آخرین آمار نشان می دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده های لبنی خلاصه می شود؟
کشف و ضبط محموله غیرمجاز دی کلسیم فسفات به مقدار 20 تن با ارزش تقریبی 9 میلیارد ریال توسط اداره کل دامپزشکی استان گلستان صورت گرفته و تحت نظارت اداره دامپزشکی شهرستان گنبد بمنظور معدوم سازی و امحاء بهداشتی تحویل سازمان مدیریت پسماند شهرداری های استان شده و از چرخه مصرف دامپزشکی خارج شد.
اگر نگران هستید که به پوکی استخوان مبتلا شوید،توصیه می کنیم که از این خوراکی مصرف کنید. مصرف باقالا به دلیل داشتن کلسیم و فسفر بالا از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند. باقلا حاوی ویتامین های A،B وC و املاح معدنی مانند فسفر و آهن است. ...
تحقیقات علمی نشان داده اند که ویتامین D می تواند به عنوان سپری قدرتمند در برابر بیماری هولناک سرطان عمل کند. در دنیای پر از رمز و راز سلامتی، ویتامین D همچون گوهری درخشان خودنمایی می کند. این ویتامین حیاتی، نقشی فراتر از استحکام استخوان ها و جذب کلسیم دارد. ...
کشف محموله اکتشافی دی کلسیم فسفات به مقدار 20 تن با همکاری اداره کل دامپزشکی استان گلستان و با نظارت اداره دامپزشکی شهرستان گنبد تحویل مدیریت پسماند شهرداری های استان شد.
در دنیای کشاورزی مدرن، استفاده از کودهای مناسب برای بهبود سلامت و بازدهی محصولات اهمیت زیادی دارد. یکی از این کودهای حیاتی، کود نیترات کلسیم است که نقش مهمی در جلوگیری از بیماری های فیزیولوژیک گیاهان، به ویژه پوسیدگی انتهایی میوه، ایفا می کند.
به گزارش ایران اکونومیست، اردوی تابستانه المپیاد دانش آموزی نانو به همت بخش دانش آموزی ستاد توسعه فناورهای نانو و میکرو (باشگاه نانو) با همکاری دانشگاه تحصیلات تکمیلی علوم پایه زنجان و با هماهنگی باشگاه دانش پژوهان جوان از 27 تیر ماه تا 25 مردادماه در دو بخش مجازی و حضوری برگزار می شود. ...
علمی، پژوهشی و فناوری به گزارش پایگاه خبری علم و فناوری : مریخ نورد کنجکاوی (Curiosity) ناسا پس از عبور از بالای یک صخره مریخی و نفوذ به آن، مقدار زیادی گوگرد خالص کشف کرد. ...
نتایج این تحقیق نشان داد افرادی که در سطح خون آنها کلسیم کمتری وجود دارد ممکن است در معرض خطر ابتلا به ایست ناگهانی قلبی باشند که یکی از علل اصلی مرگ در ایالات متحده به شمار می رود.
دردهای ضربان دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود. به گزارش سیتنا، استخوان درد با کمبود ویتامین D مرتبط است زیرا این ویتامین برای سلامت استخوان حیاتی است ...
اولین نکته ای که باید درباره ویتامین د گفت این است که در واقع اصلا ویتامین نیست و گاهی می توانید ویتامین د را از طریق برنامه غذایی دریافت کنید؛ اما مسئله این است که بدن تان خودش آن را (در واکنش به آفتاب) تولید کند؛ این یعنی افراد آگاه در این زمینه آن را نوعی هورمون در نظر می گیرند ...
معرفی پنل های خورشیدی باریوم تیتانات محققان دانشگاه مارتین لوتر هاله-ویتنبرگ (MLU) روش جدیدی برای افزایش بازدهی سلول های خورشیدی کشف کرده اند که می تواند صنعت انرژی خورشیدی را متحول کند ...
گروه علمی:گوگرد سومین ماده معدنی مهم در بدن محسوب می شود و مقام اول و دوم به کلسیم و فسفر اختصاص دارد. گوگرد را می توان در قسمت های مختلفی از بدن از جمله عضلات، پوست ...
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت: خوردن هندوانه به دفع کلسیم موجود در ادرار و کاهش خطر ابتلاء به سنگ کلیه کمک می کند و با تنظیم و حفظ تعادل مقدار اسید موجود در ادرار، در حفظ سلامت کلیه ها مؤثر است.
به گزارش قم پرس، قاسمعلی تیموری جروکانی مدیر عامل شرکت سالم دام سپاهان ابتدا در خصوص محصولات این شرکت و کاربرد آن ها بیان کرد: محصولی که موفق به اخذ نشان دانش بنیان برای آن شده ایم، آنیونیک آلی است که در دوره ی انتظار زایمان گاوهای شیری مورد استفاده قرار می گیرد ...
گروه سلامت: اسفناج خاصیت غذایی بالایی دارد و سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان، حاوی انواع ویتامین های A,C, E,B و املاح مختلف است.به گزارش برنا، اسفناج گیاهی علفی و بوته ای است که برگ های مثلثی شکل با دمبرگی شیاردار، اطراف ساقه قرار گرفته اند. ...
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها کمک می کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند.
آبدوغ خیار علاوه بر طعم دلچسب، فواید زیادی نیز برای سلامتی دارد. ماست موجود در آن، منبع کلسیم و پروبیوتیک است که برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. همچنین خیار به عنوان یک منبع آب، به هیدراته شدن بدن در روزهای گرم تابستان کمک می کند. ...
گروه علمی:طبق یک مطالعه در سال 2021 که در مجله ناتریشن (Nutrition) منتشر شد، مصرف بیشتر نیترات در رژیم غذایی، به ویژه به شکل سبزی های برگ دار، می تواند در تقویت قدرت عضلات اندام تحتانی و عملکرد فیزیکی در مردان و زنان موثر باشد ...
خانه بستنی طرز تهیه بستنی انبه بدون ثعلب در خانه بستنی منبع غنی کلسیم و سرشار از مواد معدنی است که تامین کننده انرژی برای بدن است؛ همچنین خوردن بستنی به ترشح هورمون سروتین می انجامد که شادی آور است ...
خانه املت طرز تهیه املت سبزیجات با گودا برای صبحانه طرز تهیه این املت سبزیجات با گودا بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است مواد استفاده شده در این املت سرشار از ویتامین و پروتئین است که صبحانه مناسب و کامل برای افراد، به خصوص کودکان است. ...
به گزارش پارسینه ؛ هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان ها کاربرد دارد. ...
نیاز روزانه بدن به کلسیم در هر سن متفاوت میباشد. نیاز روزانه بدن به کلسیم برای زنان بالغ 19 تا 50 ساله و مردان بالغ 19 تا 70 ساله 1000 میلی گرم تعیین می شود و...
پای مرغ یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین D و حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آن ها نیست. همچنین پای مرغ بهترین ماده غذایی برای رفع چین و چروک و زیبایی پوست به شمار می رود که در بین چینی ها طرفداران زیادی دارد و با زیبایی و سلامتی بدن آن ...
لبنیات منبع اصلی استخوان سازی است و هر فنجان شیر، 280 میلی گرم کلسیم دارد. اما شما می توانید برای کسب 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه از محصولات گیاهی نیز استفاده کنید.
کروم، به مقدار زیادی در بروکلی یافت می شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک می کند. به گزارش بهداشت نیوز، همچنین، پتاسیم موجود در آن به افزایش جریان خون و اکسیژن زایی اندام های ضروری از طریق استراحت تنش و فشارخون و رگ های خونی کمک می کند ...
ویتامین D برای سلامت سیستم ایمنی و پیشگیری از برخی بیماری ها ضروری است. همچنین میزان کافی ویتامین D خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را مطابق برخی یافته ها کاهش می دهد. ...
خواص عرق نعناع بی شمار است. چراکه این فراورده، مواد و ترکیباتی با خاصیت ضد باکتریایی داشته و علاوه بر برخورداری از ویتامین های گروه ب، پتاسیم، کلسیم و آنتی اکسیدان های زیادی را نیز در خود جای داده است.
ماست یک فرآورده لبنی تخمیری است و در هرم غذایی در گروه لبنیات جای دارد. این ماده غذایی نیز مانند سایر هم گروه های خود منبع بسیار خوب کلسیم، فسفر، پروتیین، ریبوفلاوین و ویتامین های گروه B به خصوص B2 و B5 است. ...
به نظر می رسد ما از میزان ویتامین ها و مواد معدنی که یک لیوان شیر 250 میلی لیتری دارد، به طور دقیق آگاهی نداشته باشیم. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به فهرستی از تمام ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این غذای روزانه فوق العاده سالم اشاره کرده ایم. ...
ماست یونانی درواقع همان ماست چکیده یا ماست کیسه ای یا خام پالو است که بعضی از شرکتها آن را با نام ماست یونانی تولید می کنند. برای درست کردن ماست یونانی ، باید ماست معمولی را آبگیری کرد؛ یعنی به وسیله صافی های پارچه ای آب ماست را گرفت ...
کمبود کلسیم در زنان می تواند به علائمی مانند دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخن های شکننده و خستگی منجر شود. این علائم نشان دهنده نیاز بدن به کلسیم است که باید جدی گرفته شود. ...
کمبود کلسیم می تواند به شکل های مختلفی در بدن بروز کند، بنابراین به دلیل اهمیتی که این ماده معدنی در سلامت بدن دارد، باید نشانه های کمبود کلسیم را در بدن بشناسیم.