شنبه ۰۱ مهرساعت ۲۳:۴۰Sep 2023 23
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «سوخت و ساز بدن»

شفا آنلاین   ۱۴۰۲/۰۶/۳۱ - ۱۶:۴۵   + ۱ سایت دیگر  
به اثبات رسیده که در کاهش وزن، بالا بردن میزان سوخت و ساز بدن و تحریک اندورفین برای افزایش میل جنسی نقش آفرینی می کنند.
ساوالان خبر   ۱۴۰۲/۰۶/۲۸ - ۰۴:۴۶   + ۱۰ سایت دیگر  
متابولیسم بدن از میان سالی کُند و باعث چاقی ما می شود، اما با دقت در تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، می توانیم سوخت و ساز بدن را بالا ببریم و از چاقی پیشگیری کنیم.
برترین ها / افق تهران   ۱۴۰۲/۰۶/۱۹ - ۲۰:۵۰   + ۲۶ سایت دیگر  
با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.
الف   ۱۴۰۲/۰۶/۱۴ - ۲۳:۳۹    
تبلیغ تا 2 میلیون تومان هدیه خرید ماشین ظرف شویی دوو جشنواره تمدید شد دریافت هدیه
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۱۴ - ۱۳:۳۱   + ۲ سایت دیگر  
دیابت یک بیماری ناشی از اختلال در سوخت و ساز بدن است؛ که موجب افزایش قند خون فرد شده و مشکلاتی را برای بیمار به دنبال دارد.
برترین ها / اکو فارس   ۱۴۰۲/۰۶/۱۳ - ۱۰:۱۶   + ۳۱ سایت دیگر  
طبق اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، عملکرد متابولیسم بدن و تبدیل مواد مغذی به انرژی برای هر یک از اندام های بدن متفاوت است
سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۱۲ - ۱۷:۴۱   + ۳ سایت دیگر  
متابولیسم یا سوخت و ساز از دیدگاه علمی، واکنش های شیمیایی و فعل و انفعالاتی است که به طور روزانه در بدن انجام می شود. در واقع تمام این واکنش های شیمیایی و بیوشیمیایی برای کارکرد صحیح دستگاه های بدن و ادامه زندگی است و طی این فرآیند از ذخایر بدن برای انجام کارهای روزانه، انرژی تولید می شود ...
هفته نامه نخست   ۱۴۰۲/۰۶/۱۰ - ۱۲:۰۶   + ۵ سایت دیگر  
به گزارش نخست نیوز ، پرکاری تیروئید به شرایطی گفته می شود که غده تیروئید بیش از حد طبیعی هورمون تیروکسین تولید کند. پرکاری تیروئید می تواند سوخت و ساز بدن را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. این شرایط به کاهش ناگهانی وزن، ضربان قلب سریع یا نامنظم، تعریق، عصبانیت و یا تحریک پذیری منجر خواهد شد ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۰۶/۰۶ - ۰۲:۲۸   + ۳ سایت دیگر  
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید
شهرخوان   ۱۴۰۲/۰۵/۳۰ - ۰۱:۳۰   + ۷ سایت دیگر  
سوخت و ساز بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با عواملی از قبیل سن، جنس، عادت های روزانه و جنبه های مختلف سلامتی تحت تاثیر قرار می گیرد.
شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۲۹ - ۱۰:۴۸   + ۵ سایت دیگر  
در واقع، خواب فرآیندی است که طی آن بدن به آرامش نسبی دست پیدا کرده، سوخت و ساز بدن افزایش یافته و روند جوان سازی سیستم های بدن از قبیل سیستم ایمنی، اسکلتی، ماهیچه ای و عصبی شدت می گیرد. مقدار خواب هر شخص در سنین مختلف، متفاوت بوده و ساعت بیولوژیکی بدن با بالا رفتن سن دچار تغییر و تحول می شود.
55آنلاین   ۱۴۰۲/۰۵/۲۸ - ۲۳:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
تغذیه حین ورزش بسیار مهم است زیرا باعث افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن میشود. ولی حین ورزش چی بخوریم؟ در ادامه با ما باشید تا تعدادی تغذیه حین ورزش را به شما معرفی کنیم.
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده اید اما به هیچ نتیجه مشخصی نرسیده باشید؛ موضوعی که شاید ریشه در مشکلات دیگری داشته باشد.
نواندیش   ۱۴۰۲/۰۵/۱۶ - ۱۷:۳۷   + ۱۲ سایت دیگر  
آب خوردن یکی از ساده ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید با این حال اگر ایستاده آب بخورید تنها به سلامت بدن خود ضرر رسانده اید. به گزارش برنا؛ تمام پزشکان توصیه می کنند که شما برای حفظ سلامت بدنتان باید روزانه 8 لیوان آب بخورید ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۰۵/۱۴ - ۱۸:۵۵   + ۳ سایت دیگر  
در این گزارش خوراکی هایی که مصرفشان منجر به افزایش متابولیسم بدن می شوند را معرفی می کنیم.
رکنا   ۱۴۰۲/۰۵/۱۴ - ۱۱:۳۲    
رکنا: خوردن زیاد گردو باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
همشهری   ۱۴۰۲/۰۵/۰۷ - ۰۳:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
بعضی غذاها به شدت به سوخت وساز بدن شما آسیب می زند. قبلا تصور می شد که چاق یا لاغر شدن با قوانین ترمودینامیک تنها در کنترل خودتان است. (میزانی که کالری دریافت می کنید همان میزان می سوزانید) به نظر می رسد تحقیقات اخیر نظریه دیگری دارند؛ همه کالری ها به شکل مساوی خلق نمی کنند.
بولتن نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۰۵ - ۱۱:۴۲    
تخم شربتی سرشار از ویتامین ها، اسید های چرب امگا 3 و پروتئین است و به دلیل داشتن این ها موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود
سینا   ۱۴۰۲/۰۵/۰۳ - ۰۸:۱۶   + ۱۱ سایت دیگر  
کاهش وزن، یکی از اهداف اصلی بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 است. با این حال، هنوز دقیقا مشخص نیست که کدام رژیم غذایی برای افراد مبتلا به این اختلال متابولیک، بهتر است. ...
چند ثانیه   ۱۴۰۲/۰۵/۰۱ - ۱۵:۳۸   + ۱۳ سایت دیگر  
▫️سه تا پنج صبح سطح هورمون ها و دمای بدن به حداقل خود تنزل می یابند و خواب عمیق خواهد شد ▫️شش تا هفت صبح دمای بدن افزایش می یابد سطح هورمون های جنسی در اوج خود هستند سرعت سوخت و ساز بدن حداکثراست. ▫️ده تا یازده صبح ...
پارسینه   ۱۴۰۲/۰۴/۳۱ - ۱۱:۳۶   + ۱ سایت دیگر  
ادویه های بسیاری وجود دارند که سبب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و برای سوزاندن چربی و لاغر شدن مفید هستند. ادویه های لاغرکننده چیزهای عجیب و غریبی نیستند بلکه آنها همان ادویه هایی هستند که ما در غذاهایمان گاهی از آنها استفاده می کنیم ...
جماران   ۱۴۰۲/۰۴/۳۰ - ۱۱:۵۰    
ویتامین ها در اعمال متابولیسمی یا سوخت وساز بدن نقش دارند؛ کمبود این مواد در بدن باعث اختلال در سلامت و بروز مشکلات بسیار می شود.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۲/۰۴/۲۹ - ۰۷:۱۷   + ۸ سایت دیگر  
ویتامین ها در اعمال متابولیسمی یا سوخت وساز بدن نقش دارند؛ کمبود این مواد در بدن باعث اختلال در سلامت و بروز مشکلات بسیار می شود.
برترین ها   ۱۴۰۲/۰۴/۲۶ - ۱۶:۴۷   + ۲ سایت دیگر  
فشار روانی مزمن نیازهای سوخت و ساز بدن و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش می دهد و در نتیجه اگر فردی از برنامه غذایی مغذی استفاده نکند، ممکن است کمبود برخی ریزمغذی ها رخ دهد.
برترین ها / پارسینه   ۱۴۰۲/۰۴/۲۴ - ۱۰:۰۴   + ۳۵ سایت دیگر  
اگر می خواهید در مدت زمان کوتاه وزن شما کاهش پیدا کند و چربی بدنتان آب شود، ماست را با این چاشنی خوشمزه ترکیب کنید.
هورگان   ۱۴۰۲/۰۴/۱۷ - ۲۲:۱۱    
/ ️در طول روز این 4 خوردنی را فراموش نکنید! - ️خوردن 1 سیب در روز، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. - ️خوردن 1 لیمو در روز، سطح سوخت و ساز بدن شما را تنظیم می کند. - ️نوشیدن 3 لیتر آب در روز، بدن شما راسالم نگه می دارد و سیستم دفاعی بدن شما را تقویت می کند. ...
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۲/۰۴/۱۵ - ۱۴:۱۷   + ۲ سایت دیگر  
عواملی چون مصرف روزانه و مداوم انواع سبزیجات و میوه های تازه می تواند نقش به سزایی در تسریع و بهبود روند سم زدایی بدن داشته باشد. مثلا رژیم های غذایی مملو از فیبر، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان می تواند سبب افزایش انرژی، افزایش سوخت و ساز بدن و تسریع فرآیند سم زدایی بدن گردد.
روزنامه شهروند   ۱۴۰۲/۰۳/۳۰ - ۰۸:۰۰    
کشف ویتامین توسط فونک 111 سال پیش، برابر 20 ژوئن 1912 میلادی، کازیمیر فونک، بیوشیمیست لهستانی کشف کرد در مواد غذایی ترکیباتی وجود دارند که به سوخت و ساز بدن (متابولیسم) کمک کرده و رشد و نمو را میسر می کنند. کازیمیر این مواد را ویتامین نامید که لغتی اخذ شده از واژه یونانی ویتا به معنی زندگی بود ...
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۲۸ - ۱۱:۱۸    
گروه سلامت: سرکه سیب از تخمیر طبیعی سیب خردشده به دست می آید و خواص مختلفی برای سلامتی و زیبایی دارد که برخی از آنها عبارت اند از سم زدایی بدن، نرم و درخشنده کردن مو، سفید کردن دندان ها، تنظیم PH بدن، از بین بردن شوره سر و غیره. ...
یکتا پرس   ۱۴۰۲/۰۳/۲۵ - ۰۶:۵۵   + ۱ سایت دیگر  
برای لاغری بهترین کار این است که سوخت و ساز بدن تان را بالا ببرید. در ادامه به شما 7 ادویه را معرفی می کنیم که می تواند شما را لاغر کند. با ما همراه شوید
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۰۳/۲۲ - ۱۵:۲۷   + ۶ سایت دیگر  
سوخت وساز بدن کند نمی شود، اما می توان آن را تسریع کرد. ماهیچه های عضلانی در مقایسه با چربی کالری بیشتری می سوزانند، بنابراین ورزش کردن کمک می کند تا ماهیچه هایی که حجم بیشتری از آن چربی است را به عضله تبدیل کنیم.
یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: تیروئید غده ای است که سوخت و ساز بدن را با ترشح هورمون هایی کنترل می کند.
سلام نو / شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۲۳ - ۱۲:۳۴   + ۱ سایت دیگر  
در تصویر اینفوگرافی زیر به بررسی علائم و نشانه های کم کاری غده تیروئید پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
برترین ها / اکو فارس   ۱۴۰۲/۰۳/۲۳ - ۰۱:۵۵   + ۳۲ سایت دیگر  
ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و کمک بسیاری به لاغری می کند.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۱۹ - ۰۹:۲۷    
کم کاری تیروئید اختلالی است که در آن غده تیروئید ضعیف شده و کمتر هورمون تولید می کند. به همین دلیل، افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند متابولیسم تند و مناسبی ندارند. البته این تغییر در فعالیت هورمونی که مسئول تنظیم سوخت و ساز، واکنش های عصبی و جریان خون در بدن است، علائمی ایجاد می کند.
برترین ها / فرارو   ۱۴۰۲/۰۳/۰۹ - ۰۹:۲۸   + ۹ سایت دیگر  
گرچه ما اغلب به چربی به چشم چیزی ناخوشایند نگاه می کنیم، اما نقش بسیار مهمی در بدن ما دارد.
روزنامه همدان پیام   ۱۴۰۲/۰۳/۰۷ - ۰۹:۳۵    
سالانه از 20 هزار نوزاد زیر پوشش طرح غربالگری کم کاری تیروئید، 100 نوزاد مبتلا به این بیماری شناسایی و تحت مراقبت و درمان قرار می گیرند. مدیرگروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت ...
8 صبح   ۱۴۰۲/۰۳/۰۳ - ۱۶:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی های دور شکم و کمر به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند ...
عصر ایران   ۱۴۰۲/۰۳/۰۳ - ۰۹:۲۶   + ۳۲ سایت دیگر  
سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی های دور شکم و کمر به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند ...
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۲۷ - ۱۳:۴۰   + ۲ سایت دیگر  
گروه سلامت: رژیم غذایی صحیح و کاهش وزن متکی به تعادل بین مصرف کالری و سوخت و ساز بدن است. اگر هدف شما کاهش وزن است، باید کالری مصرفی خود را کاهش دهید و به این ترتیب یک تعادل بین مصرف کالری و سوخت و ساز بدن ایجاد کنید.
اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۱۹ - ۲۳:۰۳   + ۱۲ سایت دیگر  
متخصصان عنوان می کنند که زمان مناسب خوردن غذا در وعده ناهار و در طول روز، هنگامی است که متابولیسم و سوخت و ساز بدن شما به اوج خود رسیده باشد.
در صورت تمایل به کاهش وزن، معمولا به انتخاب خوراکی ها توجه می شود در حالی که تامین آب موردنیاز بدن نیز در این روند، تاثیر جدی دارد. بعضی نوشیدنی ها با تسهیل دفع مواد زائد و ایجاد حس سیرکنندگی زمینه ساز کاهش وزن هستند.
وقت صبح   ۱۴۰۲/۰۲/۱۲ - ۱۷:۵۱   + ۲ سایت دیگر  
باتوجه به اینکه اختلالات تیروئید می توانند کشنده و مرگبار باشند در صورتی که هر کدام از علائم مذکور را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید. به گزارش وقت صبح به نقل از مجله دلتا؛ تیروئید، غده ای پروانه ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. هورمون موجود در این غده، سرعت سوخت وساز بدن را کنترل می کند. ...
سینا   ۱۴۰۲/۰۲/۰۹ - ۱۱:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
بسیاری از افراد برای کنترل وزن خود تلاش می کنند کالری موجود در مواد غذایی را محاسبه کرده و بر اساس برنامه ریزی قبلی مواد غذایی مصرف کنند. در این میان محاسبه میزان متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن نیز دارای اهمیت زیادی است که بسیار دشوار بوده و نیازمند محاسباتی پیچیده است. ...
پارسینه   ۱۴۰۲/۰۲/۰۵ - ۰۸:۲۴    
کبد یکی از عضوهای حیاتی بدن است که دارای 2 لوب می باشد که در زیر قفسه سینه و در سمت راست شکم قرار گرفته است. این ارگان نقش های مهم و مختلفی را در بدن ایفا می کند؛ از جمله این نقش ها می توان به شرکت در فعالیت های سوخت و ساز بدن مانند گوارش ...
شفا آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۰۳ - ۱۶:۳۴    
کربوهیدرات ها به طور طبیعی در غذاهای گیاهی یافت می شوند و به طور معمول این کربوهیدرات ها مفید هستند. به این نوع کربوهیدرات ها، کربوهیدرات های پیچیده می گویند که سیستم گوارشی سالم و سوخت وساز بدن را بهبود می بخشند.
برترین ها / باز خبر   ۱۴۰۲/۰۱/۱۷ - ۱۰:۴۴   + ۱۷ سایت دیگر  
متابولیسم یا سوخت وساز، مسئول ایجاد تعادل در دریافت و مصرف انرژی در بدن است و می تواند تمامی واکنش های شیمیایی بدن را مدیریت کند.
برترین ها / فرادید   ۱۴۰۲/۰۱/۱۹ - ۲۲:۴۶   + ۲۵ سایت دیگر  
در این مقاله راهنماهایی در مورد بهترین زمان نوشیدن شیر بر اساس اهداف سلامتی ارائه میشود تا بدانید برای چه هدفی چه زمانی باید شیر بنوشید.