سه شنبه ۱۲ مردادساعت ۰۸:۱۵Aug 2021 3
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ویتامین»

اقتصاد آنلاین   ۱۰ ساعت پیش    
درون میوه های خوشمزه گلابی خاردار، دانه های وجود دارد که حاوی روغن حامل انواع مختلفی از اسیدهای چرب، فنل ها، مواد مغذی مانند ویتامین E ، فیتواسترول ها و آنتی اکسیدان ها است.
گیل ابراز   ۱۴۰۰/۰۵/۱۱ - ۲۰:۵۰    
در دوران پاندمی کرونا زندگی افراد جامعه با چالش های مختلفی در زمینه های شغلی، فعالیت های بدنی و سبک زندگی روبرو شده است.با طولانی شدن مدت زمان قرنطینه و خانه نشینی، فارغ از مباحث دیگر، یکی از مسائلی که در خانواده ها به یک معضل تبدیل شده و آرامش خیلی از افراد را بر هم زده ...
پایگاه خبری جامعه   ۱۴۰۰/۰۵/۱۱ - ۱۶:۴۹    
همانطور که گفته شد سیرابی و شیردان قسمتی از معده گاو و گوسفند است. سیرابی غذایی بسیار معروف و همچنین بسیار محبوب است. این غذا بسیار مفید، شامل انواع ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی است که باعث بهبودی بیماری های سرطان ، ام اس ، ریزش مو و غیره می شود ...
فرادید   ۱۴۰۰/۰۵/۱۱ - ۱۶:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
روغن زیتون منبع خوبی از ویتامین ای، پلی فنول ها و اسید های چرب غیر اشباع است که همه آن ها به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند.
ایمنا   ۱۴۰۰/۰۵/۱۱ - ۱۴:۲۰    
نایب رئیس کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر کشور ورزش های‬⁩ قدرتی با وزنه، تغذیه مناسب، دریافت ⁧‫پروتئین‬⁩ مورد نیاز و مکمل یاری با ویتامین ها و اسیدهای آمینه را در پیشگیری و درمان سارکوپنی تاثیرگذار دانست.
سینا   ۱۴۰۰/۰۵/۱۱ - ۱۰:۵۲   + ۱ سایت دیگر  
بررسی های جدیدی که محققان استرالیایی در خصوص مصرف خودسرانه انواع ویتامین و مکمل های معدنی انجام داده اند، نشان می دهد که چنین اقدامی می تواند حداقل شش آسیب را در حوزه های مختلف به افراد وارد می کند. ...
رکنا   ۱۴۰۰/۰۵/۱۱ - ۰۹:۵۲   + ۳ سایت دیگر  
سلامت رکنا : کمبود ویتامین D بسیار برای سلامت فرد خطرناک است.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۵/۱۱ - ۰۶:۲۶    
ریشه ماکا حاوی مواد ریز مغذی بسیاری از جمله ویتامین C، B3، B6، B2، کلسیم، آهن، پتاسیم، مس، منگنز و ... است.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۵/۱۱ - ۰۲:۲۶    
هندوانه یک میوه پرطرفدار و در عین حال سرشلار از خاصیت فصل تابستان می باشد که برش این میوه فوت و فن خود را دارد که با رعایت نکردن آن تمام ویتامین های آن را از بین خواهید برد.
راهبردنامه   ۱۴۰۰/۰۵/۱۱ - ۰۱:۴۲    
این توصیه ها را برای کاهش روند پیری دنبال کنید: ویتامین D ویتامین D ، “ویتامین آفتاب” ، به استحکام استخوان ها کمک می کند و همچنین می تواند در برابر شرایط مرتبط با سن مانند بیماری های قلبی و سرطان محافظت کند ...
اقتصاد آنلاین / پانا   ۱۴۰۰/۰۵/۰۶ - ۱۲:۵۷   + ۳۲ سایت دیگر  
ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
سلامت دات لایف   ۱۴۰۰/۰۵/۱۰ - ۱۸:۱۹    
مولتی ویتامین ها با پیشگیری و رفع کمبود ویتامین ها به حفظ سلامتی کمک بسیاری می کنند. اما آیا می دانید مصرف خودسرانه ویتامین ها چه عوارضی به دنبال دارد؟ مولتی ویتامین ها حاوی ترکیبی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند، موادی که بدن شما برای رشد طبیعی و عملکرد مناسب به آن ها احتیاج دارد. ...
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۰/۰۵/۱۰ - ۱۷:۵۶   + ۱۲ سایت دیگر  
تبیان : برای افزایش دریافت ویتامین C در رژیم غذایی، لازم نیست حتماً از مرکبات استفاده کنید، کدو سبز یک منبع غنی از این ماده مغذی ضروری است.
اقتصاد آنلاین / پارسینه   ۱۴۰۰/۰۴/۱۸ - ۲۳:۴۵   + ۱۸ سایت دیگر  
زیاده روی در مصرف انگور می تواند مشکلاتی را برای سلامت کلیه و قلب ما به همراه داشته باشد.
دانا   ۱۴۰۰/۰۵/۱۰ - ۱۶:۱۱   + ۸ سایت دیگر  
پنیر کره ای به لحاظ ارزش غذایی منبع غنی از پروتئین، کلسیم، فسفر، انواع ویتامین های A ،D و گروه B هست.
زیبامون   ۱۴۰۰/۰۵/۱۰ - ۱۶:۰۲    
زمانی که یک خانم با ریزش مو و یا نازک شدن ریشه مو مواجه می شود، برخلاف آقایان که بیشتر عوامل ژنتیکی و هورمونی موجب آن می شود، در خانم ها عوامل محیطی، کمبود مواد مغذی و ویتامین در میان است.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۵/۱۰ - ۱۳:۰۷    
زرشک طبعی سرد و خشک دارد . این دانه های کوچک و پفکی دارای مقدار زیادی ویتامین c هستند و برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شوند .
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۰/۰۵/۱۰ - ۱۰:۲۰    
مواردی که باعث کمبود و افزایش ویتامین D می شود در قالب یک ویدئو منتشر شده است.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۱۰ - ۱۰:۱۶    
طرز تهیه کمپوت گلابی بسیار راحت و آسان بوده و در زمان بسیار کوتاهی نیز آماده می شود. طبخ این نوع کمپوت تنها نیاز به مقداری گلابی، شکر و آب لیمو داشته که با ترکیب آب می توانید خیلی راحت این دسر میوه ای را آماده کنید. ...
حتماً می دانید که به اندازه کافی در معرض نور خورشید نبودن یا غذاهای ویتامین D دار مانند سالمون مصرف نکردن می تواند منجر به کمبود این ویتامین در بدن شود اما کمبود ویتامین D علت های دیگری هم می تواند داشته باشد که در این مطلب به آن پرداخته ایم، با ما همراه باشید.
دنیای معدن   ۱۴۰۰/۰۵/۱۰ - ۰۸:۲۶    
ویتامین دی از ویتامین های محلول درچربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند.
مشرق نیوز   ۱۴۰۰/۰۵/۱۰ - ۰۳:۴۷   + ۴ سایت دیگر  
به گزارش مشرق کانال تلگرامی تبیان نوشت: اگه اغلب دچار گردن درد می شین، باید رژیم غذایی تون رو با ویتامین ها تکمیل کنید. وقتی بدن کمبود ویتامین D داره، در نواحی مختلفی به دردهای مزمن دچار می شه، خصوصاً در اطراف مفاصل. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۰۹ - ۲۲:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
کتلت لوبیا چشم بلبلی یک غذای گیاهی است که سرشار از ویتامین می باشد.لوبیا چشم بلبلی ارزش غذایی بالایی دارد و منبع عالی کلسیم، ویتامین A و فولات است.فیبر غنی موجود در آن، به کاهش وزن کمک می کند و پتاسیم موجود در آن، برای سلامت عضله و استخوان مفید است. مواد لازم لوبیا چشم بلبلی: 2 پیمانه ...
شعار سال   ۱۴۰۰/۰۵/۰۹ - ۲۲:۴۰   + ۱ سایت دیگر  
فیلیپین به عنوان نخستین کشور جهان مجوز تولید تجاری برنج طلایی اصلاح شده ژنتیکی را صادر کرد که کارشناسان امیدوارند با نابینایی کودکان مقابله کند و زندگی های بسیاری را در کشور های در حال توسعه نجات دهد.
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۵/۰۹ - ۱۹:۵۵    
این تصور غلط وجود دارد که کسانی که به دیابت مبتلا هستند قادر به مصرف میوه نیستند. میوه ها حاوی مقداری کربوهیدرات هستند که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت ممکن است سعی کنند آن را مدیریت کنند ...
اقتصاد آنلاین / پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۰۹ - ۱۴:۵۳   + ۲۴ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه معتقد است خربزه شکم سیر کن است و فیبر غذایی بیشتری دارد.
دانا   ۱۴۰۰/۰۵/۰۹ - ۱۰:۳۰    
ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک از جمله ویتامین هایی است که تقریبا در همه ی غذاها به مقدار کم یافت می شود . این ویتامین به بدن کمک می کند تا غذای مصرفی را به انرژی تبدیل کند. اما از آن جایی که این ویتامین محلول در آب است ، بدن آن را ذخیره نمی کند. از این رو باید مقدار آن به صورت روزانه تأمین شود.
ایرنا   ۱۴۰۰/۰۵/۰۹ - ۱۰:۲۱   + ۲۰ سایت دیگر  
تهران - ایرنا - گرچه با شیوع ویروس کرونا، خرید مکمل های ویتامین سی از داروخانه ها به شدت افزایش یافته اما این ویتامین قرار نیست درمانی برای ویروس جدید باشد یا به طور حتم از ابتلا به آن پیشگیری کند.
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۰/۰۵/۰۹ - ۱۰:۰۶    
استفاده از سرم تنها برای تزریق دارو نیست بلکه از آن برای رساندن ویتامین و مواد مغذی به بدن نیز استفاده می شود.
شهرخوان   ۱۴۰۰/۰۵/۰۸ - ۲۲:۳۹   + ۲ سایت دیگر  
ناخن های رنگ پریده می توانند نشانه هایی از کم خونی (سطح پایین آهن خون)، کمبود مواد مغذی (تمام منابع ویتامین ها)، نارسایی احتقانی قلب و بیماری کبد باشند.
صراط نیوز   ۱۴۰۰/۰۵/۰۸ - ۲۱:۲۲   + ۲۴ سایت دیگر  
بی حسی و گزگز شدن قسمت هایی از بدن به دلیل کمبود 5 ویتامین در بدن است.
برترین ها / شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۰۵/۰۵ - ۲۱:۴۷   + ۲۰ سایت دیگر  
انتخاب: از سیر معمولاً برای افزایش طعم در غذا استفاده می شود. اما استفاده های سنتی و درمانی خوردن سیر طبخ شده و سیر خام مربوط به دوران باستان است. جالب است بدانید سیر، اثراتی بسیار مثبت روی سلامت مردان خواهد داشت. ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۵/۰۷ - ۱۱:۱۱    
وقتی به مواد مغذی مفید موجود در مرکبات مانند پرتقال فکر می کنید، ویتامین C احتمالاً اولین ویتامین است که به ذهن شما خطور می کند. با این حال، مرکبات همچنین سرشار از بسیاری از ترکیبات محافظتی دیگر است که یکی از آنها هسپریدین نام دارد.
راهبردنامه   ۱۴۰۰/۰۵/۰۶ - ۱۸:۵۶    
در ادامه این مطلب، به 7 مورد از مواد غذایی یاد شده اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: 1٫ گل کلم بروکلی در میان خانواده کلم ها بیشترین توجه و محبوبیت را به دست آورده است اما گل کلم نیز ارزش تغذیه ای بالایی دارد ...
ویتامین دی از ویتامین های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها نیز کمک می نماید.
دنیای معدن   ۱۴۰۰/۰۵/۰۶ - ۱۰:۱۶    
لوبیا ها بسیار شبیه کلیه می باشند، و از آن ها به طور گسترده ای در سراسر جهان استفاده می شود. لوبیا قرمز و لوبیا چشم بلبلی، هر دو آن ها به غذا طعمی لذیذ را اضافه می کنند ...
دانا   ۱۴۰۰/۰۵/۰۶ - ۱۰:۰۲    
اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی مورد تاکید تمامی متخصصان تغذیه است، اما مصرف درست و به اندازه آنها نکته بسیار مهمی است که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند.
اقتصاد آنلاین / مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۵/۰۶ - ۱۳:۱۷   + ۳۲ سایت دیگر  
عسل در کنار خواص بی نظیری که دارد، می تواند سلامتی بدن را به مخاطره بیندازد.
اقتصاد آنلاین / شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۰۵/۰۶ - ۱۴:۳۷   + ۵ سایت دیگر  
تامین ویتامین D در فصل پاییز و زمستان که روزها کوتاه تر و تاریک تر می شوند، اندکی مشکل ساز است.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۵/۰۵ - ۱۷:۲۹    
ورزش منظم، رژیم غذایی متعادل و سالم، مدیریت سطح استرس و خواب کافی هر شب می تواند به حفظ سطح خوب انرژی کمک کند. آیا ویتامین ها و مکمل ها نیز می توانند در افزایش سطح انرژی بدن کمک کنند؟
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۵/۰۵ - ۱۲:۰۱   + ۱۵ سایت دیگر  
متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۵/۰۵ - ۱۱:۵۶    
سلامت نیوز: برای تقویت سیستم ایمنی بدن می توانید راه های زیادی را امتحان کنید. از خوردن غذاهای مختلف سرشار از ویتامین و پروتئین گرفته تا استفاده از مکمل های غذایی و تقویتی به شکل روزانه. اینکه کدام یک از راه های تقویت سیستم ایمنی بدن را انتخاب می کنید به خودتان بستگی دارد ...
دانا   ۱۴۰۰/۰۵/۰۵ - ۰۹:۳۲    
یکی از غنی ترین ویتامین ها در طالبی، ویتامین C است. طالبی علاوه بر ویتامین های A و C حاوی مواد مغذی مفید دیگری مثل پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های ب6،ب3،ب5 وب1 است.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۵/۰۵ - ۰۸:۴۱    
تمام ویتامین ها برای سلامتی حائز اهمیت هستند. ویتامین E هم جزو ویتامین های ارزشمند برای سلامتی است.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۵/۰۵ - ۰۸:۱۹    
زنانی که باردار هستند یا شیرده بوده یا در حال اقدام برای بارداری هستند، به مقدار بیشتری نسبت به سایر افراد به ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارند. باوجود داشتن رژیم غذایی سالم در دوران بارداری، ممکن است باز هم برخی عناصر و ویتامین ها
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۵/۰۵ - ۰۷:۵۱   + ۱۹ سایت دیگر  
شناسایی علائم کمبود ویتامین و مواد معدنی می تواند به شما کمک کند، رژیم غذایی مناسبی را برای خود انتخاب کنید.
اقتصاد آنلاین / مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۵/۰۵ - ۱۵:۲۳   + ۲۱ سایت دیگر  
تمرهندی یکی از قدیمی ترین میوه های شناخته شده است که فواید زیادی برای بدن دارد.
اقتصاد آنلاین / مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۵/۰۵ - ۱۴:۵۴   + ۲۲ سایت دیگر  
زیاده روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین های ضروری بدن است می تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.
برترین ها / عصر ایران   ۱۴۰۰/۰۵/۰۴ - ۲۱:۰۹   + ۱۰ سایت دیگر  
ایسنا: تخم شربتی در واقع دانه های گیاه ریحان است. لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. ...
کیهان   ۱۴۰۰/۰۵/۰۴ - ۲۰:۳۸   + ۱۳ سایت دیگر  
پزشکان توصیه می کنند که مصرف هندوانه باید قبل از ناهار باشد و حتما 200 الی300 گرم در روز خورده شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یک پزشک بیمارستان بالینی شهر وینوگرادوف، درباره مصرف هندوانه می گوید؛ هندوانه حاوی بسیاری از مواد مفید است: ویتامین های گروه های A و C، B6، عناصر غذایی گیاهی ...