چهارشنبه ۰۲ اسفندساعت ۰۷:۴۹Feb 2024 21
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «قند خون»

همشهری   ۳۱ دقیقه پیش    
هیچ راهی بهتر از آغاز روز خود با صبحانه ای سالم و متعادل وجود ندارد. این موضوع در مورد میلیون ها نفری که با دیابت نوع 2 زندگی می کنند نیز صدق می کند. اما دیابتی ها ناگزیر به رعایت موارد بیشتری در زمان صرف صبحانه هستند و نمی توانند هر نوع صبحانه ای را مصرف کنند.
آفتاب نیوز   ۶ ساعت پیش    
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
55آنلاین   ۹ ساعت پیش    
نان رژیمی نوعی نان با کالری و کربوهیدرات کم است که برای افرادی که به دنبال جایگزینی سالم تر برای نان معمولی هستند، تهیه می شود. این نان برای کسانی که به دنبال کم کردن وزن یا کنترل سطح قند خون خود هستند، بسیار مفید است.
سینا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۱۹:۳۳   + ۳ سایت دیگر  
دیابت از جدی ترین و شایع ترین بیماری های مزمن است که با افزایش سطح قند خون همراه می باشد. متاسفانه این بیماری درمان قطعی ندارد اما می توان با اصلاح شیوه زندگی سطح قندخون را کنترل کرد. ...
پایگاه خبری و تحلیلی کاسپین 24   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۱۸:۱۳    
مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود. متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت یا خرما به جای قند می تواند از بالا رفتن میزان قند خون جلوگیری کند.
خبرگزاری مهر   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۱۴:۳۸   + ۱۰ سایت دیگر  
معاون بهداشت وزارت بهداشت، از سنجش فشارخون و قندخون 46 میلیون نفر از جمعیت کشور در طرح ملی پویش سلامت و آغاز درمان افراد مبتلا به پرفشاری خون و دیابت خبر داد.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۳۰ - ۲۰:۳۵    
دیابت بیماری مزمنی است که میلیون ها نفر در دنیا مبتلا به آن هستند. این بیماری که اساسا با افزایش قند خون بروز پیدا می کند، زمینه ساز عوارض جدی مانند بیماری های قلبی عروقی، نارسایی کلیوی و اختلال بینایی است.
فرارو   ۱۴۰۲/۱۱/۳۰ - ۱۸:۵۱   + ۴ سایت دیگر  
ملاتونین به عنوان یکی از معروف ترین مکمل های خواب شناخته می شود، اما تنها گزینه موجود نیست. منیزیم نیز به عنوان یک مکمل مؤثر در بهبود کیفیت خواب مطرح است که فواید اضافی دیگری نیز دارد. ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۳۰ - ۱۱:۳۶    
براساس آمار خبرگزاری ایسنا، حدود 5/4 میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند که 5 تا 10 درصد آن ها دیابت نوع 1 دارند. هرساله حدود 50 هزار نفر در ایران بر اثر عوارض دیابت فوت می کنند. دیابت نوع 1 در زمره بیماری های خودایمنی قرار دارد که در آن بدن قادر به تولید انسولین کافی نیست ...
ایسنا   ۱۴۰۲/۱۱/۳۰ - ۱۰:۴۰   + ۲۱ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی استفاده از دهانشویه ممکن است سطح قند خون برخی از بیماران مبتلا به دیابت را بهبود بخشد.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۹ - ۲۲:۳۲    
موز حاوی کربوهیدرات است و تقریبا بیشتر بیماران مبتلا به دیابت هم می دانند که باید برای مدیریت قند خون خودشان، تعادل در مصرف کربوهیدرات ها را رعایت کنند.
سلام نو   ۱۴۰۲/۱۱/۲۹ - ۲۰:۰۹   + ۲ سایت دیگر  
نگهداری برنج پخته شده در یخچال به دلیل نشاسته مقاوم موجود در آن می تواند به کاهش سطح قند خون و کلسترول کمک کند.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۱/۲۹ - ۰۸:۴۵   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، کره بادام زمینی -به شرط نداشتن آلرژی به آن- یک میان وعده خوب برای افراد مبتلا به دیابت است. کره بادام زمینی شاخص گلیسمی پایینی دارد، به این معنی که باعث افزایش سطح قند خون نمی شود. همچنین سرشار از چربی های مفید برای قلب است و [...]
جام جم   ۱۴۰۲/۱۱/۲۸ - ۱۳:۳۲   + ۱ سایت دیگر  
آنچه مشخص است، این که میزان قند خون نرمال درنوزادان وکودکان زیر پنج سال باید بین100تا 180میلی گرم، برای شش تا 9 ساله ها بین80تا140 و درکودکان بالای 10سال باید بین 70 تا120 باشد ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۸ - ۰۹:۰۱   + ۳۶ سایت دیگر  
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم چنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات به کاهش چربی شکم نیز کمک کند.
اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۸ - ۰۴:۳۱   + ۱۴ سایت دیگر  
اقتصادنیوز : میزان قند موجود در چغندر در مقایسه با سایر سبزیجات بالاتر است، اما به دلیل این که اندیس و بار گلیسمی آن بالا نیست، پس از خوردن، قند آن به آرامی وارد جریان خون فرد شده و باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی شود؛ البته به شرط آن که هنگام پخت از افزودن شکر به چغندر خودداری شود.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۱/۲۷ - ۲۰:۵۴   + ۱۴ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس، هرچند ملاتونین از محبوب ترین مکمل های خواب به شمار می رود، ماده منحصربه فردی در این عرصه نیست. مکمل منیزیم هم در کمک به خواب موثر است و افزون بر آن، چندین مزیت دیگر هم دارد. بهداشت نیوز در خبری نوشت که ماده معدنی منیزیم علاوه بر بهبود خواب، قند خون و فشارخون را نیز [...]
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۱/۲۷ - ۱۸:۰۳    
سیب حاوی فیبر و قند های طبیعی هستند که سطح قند خون را تثبیت می کنند. این به جلوگیری از بیداری شبانه و همچنین بهبود خلق و خوی عمومی کمک می کند.
بولتن نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۷ - ۱۶:۴۱    
به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله پزشکی، مصرف روزانه 7 بادام چه بلایی سر بدنت میاره؟! توقف ریزش مو تنظیم قند خون بهبود حافظه استحکام استخوان کمک به کاهش وزن بهبود عملکرد دستگاه گوارش 16 فوریه روز جهانی بادام
پردیسان آنلاین   ۱۴۰۲/۱۱/۲۷ - ۱۲:۱۷    
یکی از عوارضی که در دوران بارداری به سراغ زنان می آید دیابت است با بالا رفتن قند خون در بارداری مادر دچار تشنگی شدید، خستگی و تاری دید می شود.
دیار میرزا   ۱۴۰۲/۱۱/۲۵ - ۲۳:۰۲   + ۵ سایت دیگر  
ناتاشا مارسلند مشاور ارشد بالینی دیابت در بریتانیا می گوید: دیابت بیماری ای جدی می باشد و مهم است که افراد مراقبت و حمایت مناسب را برای پیشگیری و مدیریت آن دریافت کنند. این بدان خاطر است که سطح قند خون بالا در طول زمان می تواند منجر به بروز عوارض جدی شود . ...
شفقنا   ۱۴۰۲/۱۱/۲۵ - ۱۶:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
شفقنا- تحقیقات پزشکان نشان داد که کنترل سطح قند خون برای افزایش طول عمر و حفظ سلامتی و چگونگی پیشگیری از عوارض آن و حفظ سطح قند ایده آل چقدر مهم است. ...
مهرنما فارس   ۱۴۰۲/۱۱/۲۵ - ۱۱:۱۳    
چای سبز تاثیر بسزایی در کاهش قند خون و فشار خون دارد.
یکتا پرس   ۱۴۰۲/۱۱/۲۵ - ۰۳:۰۳   + ۲۶ سایت دیگر  
متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که آلزایمر رایج ترین شکل زوال عقل است، گفت: پرهیز از مصرف سیگار و دخانیات، کنترل فشار خون، کلسترول و قند خون و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش و عدم مصرف نوشیدنی های الکلی در پیشگیری از آلزایمر موثر است.
جهان نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۵ - ۰۰:۳۰   + ۹ سایت دیگر  
از آنجایی که قند خون ارتباط مستقیم با سلامت فیزیکی و روانی دارد، درک عمیق تری از این مفهوم و اهمیت آن ضروری است.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۱/۲۴ - ۲۳:۵۱   + ۴ سایت دیگر  
جماران نوشت: اغلب به دیابتی ها توصیه می شود که وزن خود را کاهش دهند، ورزش بدنی بیشتری انجام دهند و استرس را کاهش دهند تا سطح قند خون خود را کنترل یا تحت کنترل نگه دارند. گزارش ها حاکی از آن است که یک رژیم غذایی سالم نقشی اساسی در کنترل قند خون ایفا [...]
اقتصاد آنلاین / جهان اقتصاد   ۱۴۰۲/۱۱/۲۲ - ۲۰:۱۸   + ۶ سایت دیگر  
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می کنند. به طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
شفا آنلاین   ۱۴۰۲/۱۱/۲۴ - ۱۷:۳۲    
پایین بودن قند خون باعث می شود فرد احساس گرسنگی کند و در نتیجه بدخلق و تحریک پذیر شود
بولتن نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۴ - ۱۶:۵۴    
محققان دریافتند که دارچین به طور قابل توجهی سطح قند خون را در بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق و افراد مبتلا به پیش دیابت کاهش می دهد.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۱/۲۴ - ۱۶:۰۶   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس، نخود فرنگی با داشتن شاخص قند خون پایین، فیبر بالا و پروتئین کافی، به کنترل قند خون کمک کرده و در کاهش خطر دیابت و بیماری های قلبی نقش دارد. همچنین، به دلیل وجود مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، به سلامت قلب و عروق کمک کرده و از فشار خون بالا و بیماری های قلبی [...]
انتخاب   ۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۱۹:۱۵   + ۲ سایت دیگر  
دارچین میزان قند خون افرادی را که در مرحله پیش دیابت قرار دارند کاهش می دهد.
جماران   ۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۱۵:۰۷    
نزدیک به 500 میلیون نفر در سراسر جهان از دیابت رنج می برند و دیابت به عنوان یک بیماری مزمن در نظر گرفته می شود که زمانی رخ می دهد که لوزالمعده قادر به تولید انسولین به مقدار کافی نباشد یا زمانی که بدن قادر به استفاده موثر از انسولین تولیدی خود نباشد.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۱۴:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس از بهداشت نیوز، مدیریت مصرف کربوهیدرات به ویژه برای کسانی که به مقاومت در برابر انسولین دچارند، یک عامل کلیدی در کنترل قند خون است. سطح قند خون بیشتر از آنچه اغلب افراد فکر می کنند بر روی بدن تاثیر دارد. تاثیر قند خون بر بدن می تواند شامل طیف وسیعی از مشکلات از بیماری قلبی [...]
اگرو فود نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۱۳:۵۳   + ۱۶ سایت دیگر  
جو و چاودار از غلات مهم در جهان هستند که از جمله موارد مصرف آن ها، تهیه نان بوده و مصرف این غلات پر فیبر در کنترل قند خون و فشار خون موثر است. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۱۲:۰۲   + ۲ سایت دیگر  
ورزش و فعالیت بدنی منظم بهترین و کم هزینه ترین راه برای پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن است. ورزش می تواند قند خون و فشار خون را کاهش داده و به کنترل چربی خون کمک کرده و کیفیت خواب را بهتر کند.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۱۰:۱۲   + ۱۷ سایت دیگر  
مدیریت مصرف کربوهیدرات به ویژه برای کسانی که به مقاومت در برابر انسولین دچارند، یک عامل کلیدی در کنترل قند خون است.
سلام نو / گیل خبر   ۱۴۰۲/۱۱/۱۲ - ۱۶:۳۶   + ۱۳ سایت دیگر  
سریع غذا خوردن منجر به مصرف بیشتر غذا در مدت زمان کوتاهی می شود و اجازه نمی دهد بدن فرمان سیری را ثبت کند.
ایران خبر   ۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۰۲:۰۳   + ۱۰ سایت دیگر  
خودپایشی و کنترل قند خون برای مهار دیابت و جلوگیری از پیشرفت بیماری، امری حیاتی است و در عین حال تنظیم برنامه غذایی، فعالیت بدنی و زمان مصرف داروها مانند انسولین در این زمینه اهمیت بسیاری دارد.
جهان صنعت نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۲ - ۲۰:۱۸   + ۸ سایت دیگر  
به گزارش جهان صنعت نیوز ، یک الگوی خواب آرام و ثابت نشان دهنده بهزیستی کلی است. زندگی در بدنی سالم به این معنی است. به ندرت نیاز دارید که در طول بعدازظهر چرت بزنید. این نشان دهنده عملکرد سالم آدرنال و سطح قند خون پایدار است. ...
ایرنا   ۱۴۰۲/۱۱/۲۲ - ۱۹:۵۴   + ۱ سایت دیگر  
تهران - ایرنا - رییس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر کشور گفت: 24 هزار و 241 نفر از هموطنان از خدمات پزشکی و سلامت شامل تست قند خون و فشار خون بهره مند شدند.
پخت و پز غذا و استفاده از روغن برای آن از مهمترین دغدغه های مردم به ویژه بانوان در منزل است؛ چراکه سالم بودن و کم خطر بودن روغن نقش بسیار زیادی در کاهش سطح چربی در بدن دارد.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۱/۲۲ - ۱۰:۰۲   + ۶ سایت دیگر  
میوه های خشک از جمله مواد موجود در آجیل های ایرانی و آجیل بسیاری از کشورهای آسیایی هستند اغلب جایگزین مناسبی برای مصرف قند با چای هستند که بیماران دیابتی هم توصیه می شود، اما همه میوه های خشک برای آنها مناسب نیست. شیرینی زیاد برخی از این میوه ها می تواند باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون شود.
فوت وفن   ۱۴۰۲/۱۱/۲۲ - ۰۹:۲۷    
پیش دیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است، اما به اندازه بالا نیست که دیابت در نظر گرفته شود. پیش دیابت یک عامل خطرناک برای دیابت نوع 2 است، اما می توانید با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی، مانند رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید. ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۱۱/۲۲ - ۰۸:۳۳    
افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با استفاده درست و به اندازه از مواد غذایی و ترک عادات غلط می توانند تا حد زیادی قند خون خود را کنترل کنند.
جماران   ۱۴۰۲/۱۱/۲۱ - ۲۳:۲۸   + ۲۰ سایت دیگر  
پیاز که حاوی قندها و ویتامین ها مانند A و C و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و فسفر است، دارای خواص بسیاری برای سلامتی از جمله مبارزه با سرطان، کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش قند خون بالا، تقویت معده و بهبود هضم، حفظ سلامت استخوان، جلوگیری از آلرژی و کاهش التهاب ...
سلام نو / جهان صنعت نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۰ - ۱۸:۳۶   + ۲۵ سایت دیگر  
کاهش قابل توجه سطح گلوکز خون که با مصرف روزانه 4 گرم دارچین مشاهده می شود را می توان به محتوای پلی فنول غنی و ترکیبات فعال زیستی متنوع آن نسبت داد که شامل سینامالدئید، پروآنتوسیانیدین، کاتچین، کومارین، اسید ترانس سینامیک و انواع مختلف فلاتروس است.
تحقیقات پزشکی نشان داده است نخوردن صبحانه مشکلی برای سلامت بدن همه ما ایجاد نمی کند و تأثیری در چاقی یا لاغری ما ندارد.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۱/۲۰ - ۲۲:۲۲    
به گزارش زیرنویس،چربی ترانس و چربی اشباع موجود در غذاهای چرب و فست فودها نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه باعث افزایش سطح کلسترول در بدن و سطوح قند خون می شود. همشهری در گزارشی آورده که حالت تهوع پس از مصرف شیرینی های چرب یک اتفاق رایج است، با این حال نباید زیاد نگران [...]
خبر فوری   ۱۴۰۲/۱۱/۲۰ - ۱۲:۰۳   + ۷ سایت دیگر  
با آزمایش این ماده خوراکی روی بابون ها، مشخص شد که قند خون را بدون ایجاد هیپوگلیسمی کاهش می دهد. انسولین جدید برای آزمایش روی انسان در سال 2025 آماده است و افراد دیابتی ممکن است بدون تزریق های چندباره روزانه با زندگی راحت تری روبرو شوند. ...
عرشه آنلاین   ۱۴۰۲/۱۱/۲۰ - ۰۷:۰۷   + ۱ سایت دیگر  
در مقاله ای که اخیراً در مجله Nutrients منتشر شده است، محققان تأثیر 12 هفته مصرف منظم عدس را بر سلامت متابولیک افراد 18 تا 70ساله بررسی کردند.