خانه
تنقلات شور مانع جذب کلسیم می شود
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های رهایی از نفخ معده
حالی که مردان دیواره شکمی سفت و قوی دارند که روده آنها را بهتر در جای خود نگه می دارد. آیا خوردن نمک به نفخ معده کمک می کند؟ تحقیقات نشان می دهد که به دلیل احتباس آب که حرکت روده را کاهش می دهد، بین مصرف سدیم و نفخ ارتباط وجود دارد. سدیم در غذاهای شور مانند گوشت های پخته شده و دودی ، غذاهای کنسرو شده و سس ها یافت می شود. در مورد نفخ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد ...
سوزش سردل همراه با این علائم نشانه سرطان معده است/ با این راهکارها از سرطان معده در امان بمانید
و سرطان معده: نیترات ها و نیتریت ها ترکیباتی هستند که برای جلوگیری از فساد گوشت، به سوسیس و کالباس و گوشت های کنسرو شده افزوده می شود. این مواد با ترکیب شدن با اجزای تشکیل دهنده گوشت به سوسیس و کالباس رنگ صورتی و عطر و بوی مطبوعی می بخشد، اما با وارد شدن این مواد به بدن ترکیباتی به نام نیتروزآمین تولید می شود که می تواند باعث ایجاد سرطان در بدن شود. نشانه های سرطان معده چیست ...
رئیس پیشین انجمن سرطان شناسی ایران در گفت وگو با قدس آنلاین: 85 تا 90 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
نظیر استعمال مواد مخدر، دخانیات و تنباکو، مصرف مشروبات الکلی، استفاده از روغن های غیر اشباع برای سرخ کردنی، طبخ گوشت روی زغال ، مصرف بی رویه فست فود، استفاده نکردن از سبزیجات تازه، قرارگرفتن زیاد در معرض خورشید یا اشعه ایکس گرفته تا عواملی همچون استرس، آلودگی هوا ، کم تحرکی ، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و دیگر عواملی که کمتر مورد توجه قرار می گیرد. مهم ترین عامل بروز سرطان چیست؟ ...
11 اثر قهوه بر بدن که از آن ها بی خبر بودید
گروه علمی: قهوه با آن کافئین بالایش می تواند تأثیرات چشمگیری بر بدن داشته باشد. بعد از مصرف قهوه، کافئین به سرعت وارد جریان خون می شود، دستگاه عصبی مرکزی را تحریک می کند و آثار آدنوزین را غیر فعال می کند، انتقال دهنده ی عصبی ای که باعث آرام شدن و خواب آلودگی می شود. علاوه بر این آثار شناخته شده، مصرف این نوشیدنی نتایج دیگری هم دارد. 1- تأثیر آن بعد از تنها یک جرعه آغاز می شود ...
با این روش بدون کاهش وزن شکم تان تخت می شود
. به آرامی زانوهای خود را بلند کنید تا زمانی که وزن خود را فقط روی انگشتان پا و دستان خود تحمل کنید. بدن خود را از بالای سر تا پاشنه در یک خط مستقیم نگه دارید. مرکز بدن خود را سفت نگه دارید و پشت خود را صاف نگه دارید. Plank-walk down (climbing plank) در حالت پلانک قرار بگیرید. بازوی راست و به دنبال آن دست چپ را بلند کنید و به حالت اولیه پلانک بروید. ...
این معجون آنتی بیوتیک گیاهی است
فشار خون و احتمال بیماری هایی مانند تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته های مغزی را کاهش می دهد. افزایش تری گلیسیرید خون یکی دیگر از عوامل خطر بیماری قلبی است. همچنین با مقاومت به انسولین، عامل اصلی دیابت نوع 2 در ارتباط هستند. مطالعات متعدد مصرف عسل منظم را با سطح تری گلیسیرید پایین تر مرتبط کرده است، به ویژه هنگامی که از آن برای جایگزینی قند استفاده می شود. درمان آرتروز ...
یک متخصص: درمان سرطان در ایران طبقاتی شده
های اجتماعی، علم چیزی نیست که در انحصار کسی بماند. پزشکان ایران هم از اطلاعات جدید علمی بهره مند هستند. مسأله مهم این است که دارو های جدید سرطان به سمت این می رود که بیشتر به مواد داخل در بدن شبیه باشد تا عوارض کمتری داشته باشند اما این دارو ها با وجود گرانی دلار و تحریم، سخت به دست مردم می رسد. درمان سرطان در ایران طبقاتی شده است. جای امیدواری این است که خیلی از دارو هایی که در ایران مصرف می شود ...
5 ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن
که باید مصرف آنها را محدود کنید. غذاهای فوق فرآوری شده، مانند تنقلات، فست فودها، آبنبات ها، نوشابه ها و ...، اغلب سرشار از قند افزودنی، چربی های ناسالم و سدیم هستند. این مواد می توانند سبب دریافت کالری بیش از حد، نفخ و احتباس آب و در نهایت منجر به افزایش چربی شوند. هم چنین این خوراکی ها معمولاً دارای فیبر و مواد مغذی کمی هستند و نمی توانند احساس سیری کاملی را ایجاد کنند؛ از همین رو باعث پرخوری و ...
مزایای نوشیدن آب گرم برای بدن که نمی دانستید
افتد زیرا آب گرم ماهیچه های دستگاه گوارش را شل می کند و به خروج گازهای به دام افتاده کمک می کند. 5. به سم زدایی کمک می کند آب گرم می تواند با دفع سموم و مواد زائد از سیستم گوارش، از فرآیند سم زدایی طبیعی بدن پشتیبانی کند. هنگامی که با معده خالی مصرف شود، آب گرم می تواند به شروع فرآیند سم زدایی با تحریک حرکات روده و ترویج دفع مواد زائد کمک کند. علاوه بر این، آب گرم عرق کردن را تشویق ...
مزایای نوشیدن آب گرم برای بدن
گازهای به دام افتاده کمک می کند. 5. به سم زدایی کمک می کند آب گرم می تواند با دفع سموم و مواد زائد از سیستم گوارش، از فرآیند سم زدایی طبیعی بدن پشتیبانی کند. هنگامی که با معده خالی مصرف شود، آب گرم می تواند به شروع فرآیند سم زدایی با تحریک حرکات روده و ترویج دفع مواد زائد کمک کند. علاوه بر این، آب گرم عرق کردن را تشویق می کند، که روش دیگری است که بدن سموم را دفع می کند. ...
عجیب ترین خواص فلفل قرمز تند + 24 خاصیت فلفل تند
سلامتی بدن دارد. فلفل کاین می تواند عملکرد قلب و گردش خون را بهبود ببخشد و سرعت فرآیندهای گوارشی را افزایش دهد. این گیاه همچنین توانایی معده را برای مبارزه با عفونت ها بالا می برد و تولید مایع گوارشی را افزایش می دهد. کپسایسین موجود در فلفل قرمز تند می تواند به بهبود زخم معده کمک کند. البته دقت داشته باشید که زیاده روی در مصرف این نوع فلفل می تواند نتایج معکوسی داشته باشد و منجر به زخم ...
نازایی؛ در کمین زنان سیگاری
قلیان باعث نازایی می شود؟ حتماً شماهم متوجه افزایش مصرف سیگار و مواد دخانی در میان خانم ها نسبت به گذشته شده اید. از نظر متخصصان استعمال سیگار برای همه افراد، خطر ابتلا به بیماری های مختلف ازجمله انواع سرطان ریه، دهان، حنجره، مری، حلق، لوزالمعده، کلیه و مثانه ، بیماری های ریوی و مشکلات تنفسی، بیماری های قلبی و عروقی و حتی خطر مرگ را افزایش می دهد. اما با این وجود برخی عوارض و خطرات ...
چه کسانی نباید قهوه بنوشند؟
بیشتر است. مصرف بیش از حد کافئین در کودکان می تواند سبب افزایش ضربان قلب، افزایش اضطراب، مشکل در تمرکز و ناراحتی معده شود. علاوه بر این مصرف کافئین در کودکان سبب کاهش اشتها و عدم دریافت مواد مغذی لازم برای رشد و نمو آن ها شود. آسیب به مینای دندان و ایجاد حفره بر سطح دندان، از دیگر خطرات مصرف قهوه در کودکان است. رفلاکس معده هنگامی رخ می دهد که محتویات معده به همراه اسید معده وارد مری شود ...
ارتباط زخم های معده با میکروبی به نام هلی کوباکتر
داخل معده در صورت بی توجهی و درمان نشدن می تواند منجر به بدخیم شدن شوند. دو علت بسیار شایع در ایجاد زخم های معده و دوازدهه وجود میکروبی در معده به نام هلی کوباکتر پیلوری است که در صورت ایجاد شرایط مناسب در بافت معده می تواند تکثیر شده و باعث ایجاد زخم شود. ببشتر بخوانیم دومین و مهم ترین عامل ایجاد زخم های معده و دوازدهه مصرف گروهی از داروهای مسکن به نام داروهای ضد ...
تحقق خدمتی دیگر از دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان برای درمان سرطان
درگیری اعضای دور دست را دارد. دکتر اله آبادی شایعترین سرطان ها در رفسنجان از نظر بروز را سرطان های روده بزرگ، پستان، معده و تیروئید برشمرد و مهمترین علل افزایش ابتلا به سرطان را افزایش سن، مصرف دخانیات و الکل، رواج زندگی کم تحرک، چاقی و داشتن تغذیه نامناسب دانست. وی در توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان بیان کرد: برای پیشگیری از ابتلای به سرطان سه مرحله وجود دارد در مرحله اول ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را نیز در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. یبوست ...
بروز سالانه 150000 مورد ابتلا به سرطان در ایران
...؛ این سلول های تکثیریافته ممکن است در همان محلی که تکثیر شده اند باقی بمانند و یا از طریق خون و لنف به سایر نقاط بدن منتقل شوند که به آن متاستاز گفته می شود. وی افزود: سالانه 150 هزار مورد ابتلا به سرطان در کشور بروز می یابد؛ میزان شیوع 5 ساله سرطان نیز 400 هزار مورد است. روند رو به رشد سرطان در ایران و جهان رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت با مقایسه وضعیت سرطان در ...
چه کنیم سرطان نگیریم؟
فسفر برای عملکرد بدن بسیار مفید است. مسؤول آموزش همگانی انستیتو تغذیه در ادامه سخنان خود گفت: مواد غذایی فرآوری شده کارخانه ای (انواع سوسیس و کالباس) و لبنیات پرچرب دارای اسید های چرب ترانس هستند که از عوامل ایجادکننده سرطان محسوب می شوند و باید از مصرف آن ها خودداری کرد. وی آنتی اکسیدان ها را موادی برشمرد که به مقابله با رادیکال های آزاد می پردازند و گفت: برخی ویتامین ها ...
به کودکان هرگز این خوراکی خوشمزه را ندهید
به گزارش برنا؛ پاستیل برای کودکان نه تنها مفید نیست بلکه به دلیل داشتن مواد نگهدارنده سیستم گوارشی کودکان را که بسیار ضعیف و حساس می باشد، را تحت تاثیر قرار می دهد و سبب بروز آسیب های گوارشی و حتی سرطان در همان دوران کودکی می شود. امروزه در کنار انواع و اقسام تنقلات و خوراکی هایی که در فروشگاه ها و مغازه ها به چشم می خورد، پاستیل یکی از جذاب ترین آن ها محسوب می شود. این خوراکی نرم و ...
گیاهی برای تقویت عمومی بدن، رفع تنگی نفس و ورم معده
آفتاب نیوز : برای نرم کردن سینه موثر است این گیاه ورم معده را برطرف میکند تنگی نفس را تسکین میدهد و برای درمان سوء هاضمه و از بین بردن بادکردن شکم مفید است. مشتقات شیرین بیان موجب افزایش غلظت پروستاگلادین ها، مهار ترشح گاسترین و افزایش طول عمر سلول های اپیتیلیوم معده شده و به این ترتیب موجب التیام زخم معده میشود. شیرین بیان از طریق مهار فسفودی استر 3 موجب اثرات ضد اسپاسی در ...
نقش تغذیه سالم در پیش گیری از بروز سرطان ها
حفظ وزن مناسب می توان از بروز یک سوم سرطان ها پیشگیری کرد. وی بیان کرد: مصرف زیاد چربی ها و روغن، مصرف زیاد نمک، مصرف زیاد قند و شکر، روش نامناسب تهیه و طبخ مواد غذایی، زندگی بی تحرک و نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب، رعایت نکردن تعادل و تنوع در دریافت غذا های مورد نیاز نیز از دیگر عوامل تغذیه ای و شیوه زندگی، مستعدکننده ابتلا به سرطان هستند. باقری افزود: نقش تغذیه سالم در پیشگیری ...
شایع ترین سرطان ها در کهگیلویه و بویراحمد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد ، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: اضافه وزن، نداشتن تغذیه مناسب، سیگار و مصرف دخانیات، مصرف گوشت قرمز، گازهای گلخانه ای، مواد شیمیایی محیطی و سبک زندگی نامناسب مهمترین عوامل ابتلا به سرطان ها است . محمد ملک زاده مصرف سیگار و دخانیات را عامل اصلی ابتلا به سرطان ریه دانست و افزود: 50 تا 70 درصد از سرطان ها با تغییر سبک زندگی و ...
پیشگیری؛ مقرون به صرفه ترین استراتژی برای کنترل سرطان
نام های رایج سرطان هستند. وی افزود: سرطان، دومین عامل اصلی مرگ ومیر در جهان است و حدود 9.6 میلیون مرگ یا یک مورد از هر شش مرگ را در سال 2018 به خود اختصاص داده است؛ سرطان ریه، پروستات، کولورکتال ، معده و کبد شایع ترین انواع سرطان در مردان هستند، در حالی که سینه، سرطان کولورکتال ، ریه، دهانه رحم و تیروئید شایع ترین سرطان ها میان زنان است. سرپرست مجموعه مدد ایران گفت: بار ...
طبع تخمه کدو در طب سنتی گرم است یا سرد؟
استفاده از تخمه کدوی بوداده یا خام می توانید از بیماری های متفاوت مانند سرطان روده، پروستات و معده جلوگیری کنید. کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان سینه یکی از مهم ترین مزیت های تخمه کدو است. به طور کلی باید به خوبی بدانید که تخمه کدو نقش مهمی برای پیشگیری از سرطان دارد. طبق تحقیقاتی که روی این تخمه انجام داده اند تاثیر مصرف آن برای کاهش رشد سلول های سرطانی را تایید کرده اند. 5. سلامت استخوان ها ...
چگونه از سرطان پیشگیری کنیم؟
به گزارش شهرآرانیوز آمدنش به هولناکی نامش نیست. سال ها زمان می برد تا آن قدر تکثیر شود و تابویی به اسم سرطان بروز پیدا کند. عوامل به وجود آمدنش هم خیلی دم دستی و معمولی اند مانند استرس های روزانه، سبک زندگی نادرست و تغییرات کوچکی در بدن که به آن ها بی توجهی می شود. شاید سرطان شبیه غول زشت پیکری باشد که در سال های ابتدایی جان گرفتنش، آن قدر آن را از خود دور می دانیم که حتی به نشانه هایش ...
جولان اختاپوس سرطان و لزوم آگاهی بخشی پیشگیرانه
همگانی در مدیریت بیماری سرطان و افزایش آگاهی از عوامل خطر مرتبط با آن با هدف بهبود الگوی زندگی شهروندان مورد تاکید قرار گیرد. روند صعودی سرطان در 10 سال اخیر استاد گروه رادیوتراپی و انکولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: آمار ابتلا به سرطان در طول 10 سال گذشته افزایشی بوده است که سبک زندگی و شرایط زیستی افراد را در کاهش یا افزایش آمار مبتلایان به این بیماری نمی توان نادیده ...
خشکبار دوستدار خون و دهان و دندان!
سایت سرگرمی روز نوشت؛ کشمش شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون را بالا برده و قدرت استخوان ها را حفظ می کند. در این گزارش می خواهیم به برخی از اشاره کنیم: خوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است. کشمش حاوی فیبرهایی است که تأثیری ملین بر معده ...
