سه شنبه ۰۸ فروردینساعت ۲۰:۴۱Mar 2023 28
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «گیاهخواری»

وقت صبح   ۱۴۰۱/۱۲/۱۳ - ۱۳:۳۵    
هرچند که تایلندی ها در طول سال تعداد زیادی فستیوال را به صورت رسمی و غیر رسمی برگزار می کنند. اما همه ی جشنواره های تایلندی ارزش دیدن را ندارند! به این دلیل که برخی از آن ها با اخلاقیات ما ایرانی ها سازگاری ندارند ...

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۱/۱۲/۱۳ - ۱۳:۲۲    
لوبیا سفید، یکی از حبوبات مفید برای بدن است که سرشار از پروتئین گیاهی و مواد معدنی است و میتواند جایگزین مناسبی برای گوشت در رژیم غذایی گیاهخواری باشد.

سایر منابع:

یک پزشک   ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ - ۱۸:۱۳   + ۲ سایت دیگر  
فواید سلامتی رژیم غذایی مبتنی بر گوشت در مقابل رژیم غذایی گیاهی اغلب هم در بین محققان و پزشکان و متخصصات تغذیه به شدت مورد بحث است. یک تحقیق جدید تاثیرات زیست محیطی ناشی از انتخاب رژیم غذایی پالئو یا کتو را با گیاهخواری مقایسه کرده است ...

سایر منابع:

روزنامه شهروند   ۱۴۰۱/۱۲/۱۰ - ۱۶:۳۱    
گیاهخواری تقریباً همیشه مورد توجه بوده و طرفدار داشته است. بعضی ها با تبعیت از مد روز و برخی برای حفظ سلامتی و برخی نیز جهت حمایت از حیوانات به این روش روی آورده اند ...

سایر منابع:

سینا   ۱۴۰۱/۱۱/۲۵ - ۱۷:۴۲   + ۶ سایت دیگر  
نتایج یک مطالعه نشان داد:بیماران مبتلا به سرطان پروستات با عادات غذایی گیاهخواری می توانند بیش از نیمی از خطر پیشرفت و عود بیماری را در مقایسه با بیماران گوشت خوار کاهش دهند. ...

سایر منابع:

اول فارس   ۱۴۰۱/۱۱/۲۵ - ۱۳:۰۲    
انجماد اثری جادویی بر بادمجان دارد! کمتر کسی از این روش خبر دارد. برای این روش، تنها کافی است بادمجان ها را خیلی نازک پوست بگیرید و برای مدت 5 ساعت آن ها را در فریزر قرار دهید. بعد از اینکه به سراغ بادمجان ها بروید، می بینید که کاملا یخ زده اند. اجازه دهید تا ابتدا یخ آن آب شود ...

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۱/۱۱/۲۲ - ۱۱:۳۰    
یک کارشناس درباره رژیم گیاهخواری و ترک گوشت صحبت کرده است.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۱/۱۱/۱۸ - ۰۹:۲۰   + ۲ سایت دیگر  
تا پیش از آموختن استفاده از آتش برای پخت و پز از سوی گونه "راست قامت" انسان، پدرانِ غیرخردمند ما ناگزیر بودند تا برای گذران زندگی و زنده ماندن دست کم روزی 8 تا 9 ساعت از وقت خود را که اگرچه در آن روزگار چندان ارزشمند هم نبود، هزینه یافتن خوراک و خوردن کنند. ...

سایر منابع:

مشرق نیوز   ۱۴۰۱/۱۱/۱۷ - ۱۵:۳۴    
افراد زیادی در دنیا هستند که به دلایل مختلفی رژیم گیاهخواری را در پیش گرفته اند. رژیم غذایی این افراد بیشتر متشکل از غذاهای گیاهی مانند میوه ها، سبزیجات، حبوبات، مغزها، دانه ها و غلات است ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۱۱/۱۰ - ۱۲:۴۵   + ۳ سایت دیگر  
خبر خوب برای علاقه مندان به مصرف گوشت این است که برای بهره مندی از فواید گیاهخواری، مجبور نیستید کاملا مصرف گوشت را کنار بگذارید. چنانچه مصرف محصولات حیوانی را در رژیم خود کاهش دهید، خطر ابتلا به فشار خون نیز کاهش می یابد. در اینجا 8 خاصیت گیاهخواری برای حفظ سلامت قلب آورده شده است: ...

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۱/۱۰/۲۷ - ۱۸:۰۵    
رژیم غذایی خام، یک برنامه غذایی رایج و مبتنی بر گیاه، که اغلب با گیاهخواری همپوشانی داشته و بر روش پخت و پز تمرکز دارد.

سایر منابع:

فوت وفن   ۱۴۰۱/۱۰/۲۵ - ۱۱:۵۲    
روهینی باجکال متخصص تغذیه در انجمن متخصصان بهداشت گیاهی بریتانیا است.

سایر منابع:

میگنا   ۱۴۰۱/۱۰/۲۰ - ۰۹:۵۳   + ۳ سایت دیگر  
رژیم گیاه محور لزوماً به معنی گیاهخواری نیست اما استفاده از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی حاوی غذاهای دارای رتبه بندی مفید می تواند خطر بیماری های قلبی را تا 52 درصد کاهش دهد

سایر منابع:

خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۱/۱۰/۱۸ - ۱۷:۱۱    
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون یافته های علمی جدید: شبکه های اجتماعی بر مغز اثر می گذارد ، مشکلات کودکان چاق در بزرگسالی چیست؟ ، تفاوت میان وگان و گیاهخواری چیست؟ ، انواع خال های پوستی کدامند؟ ، اصل پارتو چیست؟ ، تفأل به حافظ؛ یا رب این شمع دل افروز ز کاشانۀ کیست؟ ...

سایر منابع:

خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۱/۱۰/۱۸ - ۱۶:۲۷    
یک گیاهخوار گوشت حیوانی مانند گوشت گوسفند و گوساله، مرغ یا ماهی را نمی خورد. وگان یک گیاهخوار سختگیر است که از مصرف لبنیات، تخم مرغ و هر ماده دیگری که از حیوانات گرفته می شود نیز اجتناب می کند.

سایر منابع:

پایگاه خبری گسترش نیوز   ۱۴۰۱/۱۰/۱۷ - ۰۹:۰۷    
تصور کنید به رستورانی دعوت شدید با انواع خورشت و کباب های رنگارنگی که هیچ گوشت قرمزی ندارد! شاید عجیب به نظر برسد اما سبک زندگی گیاهخواری آنقدرها هم که تصور می کنید، کسالت آور نیست.

سایر منابع:

زندگی آنلاین   ۱۴۰۱/۱۰/۰۵ - ۱۶:۴۱    
یک رژیم غذایی خام گیاهخواری، مبتنی بر مواد غذایی تهیه شده از گیاهان پخته نشده می باشد. در این رژیم به هیچ وجه از غذاهای پخته استفاده نمی شود و یا باید با حرارت خیلی کم (کمتر از40 درجه سانتی گراد) طبخ شوند.

سایر منابع:

یکتا پرس   ۱۴۰۱/۱۰/۰۱ - ۰۸:۰۲    
خوراکی های شب یلدا از گذشته تاکنون بیشتر بر پایه گیاهخواری بوده است. از انواع تنقلات و آجیل گرفته تا میوه هایی مانند هندوانه و انار.

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۱/۰۹/۲۷ - ۱۰:۴۷   + ۸ سایت دیگر  
خوراکی های شب یلدا از گذشته تاکنون بیشتر بر پایه گیاهخواری بوده است. از انواع تنقلات و آجیل گرفته تا میوه هایی مانند هندوانه و انار.

سایر منابع:

روزنامه سراسری سایه   ۱۴۰۱/۰۹/۲۲ - ۰۸:۴۵    
تغییر رژیم غذایی از گوشت خواری به گیاهخواری یکی از راه های تأمین امنیت غذایی در آینده ای ست که انواع تهدیدها روی عرصه های تولید چنبره می اندازد. با ادامه روند فعلی گوشت خواری ...

سایر منابع:

برترین ها / فرادید   ۱۴۰۱/۰۹/۱۵ - ۰۹:۴۱   + ۱۵ سایت دیگر  
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد، افرادی که غذاهای تندتری مصرف می کنند عجول تر هستند و ریتم زندگی سریع تری دارند. به طور کلی مطالعات محققان نشان می دهد ارتباط معناداری بین مصرف ادویه و شخصیت افراد وجود دارد.

سایر منابع:

با مردم   ۱۴۰۱/۰۹/۱۴ - ۱۳:۲۱    
گیاهخواری و انتخاب غذاهای گیاهی می تواند برای برخی از ما یک خلق و خو ، رسم و آیین زندگی باشد. از آن جهت که ممکن است برخی با خوردن گوشت حیوانات کاملا مخالف باشند و این کار را نامناسب بدانند ...

سایر منابع:

روزنامه نصف جهان   ۱۴۰۱/۰۹/۰۷ - ۰۹:۳۶   + ۱ سایت دیگر  
لادن ایرانمنش: تب تند گیاهخواری این روزها اینقدر بالا رفته که کم کم مثل ویروسی در بین خانواده ها در حال رخنه کردن است. رژیم های غذایی متفاوت با گیاهان که در میان ترس و لرز ناشی از اضافه وزن، خیلی ها را مجبور کرده که به این سمت بیایند. ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۰۹/۰۵ - ۲۰:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
در همه دنیا عده ای مردم هستند که تمایل به گیاهخوار شدن دارند که این عادت غذایی انواع مختلفی دارد و هر یک از افراد پیرو یک روش از گیاهخواری با قوانین خاص آن هستند. در این مطلب قصد داریم معایا و مزایای این سبک از عادت غذایی را به ویژه در زنان بررسی کنیم.

سایر منابع:

سینا   ۱۴۰۱/۰۸/۱۶ - ۱۴:۳۹   + ۱۱ سایت دیگر  
رژیم های غذایی گیاهخواری مطلق در طول سال های اخیر به طور فزاینده ای در میان افرادی که به دنبال بهبود سلامت خود هستند، محبوب شده اند. یافته های جدید اما نشان می دهد افراط در رژیم گیاهخواری برای سلامت انسان مضر است. ...

سایر منابع:

مهرنما فارس   ۱۴۰۱/۰۸/۱۶ - ۱۲:۳۱   + ۶ سایت دیگر  
زیاده روی در گیاهخواری فرد را در معرض خطر کم خونی فقر آهن قرار می دهد.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۱/۰۸/۱۶ - ۰۷:۳۲   + ۳ سایت دیگر  
اولین اتفاقی که بعد از وگان شدن برای بسیاری از افراد رخ می دهد، تغییرات وزنی است. این تغییرات وزنی به دلیل پایین تر بودن میزان کالری منابع پروتئینی گیاهی نسبت به کالری منابع پروتئینی حیوانی اتفاق می افتند.

سایر منابع:

برترین ها / شفقنا   ۱۴۰۱/۰۸/۱۵ - ۱۸:۲۵   + ۱۵ سایت دیگر  
در سال های اخیر که رژیم های گیاهخواری به دلایل زیست محیطی و البته برخی نیز به خاطر دغدغه های انسانی بیشتر شده؛ پزشکان زیادی درباره آسیب ها یا حداقل کمبودهایی که با رژیم های گیاهخواری برای سلامتی افراد به وجود می آید، صحبت کرده اند.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۱۴ - ۱۷:۴۸   + ۱ سایت دیگر  
این نکته ثابت شده که با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می شود و اگر حق انتخاب داشته باشیم، رژیم گیاهخواری از دیگر رژیم ها بهتر به نظر می رسد.

سایر منابع:

الف   ۱۴۰۱/۰۸/۱۱ - ۰۸:۵۶   + ۲ سایت دیگر  
طبق تقویم امروز روز جهانی گیاهخواریه، به همین بهونه نگاهی به این نوع رژیم غذایی انداختیم خوبه بدونید که مصرف غذاهای گیاهی خواص مخصوص به خودش رو داره اما نکته اینجاست که طبق توصیه ها نباید به هیچ عنوان مصرف گوشت و لبنیات رو از رژیم غذایی حذف کنیم

سایر منابع:

بولتن نیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۲۰ - ۱۰:۵۰   + ۸ سایت دیگر  
صد ها نفر روز دوشنبه در مراسم تشییع جنازه یک تمساح در هند که ادعا شده الهی بوده و برای دهه ها با رژیم گیاهخواری در معبد هندو ها...

سایر منابع:

برترین ها / بیتوته   ۱۴۰۱/۰۷/۲۰ - ۰۹:۱۳   + ۱۱ سایت دیگر  
صد ها نفر روز دوشنبه در مراسم تشییع جنازه یک در هند شرکت کردند که گمان می رود الهی بوده و برای دهه ها با رژیم گیاهخواری در معبد هندو ها زنده مانده است.

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۱/۰۷/۱۶ - ۱۳:۱۰   + ۱ سایت دیگر  
خام گیاهخواری در بارداری مزایای بیشماری برای رشد و سلامت جنین و بدن مادر، بارداری و زایمان راحت تر به دنبال دارد. هرچند رژیم خام گیاهخواری در بارداری به خاطر حذف خوراکی های غیرگیاهی، خطر فقدان مواد مغذی مثل کمبود پروتئین، آهن، ویتامین D، ید، کلسیم ...

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۱۴ - ۰۶:۴۳   + ۱ سایت دیگر  
متخصصان تغذیه می گویند با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می شود و اگر حق انتخاب داشته باشیم، رژیم گیاهخواری از دیگر رژیم ها بهتر به نظر می رسد.

سایر منابع:

خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۱/۰۷/۰۹ - ۱۸:۰۵   + ۷ سایت دیگر  
هر ساله در تاریخ یک اکتبر "روز جهانی گیاهخواری" گرامی داشته می شود. به گزارش ایسنا، این روز جهانی به منظور آگاه سازی عمومی در مورد مزایای گیاهخواری مانند کاهش خطرات بیماری های قلبی و سایر عوارض سلامتی، گرامی داشته می شود. ...

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۱/۰۷/۰۷ - ۱۱:۵۹   + ۲ سایت دیگر  
از دور جدید ناآرامی ها در عراق تا جشنواره گیاهخواری

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۱/۰۶/۲۶ - ۱۸:۲۶    
. اگر سبک زندگی گیاهخواری را دنبال می کنید، به احتمال زیاد علاقه دارید فرزند خود را با رژیم غذایی گیاهخواری بزرگ کنید. حالا این سوال پیش می آید که آیا گیاهخواری برای کودک اشکالی ندارد؟

سایر منابع:

وقت صبح   ۱۴۰۱/۰۶/۱۹ - ۲۳:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
سحر قریشی، بازیگر سینما و تلویزیون که حدود یک ماه است به امارات مهاجرت کرده، از رژیم غذایی اش در این دبی رونمایی کرده است. وقت صبح- سحر قریشی در این تصویر توضیح داده که رژیم وگن یا همان گیاهخواری دارد و مصرف گوشت و مرغ و تخم مرغ و دیگر محصولات حیوانی را کنار گذاشته است. ...

سایر منابع:

مجله علم ورزش   ۱۴۰۱/۰۶/۱۶ - ۰۳:۰۲    
آنچه در این مقاله می خوانید حقایق مربوط به تغذیه مکمل پروتئین برنج قهوه ای فواید مصرف مکمل برنج قهوه ای رژیم گیاهخواری و مکمل برنج قهوه ای چطور آن را آماده و مصرف کنید؟ کلام پایانی ...

سایر منابع:

برترین ها / خبر آنلاین   ۱۴۰۱/۰۶/۱۴ - ۱۹:۲۵   + ۱۱ سایت دیگر  
زنی 38 ساله اهل فلوریدا، که از رژیم غذایی سخت گیاهخواری پیروی می کرد، مرگ پسر 18 ماهه اش را رقم زد. طبق حکم دادگاه، این زن به حبس ابد محکوم می شود.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۰۶/۰۸ - ۱۸:۲۸   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش اقتصادآنلاین، پریناز ایزدیار 37 ساله شد. ویدیویی از سوپرایز او در پشت صحنه فیلمبرداری را می بینید. پریناز ایزدیار متولد 8 شهریور 1364 در بابل مازندران ، بازیگر سینما و تلویزیون است ...

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۱/۰۶/۰۸ - ۱۲:۵۴   + ۲۵ سایت دیگر  
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، توصیه کرد افراد برای کاهش خطر مرگ زودرس، پروتئین های گیاهی را جایگزین پروتئین های حیوانی کنند. ...

سایر منابع:

سینا   ۱۴۰۱/۰۵/۳۱ - ۱۵:۱۰    
طی سال های اخیر، رژیم غذایی مبتنی بر گیاهخواری بسیار پر طرفدار بوده و خانواده های زیادی از این الگوی غذایی پیروی می کنند. در این میان کودکان به دلیل شرایط خاص رشد خود، نیازمند پیروی از برنامه های غذایی خاصی هستند . ...

سایر منابع:

وقت صبح   ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ - ۱۸:۰۱    
خوراک قارچ و بادمجان غذایی بسیار لذیذ است که می تواند برای کسانی که رژیم گیاهخواری دارند بسیار مفد باشد. به گزارش وقت صبح ، خوراک قارچ و بادمجان غذایی لذیذ و خوشمزه است که در زمان کوتاهی با مواد کمی پخته می شود و برای رژیم داران بسیار مفید است. قازچ 200 گرم بادمجان 4 عدد سیر 2 حبه ...

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ - ۰۲:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
نتایج یک مطالعۀ جدید نشان می دهد، بانوانی که گوشت مصرف نمی کنند در سنین بالا در معرض خطر جدی شکستگی لگن قرار دارند

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۱/۰۵/۱۹ - ۱۴:۰۰   + ۵ سایت دیگر  
نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد افراد گیاهخواری که وزنه می زنند یا تمرینات قدرتی انجام می دهند، استخوان های قوی تری نسبت به گیاهخوارانی دارند که فقط ورزش هایی مانند دوچرخه سواری یا شنا انجام می دهند.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۱/۰۵/۱۸ - ۱۳:۵۰   + ۴ سایت دیگر  
گیاهخواری یک روند جهانی است و تعداد آنها در سراسر جهان به شدت در حال افزایش است. مطالعه ما نشان داد که تمرینات مقاومتی، ساختار استخوانی را در افراد گیاهخوار تعدیل می کند

سایر منابع:

هفته نامه وقایع استان   ۱۴۰۱/۰۵/۰۴ - ۱۰:۲۸    
وقایع استان در گفتگو با یکی از موسسان انجمن تغذیه طبیعی استان مرکزی و معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک بررسی می کند نورآفاق یوسفی راد: این روزها رژیم های گیاهخواری و خام گیاهخواری موافقان و مخالفان بسیاری دارد ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۰۵/۰۱ - ۱۵:۳۷    
غذا خوردن بر پایه یک رژیم گیاهی ، اگر به درستی برنامه ریزی شود می تواند طیف کاملی از مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند. یک رژیم غذایی متعادل برای موفقیت ورزشی بسیار مهم است ...

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۱/۰۴/۲۵ - ۱۱:۴۴   + ۱۱ سایت دیگر  
حقایق شگفت انگیز زیادی درباره رژیم گیاهخواری و گیاهخواران وجود دارد که تا به حال حتی به گوش تان هم نخورده است، در این گزارش به معرفی دانستنی های خواندنی و جالب در مورد رژیم گیاهخواری پرداخته ایم که با شنیدن آن شگفت زده می شوید.

سایر منابع: