جمعه ۲۵ خردادساعت ۱۸:۱۴Jun 2024 14
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «برنامه روزانه»

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۳/۰۳/۲۱ - ۰۰:۰۷   + ۱ سایت دیگر  
نوشیدن قهوه دیگر یک سرگرمی نیست؛ بسیاری برای سلامتی خود این نوشیدنی را در برنامه روزانه خود گنجانده اند و برخی هم معتقدند که با نوشیدن قهوه حس و حال بهتری دارند و خستگی کار روزانه را از خود دور می کنند.
شفا آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۲۰ - ۱۴:۵۶    
طب ایرانی تأکید می کند که درمان چاقی تنها ایجاد تغییراتی در سبک خورد و خوراک نیست و لازم است که افراد تحرک و ورزش را نیز در برنامه روزانه خود به صورت دائمی و منظم بگنجانند
فرادید   ۱۴۰۳/۰۳/۱۹ - ۱۲:۰۴   + ۶ سایت دیگر  
امام خمینی (ره) پس از پیروزی انقلاب از 10 اسفند 1357 تا 2 بهمن 1358 در شهر قم ساکن شدند. طبق خاطرات همراهان امام (ره) برنامه روزانه ایشان اغلب در این 11 ماه به دیدار های خصوصی و عمومی گذشت که با مردم و مدیران داشتند. منزل ایشان ابتدا در خیابان بهار و سپس منزل آیت الله یزدی در قم بود ...
پارسینه   ۱۴۰۳/۰۳/۱۲ - ۰۰:۳۲   + ۴ سایت دیگر  
به تازگی فعالیت تازه ای را به برنامه روزانه خود اضافه کرده اید که می تواند منشا خیر و برکت باشد. این فعالیت نه تنها می تواند درآمد شما را افزایش دهد، بلکه شور و اشتیاق را به زندگی تان تزریق می کند و رنگ و بویی تازه به آن می بخشد. با افراد هم فکر و همسو ارتباطات خود را گسترش دهید ...
ایلنا   ۱۴۰۳/۰۳/۱۲ - ۰۰:۱۶   + ۲ سایت دیگر  
فال متولدین فروردین ماه از بودن در کنار همسر و فرزندانتان نهایت لذت و بهره را ببرید؛ به زودی خواهید فهمید که این با هم بودن ها مهم ترین راز خوشبختی شماست. کمی بیشتر به ظاهر و پوششتان اهمیت دهید و توجه به سلامتی و داشتن سبک زندگی شاد را در برنامه روزانه خود بگنجانید. ...
ایکنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۵:۴۷    
ذکر حکیم و دروس اخلاق و احکام آیت الله مجتهدی تهران نام دو برنامه روزانه شبکه قرآن و معارف سیماست که در کنداکتور پخش قرار گرفته اند.
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۰۶:۰۷   + ۶ سایت دیگر  
اطلاعات : کلیه ها از حیاتی ترین اعضای بدن هستند و نقش کلیدی در فرآیند های حیاتی دارند. برای حفظ سلامت کلیه ها، پزشکان توصیه می کنند که بدن را کاملاً هیدراته نگه دارید و مصرف آب فراوان را در برنامه روزانه خود جای دهید.
سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۶ - ۱۲:۴۵   + ۳ سایت دیگر  
تاثیر قهوه بر هوشیاری و عملکرد مغز بسیار زیاد است و همین موضوع باعث شده است تا اکثر دانشجویان، دانش آموزان و کسانی که درگیر کارهای درسی و فکری هستند، نوشیدن قهوه را در برنامه روزانه خود قرار دهند ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۳۰ - ۱۱:۴۸   + ۷ سایت دیگر  
مویز، از دیرباز در فرهنگ غذایی ایرانی جایگاه ویژه ای داشته است. این گوهر سیاه نه تنها طعمی دلچسب دارد، بلکه خواص بی شماری برای سلامتی بدن به ارمغان می آورد. خواص مویز آنقدر گسترده است که متخصصان تغذیه توصیه می کنند به عنوان یک میان وعده سالم در برنامه روزانه خود مصرف کنید.
سلام نو   ۱۴۰۳/۰۲/۲۷ - ۱۶:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
با گنجاندن این بازی در برنامه روزانه خود، می توانید از فواید بی نظیر آن برای سلامتی جسمی و روانی خود بهره مند شوید.
ایسنا   ۱۴۰۳/۰۲/۲۰ - ۱۱:۰۳   + ۱۲ سایت دیگر  
ایلان ماسک مردی پرمشغله است که چندین شرکت بزرگ فناوری دارد. او مدیرعامل اسپیس ایکس و تسلا، مالک توییتر که اکنون ایکس نامیده می شود است و همچنین پدر 10 فرزند است. اکنون نگاهی به برنامه روزانه این مرد ثروتمند علاقه مند به فناوری خواهیم داشت.
بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۲ - ۱۹:۰۱   + ۱۳ سایت دیگر  
گروه علمی:در زندگی مدرن و پرشتاب امروز، یافتن راه هایی برای افزایش انرژی و بهره وری بسیار مهم است. چرت زدن به عنوان یک راه ساده و در عین حال موثر برای دستیابی به این هدف است. گنجاندن چرت های کوتاه در برنامه روزانه می تواند به میزان قابل توجهی سطح انرژی، عملکرد شناختی و سلامت کلی را افزایش دهد. ...
عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۰۳ - ۱۳:۵۸    
نوشیدن حداقل روزی 8 لیوان آب را برخی از افراد در برنامه روزانه شان قرار می دهند، اما باید توجه داشت مصرف نوشیدن آب زیاد از حد در طول روز برای همه افراد توصیه نمی شود.
زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۱۶:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
باید گفت که کتاب خواندن از مهم ترین عادت هایی است که افراد آن را کسب می کنند. درصورتی که به این کار عادت کرده و آن را جزء برنامه روزانه یا حتی هفتگی خود قرار دهید، مزایای بسیار زیادی کسب خواهید کرد. از به دست آوردن اطلاعاتی جدید تا تقویت شخصیت و بهبود رفتار را می توان از مزایای کتاب خواندن دانست ...
روزنامه سپهر   ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۱۴:۵۷    
یک فوق تخصص ریه و مراقبت های ویژه، آسم و آلرژی با بیان اینکه گرده افشانی گیاهان و مواجهه با گردوخاک علت اصلی بروز آلرژی فصلی است، تأکید کرد: به افرادی که با این نوع از حساسیت درگیر هستند ...
خبرگزاری دفاع مقدس   ۱۴۰۳/۰۱/۲۱ - ۱۱:۳۶    
حجت الاسلام حاجی زاده یکی از دستاورد های ماه مبارک رمضان را اُنس با قرآن دانست و گفت: از راه های حفاظت از دستاورد های این ماه را داشتن برنامه روزانه برای قرائت قرآن و تدبر در آیات آن است.
همشهری   ۱۴۰۳/۰۱/۱۴ - ۱۵:۰۵   + ۱۲ سایت دیگر  
برای برخی افراد، بوی بد دهان می تواند ژنتیکی باشد، اما برای برخی دیگر، می تواند بخشی از برنامه روزانه باشد که حتی متوجه آن نمی شوند، مانند خوردن منظم غذاهای خاصی که معمولاً به آنها توجهی نمی کنند.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۱۰ - ۱۸:۴۵   + ۵ سایت دیگر  
نوشیدن قهوه دیگر یک سرگرمی نیست؛ بسیاری برای سلامتی خود این نوشیدنی را در برنامه روزانه خود گنجانده اند و برخی هم معتقدند که با نوشیدن قهوه حس و حال بهتری دارند و خستگی کار روزانه را از خود دور می کنند.
رکنا   ۱۴۰۳/۰۱/۰۹ - ۲۰:۵۱    
برنامه روزانه خورد و خوراک هادی چوپان همه را شوکه کرد.
شبستان   ۱۴۰۳/۰۱/۰۸ - ۰۹:۳۷    
زینب شیری جعفرزاده، با اشاره به اینکه مسجد رفتن را به دلیل انجام فعالیت های فرهنگی قرآنی دوست دارد، گفت: قرآن در برنامه روزانه من جایگاه ویژه ای دارد.
تبیان   ۱۴۰۳/۰۱/۰۵ - ۱۰:۴۳    
عادت های سالم فراوانی وجود دارند که کمکتان می کنند سلامت جسمی و روانی خود را در سال جدید بهتر کنید. در این مطلب از تغییرات کوچکی صحبت می کنیم که پشتوانه علمی دارند و با به کارگرفتن آنها در برنامه روزانه تان می توانید از سلامتی بهتری برخوردار شوید.
تبیان   ۱۴۰۳/۰۱/۰۴ - ۱۰:۴۳    
عادت های سالم فراوانی وجود دارند که کمکتان می کنند سلامت جسمی و روانی خود را در سالی که در پیش رو دارید بهتر کنید. در این مطلب از تغییرات کوچکی صحبت می کنیم که پشتوانه علمی دارند و با به کارگرفتن آنها در برنامه روزانه تان می توانید از سلامتی بهتری برخوردار شوید.
یزد فردا   ۱۴۰۳/۰۱/۰۳ - ۱۲:۵۹    
یزدفردا: شادراه نور در برنامه روزانه نوروز یزدی ها جایگاه ویژه ای پیدا کرده است.
ایکنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۰۸:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
قاری و مدرس قرآن با بیان اینکه طبق آیه 9 سوره اسرا، قرآن به هر چیز خوب و صالح که قوام داشته باشد هدایتگر است، گفت: قوام زندگی ایمانی به اخلاق قرآنی و عمل صالح مرتبط است و این دو شاخصه قرآنی برای زندگی هستند.
پایگاه خبری گسترش نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۱۸:۳۷   + ۱ سایت دیگر  
با توجه به روند کاهشی قدرت خرید مردم، بسیاری از کالاها و خدماتی که به تنهایی نیازهای ضروری و اولیه افراد را برآورده نمی کنند، از سبد و برنامه روزانه خرید و استفاده حذف شده اند. اما برخی از این حذف شدن ها ممکن است تأثیرات منفی بر آداب و رسوم ما ایرانی ها داشته باشد، از جمله خرید و تهیه شیرینی شب عید.
سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۷ - ۱۲:۱۲   + ۲ سایت دیگر  
امروزه دیگر بدون استفاده از لوازم خانگی نمی توان زندگی عادی داشت. این وسایل به شما کمک می کنند کارهای خانه را به راحتی انجام دهید، در نتیجه زمان بیشتری برای شما می خرند! همچنین استفاده از لوازم خانگی استرس را در برنامه روزانه شما به حداقل می رساند ...
ایرنا   ۱۴۰۲/۱۲/۱۵ - ۱۴:۲۸   + ۱ سایت دیگر  
تهران- ایرنا- امیرحسین مدرس درباره دلیل دوری اش از تلویزیون و اینکه خودخواسته بوده یا دگر خواسته بیان کرد: دوطرفه بود. با دگرخواسته شروع شد و به خودخواسته رسید.
سپیدار آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۱۴ - ۱۰:۲۳   + ۷ سایت دیگر  
مدیر مجتمع ندامتگاهی قزلحصار کرج گفت: برنامه تشویق مددجویان این ندامتگاه به کتاب و کتابخوانی با هدف غنی سازی اوقات فراغت ، ارتقای سطح آگاهی و دانش آنها به اجرا در آمد. ...
یکتا پرس   ۱۴۰۲/۱۲/۱۴ - ۰۴:۰۳    
سازمان جهانی بهداشت در بخشی از گزارشی که به تازگی انتشار یافته این پرسش را مطرح کرده که چه کسی گفته که باید از سنین بزرگسالی به فکر پیری و پیر شدن و عمر طولانی بود؟ برای گنجاندن عادات سبک زندگی سالم در برنامه روزانه به منظور دستیابی به طول عمر بالا هرگز زود نیست.
فرهیختگان   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۱۶:۵۹    
بدمینتون یک ورزش محبوب است که انجام روزانه آن می تواند نقش بسیار زیادی در لاغری و تناسب اندام داشته باشد. متخصصان بسیاری توصیه می کنند در کنار توجه به رژیم غذایی خود، انجام این ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید تا از مزایای گسترده آن برخوردار شوید.
فرارو   ۱۴۰۲/۱۲/۰۷ - ۱۴:۰۰   + ۱۴ سایت دیگر  
برای بهبود عملکرد مغز و حافظه تان، سعی کنید از این تکنیک های علمی در برنامه روزانه تان استفاده کنید. مغزتان را شارژ کنید به گزارش ایرنا، ممکن است بخواهید حافظه تان را ارتقا دهید. برای این منظور، روش ها و تکنیک های متعددی وجود دارد که می توانید امتحان کنید ...
جهان اقتصاد   ۱۴۰۲/۱۲/۰۵ - ۱۵:۰۷   + ۱۲ سایت دیگر  
تولید کلاژنی که پوست را صاف و سفت نگه می دارد در اواخر دهه بیست و اوایل سی سالگی شروع به کاهش می کند، اما یک برنامه روزانه درست می تواند به حفظ و تقویت آن کمک کند - بدون استفاده از راهکارهای پزشکی. از دست دادن کلاژن چه زمانی رخ می دهد؟ ...
فرارو   ۱۴۰۲/۱۱/۲۸ - ۱۲:۵۷   + ۱۲ سایت دیگر  
پوست انسان انواع مختلف دارد که هر کدام ویژگی ها و نیاز های خاص خود را دارند. این تقسیم بندی بر پایه میزان تولید چربی توسط غدد چربی پوست انجام می شود. فارغ از اینکه پوست شما خشک، چرب، مختلط، یا حساس است، مهم است که یک برنامه روزانه برای مراقبت از پوست خود تعریف و به طور منظم از آن پیروی کنید. ...
نی نی بان   ۱۴۰۲/۱۱/۲۸ - ۱۰:۲۰    
تمیرکاری معمولا به صورت های مختلف انجام می شود. و با توجه به زمانی که خواهید داشت متفاوت خواهد بود. بهتر است برای نظافت منزل برنامه روزانه و هفتگی و ماهانه داشته باشید و نهایتا برنامه سالانه. به اینصورت طبق برنامه خاصی پیش می روید و زیاد احساس خستگی نمی کنید.
فرارو   ۱۴۰۲/۱۱/۱۹ - ۰۰:۰۶   + ۱ سایت دیگر  
فرارو- در حالی که برخی از افراد به یک برنامه روزانه دقیق پایبند هستند برخی دیگر از محدود کردن خود به یک روال خودداری می ورزند. در حالی که کاری که شما برای انجام آن انتخاب می کنید ترجیح شخصی است نتایج تحقیقات نشان می دهند که ممکن است راه درستی برای گذراندن روز شما وجود داشته باشد ...
اقتصاد 24   ۱۴۰۲/۱۱/۱۴ - ۱۵:۱۲   + ۱۴ سایت دیگر  
مطالعات نشان داده است زنان بیشتر از مردان به استراحت نیاز دارند و مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی برنامه روزانه خود نیاز دارد.
وقت صبح   ۱۴۰۲/۱۱/۱۲ - ۲۰:۳۹    
وقت صبح -جونگکوک کوچکترین عضو گروه بی تی اس در کنار هم گروهی هایش برنامه روزهای عادی خود را به اشتراک گذاشت! به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، برخلاف انتظار بقیه برنامه روزانه جونگکوک درست مثل هم سن و سالان جوان اوست: او می خوابد، غذا سفارش می دهد و از روزش لذت می برد! 1. شروع روز: 13:00 ...
سلام نو   ۱۴۰۲/۱۱/۱۲ - ۱۴:۲۱   + ۴۱ سایت دیگر  
یکی از توصیه های او استفاده از شوینده های کرمی یا با خواص تسکین دهنده محلول های پاک کننده در برنامه روزانه در زمستان است. به عقیده او این محصولات تعادل طبیعی و حساس پوست را در اولویت قرار می دهند و ضمن تمیز کردن پوست، آن را با ترکیبات متناسب با نیاز پوست در آب وهوای چالش برانگیز زمستانی ...
فرادید   ۱۴۰۲/۱۱/۰۸ - ۱۲:۴۵   + ۳ سایت دیگر  
زمانی که هوا سرد می شود، طبیعتا پوشیدن لباس گرم و دمای مناسب محیط برای گرم نگه داشتن بدن ضروری است. اما گاهی در این حالت نیز سرما احساس می شود و حتی ممکن است با سرد شدن دست ها و پاها همراه باشد ...
روز نو   ۱۴۰۲/۱۱/۰۴ - ۰۹:۳۹    
اگر به دنبال خانه سالمندان تهران می گردید قبل از تصمیم گیری ابتدا باید به امکانات، نحوه برخورد پرسنل، برنامه روزانه و ... توجه کنید. دوران سالمندی، دوران سخت و حساسی است و به دلیل شرایط جسمی و روحی، نگهداری از آنان در خانه برای بعضی از فرزندان کار راحتی نیست ...
فرارو   ۱۴۰۲/۱۱/۰۴ - ۰۸:۰۴   + ۱۱ سایت دیگر  
فرارو- برای بسیاری از مردم جهان نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی به انجام مراسم و مناسک شباهت دارد. چه قهوه سیاه را میل کنید چه دم کرده و یا سرد آن را ترجیح دهید قهوه آغاز روز بسیاری از مردمان جهان را نشان می دهد. ممکن است تعجب کنید که این بخش از برنامه روزانه شما تا چه اندازه سالم است. ...
سلام نو / سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۱۰/۳۰ - ۱۶:۵۹   + ۵ سایت دیگر  
اگر دیابتی نیستید، می توانید هندوانه را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
ایسنا   ۱۴۰۲/۱۰/۲۸ - ۱۰:۵۲   + ۱۹ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف یک لیوان آبمیوه در روز می تواند منجر به افزایش وزن در کودکان شود.
پیام فوری   ۱۴۰۲/۱۰/۲۱ - ۱۳:۵۱   + ۱ سایت دیگر  
None خیلی هایمان علاوه بر وعده های اصلی، میان وعده ها را هم در برنامه روزانه امان قرار داده ایم. اما آیا می دانیم که هر برنامه ای چقدر به نفع سلامتی ماست؟ صرافی بیت پین با ثبت نام آسان و احراز هویت آنی و بالاترین سطح امنیت صرافی ارز دیجیتال شروع ثبت نام تبلیغ ...
شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۱۰/۱۷ - ۱۰:۰۲   + ۱۵ سایت دیگر  
آماده شدن برای امتحان به معنی حذف تفریح و سرگرمی از برنامه روزانه نیست. بعد از 45 تا 50 دقیقه مطالعه یک ربع استراحت کنید. نوشیدن یک لیوان آب میوه یا شیر به همراه بیسکویت، آجیل در این میان تاثیر مفیدی بر عملکرد مغزی شما خواهد داشت.
رادیو ایران   ۱۴۰۲/۱۰/۱۵ - ۰۸:۳۶   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش روابط عمومی رادیو ایران، گروه سیاسی در راستای تبیین تحولات فلسطین، پوشش رسانه ای حماسه طوفان الاقصی و حمله رژیم اشغالگر صهیونیستی به غزه و رساندن ندای مظلومیت مردم ستمدیده ...
تازه نیوز   ۱۴۰۲/۱۰/۱۰ - ۱۲:۱۳   + ۳ سایت دیگر  
ورزش یکی از مهم ترین توصیه های حفط تندرستی است که در همه سنین اهمیت دارد. البته گنجاندن فعالیت جسمانی منظم در برنامه روزانه از سنین طفولیت بیشتر موردتوجه است زیرا زمانی که کودکان به این سبک زندگی عادت داشته باشند ...
حامیان ولایت   ۱۴۰۲/۱۰/۱۰ - ۱۰:۳۷   + ۱۱ سایت دیگر  
برای گنجاندن عادات سبک زندگی سالم در برنامه روزانه به منظور دستیابی به طول عمر بالا هرگز زود نیست.
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۲/۱۰/۱۰ - ۱۰:۱۵    
همه ما رویایی در سر داریم که بدون ورزش کردن، وزن مان را در یک دوره زمانی کوتاهی کم تر کنیم و چربی های بدن، به خصوص چربی شکم مان را از بین ببریم. تیترهای بسیار زیادی حول محور لاغری سریع شکم بدون ورزش می بینیم، اما آیا بدون ورزش می توان وزنی کم کرد؟ ...