پنجشنبه ۰۷ مهرساعت ۲۰:۳۱Sep 2022 29
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ویتامین»

تیتر برتر   ۴۵ دقیقه پیش   + ۱ سایت دیگر  
برخی میوه ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین ها می تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند. خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود ...
برترین ها   ۱ ساعت پیش   + ۶ سایت دیگر  
برخی میوه ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین ها می تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.
روزنامه زاینده رود   ۸ ساعت پیش    
انار میوه ای پاییزی که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان است، فشار خون را کاهش داده و حافظه را تقویت می کند.
سلام نو   ۹ ساعت پیش   + ۵ سایت دیگر  
گردو یکی از آجیل ها با خواص فراوان است که می تواند در لاغر شدن نیز به شما کمک کند. این در حالی است که این خوراکی خوشمزه در دوره رژیم بخشی از نیازهای بدن شدن به عناصر معدنی و ویتامین ها را تامین می کند.
سلامت نیوز / خبر دیشموک   ۱۴۰۱/۰۷/۰۲ - ۱۱:۴۸   + ۵ سایت دیگر  
برای تقویت و رشد بدن و درمان نرمی استخوان بچه ها هویج رنده شده با لیموترش بدهید.
ایلنا   ۱۴۰۱/۰۷/۰۷ - ۰۹:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
وجود مواد معدنی و ویتامین های مختلف در میوه جات می تواند فواید بسیار زیادی را برای بدن انسان داشته باشد، از خواص جالب موجود در سیب های فرانسوی خاصیت چربی سوزی آنها می باشد
خرمالو یکی از بهترین میوه هایی است که در روزهای سرد سال خوردن آن توصیه می شود.
پایگاه خبری گسترش نیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۰۶ - ۱۹:۳۳   + ۲ سایت دیگر  
متخصصان و کارشناسان سلامت همواره افراد را به استفاده از میوه و سبزیجات ترغیب می کنند با این حال اگرچه میوه هایی مانند موز، سیب و گلابی ویتامین ها، فیبر و مواد مغذی زیادی به بدن می رسانند اما قند زیادی نیز در آنها وجود دارد.
شیعه نیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۰۶ - ۱۳:۲۵   + ۱ سایت دیگر  
با توجه به سرعت رشد و نمو جنین در سه ماهه آخر بارداری نیاز مادر به دریافت انرژی و مواد مغذی افزایش می یابد، در نتیجه یک خانم باردار در ماه های آخر بارداری نیاز بیشتری به ویتامین ها و املاح و درشت مغذی ها دارد ...
عصر ایران   ۱۴۰۱/۰۷/۰۶ - ۱۳:۲۱    
تا زمانی که فرد رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشد، بسیار بعید است که به کمبود ویتامین B5 مبتلا شود و یا حتی نیاز به استفاده از مکمل های حاوی این ویتامین داشته باشد...
هرچندکه ترکیبات تند فلفل در دراز مدت ممکن است به مخاط دستگاه گوارشی آسیب برسانند اما این ماده غذایی می تواند منبع خوبی برای کالری سوزی باشد.
اینتیتر   ۱۴۰۱/۰۷/۰۶ - ۱۰:۱۸    
آیا می دانید آزمایش PTH چیست؟ PTH هورمونی است که از غدد پاراتیروئید ترشح می شود. این غدد با ترشح هورمون PTH مسئول تنظیم سطح کلسیم، ویتامین D و فسفر در خون است.
تبیان   ۱۴۰۱/۰۷/۰۶ - ۱۰:۱۴   + ۷ سایت دیگر  
کدوتنبل منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قدرتمند بوده و با بتاکاروتنی که دارد می تواند اثرات آسیب پرتوهای UV را خنثی کرده و بافت پوست را بهبود ببخشد. کدوتنبل تولید کلاژن پوست را افزایش می دهد که نتیجه اش انعطاف پذیری بهتر پوست خواهد بود.
تدبیر و امید   ۱۴۰۱/۰۷/۰۵ - ۱۹:۵۱   + ۴ سایت دیگر  
سری جدید برنامه های آب و آتش و شوتبال ، برنامه جدید لالایی با اجرای گیتی خامنه ، میشه که بشه ، چهار شگفت انگیز ، ویتامین خ ، قندون ، سریال اولین انتخاب ، هفت ترانه ، نسیما ، در حلقه رندان ، قلقلک ، نما و پخش بخش های نیمه نهایی و فینال برنامه تهمتن .
برترین ها / پارسینه   ۱۴۰۱/۰۷/۰۵ - ۱۵:۴۹   + ۵۱ سایت دیگر  
با اعلام برنامه های پاییزی تا اینجا نامی از برنامه مهران مدیری به چشم نمی خورد.
برترین ها   ۱۴۰۱/۰۷/۰۵ - ۱۲:۰۰   + ۱۰ سایت دیگر  
بسیاری از ما روزانه یک قرص یا مکمل ویتامین مصرف می کنیم. اما می توانیم آنچه را که بدن ما نیاز دارد از جاهای دیگر تهیه کنیم. به نظر شما، آیا واقعاً نیاز به مصرف مکمل داریم؟
جهان نیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۰۵ - ۰۸:۲۱   + ۲ سایت دیگر  
لوبیا چشم بلبلی غنی از ویتامین C و ویتامین A، مواد معدنی و مواد مغذی است و به همین دلیل خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد.
برترین ها   ۱۴۰۱/۰۷/۰۵ - ۰۷:۱۴   + ۶ سایت دیگر  
کمبود برخی ویتامین ها با این علایم در صورت شما نمایان خواهد شد.
سلام نو / آقای خبر   ۱۴۰۱/۰۷/۰۵ - ۱۰:۴۳   + ۴۰ سایت دیگر  
به گفته متخصصان در میان بسیاری از فواید دارویی میوه پائیزی انار، ترکیبات ویژه ای در این میوه وجود دارد که به آن خصوصیت بارزِ ضد سرطانی و کاهنده فشارخون را می دهد.
ایسکانیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۰۵ - ۰۳:۳۳    
عسل مانوکا دارای ارزش غذایی بالایی می باشد و مواد مغذی و ویتامین های موجود در آن نیز فوق العاده است، همچنین مصرف آن خواص بسیاری برای پوست و سلامت بدن دارد.
پارسینه   ۱۴۰۱/۰۷/۰۴ - ۲۱:۳۱    
اگر آرد همه منظوره شما کم شده است یا به دنبال جایگزینی بدون گلوتن هستید، باید طرز تهیه آرد برنج خانگی را یاد بگیرید. آرد را برنج می توانید خودتان در خانه درست کنید و در تهیه آن کنترل کاملی داشته باشید. ...
سلام نو / اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۰۷/۰۴ - ۲۰:۲۴   + ۸ سایت دیگر  
روغن ماهی تأثیر زیادی دارد زیرا به کاهش وزن، مراقبت از پوست، بهبود بینایی کمک می کند.
جماران   ۱۴۰۱/۰۷/۰۴ - ۱۶:۰۵    
چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری های غیرواگیر شناخته می شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می کنند تا با رژیم های غذایی، ورزش و... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند؛ اما آیا اینها تنها راهکارها هستند؟
ایمنا   ۱۴۰۱/۰۷/۰۴ - ۱۵:۳۴   + ۱ سایت دیگر  
با فرا رسیدن پاییز،، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر می کند. در ای فصل نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد شده و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند. بسیاری از این بیماری ها به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد. ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۰۴ - ۱۵:۱۹   + ۲ سایت دیگر  
شما سعی می کنید تغذیه ی درستی داشته باشید و تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنتان را از غذاهای سالم و طبیعی و کامل به دست آورید؛ اما گاهی با وجود تلاش هایی که می کنید، کمبود ویتامین می تواند خود را به صورت علائم فیزیکی نشان دهد ...
برترین ها / سینا   ۱۴۰۱/۰۷/۰۵ - ۰۸:۰۰   + ۲۰ سایت دیگر  
مطالعات پژوهشگران نشان می دهد مصرف بیش از حد از مکمل های ویتامینی محبوب می توانند خطر ابتلا به سرطان ریه را تقریباً چهار برابر افزایش دهد. در این میان ویتامین های گروه B و به طور خاص B12 نقشی اساسی دارند.
ایلنا   ۱۴۰۱/۰۷/۰۴ - ۱۰:۰۴   + ۱ سایت دیگر  
تخمه آفتابگردان یکی از محصولاتی می باشد که دارای طعم ها و انواع مختلفی بوده و به دلیل دارا بودن ویتامین های طبیعی بدن از خواص بالایی برخوردار می باشد.
برترین ها / نواندیش   ۱۴۰۱/۰۷/۰۴ - ۱۰:۵۳   + ۲۲ سایت دیگر  
مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.
سلامت نیوز / ایسنا   ۱۴۰۱/۰۷/۰۴ - ۰۹:۱۹   + ۷۱ سایت دیگر  
چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری های غیرواگیر شناخته می شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می کنند تا با رژیم های غذایی، ورزش و... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند؛ اما آیا اینها تنها راهکارها هستند؟
ناطقان   ۱۴۰۱/۰۷/۰۴ - ۰۵:۰۲    
ویتامین دی یک ماده مغذی مهم است. مقدار کلسیم و فسفر را تنظیم می کند و چندین سیستم در بدن شما را تحت تأثیر قرار می دهد.
پول نیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۰۳ - ۲۱:۲۰   + ۸ سایت دیگر  
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف روزانه مکمل های مولتی ویتامین حافظه، عملکرد اجرایی و شناخت را در افراد مسن بهبود می بخشد.
رکنا   ۱۴۰۱/۰۷/۰۳ - ۱۳:۱۵   + ۹ سایت دیگر  
رکنا: سیب زمینی شیرین پخته شده 25 درصد نیاز روزانه بدن را به ویتامین ب 6 را تامین می کند.
سلامت نیوز / نواندیش   ۱۴۰۱/۰۷/۰۲ - ۰۹:۲۷   + ۲۰ سایت دیگر  
استفاده از کافئین ممکن است برای یک روز به ما انرژی می دهد، اما در مقابل این احتمال هم وجود دارد که منجر به مشکلات جانبی بسیاری از جمله سردرد، بی خوابی و بسیاری عوارض دیگر شود ...
برترین ها / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۰۵ - ۰۱:۱۹   + ۶ سایت دیگر  
میوه ها و تنقلات خشک شده به راحتی قابل نگهداری و خوردن هستند. اما سوال مهم اینجاست که در روند خشک کردن کدام ویتامین ها از بین می روند؟
کمال مهر   ۱۴۰۱/۰۷/۰۳ - ۰۲:۳۵   + ۲ سایت دیگر  
روش قطعی برای پیشگیری از آلزایمر شناخته نشده است، اما هر اقدامی باید از میانه زندگی شروع شود؛ مصرف آنتی اکسیدان ها، غذاهای سرشار از ویتامین E، ورزش و پیاده روی، خواب مناسب و کافی، انجام محاسبات ریاضی، اصلاح عوامل خطر قلبی عروقی و داروهای ضدالتهاب را نباید نادیده گرفت
ایسکانیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۰۳ - ۰۲:۰۱    
سالاد سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن می باشد اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهره مند شوید.
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۰۲ - ۱۶:۳۶    
انجیر یکی از غنی ترین منابع گیاهی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. در این اینفوگرافی به فواید این میوه با ارزش نگاهی خواهیم داشت.
برترین ها / شفا آنلاین   ۱۴۰۱/۰۷/۰۲ - ۰۲:۲۵   + ۱۳ سایت دیگر  
نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد و از خواص نارنگی می توان به درمان انواع بیماری ها و فواید آن در بارداری اشاره کرد.
خبر فوری   ۱۴۰۱/۰۷/۰۱ - ۲۲:۲۳   + ۳ سایت دیگر  
قاووت کرمان معجونی مقوی است که به دلیل وجود دانه های روغنی و گیاهان دارویی مفید، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و 6، آنتی اکسیدان های طبیعی، ویتامین های B، D، E و املاح معدنی آهن، کلسیم، فسفر و روی است.
نواندیش   ۱۴۰۱/۰۷/۰۱ - ۲۱:۳۷    
حتما شما هم گاهی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید.می توانید با افزایش اطلاعاتتان، خوردنی هایی پیدا کنید که هم در چنین موقعیت هایی نیازتان را برطرف کند، هم منابع غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها باشد. ...
برترین ها / فرارو   ۱۴۰۱/۰۷/۰۳ - ۰۱:۲۳   + ۲۳ سایت دیگر  
روش قطعی برای پیشگیری از آلزایمر شناخته نشده است، اما هر اقدامی باید از میانه زندگی شروع شود؛ مصرف آنتی اکسیدان ها، غذاهای سرشار از ویتامین E، ورزش و پیاده روی، خواب مناسب و کافی، انجام محاسبات ریاضی، اصلاح عوامل خطر قلبی عروقی و داروهای ضدالتهاب را نباید نادیده گرفت.
ناطقان   ۱۴۰۱/۰۷/۰۱ - ۰۲:۰۲    
تخمه آفتابگردان حاوی تعداد زیادی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به حفظ کارکرد بهینه بدن شما کمک می کند.
برترین ها / اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۰۷/۰۲ - ۰۶:۳۸   + ۲۱ سایت دیگر  
برگ انبه برای درمان دیابت بسیار مفید است. مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که برگ های حساس درخت انبه حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به درمان دیابت کمک می کند. برگ ها را خشک و پودر می کنند یا به عنوان دم کرده برای درمان آن استفاده می کنند ...
جماران   ۱۴۰۱/۰۶/۳۱ - ۱۱:۲۰    
انواع ویتامین ها برای رشد و سلامت بدن ضرورت دارد. گاهی نوع طبیعی با تغذیه ی سالم و گاهی استفاده از مکمل ها، که البته باید زیرنظر پزشک باشد.
ناطقان   ۱۴۰۱/۰۶/۳۱ - ۰۹:۲۸    
اگر موهایتان سفید شده اند و از دیدن آن احساس نارضایتی به شما دست می دهد ممکن است تنها رنگ کردن انها به ذهنتان برسد که تاثیر آن دائمی و همیشگی نخواهد بود.
گیل خبر   ۱۴۰۱/۰۶/۳۱ - ۰۸:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
وجود انواع ویتامین ها برای رشد و سلامت بدن ضرورت دارد. گاهی نوع طبیعی با تغذیه ی سالم و گاهی استفاده از مکمل ها، که البته باید زیرنظر پزشک باشد.
ایسکانیوز   ۱۴۰۱/۰۶/۳۱ - ۰۸:۰۲   + ۴ سایت دیگر  
ویتامین های A ، B ، C ، D و K و همچنین کلسیم ، آهن و زینک نام هایی هستند که بسیار از آنها شنیده اید. اما کدام مواد غذایی حاوی این ویتامین ها هستند؟
برترین ها / یکتا پرس   ۱۴۰۱/۰۶/۲۷ - ۱۰:۱۳   + ۶۴ سایت دیگر  
دردهای ضربان دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.
55آنلاین   ۱۴۰۱/۰۶/۳۱ - ۰۰:۲۷    
میوه انبه میوه ی شیرین و خوش طعمی است و از خواص انبه می توان به وجود ویتامین C و A و انواع مختلف کاروتنوئیدها اشاره کرد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.