شنبه ۱۶ اسفندساعت ۰۶:۱۶Mar 2021 6
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «گیاهخواری»

سلام نو   ۱۳۹۹/۱۲/۱۳ - ۱۰:۲۹   + ۱ سایت دیگر  
رژیم گیاهخواری و رژیم مدیترانه ای دو نوع از رژیم های پرطرفدار محسوب می شود که افراد برای لاغری از آنها پیروی می کنند، در این گزارش به بررسی این دو پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
برترین ها / سلام نو   ۱۳۹۹/۱۲/۱۲ - ۱۹:۱۱   + ۴ سایت دیگر  
انتخاب: گیاهخواری یکی از رایج ترین رژیم های جدید محسوب می شود. بسیاری از افراد در سراسر جهان از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند، اما تبعیت از رژیم های جدید عوارضی نیز دارد که می تواند شامل ریزش مو باشد. ...
راهبردنامه   ۱۳۹۹/۱۲/۱۱ - ۲۰:۴۳    
بنابراین، سوال مهم اینجاست که رژیم گیاهخواری و رژیم گیاه محور چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟ اینها پرسش هایی هستند که در ادامه این مطلب به آنها پاسخ داده خواهد شد ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۱۲/۱۰ - ۱۱:۰۱   + ۲ سایت دیگر  
زنی گیاهخوار ادعا می کند که با پیدا کردن میگو در غذایش بعد از 30 سال بیمار شده است.
پایگاه خبری قلم   ۱۳۹۹/۱۲/۰۸ - ۱۲:۵۸   + ۱۱ سایت دیگر  
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: رژیم های گیاهی با برنامه ریزی مناسب از جمله رژیم های سالم از نظر تغذیه ای هستند و ممکن است مزایای سلامتی را در پیشگیری و درمان بیماری های خاص فراهم کنند ...
یکتا پرس   ۱۳۹۹/۱۲/۰۸ - ۰۲:۰۷    
خرگوش دریایی متعلق به شاخه نرم تنان است. نامگذاری آنها به دلایلی از جمله، تشابه شکل شاخک های این موجودات با گوش خرگوش حرکت نسبتا تند در مقایسه با موجودات مشابه و رژیم گیاهخواری است.
شعار سال   ۱۳۹۹/۱۱/۲۹ - ۲۳:۲۱    
برای شروع گیاهخواری نیز بدون شک سالاد اولین گزینه روی میز است. غذایی که البته در حالت عادی نیز یکی از غذا های پرطرفدار ایرانی است.
جام جم   ۱۳۹۹/۱۱/۲۹ - ۰۱:۰۶   + ۲۶ سایت دیگر  
گیاهخواری اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده است.
دانا   ۱۳۹۹/۱۱/۲۸ - ۱۵:۱۱    
گیاهخواری یک مفهوم جدید نیست. از زمان های خیلی دور درباره لزوم گیاهخواری انسان بحث های مختلفی ایجاد می شد. از کتیبه های قدیمی این طور برداشت می شود که گیاهخواری یکی از بهترین رژیم های جهان است که همگان باید آن را دنبال نمایند ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۲۳ - ۱۴:۲۱   + ۲ سایت دیگر  
در حالی که بیماری های قلبی تقریبا مسئول یک سوم مرگ و میرها در سراسر جهان هستند، متخصصان تاکید می کنند که رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها دارد.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۲۳ - ۰۹:۳۲   + ۲۸ سایت دیگر  
شاید درباره بیشتر سبزی ها، خام گیاهخواری ارزش غذایی بیشتری داشته باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود.
اول فارس   ۱۳۹۹/۱۱/۱۶ - ۰۵:۲۶   + ۱ سایت دیگر  
اول فارس | سلامت: رژیم گیاهخواری معمولا حاوی مقادیر زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، دانه ها و مغزهاست. گیاه خواری یکی از سبک زندگی های پر طرفدار امروز است. ممکن است عسل و پنیر بخورند و گیاه خوار باشند، یا تخم مرغ بخورند و باز گیاه خوار باشند ...
آی تی رسان   ۱۳۹۹/۱۱/۱۴ - ۰۹:۴۰    
گرچه دلایل زیادی وجود دارد که فردی گیاهخواری را انتخاب کند، اما سلامتی اغلب به عنوان انگیزه ای محبوب مطرح می شود. اما اگرچه معمولاً در رسانه ها از رژیم های غذایی وگان به عنوان رژیم سالم تر یاد می شود، اما تحقیقات علمی همیشه این مسئله را نشان نمی دهد. ...
زیمد   ۱۳۹۹/۱۱/۱۴ - ۰۸:۴۸    
امروزه شاهد این هستیم که افراد زیادی در سبک زندگی و غذاهای مصرفی خود تغییراتی ایجاد می کنند. باورهایی که مبنی بر این بوده که با خوردن گوشت، فرد قوی تر می شود و می تواند در برابر بیماری ها مقاوم تر باشد، کمی تغییر کرده است. شاید در گذشته کسی که در رژیم غذایی خود، گوشت مصرف نمی کرد کمی جای تعجب داشت ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۱۱/۱۲ - ۰۹:۱۵   + ۱۰ سایت دیگر  
رژیم گیاهخواری معمولا حاوی مقادیر زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، دانه ها و مغزهاست.
ایمنا   ۱۳۹۹/۱۰/۲۹ - ۲۰:۵۹   + ۳۹ سایت دیگر  
اهمیت ویتامین D در پیشگیری از بیماری های تنفسی، کنترل استرس ویروس کرونا با چند دمنوش خانگی، تبعات نخوردن صبحانه برای سلامتی، گیاهخواری روشی مناسب برای درمان کبد چرب و ادویه شگفت انگیز برای درد مفاصل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۱۰/۲۸ - ۱۱:۰۱   + ۲۸ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه گفت: برای افراد مبتلا به کبدچرب در مرحله 2 و 3 توصیه می شود که رژیم غذایی خود را به رژیم گیاهخواری تغییر دهند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۱۰/۲۵ - ۱۲:۴۰    
رژیم گیاهخواری یکی از رژیم های توصیه شده برای کاهش وزن است اما این رژیم عوارضی نیز دارد.
همشهری   ۱۳۹۹/۱۰/۲۵ - ۰۰:۱۷    
لندن : یک شرکت تولید محصولات و فرآورده های گیاهی برای هر فردی که گیاهخوار شود، جایزه ای 68هزار دلاری درنظر گرفته و این جایزه را تبلیغ کرده است. به گزارش آدیتی سنترال، شرکت ویبرنت وگان Vibrant Veganراه های علمی برای تشخیص ادعای کسانی که به گیاهخواری روی آورده اند دارد ...
روند بازار   ۱۳۹۹/۱۰/۲۱ - ۱۵:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
رژیم مدیترانه ای بهترین رژیم غذایی برای سال 2021 شد. مدال طلای بهترین رژیم غذایی سال 2021 برای چهارمین سال پیاپی به رژیم مدیترانه ای تعلق گرفت. مدال نقره ی این رتبه بندی هم به رژیم دش (DASH DIET) تعلق گرفت که هدف اصلی آن مقابله با فشار خون بالا است و رژیم فلکسترین (Flexitarian Diet) که فرد را ...
خبر آنلاین   ۱۳۹۹/۱۰/۲۱ - ۱۳:۱۸   + ۵ سایت دیگر  
ویروس کرونا در سالی که گذشت تغییرات غیرمنتظره ای ایجاد کرد و تمام جنبه های زندگی را تحت تاثیر خودش قرار داد. مجبور شدیم بیشتر از هر وقت دیگری در خانه بمانیم و غذای خودمان را در آشپرخانه هایمان بپزیم. شرایط پاندمی و خانه نشینی اخیر یک شرایط منحصر به فرد و چالشی دشوار برای سالم ماندن است.
روزان   ۱۳۹۹/۱۰/۲۰ - ۲۰:۵۹    
چه گروه هایی از گیاهخواران کمتر دچار کمبود ویتامین B12 می شوند حکمت دوست مصرف قرص و داروهای مکمل حاوی ویتامین B12 را به افرادی که صرفا از منابع غذایی گیاهی استفاده می کنند توصیه کرد و گفت: گروه هایی از گیاهخواران که از شیر و تخم مرغ استفاده می کنند ...
بهار نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۲۰ - ۱۸:۵۵   + ۲۷ سایت دیگر  
گروه سلامت: استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ویتامین B12 فقط توسط منابع حیوانی جذب بدن می شود و اگر برای تهیه مواد مغذی منابع حیوانی از طریق منابع گیاهی و یا مکمل ها چاره ای اندیشیده نشود، به زودی کمبود پروتئین، ویتامین و کلسیم مشکلات جدی برای بدن ایجاد می کند ...
بهار نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۲۰ - ۱۲:۳۵   + ۲۶ سایت دیگر  
گروه علمی: امروزه بسیاری از مردم از درد های عصبی رنج می برند که توصیه می شود در کنار درمان های تحت نظر پزشک متخصص، این افراد به رژیم غذایی خود توجه داشته باشند.تحقیقات نشان داده است مواد غذایی می تواند باعث کاهش و یا افزایش درد های عصبی شود ...
سینا   ۱۳۹۹/۱۰/۱۷ - ۰۹:۱۵    
به گفته یک کارشناس، رژیم های گیاهخواری تاثیر زیادی درکاهش تولید گوشت و در نهایت کاهش انتشار کربن دارند. همچنین برخی کشور های پیشرفته توانستند با تولید گوشت های آزمایشگاهی نسبت به این روند اقدامات مثبتی انجام دهند. ...
میزان   ۱۳۹۹/۱۰/۱۵ - ۰۹:۴۵   + ۳ سایت دیگر  
خبرگزاری میزان - روزنامه جام جم نوشت: سال قبل وقتی کرونا به پاندمی و بیماری جهانی تبدیل شد و به ایران هم رسید، خیلی ها نوشتند و گفتند که چینی ها بدترین نوع تغذیه را دارند و آن ها را به معنای واقعی کلمه می توان همه چیزخوار دانست از حشره بگیر تا لاک پشت و خفاش ...
همشهری   ۱۳۹۹/۱۰/۱۵ - ۰۰:۱۴    
میرجلال الدین کزازی- نویسنده و استاد دانشگاه گیاهخواری، گرایشی رفتاری، شیوه ای است در خوان و خوراک که پیشینه ای بسیار کهن دارد. این پیشینه بازمی گردد به جهان باستان که در سامانه های اسطوره شناختی و آیین های کهن نمود یافته است و بر پایه این پیشینه دیرینه ...
جام جم   ۱۳۹۹/۱۰/۱۱ - ۱۷:۵۱    
اگر شما هم رژیم گیاهخواری دارید و همچنان به دنبال غذاهای جدیدی که با سبزیجات فصل درست می شوند هستید، این هفته یک غذای خوشمزه ایتالیایی را به شما پیشنهاد می کنیم
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۰/۱۱ - ۱۲:۰۱   + ۱۶ سایت دیگر  
پروتئین سویا یکی از رایج ترین ترکیباتی است که در محصولات مختلف غذایی یافت می شود و بحث های زیادی پیرامون فواید و مضرات مصرف آن وجود دارد. پروتئین سویا چیست؟ ...
اقتصاد آنلاین / فرادید   ۱۳۹۹/۱۰/۱۰ - ۲۳:۳۶   + ۳ سایت دیگر  
هر روز آدم های بیشتری به غذا های گیاهی روی می آورند و یک دلیلش آن است که گفته می شود این غذا ها سالم تر از بقیه غذا ها هستند. اما آیا اثبات شده که این غذا ها واقعاً برای شما بهتر هستند؟ در این مقاله تلاش می کنیم به این پرسش پاسخ دهیم.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۳۰ - ۲۱:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
البته این غذا به غیر از ایران در کشورهای دیگر مثل لبنان، هند و افغانستان نیز پخته می شود. در این دستورالعمل می خواهیم طرز تهیه سمبوسه سنتی را در اختیارتان قرار دهیم. ...
اول فارس   ۱۳۹۹/۰۹/۳۰ - ۲۰:۵۶    
به گزارش آموزش آشپزی اول فارس ؛ امروزه برخی افراد به گیاهخواری روی آورده اند و اگر شما نیز از این دسته از افراد می باشید بهتر است با پخت انواع غذا های بدون گوشت آشنا شوید تا بتوانید غذا هایی متنوع را در برنامه غذایی خود قرار دهید و از طعم آن ها نهایت لذت را ببرید. 2. طرز تهیه یتیمچه ...
دنیای اقتصاد   ۱۳۹۹/۰۹/۳۰ - ۱۹:۰۵   + ۱۷ سایت دیگر  
ایرنا : در حالی که بیماری های قلبی تقریبا مسئول یک سوم مرگ و میر ها در سراسر جهان هستند، متخصصان تاکید می کنند که رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها دارد.
جام جم   ۱۳۹۹/۰۹/۲۶ - ۲۰:۱۵   + ۱۵ سایت دیگر  
خام گیاهخواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود.
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۹/۲۴ - ۱۲:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
نتایج بررسی های محققان نشان می دهد که هیچ ارتباطی بین رژیم غذایی و گروه خونی وجود ندارد و رژیم های غذایی بر پایه گیاهان برای همه افراد مناسب است.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۲۴ - ۱۲:۱۵   + ۱۱ سایت دیگر  
گروهی از دانشمندان در تحقیقات اخیر خود ارتباط میان فواید گیاهخواری و گروه خونی افراد را مورد بررسی قرار دادند.
