد می تواند مشکلاتی مربوط به سلامتی را به وجود بیاورد. بحث این بخش از سلامت نمناک مربوط به عوارض خواب زیاد است که همانند عوارض کم خوابی نمیتوان به سادگی از ان گذشت. آیا ...
در روزهای کرونایی باز هم زنجبیل بخوریم یا نه؟
که چرا زنجبیل حالت تهوع را تسکین می بخشد، اما برخی از مطالعات نشان می دهد که کاهش این علائم در بیماران شیمی درمانی و مادران باردار در صورت مصرف مکمل زنجبیل وجود دارد. کاهش وزن زنجبیل می تواند در جلوگیری از افزایش وزن و حفظ وزن سالم به افراد کمک کند. درمان سوء هاضمه سوء هاضمه باعث ناراحتی مزمن در قسمت فوقانی معده و دستگاه گوارش می شود. نظر پزشکی غالب این ...
استرس در بارداری چه عوارضی دارد؟
سردرد کند، یا باعث شود تا اشتهای خود را از دست بدهید. استرس و ترس ناگهانی در دوران بارداری سبب بروز عوارض و مشکلاتی در بدن مادر می شود که در نتیجه آن تاثیر بد بر جنین وی خواهد شد. استرس زیاد که مدت طولانی ادامه داشته باشد، سلامتی شما را به خطر انداخته و می تواند سبب بروز مشکلاتی مانند فشار خون بالا و بیماری قلبی شود. هنگامی که باردار هستید، استرس احتمال تولد نوزاد نارس (تولد قبل از 37 هفته ...
رییس اداره کنترل و مبارزه با هپاتیت وزارت بهداشت مطرح کرد تاثیر کرونا و تحریم ها بر هدف حذف هپاتیت تا ...
های واگیر وزارت بهداشت ادامه داد: در حالی هدف حذف هپاتیت را به دقت دنبال می کنیم که هم کرونا و هم تحریم ها ما را با چالش هایی نیز روبرو کرده است. این تحریم ها در تامین برخی تجهیزات پزشکی از جمله کیت تشخیص هپاتیت ما را دچار مشکل می کند. اکنون داروهای درمان کننده هپاتیت بدون مشکل تهیه می شود، اما این نگرانی وجود دارد که تاثیر تحریم ها برای تامین مواد اولیه موثر در تهیه داروی هپاتیت را نیز شاهد ...
چطور برای بارداری آماده شویم؟
پرولاکتین خون سطح ویتامین D3 بررسی عفونت های ویروسی بدن مادر سرخجه توکسوپلاسموز (ضعف در سیستم ایمنی بدن به علت وجود برخی انگل ها در بدن) مصرف مکمل های دارویی دکتر Wider متخصص زنان و زایمان در امریکا می گوید: “هر خانومی که در 3 تا 6 ماه آینده قصد باردار شدن دارد بایستی از امروز روزانه یک قرص مولتی ویتامین و 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند.” طبق گفته ...
این افراد هرگز گوجه فرنگی نخورند
از این ترکیب منجر به ایجاد بثورات می شود و باعث بروز واکنش های آلرژیک می شود. برای کسانی که حساسیت دارند، ممکن است دچار علائمی مانند عطسه، تورم زبان، دهان و صورت و حتی سوزش گلو و تنگی نفس شوند. مسمومیت برگهای گوجه فرنگی برای بدن سمی است. مصرف آن منجر به تحریک شدید گلو و دهان، استفراغ، سرگیجه، اسهال، سردرد، اسپاسم خفیف و حتی مرگ برای کسانی که به گوجه فرنگی حساسیت دارند، می شود. پوست سلامت قلب گوجه فرنگی مشکلات ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی یا همان کدو تنبل + فیلم
زیاد کدو تنبل می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود: مصرف متعادل کدوتنبل خوب است و فواید سلامتی مانند حفظ سلامت قلبی و عروقی، تنظیم فشار خون، تنظیم سطح قند، حفظ سلامت هاضمه، تقویت متابولیسم، تقویت سیستم ایمنی دارد. با این حال اگر به کدوتنبل حساسیت داشته باشید بهتر است که به طور کامل از کدوتنبل اجتناب کنید، حتی از لمس کردنش، چون در غیر این صورت ممکن است به واکنش های آلرژیک مانند خارش، درماتیت ...
5 راه کاهش التهاب روده و سلامت آن
مثل ویتامین B، امگا 3، ویتامین D، از بروز التهابات روده پیشگیری می کند. حتما مقدار این ویتمین ها را در بدنتان هر چندوقت چک کنید. حرف آخر: یادتان باشد التهاب روده منجر به یبوست های مزمن و خستگی جسمی بدن می شود پس با رعایت نکات گفته در جهت سلامت خود گامی مثبت بردارید.
عفونت های بدن را با این گیاه درمان کنید
گزنه گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده و کلیه مضر باشد، بنابراین بهتر است با صمغ عربی و کتیرا خورده شود. مقدار مصرف بیش از 10 گرم در روز از گیاه گزنه، ممکن است باعث بند آمدن ادرار و احتباس مایعات بدن شده و به تبع منجر به کاهش عملکرد قلب و کلیه گردد. زنان باردار و کودکان باید از مصرف آن خودداری کنند. از شایع ترین مضرات گزنه، تحریک معده است و ...
راهکارهای پیشگیری و درمان سردرد
، سردردهای ثانویه هستند که به دنبال بعضی از بیماری ها ظاهر می شوند و در واقع می توان گفت نشان دهنده وجود یک بیماری در بدن ما هستند. این سردردها دلایل مشخصی دارند که کم خونی، کاهش فشار و قند خون، تومور مغزی و... از جمله این دلایل هستند. وی در ادامه به بیان انواع سردرد در طب ایرانی پرداخت و بیان کرد: در طب ایرانی انواع سردردها به دو گروه عمده تقسیم می شوند. یک گروه سردردهایی هستند که بر اثر ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروس کرونا را بشناسیم
بیماری هایی که بسیاری از افراد مسن با آنها درگیر هستند مانند دیابت ، فشار خون بالا ، بیماری های قلبی و بیماری های ریوی ، سالمندان را به بروز عوارض شدیدتر در پی هرگونه عفونت مستعد می کنند. در نتیجه ، افراد با بیماری های زمینه ای باید سعی کنند آنها را تحت کنترل خود درآورند. احتمالاً در این شرایط استفاده از واکسن آنفولانزا ایده خوبی است ، زیرا احتمالاً ریه هایی که تحت استرس ویروس آنفولانزا قرار ...