سه شنبه ۳۰ شهریورساعت ۱۹:۳۸Sep 2021 21
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «رژیم های غذایی»

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۶/۲۴ - ۲۲:۳۹   + ۱ سایت دیگر  
امروزه بیشتر مردم به رژیم غذایی سالم روی می آورند تا به بیماری های مزمن دچار نشوند. در میان رژیم های غذایی سالم ، رژیم غذایی گیاهی به عنوان گزینه مناسبی برای داشتن طول عمر بیشتر و کمک به محیط زیست به نظر می رسد. با این حال ، آیا این بدان معناست که شما فقط باید سبزیجات بخورید؟
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۶/۲۴ - ۱۱:۲۶   + ۴ سایت دیگر  
آیا ساز و کار علم، ادعاهای برخی رژیم های غذایی تجاری با نام رژیم های سم زدایی را تأیید می کند؟
جام جم   ۱۴۰۰/۰۶/۲۳ - ۱۲:۱۶    
انواع رژیم لاغری سریع در دنیا وجود داره. اما در این میون رژیم های غذایی وجود دارن که خیلی مطرح شده هستن. دلیل این مطرح بودن گاهی اشتباه بودن و گاهی جوابگو بودنه. حالا بیاین باهم نگاهی به رژیم های لاغری سریع و علمی جهان بندازیم و ببینیم آیا این رژیم ها مناسب بدن ما هست یا خیر؟
شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۲۲ - ۲۳:۰۲   + ۳ سایت دیگر  
از گذشته رژیم های غذایی با حداقل قند ساده، مصرف بالای فیبر، افزایش فعالیت بدنی و کاهش وزن و نیز جلوگیری از افزایش وزن به عنوان مداخلات سبک زندگی، در این بیماری مطرح بوده اند.
مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۶/۲۲ - ۲۰:۲۴   + ۱۰ سایت دیگر  
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، رژیم های غذایی با چربی بالا، ساعت بدن را در موش ها می شکند و این ممکن است علت اصلی چاقی باشد ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۶/۲۲ - ۱۸:۱۰   + ۲ سایت دیگر  
محققان تاکید کردند: این مطالعه نشان می دهد افراد می توانند خطر ابتلا به بیماری کووید-19 را با توجه و تمرکز بر رژیم های غذایی سالم به طور بالقوه کاهش دهند.
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۶/۲۲ - ۱۱:۴۷   + ۱۸ سایت دیگر  
محققان تاکید کردند: این مطالعه نشان می دهد افراد می توانند خطر ابتلا به بیماری کووید-19 را با توجه و تمرکز بر رژیم های غذایی سالم به طور بالقوه کاهش دهند.
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۲۲ - ۰۲:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
کبد یک عضو حیاتی بدن است و به همین دلیل باید به خوبی از آن محافظت کرد، برای سم زدایی و پاکسازی کبد باید از رژیم های غذایی مفید برای کبد استفاده کنید.
اقتصاد آنلاین / پارسینه   ۱۴۰۰/۰۶/۲۰ - ۱۹:۰۵   + ۲۰ سایت دیگر  
محققان اخیرا با مطالعه بر روی موش ها دریافته اند که رژیم غذایی حاوی نمک زیاد می تواند با رشد تومورها مبارزه کند.
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۲۰ - ۱۲:۲۲   + ۱۷ سایت دیگر  
همه ما روزانه با بسیاری از توصیه های پزشکی مواجه می شویم که بیشتر آن ها مبنای علمی ندارد.
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۱۹ - ۱۷:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
گوشت غذایی بسیار بحث برانگیز است. ازیک طرف، این ماده اصلی در بسیاری از رژیم های غذایی و منبع عالی پروتئین و مواد مغذی است. از طرف دیگر، برخی افراد معتقدند که خوردن آن ناسالم، و غیرضروری است.
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۱۵ - ۲۳:۳۶   + ۱ سایت دیگر  
همه ما می دانیم پیاز چیست و چگونه آن ها بخشی اساسی از رژیم های غذایی ما را تشکیل می دهند. هر زمان که سالاد مصرف می کنیم معمولاً پیاز در آن ها وجود دارد. به هرحال، املت صبحانه یا انواع غذا هایی که هر روز مصرف می کنیم، پیاز ها معمولاً در غذایی که می خوریم وجود دارد.
اخبار رسمی   ۱۴۰۰/۰۶/۱۵ - ۱۰:۴۷    
دوشنبه 00/6/15 ، (اخبار رسمی) : برای درمان چاقی باید چه کارهایی انجام دهیم؟ آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که بارها رژیم های غذایی مختلف را امتحان کرده اما نتیجه ندیده اید؟ برای جواب این دو سوال ادامه مطلب را بخوانید.
راهبردنامه   ۱۴۰۰/۰۶/۱۳ - ۱۲:۲۸    
اگرچه چربی ها تاریخچه بحث برانگیزی در علم تغذیه دارند، اما چربی ها (اشباع و غیراشباع) باید جایگاه مشخصی در رژیم غذایی ما داشته باشند، زیرا چربی به عنوان یکی از اجزای مغذی و مهم در رژیم های غذایی ما شناخته می شود ...
مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می شود اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
سینا   ۱۴۰۰/۰۶/۰۸ - ۱۰:۵۴   + ۳ سایت دیگر  
بررسی های جدیدی محققان استرالیایی در خصوص نوعی نمک جدید نشان می دهد که استفاده از این نوع نمک به جای نمک معمولی می تواند با کاهش خطر بیماری های قلبی و انواع سکته، سالانه از مرگ زودهنگام میلیون ها نفر جلوگیری کند. ...
اقتصاد آنلاین / انتخاب   ۱۴۰۰/۰۶/۰۸ - ۰۱:۳۱   + ۲ سایت دیگر  
همه گیری ویروس کرونا همه ما را بیشتر نگران سلامتی خود کرده است. مردم به دنبال روش های ساده ای هستند که می تواند به کاهش سریع وزن آن ها کمک کند. اگرچه انواع رژیم های غذایی و گرایش هایی وجود دارد که می تواند باعث کاهش وزن اضافی شود، اما این برنامه ها پایدار نیستند.
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۶/۰۶ - ۱۳:۱۶    
سلامت نیوز : در این مقاله که به همت دکتر فرزاد احمدی متخصص رژیم لاغری در اف بی اس کلینیک (fbsclinic.com) تالیف و گراوری شده است کامل به این رژیم های غذایی پرداخته شده است. رژیم انعطاف پذیر چیست؟ ...
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۰۴ - ۱۹:۰۱   + ۱۰ سایت دیگر  
در مطالعه ای انجام شده در دانشگاه تورنتو، محققان با انجام ارزیابی های مختلف نشان دادند، رژیم های متناوب می تواند نتیجه بهتری در کاهش وزن داشته باشد.
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۰۳ - ۱۰:۳۱   + ۴ سایت دیگر  
مضرات کاهش غیراصولی وزن برای بدن ممکن است خیلی از افراد که دارای اضافه وزن هستند با سرچ در اینترنت و گرفتن رژیم هایی مثل رژیم های تک خوری و ...، یا مراجعه به دکتر تغذیه درخواست رژیم هایی مثل رژیم کتوژنیک، رژیم اتکینز و ... داشته باشند که در مدت زمان کوتاه بتوانند وزن زیادی را کم کنند ...
افکار نیوز   ۱۴۰۰/۰۶/۰۲ - ۰۷:۵۵   + ۵ سایت دیگر  
یکی از مهمترین دلایل عمده عدم موفقیت افراد در حفظ وزن، رژیم های غذایی غیراصولی و بسیار کم کالری است.
سینا   ۱۴۰۰/۰۶/۰۱ - ۰۹:۲۳    
امروزه رژیم های غذایی گیاهخواری و خام خواری در سراسر دنیا محبوبیت زیادی به دست آورده اند اما این نوع رژیم ها جدا از مزایایی که دارند، از معایب بی شماری نیز برخوردار هستند که سلامت انسان ها را به مخاطره می اندازند. ...
برترین ها / همشهری   ۱۴۰۰/۰۶/۲۲ - ۰۸:۳۶   + ۶ سایت دیگر  
دویچه وله: متخصصان تغذیه تاکید می کنند که با افزایش سن، هر روز باید برخی ریزمغذی ها را وارد رژیم غذایی تان کنید که از این قرارند: فیبر: غذاهای سرشار از فیبر مانند میوه ها و سبزیجات، بلغور جو، آجیل و حبوبات، می توانند به رفع یبوست کمک کنند که با افزایش سن رایج می شود ...
شفقنا   ۱۴۰۰/۰۵/۳۰ - ۱۳:۴۱   + ۱۲ سایت دیگر  
شفقنا زندگی- تغذیه خوب علاوه بر اینکه بر سلامت جسمانی ما تأثیر می گذارد، می تواند به سلامت روانی بسیار کمک کند. بهبود رژیم غذایی ممکن است به بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب کمک کند، به شما انعطاف پذیری روانی می بخشد و به شما کمک می کند تا شفاف تر فکر کنید. رژیم های غذایی گذرا را کنار بگذارید ...
هشدار نیوز   ۱۴۰۰/۰۵/۲۸ - ۱۲:۳۶    
برترین ها: این روز ها استفاده از رژیم های غذایی برای مقابله با بیماری ها طرفداران زیادی پیدا کرده است. هواداران این شیوه عقیده ی بسیار ساده ای دارند: ما همان چیزی هستیم که از آن تغذیه می کنیم. بدن انسان مانند یک وسیله ی نقلیه ی روشن بوده و سوخت آن تعیین کننده ی کیفیت عملکرد آن است. ...
اقتصاد آنلاین / زومیت   ۱۴۰۰/۰۵/۲۷ - ۱۵:۲۵   + ۳ سایت دیگر  
تا همین اواخر، دیابت نوع2 عمدتا با کنترل عوامل خطر مانند فشار خون بالا، کلسترول و سطح قند خون گلوکز و معمولاً با تجویز دارو مدیریت می شد. اما این رویکرد به علل زمینه ای دیابت نوع2 توجه نمی کند، مانند مشکلات هورمون انسولین که دیگر قند خون را به طور موثر کنترل نمی کند ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۵/۲۷ - ۱۹:۴۴    
در بسیاری از مواقع نیز افرادی که از یک رژیم غذایی نادرست پیروی می کنند، به دلیل کم کردن وزن در کوتاه مدت باور دارند که بهترین رژیم را انتخاب کرده اند. درصورتی که از عواقب رژیم انتخابی خود در طولانی مدت اطلاعی ندارند.
کاهش وزن سخت است، اماچالش ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیم های غذایی سخت تر از آن خواهد بود.
ناطقان   ۱۴۰۰/۰۵/۲۰ - ۲۳:۰۳    
فیبر، یکی از مواد مورد نیاز بدن می باشد که بسیار مغذی است و خواص بالایی دارد. فیبر، بیشتر در مواد غذایی گیاهی و میوه ها یافت می شود. متأسفانه رژیم های غذایی امروزه، میزان فیبر پایینی دارند و مردم میوه و سبزیجات کمتری مصرف می کنند ...
طلا   ۱۴۰۰/۰۵/۲۰ - ۱۴:۱۰    
اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی بسیار شایع در تمام جوامع است اما رعایت رژیم های غذایی خاص، در کنار استفاده از داروهای ضد افسردگی می توانند از بروز علائم این اختلال جلوگیری کرده یا از شدت آن ها بکاهند.
برترین ها / انتخاب   ۱۴۰۰/۰۵/۱۹ - ۱۸:۳۸   + ۵ سایت دیگر  
انتخاب: این روز ها بسیاری از افرادی که به کرونا مبتلا شده اند یا نگرانند که به این بیماری مبتلا شوند، سعی دارند از رژیم های غذایی سالم تبعیت کنند و به نظر می رسد این موضوع به نفع تولید کنندگان خوراکی های ارگانیک تمام شده است. ...
رژیم های غذایی نامناسب در برنامه ضربان شبکه سلامت بررسی می شود.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۵/۱۶ - ۰۲:۰۳    
رژیم DASH از جدیدترین رژیم های غذایی ست که تازگیا مد شده است و از بهترین رژیم های جدید است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.
مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۵/۱۵ - ۰۹:۵۰   + ۱۵ سایت دیگر  
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از نیشن ورلد نیوز، میگرن یک بیماری عصبی است که به صورت سردرد های مزمن بروز می کند ...
روز پلاس   ۱۴۰۰/۰۵/۱۴ - ۰۴:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
بسیاری از افراد رژیم های غذایی مختلفی را به منظور تقویت سوخت و ساز و کاهش وزن را تجربه کرده اند.
همشهری   ۱۴۰۰/۰۵/۱۱ - ۱۴:۱۴   + ۷ سایت دیگر  
رژیم های غذایی و شیوه های زندگی خاصی که در میان ژاپنی ها وجود دارد، علاوه بر تفاوت های ژنتیکی، منجر به طول عمر بیشتر آنها نسبت به ساکنان دیگر کشورها شده است.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۵/۱۱ - ۰۱:۲۴   + ۴ سایت دیگر  
گیاه خواران و وگان ها، گوشت در سبد غذایی خود ندارند. بدیهی است این دسته رژیم های غذایی برای همه مناسب نیست و فواید و مضراتی نیز دارد؛ مواردی که در ادامه می خوانید اتفاقاتی هستند که در بدن شما با نخوردن گوشت قرمز می افتند. 1. کاهش وزن ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۵/۰۷ - ۱۵:۱۱    
چاقی دلایل بسیار مختلف می تواند داشته باشد. از رژیم های غذایی ناسالم گرفته تا سبک زندگی کم تحرک، عوامل ژنتیکی، مشکلات و اختلالات و حتی مصرف داروهای خاص. خوشبختانه راهکاری برای مقابله با بیشتر این عوامل و پیش گیری از چاقی وجود دارد.
دانا   ۱۴۰۰/۰۵/۰۴ - ۱۴:۳۲    
کاهش وزن مهم ترین دغدغه بیشتر افراد چاق است، این افراد به دلیل چاقی و اضافه وزن به دنبال رژیم هایی با بازده زودهنگام هستند که ممکن است انجام این رژیم ها آسیب پذیر و اشتباه باشند.
برترین ها / ساوالان خبر   ۱۴۰۰/۰۵/۰۱ - ۰۷:۰۷   + ۸ سایت دیگر  
برترین ها - ندا احمدلو: پنه لوپه کروز، بازیگر 47 ساله و سرشناس اسپانیایی که بیشتر ما او را به خاطر بازی در فیلم همه می دانند ، اثر اصغر فرهادی، می شناسیم، به تازگی در مصاحبه ای اعلام کرده که سال هاست برای حفظ تناسب اندام و انرژی روزانه خود از رژیم مدیترانه ای پیروی می کند ...
اقتصاد آنلاین / مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۴/۳۱ - ۱۱:۴۶   + ۴۷ سایت دیگر  
متخصصان تغذیه معتقدند مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می کند.
اقتصاد آنلاین / روز نو   ۱۴۰۰/۰۴/۲۶ - ۱۲:۴۸   + ۵ سایت دیگر  
کریستیانو رونالدو، لیونل مسی، روبرت لواندوفسکی و نیمار برای این که آمادگی بدنی شان را در طول فصل حفظ کنند، رژیم های غذایی ویژه خودشان را دارند.
اقتصاد آنلاین / دنیای معدن   ۱۴۰۰/۰۴/۲۹ - ۰۹:۴۹   + ۲۸ سایت دیگر  
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکارهایی برای جلوگیری از فشار گرسنگی ارائه داد.
تغییر در رژیم غذایی هنگام انجام ورزش بسیار مهم است. صرفنظر از اینکه بخواهید انرژی بدن تان را افزایش دهید یا کاهش وزن خود را حفظ کنید، خوردن غذاهای مناسب در کنار رژیم تناسب اندام ضروری است.
55آنلاین   ۱۴۰۰/۰۴/۲۸ - ۰۷:۲۶   + ۱ سایت دیگر  
ناسا قصد دارد از فلفل تند قرمز و سبز رنگ در رژیم های غذایی فضانوردان در فضا استفاده کند.
مشرق نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۲۷ - ۲۰:۵۰    
غذاهایی که روزانه در رژیم غذایی خود انتخاب می کنید، می تواند منجر به افزایش یا کاهش خطر حمله قلبی شود. ممکن است چنین تصور کنید که برای پیشگیری از حمله قلبی باید از مصرف غذاهای دلخواه خودداری کنید ...
برترین ها / همشهری   ۱۴۰۰/۰۴/۲۶ - ۱۴:۳۵   + ۱۰ سایت دیگر  
خبرگزاری ایسنا: ناسا قصد دارد از فلفل تند قرمز و سبز رنگ در رژیم های غذایی فضانوردان در فضا استفاده کند. "شین کیمبرو" فضانورد ناسا به عنوان بخشی از آزمایش "PH-04" آزمایش کاشت بذر فلفل تند هچ(Hatch chile pepper) را آغاز کرده است ...
شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۰۴/۲۷ - ۱۹:۰۱   + ۲۹ سایت دیگر  
رژیم های غذایی گیاه خواری و امتناع از خوردن گوشت نیز موجب کم خونی می شود. این افراد باید قرص های آهن را بخورند تا بتوانند تا حدودی نیازشان به آهن را جبران کنند.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر رژیم غذای اشتباه بر ریزش موی غیر قابل درمان توضیح داد.