چهارشنبه ۰۲ تیرساعت ۰۷:۴۷Jun 2021 23
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «کلسیم»

یکتا پرس   ۵ ساعت پیش    
کشک بمب عضله سازی است و تاثیر بسزایی در کاهش وزن دارد زیرا کشک منبع سرشار از کلسیم است و کلسیم با تولید کورتیزول میزان ترشح هورمون استرس را کاهش می دهد و باعث جلوگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۴/۰۱ - ۱۸:۰۱    
آواکادو میوه ای سرشار از ویتامین هایی مانند: B1، B6، B5 و B3 است. دارای 80 گرم آب است و در هر 100 گرم از آن حدود 160 کیلو کالری انرژی وجود دارد. همچنین دارای آهن، پروتئین و 1 درصد کلسیم است. آواکادو دارای اسید اولئیک است و از این نظر بسیار به روغن زیتون شبیه است ...
مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۴/۰۱ - ۱۲:۴۲   + ۱۸ سایت دیگر  
نرگس جوزدانی، رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: یکی از علل پوکی استخوان کمبود کلسیم و ویتامین D است که می توان با داشتن یک رژیم غذایی مناسب از بروز آن پیشگیری کرد. ...
جام جم   ۱۴۰۰/۰۴/۰۱ - ۰۵:۰۷    
تغذیه ، نقش مهمی در پوکی استخوان به عهده دارد. افرادی که کلسیم کافی در رژیم غذایی آنها وجود ندارد و یا ویتامینD کافی دریافت نمی کنند، در معرض ابتلا بیشتری هستند.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۳/۳۱ - ۱۶:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
تهیه این حلیم بسیار ساده است و عدس همچون سایر حبوبات کلسیم پایینی دارد و احساس سیری شما را در طول روز افزایش می دهد. حلیم عدس اصفهانی نوع دیگری از حلیم عدس است که طرز تهیه متفاوتی دارد. برای تهیه این حلیم از گوشت، دارچین، نمک و زعفران، پیاز و آویشن استفاده می شود. ...
احتساب   ۱۴۰۰/۰۳/۳۱ - ۱۳:۵۰   + ۱۷ سایت دیگر  
احتساب - بهره برداری از 8 پروژه با سرمایه گذاری بیش از 8 هزار میلیارد ریال ازجمله برنامه های شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران در سال 1400 است. به گزارش کیاست به نقل ازروابط عمومی شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران، احداث کارخانه تولید کاغذ از کربنات کلسیم الیگودرز ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۳۱ - ۱۲:۱۵    
سلامت نیوز :انجیر دارای ماده ای به نام اوکسالیت است که اختلال در جذب کلسیم ایجاد می کند.
قدس آنلاین   ۱۴۰۰/۰۳/۳۱ - ۰۹:۲۸   + ۱۳ سایت دیگر  
کلسیم و پتاسیم در تنظیم فشار خون نقش دارند، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که زینک (روی) نیز ممکن است در این مورد، نقش داشته باشد.
برترین ها / خبر فوری   ۱۴۰۰/۰۳/۲۲ - ۱۱:۰۷   + ۲ سایت دیگر  
باشگاه خبرنگاران : طرفداران دو آتیشه برگر و افرادی که عادت به خوردن یک صبحانه گرم و مفصل دارند، با طرز تهیه برک فست برگر با پنیر بلوچیز با ما همراه باشید. در این مطلب روش تهیه برک فست برگر آموزش داده شده است. ...
ایرنا   ۱۴۰۰/۰۳/۳۱ - ۰۸:۳۳   + ۲۱ سایت دیگر  
تهران - ایرنا - دکتری تخصصی تغذیه با بیان اینکه پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان دیده می شود، گفت: زنان در دوران بارداری به دلیل شیردهی به نوزاد بخشی از دخایر کلسیم بدن خود را از دست می دهند، بنابراین بیش از مردان در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند.
اقتصاد آنلاین / دنیای معدن   ۱۴۰۰/۰۳/۳۰ - ۰۲:۳۴   + ۱۹ سایت دیگر  
مقاومت به انسولین خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت نوع دو را افزایش می دهد و تشخیص آن از نشانه های هشداردهنده اولیه برای سلامتی است.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۳/۳۰ - ۰۹:۰۶    
کلسیم مورد نیاز بدن را باید با رژیم غذایی متنوع و متعادل تأمین کنیم.
شفقنا   ۱۴۰۰/۰۳/۲۹ - ۱۵:۱۴   + ۲۳ سایت دیگر  
به گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود. به گزارش مهر، یک رژیم غذایی مفید برای بدن سالم ضروری است. کمبود مواد مغذی می تواند منجر به بیماری های مختلف شود ...
در سنین بالاتر، رگ های خونی به طور طبیعی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند، بنابراین دیگر به خوبی حالت کشسانی ندارند و عروق سفت شده می توانند منجر به فشار خون شوند.
روز پلاس   ۱۴۰۰/۰۳/۲۸ - ۲۲:۲۰   + ۴ سایت دیگر  
کلسیم 2 ٪ از کل وزن بدن در بزرگسالان را تشکیل می دهد. در استخوان ها و دندان ها در مقادیر زیاد یافت می شود. ردیابی مواد معدنی نیز در سیستم گردش خون وجود دارد که از خونریزی تهدید کننده جلوگیری می کند.
اقتصاد آنلاین / سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۲۷ - ۲۱:۴۰   + ۵ سایت دیگر  
یک مطالعه جدید نشان می دهد بزرگسالانی که صبحانه را حذف می کنند، مواد مغذی اصلی را که بیشتر در مواد غذایی تشکیل دهنده وعده های صبح وجود دارد، از دست خواهند داد.
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۲۸ - ۱۲:۳۹   + ۱۰ سایت دیگر  
سلامت نیوز : نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که ماده مغذی روی (زینک) می تواند در مورد سنگ کلیه هم مفید و هم مضر باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت ، در مورد ارتباط بین زینک و سنگ کلیه دو نظریه متناقض وجود دارد ...
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۳/۲۸ - ۱۰:۲۰   + ۱۰ سایت دیگر  
نتایج یک مطالعه بر روی موش های صحرایی نشان داد که عصاره پوست موز می تواند در جلوگیری از تشکیل سنگ های کلیوی اگزالات کلسیم موثر باشد.
روزنامه نصف جهان   ۱۴۰۰/۰۳/۲۷ - ۱۳:۵۰   + ۱۱ سایت دیگر  
20 نشانه مهم کمبود کلسیم که شگفت زده تان می کنند. در صورتی که شما هم از آن دسته آدم هایی هستید که کلسیم کافی مصرف نمی کنند، نباید فقط نگران ابتلا به پوکی استخوان باشید؛ این نوشتار را تا انتها بخوانید تا هم از آسیب های مرتبط و هم نشانه های کمبود کلسیم را بشناسید. ...
همشهری   ۱۴۰۰/۰۳/۲۶ - ۱۶:۱۸    
به ضخیم شدن یا سفت شدن شریان ها، آترواسکلروز گفته می شود. علت آترواسکلروز، تجمع پلاک در پوشش داخلی شریان است. پلاک از رسوب مواد چرب، کلسترول، مواد زائد سلول، کلسیم و فیبرین تشکیل شده و با تجمع پلاک ها در شریان، دیواره های شریان ضخیم و سفت می شوند.
پایگاه خبری قلم   ۱۴۰۰/۰۳/۲۶ - ۱۱:۳۷   + ۵ سایت دیگر  
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: تفاقی جالب در هنگام بررسی اثر روی(zinc) بر سنگ کلیه رخ داده است و آن ارائه ی دو نظریه کاملا متفاوت است. اما در نهایت آیا “روی” باعث کاهش سنگ کلیه می شود یا افزایش آن؟ در نظریه اول بیان می شود که روی رشد بلورهای اگزالات کلسیم را متوقف می کند ...
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۳/۲۶ - ۰۶:۲۰   + ۱ سایت دیگر  
گیلاس منبع عظیمی از انواع ویتامین ها و مواد عالی است که در طب سنتی کاربرد زیادی دارد، این میوه دارای طبع سرد وتر و حاوی آب، پروتئین، فیبر، چربی، قند، آهن، کلسیم و گوگرد است.
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۲۴ - ۱۱:۴۲    
سلامت نیوز : در میان صدها بیماری سخت و صعب العلاج، تنها یک عارضه لقب "مادر همه بیماری ها" را به خود می گیرد. این عارضه برای هیچ یک از ما ناآشنا نیست زیرا بسیاری از ما از کودکی تاکنون بارها و بارها به آن مبتلا شده ایم. بله؛ درست حدس زدید. در مورد "یبوست" صحبت می کنیم ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۳/۲۴ - ۰۸:۰۱    
کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است و تقریبا 99 درصد از کلسیم بدن در ساخت استخوان و دندان ذخیره شده است.
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۳/۲۳ - ۱۰:۳۸   + ۵ سایت دیگر  
ایسنا/آذربایجان غربی یک کارشناس تغذیه گفت: بستنی منبع خوبی برای تامین کلسیم است.
ساوالان خبر   ۱۴۰۰/۰۳/۲۲ - ۰۰:۲۷   + ۶ سایت دیگر  
رشد سریع دوران نوجوانی، بلوغ، بارداری و شیردهی می تواند کمبودهای غذایی به خصوص فقر آهن، اسید فولیک و کلسیم را در پی داشته باشد.
برترین ها / زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۳/۲۱ - ۲۱:۲۵   + ۳۷ سایت دیگر  
باشگاه خبرنگاران: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف نان های تیره و سبوس دار موجب کاهش چربی های شکمی می شود. سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، استاد دانشگاه و نایب رئیس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در ایران گفت: نان، سرشار از ویتامین های گروه b ...
اول فارس   ۱۴۰۰/۰۳/۲۱ - ۰۹:۵۵    
مصرف سیگار و قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن و تخریب هورمون های جنسی می شود که به تسریع پوکی استخوان می انجامد. مصرف الکل نیز با کم کردن فعالیت سلول های سازنده استخوان موجب پوکی استخوان می شود. ...
مطالعات جدید محققان نشان می دهد رگ های خونی موجود در اطراف مغز و قلب، نسبت به فلز روی حساسیت فوق العاده ای دارند و با استفاده از این عنصر می توان فشار خون این نواحی را با دقت زیادی کنترل کرد.
دیجیاتو   ۱۴۰۰/۰۳/۱۸ - ۲۱:۳۴   + ۱ سایت دیگر  
فیزیولوژی بدن انسان در ریزگرانش یا میکروگرانش (microgravity) فضا به هم می ریزد و سلامت فضانوردان را تحت تاثیر قرار می دهد. چنین تاثیراتی در اولین ماموریت های آپولو به ماه مشخص شد؛ وقتی که فضانوردان دچار آریتمی قلب، فشار خون پایین، کم شدن آب بدن ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۱۸ - ۰۸:۲۹    
بستنی از تنقلات بسیار پرطرفدار در بین کودکان و بزرگسالان است. یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه بستنی دارای کلسیم بوده و انرژی زایی خوبی دارد، گفت: برای کودکان مصرف روزانه یک بستنی بلامانع است.
ساوالان خبر   ۱۴۰۰/۰۳/۱۸ - ۰۰:۵۵   + ۵ سایت دیگر  
اگر به دنبال تامین کلسیم بدن تان به جز لبنیات هستید دانه چیا گزینه مناسبی است.
اخبار رسمی   ۱۴۰۰/۰۳/۱۷ - ۱۵:۰۵    
دوشنبه 00/3/17 ، تهران , (اخبار رسمی) : این اسموتی وگان که خیلی سریع و آسان آماده می شود به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد برای صبحانه بسیار مناسب است. این اسموتی سرشار از آنتی اکسیدان، آهن، کلسیم و اسید فولیک است.
رادیو گفت و گو   ۱۴۰۰/۰۳/۱۷ - ۱۱:۰۹   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی رادیو گفت وگو، دکتر حسن شکوهی رئیس اتحادیه واردکنندگان مکمل های غذایی در برنامه دارونامه درمورد تولید تحت لیسانس مکمل ها گفت: فرمولاسیون در مکمل های غذایی با داروها کاملاً متفاوت است. ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۱۷ - ۰۷:۴۰    
شیر مهمترین منبع تامین کلسیم بدن است و محرومیت از این ماده غذایی به بدن آسیب می رساند.
شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۰۳/۱۶ - ۱۸:۱۹   + ۱۲ سایت دیگر  
در تحقیقاتی که دانشمندان انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع می شود و از ناخن ها به عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده می شود و این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون برمی گردد و مورد مصرف قرار می گیرد.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۱۶ - ۱۴:۳۳   + ۷ سایت دیگر  
ایمانی گفت: شیر مهمترین منبع تامین کلسیم بدن است و محرومیت از این ماده غذایی به بدن آسیب می رساند.
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۳/۱۶ - ۱۰:۴۰   + ۱۴ سایت دیگر  
ایسنا/کرمانشاه یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه بستنی دارای کلسیم بوده و انرژی زایی خوبی دارد، گفت: برای کودکان مصرف روزانه یک بستنی بلامانع است.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۳/۱۲ - ۱۰:۳۵   + ۲ سایت دیگر  
رییس اداره بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مصرف غذاهای حاوی کلسیم مانند شیر سبب کاهش فشار خون می شوند.
پانا   ۱۴۰۰/۰۳/۱۱ - ۰۱:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
تهران (پانا) - گیتی کریم، متخصص بهداشت موادغذایی: اصولا گرم کردن شیر مشکل ندارد اما بیش ازحد گرم کردن توصیه نمی شود. به گزارش جام جم، جوشاندن شیر تاثیری روی کلسیم آن ندارد. اگر در جایی هستید که به هیچ وجه دسترسی به شیر پاستوریزه ندارید، شیر را بجوشانید ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۱۰ - ۲۳:۵۱    
شیر گاو به عنوان یک نوشیدنی نویدبخش حفظ سلامتی و یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در ایالات متحده و اروپا است. شیر حاوی مواد مغذی ارزشمندی است که با تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله کلسیم و پروتئین به بدن در حال رشد کمک می کند. تحقیقات انجام شده درباره شیر متناقض است.
روزنامه سپهر   ۱۴۰۰/۰۳/۰۹ - ۱۰:۵۸   + ۲۰ سایت دیگر  
سپهرغرب، گروه سلامت: متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، نسبت به لاغری های غیر اصولی که منجر به بروز بیماری های دیگری برای افراد می شود، هشدار داد. آتوسا سعیدپور ...
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۳/۰۹ - ۰۹:۰۷   + ۱ سایت دیگر  
کشمش انگور خشک شده است. کشمش سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین های گروه b است از طرفی کشمش دارای خواص آنتی اکسیدانی است
شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۰۳/۰۸ - ۱۰:۴۷   + ۲۹ سایت دیگر  
برای اینکه از پوکی استخوان دور بمانیم علاوه بر اینکه باید حواسمان به مقدار کلسیمی که مصرف می کنیم، باشد باید از مواد غذایی که باعث دفع زیاد کلسیم می شود نیز تا حدی که امکان دارد دوری کنیم
شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۰۳/۰۴ - ۱۳:۲۰   + ۲۶ سایت دیگر  
لیموترش سرشار از ویتامین ث روی، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است و جزو آن دسته مرکباتی به شمار می رود که همه بخش هایش قابل استفاده است
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۳/۰۴ - ۰۴:۳۹   + ۸ سایت دیگر  
در اینجا چند ماده غذایی و نوشیدنی وجود دارد که باید هنگام ابتلا به ویروس کرونا و حتی ابتلا به بیماری عمومی در برنامه غذایی خود بگنجانید. غذا های غنی از ویتامین C، منیزیم و کلسیم ...
مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۳/۰۳ - ۲۰:۰۶   + ۴ سایت دیگر  
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبار الیوم، یک نوزاد تازه متولد شده، در ماه هشتم شروع به چهار دست و پا رفتن می کند؛ البته برخی زودتر و برخی دیرتر از این زمان به این حرکت شروع می کنند که علت آن به میزان کلسیم در بدن و قدرت استخوان های نوزاد بستگی دارد. ...
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۳/۰۲ - ۱۰:۳۷    
پوسته تخم مرغ می تواند نیاز روزانه کلسیم بدن را تامین کند چراکه این ماده غنی از کلسیم است که به توسعه و رشد استخوان ها کمک می کند، پوسته تخم مرغ نیز در تنظیم ضربان قلب، ترویج عملکرد عضلات و کنترل سطح فسفر، منیزیم، پتاسیم و ... در خون مفید است.
پایگاه خبری گسترش   ۱۴۰۰/۰۲/۳۱ - ۰۴:۰۵   + ۶ سایت دیگر  
شیر منبع کاملا غنی شده از کلسیم است وجود آن در برنامه غذایی ضروری است اما خوردن آن با خوراکی هایی مانند بادام،موز و... خواص آن را چند برابر می کند.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۲/۳۰ - ۲۲:۰۸    
شیر منبع کاملا غنی شده از کلسیم است وجود آن در برنامه غذایی ضروری است اما خوردن آن با خوراکی هایی مانند بادام،موز و... خواص آن را چند برابر می کند.