چهارشنبه ۰۸ بهمنساعت ۰۱:۴۳Jan 2021 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «وزن ایده آل»

آقای خبر   ۱۳۹۹/۱۰/۲۹ - ۱۵:۴۱   + ۳ سایت دیگر  
محمد احتشامی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، در پاسخ به این سوال که راه موفقیت در رژیم غذایی چیست؟ اظهار کرد: یکی از اصلی ترین نکات در رسیدن به وزن ایده آل داشتن یک برنامه رژیم غذایی متناسب با شرایط فرد و استمرار در انجام و پیگیری آن است ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۲۷ - ۱۶:۱۷    
بسیاری از افراد بدون اطلاع از دانستن قوانین کاهش وزن دست به انجام رژیم های غذایی بسیار شدید می زنند و درنهایت زمانی که با عدم موفقیت در رسیدن به وزن ایده آل مواجه می شوند، نا امید تر از همیشه دوباره روند صعودی افزایش وزن خود را طی می کنند.
ناطقان   ۱۳۹۹/۱۰/۲۷ - ۱۴:۰۴    
اکثر مردم گمان می کنند که برای محاسبه وزن ایده ال خویش، تنها باید به قدشان توجه کنند ولی واقعیت این است که برای محاسبه دقیق وزن ایده ال ، به جز قد، جنسیت و اندازه استخوان بندی هم باید در نظر گرفته شود.
خبرگزاری تسنیم   ۱۳۹۹/۱۰/۲۴ - ۰۵:۰۴   + ۱۱ سایت دیگر  
قهرمان پیشین کشتی فرنگی جهان گفت: با سرمربی تیم ملی صحبت کردم و او گفت که هر وقت آماده شدی می توانی در اردو حضور پیدا کنی.
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۰/۲۳ - ۱۲:۰۱   + ۲۲ سایت دیگر  
نرگس جوزدانی، مشاور تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: امروزه بسیاری از افراد برای رسیدن به وزن ایده آل خود به مصرف برخی از دمنوش ها و آب سبزیجات روی می آورند که زیاده روی در مصرف و تداخل آن ها با برخی دارو های مصرفی عوارضی از قبیل افت فشار خون، سرگیجه، حالت تهوع و بی خوابی را به دنبال خواهد داشت. ...
جام جم   ۱۳۹۹/۱۰/۲۱ - ۱۲:۵۷    
یکی از بزرگ ترین مشکلات افرادی که دوران بارداری خود را پشت سر می گذارند رسیدن به وزن ایده آل پیش از دوران بارداری است.
بهار نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۲۰ - ۱۲:۱۰   + ۱ سایت دیگر  
گروه علمی: برای کاهش وزن در سنین بالای 40 سال می توانید از تکنیک هایی مشخص استفاده کنید. رسیدن به وزن ایده آل می تواند از شکستگی های استخوان ها، مشکلات قلبی عروقی، سکته ها و ... پیشگیری کند. در ادامه به معرفی برخی راهکار ها برای کاهش وزن در سنین بالای 40 سال می پردازیم: ...
نامه نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۱۷ - ۱۴:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
شاید شما هم جزو افرادی باشید که همیشه نگران اضافه وزن و چاقی تان بوده اید و هزاران راه و روش را برای رسیدن به وزن ایده آل تان پیموده اید اما هرگز به هدف دلخواه تان نرسیده اید.
طلا   ۱۳۹۹/۱۰/۱۵ - ۱۹:۳۵   + ۷ سایت دیگر  
برای رسیدن به وزن ایده آل تان و داشتن یک رژیم غذایی مناسب نیازمند اطلاع از میزان دقیق و درست وزن خودتان هستید. وزن کردن کار چندان راحتی نیست چرا که اگر به روش صحیح آن این کار را انجام ندهید از وزن دقیق تان مطلع نخواهید شد ...
سلام نو   ۱۳۹۹/۱۰/۱۱ - ۱۹:۴۱   + ۳ سایت دیگر  
مصرف برخی مواد غذایی مفید می تواند چربی های بدن را بسوزاند و شما را به وزن ایده آل برساند. در این مطلب با این خوراکی ها آشنا می شوید.
همشهری   ۱۳۹۹/۱۰/۰۸ - ۱۰:۵۲   + ۱ سایت دیگر  
همه ما دوست داریم در کوتاه ترین زمان ممکن و با یک برنامه غذایی لاغری سریع به وزن ایده آل برسیم. اما باید بگویم کسانی که به طور منظم و در مدت زمان طولانی تر وزنشان را پایین می آورند در ثابت نگه داشتن وزن خود موفق ترند.
انتخاب   ۱۳۹۹/۱۰/۰۷ - ۱۳:۳۰    
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۰۷ - ۱۱:۳۱   + ۴۲ سایت دیگر  
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند ...
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۰۷ - ۱۰:۵۵    
سلامت نیوز : برنامه لاغری با دوچرخه سواری که شامل دوچرخه ثابت نیز میشود یکی از چیزهایی است که افرادی که به دنبال سلامتی و لاغری هستند دوست دارند از آن اطلاع داشته باشند ...
دانا   ۱۳۹۹/۱۰/۰۷ - ۰۸:۴۸   + ۲ سایت دیگر  
مسعود فیروزکوهی گفت: در تغذیه زمستانه با توحه به شیوع بیماری کرونا رعایت تنوع در برنامه غذایی هفتگی و تعادل در مقدار مصرف برای تامین مواد مغذی، انرژی، حفظ وزن ایده آل و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
ناطقان   ۱۳۹۹/۰۹/۲۶ - ۰۶:۰۲    
آب کردن چربی های اضافی برای کسانی که میخواهند به وزن ایده آل برسند و تناسب اندام بدست بیاورند هدفی است بلند مدت. اما نوعی از این چربی ها ( که میخواهید آبشان کنید ) چربی قهوه ای نام دارد میتواند در کاهش وزن کمکمان کند ...
سلامت بانوان اوما   ۱۳۹۹/۰۹/۲۳ - ۱۵:۴۴    
همان طور که در قسمت قبل توضیح دادیم نمودار رشد دختر و پسر با هم متفاوت است؛ بنابراین جدول رشد طبیعی آن ها نیز با هم متفاوت خواهد بود. یک نمودار رشد به شما و متخصص اطفال کمک می کند تا مطمئن شوید که او رشد طبیعی و مناسبی دارد ...
خبرگزاری تسنیم   ۱۳۹۹/۰۹/۱۵ - ۱۱:۰۶   + ۸ سایت دیگر  
کارشناس ارشد سلامت و تولید دام فائو در آسیا و اقیانوسیه با بین اینکه وزن ایده آل برای کشتار مرغ را ژنتیک و نژاد آن تعیین می کند گفت:هر چه بیشتر جوجه ها را در مرغداری ها نگه دارید، ضریب تبدیل خوراک بدتر شده و پول بیشتری از دست می رود.
طلا   ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۱۸:۴۵    
یک برنامه غذایی که به مدیریت وزن شما کمک می کند شامل انواع غذاهای سالم است. رنگ ها را به بشقاب خود اضافه کنید و آن را مانند خوردن رنگین کمان بدانید. بشقابی از هر چیزی که دوست دارید این رژیم غذایی از سال 2015 تا 2020 در آمریکا امتحان شده است.
سینا   ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۰۹:۲۷   + ۱۰ سایت دیگر  
چاقی یا لاغری مفهومی است که بر اساس شاخص حجم توده بدن یاBMI تعریف شده و نمی توان آن را براساس وزن به طور مطلق تعریف کرد،زیرا ممکن است وزن یکسان برای دو نفر با قد متفاوت، نتیجه متفاوتی داشته و یکی از آن ها چاق یا لاغر بوده و دیگری در وزن ایده ال باشد. ...
میهن صنعت   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۱۱:۲۵    
این روزها دامن گیر تعداد زیادی از افراد شده است، برخی بطور طبیعی اندام لاغری دارند، برخی دچار مشکلات و بیماری شده و البته برخی هم برای فرار از دست چاقی و رسیدن به وزن ایده آل افراط کرده و همانند نوه خانم گوگوش درگیر لاغری بیش از حد و غیرعادی می شوند که می تواند برای بدن خطرساز باشد.
برترین ها   ۱۳۹۹/۰۹/۰۷ - ۰۷:۴۷   + ۲۴ سایت دیگر  
برترین ها: نوه دختری علی پروین راهی تیم نوجوانان پرسپولیس شد. علی پروین پیشکسوت باشگاه پرسپولیس امروز با انتشار یک استوری راه یافتن نوه خود، والارضا به تیم نوجوانان پرسپولیس را تبریک گفت ...
سیمرغ   ۱۳۹۹/۰۹/۰۱ - ۱۵:۰۳   + ۹ سایت دیگر  
برای بارداری سالم باید خیلی نکات رعایت و چک شود یکی از این نکات وزن ایده آل می باشد که اگر اضافه وزن داشته باشید می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۸/۲۸ - ۱۳:۰۳   + ۵ سایت دیگر  
بهترین روش لاغری برای درمان چاقی و رسیدن به وزن ایده آل با داشتن یک برنامه رژیم غذایی مطمئن میسر می شود.
بلاغ مازندران   ۱۳۹۹/۰۸/۲۸ - ۱۱:۲۳    
جلوگیری از بازگشت وزن در لاغری برای کسانی که به سختی به تناسب اندام دلخواه خود رسیده اند، یکی از دغدغه های اصلی به شمارمی آید. یکی از آرزوهای افرادی که بعد از گرفتن رژیم های سنگین، انجام ورزش و بسیاری از روش های دیگر توانسته اند به وزن ایده آل خود برسند، این است که بتوانند این وزن را ثابت نگه دارند.
اقتصاد آنلاین / شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۸ - ۰۱:۵۵   + ۴ سایت دیگر  
بعد از رژیم های غذایی فراوان و یا ورزش های مختلف وقتی به وزن ایده آل خود می رسید یک مشکل به نام افتادگی پوست به وجود می آید که بدون جراحی نیز قابل درمان است.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۷ - ۱۱:۲۲   + ۲ سایت دیگر  
می توان گفت که قدم اول برای رسیدن به وزن ایده آل و تناسب اندام کنترل و کاهش اشتهاست، ابزار مهم کم کردن میل به غذا خوردن هم مصرف خوراکی ضد گرسنگی می باشد.
اقتصاد آنلاین   ۱۳۹۹/۰۸/۲۲ - ۰۲:۰۹   + ۱ سایت دیگر  
رسیدن به اندام متناسب و وزن ایده آل یک شاه کلید دارد و آنهم رعایت نکات مهم تغذیه ای است ، نکاتی که در غالب اصلی ترین توصیه کاهش وزن برای سال جدید ارائه شده است.
طلا   ۱۳۹۹/۰۸/۲۱ - ۱۶:۴۵    
همیشه مسئله لاغر شدن نیست گاهی دائما در تکاپو هستید که بتوانید از لاغری مفرط فرار کنید و به وزن ایده آل خود برسید. و هر فرد لاغری می داند که کسانی که به صورت بالقوه لاغر هستند به سختی می توانند به وزن خود اضافه کنند. یک رژیم ساده و مقوی وزن شمارا بالا خواهد برد.
جام جم   ۱۳۹۹/۰۸/۱۵ - ۲۳:۰۵    
بسیاری از افراد چاق همواره به دنبال رژیم های غذایی هستند که در کوتاهترین زمان ممکن آن ها را به وزن ایده آل برساند . اما این افراد باید بدانند که گرفتن رژیم غذایی سخت خطرات جبران ناپذیری برای سلامتی آن ها دارد که ما شما را در این مطلب با این خطرات آشنا می کنیم.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۸/۱۲ - ۰۵:۰۰   + ۱۶ سایت دیگر  
معیار ها و دستور های فراوانی می توانند شما را به سوی لاغر شدن و کاهش وزن راهنمایی کنند، اما چند درصد از این فعالیت ها را می شناسید و درست انجام می دهید؟ ...
طلا   ۱۳۹۹/۰۸/۰۶ - ۲۰:۵۰    
همیشه اولین گزینه برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل میوه ها و سبزیجات هستند. موز میوه ای که نمی دانید برای لاغر شدن شما خوب است و یا خوردن آن تمام برنامه های شما را برهم میزند. نظر شما چیست؟
پایگاه خبری قلم   ۱۳۹۹/۰۸/۰۶ - ۱۳:۳۹    
دسته بندی جراحی های لاغری متخصصان عمل های لاغری را تقسیم بندی کرده اند تا با در نظر گرفتن شرایط بیمار خود، یکی از آن ها را برای بیماران انتخاب کنند، تا او با اعتماد به تیم پزشکی با خیالی آسوده تحت جراحی قرار بگیرد. دسته بندی این نوع جراحی های لاغری بدین شرح می باشد: • بای پس معده ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۰۳ - ۱۳:۴۰   + ۳ سایت دیگر  
برخی از افراد با اینکه رژیم خود را به خوبی رعایت کرده و به وزن ایده آل می رسند پس از مدتی دچار بازگشت وزن می شوند. اما علت آن چیست و چگونه می توان از بازگشت وزن جلوگیری کرد؟
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ - ۱۶:۴۵   + ۱ سایت دیگر  
سلامت نیوز : در کنار جراحی های لاغری برای کسانی که از چاقی مفرط رنج می برند، داشتن برنامه غذایی و ورزش مناسب برای رسیدن به وزن ایده آل لازم است؛ البته در سیر کاهش وزن گاهی روند کاهش وزن کند یا متوقف می شود که اصطلاحا به آن استپ وزنی می گویند. ...
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۳ - ۱۳:۱۹   + ۳ سایت دیگر  
سلامت نیوز: جلوگیری از بازگشت وزن در لاغری برای کسانی که به سختی به تناسب اندام دلخواه خود رسیده اند، یکی از دغدغه های اصلی به شمارمی آید. یکی از آرزوهای افرادی که بعد از گرفتن رژیم های سنگین، انجام ورزش و بسیاری از روش های دیگر توانسته اند به وزن ایده آل خود برسند ...
میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۷/۲۲ - ۲۲:۴۸    
کاهش وزن و داشتن تیپ و وزن ایده آل یکی از دغدغه های امروزه مردم است از این رو هر روزه نام و تبلیغات مکمل های گوناگون و مواد غذایی گوناگون برای کاهش وزن را می شنویم. اغلب افراد به دنبال راهی سریع برای سوزاندن چربی های بدن خود و کاهش وزن هستند. قهوه یکی از نوشیدنی های پرطرفدار است که
نی نی بان   ۱۳۹۹/۰۷/۲۱ - ۱۹:۵۵    
برای بسیاری از زنان دستیابی به وزن سالم بعد از بارداری می تواند یک مبارزه باشد و مدت ها با آن می جنگند تا بتوانند وزن ایده آل قبل از بارداری شان را به دست بیاورند.
پایگاه خبری گسترش   ۱۳۹۹/۰۷/۱۹ - ۱۱:۳۵   + ۱۱ سایت دیگر  
در این مقاله چند عادت ساده صبحانه برای کمک به کاهش وزن در رژیم شما ذکر شده است. برخی از مراسم صبحگاهی وجود دارد که باید در برنامه روزانه خود بگنجانید تا بتوانید به سرعت لاغر شوید.
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۱۳ - ۱۱:۰۵   + ۳ سایت دیگر  
سلامت نیوز-*دکتر شهاب شهابی : رسیدن به وزن ایده آل و داشتن بدن خوش فرم و سالم این روزها آرزوی بسیاری از افرادی شده که دچار اضافه وزن هستند. افراد چاق معمولا به دنبال سریع ترین روش برای کاهش وزن خود هستند و در این بین ممکن است به هر روشی متوسل شوند تا سریع لاغر شوند. ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۷/۱۰ - ۱۷:۰۲   + ۳ سایت دیگر  
اگر می خواهید به وزن ایده آل خود برسید مطلب زیر را از دست ندهید.
آنا   ۱۳۹۹/۰۷/۰۹ - ۱۷:۰۱    
برای رسیدن به وزن ایده آل دنبال مواد شیمیایی نباشید چرا که در دراز مدت متوجه عوارض جانبی آن می شوید. با نسخه های ما در طب سنتی در این مقاله آشنا شوید.
ایرنا   ۱۳۹۹/۰۷/۰۶ - ۱۵:۲۳   + ۵ سایت دیگر  
تهران- ایرنا- مدیرعامل باشگاه فولاد خوزستان در خصوص اضافه وزن آیاندا پاتوسی بازیکن اهل آفریقای جنوبی گفت: این بازیکن اکنون به وزن ایده آل رسیده و نگرانی بابت پاتوسی نداریم و امسال قرار است پاتوسی جدید را ببینیم.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۷/۰۱ - ۲۲:۰۰   + ۷ سایت دیگر  
بیشتر انسان ها افزایش یا کاهش وزن را تجربه کرده اند؛ داشتن وزن ایده آل و مناسب یکی از اهدافی است که بسیاری به دنبال رسیدن به آن هستند که البته گاهی موفق و گاهی ناکام می مانند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۶/۳۱ - ۱۲:۰۰   + ۳۸ سایت دیگر  
فلفل سیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که آن را به یک ابرماده غذایی تبدیل کرده که به درمان بیماری ها و تسریع روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم بدن کمک می کند.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۶/۱۷ - ۱۴:۴۶   + ۹ سایت دیگر  
چاقی یکی از معضلاتی است که اکثر افراد با آن درگیر هستند و بهترین و موثرترین راه برای رهایی از دست انواع چربی ها ورزش کردن است، اما برخی از افراد به دلیل تنبلی نه تنها به ورزش کردن روی نمی آورند بلکه برای لاغری به دنبال مصرف خوراکی ها و مواد غذایی متعددی هستند تا از این طریق به وزن ایده آل برسند. ...
زاگرس آنلاین   ۱۳۹۹/۰۶/۰۹ - ۱۹:۰۶    
در میان مبتلایان به چاقی، کسانی هم هستند که باید برای رسیدن به وزن ایده آل خود، نسبت به افزایش وزن اقدام کنند. در اینجا روشهای چاق شدن و افزایش وزن را به شما می گوییم
میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۵/۳۱ - ۰۰:۰۸    
نوشیدن آب کافی برای بدن اهمیت بالایی دارد و می تواند باعث تناسب اندام و لاغری شود فقط باید بدانید که چه زمانی و چگونه آب بنوشید تا به وزن ایده آل خود برسید.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۵/۲۸ - ۱۴:۰۱    
امسال با رعایت دستورالعمل های ابلاغی سازمان دامپزشکی کشور موفق به تولید میگو بدون بیماری در استان شده ایم.
خبرگزاری مهر   ۱۳۹۹/۰۵/۲۸ - ۱۰:۴۲   + ۸ سایت دیگر  
آبادان- مدیرکل دامپزشکی خوزستان گفت: امسال با رعایت دستورالعمل های ابلاغی سازمان دامپزشکی کشور موفق به تولید میگو بدون بیماری در استان شده ایم.