سه شنبه ۰۱ خردادساعت ۲۰:۰۹May 2024 21
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «وزن ایده آل»

دولت بهار   ۱۴۰۳/۰۲/۲۵ - ۰۸:۵۷   + ۱۴ سایت دیگر  
اگر برای کاهش وزن به نتیجه مطلوبی نمی رسید، احتمالاً به توصیه های نادرست و یا باورهای قدیمی عمل می کنید و همین مسئله مانع رسیدن شما به وزن ایده آل می شود.
پانا   ۱۴۰۳/۰۲/۲۵ - ۰۸:۵۴   + ۱ سایت دیگر  
تهران (پانا) - عضو انجمن علمی تغذیه ایران با بیان اینکه تبلیغات تجاری نمی تواند باعث تناسب اندام شود، گفت رژیم های غذایی اینستاگرامی مانند تک خوری، کتوژنیک، کانادایی، فستینگ و... اصولی نیستند و نمی توانند فرد را به وزن ایده آل برسانند.
نبض بازار   ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ - ۰۶:۰۲   + ۲۴ سایت دیگر  
با این 3 روش ساده بدون رژیم و گرسنگی به وزن ایده آل خود برسید.
عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ - ۱۴:۳۸   + ۲ سایت دیگر  
برای کنترل بهتر نوسانات قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو، توصیه می شود که سبزیجات کم کربوهیدرات مصرف کنند. این سبزیجات نه تنها منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند، بلکه فیبر بالایی دارند که به کنترل قند خون کمک شایانی می کند و در عین حال، کالری کمی دارند که برای حفظ وزن ایده آل مفید است.
بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ - ۱۷:۲۶   + ۷ سایت دیگر  
گروه فیلم: در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل خود هستند. در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوش های گیاهی می تواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند ...
ایمنا   ۱۴۰۳/۰۲/۱۳ - ۰۹:۳۰    
با پیروی از رژیم غذایی سالم، داشتن فعالیت بدنی، نوشیدن آب کافی، کاهش استرس، داشتن خواب کافی و رسیدن به وزن ایده آل سطح قند خون را کنترل کنید.
جهان اقتصاد   ۱۴۰۳/۰۲/۰۴ - ۱۹:۰۷   + ۴ سایت دیگر  
در ماههای منتهی به پایان سال شاهد تشدید تبلیغ انواع روش های لاغری و رژیم درمانی در فضای مجازی هستیم که مدعی هستند در کمتر از یک ماه می توان به وزن ایده آل رسید. آن هم در شرایطی که متخصصان تغذیه کاهش یکباره وزن را برای سلامتی انسان مضر می دانند. ...
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۱۲:۵۲   + ۱۷ سایت دیگر  
برخی غذاها و مکمل ها می تواند روی لاغرشدن اثرگذار باشد، اما مردم باید به این نکته توجه داشته باشند که برای درمان چاقی کلید جادویی وجود ندارد به عبارت دیگر دستیابی به وزن ایده آل حاصل رعایت رژیم غذایی متعادل، داشتن فعالیت بدنی و سبک زندگی سالم است.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۳/۰۱/۲۶ - ۱۵:۰۳   + ۲ سایت دیگر  
دنبال کردن انواع رژیم های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئنا کوتاه مدت خواهد بود.
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۳/۰۱/۲۵ - ۰۲:۱۰   + ۶ سایت دیگر  
بهداشت نیوز : دنبال کردن انواع رژیم های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئنا کوتاه مدت خواهد بود.
آبادان خبر   ۱۴۰۳/۰۱/۱۹ - ۱۴:۴۱   + ۳ سایت دیگر  
آبادان خبر _ اما جای نگرانی نیست، چرا که با چند راهکار ساده می توان به وزن ایده آل قبل از تعطیلات بازگشت. بازگشت به عادات غذایی سالم: نوشیدن آب کافی: آشتی دوباره با ورزش: کنترل کالری دریافتی و سوزانده: ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۱۸ - ۲۰:۵۷   + ۵ سایت دیگر  
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که در دربازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد هشدار داد: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله و یا آب بدن است بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم.
ایمنا   ۱۴۰۳/۰۱/۱۱ - ۰۹:۵۴   + ۴ سایت دیگر  
دویدن به کاهش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی و سکته کمک می کند و موجب می شود فرد بتواند به وزن ایده آل دست پیدا کند.
روز نو   ۱۴۰۲/۱۲/۲۴ - ۰۹:۲۵    
سرویس دهندگان دکترتو کلینیک برای کمک به شما به منظور دستیابی به تناسب اندام، خدمات لاغری را با تخفیف و قیمت مناسب ارائه می دهند تا بتوانید با صرف هزینه ای مناسب به وزن ایده آل خود برسید.
فرارو   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۱۹:۵۸   + ۳ سایت دیگر  
رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی، هومیوپاتی، طب سنتی چین یا هند را انتخاب کرده و با رعایت نکات و دستورات آن آرام آرام به وزن دلخواه خود نزدیک شوید. ...
فرصت امروز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۰۹:۱۵    
لاغری و چربی سوزی یکی از سخت ترین و چالش برانگیزترین کارهای دنیا به حساب می آید، چه بسا افراد زیادی در این راه شکست خورده اند و هرگز موفق به رسیدن وزن ایده آل خود نشده اند. افرادی که تصمیم به لاغری می گیرند باید از اراده قوی و همچنین رژیم غذایی خاصی برخوردار باشند تا به هدف خود برسند. ...
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۰ - ۱۵:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس، حفظ وزن کاهش یافته در بلندمدت اهمیتی حیاتی دارد و از بازگشت سریع چربی های از دست رفته جلوگیری می کند. در این مقاله از تیم فرطب، به شما بهترین استراتژی ها برای حفظ دستاوردهای خود در زمینه کاهش وزن را معرفی می کنیم. در ادامه به راهکارهای موثر برای حفظ وزن ایده آل تان می پردازیم ...
ایسنا   ۱۴۰۲/۱۲/۱۴ - ۱۴:۰۹   + ۱ سایت دیگر  
همه ما حداقل یکبار به داشتن وزن و اندام ایده آل فکر کرده ایم، اما دلایل متفاوتی باعث شده تا رسیدن به این هدف را عقب بیندازیم.
ایتنا   ۱۴۰۲/۱۲/۱۴ - ۰۰:۴۰   + ۵ سایت دیگر  
ایتنا - همه ما درباره کاهش وزن خوانده ایم و شنیده ایم. اما از روش های افزایش وزن چقدر می دانیم؟ خیلی ها کمبود وزن مطلق یا کمبود وزن ایده آل به نسبت قد دارند. کمبود وزن علاوه بر ظاهر ناخوشایندی که دارد ممکن است خطرهایی نیز برای سلامت داشته باشد.
سلام نو / خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۱۴ - ۱۷:۱۰   + ۱۴ سایت دیگر  
مطالعات نشان می دهد افرادی که به طور منظم صبحانه سالم می خورند، در مدیریت وزن موفق تر هستند.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۳ - ۱۰:۱۷   + ۳۴ سایت دیگر  
می توان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است اما در گیرودار جراحی های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده آل، نباید از یاد ببریم روش های طبیعی و درعین حال آسانی هست که با کمترین هزینه ما را به آنچه می خواهیم نزدیک می کنند.
بیتوته   ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ - ۱۱:۰۳    
امروزه بیشتر افراد به دنبال راهکارهایی برای کاهش وزن و یا حفظ وزن ایده آل خود هستند. دو روش معروف برای کاهش وزن شامل رژیم لاغری و جراحی لاغری هستند. در مقایسه بین رژیم لاغری و جراحی لاغری، باید به مواردی مانند زمان، هزینه، میزان تاثیر بر وزن و اثرات جانبی اهمیت داد ...
تیتر ۱   ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ - ۱۲:۳۲   + ۸ سایت دیگر  
سه هفته دیگر تا پایان سال باقی مانده است و خیلی ها دوست دارند در شروع سال جدید به وزن ایده آل خود برسند.
عرشه آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۰۴ - ۱۴:۳۱   + ۳۱ سایت دیگر  
هم رسیدن به لاغری و وزن ایده آل سخت و دشوار است و هم حفظ تناسب اندام. برای همین لازم است تا 3 نکته مهم و ایده ال را رعایت کنید.
سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۱۴:۱۴   + ۳ سایت دیگر  
شاید بتوانید در یک ماه 10 کیلو لاغر شوید، اما توجه به میزان استاندارد کاهش وزن در یک ماه بهتر است؛ چراکه با این کار پس از رسیدن به وزن ایده آل سلامتی تان به خطر نمی افتد.
آبادان خبر   ۱۴۰۲/۱۱/۲۷ - ۱۹:۴۷   + ۱۶ سایت دیگر  
آبادان خبر _ تازه ترین های سلامت را اینجا بخوانید. در ماه های منتهی به پایان سال شاهد تشدید تبلیغ انواع روش های لاغری و رژیم درمانی در فضای مجازی هستیم که مدعی هستند در کمتر از یک ماه می توان به وزن ایده آل رسید. آن هم در شرایطی که متخصصان تغذیه کاهش یکباره وزن را برای سلامتی انسان مضر می دانند ...
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۱/۲۷ - ۱۹:۳۹   + ۸ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس،در ماههای منتهی به پایان سال شاهد تشدید تبلیغ انواع روش های لاغری و رژیم درمانی در فضای مجازی هستیم که مدعی هستند در کمتر از یک ماه می توان به وزن ایده آل رسید. آن هم در شرایطی که متخصصان تغذیه کاهش یکباره وزن را برای سلامتی انسان مضر می دانند. ایرنا در [...]
سلام نو / زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۱/۱۴ - ۱۶:۳۶   + ۱۹ سایت دیگر  
رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی ، هومیوپاتی، طب سنتی چین یا هند را انتخاب کرده و با رعایت نکات و دستورات آن آرام آرام به وزن دلخواه خود نزدیک شوید.
الف   ۱۴۰۲/۱۱/۰۷ - ۰۸:۱۲   + ۲۲ سایت دیگر  
داشتن یک وزن ایده آل و مناسب بر روی سلامتی بسیار تاثیرگذار است. اگر قصد کاهش وزن دارید ولی موفق نشده اید و یا دائما این سئوال را از خود می پرسید که چرا لاغر نمیشم این مطلب برای شما مناسب است.
ایلنا   ۱۴۰۲/۱۱/۰۳ - ۱۷:۳۴    
بدون اغراق می توان گفت در هر جامعه ای، بیش از 50% مردم آرزو دارند وزن خود را کاهش داده و به وزن ایده آل برسند. با تبدیل شدن چاقی و اضافه وزن به یک مسئله جهانی، کاهش وزن امروزه به یک چالش بزرگ تبدیل شده است. به همین دلیل، محصولات لاغری متنوعی در بازار عرضه می شود.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۰۲ - ۰۹:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
داروهای تجویزی کاهش وزن تنها برای افرادی هستند که با چاقی درگیرند. بیشتر این داروها برای کسانی طراحی شده اند که 20 درصد یا بالاتر، بیشتر از وزن ایده آل و متناسب با قد و تیپ بدنی شان دارند. همچنین این داروها مناسب افرادی هستند که شاخص توده بدنی بالایی دارند.
اقتصاد 24   ۱۴۰۲/۱۰/۲۹ - ۰۰:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایده آل و استاندارد، استراتژی های پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچه سازی تمرین های روزانه می تواند نتایج شما را به صورت موءثری تقویت کند.
خبر روز   ۱۴۰۲/۱۰/۲۸ - ۱۹:۴۲    
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکارهایی ارائه داد تا افراد در مسیر رسیدن به وزن ایده آل بر فشار گرسنگی غلبه کنند.
کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایده آل و استاندارد، استراتژی های پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچه سازی تمرین های روزانه می تواند نتایج شما را به صورت موءثری تقویت کند.
رویداد 24   ۱۴۰۲/۱۰/۲۷ - ۱۳:۴۶    
مادر شدن یکی از بهترین و شگفت انگیزترین حس های دنیاست اما با خود مخاطراتی هم به همراه دارد که دغدغه بسیاری از خانم هاست. یکی از آن مشکلات رسیدن به تناسب اندام پیش از زایمان و بارداریست. در این مطلب تلاش کرده ایم راه کارهایی به شما آموزش دهیم تا به سرعت به وزن ایده آل خود برسید.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۰/۲۷ - ۰۸:۳۲    
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که در دربازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد هشدار داد: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله و یا آب بدن است بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۰/۲۷ - ۰۸:۱۷   + ۴ سایت دیگر  
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکارهایی ارائه داد تا افراد در مسیر رسیدن به وزن ایده آل بر فشار گرسنگی غلبه کنند.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۰/۲۵ - ۱۱:۱۲   + ۲۱ سایت دیگر  
دکتر زهرا یاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره باورهای غلط تغذیه ای و ارتباط آن با شیوع بیماری های متعدد اظهار کرد: به طور کلی پیروی از رژیم های خودسرانه و غیراصولی غذایی برای رسیدن به وزن ایده آل از پایه و اساس غلط است. وی با بیان این که حذف نان و برنج [...]
وقت صبح   ۱۴۰۲/۱۰/۲۵ - ۰۰:۴۲   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش وقت صبح ، نعیمه نظام دوست بازیگر 49 ساله سینما و تلویزیون است که با سریال ساعت خوش وارد دنیای بازیگری شد. او چندین بار تحت عمل های جراحی لاغری قرار گرفت تا به وزن ایده آل برسد ...
همشهری   ۱۴۰۲/۱۰/۲۴ - ۱۱:۴۲   + ۱۶ سایت دیگر  
نظام دوست چندین بار تحت عمل های جراحی لاغری قرار گرفت تا به وزن ایده آل برسد.
اطلاع با ما   ۱۴۰۲/۱۰/۱۸ - ۲۳:۱۷    
در دنیای امروز که افراد به دنبال راهکارهای سالم برای کنترل وزن و حفظ سلامت هستند، دمنوش های لاغری به عنوان یک گزینه محبوب برای تحقق این اهداف مطرح شده اند.
کاماپرس   ۱۴۰۲/۱۰/۱۶ - ۲۲:۰۷   + ۳ سایت دیگر  
رسیدن به وزن ایده آل یکی از پرطرفدارترین اهداف سال نو در میان مردم آمریکا به شمار می رود. این کشور دارای بالاترین درصد چاقی در جهان است، در مقابل کشورهای پردرآمد دیگری مانند ژاپن و کره کمترین میزان چاقی را نسبت به دیگر کشورها نشان می دهند. اما به راستی دلیل زندگی سالم تر مردم شرق آسیا چیست؟ ...
عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۰/۱۰ - ۰۸:۱۷   + ۳۲ سایت دیگر  
برای فردی که 170 سانتی متر قد دارد، برای مثال، میزان 14.5 کیلوگرم (32 پوند) بیش از وزن ایده آل خود، خطر زوال عقل را بین 16 تا 33 درصد افزایش می دهد.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۰/۰۹ - ۱۰:۰۶   + ۲۴ سایت دیگر  
رژیم کتوژنیک یا "کتو" یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات و غنی از چربی است که قرن ها برای درمان بیماری های خاص مورد استفاده قرار گرفته و می گیرد در حالی که امروز برخی از متخصصان از این رژیم برای کاهش وزن بیماران خود استفاده می کنند که می تواند مضرات زیادی برای فرد داشته باشد.
با مردم   ۱۴۰۲/۱۰/۰۷ - ۱۶:۵۷    
مسیر کاهش وزن و لاغری مسیر دشواری است، اما تصور کنید قرصی وجود دارد که با خوردنش می توانید بدون هیج تلاشی لاغر شوید. چه خبر خوبی! نه؟ قرص زردچوبه برای لاغری یکی از قرص هایی است که ادعا می کند شما را در مدت زمان کوتاهی به وزن ایده آل می رساند.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۰/۰۷ - ۱۶:۴۶    
افزایش تجمع چربی های بدن با خطر بالای ابتلا به 7 نوع سرطان از جمله سرطان کولون همراه است. خطر ابتلا به این بیماری در افراد چاق حتی اگر از نظر متابولیسم، وضعیت نرمال داشته باشند، بیشتر دیده می شود اما محققان به تازگی دریافته اند که حفظ وزن ایده آل تاثیر پیشگیرانه قابل توجهی در زمینه این بیماری دارد.