چهارشنبه ۳۰ خردادساعت ۱۸:۲۷Jun 2024 19
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «اکسیدان»

بهار نیوز   ۶ ساعت پیش   + ۱۳ سایت دیگر  
گروه سلامت:مصرف روغن های نامناسب برای پخت وپز سلامت بدن را به خطر می اندازند. اما روغن های متفاوتی برای پخت وپز وجود دارد که در اینجا نگاهی به بهترین آنها انداخته ایم: 1. روغن زیتون ...
ایرنا   ۹ ساعت پیش   + ۲ سایت دیگر  
کرمانشاه- ایرنا- نان کامل با بهره مندی از همه اجزای گندم و حفظ ویتامین ها و آنتی اکسیدان های ضروری، نقش حیاتی در بهبود سلامت گوارشی و کاهش بیماری های غیرواگیر ایفا می کند؛ اقدامی که می تواند با تغییر فرهنگ مصرف نان در جامعه به ارتقای سطح سلامت عمومی منجر شود.
فرادید   ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ - ۲۲:۰۹   + ۱ سایت دیگر  
بوش اذیتم می کنه ، نمی شه نخورم؟ اگر شما هم در برنامه غذایی روزانه خود از سیر استفاده می کنید احتمالا این جمله ها برایتان آشناست. با این که سیر بویی اذیت کننده دارد اما نباید از فواید آن غافل شد. سیر یکی از بهترین سبزیجات برای درمان سرماخوردگی، سرفه و گلودرد است. ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ - ۱۹:۱۱    
سبزیجات خواص بیشماری برای سلامتی دارند چرا که سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبر خوراکی هستند.
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ - ۱۸:۵۷    
سیر سیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و سلامت پوست هم کمک می کند، همچنین سیر سیاه باعث تنظیم سطح قند خون می شود و در بهبود هضم و عملکرد کبد هم نقش دارد.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ - ۱۶:۵۷   + ۲ سایت دیگر  
بدون آنتی اکسیدان های کافی برای کنترل و خنثی کردن رادیکال های آزاد، این مولکول های مضر می توانند به سلول های سالم بدن آسیب وارد کنند.
پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ - ۱۳:۲۵    
آلبالو حاوی مواد مغذی مفیدی مانند ویتامین های A، C و K و همچنین پتاسیم، منیزیم و کلسیم، فیبر و آنتی اکسیدان هاست
نبض بازار   ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ - ۰۵:۰۷   + ۹ سایت دیگر  
هویج این سبزی ریشه ای محبوب به مراتب بیشتر از یک ماده غذایی خوشمزه است. این ماده مغذی گنجینه ای از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که فواید شگفت انگیزی برای سلامتی شما به ارمغان می آورد.
فرادید   ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ - ۲۱:۳۶   + ۱۰ سایت دیگر  
همه ما می دانیم که میوه ها و سبزیجات باید بخش زیادی از مواد غذایی که هر روز می خوریم را تشکیل دهند، اما اکثریت قریب به اتفاق ما نمی توانیم به این هدف برسیم. ...
خبر فوری   ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ - ۱۹:۴۳   + ۲۳ سایت دیگر  
وجود آنتی اکسیدان رسوراترول در انگور، سلامت عمومی بدن را افزایش می دهد.
زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ - ۱۲:۲۷   + ۱ سایت دیگر  
اسپوتنیک نوشت: زردچوبه به دلیل غلظت فوق العاده بالای آنتی اکسیدان ها، یک درمان جایگزین برای سرطان است. این سازمان می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد کورکومین موجود در زردچوبه می تواند سلول های سرطانی را در موارد خاصی از بین ببرد. مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که کورکومین اثرات ضد سرطانی [...]
نی نی بان   ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ - ۱۱:۴۳    
اسموتی هندوانه و توت فرنگی یک نوشیدنی خنک، خوش طعم و سرشار از ویتامین است که به عنوان معجزه خنک کننده تابستانی شناخته می شود. این اسموتی ترکیبی از طعم شیرین هندوانه و طعم ترش و دلچسب توت فرنگی است که طراوت و شادابی را به ارمغان می آورد و در عین حال ...
نبض بازار   ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ - ۰۶:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
ویتامین C که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود فواید بی شماری برای سلامتی دارد. اما آیا می دانستید که مصرف بیش از حد این ویتامین ضروری می تواند عواقب خطرناکی برای بدن شما به همراه داشته باشد؟ در این مقاله به بررسی عوارض جانبی هولناک مصرف زیاد ویتامین C و میزان مصرف مجاز روزانه آن می ...
عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ - ۲۳:۳۷   + ۱۳ سایت دیگر  
این اینفوگرافی 9 خوراکی فوق العاده را معرفی می کند که سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای ارتقای سلامت سیستم ایمنی بدن شما هستند.
سلام نو / خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ - ۱۲:۵۷   + ۱۰ سایت دیگر  
ویتامین ها نقش مهمی در سلامت بدن دارند و شاید برای شما جالب باشد که بدانید که مصرف این ویتامین ها موجب پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود.
زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ - ۱۰:۳۲   + ۱۹ سایت دیگر  
خبرآنلاین نوشت: پیاز منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است و به عنوان یکی از پرفایده ترین مواد غذایی شناخته شده است. خواص سلامتی پیاز نشأت گرفته از آنتی اکسیدان های موجود در آن است. آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از آسیب سلولی در بدن، مبارزه با التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۶ - ۲۳:۲۲    
کارشناسان بارها تاکید کرده اند که رمز زیبایی انسان ها در میوه ها و خوراکی هاست، پوست موز هم یکی از راه های رسیدن به زیباییست. خدای مهربان هیچ چیزی را بیهوده نیافریده است و پوست موزی که ما آن را در سطل آشغال می اندازیم، یکی از مخلوقاتیست که می تواند تاثیر خوبی در زیبایی ما داشته باشد ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۲۶ - ۱۳:۴۵    
انواع آجیل منبع طبیعی از مواد مغذی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، چربی های سالم، پروتئین و فیبر هستند که به رشد جسمی، ذهنی و یادگیری کودکان کمک می کنند، اما ممکن است بعضی از کودکان
جماران   ۱۴۰۳/۰۳/۲۶ - ۱۳:۱۸    
کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم است و به دلیل فواید تغذیه ای آن، حاوی فیبر، مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و کلسیم است.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۶ - ۱۱:۳۹   + ۱ سایت دیگر  
جوی دوسر از غلات کامل فاقد گلوتن است. این خوراکی شگفت انگیز حاوی مقادیر قابل توجه فیبر، سرشار از آنتی اکسیدان ها و منبع بسیار خوبی از ویتامین های مختلف است.
عناب به تحریک تولید آنزیم های سم زدایی، افزایش گردش خون و خنثی کردن رادیکال های آزاد سم زدایی کبد کمک می کند.
روزنامه شهروند   ۱۴۰۳/۰۳/۲۶ - ۰۹:۰۹   + ۹ سایت دیگر  
جالب است بدانید هنوز بر سر این موضوع که بالاخره گوجه فرنگی جزو سبزیجات است یا میوه ها، بحث وجود دارد. اما به هرحال این محصول سرشار از فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که از سلول ها، پوست و اندام های ما محافظت می کنند ...
چند ثانیه   ۱۴۰۳/۰۳/۲۶ - ۰۵:۴۷    
مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه آلودگی ذهنی شناخته می شود. ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۲۴ - ۱۳:۰۰   + ۴ سایت دیگر  
خرما مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. این مواد مغذی به شما انرژی می دهند و در عین حال به سلامتی عمومی بدن کمک می کنند. فیبر موجود در خرما به بهبود هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند.
فرارو   ۱۴۰۳/۰۳/۲۴ - ۱۱:۰۹   + ۴ سایت دیگر  
ویتامین ای یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ سلامت چشم ها، باروری و بهبود کیفیت خون، عملکرد مغز و سلامت پوست دارد. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، از سلول های بدن در برابر آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند. ...
عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۳/۲۴ - ۱۰:۱۲   + ۷ سایت دیگر  
خواص هویج بیشتر از آن چیزی است که فکرش را می کنید! هویج منبع خوبی از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K1، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها است که به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی از سلامت کلی بدن شما حمایت می کند.
اقتصاد آنلاین / پارسینه   ۱۴۰۳/۰۳/۲۴ - ۱۰:۰۶   + ۱۷ سایت دیگر  
حفظ سلامت کبد برای سلامت عمومی بسیار مهم است، زیرا کبد نقشی حیاتی در سم زدایی، متابولیسم و ذخیره مواد مغذی ایفا می کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کبد مهم است که در این میان میوه ها نقش مهمی ایفا می کنند.
کاماپرس   ۱۴۰۳/۰۳/۲۳ - ۱۹:۰۳    
با عبور از 40 سال، بعضی از محصولات مراقبتی به روتین پوستی اضافه می شوند که کرم ضدچروک یکی از آن ها است. کرم های ضدچروک معمولاً حاوی آنتی اکسیدان برای جلوگیری از اثر رادیکال های آزاد و مواد آبرسان و کلاژن ساز هستند. ...
صدای زرند   ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ - ۱۵:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
غذاهای دریایی مانند ماهی و میگو حاوی پروتئین های با کیفیت، چربی های سالم، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند.
همشهری   ۱۴۰۳/۰۳/۲۱ - ۱۳:۵۸    
سیب زمینی جزو مواد غذایی کم کاری است که با داشتن ویتامین ها، موادمعدنی و آنتی اکسیدان ارزش غذایی بالایی داشته و جایگاه ویژه ای در سفره ایرانی ها دارد.
شفا آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۲۰ - ۱۹:۵۶   + ۳ سایت دیگر  
چای ترش علاوه بر مواد مغذی سرشار از آنتی اکسیدان است. جالب است که بدانید آنتی اکسیدان ها حتی باعث کاهش کلسترول خون هم می شوند.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۰ - ۱۷:۰۶   + ۱ سایت دیگر  
ویتامین C، آنتی اکسیدان قوی شناخته شده برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن است و نقش حیاتی در سلامت کلی بدن را به عهده دارد.
بیتوته   ۱۴۰۳/۰۳/۲۰ - ۱۴:۲۲    
خرید چای و دم نوش با کیفیت به طبع هم از جنبه سلامتی و هم حس خوبی که القا می کند اهمیت ویژه ای دارد. این موضوع حتی تأثیر مستقیمی بر سلامتی و لذت از مصرف آنها دارد ...
فوت وفن   ۱۴۰۳/۰۳/۲۰ - ۱۰:۵۲    
چای سبز و عسل هر کدام به تنهایی فواید منحصر به فردی برای سلامتی دارد اما زمانی که این دو ماده مفید با یکدیگر ترکیب می شوند، تاثیرات شگفت انگیزی ارائه می دهند. چای سبز که از برگ گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود، سرشار از آنتی اکسیدان است اما طعم تلخ آن ممکن است برای برخی افراد دلپذیر نباشد ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۰ - ۱۰:۳۲   + ۴ سایت دیگر  
توت فرنگی میوه ای با گلیسمی پایین است که آن را به گزینه ای مفید برای افراد مبتلا به دیابت و کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، می کند. این میوه به طور طبیعی ویتامین ها، فیبر و به ویژه سطوح بالایی از آنتی اکسیدان های معروف به پلی فنول ها را بدون سدیم ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۹ - ۲۳:۱۶    
سبزیجات همیشه برای پوست و مو مفیدند اما هویج به طور طبیعی آنتی اکسیدان خاصی دارد که با روند پیری و آسیب های پوستی مبارزه می کند. هویج می تواند سموم مضر را از پوست پاک کند تا پوست جوانتر بنظر برسد. هویچ برای هر نوع پوستی خوب است و پوست و مو را زیبا میکند. ...
زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۳/۱۹ - ۱۸:۲۳    
ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است. ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از سلول ها در برابر اثرات رادیکال های آزاد حفاظت می کنند ...
ایلنا   ۱۴۰۳/۰۳/۱۹ - ۱۸:۰۰    
مطالعه ای اخیرا نشان داد که نیترات ها می توانند باکتری های روده را به گونه ای تغییر دهند که احتمال ابتلای شخص به اختلال دو قطبی بالا برود اگر نمی توانید بدون سوسیس کالباس زندگی کنید، آن هایی را بخرید که حاوی آرد گندم سیاه هستند ...
ایسنا   ۱۴۰۳/۰۳/۱۹ - ۱۲:۱۹   + ۸ سایت دیگر  
قهوه به عنوان میوه یک گیاه از دل طبیعت به وجود آمده است که منابع زیادی از مواد معدنی و مغذی را شامل می شود. یکی از این مواد، آنتی اکسیدان های قویِ موجود در دانه قهوه است که از ابتلاء به انواع بیماری جلوگیری می کند.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۹ - ۱۱:۵۸   + ۳ سایت دیگر  
متخصص رادیوتراپی آنکولوژی گفت:وقتی سطح آنتی اکسیدان ها در بدن کمتر از رادیکال های آزاد شود، سبب افزایش فشار بر سیستم ایمنی بدن می شود؛ ضمن اینکه میوه و سبزیجاتی مانند پرتقال، کلم بروکلی، فلفل دلمه ای، انار، آلبالو دارای آنتی اکسیدان هستند.
خوزنیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۹ - ۰۸:۳۱   + ۴ سایت دیگر  
مسئول کمیته تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان این که امروزه تخم مرغ به عنوان یکی از بهترین و کم هزینه ترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود، گفت: تخم مرغ به عنوان یک منبع پروتئینی کامل می تواند بهترین گزینه برای عضله سازی در ورزشکاران باشد. ...
سلام نو / دنیای اقتصاد   ۱۴۰۳/۰۳/۱۹ - ۱۱:۲۷   + ۱۴ سایت دیگر  
مصرف ویتامین ای برای سلامت چشم، خون، مغز و پوست بسیار حائز اهمیت است.
سلام نو / دولت بهار   ۱۴۰۳/۰۳/۱۸ - ۱۵:۰۱   + ۵ سایت دیگر  
برخی از نوشیدنی های مفید می توانند به بهبود عملکرد کبد و کاهش چربی های انباشته شده کمک کنند.
میزان   ۱۴۰۳/۰۳/۱۸ - ۰۹:۰۹   + ۱۳ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه به بیان توصیه هایی برای تغذیه در فصل گرما پرداخت و گفت: به طور کلی در فصل گرم باید مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب کمتر شود و استفاده از آب، املاح، مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها افزایش یابد.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۶ - ۲۲:۵۱    
آیا تا به حال از خودتان پرسیدید پاپ کورن برای ما مفید است یا نه؟ ، در ادامه مطالبی می خوانید که مفید و مغذی بودن پاپ کورن را ثابت می کند. خوردن پاپ کورن یکی از سالم ترین عادات میان وعده ای است که می توانید داشته باشید ...
ایسکانیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۶ - ۰۸:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
اسفناج دارای کربوهیدرات ، آب و آنتی اکسیدان فراوان می باشد که برای سلامت بسیار مفید است ولی مدت زمان نگهداری آن در فریزر محدود است.
ایسکانیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۶ - ۰۱:۵۸    
برخی از افراد معتقدند که انبه به دلیل داشتن ویتامین E و آنتی اکسیدان ها می تواند برای سلامت باروری زنان مفید باشد.
موج   ۱۴۰۳/۰۳/۱۵ - ۲۱:۴۴    
چای شاهسوند سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم غذا و کاهش استرس کمک می کند. کشت این چای تنها در منطقه ای کوچک در ایران، آن را به محصولی منحصربه فرد و خاص تبدیل کرده که نمادی از اصالت و هنر کشاورزی ایرانی است ...
بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۵ - ۱۲:۴۵   + ۴۱ سایت دیگر  
گروه سلامت:برهمین اساس غذاهای سیاه، غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد مغذی ضروری، به دلیل مزایای بالقوه در کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته اند. در این مطلب به پنج غذای سیاه اشاره می کنیم که می توانند به شما کمک کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید. لوبیای سیاه ...
قدس آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۱۵ - ۱۰:۰۸   + ۲ سایت دیگر  
پژوهشگران ایرانی می گویند داروی متفورمین که داروی خط اول درمان دیابت نوع 2 است، به تنهایی اثر بیشتری در کنترل اکسیدان و افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در خون بیماران مبتلا به دیابت نسبت به ترکیب متفورمین با گلی بنکلامید دارد.