کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: 10 تا 15 درصد از میزان انرژی میوه ناشی از قند است. قندی که در این میوه ها وجود دارد بیشتر از نوع فروکتوز است بنابراین توصیه می شود که همه افراد به خصوص افرادی که کبد چرب دارند یا تری گلیسرید بالا دارند به جای آب میوه از میوه استفاده کنند.