سه شنبه ۱۱ آذرساعت ۱۶:۱۱Dec 2020 1
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «کلسیم»

دنیای معدن   ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۱۴:۰۵   + ۶ سایت دیگر  
بدالحسین رضانیا متخصص اطفال و کودکان در کرمانشاه در خصوص عوارض کمبود ویتامین دی ، گفت : استفاده از ویتامین دی برای تمام سنین یکی از واجبات روزمره شده و کمبود آن هم برای تمامی گروه های سنی مشکل ساز شده است. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۱۳:۲۳    
دکترای تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف مکمل های کلسیم و ویتامین دی پس از یائسگی با مشورت پزشک به منظور حفظ سلامت و پیشگیری از مشکلات زودهنگام را فراموش نکنید.
اعتبار نوین   ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۱۱:۵۹   + ۸ سایت دیگر  
خرما حاوی بسیاری از مواد معدنی از جمله پروتئین ها، منگنز، فیبر، پتاسیم، ویتامین ها ب، منیزیم، آهن و کلسیم می باشد. برای جذب کلسیم و ویتامین دی می توانید خرما را داخل شیر خرد کنید و سپس میل کنید.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۱۶:۴۶   + ۷ سایت دیگر  
شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم شناس، گفت: فشار خون بالا در واقع افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ ها است. مواردی همچون مصرف دخانیات به ویژه سیگار، چاقی، کم تحرکی، مصرف زیاد نمک، کمبود کلسیم و پتاسیم در مواد غذایی، کمبود ویتامین D در بدن ریسک ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهند. ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۱۶:۳۱    
این خوراکی خوشمزه را می توانید به راحتی تنها در چند مرحله کوتاه در خانه تهیه کنید. یکی از مواد اولیه اصلی این غذا پنیر کبابی است که با بافتی نسبتا سفت و طعمی فوق العاده شما را شگفت زده خواهد کرد. این نوع پنیر با داشتن پروتئین و کلسیم بالا می تواند جایگزین مناسبی برای گوشت در خورشت ها نیز باشد. ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۰۰:۰۰   + ۲ سایت دیگر  
نوزاد حلزون صدفی بسیار نرم و شفاف دارد که به مرور با دریافت کلسیم سخت و محکم می شود. صدف حلزون هم خانه اوست، هم اندامی که از گوشته و بدنش محافظت می کند.
شفقنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۱۹:۴۷   + ۸ سایت دیگر  
شفقنا زندگی- محققان دریافته اند که افراد گیاهخوار که میزان کلسیم و پروتئین کمتری مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که گوشت می خورند، به طور متوسط 43 درصد بیشتر در معرض شکستگی استخوان قرار دارند. ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۱۵:۴۵   + ۲۱ سایت دیگر  
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه، گفت: شلغم از گیاهان ریشه ای و به رنگ های سفید و بنفش است. فیبر، گوگرد، پتاسیم، کلسیم و ویتامین c از جمله مواد تغذیه ای موجود در شلغم هستند که در بهبود سلامتی بدن نقش بسیار مهمی دارند. ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۱۲:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
بوغدا آشی غذایی بسیار خوشمزه مخصوص استان زنجان است. سبزی بکار رفته در این آش اسفناج است. از آنجایی که این سبزی مقوی حاوی ویتامین های A و E و B، آهن، پتاسیم، ید و کلسیم است. مصرف آن در رژیم غذایی شما توصیه می شود. ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۱۱:۰۲    
نوشیدن یک لیوان شیر شب ها قبل از خواب همراه با قرص کلسیم را فراموش نکنید.
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۱۰:۱۸   + ۱ سایت دیگر  
سلامت نیوز :شیر یکی از مواد غذایی ضروری برای داشتن سبک زندگی سالم تر است. طبق پژوهش های انجام شده در این زمینه، کسانی که به نوشیدن شیر عادت دارند، کمتر از دیگران به چاقی و اضافه وزن مبتلا میشوند. ...
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۳۹۹/۰۹/۰۷ - ۱۱:۴۷   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل و به نقل از ساینس نیوز؛ فسفر ماده مغذی لازم برای رشد گیاهان است. اما وقتی فسفر به عنوان بخشی از یک کود شیمیایی به گیاهان وارد می شود، می تواند با مواد معدنی موجود در خاک به شدت واکنش دهد و مجموعه هایی از آهن، آلومینیوم و کلسیم تشکیل دهد ...
جام جم   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۱۵:۳۷    
شیر یکی از مفیدترین و مهم ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.
فرادید   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۱۲:۰۷   + ۲ سایت دیگر  
افراد باید مزایا و مخاطرات رژیم غذایی خود را در نظر بگیرند و حتما مقدار کافی کلسیم و پروتئین مصرف کنند و شاخص سالم توده بدن را داشته باشند تا نه کمبود وزن داشته باشند نه اضافه وزن.
خبر فوری   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۲۰:۲۹    
اهمیت این ویتامین به این دلیل است که کلسیم به عنوان ماده اصلی سازنده استخوان، فقط در صورت وجود ویتامین D توسط بدن قابل جذب است. دکتر رضا بخردی کمبود ویتامین D در ایران را بسیار شایع دانست و گفت: این ویتامین با قرار گرفتن در معرض نور خورشید در پوست بدن ساخته می شود ...
ایران اکونومیست   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۰:۴۰   + ۹ سایت دیگر  
کامبیز مهدی زاده، مدیر طرح توسعه نوآوری ها و فناوری های حوزه زمین شناسی، معدن و صنایع معدنی در معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری با اشاره به اینکه نمک آبی نوعی نمک خوراکی است که از کوه های سمنان و گرمسار استخراج می شود به صمت گفت: این نوع نمک ترکیبات مختلفی از جمله آهن، سولفید ...
ناطقان   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۰۳:۰۳    
خار پاشنه یکی از رایج ترین دردهای ناحیه پاشنه پا میباشد . این خار که از جنس کلسیم میباشد سبب کشیدگی فاشیای کف پا شده و این کشیدگی سبب درد در آن ناحیه میشود .
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۱۶:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
آش کشک تبریز یکی از آش های خوشمزه و پرخاصیت آذربایجان شرقیه که به آن گورودآش می گویند. این آش از محبوبیت خاصی در تبریز برخوردار است. آش کشک حاوی انواع سبزیجات و حبوبات است که به همین دلیل سرشار از انواع ویتامین ها و پروتئین ها بوده و بسیار مقوی است. همینطور بخاطر وجود کشک کلسیم بالایی دارد. ...
اعتبار نوین   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۲۰:۲۹    
وجود ریزمغذی هایی مثل پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فسفر و نیز اسیدهای آمینه سالم به همراه کالری نسبتاً کم،نارگیل و آب آن را تبدیل به یک خوراکی خوشمزه و مفید برای زنان حامله کرده است.
اعتبار نوین   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۱۹:۵۹   + ۱۹ سایت دیگر  
استفاده از قرص و آمپول ویتامین D با میزان بالا و به طور مکرر و خودسرانه می تواند عوارضی از قبیل رسوب کلسیم در بافت های نرم، مانند کلیه ها ایجاد کند و موجب بروز سنگ کلیه شود؛ همچنین عوارض دیگری مانند سردرد، تهوع، استفراغ ایجاد کند.
عصر ایران   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۱۶:۳۰   + ۷ سایت دیگر  
ویتامین D، به بدن برای جذب کلسیم و فسفر جهت ساخت و حفاظت استخوان ها و دندان ها کمک می کند و در حفظ ساختار مناسب استخوان نقش مهمی دارد. اهمیت این ویتامین به این دلیل است که کلسیم به عنوان ماده اصلی سازنده استخوان، فقط در صورت وجود ویتامین D توسط بدن قابل جذب است. ...
طلا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۲ - ۱۶:۴۱    
کلسیم یکی از ضروری ترین مواد معدنی است که باید در بدن افارد تامین شود منبع شناخته شده کلسیم لبنیات و برخی سبزیجات هستند اما تنها یک نصفهه از پوست تخم مرغ می تواند تمام کلسیم مورد نیاز بدن یک بزرگسال را تامین کند. اما آیا خوردن پوست تخم مرغ شدنی است؟
سیمرغ   ۱۳۹۹/۰۹/۰۲ - ۱۴:۱۱   + ۵ سایت دیگر  
شیر منبع کاملا غنی شده از کلسیم است وجود آن در برنامه غذایی ضروری است اما خوردن آن با خوراکی هایی مانند بادام،موز و... خواص آن را چند برابر می کند
برترین ها / پایگاه خبری قلم   ۱۳۹۹/۰۹/۰۲ - ۱۹:۱۸   + ۳۳ سایت دیگر  
خبرآنلاین: به نقل از دیلی میل و هلف لاین نوشت: ویتامین D از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدنمان می رسد اما بیشتر مردم به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار ندارند و در عین حال رژیم غذایی مصرفی شان ویتامین D کمی دارد ...
عصر ایران   ۱۳۹۹/۰۹/۰۲ - ۰۹:۵۶   + ۳۹ سایت دیگر  
دانشمندان با بررسی بیشتر اثر ویتامینD روی علایم کوید19، تاکید کردند این ویتامین می تواند از خطر ابتلای افراد به بیماری ویروس کرونا یا شدت آن بکاهد. به گزارش خبرآنلاین، بنابر بررسی های محققان، ویتامینD فواید مختلفی از جمله بهبود وضعیت پوست، تنظیم مقدار کلسیم و فسفات بدن، سالم نگهداشتن استخوان ها ...
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۸/۳۰ - ۰۹:۰۱    
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در متابولیسم کلسیم و فسفر، سلامت استخوان و تقویت سیستم ایمنی نقش به سزایی دارد. کمبود ویتامین D در بروز برخی بیماریهای غیر واگیر از جمله سرطان، بیماریهای قلبی - عروقی
راهبردنامه   ۱۳۹۹/۰۸/۲۸ - ۱۴:۵۰   + ۱ سایت دیگر  
بروکلی کالری بسیار کمی دارد. 90 درصد آن، آب است و می تواند در تامین آب بدن موثر باشد. این سبزی حاوی فیبرهای زیاد، مواد معدنی نظیر کلسیم و پتاسیم، ویتامین های B،C،E وK است. 100 گرم کلم بروکلی در روز می تواند حدود 250 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامینK را تامین کند ...
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۸ - ۱۱:۲۸   + ۱ سایت دیگر  
سلامت نیوز :شیر فواید زیادی برای سلامت کودک شما دارد، این نوشیدنی نه تنها به استحکام استخوان ها کمک میکند، بلکه باعث تسریع در روند رشد و نمو کودکانتان نیز میشود. به گزارش سلامت نیوز نوشیدن روزانه شیر در سلامت عمومی تاثیر به سزایی دارد. در ادامه چند نمونه را بررسی میکنیم: ...
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۳۹۹/۰۸/۲۷ - ۲۰:۵۲    
مریم سبکتکین در مصاحبه با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری اظهار داشت: ویتامین D به عنوان یک ویتامین محلول در چربی برای ساخت و حفظ سلامت استخوان ها لازم است. زیرا کلسیم به عنوان جزء اصلی استخوان، فقط در صورت وجود ویتامین D می تواند توسط بدن جذب شود. ...
پایگاه خبری گسترش   ۱۳۹۹/۰۸/۲۶ - ۱۵:۵۳   + ۳ سایت دیگر  
هنگامی که یک دارو با معده خالی تجویز می شود، در واقع ما را از موثر ترین جذب مطمئن می سازد. تغییرات در روده همراه با غذا محدود می شود و براثربخشی این داروها تاثیر می گذارد. در بعضی موارد، عناصر غذایی مانند آهن یا کلسیم می تواند به ساختارهای شیمیایی دارو متصل شوند.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۵ - ۱۵:۳۵    
پوست تخم مرغ، سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. جذب و هضم این منبع کلسیم برای بدن بسیار آسان تر از منابع دیگر است.
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۸/۲۵ - ۱۵:۰۸   + ۳ سایت دیگر  
قدیمی ترین عناصر جامد موجود در منظومه شمسی، عناصر "غنی از کلسیم - آلومینیوم" (CAI) هستند که این عناصر نیز قطرات فلزی کوچکی هستند که سال ها پس از تشکیل در درون شهاب سنگ ها قرار گرفته اند ...
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۵ - ۱۲:۰۴   + ۲ سایت دیگر  
سلامت نیوز :یک کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات مدیره انجمن تغذیه ایران در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز،درباره اهمیت مصرف روزانه شیر، گفت: شیر بهترین منبع کلسیم و پروتئین برای بدن است ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۸/۲۵ - ۰۰:۲۶   + ۱ سایت دیگر  
ویتامین دی، نوعی ماده معدنی است که به تنظیم میزان کلسیم و فسفات در بدن کمک می کند.
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۸/۲۴ - ۱۰:۵۳   + ۵ سایت دیگر  
ایسنا/کرمان عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: مکمل های گروه B و C توصیه می شود حدود ساعت 10 صبح مصرف شود، ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین D و E توصیه می شود همراه با غذا استفاده شود چرا که جذب آن بیشتر می شود و مکمل کلسیم باید عصرها استفاده شود.
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۳۹۹/۰۸/۲۲ - ۰۸:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری از جهرم ، دانیال فرهیخته گفت: مدت زمان لازم برای جوشاندن شیر، 3 الی 5 دقیقه از زمان جوشیدن شیر است . کارشناس بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جهرم افزود: بر خلاف تصور ...
اعتبار نوین   ۱۳۹۹/۰۸/۲۱ - ۱۱:۵۶   + ۶ سایت دیگر  
وقتی دچار اسهال می شوید، بدن شما الکترولیت ها مواد معدنی ضروری بدن مانند سدیم ، کلسیم و پتاسیم را از دست می دهد. مصرف نوشیدنی های حاوی الکترولیت می تواند به شما کمک کند تا این ضرر را دوباره پر کرده و از کمبود آب بدن جلوگیری کنید.
اعتبار نوین   ۱۳۹۹/۰۸/۲۱ - ۱۱:۲۶   + ۶ سایت دیگر  
در میان همه آجیل ها، بادام درختی در بین انواع غنی از کلسیم قرار دارد: یک مشت بادام درختی حدود هشت درصد از کلسیم مورد نیاز که باید روزانه از رژیم غذایی دریافت کنید را به شما می دهد.
برترین ها / سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۰ - ۱۴:۳۶   + ۴ سایت دیگر  
سلامت نیوز: مصرف روزانه لبنیات ضرورت دارد، اما متاسفانه برخی افراد به دلیل اینکه تصور می کنند لبنیات طبع سردی دارد از مصرف آن خودداری می کنند که باید توهم سردی لبنیات از جمله ماست را از ذهن مردم دور شود ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ - ۱۲:۰۰   + ۱۱ سایت دیگر  
به نقل از الیوم السابع، برخی افراد از خوردن پنیر بسیار نگران هستند؛ زیرا سرشار از چربی، سدیم و کالری است. با این حال، پنیر همچنین یک منبع عالی از پروتئین، کلسیم و بسیاری از مواد مغذی دیگر است. ...
وب سایت چطور   ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ - ۱۱:۵۳   + ۱ سایت دیگر  
کلسیم از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاها و نوشیدنی ها و ... دریافت کرد. مصرف کافی کلسیم در رژیم غذایی اولین گام برای دستیابی و حفظ سلامت استخوان است. لبنیات بهترین منبع کلسیم هستند و کلسیم اصلی ترین ماده معدنی تشکیل دهنده استخوان ها می باشد ...
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ - ۱۰:۴۳   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل و به نقل از نیواطلس؛ شیمی درمانی یکی از بهترین روش های درمانی در برابر سرطان است اما ناامیدکننده، سلول های سرطانی می توانند در برابر این داروها مقاومت کنند ...
خبرگزاری مهر   ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ - ۱۰:۱۸   + ۱۷ سایت دیگر  
استادیار گروه تحقیقات تغذیه صنایع غذایی کشور، گفت: تجربه نشان داده عادات غذایی همراه با کاهش دریافت کلسیم به مدت طولانی، منجر به کاهش تراکم استخوان شده و ریسک شکستگی استخوان را بالا می برد.
آنا   ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ - ۰۸:۵۵    
شیر یک منبع بسیار ارزشمند از ویتامین D، پتاسیم و کلسیم است و مصرف شیر می تواند تأثیرات بسیار مثبتی روی سلامت استخوان ها، مغز و قلب داشته باشد.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۱۸ - ۱۶:۴۵    
میگو یک غذای دریایی عضو گروه خرچنگ هاست که کم کالری بوده در حالیکه سرشار از آهن ، فسفر ، امگا3 ، ویتامین D ، E ، A ، B6 ، B12 ، C ، سلنیوم ، کلسیم ، منیزیم ، پتاسیم ، سدیم ، روی ، مس ، منگنز و پروتئین است . علاوه بر این کلسیم ، آهن ، روی ، منیزیم و فسفر میگو نسبت به سایر آبزیان بیش تر است .
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۱۸ - ۱۰:۲۱    
سلامت نیوز :دکتر مجید محمد شاهی رییس انجمن تغذیه شاخه استان خوزستان در گفت وگو با خبرنگار سلامت نیوز، ضرورت دریافت کلسیم برای بدن گفت: یک بخش قابل توجهی از مواد معدنی در استخوان ها و دندان ها وجود دارد که قسمت عمده آن از کلسیم ساخته شده است چون کلسیم اسکلت بدن ما را تشکیل می دهد باید مراقب آن ...
اقتصاد آنلاین / سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۱۶ - ۲۳:۵۴   + ۶ سایت دیگر  
مطالعه جدید نشان می دهد برخی داروهای مورداستفاده در درمان پوکی استخوان برای بیماران کووید 19 موثر بوده و می تواند دارای تاثیر حفاظتی هم باشد.
میزان   ۱۳۹۹/۰۸/۱۶ - ۰۸:۴۵   + ۳ سایت دیگر  
خبرگزاری میزان _ جام جم در قالب اینفوگرافیکی خواص والک را منتشر کرد و نوشت: والک باعث جلوگیری از ابتلا به دیابت و رفع بوی بد دهان می شود. انتهای پیام/ ...