شنبه ۰۶ مردادساعت ۰۴:۱۰Jul 2024 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «زندگی سالم»

پارس فوتبال   ۱۴۰۳/۰۵/۰۵ - ۱۶:۱۹   + ۳ سایت دیگر  
سن بازی فوتبال با بهترین و سلامت ترین شیوه زندگی سالم قبل از 40 سالگی به پایان می رسد. البته برای دروازه بان ها که تحرک کمتری دارند امکان عبور از این سن هست، معدود مدافعان آخری هم بودند که بعد از 40 سالگی بازی کردند و همیشه استثنا همه جا هست. ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۵ - ۱۴:۳۲   + ۱ سایت دیگر  
سرطان روده بزرگ یکی از شایع ترین سرطان ها است، اما با اتخاذ سبک زندگی سالم و انجام آزمایش های غربالگری منظم، می توان خطر ابتلا به آن را به طور قابل توجهی کاهش داد. در این مقاله، به بررسی جامع روش های پیشگیری از این بیماری می پردازیم. ...
عصر خبر   ۱۴۰۳/۰۵/۰۵ - ۱۳:۱۷    
شهرهای ما انتظارات ما را برای یک زندگی سالم ،امن و شاداب فراهم نکرده اند. این شرایط باید فورا” تغییر کند و همه در آن سهیم هستند. متاسفانه یک حس ریسک گریزی و عادت زدگی در وجود اکثر ما ایرانیان نهادینه شده و بدتر از آن یک حس ناامیدی به صورت تاریخی در همه ما وجود دارد ...
معاونت امور استان ها   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۱:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش روابط عمومی معاونت اموراستانها، "یاشاییش یولی" عنوان یکی از تولیدات رادیو شهر مراغه است که در آن درباره زندگی سالم توام با آرامش روحی و روانی صحبت می شود و مخاطب اصلی آن خانواده ها و به ویژه مادران خانه است. ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۱۰:۵۳   + ۷ سایت دیگر  
تغذیه صحیح در تمامی دوران های زندگی از ارکان زندگی سالم به شمار می رود؛ اما در برخی دوران ها از جمله بارداری، از اهمیت بیشتری برخوردار است.
نی نی بان   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۱۰:۰۳    
مراقبت از خود یک راه ضروری برای داشتن زندگی سالم و شاد است. اگر می خواهید احساس خوبی در مورد خود و محیط داشته باشید، حتما باید از خودتان مراقبت کنید و یک برنامه منظم در این مورد داشته باشید تا بتوانید با برنامه ریزی، آن را اولویت بندی کنید و هر روز حال خودتان را خوب کنید ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۰۸:۴۰   + ۳ سایت دیگر  
حال نظام سلامت مساعد نیست، همین چند روز پیش بود که اعلام شد براساس آمارها در ایران روزانه 400 تا 500 سکته مغزی رخ می دهد. این امر ضرورت پیشگیری و اطلاع رسانی درباره سبک زندگی سالم را نمایان می کند.
سینا رسانه   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۰۶:۵۶    
کارشناس واحد بهداشت خانواده و جوانی جمعیت مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کلاس های طب ایرانی برای مبتلایان دیابت خبر داد.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۶:۴۰   + ۹ سایت دیگر  
مرکز مشاوره ای راه زندگی برای ارئه خدمات مشاوره ای و ترویج سبک زندگی سالم در محل کتابخانه مرکزی مشهد افتتاح شد.
اگرو فود نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۴:۱۳   + ۲ سایت دیگر  
زندگی سالم نیازمند تغذیه مناسب و مصرف نوشیدنی های مفید و مغذی است. در این مقاله به معرفی هفت نوشیدنی پرطرفدار که می توانند به سلامتی و رفاه عمومی شما کمک کنند، می پردازیم. آب ...
شبستان   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۰۰:۲۶   + ۵ سایت دیگر  
حجت الاسلام حاجتی پوشیدگی و حیا را از اصول اصلی و جدی در فرهنگ دینی ما عنوان کرد و گفت: حیا لازمه حیات و زندگی سالم و امن است که منجر به امنیت روانی و آرامش فکری جامعه می شود.
شهر بورس   ۱۴۰۳/۰۵/۰۱ - ۲۱:۴۳    
هدف اساسی توسعه چیزی جز افزایش کیفیت زندگی انسانها نیست و به لحاظ فلسفی توسعه به مفهوم توجه و احترام به فردیت انسانها قلمداد میشود و معیار ان داشتن زندگی سالم و طولانی، دسترسی به آموزش و استانداردهای زندگی مناسب است که همه در شاخص توسعه انسانی اورده می شوند.
رکنا   ۱۴۰۳/۰۵/۰۱ - ۱۲:۰۵    
برای جلوگیری از تولد نوزادان با بیماری های خاص در ازدواج های خانوادگی، توصیه می شود علاوه بر انجام مشاوره ژنتیکی و آزمایش های پیش از ازدواج، که احتمال تولد نوزاد با بیماری خاص را مورد بررسی قرار می دهد، از سبک زندگی سالم بهره ببرید.
ایسنا   ۱۴۰۳/۰۵/۰۱ - ۰۷:۴۶   + ۵ سایت دیگر  
ایسنا/کردستان امروزە نام رژیم های گیاهی در بین دوستداران لاغری و سبک زندگی سالم بسیار شنیدە می شود و طرفداران این نوع رژیم خود را گیاهخوار معرفی می کنند.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ - ۱۴:۱۳   + ۱ سایت دیگر  
در این راهنمای جامع، به بررسی راه های پیشگیری از بیماری های قلبی می پردازیم و به شما می گوییم که چگونه با ایجاد تغییرات ساده در زندگی خود، از قلبی سالم و تپنده تا سال های آینده محافظت کنید. ...
نبض بازار   ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ - ۰۷:۰۲    
در این خبر چند میوه فوق العاده را به شما معرفی می کنیم که سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری برای ارتقای سلامت سیستم ایمنی شما هستند. با مصرف این میوه ها بدن خود را در برابر بیماری ها مقاوم تر کنید و از زندگی سالم تر و شاداب تر لذت ببرید.
شارا   ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ - ۰۸:۰۰    
سطح دوپامین در مغز تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد که می توان آن ها را به کمک روابط عمومی، تعاملات اجتماعی مثبت و سبک زندگی سالم بهبود بخشید. در صورت نگرانی درباره سطح دوپامین خود، مشورت با پزشک می تواند راهنمایی و درمان مناسب را فراهم کند.
مرصاد   ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ - ۰۰:۳۷   + ۱ سایت دیگر  
طب سنتی-ایرانی بر پیشگیری از بیماری ها با آموزش روش صحیح زندگی تأکید دارد و پزشک موفق را پزشکی می داند که سلامتی جامعه را حفظ کند.
خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۴/۲۹ - ۱۹:۴۵   + ۱۰ سایت دیگر  
کاهش مصرف سدیم کلرید (یا همان نمک طعام) برای حفظ یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است، زیرا مصرف بیش از حد نمک با مسائل مختلف سلامتی از جمله فشار خون بالا و احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. خوشبختانه، گزینه های جایگزینی برای نمک خوراکی معمولی وجود دارد که میزان سدیم کمتری را ارائه می دهد.
سلام نو / عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۴/۲۹ - ۱۹:۵۶   + ۱۹ سایت دیگر  
دانشمندان نشان داده اند که چگونه یک پروتئین خاص با افزایش سن در اندام های ما افزایش می یابد و به طور فعال روند پیری را افزایش می دهد.
رکنا   ۱۴۰۳/۰۴/۲۹ - ۱۳:۴۰    
حوادث رکنا: کورسوی امید در اعمق وجود زهره او را دوباره به زندگی سالم و شاد بازگرداند.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ - ۱۸:۰۵    
پیشگیری از سرطان با اتخاذ سبک زندگی سالم یکی از موثرترین راه ها برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری است. در این مطلب به بررسی راهکارهایی می پردازیم که با تغییرات کوچک در زندگی روزمره می توانند به حفظ سلامتی و پیشگیری از سرطان کمک کنند. ...
اقتصاد آنلاین / جهان نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ - ۱۲:۰۷   + ۲۸ سایت دیگر  
تابستان فرصتی خوب برای انجام فعالیت های جذاب و پر نشاط مانده مانند ورزش، سفر، یادگیری هنر یا زبان جدید است. افرادی که به دنبال رشد شخصی و بهبود شرایط زندگی خود هستند، از این فرصت ارزشمند به بهترین شکل استفاده می کنند و برای تابستان خود برنامه های بزرگی در نظر گرفته اند.
بازتاب   ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ - ۰۹:۲۰   + ۱۵ سایت دیگر  
از دیدگاه طب سنتی، مشکلات پوستی می تواند بر اثر عوامل مختلفی نظیر خورد و خوراک نامناسب، سوءهاضمه، یبوست، مشکلات کبدی و حتی رحمی ایجاد شود و می تواند در هر فصل و سن و سالی بروز کند. ...
حیات   ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ - ۰۲:۳۸    
تحقیقات جدید نشان می دهد که مجموعه ای از عادات سبک زندگی سالم می تواند به حفظ عملکرد مغز در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف یا زوال عقل زودرس کمک کند. ...
بسیج   ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ - ۱۸:۴۰    
در راستای ارائه خدمات سلامت محور ، آموزش سبک زندگی سالم در بارداری و زایمان در شهرستان کنگاور انجام شد
سینما خانه   ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ - ۱۵:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
انارستان در فصل جدید خود با محوریت طب سنتی، با حضور متخصصان این حوزه به ارائه راهکار های عملی برای زندگی سالم و مقابله با بیماری ها می پردازد. به گزارش سینماخانه و به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سیما، انارستان پیش از هر چیز دیگری مدیون طب سنتی است، یعنی میراث غنی و پایان ناپذیر طب سنتی که [...]
پول پرس   ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ - ۱۴:۲۲   + ۱ سایت دیگر  
امنیت غذایی به مفهوم به دسترسی همه افراد یک جامعه به غذای کافی و سالم برای داشتن یک زندگی سالم است که امروزه در اسناد توسعه ای به آن بسیار توجه می شود.
قدس آنلاین   ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ - ۰۶:۴۴   + ۴۰ سایت دیگر  
مرد 35 ساله ای در انجمن ضدپیری آنلاین، نامی برای خود کسب کرد. او با وجود داشتن 35 سال سن، ظاهرش مانند نوجوانان 15 تا 19 ساله است و این شرایط را ناشی از سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل خود می داند.
خبرگزاری مهر   ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ - ۰۱:۱۳   + ۱۰ سایت دیگر  
یک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد، بر اهمیت پیشگیری از بیماری کبد چرب با سبک زندگی سالم تاکید کرد.
ایمنا   ۱۴۰۳/۰۴/۲۶ - ۱۲:۲۹   + ۵ سایت دیگر  
مسئول سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: دو برنامه در اداره سلامت سالمندان شامل مراقبت های ادغام یافته دوره سالمندی و همچنین خود مراقبتی و آموزش شیوه زندگی سالم اجرا می شود.
نبض بازار   ۱۴۰۳/۰۴/۲۶ - ۰۷:۰۲   + ۷ سایت دیگر  
رژیم غذایی ناسالم، سموم محیطی و حتی داروهای بدون نسخه می توانند قاتلان خاموشی باشند که به تدریج کبد شما را از بین می برند.اما خبر خوب این است که هنوز دیر نشده است با 10 راهکار ساده که در این مقاله به شما معرفی می کنیم، می توانید کبد خود را نجات داده و به زندگی سالم و پرنشاط ادامه دهید.
یک پزشک   ۱۴۰۳/۰۴/۲۵ - ۰۹:۵۱    
سوءاستفاده، در هر شکل و نوعی که باشد، تأثیرات عمیقی بر روح و روان انسان ها دارد. از لحاظ روانشناسی، سوءاستفاده می تواند به شکل های مختلفی مانند سوءاستفاده مالی (financial abuse)، عاطفی (emotional abuse)، و حتی فریبکاری های روزمره (everyday manipulation) دیده شود ...
میگنا   ۱۴۰۳/۰۴/۲۴ - ۱۶:۴۴    
برای داشتن یک زندگی سالم، باید به طور همه جانبه به سلامت خود توجه کنیم.سلامت روانی یک مفهوم چندبعدی است که به طور مداوم در حال تغییر و تحول است.
وزارت ورزش و جوانان   ۱۴۰۳/۰۴/۲۴ - ۱۱:۲۵   + ۴ سایت دیگر  
معصومه پیردهقان معاون ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان همدان گفت: طرح پایش و ارتقاء تندرستی خانواده از منظر آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی با همکاری هیات آمادگی جسمانی استان همدان اجرا می شود.
اقتصاد 24   ۱۴۰۳/۰۴/۲۳ - ۱۴:۴۵    
اضطراب و استرس، کم تحرکی، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی و رژیم فاقد ارزش غذایی ازجمله مهم ترین مواردی هستند که می توانند ریزش مو را تشدید دهند. اغلب متخصصین پوست و مو با علم بر این مسئله، توصیه می کنند تا پس از اتمام پروسه کاشت مو به موارد مذکور توجه صورت گرفته و یک سبک زندگی سالم در پیش گرفته شود ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۳ - ۱۱:۵۱   + ۱ سایت دیگر  
فشار خون بالا یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی است که می تواند به بروز بیماری های قلبی و عروقی منجر شود. در این مطلب، به بررسی نشانه های فشار خون بالا و راه های پیشگیری از این بیماری خواهیم پرداخت تا بتوانید زندگی سالم تری داشته باشید. ...
قدس آنلاین   ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ - ۱۱:۱۶   + ۱۸ سایت دیگر  
انتخاب سبک زندگی در بزرگسالی بر توانایی شناختی در میانسالی تأثیر می گذارد.
خبر فوری   ۱۴۰۳/۰۴/۲۱ - ۲۱:۵۵    
ریحانه پارسا در یک مصاحبه درباره ترجیح زندگی سالم به همه چی گفت.
اقتصاد آنلاین / پارسینه   ۱۴۰۳/۰۴/۲۰ - ۲۰:۵۳   + ۶ سایت دیگر  
همه نشانه های کمبود ویتامین D که باید به آن ها توجه کنیم در این گزارش آمده است.
سازمان بهزیستی کشور   ۱۴۰۳/۰۴/۱۹ - ۱۱:۳۴   + ۷ سایت دیگر  
مدیرکل بهزیستی استان زنجان گفت: 7 هزار و302سالمند تحت پوشش بهزیستی، علاوه بر دریافت مستمری ، از کمک هزینه درمان ، ودیعه مسکن ، بهبود تغذیه ، وسایل کمک توانبخشی ، لوازم ضروری زندگی ، بسته های حمایتی ، برگزاری کلاسهای آموزشی شیوه زندگی سالم و مراقبت های ویژه دوران سالمندی و ... بهره مند هستند.
سلام نو / شیعه نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۷ - ۱۷:۳۷   + ۸ سایت دیگر  
بعضی عوامل روحی و روانی مانند استرس زیاد یا بی خوابی می تواند منجر به اختلال چربی خون شود.
ایسنا   ۱۴۰۳/۰۴/۱۹ - ۱۰:۵۲   + ۶ سایت دیگر  
ایسنا/مازندران عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از افزایش سن در مردان، مصرف داروهای مکمل در بدنسازی، مصرف سیگار و مشروبات الکی به عنوان عوامل ناباروری در مردان خبر داد و با تشریح جزئیات و علل ناباروری در مردان گفت ...
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۹ - ۰۹:۵۷   + ۳ سایت دیگر  
مسئول طب سنتی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: آموزش عموم مردم در قالب آموزش های گروهی با هدف ترویج آشنایی با سبک زندگی سالم برپایه آموزه های طب ایرانی برای 94 هزار و 102 نفر در مراکز بهداشتی انجام شده است.
نواندیش   ۱۴۰۳/۰۴/۱۸ - ۲۱:۴۶   + ۸ سایت دیگر  
برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند، باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متأسفانه افراد زیادی هستند که اهمیت داشتن یک کبد سالم را نادیده می گیرند. ...
فرارو   ۱۴۰۳/۰۴/۱۸ - ۲۰:۳۲   + ۲ سایت دیگر  
فرارو- میکروبیوم روده شما به اندازه اثر انگشت تان شخصی است و اگر می خواهیم زندگی سالم تر و شادتری داشته باشیم، هیچ یک از ما نباید آن را نادیده بگیریم. روده از تریلیون ها میکروب تشکیل شده که به آن چه ما می خوریم پاسخ می دهند. سلامتی روده به آن چه ما هر روز می خوریم بستگی دارد ...
قدس آنلاین   ۱۴۰۳/۰۴/۱۸ - ۰۳:۳۵   + ۶ سایت دیگر  
افراد جامعه برای برخورداری از یک زندگی سالم و مفید،در کنار سلامت جسمانی به سلامت روانی هم نیاز دارند.با این وجود چند سالی می شود که درکشور ماعلاوه بر اخبار نگران کننده از افزایش شیوع مشکلات روحی و روانی در بین مردم، مباحث مختلفی در ارتباط با سلامت روان جامعه مطرح است.
خبر فوری   ۱۴۰۳/۰۴/۱۷ - ۱۶:۵۷   + ۱۵ سایت دیگر  
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می کنند و حتی در صورت مصرف منظم می توانند طول عمر شما را افزایش دهند.
ایسنا   ۱۴۰۳/۰۴/۱۷ - ۰۹:۳۰   + ۳ سایت دیگر  
ایسنا/لرستان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: خودمراقبتی موجب افزایش کارایی و مهارت های فردی می شود و برای تامین سلامت و سبک زندگی سالم و پیشگیری از بیماری ها ضروری است.
پارسینه   ۱۴۰۳/۰۴/۱۷ - ۰۸:۱۴   + ۱۱ سایت دیگر  
عصر ایران نوشت: بخشی از یک سبک زندگی سالم شامل مقدار زیادی فعالیت فیزیکی روزانه است. انجمن قلب آمریکا به بزرگسالان توصیه می کند که حداقل هفته ای 150 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند تا با افزایش پمپاژ خون توسط قلب، بتوانند به حفظ سلامت خود یاری برسانند. ...