فرتاک نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۱۹ - ۲۳:۵۸    
آیا می دانید قارچ در بین مواد غذایی کمیاب است که منبع غذایی خوبی برای ویتامین D محسوب می شود؟ این یک سبزی کم کالری است که می توانید به عنوان بخشی از رژیم لاغری نیز از آن استفاده کنید ...
مردم نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۱۱:۰۸   + ۶ سایت دیگر  
مردم نیوز :به طور کلی در رژیم غذایی وگان که در برخی مواقع گیاهخواری مطلق نیز نامیده می شود، فرد از مصرف هرگونه محصولات غذایی حیوانی از جمله تخم مرغ و عسل خودداری می کند. وِجِترین ها اما فقط گوشت را از رژیم غذایی خود حذف می کنند و معمولاً تخم مرغ و لبنیات را می خورند ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۱۹:۳۶    
مطالعه ای جدید به تاثیر گیاهخواری روی استخوان ها پرداخته است.
برترین ها / خبر آنلاین   ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۱۸:۵۴   + ۱۲ سایت دیگر  
خبرآنلاین: در فهرست بلند خوبی ها و بدی های رژیم غذایی گیاهی، باید یک خط جدید به قسمت بدی ها اضافه کرد چراکه این افراد در خطر بیشتری از شکستگی استخوان قرار دارند. ...
برترین ها   ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۰۸:۵۵   + ۲ سایت دیگر  
برترین ها: اخیرا ویدئویی از یکی از قسمت های برنامه ی شام ایرانی وایرال شده است که در آن مریم امیرجلالی نظری جنجال برانگیز درباره ی گیاهخواری می دهد. شاید شما هم گیاهخوار باشید و دوستان شما هم همچین نظری درباره گیاهخواری دارند، واکنش شما چیست؟ ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۲۱:۳۶    
برای تهیه این برگر گیاهی خانگی کافی است به خلاقیت و هنر آشپزی خود تکیه کنید و سبزیجات مختلف را با هم ترکیب کرده و برگرهای مختلفی تهیه کنید. این برگر سبز مخصوص روزهایی است که هوس یک وعده ی ساده و سرخ کردنی کرده اید ولی نمی خواهید که رژیم غذایی گیاهخواری خود را کنار بگذارید ...
نبض بازار   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۰۰:۲۶    
در برنامه شام ایرانی که بازیگران حضور داشتند ، فلور نظری ، که ادعا می کرد گیاهخوار است ، با واکنش تند مریم امیر جلالی مواجه شد و وی اظهار داشت که گیاهخواری مختص بز است.
انتخاب   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۲۰:۵۵   + ۱ سایت دیگر  
گیاهخواری یا وگان شدن فواید زیادی دارد. علاوه بر استدلال های اخلاقی در مورد عدم مصرف گوشت، داشتن یک رژیم غذایی غنی از غذا های گیاهی همچنین می تواند از سیستم ایمنی بدن شما حمایت کند، سلامت قلب شما را بهبود بخشد و حتی طول عمر شما را نیز افزایش دهد ...
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۲۱:۳۱   + ۴۴ سایت دیگر  
راهکارهای مقابله با کبد چرب، تأثیر سیر در درمان سرما خوردگی، شناخت سه ماده غذایی مهم برای تأمین ویتامین D، تخم شترمرغ مفید برای درمان کم خونی فقر آهن و خطر گیاهخواری برای سلامت استخوان ها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۱۶:۱۲   + ۲۰ سایت دیگر  
رژیم های غذایی گیاهی به طور کلی سالم هستند اما تحقیقات جدید نشان می دهد این رژیم ها خطر چشمگیری به همراه دارد و احتمال شکستگی استخوان را افزایش می دهد.
شما نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۲۳:۵۳   + ۲ سایت دیگر  
خوردن یک رژیم گیاهخواری با بسیاری از فواید سلامتی از جمله کلسترول پایین ، فشار خون پایین و BMI کلی ارتباط دارد.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۱ - ۱۳:۳۷   + ۱ سایت دیگر  
روز جهانی گیاه خواری توسط انجمن گیاه خواران آمریکای شمالی در سال 1977 تأسیس و توسط اتحادیه بین المللی گیاه خواران در سال 1978 تأیید شد.
راهبردنامه   ۱۳۹۹/۰۸/۱۸ - ۱۸:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
اما پیش از اقدام به رژیم گیاهخواری، بهتر است بیشتر با این سبک از تغذیه آشنا شویم. در ادامه این مطلب به 4 پرسش رایج درباره آن پرداخته و به نکاتی اشاره کرده ایم که عبارتند از: 1٫ در این رژیم غذایی چه خوراکی هایی می توان مصرف کرد؟ در رژیم گیاهخواری از گوشت قرمز، ماهی و [...]