سه شنبه ۲۹ اسفندساعت ۱۰:۰۵Mar 2024 19
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ویتامین»

گیل خبر   ۲۸ دقیقه پیش    
کمبود ویتامین دی یکی از شایع ترین کمبودهای تغذیه ای در جهان است. اگر ویتامین دی کافی را از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت نکنید، با سطوح پایین این ویتامین در بدن مواجه خواهید شد و در این میان برخی بیماری ها و مصرف برخی داروها تولید ویتامین دی را در بدن دشوار می کنند.
سلام نو / زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۱۸:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
احساس پری و ناراحتی در شکم، نفخ نامیده می شود که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
ایسکانیوز   ۲ ساعت پیش   + ۱ سایت دیگر  
ذرت بوداده حاوی روی، منیزیم، گروه ویتامین های ب و فیبر از جمله میان وعده هایی است که مصرف کم و متعادل نوع بدون نمک و چربی آن می تواند مفید باشد
عصر ایران   ۷ ساعت پیش    
با این خوراکی ها مغز شما ضد آلزایمر می شود، مغز انسان، حتی در حالت استراحت، فعالیت های پیچیده ای را انجام می دهد، از تنظیم عملکرد های حیاتی گرفته تا انتقال اطلاعات میان اعضای بدن. برای حفظ و بهبود عملکرد مغز، مصرف خوراکی های غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها حیاتی است.
زیر نویس   ۷ ساعت پیش    
به گزارش زیرنویس آنطور که خبر آنلاین نوشته است بدن زنان، همگام با گذر عمر و تجربه مراحل مختلفی مانند سیکل قاعدگی، بارداری، یائسگی و...، به ویتامین ها و مواد مغذی گوناگونی نیاز دارد. در این مطلب، به سفری در دنیای ویتامین ها می رویم و با ضروری ترین ویتامین ها برای زنان در سنین مختلف آشنا می شویم: 1 ...
جهان نیوز   ۸ ساعت پیش    
کمبود ویتامین D باعث مشکلات مزمن سلامتی و افزایش هزینه های مراقبت های بهداشتی می شود. برخی از کارشناسان معتقدند ترس ما از بیرون رفتن بدون استفاده از ضد آفتاب باعث کاهش سطح ویتامین D می شود.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۲۱:۴۲    
همشهری آنلاین نوشت: اگر شیوه صحیح مصرف مواد غذایی را بدانیم، بیشترین بهره را از خاصیت و ویتامین آنها می توانیم ببریم. در این مطلب چند مواد غذایی ای که نباید پخته شوند را آورده ایم ...
اقتصاد آنلاین / بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۸ - ۱۳:۴۸   + ۱ سایت دیگر  
معمولا قرص های ویتامین که مدت طولانی از خریدشان میگذرد، شک و ترید برای مصرفشان به وجود می آید که آیا استفاده از این قرص های ویتامین خطرناک است یا خیر؟
روزنامه مردم سالاری   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۱۹:۰۰   + ۳ سایت دیگر  
ویتامین B-12 خطر ابتلا به آنمی پرنیشز که نوعی کم خونی است را کاهش می دهد.
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۱۸:۲۵   + ۳ سایت دیگر  
گروه علمی:ویتامین D خطر ابتلا به پوکی و نرمی استخوان را کاهش می دهد. به گزارش تسنیم، ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که بر طبق پژوهش های مرکز مطالعات ستون فقرات سلول های جدید استخوان را تولید می کند، استخوان هایتان را سالم و قوی نگه می دارد، به جذب کلسیم کمک می کند ...
سلام نو / رویداد 24   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۲۰:۲۶   + ۷ سایت دیگر  
ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند.
سلام نو / ایلنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۱۷:۵۰   + ۳ سایت دیگر  
مصرف جوشان C با معده خالی به راحتی باعث رفلاکس اسید می شود زیرا این قرص های جوشان حاوی اسیدیته هستند.
جهان اقتصاد   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۱۵:۰۷   + ۲ سایت دیگر  
مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و دم کرده آن می تواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند. این گیاه معجزه گر مسائل روحی را بالانس، حافظه را تأمین و تفکر خوشایند در انسان ایجاد می کند. ...
تبیان   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۱۰:۴۳   + ۲ سایت دیگر  
یک شرکت دانش بنیان موفق به تولید شیر فراویژه حاوی آغوز برای ارتقای امنیت غذایی و ایمنی بدن شده در این شیر عوامل رشد آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین های آ ، ایی، دی و بسیاری از دیگر پروتئین ها و ترکیبات زیست فعال و انواعی از آنتی بادی ها وجود دارند.
شفقنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۱۰:۰۱    
شفقنا- روغن زیتون منبع خوبی از ویتامین های E و K بوده و حاوی مقادیر کمی پتاسیم است، یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون، حاوی 9.86 گرم چربی تک غیراشباع(حدود 73 درصد)، 1.42 گرم چربی غیراشباع چندگانه(حدود 11 درصد)، و 1.86 گرم چربی اشباع شده(حدود 14 درصد) است ...
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۰۹:۱۰   + ۵ سایت دیگر  
در صورت تجربه این علائم، توصیه می شود به منابع غنی از ویتامین B12 مانند ماهی، مرغ، گوشت قرمز و محصولات لبنی توجه کنید و با مشاوره پزشک، رژیم غذایی مناسبی را برای خود ترتیب دهید.
فردا نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۰۴:۵۱    
عدس سرشار از ویتامین های گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۰۴:۱۸    
میوه هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی سوزی کمک فراوانی می کنند. به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین، میوه ها حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین C، فولات، فیبر و طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات سالمی هستند که برای سلامتی مفیدند ...
سلام نو / جهان نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۵ - ۱۸:۱۱   + ۱۶ سایت دیگر  
کلسیم فراوان در کشمش به حفظ سلامت استخوان ها کمک کرده و از بیماری های استخوانی پیشگیری می کند.
راهبرد معاصر   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۰۰:۵۵   + ۱۳ سایت دیگر  
برخی مواد غذایی ویتامین ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می دهند، بنابراین بهتر است آن ها را به صورت خام بخورید.
اخبار رسمی   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۲۳:۱۳    
یک شنبه 02/12/27 ، (اخبار رسمی) : مزوتراپی صورت یک روش درمانی غیرجراحی برای جوانسازی پوست و رفع مشکلات مختلف پوستی از جمله لک های صورت است. این روش شامل تزریق مواد مغذی، ویتامین ها، آنزیم ها و مواد ضد پیری به لایه های میانی پوست می باشد.
اخبار رسمی   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۲۳:۱۳    
یک شنبه 02/12/27 ، تهران , (اخبار رسمی) : مزوتراپی مو یک روش درمانی است که برای بهبود و تقویت موها و جلوگیری از ریزش آن ها استفاده می شود. این روش از تزریق مخلوطی از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد ضدالتهاب ...
روزنامه تعادل   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۱۹:۴۳   + ۲ سایت دیگر  
محققان کشف کردند که چگونه پروتئین TGF بتا فرآیندی را کنترل می کند که طی آن فولیکول های مو، از جمله سلول های بنیادی، تقسیم و سلول های جدید تشکیل می دهند یا مرگ سلولی را هماهنگ می کنند.
سلام نو   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۱۹:۲۷   + ۱۵ سایت دیگر  
خوردن هویج و یا نوشیدن آب آن، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین A دارد که برای سلامتی چشم و پوست مفید است.
پایگاه خبری گسترش نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۱۵:۱۷    
روغن خراطین، عصاره نوعی کرم خاکی به نام "ایزینیا فتیدا" است که به دلیل خواص شگفت انگیز خود در زمینه زیبایی و سلامت پوست، به شهرت جهانی رسیده است. این روغن غنی از مواد مغذی مانند الانتئین، کلاژن، اسیدهای آمینه و ویتامین ها است که فواید بی شماری برای پوست و مو به ارمغان می آورد.
سلام نو / عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۱۸:۲۶   + ۵ سایت دیگر  
جویدن دانه هل می تواند سطح pH دهان را تغییر دهد و به بدن کمک کند بزاق بیشتری تولید کند.
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۱۳:۰۳   + ۴ سایت دیگر  
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۰۹:۴۳    
گروه سلامت:ویتامین A نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. خشکی پوستی، خشکی چشم ها، شب کوری، ناباروری، اختلال در رشد، عفونت گلو و سینه، ضعف در خوب شدن زخم ها و آکنه از جمله عوارض و نشانه های فقر ویتامین آ در بدن است. ...
فرارو   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۰۸:۲۸   + ۲۱ سایت دیگر  
نفخ می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد، اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه ای جدی تر باشد؛ بنابراین، اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه می کنید ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۲۲:۰۵    
حلیم یکی از غذاهای پر ویتامین است که بسیاری از مردم ایران آن را به عنوان نذری می پزند .حلیم علاوه بر فوایید برای برخی افراد مثل بیماران قلبی مضر است.
راهبرد معاصر   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۲۱:۲۰   + ۹ سایت دیگر  
عدس سرشار از ویتامین های گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۹:۰۲   + ۲ سایت دیگر  
هویج کالری بسیار کمی دارد و منبعی غنی از ویتامین و فیبر است.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۷:۲۶   + ۲ سایت دیگر  
ویتامین E، یکی از ویتامین های محلول در چربی است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و مانع از آسیب به عروق و پیشگیری از سکته قلبی می شود.
فوت وفن   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۷:۲۲    
دانش تغذیه پرندگان به طور مداوم در حال پیشرفت است و این هم به دلیل افزایش آگاهی از اهمیت تغذیه و نیازهای مختلف پرندگانی چون عروس هلندی است. مانند سایر حیوانات، پرندگان نیز به تعادل مناسبی از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آب نیاز دارند ...
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۵:۲۱   + ۹ سایت دیگر  
همانطور که گفته شد مصرف زیاد ویتامین D می تواند باعث هیپرکلسمی و مشکلات متعاقب آن در استخوان از جمله کاهش تراکم استخوان شود.
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۲:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
گروه علمی:مغز ما تمام شبانه روز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می کند و سیگنال ها و دستورالعمل ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می کنند. ...
ایرنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۰:۱۸    
گنبدکاووس- ایرنا- رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان با تاکید بر اهمیت تعادل در مصرف مواد غذایی برای حفظ سلامت در ماه رمضان ...
سلام نو / خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۲۱:۱۱   + ۷ سایت دیگر  
بدن بانوان در طول زندگی، فراز و نشیب های متعددی را از سر می گذراند. از سیکل قاعدگی و بارداری تا پسا قاعدگی، هر مرحله نیازهای خاص خود را به ویتامین ها و مواد مغذی به همراه دارد.
فودنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۰۸:۴۳    
در هنگام روزه داری باید از تمام گروه های مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان موردنیاز روزانه مصرف کنیم تا دچار کمبود پروتئین و ریزمغذی های دریافتی نظیر املاح و ویتامین نشویم.
یکتا پرس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۰۷:۲۲   + ۳ سایت دیگر  
آب هویج حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیتو شیمیایی های زیادی است؛ هویج و آب هویج هر دو غنی از ویتامین A هستندکه مقدار بسیار کمی از آن با آبگیری از بین می رود. ویتامین A برای حفظ سلامت چشمان، پوست، استخوان ها و دندان ها ضروری است.
خبرگزاری مهر   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۰۵:۴۷   + ۱۰ سایت دیگر  
زنانی که یائسگی را پشت سر گذاشته اند و امیدوارند مکمل های ویتامین D به علاوه کلسیم از آنها در برابر بیماری محافظت کند، ممکن است از داده های جدید ناامید شوند.
اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۰۲:۲۷   + ۱۵ سایت دیگر  
در فرآیند جوانه زدن گندم برای تهیه سمنو، ویتامین ها و املاح معدنی گندم چند برابر شده و از کالری و کربوهیدرات آن کاسته می شود.
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۰۰:۰۶   + ۴۴ سایت دیگر  
دنیای اقتصاد : در هنگام روزه داری باید از تمام گروه های مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان موردنیاز روزانه مصرف کنیم تا دچار کمبود پروتئین و ریزمغذی های دریافتی نظیر املاح و ویتامین نشویم ...
رویداد ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۲۲:۲۳    
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه شروع افطار بهتر است با مایعات گرم همراه باشد، می گوید: اما مصرف حجم زیادی از مایعات اشتباه است و منجر به سوء هاضمه و دل درد می شود ...
اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۲۲:۰۳   + ۴ سایت دیگر  
اقتصادنیوز: کنجد، یکی از دانه های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شوند.
اقتصاد آنلاین / تیتر ۱   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۱۲:۲۴   + ۱۵ سایت دیگر  
خواب رفتگی پاها ممکن است نشانگر کمبود ویتامین B12 در بدن باشد. در صورت تجربه این علائم، توصیه می شود با پزشک مشورت کرده و آزمایشات مربوطه را انجام دهید تا مشکل تشخیص داده و درمان شود.
خبر فوری   ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۱۸:۰۱   + ۲۰ سایت دیگر  
بسیاری از میوه ها علاوه بر تأمین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می توانند عملکرد مغز و توانایی های شناختی را بهبود بخشند.
سلام نو   ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۱۷:۴۲   + ۲۰ سایت دیگر  
این متخصص زنان، زایمان و نازایی با بیان اینکه مصرف تزریقی و یا دوز بالای خوراکی برای افراد دچار کمبود ویتامین D یا سو جذب باید طبق دستور پزشک تجویز شود، گفت: البته آمپول های خوراکی نیز در دنیا وجود دارد که بهتر است.
تیک   ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۱۶:۵۳   + ۳۵ سایت دیگر  
عضو اتاق بازرگانی ایران اظهار داشت: صنعت دارو روز به روز در حال لاغر شدن است و ضروریست که سیاست گذاران با توجه به این دو مشکل اصلی برای صنعت داروسازی کشور و تولیدکنندگان دارو تصمیم بگیرند. ...