شنبه ۲۹ خردادساعت ۲۲:۱۴Jun 2021 19
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «سوخت و ساز بدن»

پایگاه خبری قلم   ۱۴۰۰/۰۳/۲۳ - ۱۵:۰۴   + ۱ سایت دیگر  
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: مصرف قهوه به صورت مداوم می تواند به لاغری و کاهش وزن فرد کمک شایانی کند، البته طریقه استفاده از قهوه های مناسب لاغری هم بسیار حائز اهمیت می باشد ...
شبکه اینترنتی آفتاب   ۱۴۰۰/۰۳/۱۵ - ۱۳:۴۱   + ۱۵ سایت دیگر  
بعضی افراد به دلیل علاقه زیاد به نوشیدنی های خاص، هر زمان را برای صرف نوشیدنی مورد علاقه خود مناسب می دانند، اما نتایج مطالعه ای نشان داده است که برای بهره گیری از خواص و مزیت های نوشیدنی مورد علاقه خود بهتر آن را در زمان خاصی صرف کنیم ...
طلا   ۱۴۰۰/۰۳/۱۲ - ۱۸:۳۷    
یکی از مهم ترین دلایل کاهش وزن افزایش متابولیسم بدن است. افزایش متابولیسم به معنی افزایش سوخت و ساز بدن است. برخی از عادت های غذایی می تواند موجب کاهش متابولیسم بدن شده و مانع از لاغری شود.
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۰/۰۳/۰۷ - ۱۸:۵۵    
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان مرکزی ؛ احساس خستگی، مشکل حافظه، اضافه شدن بی دلیل وزن، لرزش بدن یا ریزش مو یا بالعکس، تعرق زیاد، عصبی بودن همه می تواند علایمی برای هشدار که غده تیروئید در بدن وظیفه خود را خوب انجام نمی دهد باشد. ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۰۵ - ۱۲:۳۶    
رییس گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: تیروئید غده کوچکی شبیه پروانه است که در جلوی گردن، روی نای و پایین تر از غضروف تیروئید، قرار دارد و بزرگ ترین غده درون ریز بدن بشمار می رود؛ دارای دو لوب (راست و چپ) و یک قسمت میانی به نام ایسموس دارد.
غده تیروئید، مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن است. عملکرد تیروئید توسط غده دیگری در بدن به نام هیپوفیز تنظیم می شود.
طلا   ۱۴۰۰/۰۳/۰۲ - ۱۶:۱۴    
یکی از مؤثر ترین عوامل در وزن شما میزان متابولیسم بدن شما است. برخی از غذا ها متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن شما را کاهش داده و در نتیجه مانع از کاهش وزن شما می شوند.
مشرق نیوز   ۱۴۰۰/۰۲/۳۰ - ۰۵:۵۴    
به گزارش مشرق کانال تلگرامی تبیان نوشت: سوخت و سازتون رو تقویت کنید تا لاغر بشید. اگه بخاطر دوران کرونا چاق شدین یکی از راه های کم کردن وزن افزایش سرعت سوخت و ساز بدنه، عضله سازی هم اصلی ترین راه بالابردن سوخت و ساز هست که با کمک ورزش و رژیم غذایی متعادل می تونین موفق بشین.
مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۲/۳۰ - ۰۴:۱۶   + ۱۰ سایت دیگر  
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، احساس گرسنگی شاید نشان دهنده ی این باشد که سوخت و ساز بدن تان به راه است و عملکرد بدن تان هم همانطوری که باید. اما احساس گرسنگی نباید تنها علامت رسیدن وقت غذا خوردن تان باشد. ...
اینتیتر   ۱۴۰۰/۰۲/۲۹ - ۱۸:۳۸    
مصرف برخی چاشنی ها برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و کاهش چربی های اضافه راهکاری مناسب و در دسترس است. به گزارش اینتیتر به نقل از خراسان، ادویه زیادی وجود دارد که به سوخت و ساز بدن سرعت می بخشد ، در ادامه تعدادی ازآن ها را معرفی می کنیم : ...
خبرگزاری مهر   ۱۴۰۰/۰۲/۲۸ - ۰۷:۵۶   + ۹ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه سوخت و ساز بدن پس از ماه رمضان به آرامی به شرایط قبل باز می گردد گفت: وعده های غذایی پس از ماه رمضان باید به دور از چربی و در عین حال بسیار سبک باشند.
مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۲/۲۲ - ۰۰:۴۶   + ۶ سایت دیگر  
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، دانشمندان کالج سلطنتی لندن با استفاده از نمونه ای که از بیش از 700 هزار نفر گرفته شد ...
روزنامه اصفهان امروز   ۱۴۰۰/۰۲/۲۱ - ۱۰:۰۳   + ۱۰ سایت دیگر  
در ادامه به بررسی چند روش برای بالا بردن سوخت و ساز بدن خواهیم پرداخت.
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۰/۰۲/۱۵ - ۱۸:۰۱    
به گزارش خبرگزای علم و فناوری - استان سمنان ؛ آب که ماده ای فراوان در کره زمین است، به شکل های مختلفی همچون دریا، باران، رودخانه و ... دیده می شود که در چرخه خود، مرتباً از حالتی به حالت دیگر تبدیل می شود اما از بین نمی رود ...
ربیع   ۱۴۰۰/۰۲/۱۵ - ۱۴:۳۳   + ۴ سایت دیگر  
مواد لازم برای تهیه املت مکزیکی خوشمزه تخم مرغ 2 عدد قارچ 10 عدد فلفل دلمه رنگی 1 عدد گوجه فرنگی 2 عدد پیاز 1 عدد سیر 3 حبه سیب زمینی 1 عدد پنیر پارمزان 3 ق غذا خوری کره به مقدار لازم جعفری برای تزیین به مقدار لازم نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و آویشن به مقدار لازم ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۰/۰۲/۱۵ - ۰۳:۰۱   + ۱۷ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه گفت: شکر تأثیرات مخربی روی سوخت وساز بدن دارد و باعث بروز بیماری های مختلف می شود.
پانا   ۱۴۰۰/۰۲/۰۸ - ۰۵:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
تهران (پانا) - ویتامین B6 (پیریدوکسین، پیریدوکسال، پیریدوکسامین) ویتامین محلول در آب است، که برای عملکرد بهتر سیستم عصبی، سیستم ایمنی، سوخت و ساز بدن و تولید گلبول های قرمز خون و اکثر عملکرد های بدن ضروری است. ...
ایرنا   ۱۴۰۰/۰۲/۰۵ - ۱۰:۰۷   + ۶ سایت دیگر  
تهران- ایرنا- رئیس کمیته سلامت فدراسیون پزشکی ورزشی با بیان اینکه ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد بلکه درصورت انجام صحیح آن، فرد روزه دار را در مقابل سختی روزه داری مقاوم تر می کند، افزود: ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می کند.
سیمرغ   ۱۴۰۰/۰۲/۰۳ - ۱۲:۴۵   + ۲ سایت دیگر  
یکی از مشکلاتی که خانم ها بعد از 30 سالگی با آن مواجه می شوند، پایین آمدن سوخت و ساز بدن و تغییر شفافیت و شادابی پوست است. در ادامه به شما چند پیشنهاد غذایی سالم برای این دوره جدید زندگی خواهیم داد
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۲/۰۲ - ۱۰:۴۳   + ۱ سایت دیگر  
افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می تواند در کاهش وزن و سلامت افراد موثر باشند، در گزارش زیر به معرفی پنج خوراکی مفید برای افزایش متابولیسم بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
خبر آنلاین   ۱۴۰۰/۰۲/۰۱ - ۲۳:۲۹    
مریم محمودی پزشک و متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در مصاحبه ای گفت: خوردن کربوهیدرات زیاد در وعده افطار و افطار تا سحر و همچنین حذف وعده سحری 2عادت بسیار بد در ماه رمضان است. افطار باید مثل یک صبحانه خورده بشود و بعد از افطار باید یک وعده شام میل شود ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۳۱ - ۱۴:۲۶   + ۵ سایت دیگر  
وجود باکتری های مفید در روده به تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم قندخون، کاهش خطر ابتلا به سرطان های گوارشی افزایش جذب کلسیم و تنظیم سوخت وساز بدن کمک می کند. تغذیه تاثیر شگرفی بر فلور روده دارد.
پانا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۷ - ۲۳:۳۶    
ملارد(پانا)- ماه مبارک رمضان، برای همه مومنین سراسر برکت بوده وآثار روحی و معنوی فراوانی برای افراد دارد. به گزارش بهداشت نیوز، فایده روزه داری برای یک فرد سالم که واجد شرایط روزه گرفتن است، بیش از ضررهای آن بوده و برای سلامتی و بهبود ارگانها و مکانیزم سوخت و ساز بدن او مفید است ...
برترین ها / بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۲۶ - ۱۸:۰۹   + ۵ سایت دیگر  
ایرنا: کم آبی می تواند مشکلاتی را برای سلامتی بدن انسان به وجود آورد. مصرف یک ونیم لیتر آب در شبانه روز علاوه بر حفظ سلامتی به افزایش سوخت وساز بدن و کاهش وزن نیز کمک می کند.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۴ - ۱۵:۲۷   + ۲ سایت دیگر  
بهترین اقدام جهت کاهش گرسنگی و تشنگی در روزهای ماه مبارک رمضان این است که از یک هفته تا 10 روز قبل از شروع ماه مبارک، حجم غذای مصرفی به تدریج کاهش داده شود. این کار موجب شده سطح متابولسیم و سوخت و ساز بدن کاهش داده شود و بدن به شرایط کم غذایی در زمان روزه داری عادت کند.
کم آبی می تواند مشکلاتی را برای سلامتی بدن انسان به وجود آورد. مصرف یک و نیم لیتر آب در شبانه روز علاوه بر حفظ سلامتی به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن نیز کمک می کند.
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۱/۲۳ - ۱۶:۴۸    
کم آبی و مصرف کم آب در طول روز می تواند مشکلاتی را برای سلامتی بدن انسان به وجود آورد و مصرف یک و نیم لیتر آب در شبانه روز علاوه بر حفظ سلامتی به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن نیز کمک خواهد کرد.
ایرنا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۳ - ۱۶:۰۰    
تهران-ایرنا- کم آبی می تواند مشکلاتی را برای سلامتی بدن انسان به وجود آورد. مصرف یک و نیم لیتر آب در شبانه روز علاوه بر حفظ سلامتی به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن نیز کمک می کند.
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۲۳ - ۱۱:۱۸   + ۲۲ سایت دیگر  
سلامت نیوز :مصرف برخی چاشنی ها برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و کاهش چربی های اضافه راهکاری مناسب و در دسترس است. ادویه زیادی وجود دارد که به سوخت و ساز بدن سرعت می بخشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، در ادامه تعدادی ازآن ها را معرفی می کنیم : ...
میزان   ۱۴۰۰/۰۱/۲۳ - ۰۳:۵۵    
خبرگزاری میزان _ رکنا نوشت: صبحانه مهم ترین وعده غذایی انسان در طول روز است. میزان انرژی و کارآمدی انسان در ابتدا و طول روز بستگی به صرف صبحانه دارد. خوردن صبحانه بسیار مهم است، اما مهم تر از آن چه چیزی خوردن در ابتدای صبح است. ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۱۹ - ۲۰:۵۷    
ادویه ها خواص زیادی دارند مثلا برخی ادویه ها مانند زیره،هل و... به سوخت و ساز بدن سرعت می بخشند و باعث کاهش وزن می شوند.
پانا   ۱۴۰۰/۰۱/۱۵ - ۰۴:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
تهران (پانا) - در رژیم غذایی معکوس، با مصرف کردن غذای بیشتر، کالری بیشتری به بدن می رسد و از این طریق سوخت وساز بدن افزایش پیدا می کند. این رژیم غذایی با سایر رژیم هایی که بر مبنای کاهش مصرف غذا هستند کاملاً متفاوت است. ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۱۴ - ۱۲:۳۴   + ۱۶ سایت دیگر  
تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تان بیفزایید.
طلا   ۱۴۰۰/۰۱/۰۳ - ۲۱:۲۰    
به عنوان اولین نکته ، همانطور که میدانید ، قهوه حاوی کافئین است ؛ و امروزه در اکثر مکملهای چربی سوزی تجاری جهان ، کافئین وجود دارد . علاوه بر این،کافئین ، یکی از معدود مواد شناخته شده برای کمک به جذب چربی ، از بافت های چربی شما و افزایش سوخت و ساز بدن است.
روز پلاس   ۱۴۰۰/۰۱/۰۳ - ۱۵:۲۳   + ۱ سایت دیگر  
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند:
تغذیه مناسب از جمله راه های مهم حفظ سلامتی است و از این طریق می توان بسیاری از بیماری های عفونی را مهار و مانع ازبروز آن و سبب برگرداندن قوای جسمی در اثر بیماری شد ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۰۲ - ۱۷:۲۹    
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند:
پایگاه خبری نما   ۱۳۹۹/۱۲/۲۸ - ۱۵:۰۲   + ۱۹ سایت دیگر  
به گزارش نما، شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: یکی از عوارض جانبی مصرف دارو های اعصاب در بعضی افراد افزایش وزن است ...
خلیج فارس   ۱۳۹۹/۱۲/۲۸ - ۱۴:۵۶   + ۲۵ سایت دیگر  
خلیج فارس:مصرف ادویه هایی مانند دارچین و فلفل سیاه موجب سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه می شود.
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۱۲/۲۷ - ۱۰:۲۹   + ۱ سایت دیگر  
سلامت نیوز :صبحانه بسیاری از افراد یک قهوه یا چایی و چند لقمه کوچک است و بقیه جذب انرژی شان را به وعده های غذایی بزرگ تر تا انتهای روز موکول می کنند که معمولا یک ناهار و عصرانه یا شامی سنگین است. ...
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۱۲/۲۵ - ۱۴:۳۴   + ۳۱ سایت دیگر  
سلامت نیوز : مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، ادویه ها نه تنها منجر به کاهش وزن می شوند، بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع 2، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند: ...
خبرگزاری اقتصادی ایران   ۱۳۹۹/۱۲/۲۵ - ۱۳:۱۴    
اقتصاد ایران: نوشیدن آب به افزایش متابولیسم بدن و احساس سیری کمک می کند. آب را جایگزین نوشیدنی های پرکالری کنید و قبل از هر وعده اصلی یک لیوان آب بنوشید تا کمتر غذا بخورید. شاید از خود بپرسید خوردن آب چطور باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می شود ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۲/۲۵ - ۱۲:۴۸    
مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
پانا   ۱۳۹۹/۱۲/۲۱ - ۰۸:۰۲   + ۶ سایت دیگر  
تهران (پانا) - جالب است بدانید خوردن کدوسبز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می شود. افزایش متابولیسم به معنای چربی سوزی بیشتر هم هست. بدن ما انرژی را صرف از بین بردن و سوزاندن چربی ها می کند. ویتامین A موجود در کدو سبز یکی از نکات کلیدی در اکسیده کردن چربی ها است. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۲/۲۰ - ۲۳:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
برخی افراد بر این باورند که فلفل تند، سس فلفلی، غذای تند و تیز یا کپسول های لاغری حاوی فلفل، تاثیر چشمگیری در روند افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن دارد.
عوامل جسمی و روانی متعددی روی سوخت و ساز ما تاثیر می گذارند. در ضمن ارتباط مستقیمی بین سطح ایمنی و متابولیسم ما وجود دارد
سلام نو   ۱۳۹۹/۱۲/۱۱ - ۰۹:۴۹   + ۲۳ سایت دیگر  
تحقیقات نشان داده است، نوشیدن آب داغ ( آبی که به دمای 6/98 درجه رسیده باشد) می تواند تا 40 درصد سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در نتیجه موجب کاهش وزن فرد شود.
ایران پرس   ۱۳۹۹/۱۲/۱۰ - ۱۷:۲۴    
برای همه ما مهم است که کدام نوشیدنی ها به افزایش وزن و کدام به کاهش وزن کمک می کند؟ انتخاب نوشیدنی های مناسب سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند، اشتها را کاهش می دهد و به کم کردن کالری مصرفی کمک می کند.
روزنامه نصف جهان   ۱۳۹۹/۱۲/۰۳ - ۱۶:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
نصف جهان: برای یک پیاده روی 30 دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد. این میزان پیاده روی نه تنها باعث کاهش وزن و کاهش فشار خون می شود ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۲/۰۲ - ۲۲:۳۲    
کبد بزرگ ترین اندام داخلی بدن محسوب می شود که مسئولیت بیش از 500 عملکرد مختلف در بدن را برعهده دارد، یکی از آنها سم زدایی و خنثی سازی سموم است. با دانستن اینکه کبد عضوی برای سم زدایی است شاید تصور کنید با انجام پاکسازی کبد به بدن کمک می کنید تا بعد از یک آخر هفته ای که در آن زیاده روی کرده اید سریع ...