جمعه ۰۷ آذرساعت ۱۵:۰۳Nov 2020 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ویتامین»

فاش نیوز   ۱ ساعت پیش   + ۴۱ سایت دیگر  
قدرت شفابخشی زنجبیل برای قرن ها مورد توجه فرهنگ های مختلف قرار بوده است. زنجبیل از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم، منگنز، مس و منیزیم است. افزودن لیمو ترش به زنجبیل می تواند سطح جدیدی از فواید را ارائه کند ...
جام جم   ۱ ساعت پیش    
“دمنوش زرشک” دارای فواید و خواص بسیاری می باشد که به دلیل وجود ویتامین B فراوان در زرشک، دم کرده میوه آن در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی دارد.
اعتبار نوین   ۱ ساعت پیش   + ۱۱ سایت دیگر  
انبه منبع خوبی از مواد مغذی مانند ویتامین A است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ویتامین A برای مقابله با عفونت ضروری است و عدم دریافت کافی این ویتامین با افزایش خطر بیماری همراه است.
اعتبار نوین   ۲ ساعت پیش   + ۳ سایت دیگر  
پیاز قرمز حجم بالایی از آنتی اکسیدان های قوی برای مبارزه با عوامل بیماری زا در بدن را در خود جای داده است. ویتامین C فراوان، ویتامین های گروه B و پتاسیم جزو ارزشمندترین دارایی های پیاز قرمز یا همان پیاز بنفش هستند
اعتبار نوین   ۲ ساعت پیش   + ۳ سایت دیگر  
وقتی نوبت به مصرف غذاها برای سلامت ریه می رسد، از خوردن بروکلی غافل نشوید زیرا برای سلامت و پاکسازی ریه ها بسیار مفید است. بروکلی به دلیل داشتن ویتامین ث، اسید فولیک و منبع خوب از مواد فیتوکمیکال ها خاصیت ضد سرطانی دارد
اعتبار نوین   ۲ ساعت پیش   + ۱ سایت دیگر  
آب اسفناج برای حفظ سلامت مو و پوست نیز مفید است. سرشار از ویتامین های A و C و آهن، این نوشیدنی به سود پوست و مو عمل می کند.
یک متخصص تغذیه گفت: ویتامین c موجود در شلغم برای تقویت سیستم بدن در دوران اپیدمی کرونا نقش بسیار مهمی دارد.
عصر ایران: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی است و بر همین اساس، طیف گسترده ای از فواید سلامت را ارائه می کند. ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۹/۰۷ - ۰۲:۰۲   + ۱۰ سایت دیگر  
بعضی از خوراکی ها به دلیل ویتامین کافی باعث کاهش علایم سرماخوردگی می شوند .
پایگاه خبری گسترش   ۱۳۹۹/۰۹/۰۷ - ۰۲:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
مصرف برخی داروها علاوه بر اینکه با عوارضی همراه است، بر روی جذب برخی ویتامین ها و مواد مغذی تاثیر می گذارد که برخی از پرمصرف ترین این داروها معرفی می شوند
اقتصاد نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۲۲:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
اقتصاد نیوز : برخی از افراد برای محافظت از خودشان در برابر ویروس کرونا اقدام به مصرف ویتامین دی می کنند، اما آیا ویتامین دی قادر به مبارزه با ویروس کرونا می باشد؟
جام جم   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۲۱:۵۶   + ۲ سایت دیگر  
میوه ها و سبزیجات تازه یک روش سالم برای جذب ویتامین ها ، مواد معدنی ، فیبر و آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی شما است.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۲۱:۲۷    
مصرف برخی داروها علاوه بر اینکه با عوارضی همراه است، بر روی جذب برخی ویتامین ها و مواد مغذی تاثیر می گذارد که برخی از پرمصرف ترین این داروها معرفی می شوند
جام جم   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۲۰:۳۱    
خواص مفید کلم بروکلی در کنار دسترسی راحت به آن در تمام فصول، این سبزی را در ردیف پرطرفدارترین سبزی ها قرار داده است. کلم بروکلی دارای انواع مواد غذایی شامل: ویتامین C، ویتامین A (اغلب به عنوان بتاکاروتن)، اسید فولیک، کلسیم، پتاسیم و فیبر است.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۱۹:۱۹    
برخی از افراد برای محافظت از خودشان در برابر ویروس کرونا اقدام به مصرف ویتامین دی می کنند، اما آیا ویتامین دی قادر به مبارزه با ویروس کرونا می باشد؟
برترین ها / اعتبار نوین   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۰۹:۲۳   + ۵ سایت دیگر  
برترین ها: یکی از موضوعاتی که درصد بالایی از آقایان از آن رنج می برند ریزش مو و کچل شدن است. ریزش مو می تواند در سنین جوانی هم رخ بدهد. ریزش مو بیش از 60٪ مردان را قبل از سی سالگی درگیر می کند. برخی از مردان تجربه ریزش مو، بصورت طاسی را معمولا در اواخر سنین نوجوانی یا اوایل بیست سالگی دارند. ...
ایلنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۱۵:۴۶   + ۲ سایت دیگر  
کلم پلو غذایی است که با مواد اولیه کاملا ساده و سریع آماده می شود و علاوه بر این کلم خاصیت ضد سرطانی دارد و “کلم پلو” به خاطر داشتن کلم و سبزیجات یک غذای مقوی و حاوی ویتامین است.
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۱۱:۰۶    
به نظر می رسد استفاده از مکمل ها مانند ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، زینک و پروبیوتیک ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
ناطقان   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۱۰:۵۰    
انگور با داشتن مقدار چشمگیر از عناصری مانند ویتامین سی ، ویتامین K. آهن و همچنین آنتی اکسیدان ها که بطور بالقوه دارای نقش کاهش التهاب هستند میتواند از طریق محافظت از فولیکول های مو، کاهش ریزش مو و افزایش تغذیه ریشه های مو به سلامت مو کمک کند ...
تبیان   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۰۹:۵۵   + ۳ سایت دیگر  
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف منابع غذایی دارای ویتامین ث ، میوه و سبزیجات تازه، ویتامین آ که در انواع میوه و سبزیجات زرد و نارنجی موجود است...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۰۲:۱۶   + ۴ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه گفت: بدن قادر به تولید و ذخیره ویتامین c نیست، اما وجود آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
اینتیتر   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۰۱:۵۹   + ۴۲ سایت دیگر  
متخصص تغذیه با بیان اینکه به ، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است،گفت: این میوه سیستم ایمنی را تقویت کرده و به کاهش ابتلا به عفونت کمک می کند؛ ضمن اینکه دانه آن نیز باعث بهبود سرفه، گلودرد و برونشیت می شود. ...
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۰۰:۱۰   + ۲ سایت دیگر  
آیا تا به حال به میوه ای غنی تر و سرشار از مواد مغذی بهتر از انار برخورد کرده اید؟ این میوه به عنوان یک میوه بهشتی شناخته می شود زیرا نام اش به دفعات در کتاب های آسمانی آورده شده است ...
برترین ها / 598   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۱۰:۰۷   + ۴ سایت دیگر  
برترین ها: همگی از ضرورت ویتامین D برای بدن اطلاع داریم و میدانیم که ویتامین دی از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدن مان می رسد اما حالا که در روزهای بدون خورشید به سر می بریم و به دلیل محدودیت ها و شیوع کرونا نمی توان زمان زیادی را در بیرون از منزل گذراند ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۲۰:۳۸    
ویتامین D برای جذب کلسیم، رشد و استحکام استخوان ها و دندان ها در بدن، انعقاد خون و عملکرد مطلوب غده تیروئید ضروری است.
خبر فوری   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۲۰:۲۹    
اهمیت این ویتامین به این دلیل است که کلسیم به عنوان ماده اصلی سازنده استخوان، فقط در صورت وجود ویتامین D توسط بدن قابل جذب است. دکتر رضا بخردی کمبود ویتامین D در ایران را بسیار شایع دانست و گفت: این ویتامین با قرار گرفتن در معرض نور خورشید در پوست بدن ساخته می شود ...
55آنلاین   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۶:۳۴   + ۱ سایت دیگر  
میگرن می توانید از بدترین نوع سردرد باشد که هر کسی را به بدترین نحو می رنجاند و علائمی مانند سرگیجه ، استفراغ ، اختلالات در بینایی و حساسیت نسبت به نور را دارد و برای درمان آن می توانید از امگا3 ، ویتامین B12 (ریبوفلاوین) و منیزیم استفاده کنید .
فرارو   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۶:۰۴    
بیشتر افراد از خواص عسل برای پوست آگاه هستند. استفاده از عسل به چندین روش ساده برای پوست، به عنوان یک محصول طبیعی مراقبت از پوست و عاری از مواد شیمیایی، فواید زیادی را به همراه دارد ...
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۵:۴۴   + ۸ سایت دیگر  
سلامت نیوز : کدو تنبل چیزهای فراتر از طعم غیررسمی پاییز است. این محبوب پاییزی فواید مختلف سلامتی دارد و می تواند در تمام سال خورده شود. کدو تنبل ها کم کالری و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A و آنتی اکسیدان ها هستند و باعث می شوند یک ماده غذایی خوشمزه و مغذی به رژیم غذایی شما اضافه شود. ...
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۴:۴۷   + ۴۳ سایت دیگر  
ویتامین های محلول در چربی، اسیدهای چرب و به طور کلی هر مواد مغذی حاصل از مواد غذایی ما توسط کبد ذخیره می شوند
همشهری   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۳:۱۸   + ۳۹ سایت دیگر  
دانشمندان با بررسی بیشتر اثر ویتامین دی روی علائم کوید19، تاکید کردند این ویتامین می تواند از خطر ابتلای افراد به بیماری ویروس کرونا یا شدت آن بکاهد.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۲:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
به گفته متخصصان تغذیه: کمبود ویتامین دی در بدن خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد.
میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۱:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است. پسته نه تنهای یکی از مغزهای خوراکی خوشمزه محسوب می شود، بلکه به واسطه فواید سلامت بسیاری که ارائه می کند، مشهور است ...
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۰:۵۸   + ۲۸ سایت دیگر  
ایسنا/همدان پزشک متخصص مغز و اعصاب گفت: افرادی که بعد از گذشت چند ماه از بیماری کووید 19 خود هنوز حس بویایی شان بازنگشته است، استفاده از زینک، مکمل های ویتامین A و دسته گروه B و تمرین بویایی در فواصل چند دقیقه ای بهترین راهکار مؤثر خواهد بود.
روزنامه سپید   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۰:۴۱   + ۱۸ سایت دیگر  
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: به جای مصرف مکمل های گران، با سبزی و میوه های فصل پاییز و زمستان، سیستم ایمنی خود را در برابر کرونا تقویت کنید. ...
دنیای اقتصاد   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۰۹:۴۹   + ۱۲ سایت دیگر  
خبر آنلاین : دانشمندان با بررسی بیشتر اثر ویتامینD روی علایم کوید19، تاکید کردند این ویتامین می تواند از خطر ابتلای افراد به بیماری ویروس کرونا یا شدت آن بکاهد.
اقتصاد نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۰۸:۱۳   + ۱ سایت دیگر  
اقتصادنیوز : خرمالو یکی از میوه های خوش طعم و سرشار از ویتامین است که مصرف آن برای سلامت بدن و درمان بیماری ها بی نظیر است، به همین دلیل افراد برای استفاده در همه سال اقدام به تهیه شیره خرمالو می کنند.
اقتصاد نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۰۷:۲۸   + ۱۹ سایت دیگر  
اقتصادنیوز : یک عضو هیات علوم پزشکی ایران گفت: باید توجه کنیم هر چند تامین ویتامین D برای سلامت انسان بسیار ضروری است، اما استفاده نابجا و بیش از حد این ویتامین می تواند اختلالات مهم و ناگواری بر سلامت انسان به جای گذارد.
مشرق نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۰۵:۰۰   + ۲۷ سایت دیگر  
یک فوق تخصص غدد، با اشاره به اهمیت مصرف ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن، نسبت به تاثیر مخرب ناشی از مصرف بی رویه آن بر روی کبد و کلیه هشدار داد.
پایگاه خبری قلم   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۰۲:۵۰   + ۱ سایت دیگر  
زمان مناسب مصرف ویتامین دی D؛ تحقیقات جدید از دانشگاه کپنهاگ نشان می دهد که سطح پایین ویتامین D با خطر بالای حمله قلبی، مرگ زودرس و افزایش فشار خون همراه است لذا توصیه می شود روزانه 15 – 20 دقیقه بدون مصرف ضد آفتاب، در معرض نور آفتاب قرار گیرید ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۲۳:۰۰   + ۱۶ سایت دیگر  
شلغم گیاهی ریشه ای است که عمدتا در آب و هوای معتدل سراسر جهان رشد می کند. آن ها متنوع در دسترس هستند که برای مصرف انسان و همچنین دام ها مورد استفاده قرار می گیرند. عمدتا شلغم سفید در دسترس است، اما شلغم سبز مشهور و مغذی تر است ...
روز پلاس   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۲۲:۴۵   + ۵ سایت دیگر  
در این روزها از فواید امگا 3 بر بدن بسیار شنیده ایم، آیا از خواص این ماده خوراکی مهم اطلاعی دارید؟
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۲۲:۲۷   + ۱۰ سایت دیگر  
خرمالو سرشار از مواد مغذی مفید از جمله پتاسیم، فسفر، منیزیم، فولیک اسید، بتاکاروتن و ویتامین C است و دارای خواص سلامتی متعدد است.
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۲۱:۳۰   + ۳ سایت دیگر  
رفع سنگینی بعد از مصرف غذای چرب و پرخوری، رژیم غذایی مفید برای کودکان مبتلا به اوتیسم، شناخت فواید میوه انبه، پرهیز از مصرف زیاد ویتامین D و درمان سرطان کاهش فشار خون با مصرف آب بادمجان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
راهبرد معاصر   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۲۱:۱۲   + ۷ سایت دیگر  
ویتامین D، به بدن برای جذب کلسیم و فسفر جهت ساخت و حفاظت استخوان ها و دندان ها کمک می کند و در حفظ ساختار مناسب استخوان نقش مهمی دارد.
شما نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۱۸:۴۸   + ۳۴ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مطابق یافته های جدید افرادی که به میزان کافی ویتامین D در بدنشان نداشته باشند، بیشتر به کرونا مبتلا خواهند شد.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۱۸:۱۴    
در این روزها از فواید امگا 3 بر بدن بسیار شنیده ایم، آیا از خواص این ماده خوراکی مهم اطلاعی دارید؟
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۱۷:۵۶   + ۱ سایت دیگر  
جوی دوسر یکی از سالم ترین غلات و منبع بزرگی از ویتامین ها و مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هاست.