شنبه ۰۶ مردادساعت ۰۷:۲۱Jul 2024 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ویتامین دی»

فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۵ - ۱۹:۰۵    
متخصص پوست و مو گفت: اگزما یک اختلال التهابی پوست است که با مجموعه ای از علائم تظاهر می کند. معصومه روحانی نسب متخصص پوست و مو درباره پوست در برنامه ساختمان پزشکان رادیو جوان بیان کرد: پوست فقط لایه خارجی پوشاننده بدن نیست؛ بلکه عملکردهای پوست بسیار زیاد است ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۱:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
ویتامین دی، به عنوان ویتامین آفتاب شناخته می شود، نقش مهمی در سلامت استخوان ها و سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. اما آیا مصرف مکمل های ویتامین دی واقعاً ضروری است؟ بررسی های علمی جدید، ابعاد تازه ای از این ویتامین را آشکار کرده است ...

سایر منابع:

اینتیتر   ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ - ۱۲:۰۴   + ۵ سایت دیگر  
اگرچه شرکت های سازنده مکمل های ویتامین تمایل دارند انواع وعده ها را در مورد اینکه چگونه محصولاتشان می تواند به نجات جان شما کمک کند، می دهند، اما طبق یک مطالعه در سال 2023، افزودن کمی ویتامین دی به برنامه روزانه تان می تواند به محافظت از سلامت قلب شما کمک کند.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ - ۰۰:۳۵    
دانشمندان اثر ضد پیری ویتامین دی را آشکار کردند. نتایج تحقیقات جدید فواید ضد پیری ویتامین دی و گیرنده های آن در مگس سرکه را آشکار کردند و نقش مهم آن ها در سلامت سلول های بنیادی و طول عمر را نشان دادند و بینشی در مورد مکانیسم های پیری ارائه کردند. ...

سایر منابع:

اقتصاد نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ - ۱۳:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
اقتصادنیوز: وقتی کمبود ویتامین دی در بدن خود را نشان دهد، شاید آن را به بیماری های دیگر نسبت دهیم اما با یک آزمایش ساده خون می توان فقر حیاتی ترین ویتامین بدن را جبران کرد.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۳/۰۴/۲۶ - ۱۲:۰۳   + ۲۶ سایت دیگر  
همزمان مطالعات زیادی در حال انجام بود که در این مطالعات این مساله مورد بررسی قرار می گرفت که مرگ و میرهای ما می تواند ناشی از کمبود ویتامین D باشد. در حین این مطالعات محققان متوجه شدند عملکرد ورزشکاران با دریافت این ویتامین بهتر می شود و ورزشکارانی که کمبود ویتامین D داشتند عملکردشان ضعیف تر بود.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۵ - ۲۲:۰۳    
نشانه های کمبود ویتامین دی ممکن است به صورت درد استخوان یا ضعف عضلانی یا حتی بی حوصلگی و خستگی که اغلب می تواند با اختلال عاطفی فصلی (SAD) همراه باشد، ظاهر شود. ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۴ - ۱۹:۱۳   + ۴ سایت دیگر  
نشانه های کمبود ویتامین دی ممکن است به صورت درد استخوان یا ضعف عضلانی یا حتی بی حوصلگی و خستگی که اغلب می تواند با اختلال عاطفی فصلی (SAD) همراه باشد، ظاهر شود.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۴ - ۱۴:۰۴   + ۳۲ سایت دیگر  
اولین نکته ای که باید درباره ویتامین د گفت این است که در واقع اصلا ویتامین نیست و گاهی می توانید ویتامین د را از طریق برنامه غذایی دریافت کنید؛ اما مسئله این است که بدن تان خودش آن را (در واکنش به آفتاب) تولید کند؛ این یعنی افراد آگاه در این زمینه آن را نوعی هورمون در نظر می گیرند ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۰ - ۱۸:۱۹    
در این مقاله به بررسی کامل منابع ویتامین D می پردازیم، با ما همراه باشید. ویتامین D با نقش کلیدی در حفظ سلامتی انسان، از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید و مصرف غذاهای حاوی این ویتامین جذب می شود ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / راهبرد معاصر   ۱۴۰۳/۰۴/۱۹ - ۱۰:۱۴   + ۱۱ سایت دیگر  
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: از آنجایی که اغلب ما از نور خورشید به اندازه کافی بهره نمی بریم و یا مواد غذایی شامل ویتامین دی مانند ماهی های چرب، روغن کبد ماهی و لبنیات به اندازه کافی مصرف نمی کنیم، معمولاً دچار فقر ویتامین دی هستیم.

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۷ - ۱۳:۴۴   + ۴ سایت دیگر  
بدن ما برای جذب کلسیم و مقابله با بیماری هایی مانند پوکی استخوان به ویتامین دی نیاز دارد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / اندیشه معاصر   ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ - ۰۸:۲۸   + ۲۴ سایت دیگر  
محققان آمریکایی می گویند گرچه مسمومیت با ویتامین D به ندرت دیده می شود، اما این موضوع می تواند باعث آسیب های جدی به سلامت بدن شود.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / دیار میرزا   ۱۴۰۳/۰۴/۱۷ - ۰۴:۰۳   + ۱۷ سایت دیگر  
برخی از افراد همیشه از ریزش موی سر خود گله می کنند؛ اما باید بدانند که برای ریزش مو دلایل بسیار زیادی وجود دارند. استرس، دیابت، عوامل ژنتیکی و افزایش سن از دلایل ریزش مو محسوب می شوند.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ - ۱۳:۲۳   + ۱۳ سایت دیگر  
مدت هاست که دانشمندان با موضوع مصرف ماهی در دوران بارداری مقابله می کنند. در حالی که ماهی مملو از مواد مغذی مانند اسید های چرب اشباع نشده چندگانه، سلنیوم، ید و ویتامین دی است و برای رشد مغز ضروری است، آن ها همچنین حاوی متیل جیوه، سم عصبی نیز هستند. ...

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ - ۱۰:۰۰    
در تابستان ویتامین دی را فراموش نکنید. یکی از راه های ساده و آسان دریافت و ساخت ویتامین دی در تابستان این است که روزانه 10 تا 15 دقیقه در معرض نور آفتاب قرار بگیریم.

سایر منابع:

روزنامه تعادل   ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ - ۲۲:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
ویتامین D برای سلامت سیستم ایمنی و پیشگیری از برخی بیماری ها ضروری است. همچنین میزان کافی ویتامین D خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را مطابق برخی یافته ها کاهش می دهد.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۳/۰۴/۰۲ - ۲۱:۰۳   + ۳ سایت دیگر  
پبرای پیشگیری از پوکی استخوان علاوه بر کلسیم از ویتامین دی استفاده کنید.

سایر منابع:

خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۴/۰۲ - ۱۵:۵۸   + ۳ سایت دیگر  
میزان ویتامین دی در خون حدود یک میلیارد نفر در سراسر دنیا پایین است، بنابراین شناخت علائمی که کمبود آن را نشان می دهد اهمیت دارد. در ادامه با 8 علامت کمبود ویتامین دی و میزان طبیعی ویتامین دی در بدن آشنا می شوید.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۳/۰۴/۰۱ - ۱۸:۰۴   + ۲ سایت دیگر  
متخصص تغذیه یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند، نام برد. به گفته وی، سهم مهمی در کاهش وزن را ویتامین دی و سپس ویتامین های بی و سی بازی می کنند. ...

سایر منابع:

سلام نو / دنیای اقتصاد   ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ - ۱۶:۱۸   + ۱۶ سایت دیگر  
کمبود ویتامین D در زنان خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ - ۲۲:۲۵   + ۲۲ سایت دیگر  
به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، یکی از ویتامین های ضروری برای بدن، ویتامین D است که حتما با آن آشنایی اولیه دارد. طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن یک فرد بالغ روزانه به 400 تا 800 IU ویتامین دی نیاز دارد. جالب است بدانید حدود یک میلیارد در سطح جهان از کمبود این ویتامین رنج می برند. ...

سایر منابع:

خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ - ۱۷:۰۱   + ۶ سایت دیگر  
کارشناسان در روزهای همه گیری کووید 19 توصیه می کنند برای افزایش سلامتی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی شان، در صورتی که کمبود ویتامین D داشته باشند، مکمل های ویتامین D را به صورت روزانه مصرف کنند. اما ویتامین دی را چه ساعت روز باید خورد؟

سایر منابع:

تازه نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ - ۲۳:۰۶   + ۴۱ سایت دیگر  
نقش ویتامین دی در پیشگیری از برخی بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، بیماری های قلبی – عروقی، برخی سرطان ها، بیماری ام اس، کاهش سطح ایمنی و بروز انواع آلرژی از جمله آسم به خصوص در کودکان ثابت شده است و این ویتامین را می توان از منابع مختلف و همچنین با قرص در دوزهای تعیین شده برای گروه های سنی تامین ...

سایر منابع:

ساعت24   ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ - ۱۵:۴۰    
ساعت 24- دانشمندان ارتباطی بین مصرف کافئین و کمبود ویتامین دی کشف کردند.

سایر منابع:

خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ - ۱۵:۳۰   + ۲ سایت دیگر  
دانشمندان ارتباطی بین مصرف کافئین و کمبود ویتامین دی کشف کردند.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ - ۱۳:۳۱   + ۵ سایت دیگر  
اگر مقدار ویتامین دی مورد نیاز برای بدن کافی نباشد، مشکلات استخوان یکی از مهم ترین مشکلاتی است که برای فرد پیش می آید، مخصوصا در دوران کودکی، بچه هایی که در معرض نور خورشید کافی قرار نمی گیرند، در واقع عمده ترین منبع این ویتامین را از دست می دهند.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۳ - ۱۸:۰۶   + ۲ سایت دیگر  
اگر سطح ویتامین D بدنتان پایین باشد، مصرف مکمل روزانه ویتامین D با دوز 1000 واحد توصیه می شود.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ - ۱۰:۰۰   + ۲۹ سایت دیگر  
معمولا تا سن 30 سالگی فعالیت سلول های استئوبلاست بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست می دهیم استخوان جدید می سازیم.

سایر منابع:

سلام نو / ایبنا   ۱۴۰۳/۰۳/۲۱ - ۱۸:۵۹   + ۱ سایت دیگر  
کمبود ویتامین دی یکی از علل درد عضلانی در کودکان و بزرگسالان است.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۶ - ۲۳:۵۱    
دانشمندان ارتباط کمبود ویتامین دی با افزایش خطر اگزما در کودکان را شناسایی کردند. پیش از این، تاثیر کمبود ویتامین دی در کاهش استحکام استخوان و افزایش خطر شکستگی و عفونت شناسایی شده است و اکنون پژوهشگران ارتباط قابل توجهی بین سطوح پایین ویتامین دی و بروز اگزما در کودکان خردسال را شناسایی کرده ...

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۳/۱۶ - ۱۹:۱۲   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، ، ویتامین D ترشح کلسیم از استخوان به خون را تحریک می کند و همچنین باعث تحریک مجدد فسفات در کلیه می شود. مقدار توصیه شده برای ویتامین دی 600 واحد بین المللی در روز است. با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، مصرف زرده تخم مرغ، جگر [...]

سایر منابع:

بازتاب   ۱۴۰۳/۰۳/۱۳ - ۱۷:۲۰   + ۲۸ سایت دیگر  
برای کسانی که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می شود، اما هنوز مواد غذایی ای وجود دارند که می توانند ویتامین مورد نیاز بدن انسان ها را تامین کنند. ...

سایر منابع:

هراز نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۳ - ۱۳:۳۱    
آسیب های اشعه ماوراءبنفش(uv) روی چشم و راه های پیشگیری از آنها مرتضی بصیرت (مدیریت کلینیک بینایی سنجی چشم و عینکسازی رایان)در گفتگو با خبرنگار هراز نیوز عنوان کرد:نور خورشید در تولید ویتامین دی بدن نقش بسیار مهم و ضروری دارد ...

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۳/۰۳/۱۳ - ۰۹:۴۵   + ۱۱ سایت دیگر  
ایرانی ها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامین ها و مکمل ها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از 20 درصد ایرانی ها نیاز به مصرف مکمل دارند.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۳/۰۳/۱۲ - ۱۴:۰۴    
متخصصان یک شرکت دانش بنیان موفق شدند، مخمر غیر فعال غنی شده با ویتامین دی در کشور را تولید کنند.

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۳/۰۳/۰۳ - ۲۲:۱۲   + ۱۵ سایت دیگر  

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۳۱ - ۱۴:۴۰    
اگر مکرراً بیمار می شوید و به خصوص به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا می شوید، سطوح پایین ویتامین D ممکن است یکی از علل ضعیف بودن بدن شما باشد.

