سه شنبه ۲۹ اسفندساعت ۱۳:۳۷Mar 2024 19
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «لاغری»

ایسکانیوز   ۵ ساعت پیش   + ۱ سایت دیگر  
ذرت بوداده حاوی روی، منیزیم، گروه ویتامین های ب و فیبر از جمله میان وعده هایی است که مصرف کم و متعادل نوع بدون نمک و چربی آن می تواند مفید باشد
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۲۲:۱۱   + ۱۰ سایت دیگر  
سرکه به عنوان یک عنصر چربی زدا شناخته شده است و بسیاری از ما عادت داریم پس از صرف غذاهای چرب با سرکه یا آبلیمو تا حدی اثر چربی را در بدن خود کاهش دهیم، نتایج تحقیقات جدید اما نشانگر آن است که خوردن 1 قاشق سرکه سیب در طول روز می تواند با کاهش وزن مرتبط باشد.
سینا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۱۷:۳۱    
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی توصیه کرد: اینکه همواره نگران دریافت کالری بوده و با خوردن هر ماده غذایی برای محاسبه به جدول کالری موادغذایی مراجعه کنیم، کاری خسته کننده و در نهایت بی فایده خواهد بود. ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۰۸:۱۱    
این روز ها تناسب اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است، اما گاهی خوش اندامی و کاهش وزن با رژیم های خودسرانه می تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۰۴:۱۸    
میوه هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی سوزی کمک فراوانی می کنند. به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین، میوه ها حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین C، فولات، فیبر و طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات سالمی هستند که برای سلامتی مفیدند ...
سلام نو   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۰۱:۰۶   + ۱۲ سایت دیگر  
موز با دارا بودن حدود 3 گرم فیبر در هر وعده، به ایجاد حس سیری کمک می کند و در عین حال کالری کمتری نسبت به سایر خوراکی های پُر کربوهیدرات دارد. موز سبز (نارس) حاوی نشاسته مقاوم تری [برای هضم] نسبت به موز زرد و رسیده است ...
598   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۱۱:۲۲   + ۵ سایت دیگر  
تصویر عجیبی از کیم جونگ اون در کنار یک سرباز کره ای منتشر شده است. تقابل چاقی کیم و لاغری سرباز، تلاش کیم برای نزدیک شدن و فاصله گرفتن سرباز و چشم هایی که یک دنیا سخن برای گفتن دارد.
ایرنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۱۰:۴۳   + ۱۳ سایت دیگر  
تهران- ایرنا- سال هاست که پای تبلیغات متعدد در شبکه های تلویزیونی و ماهواره ای و پیام رسان های مختلف به حوزه سلامت نیز باز شده و داروهای مورد ادعای خود را از رفع سفیدی مو تا درمان پروستات و افزایش قد و لاغری سریع تبلیغ می کنند و بازخوردهای خوبی برای فروش هم دارند ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۰۷:۰۵    
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه اقدام به کاهش وزن به هر بهانه و در هر ایامی از سال مشکلی ندارد، گفت: مشکل از جایی شروع می شود که افراد برای کاهش وزن به دنبال راه میانبر می گردند و به بیراهه کشیده می شوند؛ بیراهه ای که گاهی جان و سلامتی شان را به خطر می اندازد.
شما نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۲۳:۳۷   + ۳ سایت دیگر  
خیلی از افراد به دلیل لاغری پوست بدنشان می افتد برای درمان این روش هارا اجرا کنید در ادامه مطالعه خواهید کرد.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۲۰:۳۵    
در برخی مواقع پیش می اید که رژیم غذایی خاصی دارید، ولی نمی توانید وزنتان را کم کنید.
خبر فوری   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۵:۴۷   + ۱۶ سایت دیگر  
اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استروئید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید.
کاهش وزن فوری با آبمیوه خوشمزه دور از ذهن نیست؛ چرا که برخی آبمیوه ها خاصیت چربی سوزی دارند.
اینتیتر   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۱:۳۷    
دارچین یکی از ادویه های پرکاربرد مخصوصاً در صنعت تغذیه است.دارچین پرکارآمد ترین ادویه برای لاغری و کاهش وزن در دنیا است، این ادویه ی محبوب ایرانیان، از پوست درخت cinnamon گرفته می شود. استفاده از این ماده در طیف وسیعی از مواد غذایی به عنوان ادویه یا حتی طعم دهنده از زمان مصر باستان کاربرد دارد ...
ترنجی   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۱:۱۷    
شاید رژیم های متعدد و تمرینات مکرری را در بازه زمانی طولانی امتحان کرده اید؛ اما به نتیجه دلخواه و دائمی نرسیدید. اگر هر روش غیر جراحی را برای لاغری انجام داده اید؛ اما موفق به کاهش وزن نشده اید، دیگر وقت مراجعه به متخصص جراحی لاغری است. ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۱:۱۱    
آیا اضافه وزن دارید و به دنبال راه چاره هستید؟ اگر داشتن وزن مناسب برای شما اهمیت دارد، بهترین انتخاب مراجعه به سرویس دهندگان دکترتو کلینیک است که به ارائه خدمات رژیم درمانی و لاغری می پردازند.
نواندیش   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۰:۲۰    
دکترتو کلینیک سامانه ای است که با مراجعه به آن می توانید از بهترین راه کارهای موجود برای لاغری اطلاع پیدا کنید. اگر به تناسب اندام خود اهمیت می دهید و می خواهید در کنار این موضوع، همواره بدنی سالم داشته باشید بهتر است در اولین فرصت به این سامانه مراجعه کنید. ...
صبا ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۱۵:۵۳   + ۱۳ سایت دیگر  
طبق گزارش ها نیکول کیدمن قبل از بازی در فیلم کوهستان سرد این رژیم غذایی را رعایت می کرد.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۱۲:۲۱    
در دنیای امروز که زیبایی و سلامتی بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد، بسیاری از افراد به دنبال راه های طبیعی و ایمن برای بهبود ظاهر خود هستند. یکی از نگرانی های رایج در این ناحیه لاغری و تناسب با صورت است.
سلام نو / دیار میرزا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۰۰:۳۶   + ۲۶ سایت دیگر  
چای سفید نسبت به سایر چای ها، طعم ملایم و شیرین تری دارد و کمتر فرآوری می شود؛ برای همین، حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان های ضدالتهابی و EGCG است که موجب چربی سوزی و کاهش وزن می شود.
میوه ها خوراکی های سالم و لذیذی هستند که برخی از انواع آنها به واسطه کالری بالا می توانند در چاقی صورت و بدن موثر واقع شوند.
روز نو   ۱۴۰۲/۱۲/۲۴ - ۰۹:۲۵    
سرویس دهندگان دکترتو کلینیک برای کمک به شما به منظور دستیابی به تناسب اندام، خدمات لاغری را با تخفیف و قیمت مناسب ارائه می دهند تا بتوانید با صرف هزینه ای مناسب به وزن ایده آل خود برسید.
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۲۰:۵۴   + ۲۹ سایت دیگر  
بهداشت نیوز : اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۱۴:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: غذاهایی که در وعده سحر میل می شوند نباید حاوی نمک و ادویه جات زیادی باشند. همچنین باید از مصرف غذاهای سرخ کردنی و چرب در وعده سحری به علت افزایش سطح تشنگی و آسیب به بدن فرد روزه دار پرهیز شود.
شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۱۳:۴۷   + ۲۱ سایت دیگر  
یک ورزش سبک در ساعات خنک تر روز و نزدیک به غروب آفتاب در این دوران مناسب است زیرا به زودی می توانید مایعات و مواد غذایی را به بدن برسانید و مجبور نیستید تایم زیادی بعد از ورزش ، گرسنگی و تشنگی را تحمل کنید.
ایمنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۱۳:۱۴    
لاغری و تناسب اندام نه فقط با زیبایی ظاهری، بلکه با سلامتی جسمی و روانی افراد نیز مرتبط است. چاقی و اضافه وزن خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، فشار خون بالا و برخی از انواع سرطان را به طور قابل توجهی افزایش می دهد.
شما نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۱۲:۴۹    
دردی در معده تان احساس می کنید و یا از بیماری هایی مثل لخته های خونی در پا ها یا قلب ، نارسایی کلیه ، پوکی استخوان ، فشار خون بالا ، آندومتریوز و یا عفونت های التهابی رنج می برید ، ماساژ انجام ندهید.
تیتر برتر   ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۰۸:۵۶    
دکترتو کلینیک خدمات متنوعی در زمینه لاغری ارائه می دهد پس اگر قصد دارید به صورت کاملا اصولی و با کم ترین میزان عوارض وزن خود را کاهش دهید، بهتر است به این سامانه مراجعه و با سرویس دهندگان آن مشورت کنید.
با مردم   ۱۴۰۲/۱۲/۲۲ - ۱۹:۳۲    
رخی از گیاهان در افزایش متابولیسم و تناسب اندام در انواع رژیم غذایی تأثیر مستقیم دارند. با توجه به اینکه تبلیغات زیادی برای فروش قرص ها و داروهای لاغری وجود دارند، انتخاب راه سالم کار آسانی نیست.
سلام نو / رکنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۲ - ۱۷:۴۹   + ۲ سایت دیگر  
وعده های غذایی در 3 روز محدودیت شدید کالری تنها شامل صبحانه، ناهار و شام می باشد و میان وعده ای مصرف نمی کنید.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۲ - ۱۵:۴۱    
از آنجا که بیشتر افراد دنبال راه های لاغری سریع هستند، جذب تبلیغات دروغین شبکه های اجتماعی می شوند. تبلیغاتی مثل 8 کیلو کاهش وزن در دو هفته که در کنار این تیتر، کلمه تضمینی را هم درج می کنند تا جلب اعتماد کنند. در فضای مجازی، انواع و اقسام دمنوش و قهوه که برچسب لاغری و کاهش وزن [...]
عضو هیأت علمی و رئیس دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اعلام اینکه مواد تشکیل دهنده اغلب محصولات لاغری که در شبکه های مجازی تبلیغ می شوند دارای مقادیری آمفتامین است، از شناسایی 136 نوع رژیم غذایی در شبکه های مجازی خبر داد و گفت: در یک رژیم اصولی ...
بولتن نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۲۰:۴۱    
شما می توانید با اضافه کردن بهترین خوراکی های چربی سوز به رژیم غذایی تان، شاهد کاهش چشمگیر وزن خود باشید.
فرارو   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۱۹:۵۸   + ۳ سایت دیگر  
رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی، هومیوپاتی، طب سنتی چین یا هند را انتخاب کرده و با رعایت نکات و دستورات آن آرام آرام به وزن دلخواه خود نزدیک شوید. ...
یزد فردا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۱۸:۱۲   + ۴ سایت دیگر  
یزدفردا: نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می کنند شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری دارند.
رکنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۱۴:۵۲    
کاهش وزن به کمک انواع دستگاه لاغری موضعی، یک روش نوین، غیر جراحی و غیر تهاجمی است که برخلاف سایر روش های لاغری مانند جراحی، هیچگونه عوارضی ندارد. این دستگاه ها اثربخشی بهتری نسبت به سایر روش های لاغری داشته و هر کدام کاربرد و ویژگی های منحصر به فرد خاص خود را دارند ...
رکنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۱۳:۲۷   + ۱ سایت دیگر  
رکنا: اگر دوست دارید بدانید که رژیم ماه رمضان چیست؟ این مطلب را تا پایان بخوانید.
دوات آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۱۳:۰۴    
دستگاه لاغری فارادیک که با نام استیمولاتور نیز شناخته می شود، یکی از انواع دستگاه های لاغری است که در فیزیوتراپی نیز کاربرد بسزایی دارد. این دستگاه در انواع مدل های مختلف با مزایا و کاربردهای متفاوت تولید می شود که شما می توانید در این متن با انواع دستگاه لاغری فارادیک آشنا شوید.
ایتنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۱۲:۵۶    
تحقیقات علمی نشان داده است که این محصول می تواند با بهبود سطح انرژی، کنترل استرس، تعادل هورمون ها و تنظیم متابولیسم به کاهش وزن و رسیدن به فرم بدنی سالم کمک کند.
تلنگر   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۱۱:۲۲    
هدف لاغری، برای بسیاری از افراد، به یکی از چالش های مهم زندگی تبدیل شده است. در جستجوی راه حل های کارآمد و بدون نیاز به تغییرات رادیکال در رژیم یا ورزش، بسیاری به دنبال راه هایی می گردند که لاغری را به دنبال داشته باشند، اما به آنها فشار کمتری وارد کنند. فهرست مطلب ...
فرصت امروز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۰۹:۱۵    
لاغری و چربی سوزی یکی از سخت ترین و چالش برانگیزترین کارهای دنیا به حساب می آید، چه بسا افراد زیادی در این راه شکست خورده اند و هرگز موفق به رسیدن وزن ایده آل خود نشده اند. افرادی که تصمیم به لاغری می گیرند باید از اراده قوی و همچنین رژیم غذایی خاصی برخوردار باشند تا به هدف خود برسند. ...
سلام نو / بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۰۶:۰۱   + ۲۲ سایت دیگر  
دکتر نوین نیک بخش عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از خروج یک توده 6 کیلویی از شکم یک بانوی بیمار آملی در بیمارستان آیت الله روحانی(ره) بابل خبر داد.
جالب است بدانید که همین فعالیت به ظاهر ساده در منزل و خانه تکانی هایتان می تواند دقیقاً مثل ورزش کردن کالری سوزی داشته باشد و حتی برایتان چربی سوزی کند.
تبیان   ۱۴۰۲/۱۲/۲۰ - ۱۶:۴۲    
جراحی لاغری می تواند یک گزینه موثر برای افراد چاق باشد که به تنهایی با رژیم غذایی و ورزشقادر به کاهش وزن نیستند. با این حال، این نوع جراحی باید با احتیاط و با در نظر گرفتن تمام مزایا و معایب آن انجام شود.