دوشنبه ۱۱ اسفندساعت ۰۲:۲۰Mar 2021 1
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ویتامین C»

روزنامه نصف جهان   ۱۰ ساعت پیش    
نصف جهان: لیمو یکی از محبوب ترین مرکبات میوه است. منشاء آن ناشناخته است، گرچه بعضی از تئوری های موجود حاکی از آن هستند که از شمال هند می آید. لیمو حاوی ویتامین C، فولات، پتاسیم، فلاونوئیدها و ترکیبات آن به نام لیمونین است. لیموئن ها در آب لیمو یافت می شوند. فواید سلامتی لیمو 1.ایمنی ...

سایر منابع:

برترین ها   ۱۳۹۹/۱۲/۰۸ - ۰۷:۲۱   + ۳ سایت دیگر  
مجله دیجی کالا - مریم افراسته: بادمجان از آن دسته از مواد غذایی است که در میان کودکان و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد. می توانید با بادمجان غذا های بسیار متنوعی درست کنید. بادمجان نه تنها طعم بسیار خوبی دارد، بلکه بسیار مغذی هم است و خواص زیادی برای سلامتی دارد. ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / پایگاه خبری قلم   ۱۳۹۹/۱۲/۰۵ - ۰۲:۰۶   + ۵ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه گفت: ترکیبات ویتامینی A, C, D و سلینیوم و روی نقش بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری کرونا دارند.

سایر منابع:

برترین ها / فرارو   ۱۳۹۹/۱۲/۰۶ - ۱۷:۲۹   + ۴ سایت دیگر  
سینارکول از ترکیب عصاره سینارا اسکولیموس (کنگر فرنگی یا آرتیشو) و پودر زردچوبه تشکیل شده است که جز اصلی این دارو کنگر فرنگی است که درزیر بشرح خواص این گیاه می پردازیم. ...

سایر منابع:

آنا   ۱۳۹۹/۱۲/۰۵ - ۱۲:۵۱   + ۱ سایت دیگر  
ویتامین C ماده مغذی بسیار مهمی است که به وفور در بسیاری از میوه ها و سبزیجات وجود دارد. دریافت مقدار کافی از این ویتامین به ویژه برای حفظ سیستم ایمنی سالم بسیار مهم است. همچنین نقش مهمی در ترمیم زخم ها ، استحکام استخوان ها و تقویت عملکرد مغز دارد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۱۱/۲۵ - ۰۸:۲۴   + ۳۵ سایت دیگر  
خشکی پوست از مشکلات جسمی است که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان شایع تر می شود.

سایر منابع:

حامیان ولایت   ۱۳۹۹/۱۲/۰۴ - ۱۵:۵۶    
شاهی یک سبزی بسیار عالی برای درمان کمی خونی است چرا که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و البته میزان زیادی نیز آهن و همچنین اسید سولفیک

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۱۲/۰۴ - ۱۵:۴۳   + ۲ سایت دیگر  
سلامت نیوز :مطالعات انجام شده د ر ایران شیوع پرفشاری خون د ر افراد د یابتی را 30/2 د رصد و برخی د یگر فزونی فشار خون سیستولیک را 75/9 د رصد و فزونی فشار خون د یاستولیک را 11/8 د رصد گزارش کرد ه اند . ویتامین C ...

سایر منابع:

سلام نو   ۱۳۹۹/۱۲/۰۳ - ۰۸:۳۸   + ۸ سایت دیگر  
طبع خیار سرد وتر (مرطوب) است و موجب تقویت کبد و رفع تشنگی می شود و پوست خیار هم ویتامین C دارد.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۱۱/۳۰ - ۱۸:۱۵   + ۶ سایت دیگر  
تحقیقات نشان داده است که به طور معمول افرادی که سطح مصرف ویتامین C آن ها برای مدت 3 ماه پایین است، احتمال ابتلایشان به بیماری اسکروی افزایش می یابد.

سایر منابع:

ناطقان   ۱۳۹۹/۱۱/۳۰ - ۰۵:۰۳    
ویتامین A و ویتامین C موجود در نارنگی باعث تولید کلاژن شده و به کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت کمک می کند.

سایر منابع:

شما نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۳۰ - ۰۰:۴۸   + ۲ سایت دیگر  
سیب زمینی یکی از مواد غذایی بسیار مفید می باشد که منبع غنی ویتامین B6 و ویتامین C است. “سیب زمینی تنوری اسپانیایی” یکی از پیش غذاهای خوشمزه و مفید می باشد که طرفداران زیادی دارد.

سایر منابع:

طلا   ۱۳۹۹/۱۱/۲۸ - ۱۸:۵۲    
شاید درباره خواص لیمو و آبلیموی تازه بسیار شنیده باشید. لیمو از دسته مرکبات است و خواص آنتی اکسیدانی بالایی در برابر بیماری ها دارد و ویتامین C سرشار آن می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند اما شاید برای تان عجیب باشد اگر بدانید خواص و کاربرد پوست لیمو بیشتر از آن است.

سایر منابع:

پایگاه خبری قلم   ۱۳۹۹/۱۱/۲۸ - ۱۷:۵۰   + ۲ سایت دیگر  
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: اگر می خواهید از مزایای یک فنجان برای سلامتی بیشتری بهره مند شوید چای معمولی خود را با یک فنجان چای پوست پرتقال تازه جایگزین کنید. پرتقال یک میوه زمستانی سرشار از ویتامین C است، اما پوست آن را که دور می ریزیم نیز دارای مواد مغذی و بسیار سالم است ...

سایر منابع:

روز پلاس   ۱۳۹۹/۱۱/۲۸ - ۰۸:۰۰   + ۳ سایت دیگر  
مواد غذایی برای پیشگیری از سرما خوردگی -مهم نیست کجا می روید، هر جایی که قدم بگذارید، افرادی را خواهید دید که یا سرفه می کنند یا عطسه، یا بینی شان سرخ شده و یا آب ریزش بینی دارند ...

سایر منابع:

دنیای معدن   ۱۳۹۹/۱۱/۲۷ - ۱۴:۵۷   + ۳ سایت دیگر  
یافته ها آنقدر چشمگیر بودند که این مطالعه خیلی زود متوقف شد. دکتر اِرین میچوس و دکتر میگوئل کاینزوس – آچیریکا، در یک مقاله نوشتند: “متأسفانه، این دو مکمل نتوانستند مطابق با انتظاری که از آنها می رفت عمل کنند.” ...

سایر منابع:

ایرنا   ۱۳۹۹/۱۱/۲۷ - ۰۸:۱۸   + ۴ سایت دیگر  
تهران- ایرنا- محققان آمریکایی دریافتند برخلاف تصورات قبلی، مصرف روی و ویتامین C حتی به مقادیر زیاد، تاثیری بر بهبود بیماری کووید 19 ندارد.

سایر منابع:

میزان   ۱۳۹۹/۱۱/۲۵ - ۲۳:۲۰   + ۱۹ سایت دیگر  
خبرگزای میزان - از ابتدای شیوع کرونا تا کنون در خصوص تاثیر ویتامین C در در تسریع روند بهبودی این بیماری مباحث بسیاری مطرح شده است؛ عده ای از پزشکان از همان ابتدا نقش این ویتامین را در بهبود کرونا موثر می دانستند و به مصرف قرص ویتامین C و مواد غذایی حاوی این ویتامین توصیه می کردند و این در حالی است ...

سایر منابع:

ایسنا   ۱۳۹۹/۱۱/۲۵ - ۱۳:۲۸   + ۲۳ سایت دیگر  
نتایج یک بررسی نشان می دهد که مصرف "روی" و ویتامین C تاثیری بر بیماری کووید-19 ندارد.

سایر منابع:

اقتصاد نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۲۳ - ۰۸:۱۵    

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۲۳ - ۰۸:۱۲   + ۳ سایت دیگر  
از زمان شیوع بیماری همه گیر ویروس کرونا، حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهم ترین اولویت ها بوده است. در حالی که تغذیه سالم و ورزش بهترین و پایدارترین راه برای حفظ تناسب اندام و سلامت است مکمل هایی مانند ویتامین C نیز می توانند نقشی حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشند ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۲۲ - ۱۳:۳۰   + ۱۰ سایت دیگر  
ویتامین C به وفور در میوه ها و سبزی ها وجود دارد و برای سلامتی لازم است. شما برای تولید کلاژن به ویتامین C نیاز دارید. ویتامین C یک پروتئین ساختاری است که از پوست و مفاصل شما حمایت کرده و مانند حفاظی در برابر عوارض سالخوردگی است ...

سایر منابع:

برترین ها / شهرآٰرا نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۱۸ - ۰۸:۵۷   + ۴۳ سایت دیگر  
برترین ها: پیاز خواص و فواید بسیار زیادی دارد که در اکثر غذا ها هم کاربرد دارد. این ریشه ی پرخاصیت، سرشار از مواد مغذی برای بدن می باشد که استفاده از آن برای سلامتی بسیار مفید می باشد. امروز در این مطلب، قصد داریم فواید استفاده از پیاز را بررسی کنیم. با ما همراه باشید. ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / رکنا   ۱۳۹۹/۱۱/۱۹ - ۰۱:۵۳   + ۱۷ سایت دیگر  
هلو میوه ای بومی شمال غرب چین و حاوی فوائدی برای سلامتی است و از این رو گنجاندن مقدار بیشتری از آن در رژیم غذایی توصیه می شود.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۱۶ - ۱۳:۵۵   + ۲ سایت دیگر  
فلفل دلمه ای بومی آمریکای مرکزی و جنوبی است که به صورت خام یا پخته مصرف می شود. فلفل دلمه ای مانند بستگان نزدیکش گاهی نیز به شکل خشک و پودری که با عنوان پاپریکا شناخته می شود، مورد استفاده قرار می گیرد. فلفل دلمه ای کالری کمی دارد و به طور استثنایی سرشار از ویتامین C و سایر آنتی ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / آنا   ۱۳۹۹/۱۱/۱۵ - ۰۸:۴۲   + ۲۵ سایت دیگر  
خونریزی لثه و همچنین خونریزی چشمی، یا خونریزی شبکیه، با میزان پایین ویتامین C در جریان خون همراه است.

سایر منابع:

پیک نکا   ۱۳۹۹/۱۱/۱۲ - ۱۴:۲۳   + ۵ سایت دیگر  
گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ کردن منافذ پوست مؤثر است و آنتی اکسیدان های موجود در گوجه می تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کرده و استرس های اکسیداتیو را کاهش دهد. گوجه همچنین منبع غنی ویتامین A، C و E است که می تواند به پوست درخشش خاصی دهد.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۱۲ - ۱۴:۰۶    
گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ کردن منافذ پوست مؤثر است و آنتی اکسیدان های موجود در گوجه می تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کرده و استرس های اکسیداتیو را کاهش دهد. گوجه همچنین منبع غنی ویتامین A، C و E است که می تواند به پوست درخشش خاصی دهد.

سایر منابع:

پایگاه خبری قلم   ۱۳۹۹/۱۱/۱۱ - ۱۱:۵۰    
قلم | qalamna.ir : گروه علمی:برخی میوه های برای پایین آوردن فشار خون بسیار مفید هستند. در این گزارش سعی داریم مروری بر این میوه ها داشته باشیم. از جمله این میوه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۱۱/۱۰ - ۱۱:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
ویتامین C ویتامینی محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن دارد و مانند آنتی اکسیدان عمل می کند.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۳۹۹/۱۱/۰۹ - ۲۰:۵۹   + ۱۰ سایت دیگر  
مضرات رژیم غذایی شیرین برای بدن، خواص درمانی لواشک ها، تأثیر فراوان ویتامین C در درمان سرماخوردگی، 6 دلیل خوردن زنجبیل در زمستان و زیره ادویه ای برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۳۹۹/۱۱/۰۷ - ۱۱:۴۵   + ۲ سایت دیگر  
هویج دارای ویتامین C و سرشار از آنتی اکسیدان است و از آن به عنوان ماسک برای درمان مشکلات پوستی همانند آکنه می توان استفاده نمود.

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۱۱/۰۶ - ۰۹:۰۲   + ۲۲ سایت دیگر  
محققان معتقدند با مصرف مقادیر مناسبی از ویتامین C و E ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون، کاهش یابد.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۰۶ - ۰۷:۵۸   + ۵ سایت دیگر  
البته شما می توانید برای جذب بهتر آهن تمام پروتئین های حیوانی آنها را با آبلیموی تازه میل کنید یا بعد از خوردن غذا، یک پرتقال تازه و متوسط که حاوی ویتامین C فراوانی است، مصرف کنید. به طور کلی، ویتامین C می تواند نقشی اساسی در جذب آهن داشته باشد.

سایر منابع:

روزنامه نصف جهان   ۱۳۹۹/۱۱/۰۳ - ۱۰:۴۰   + ۲۶ سایت دیگر  
حرارت می تواند بسیاری از مواد مغذی موجود در سبزیجات را از بین ببرد. برای مثال ویتامین C به شدت به گرما حساس بوده و در مقابل حرارت از بین می رود. از این رو، متخصصان همواره بر خام خواری سبزیجات تاکید دارند. ...

سایر منابع:

ایسنا   ۱۳۹۹/۱۱/۰۱ - ۰۶:۳۵   + ۳۳ سایت دیگر  
ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود، به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد، به برخی خوراکی ها افزوده می شود و همچنین به شکل مکمل های غذایی در دسترس است و مصرف روزانه آن عوارض و فوایدی دارد. در این اینفوگرافیک به تأثیرات مصرف روزانه ویتامین ث اشاره شده است.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۱۰/۳۰ - ۲۰:۴۷   + ۶ سایت دیگر  
بر اساس تحقیقات صورت گرفته از سوی دانشمندان دانشگاه هاروارد، ویتامین C به بدن برای تولید گلبول های سفید خون کمک می کند.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۲۹ - ۱۸:۳۲   + ۲۸ سایت دیگر  
عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد نحوه مصرف مواد غذایی و خوراکی ها با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن، نکاتی را متذکر شد.

سایر منابع:

سازمان صدا و سیما   ۱۳۹۹/۱۰/۲۹ - ۱۲:۴۹   + ۱ سایت دیگر  
دکتر وحید ملکی در برنامه "پاسخگو" رادیو سلامت از ویتامین C و نقش آن در تقویت سیستم ایمنی گفت ویتامینC در بدن اکثر حیوانات ساخته می شود اما در بدن انسان ساخته نمی شود و باید بصورت روزانه دریافت گردد. این ویتامین در تقویت و تنظیم عملکرد سیستم ایمنی نقش مهمی دارد ...

سایر منابع:

همشهری   ۱۳۹۹/۱۰/۲۹ - ۰۰:۱۷   + ۳ سایت دیگر  
مهتاب خسروشاهی- خبرنگار مکمل ها، بخشی از نیازهای تغذیه ای ما هستند؛ به ویژه اگر متخصص تغذیه یا پزشک کمبودی را تشخیص دهد. گیاهان دارویی هم مانند مکمل ها می توانند بخشی از نیازهایمان را تامین کنند ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۲۷ - ۲۱:۲۶   + ۲ سایت دیگر  
اگرچه یافته های تحقیقاتی نشان داده اند که دریافت ویتامین C عملا به صورت کامل از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری نمی کند اما دریافت مقادیر مطلوبی از این ماده مهم به صورت روزانه می تواند طول دوره بیماری را کوتاه تر کند و حتی شدت علائم بیماری را کاهش دهد.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۱۰/۲۶ - ۱۳:۳۰   + ۱۶ سایت دیگر  
آنتی اکسیدان های رایج در محصولات مراقبت از پوست شامل ویتامین C و E، اسید فرولیک و گیاهان دارویی مانند چای سبز است.

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۱۰/۲۶ - ۰۹:۳۱   + ۲۵ سایت دیگر  
متخصصان می گویند به دلیل اهمیت بالای ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف مقدار کافی آن برای هر فرد ضروری است.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۳۹۹/۱۰/۲۵ - ۲۱:۰۳   + ۲۶ سایت دیگر  
عادت های نامناسب تغذیه ای در شرایط کرونا، کیوی انبار ویتامین C و پروتئاز، معجزه 10 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، آشنایی با خواص سنجد و عوارض خوردن غذای چرب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.

سایر منابع:

ملت ایران   ۱۳۹۹/۱۰/۲۴ - ۱۱:۱۹    
امروزه برای زیبایی و شادابی پوست همه به دنبال روش های درمانی پزشکی هستند و از روش های طبیعی غافلند در صورتی که ویتامین ها می توانند جایگزین بهتر و ارزان تری در شادابی و زیبایی شما باشند .

سایر منابع:

دنیای معدن   ۱۳۹۹/۱۰/۲۴ - ۱۰:۱۴   + ۲ سایت دیگر  
تحقیقات علمی نشان داده اند که مصرف ویتامین C می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان را به طور موثر کاهش دهد.

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۳۹۹/۱۰/۲۲ - ۲۲:۱۶   + ۲ سایت دیگر  
ویتامین C (اسید اسکوربیک) یک ماده مغذی ضروری است که بدن برای بهبود و رشد به آن احتیاج دارد ، با این وجود آیا می توان مقدار زیادی از آن را مصرف کرد؟

سایر منابع:

فرادید   ۱۳۹۹/۱۰/۲۲ - ۲۰:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
سیب زمینی منبع بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، منیزیم، ویتامین C، فیبر و پروتئین است. سیب زمینی پخته شده با پوست منبع خوبی از بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مانند پتاسیم و ویتامین C است.

سایر منابع:

برترین ها / همگردی   ۱۳۹۹/۱۰/۲۰ - ۰۴:۴۲   + ۲۴ سایت دیگر  
ایسنا: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که مقادیر بالایی از ویتامین C و E مصرف می کنند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در خود را حدود یک سوم کاهش دهند. ...

سایر منابع:

ناطقان   ۱۳۹۹/۱۰/۲۲ - ۰۳:۰۲   + ۶ سایت دیگر  
آروگولا حاوی پروتئین، چربی، ویتامین K، کلسیم، ویتامین C و همچنین حاوی مقداری آهن، فولات، منیزیم، پتاسیم و پرو ویتامین A است.

سایر منابع: