شنبه ۱۲ فروردینساعت ۰۳:۰۲Apr 2023 1
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «لاغری سریع»

ایتنا   ۱۴۰۲/۰۱/۰۸ - ۲۱:۳۲   + ۱ سایت دیگر  
لیفت بازو یکی از ساده ترین روش هایی است که برای زیباسازی پوست انجام می شود. این روش در عین حال که بسیار ساده می باشد، جزو روش های سریع نیز محسوب می شود.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۱/۱۲/۲۷ - ۱۸:۵۸   + ۵ سایت دیگر  
گارسینیا کامبوجیا میوه گرمسیری، کوچک، به شکل کدو تنبل، با رنگ زرد یا سبز است.

سایر منابع:

وقت صبح   ۱۴۰۱/۱۲/۲۵ - ۱۶:۲۲   + ۹ سایت دیگر  
گنجاندن میوه ها در رژیم غذایی یکی از عادت های سالم است که به تامین ویتامین های مختلف کمک می کند. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها: گنجاندن میوه ها در رژیم غذایی یکی از عادت های سالم است که به تامین ویتامین های مختلف کمک می کند. ...

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۱/۱۲/۲۵ - ۱۴:۱۰    
شاید تا به حال از رژیم های غذایی برای لاغری استفاده کرده باشید. در برخی از آن ها از انواع مختلفی از دمنوش ها، چای، ادویه ها و چاشنی های مختلف برای لاغری سریع تر و چربی سوزی بیشتر استفاده می شود.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۱۲/۲۲ - ۰۱:۳۰    
خوراکی ها و غذاهای چربی سوز نقش بسیار مهمی در رژیم لاغری و کاهش وزن دارند. موفقیت در کاهش وزن و لاغری 70 درصد وابسته به مقدار کالری و خوراکی ها و غذاهای چربی سوز و عضله ساز ی است که می خورید و 30 درصد وابسته به برنامه ورزشی و افزایش فعالیت روزانه شما. ...

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ - ۰۹:۲۵   + ۱ سایت دیگر  
در این مقاله یک رژیم لاغری سریع برای عروس خانم ها به شما عزیزان معرفی کنیم. پس اگر به دنبال لاغری سریع برای عروسی خود و یا عزیزانتان هستید، تا انتها این مقاله ما را با ما همراهی بفرمایید.

سایر منابع:

تجارت امروز   ۱۴۰۱/۱۲/۰۵ - ۰۰:۰۸    
نکات و روش های موثر در لاغری سریع تا عید نوروز را می توانید در ادامه بخوانید.

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۱/۱۲/۰۳ - ۱۲:۱۶   + ۱۵ سایت دیگر  
شما را با آسان ترین راه رسیدن به کاهش وزن و لاغری سریع تا عید نوروز 1402 آشنا می کنیم.

سایر منابع:

ایلنا   ۱۴۰۱/۱۱/۲۴ - ۱۰:۳۹   + ۲ سایت دیگر  
رژیم های نظامی همواره یکی از محبوب ترین انواع رژیم های غذایی در سراسر جهان بوده اند. ادعا می شود که این دسته رژیم ها می توانند با سرعت بالایی سبب کاهش وزن شوند.

سایر منابع:

اعتبار نوین   ۱۴۰۱/۱۱/۲۲ - ۲۰:۱۲    
مصرف کدو سبز با برخی مواد غذایی مانند ماست، سبب کاهش وزن برای افرادی است که دچار اضافه وزن شده اند. البته برای مصرف کدو سبز و ماست، بهتر است در زمان مناسب استفاده شود تا نتیجه بهتری داشته باشد.

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۱/۱۱/۱۹ - ۱۴:۴۵    
رژیم غذایی پرفیبر تا چه حد به افزایش سلامتی ما کمک میکند ؟چه موادغذایی منبع فیبر به شمار می روند ؟بد نیست به بررسی خواص و فایده های درمانی انواع فیبر بپردازید نمونه ای از یک رژیم غذایی پرفیبر در ادامه مطلب برایتان آورده ایم بد نیست در ادامه به آن نگاهی بیندازید .

سایر منابع:

برترین ها / عصر ایران   ۱۴۰۱/۱۱/۱۸ - ۱۲:۴۶   + ۱۱ سایت دیگر  
سوپ کلم رژیمی هفت روزه است که حامیان آن ادعا می کنند می توان با آن تا حدود 5 کیلوگرم وزن را کاهش داد. شما در این چند روز تنها مجاز به خوردن سوپ کلم هستید و در کنار آن شیر، میوه و سبزیجات هم دارید.

سایر منابع:

جماران   ۱۴۰۱/۱۱/۱۸ - ۰۸:۴۳    
سوپ کلم رژیمی هفت روزه است که حامیان آن ادعا می کنند می توان با آن تا حدود 5 کیلوگرم وزن را کاهش داد. شما در این چند روز تنها مجاز به خوردن سوپ کلم هستید و در کنار آن شیر، میوه و سبزیجات هم دارید.

سایر منابع:

زیبامون   ۱۴۰۱/۱۱/۰۸ - ۱۱:۱۱    
ما در این مقاله میخواهیم در مورد بهترین قرص های لاغری اطلاعاتی را به شما گزارش دهیم، پس تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۱/۱۱/۰۳ - ۱۳:۴۰   + ۱۰ سایت دیگر  
یکی از رژیم هایی که شاید کمتر در مورد آن شنیده باشید، رژیم ماست است که به لاغری و کاهش وزن کمک بسیاری می کند.

سایر منابع:

نبض ما   ۱۴۰۱/۱۱/۰۱ - ۱۵:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
بهترین برنامه برای رژیم لاغری سریع شکم و پهلو در سه روز اقدامات اساسی قبل از شروع رژیم لاغری سریع شکم و پهلو در سه روز فواید رژیم لاغری سریع شکم و پهلو در سه روز پاکسازی سلول ها بهبود حساسیت به انسولین و لپتین کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن چه کسانی نباید رژیم لاغری سریع شکم و پهلو در سه روز ...

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۱/۱۱/۰۱ - ۱۱:۳۵   + ۱ سایت دیگر  
اغلب افراد از این موضوع مطلع هستند که مصرف خیار کمک بسیاری به کاهش وزن می کند، اما چگونه باید خیار را مصرف کرد که باعث لاغری و کاهش وزن شود؟

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۱۰/۳۰ - ۱۹:۵۲   + ۲ سایت دیگر  
لاغری سریع دغدغه ی افراد بسیاری است. باید چاق باشید تا بفهمید چاقی چه دردی است. شاید درباره ی رابطه چاقی و دیابت یا ارتباط بین چاقی و استرس چیزهایی شنیده باشید.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۱/۱۰/۲۵ - ۰۰:۰۱    
به گزارش پارسینه: یکی از دغدغه های خانم ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند ، لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی های آن است. تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی ها و مواد غذایی چاق کننده و انجام برخی از ورزش ها به شما کمک می کند دچار چاقی موضعی به خصوص چاقی شکم نشوید . ...

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۱/۱۰/۲۴ - ۲۰:۳۶   + ۱ سایت دیگر  
پارسینه: یکی از نکات مهمی که کارشناسان می گویند این است که بهتر است افراد وزن خود را به تدریج کم کنند . آکادمی تغذیه و رژیم شناسی می گوید: اگر خیلی سریع وزن کم کنید، به جای چربی، ماهیچه، استخوان و آب را از دست خواهید داد. در این مقاله شما را با 10 ترفند برای لاغری سریع آشنا خواهیم کرد. ...

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۱/۱۰/۲۲ - ۱۷:۲۲   + ۴ سایت دیگر  
رژیم لاغری اصولی رژیمی است که تمامی وعده های غذایی اعم از صبحانه، نهار، شام و میان وعده را داشته باشد؛ بنابراین به هیچ عنوان برای رهایی از استپ وزنی به سراغ رژیم های لاغری سریع و محدود کننده مانند رژیم شوک نروید که علاوه بر اینکه نتیجه عکس دارد، سلامتی شما را هم تحت تاثیر قرار می دهد.

سایر منابع:

فوت وفن   ۱۴۰۱/۱۰/۲۲ - ۱۰:۴۹    
مضرات رژیم های لاغری سریع چیست؟ برای کاهش وزن اصولی به این نکات توجه کنید کلام آخر

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۱۰/۱۹ - ۰۱:۰۸    
خاکشیر گیاهی است که کمک به سزایی به خوب کار کردن دستگاه گوارش میکند.همانطور که آگاه هستید درست کار کردن دستگاه گوارش سبب لاغر شدن و همینطور لاغر ماندن میشود.بنا بر این خاک شیر میتواند باعث لاغری شود ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۱۰/۱۱ - ۱۹:۳۱   + ۳ سایت دیگر  
چالش لاغری تا عید معمولا همه گیر است. خیلی ها دوست دارن تا عید لاغر بشن و دنبال یک راهکار اساسی هستند.

سایر منابع:

رویداد 24   ۱۴۰۱/۱۰/۰۶ - ۱۰:۴۵    
امروز در دنیا لاغربودن و لاغرشدن به یکی از دغدغه های بشر تبدیل شده است و همه به نوعی با آن درگیرند. افراد زیادی در سراسر دنیا هر روز به دنبال انواع و اقسام رژیم ها برای لاغرشدنند و همه هم می خواهند در کم ترین زمان ممکن به این مهم دست پیدا کنند.

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۱/۱۰/۰۳ - ۱۷:۳۰    
لاغری سریع و رژیم لاغری سریع موضوعی است که امروزه افراد بسیاری از سرتاسر جهان درگیر آن هستند. شیوع چاقی در حال افزایش است و بر اساس آخرین آمار سازمان بهداشت جهانی، 13 درصد از بزرگسالان در سراسر جهان چاق هستند و 39 درصد اضافه وزن بیش از اندازه دارند ...

سایر منابع:

برترین ها / روزنامه سپید   ۱۴۰۱/۰۹/۲۵ - ۱۱:۴۰   + ۲۰ سایت دیگر  
گاهی مشاهده می شود که برخی افراد برای رهایی از اضافه وزن، به دنبال رژیم هایی هستند که سریع وزن شان کاهش یابد؛ در حالی که چنین رژیم هایی می تواند خطراتی برای سلامت فرد داشته باشد.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۱/۰۹/۲۴ - ۱۱:۴۳   + ۱۰ سایت دیگر  
اگر بارها برای کاهش وزن و تناسب اندام اقدام کرده اید اما موفق نبوده اید، رژیم لاغری گام شاید بهترین انتخاب برای کاهش وزن باشد. در این رژیم هیچ شمارشی برای کربوهیدارت مصرفی یا میزان چربی و کالری وجود ندارد.

سایر منابع:

رویداد ایران   ۱۴۰۱/۰۹/۱۶ - ۱۶:۳۵    
رژیم سه روزه انار، طریقه مصرف رب انار برای لاغری، رژیم لاغری سریع با انار، بهترین زمان خوردن رب انار برای لاغری، خواص، عوارض و طبع انار را در این مطلب آورده ایم

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۱/۰۹/۰۸ - ۱۴:۱۰   + ۱ سایت دیگر  
سبک زندگی امروزی موجب گسترش روز افزون چاقی در میان مردم شده است، لذا افراد به دنبال رژیم های مناسب و سریع هستند تا به وزن ایده آل خود برسند، یکی از رژیم هایی کوتاه مدت و کارآمد رژیم 1000 کالری است که در ادامه به توصیف آن می پردازیم.

سایر منابع:

زندگی آنلاین   ۱۴۰۱/۰۸/۲۲ - ۰۹:۲۲   + ۳ سایت دیگر  
برای لاغری سریع و چربی سوزی بهتر، آب زیره سبز را امتحان کنید، شما می توانید آب زیره سبز را به راحتی در منزل، با دانه های زیره سبز تهیه کنید.

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۰۹ - ۱۳:۱۲    
یکی از دغدغه های خانم ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند ، لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی های آن است . تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی ها و مواد غذایی چاق کننده و انجام برخی از ورزش ها به شما کمک می کند دچار چاقی موضعی به خصوص چاقی شکم نشوید .

سایر منابع:

بیتوته   ۱۴۰۱/۰۸/۰۸ - ۱۹:۲۵    
رژیم اصولی لاغری امروزه انواع رژیم ها و برنامه های غذایی وجود دارد که اغلب آنها وعده کاهش وزن و لاغری سریع شکم را به مخاطبان خود می دهند. اما تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده اند، نشان می دهند که هیچ رژیمی برای کاهش وزن سریع و رسیدن به اندام ایده آل در زمان کوتاه وجود ندارد. ...

سایر منابع:

سلام نو / اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۰۷/۳۰ - ۰۸:۰۰   + ۳ سایت دیگر  
این دمنوش لاغری در کشور چین بسیار رایج است و جزو یکی از دمنوش های طب چینی به شمار می رود، در این ویدیو به معرفی یک دمنوش معجزه آسا پرداخته ایم که با آن می توانید در عرض یک هفته هفت کیلو لاغر کنید.

سایر منابع:

زندگی آنلاین   ۱۴۰۱/۰۷/۲۴ - ۱۲:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
اگرچه برای کاهش وزن، پیگیری یک رژیم مناسب در کنار ورزش بسیار مهم است، اما یک نکته جالب و کمکی دیگر، نوشیدن چای است. در این مقاله به شما بهترین چای ها برای کاهش وزن را معرفی می کنیم. با ما همراه شوید

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۲۴ - ۰۰:۵۷    
خاکشیر گیاهی است که کمک به سزایی به خوب کار کردن دستگاه گوارش میکند.همانطور که آگاه هستید درست کار کردن دستگاه گوارش سبب لاغر شدن و همینطور لاغر ماندن میشود.بنا بر این خاک شیر میتواند باعث لاغری شود ...

سایر منابع:

برترین ها / خبر آنلاین   ۱۴۰۱/۰۷/۲۲ - ۱۳:۴۲   + ۲۴ سایت دیگر  
یک بشقاب مناسب شامل مقداری از انواع مواد غذایی شامل پروتئین، سبزیجات، غلات، چربی و کربوهیدرات است. ممکن است بپرسید که : چربی و کربوهیدرات در رژیم غذایی لاغری؟

سایر منابع:

برترین ها   ۱۴۰۱/۰۷/۱۳ - ۰۰:۳۳   + ۱۵ سایت دیگر  
امروزه رژیم های غذایی مختلفی برای کاهش وزن توصیه می شود که رژیم سوپ برای کاهش وزن در مدت کوتاه از جمله آنهاست.

سایر منابع:

نامه نیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۰۵ - ۱۴:۲۷   + ۱ سایت دیگر  
وزن انسان به صورت ارادی یعنی در اثر رژیم و ورزش، مصرف دارو و همینطور به صورت غیر ارادی یعنی به واسطه ی بیماری کاهش می یابد، کاهش وزن باید یک روند طبیعی، اصولی و تدریجی داشته باشد تا ریسک بازگشت وزن پایین بیاید.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۱/۰۷/۰۳ - ۱۵:۳۱    
مصرف قهوه به صورت مداوم می تواند به لاغری و کاهش وزن فرد کمک شایانی کند، البته طریقه استفاده از قهوه های مناسب لاغری هم بسیار حائز اهمیت است.

سایر منابع:

ناطقان   ۱۴۰۱/۰۶/۳۱ - ۰۱:۰۱    
رژیم غذایی نوردیک بر اساس غذاهایی است که به صورت محلی در دانمارک، سوئد، نروژ، فنلاند، گرینلند، جزایر فارو در دانمارک و ایسلند تولید می شود. مواد تشکیل دهنده این رژیم به راحتی در این کشورها و البته در بسیاری از کشورها در دسترس است و به طور پایدار تولید می شود.

سایر منابع:

زندگی آنلاین   ۱۴۰۱/۰۶/۲۷ - ۱۲:۵۶   + ۱ سایت دیگر  
در ادامه به شما چند حرکت شکمی معرفی خواهیم کرد که با انجام دادن آن ها به صورت روزانه و البته رعایت برنامه غذایی می توانید از شر چربی های شکمی رها شوید

سایر منابع:

با مردم   ۱۴۰۱/۰۶/۲۷ - ۱۱:۴۱    
اگر از ساکنین گیلان و از جمله از افرادی هستید که به دنبال لاغری سریع و راحت هستید، انتخاب تردمیل به عنوان یکی از بهترین وسایل ورزشی می تواند در این امر کمک فراوانی به شما داشته باشد.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۱/۰۵/۲۲ - ۰۸:۲۱   + ۴۲ سایت دیگر  
محققان در مطالعات جدید خود به کشف روشی ساده برای کاهش وزن دست یافته اند که مربوط زمان مصرف وعده های غذایی می شود.

سایر منابع:

اصلاحات نیوز   ۱۴۰۱/۰۵/۱۸ - ۱۸:۴۵   + ۱ سایت دیگر  
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش از چند راهکار اساسی برای جلوگیری و رفع چاقی های موضعی به ویژه آب کردن چربی های شکم و پهلو خبر داد.

سایر منابع:

شما نیوز   ۱۴۰۱/۰۵/۰۴ - ۱۲:۱۱    
رژیم لاغری سه روزه و یک ماهه جزء رژیم های لاغری سریع هستند. برای مثال اگر شما به یک مهمانی یا مجلس عروسی دعوت هستید و زمان کافی برای رسیدن به تناسب اندام ندارید می توانید با رژیم لاغری سه روزه سیرا حدود 4 کیلوگرم کاهش وزن در طول یک هفته داشته باشید ...

سایر منابع:

سلام نو / اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۰۵/۰۳ - ۲۰:۴۴   + ۳ سایت دیگر  
افراد زیادی درباره رژیم میوه خواری 3 روزه برای لاغری (رژیم لاغری میوه سه روزه) سوال دارند چون هم به دنبال لاغر کردن هستند و هم از خوردن میوه لذت می برند.

سایر منابع:

سلام نو / اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۰۵/۰۲ - ۲۰:۴۴   + ۵ سایت دیگر  
در این مطلب به معرفی نوشیدنی های مناسب برای کاهش وزن اشاره شده که با مصرف روزانه آنها می توانید به وزن ایده آل خود برسید.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۰۴/۲۵ - ۲۳:۲۰   + ۱ سایت دیگر  
رژیم لاغری سریع و بدون بازگشت یک روش ایده آل و آرزوی هر فردی است که خواهان کاهش وزن است. چرا که در هر روشی از قرص و دارو گرفته تا عمل جراحی هم، در نهایت فرد بایستی از یک رژیم غذایی تبعیت کند.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۰۴/۱۷ - ۲۳:۴۹   + ۱ سایت دیگر  
این روزها افراد بسیاری به دنبال انواع رژیم لاغری سریع رایگان هستند که بتوانند در مدت زمان کوتاهی، میزان زیادی وزن کم کنند.

سایر منابع: