شنبه ۰۸ اردیبهشتساعت ۱۱:۵۹Apr 2024 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «کلسترول»

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۰۷ - ۲۰:۱۱   + ۳ سایت دیگر  
خرما با کنترل سطح کلسترول خون و چربی پایینی که دارد، در رژیم های لاغری جای می گیرد. همچنین وجود خواص خرما برای لاغری اسید های چرب غیراشباع، التهابات مرتبط با چاقی را کاهش داده و وزن را کنترل می کند. هر 100 گرم خرما حاوی 7 گرم فیبر است که فیبر هم به کاهش وزن کمک می کند.

سایر منابع:

نواندیش   ۱۴۰۳/۰۲/۰۷ - ۰۸:۵۷   + ۲ سایت دیگر  
تخم کتان می تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند. به گزارش ایسنا، دانه کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است. ...

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۴:۵۱   + ۳ سایت دیگر  
کمپین پیش رو عواقب داشتن کلسترول بالا را با یک بیان بصری گویا به تصویر کشیده، و برای نشان دادن انسداد رگ های خونی به دلیل چربی بالا، از ترافیک خودروها و آدم ها در خیابان و پله برقی استفاده کرده است. آدم ها و خودروهای قرمز نشان دهنده گلبول های قرمز و زردها نشان دهندۀ پلاک های چربی هستند!

سایر منابع:

فوت وفن   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۰۰:۰۲    
سلامت قلب برای داشتن یک زندگی طولانی و باکیفیت ضروری است. بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ ومیر در سراسر جهان است و عوامل خطر متعددی از جمله رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک، سیگارکشیدن و ژنتیک در آن دخیل هستند ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۴ - ۱۷:۰۲    
شرایطی که به رگ های خونی آسیب می رساند، مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت، به کل بدن از جمله چشم ها آسیب می رساند.

سایر منابع:

خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۲/۰۴ - ۱۳:۴۰   + ۱۳ سایت دیگر  
برخی از شرایط سلامتی، مانند فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سطوح پایین کلسترول HDL، از عوامل خطر برای پیش دیابت هستند. وقتی پیش دیابت دارید، خطر پیشرفت به دیابت نوع 2 و ابتلا به بیماری قلبی و سکته نیز افزایش می یابد.

سایر منابع:

خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۲/۰۳ - ۱۵:۵۰    
نکات خوبی در مورد کلسترول مطرح شده که دانستن آن ضروری است.

سایر منابع:

تبیان   ۱۴۰۳/۰۲/۰۳ - ۱۴:۰۹   + ۱ سایت دیگر  
همه می دانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکل ساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که ماده ای چرب و مومی شکل است برای عملکردهای مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمون ها، غشای سلول ها و برخی از ویتامین ها.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۳/۰۲/۰۳ - ۱۲:۴۲   + ۲۸ سایت دیگر  
بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکه ای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامش بخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۳ - ۱۱:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
گروه علمی: داشتن قلب سالم برای بدن شما عالی است. به عنوان مثال، زمانی که فشار خون شما کنترل می شود، قلب شما به خوبی کار می کند و داشتن فشار خون در محدوده سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. ...

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۳/۰۲/۰۳ - ۰۷:۰۱    

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۰۲ - ۲۳:۴۱   + ۳ سایت دیگر  
براساس دستورالعمل فعلی اکثر سازمان های بهداشتی کلسترول کودکان یک بار در بازه 9 تا 11 سال، و یک بار دیگر در بازه سنین 17 تا 21 سال اندازه گیری شود. اما کودکانی که سابقه بیماری های خانوادگی از قبیل دیابت و چاقی را دارند باید در بازه سنی 2 تا 8 سال، و دوباره در بازه 12 تا 16 سال آزمایش شوند ...

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۳/۰۲/۰۲ - ۲۱:۲۶   + ۱۸ سایت دیگر  
برخی میوه و سبزیجات منبع خوبی از فیتوسترول ها و فیبر هستند که به کاهش کلسترول کمک می کند.

سایر منابع:

سلام نو / صراط نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۲ - ۲۳:۴۶   + ۱۰ سایت دیگر  
دارچین سطح کلسترول را کاهش می دهد.

سایر منابع:

ایرنا   ۱۴۰۳/۰۲/۰۲ - ۱۹:۳۷   + ۴ سایت دیگر  
رشت - ایرنا - رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی گیلان گفت: این استان در بیماری فشار خون، کلسترول بالای 200 و چربی خون بالا رتبه اول و در بیماری دیابت رتبه سوم را دارد.

سایر منابع:

تبیان   ۱۴۰۳/۰۲/۰۲ - ۰۹:۳۹   + ۲ سایت دیگر  
همه می دانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکل ساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که ماده ای چرب و مومی شکل است برای عملکردهای مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمون ها، غشای سلول ها و برخی از ویتامین ها.

سایر منابع:

ساعت24   ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۲۱:۳۷    
ساعت 24- رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۲۰:۲۹   + ۱ سایت دیگر  
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۱۳:۴۰    
محققان توصیه می کنند افراد باید حداقل هر پنج سال یکبار کلسترول خود را چک کنند و در مورد افراد مبتلا به کلسترول، این مدت زمانی باید زود به زود باشد.

سایر منابع:

روز نو   ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۱۳:۱۸   + ۳۳ سایت دیگر  
سایر علائم قابل مشاهده کلسترول بالا عبارتند از گزانتلاسما (چربی پلک) در اطراف چشم که توده های کوچک و زرد رنگ کلسترول در نزدیکی گوشه داخلی چشم شما خواهند بود.

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۰۹:۵۰    
مقدار معینی کلسترول برای کارایی صحیح در بدن لازم است. اما داشتن مقادیر زیاد نوع بد کلسترول افراد را در معرض خطر سکته یا حمله قلبی قرار می دهد.

سایر منابع:

دنیای اقتصاد   ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۰۵:۰۱   + ۱۱ سایت دیگر  
عصر ایران : دانه های خربزه به طور باورنکردنی سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها و همچنین ویتامین های A، C و E هستند. این محتوا در واقع برای بینایی ما عالی است، زیرا ویتامین های A، C و همچنین E به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا در چشم کمک می کنند ...

سایر منابع:

تیتر کوتاه   ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۰۱:۳۲   + ۵ سایت دیگر  
از جمله خاصیت مویز می توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، حفظ سلامت دندان، درمان اختلال جنسی، رفع اختلال نعوظ، درمان تب، مفید برای چشم، تقویت سیستم ایمنی بدن ...

سایر منابع:

سلام نو / عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۱/۳۱ - ۰۷:۴۴   + ۱۰ سایت دیگر  
مصرف مکمل زیره، اولین شاخصه های دیابت در افراد دارای اضافه وزن را بهبود بخشید.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۱/۳۱ - ۰۳:۳۱   + ۵ سایت دیگر  
هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین آ است که می تواند از شما در برابر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی محافظت کند.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۱/۳۰ - ۲۳:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس، رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت ، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد.در ادامه به نقل از وب ام دی ، به چند ماده غذایی مفید و مضر برای نارسایی قلبی خواهیم پرداخت. بهترین ها: میوه ها و سبزیجات [...]

سایر منابع:

سلام نو / فرارو   ۱۴۰۳/۰۱/۳۰ - ۲۰:۳۱   + ۱۰ سایت دیگر  
یک پزشک متخصص اعلام کرد، ریزش مو بیانگر بروز سکته های قلبی و مغزی است.

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۳/۰۱/۲۸ - ۰۸:۵۰   + ۱۱ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی متخصصان تغذیه 2 ماده غذایی ارزان قیمت را مشخص کردند که در برابر سرطان، چاقی و کلسترول محافظت ایجاد می کنند.

سایر منابع:

فردا نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۸ - ۰۴:۰۸    
یک مطالعه کوچک نشان می دهد که تخم مرغ غنی شده ممکن است سطح کلسترول را افزایش ندهد.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۱۶:۴۶    
ممکن است وقتی به سن خاصی رسیدید، متوجه شوید که در حال مبارزه با میزان کلسترول بالای خون خود هستید. حتی اگر سهم خود را برای کاهش کلسترول خون، بدون دارو و از طریق رژیم غذایی و ورزش انجام دهید، بدن شما در پاکسازی کلسترول ناسالم از بدن نسبت به دوران جوانی کمتر کارآمد خواهد [...]

سایر منابع:

خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۰۹:۲۵   + ۲۱ سایت دیگر  
استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود.

سایر منابع:

الف   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۰۸:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
توجه به میزان چربی خون بسیار ضروری است؛ چرا که چربی خون به طور مستقیم با خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است.

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۰۷:۱۳   + ۴۰ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی نوشیدنی بی نظیری وجود دارد که می تواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد.

سایر منابع:

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۰۶:۰۲   + ۸ سایت دیگر  
یک مطالعه کوچک نشان می دهد که تخم مرغ غنی شده ممکن است سطح کلسترول را افزایش ندهد.

سایر منابع:

سلام نو / هورگان   ۱۴۰۳/۰۱/۱۱ - ۰۰:۱۰   + ۱۷ سایت دیگر  
در گذشته، استفاده از تخم مرغ به عنوان یکی از عوامل افزایش کلسترول خون شناخته می شد. بنابر گزارش ای بی سی نیوز، جیمز اوکیف، استاد علوم پزشکی دانشگاه میزوری - کانزاس سیتی آمریکا ضمن تاکید بر افزایش نیاز به پروتئین با بالا رفتن سن در انسان گفت ...

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۳/۰۱/۲۵ - ۱۰:۳۵   + ۱ سایت دیگر  

سایر منابع:

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۳/۰۱/۲۵ - ۰۶:۲۷   + ۱۲ سایت دیگر  
تحقیقات نشان می دهد که مایکوپروتئین ممکن است جایگزین بهتری برای گوشت در کاهش کلسترول باشد.

سایر منابع:

حیات   ۱۴۰۳/۰۱/۲۴ - ۱۷:۰۳   + ۱۹ سایت دیگر  
در گفتگو با حیات مطرح شد؛

سایر منابع:

زندگی آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۲۳ - ۱۳:۰۲    

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۳/۰۱/۲۳ - ۰۳:۵۷    

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۲ - ۱۸:۵۱   + ۴ سایت دیگر  
گروه سلامت:یک متخصص تغذیه گفت: برای کسانی که کلسترول خون آن ها بالاست، راه حل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربی های اشباع شده مانند چربی گوشت و چربی های ترانس مانند انواع فست فودها و نیز کاهش وزن است ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۱ - ۱۶:۰۴   + ۳ سایت دیگر  
روغن نارگیل خوراکی شامل کمک به لاغری، عملکرد بهتر مغز و فواید شگفت انگیز متعدد دیگر است. حتی بدون مصرف خوراکی هم می توان از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو بهره مند شد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۲۱ - ۱۲:۳۷   + ۸ سایت دیگر  
یکی از ترکیبات کلیدی کنگر که در این امر نقش دارد، آنتی اکسیدانی به نام لوتئولین است. لوتئولین با جلوگیری از تشکیل کلسترول بد، به طور مستقیم سطح کلسترول را در بدن شما کاهش می دهد.

سایر منابع:

تبیان   ۱۴۰۳/۰۱/۲۱ - ۱۱:۵۲   + ۱ سایت دیگر  
سرخرگ ها، مسیرهای حیاتی خون برای جاری شدن در تمام بدن هستند تا اکسیژن و مواد مغذی به همه قسمت ها برسد. حفظ سلامتی و تندرستی به سلامت این عروق بسیار وابسته است؛ اما وقتی موادی مثل چربی ...

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۳/۰۱/۲۱ - ۱۰:۰۳    

سایر منابع:

جهان اقتصاد   ۱۴۰۳/۰۱/۲۰ - ۱۷:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
لیموترش با کلسیم و منیزیم و مس و پتاسیم زیادی که دارد، بدن را هیدراته نگه می دارد و کمک می کند تا دچار کمبود مواد معدنی نشوید. همچنین لیموترش یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین C می باشد که از شما در برابر آنفلوآنزا، عفونت ها و پیری زودرس محافظت می کند ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۳۰ - ۰۹:۴۳   + ۱۰ سایت دیگر  
از مصرف گیاه ها و قارچ های کوهی خودداری کنید.

سایر منابع:

اول فارس   ۱۴۰۳/۰۱/۱۹ - ۱۲:۰۲   + ۱۳ سایت دیگر  
اول فارس ویتامین D یافته ها نشان می دهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامین ها برای پوست است. این ویتامین بیش از هر روش دیگری بر اثر جذب پوستی نور آفتاب در بدن ساخته می شود. طی این فرایند، کلسترول پوست به ویتامین D تبدیل می شود ...

سایر منابع:

پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۱۸ - ۱۵:۳۴   + ۱ سایت دیگر  
برای اندازه گیری میزان کلسترول خوب در خون افراد، معمولاً آزمایش hdl یا همان لیپو پروتئین با چگالی بالا انجام می شود. در تمامی سلول های بدن، کلسترول به عنوان یک ماده موم مانند وجود دارد. برای ساخت سلول های بدن و سایر عملکردهای آن از کلسترول استفاده می شود ...

سایر منابع:

روزنامه هموطن سلام   ۱۴۰۳/۰۱/۱۸ - ۱۴:۲۲   + ۱ سایت دیگر  
با توجه به تاثیر قابل توجه آن بر سلامت قلب و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، افزایش سطح کلسترول یک نگرانی رایج برای بسیاری از افراد است.

سایر منابع: