یکشنبه ۱۴ آذرساعت ۲۰:۰۵Dec 2021 5
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «بروکلی»

اقتصاد نیوز   ۱۴۰۰/۰۹/۰۹ - ۱۴:۰۴    
کلم بروکلی از جمله گیاهانی است که علیرغم فواید بسیار، مصرف بی اندازه آن می تواند سلامت فرد را تهدید کند.
روزنامه اصفهان امروز   ۱۴۰۰/۰۹/۰۸ - ۱۴:۱۴    
یک کارشناس آشپزی، طرز تهیه سوپ کلم بروکلی و پنیر چدار را آموزش داده است.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۰/۰۹/۰۸ - ۱۳:۲۰   + ۲ سایت دیگر  
یک کارشناس آشپزی، طرز تهیه سوپ کلم بروکلی و پنیر چدار را آموزش داده است.
خبرگزاری فارس   ۱۴۰۰/۰۹/۰۳ - ۱۴:۲۷    
محصولات پاییزی ورامین اعم از کاهو ، کلم پیچ ، کلم بروکلی ، گل کلم ، اسفناج ، فلفل ، هویج و کدو حلوایی روانه بازار شدند. 2هزار و 291 واحد کشاورزی مستقر در شهرستان ورامین، سالانه 45 هزار و 543 میلیارد ریال محصولات زراعی، باغی و دامی تولید و روانه بازار مصرف می کنند ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۸/۳۰ - ۰۹:۵۶   + ۱ سایت دیگر  
مواد لازم برای پیتزا فنجانی: گوشت مرغ ریش ریش شده 1 و نیم پیمانه سس پیتزا 1 پیمانه بروکلی 1 و نیم پیمانه پنیر موزارلا 1 و نیم پیمانه برگ ریحان 2 قاشق غذاخوری پنیر پارمسان به دلخواه یک چهارم پیمانه طرز تهیه پیتزا فنجانی: ...
نبض ما   ۱۴۰۰/۰۸/۲۹ - ۱۲:۰۲    
1. اسفناج 2. کلم 3. بروکلی 4. نخود فرنگی 5. سیب زمینی 6. هویج 7. گوجه فرنگی 8. سیر 9.پیاز 10. فلفل دلمه 11. گل کلم 13. جوانه کلم بروکسل 14. چغندر 15. زنجفیل 16. نعناع مجله روژال ؛ کامل ترین مرجع پزشکی و سلامت کشور ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۸/۲۶ - ۱۶:۰۲   + ۵ سایت دیگر  
این دستور پیتزا را درست مثل پیتزای معمولی درست می کنید اما مواد را برعکس می چینید. مواد پیتزا فنجانی سلیقه ای ست و می توانید مواد آن را به دلخواه تعیین کنید. به عنوان مثال اگر دوست داشته باشید می توانید ژامبون، ذرت، قارچ و خیلی مواد دیگر را هم به آن اضافه کنید. مواد لازم برای پیتزا فنجانی: ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۸/۲۵ - ۱۲:۳۸   + ۳ سایت دیگر  
بسیاری از سبزیجات هستند که برای سلامتی ما فواید بی شماری دارند ، کلم بروکلی یکی از این سبزیجات است که نمی توان از برشمردن فواید بی نظیرش چشم پوشی کرد.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۸/۱۹ - ۲۲:۰۶    
مواد لازم: پیاز 2 عدد بروکلی ریز خرد شده 1٫5 پیمانه برنج نیم دانه خرید آنلاین 1/2 پیمانه سبزی تازه (گشنیز، جعفری و اسفناج) 1 پیمانه آب مرغ یا گوشت 1 لیتر نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه: ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۸/۱۵ - ۱۰:۳۶   + ۱ سایت دیگر  
مواد لازم سیب خرد شده......... یک پیمانه اسفناج یا برگ چغندر یا بروکلی خام........ یک پیمانه شیر بادام........ یک پیمانه دارچین........ نصف قاشق سوپخوری روش تهیه ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۸/۱۰ - ۱۰:۴۹   + ۱ سایت دیگر  
سلامت نیوز : سبزیجات برگ دار و تیره| مانند کلم پیچ، اسفناج و بروکلی که حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین A و C هستند، هر روز یا حداقل دو بار در هفته در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۰/۰۸/۰۹ - ۱۴:۲۰   + ۲ سایت دیگر  
متخصص طب ایرانی گفت: کلم بروکلی با افزایش اکسیژن رسانی به بافت ها، سلامت قلب را حفظ می کند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۰/۰۸/۰۶ - ۱۱:۵۵   + ۱ سایت دیگر  
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان سرچهان گفت: برداشت لوبیا از سطح 250 هکتار مزارع این شهرستان از نیمه مهرماه آغاز شده است و تا اواسط آبان ادامه دارد.
اقتصاد آنلاین / مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۸/۰۴ - ۱۶:۵۴   + ۲۰ سایت دیگر  
کلم بروکلی از جمله گیاهانی است که علیرغم فواید بسیار، مصرف بی اندازه آن می تواند سلامت فرد را تهدید کند.
رویداد ایران   ۱۴۰۰/۰۷/۲۸ - ۰۹:۲۰   + ۱ سایت دیگر  
آموزش پرورش بروکلی در منزل؛ باغچه یا گلدان بروکلی عاشق نور آفتاب است اما معمولاً در فصل هایی که کمی هوا رو به خنکی می رود، مثل فصل بهار یا پاییز عملکرد بهتری دارد ...
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۷/۲۶ - ۰۶:۵۵   + ۹ سایت دیگر  
برترین ها: در سال های اخیر قارچ سهم عمده ای در سفره مردم ایران پیدا کرده و خوراکی های قارچ دار به غذا های محبوبی تبدیل گشته اند. همین موضوع ما را بر آن داشت که چند دستور تهیه غذا ها با قارچ را برایتان گردآوری کنیم تا در خانه تهیه و از طعم عالی آن ها لذت ببرید. سوپ خامه ای قارچ و بروکلی ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ - ۱۵:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
با خوردن میوه ها، ناخواسته آنتی اکسیدان هایی را وارد بدنمان می کنیم که بهتر از هر دارویی می توانند ما را در برابر ابتلا به بیماری های مزمن محافظت کنند. در مورد سبزی ها هم همین طور است ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ - ۰۵:۰۴    
تخم مرغ ها و سفیده های تخم مرغ را با همزن بزنید و کنار اجاق گاز قرار دهید. آنگاه روغن را در تابه ای گرم کنید. سپس بروکلی و موسیر را بیفزایید و حدود 5 دقیقه بپزید و خوب هم بزنید تا نرم شود. حالا تخم مرغ ها را به تابه بیفزایید، ولی هم نزنید.
ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ - ۰۳:۳۰   + ۲ سایت دیگر  
در این مطلب قصد داریم تا شما را با طرز تهیه پاستا با مرغ و کلم بروکلی آشنا کنیم.
برترین ها / شهرخوان   ۱۴۰۰/۰۷/۱۷ - ۰۸:۱۳   + ۳۳ سایت دیگر  
ایرنا: بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر، همراه با تعداد زیادی از مزایای سلامتی است. فقط یک مشت بادام حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین می کند. ...
روز پلاس   ۱۴۰۰/۰۷/۱۵ - ۲۱:۵۰    
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ماده موجود در کلم بروکلی به کنترل بهتر قندخون در برخی افراد دیابتی کمک می کند.
رویداد 24   ۱۴۰۰/۰۷/۱۳ - ۲۰:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
سوپ یکی از خوشمزه ترین پیش غذا ها و غذا هایی است که بهترین پیشنهاد برای یک شام سبک پاییزی است. این بار با بروکلی و پنیر چدار یک سوپ پاییزی خوش طعم درست کنید
رویداد ایران   ۱۴۰۰/۰۷/۰۷ - ۱۱:۲۸   + ۱ سایت دیگر  
کلم بروکلی یکی از مشهورترین سبزیجات در سراسر جهان می باشد. این سبزی که از خانواده کلم ها می باشد, در عین حال که کم کالری است اما مواد مغذی بسیاری دارد ...
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۷/۰۶ - ۰۸:۲۸   + ۷ سایت دیگر  
پارسینما: تهیه کننده جیمز باند گفت: جیمز باند همیشه یک مرد می ماند. امیدوارم فیلم های بسیار بسیار بیشتری با زنان، برای زنان، به وسیله زنان و در مورد زنان ساخته شود، اما جیمز باند مرد است. ...
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۲۰ - ۱۴:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
کلم بروکلی گیاهی سبز است که شبیه به درخت های مینیاتوری است. کلم بروکلی به دسته ای از گیاهان تعلق دارد که آن را براسیکا اولراکا می نامند. این کلم بروکلی خیلی به کلم جوانه کلم کلم پیچ و کلم برگ شبیه است. تمام گیاهان خوراکی به گروه گیاهان چلیپایی مرتبط می شوند.
خلیج فارس   ۱۴۰۰/۰۶/۱۹ - ۰۸:۳۳    
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک؛طبق تحقیقات و اطلاعات به دست آمده نشان می دهد، که نیمی از ایرانیان دچار چاقی می باشند که این به نوبه ی خود یک معضل است ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۱۸ - ۱۱:۴۶    
این غذا مخصوص افرادی است که به غذای گیاهی تازه و سالم خواری علاقه بسیاری دارند. این غذا با سویا، کلم بروکلی و هویج تهیه می شود. برای اینکه کلم بروکلی این غذا خوش رنگ و خوشمزه تر شود باید یک قابلمه حاوی آب و نمک را روی گاز بگذارید و صبر کنید تا جوش بیاید سپس کلم ها را درون قابلمه بریزید ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۱۵ - ۱۱:۱۶    
مواد لازم گوشت استیکی گاو: 450 گرم روغن سرخ کردنی: 2 قاشق غذاخوری سس سویا: 1 قاشق غذاخوری پیاز زرد: 1 عدد سیر تازه خرد شده: 1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه خرد شده: 1 قاشق غذاخوری کلم بروکلی تکه شده: 4 لیوان فرانسوی دسته دار مواد لازم برای سس سویا ...
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۶/۰۸ - ۰۹:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
کلم بروکلی یک سبزی کاملاً متفاوت از دیگر انواع سبزی هاست و فیبر بسیار بالایی که در کلم بروکلی وجود دارد، که می تواند یک درمان مؤثر برای سم زدایی و چربی زدایی کبد باشد.
طلا   ۱۴۰۰/۰۶/۰۱ - ۱۸:۰۶   + ۱۱ سایت دیگر  
کلم بروکلی یکی از سالم ترین غذا های روی زمین است که کالری بسیار پایینی داشته و از خواص متعددی برخوردار است. با این وجود کلم بروکلی یک عارضه جانبی منفی نیز دارد.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۳۱ - ۱۴:۰۱    
امروز طرز تهیه خوراک مرغ و بروکلی را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم روغن زیتون یا روغن نارگیل: 2/1 قاشق غذاخوری پیاز: 2 عدد سیر: 1 حبه سینه مرغ خرد شده: 1 عدد (در صورت تمایل از دو عدد ران مرغ استفاده کنید) نشاسته ذرت: 1 قاشق چای خوری سس سویا: 1 قاشق چای خوری ...
راهبردنامه   ۱۴۰۰/۰۵/۲۹ - ۲۱:۲۱    
آیا می توانیم بروکلی خام بخوریم یا پخته؟!29 مرداد 1400 ساعت: 14:5 کلم بروکلی یکی از مغذی ترین و سالم ترین خوراکی های جهان است که مقادیر زیادی از فیبر غذایی، ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان ها را خود جای داده است. بروکلی را می توان به شیوه های مختلف (مانند تفت دادن، بخارپز کردن، پختن و.. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۲۶ - ۱۸:۳۱    
در این مطلب طرز تهیه کتلت یا کوکوی کلم بروکلی خوشمزه را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. زمان تقریبی پخت و آماده سازی غذا: 30 دقیقه مواد لازم برای 5 نفر کلم بروکلی کاملاً خرد شده: 1 لیوان فرانسوی دسته دار سیب زمینی: 1 عدد متوسط پیاز: 1 عدد کوچک زنجبیل: 1 تکه کوچک ...
فرارو   ۱۴۰۰/۰۵/۲۵ - ۱۷:۴۵   + ۲ سایت دیگر  
فرارو- سولفورافان یک ترکیب گیاهی طبیعی است که از سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و جوانه بروکلی به دست می آید. این ماده به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی شناخته شده است و به خاطر فواید سلامتی آن مانند پیشگیری از سرطان ...
همشهری   ۱۴۰۰/۰۵/۲۳ - ۱۹:۰۹   + ۱ سایت دیگر  
خوراک سبزیجات یک وعده غذایی کامل و رژیمی به حساب می آید. در ادامه با طرز تهیه این غذای خوشمزه آشنا می شوید.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۲۳ - ۱۵:۳۱    
در مطلب زیر طرز تهیه اسنک کلم بروکلی پفکی سوخاری را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم کلم بروکلی: 1 بوته شیر: 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی تخم مرغ: 1 عدد آرد سفید: 1 لیوان دسته دار فرانسوی بیکینگ پودر: 2 قاشق چای خوری فلفل سیاه: 1/2 قاشق چای خوری ...
فرادید   ۱۴۰۰/۰۵/۲۲ - ۱۹:۵۱   + ۲ سایت دیگر  
اثربخشیِ جملاتی نظیرِ "تو اجازه نداری شکر بخوری یا تو اجازه نداری چیز های شیرین بخوری" به مراتب کمتر از اثربخشیِ جملاتی مانند وای اون کلم بروکلی را با تمبر هندی چشیدی؟ " است. کودکان با این روش به غذا به عنوان یک ارزش افزوده به زندگی نگاه می کنند ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۲۱ - ۲۰:۰۱    
در این مطلب طرز تهیه گراتن گل کلم و بروکلی با سس بشامل را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. طرز تهیه گراتن گل کلم و بروکلی زمان تقریبی پخت و آماده سازی: 80 دقیقه مواد لازم برای 8 نفر کره: نصف لیوان فرانسوی دسته دار گل کلم: 2 عدد کلم بروکلی: 2 عدد ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۲۰ - ۱۶:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
اگر شما دارای رژیم لاغری هستید می توانید این سالاد را قبل از غذا مصرف کنید با این کار از اشتهای شما کاسته می شود و غذای کمتری میل می کنید. حتی می توانید از این سالاد به عنوان یک وعده غذایی سبک و یا پیش غذا استفاده کنید. ...
ایلنا   ۱۴۰۰/۰۵/۱۶ - ۱۵:۰۹    
کلم بروکلی دارای ویتامین ث و آنتی اکسیدان و خواص ضد سرطان است که با پختن این خواص کم میشود ولی با تهیه ترشی کلم بروکلی میتوانید از حداکثر خواص آن در یک چاشنی خوشمزه استفاده کنید.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۱۴ - ۱۱:۴۶    
چوربا در زبان ترکی استانبولی به معنی سوپ و یا آش می باشد. طعم و عطر این آش معروف و لذیذ، بسیار عالی بوده و طرفداران بسیاری دارد. مواد اصلی در تهیه این آش غلیظ شامل کلم بروکلی، سیب زمینی و سیر می باشد که یک میان وعده و شام عالی را فراهم خواهد کرد. ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۵/۰۹ - ۱۹:۳۴    
بروکلی را بشویید و آن را بخارپز کنید تا نرم شود. سپس آن را همراه با روغن زیتون در مخلوط کن بریزید. حالا به مقدار لازم از مایعات به آن اضافه کنید تا پوره به غلظت مناسب برسد.
راهبردنامه   ۱۴۰۰/۰۵/۰۶ - ۱۸:۵۶    
در ادامه این مطلب، به 7 مورد از مواد غذایی یاد شده اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: 1٫ گل کلم بروکلی در میان خانواده کلم ها بیشترین توجه و محبوبیت را به دست آورده است اما گل کلم نیز ارزش تغذیه ای بالایی دارد ...
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۵/۰۵ - ۱۷:۴۴    
کلم بروکلی: کلم بروکلی یکی از بهترین نوع مواد غذایی برای رشد بهتر مغز در دوران جنینی و بعد از تولد از یک تا سه سالگی است. DHA موجود در کلم بروکلی یکی از مواد مورد نیاز برای رشد بهتر نورون های موجود در مغز انسان است ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۴/۲۸ - ۱۶:۱۶   + ۴ سایت دیگر  
امروز قصد داریم طرز تهیه غذای رژیمی سالم را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد لازم: بروکلی 1 ساقه بزرگ هویج 3 عدد کوچک یا 2 عدد بزرگ مغز کرفس یک شاخه سیر یک حبه پیاز 2 عدد کوچک یا 1عدد بزرگ زنجبیل تازه 2 برش قارچ 250 گرم آب پرتقال طبیعی و تازه 1 لیوان ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۴/۲۶ - ۱۱:۲۱    
لازم نیست برای داشتن زندگی سالم، دونده ماراتن باشید، بروکلی بخورید یا ساعت ها مدیتیشن کار کنید. سبک زندگی سالم یک روند پیشرو است که پستی وبلندی های خود را دارد ولی همیشه به طرف یادگیری بیشتر، داشتن انتخاب های بهتر
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۴/۲۴ - ۱۱:۱۶    
سوپ کلم بروکلی یکی از انواع سوپ سبزیجات خوشمزه و خوش طعم می باشد که بسیار مفید و مقوی است. وجود انواع سبزیجات که در طبخ این سوپ مورد استفاده قرار می گیرد، باعث خواص فوق العاده برای سلامتی بدن و تقویت استخوان ها شده است. مواد لازم کلم بروکلی: 200 گرم جو: 1 پیمانه ...
اقتصاد آنلاین / دنیای معدن   ۱۴۰۰/۰۴/۱۷ - ۱۸:۳۴   + ۱۸ سایت دیگر  
شاید شما برای کنترل وزن و دوری از عادت غلطی مانند پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.