سایر منابع:

بازتاب   ۱۴۰۳/۰۲/۲۹ - ۱۹:۵۸   + ۴ سایت دیگر  
برخی افراد مرتکب اشتباهاتی می شوند که مانع از جذب ویتامین دی توسط بدن می شود. به نقل از ام اس ان، در حوزه سلامت و تغذیه، ویتامین دی نقش مهمی در حفظ سلامت کلی ایفا می کند ...

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۳/۰۲/۲۵ - ۰۸:۳۱    
برای تقویت استخوان، کلسیم، منیزیم، ویتامین دی و ویتامین کا باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ - ۰۹:۱۱    
اختلالات گوارشی و شرایطی که بر سلامت روده تاثیر می گذارد، می تواند فرایند جذب ویتامین دی را دچار اختلال کند.

سایر منابع:

ایرنا   ۱۴۰۳/۰۲/۲۱ - ۲۳:۵۹   + ۸ سایت دیگر  
تهران- ایرنا- برنامه تولید نان کامل در حالی در دستور کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با هدف بهبود تغذیه آحاد جامعه قرار دارد که به گفته رئیس سازمان غذا و دارو، فقط 25 درصد از کارخانجات آرد در کشور آرد کامل تولید می کنند.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۳/۰۲/۲۰ - ۱۲:۰۱   + ۸ سایت دیگر  
عضو انجمن متخصصین زنان ایران تصریح کرد: وقتی قرص ویتامین دی با دوز هزار واحد یا طبق تجویز پزشک هر شب بطور ثابت مصرف می شود جلوی تاثیر بد هورمون پاراتیروئید روی استخوان های بدن را می گیرد.

سایر منابع:

دیجیاتو   ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ - ۰۸:۴۲   + ۳ سایت دیگر  
پژوهشگران دانشکده پزشکی کالج ترینیتی دوبلین در یک مطالعه جدید دریافته اند که ویتامین دی پیچیدگی هایی دارد که باعث می شود دستیابی به یک مقدار بهینه برای مصرف ویتامین دی مشکل شود. آن ها می گویند هیچ مقدار یا بازه بهینه ای را نمی توان برای مصرف مکمل های ویتامین دی به جمعیت های گوناگون توصیه کرد. ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / انصاف نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ - ۲۱:۲۱   + ۱۵ سایت دیگر  
یکی از مهم ترین چیزهایی که می تواند در بحث کبد چرب غیرالکلی و ارتباطش با ویتامین دی مورد بررسی قرار بگیرد این است که تحقیقات نشان داده کمبود ویتامین دی سطح التهاب را در بدن افزایش می دهد و التهاب یکی از قوی ترین ارتباط ها را با کبد چرب غیرالکلی دارد به همین دلیل محققان این پژوهش ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / فرارو   ۱۴۰۳/۰۲/۱۵ - ۰۳:۴۱   + ۱۶ سایت دیگر  
سطح پایین ویتامین B6 سطح سرتونین مغز را کاهش می دهد و همین موضوع بر افزایش اشتها تأثیر می گذارد. از طرف دیگر برخی از افراد مولتی ویتامین ها را بر افزایش وزن و یا لاغری مقصر می دانند و به سبک زندگی و برنامه غذایی خود توجه نمی کنند.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۳ - ۲۲:۲۲    
تخم مرغ غنی از ویتامین دی است و ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم را بالا می برد.

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۳ - ۰۸:۵۱   + ۶ سایت دیگر  
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اجرای پایلوت غنی سازی آرد با ویتامین دی را از برنامه های وزارت بهداشت در سال جاری خواند.

سایر منابع:

ملیت   ۱۴۰۳/۰۲/۱۳ - ۰۸:۴۲   + ۱۲ سایت دیگر  
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اجرای پایلوت غنی سازی آرد با ویتامین دی را از برنامه های وزارت بهداشت در سال جاری خواند.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۳/۰۲/۱۰ - ۱۹:۵۷   + ۱ سایت دیگر  
افراد یک تا 70 سال، 600 واحد، بالای 70 سال، 800 واحد باید دریافت کنند و مهم ترین منابع ویتامین D، روغن ماهی، زرده تخم مرغ، شیر و غلات غنی شده با ویتامین D، ماهی های چرب مانند سالمون و تن، جگر، غذا هایی که در معرض نور آفتاب خشک شده اند و نور خورشید است.

سایر منابع: