پنجشنبه ۳۰ دیساعت ۰۰:۱۲Jan 2022 20
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «رژیم های غذایی»

اقتصاد آنلاین / تیتر ۱   ۱۴۰۰/۱۰/۲۹ - ۱۰:۵۹   + ۱۰ سایت دیگر  
دانشمندان روی آنزیمی در چربی به نام هیستون دی استیلاز 6 (HDAC 6) متمرکز شده اند و توانستند آن را در موش های چاق با رژیم های غذایی پرچرب مهار کنند.
همشهری   ۱۴۰۰/۱۰/۲۹ - ۰۸:۰۲   + ۲ سایت دیگر  
در سال های اخیر رویکردهای متفاوت به غذا و داشتن رژیم های مختلف با هدف خوردن غذاهای سالم تر و البته برای لاغر شدن، بسیار متداول شده است. به تازگی تحقیقاتی منتشر شده که بهترین رژیم ها را برای سال 2022 معرفی کرده است.
اقتصاد آنلاین / وقت صبح   ۱۴۰۰/۱۰/۲۲ - ۱۴:۴۹   + ۲ سایت دیگر  
مردم کشور ژاپن به داشتن عمر طولانی معروف هستند، و عوامل تاثیرگذار در این موضوع راز هایی است که در سبک زندگی آنها پنهان است.
سینا   ۱۴۰۰/۱۰/۲۷ - ۱۸:۳۱    
متخصصان تغذیه و کارشناسان رژیم غذایی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که بهترین برنامه غذایی واحد وجود ندارد و همه چیز شخصی است چراکه نتیجه یک برنامه غذایی سالم به این بستگی دارد که چه کسی آن را استفاده می کند. ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۱۰/۲۴ - ۱۷:۳۱    
شاید برای بعضی ها غذا خوردن بسیار مهم باشد و برای برخی دیگر، چه غذایی بخوریم از اهمیت بالایی برخوردار باشد، موضوعی که موجب می شود تا بسیاری از مردم، رژیم غذایی خود را براساس این دو موضوع مهم
نتایج یک بررسی جدید بیانگر بروز یک بیماری جدی در اثر مصرف فست فود و غذا های فرآوری شده است.
سینا   ۱۴۰۰/۱۰/۲۴ - ۰۷:۵۲    
تحقیقات جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی پایدار مبتنی بر سبزیجات، فواید بسیار زیادی برای مغز داشته و کاهش خطر لخته شدن خون در مغز را به همراه خواهد داشت. ...
برترین ها / جماران   ۱۴۰۰/۱۰/۲۳ - ۱۶:۴۷   + ۲۶ سایت دیگر  
ایلنا: مصرف میوه و سبزیجات از دیرباز برای داشتن جسمی سالم توصیه شده است. خانواده لیموها نیز از جمله مواد خوراکی هستند که می تواند شما را در رسیدن به این مهم یاری رسانند. ...
برترین ها: در این مطلب شما را با رژیم برای چربی خون آشنا می کنیم. در واقع در این رژیم غذایی باید خوردن یک سری از غذا ها را افزایش داده و در عوض خوردن یک سری غذا های دیگر را کاهش دهید تا بتوانید سالم تر زندگی کنید. ...
مجله علم ورزش   ۱۴۰۰/۱۰/۲۰ - ۲۱:۰۸    
آنچه در این مقاله می خوانید عمل جراحی کاهش وزن چیست؟ چه کسانی می توانند عمل جراحی لاغری انجام دهند؟ انواع مختلف عمل جراحی کاهش وزن vBloc چیست؟ عصب واگ چه ارتباطی با کاهش وزن دارد؟ vBloc Therapy چیست؟ آیا کاهش وزن vBloc کار می کند؟ خطرات و عوارض جانبی عمل جراحی vBloc کلام پایانی ...
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۰/۱۰/۱۹ - ۰۹:۴۸   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش خبرگزاری علم وفناوری هرمزگان؛ اجتناب کامل از گلوتن دشوار است؛ به این علت که در بسیاری از موادغذایی که در غذاهایمان استفاده می کنیم، گلوتن وجود دارد. منابع اصلیِ گلوتن در رژیم های غذایی محسوب می شوند: ...
شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۱۰/۱۸ - ۱۹:۳۷    
فریبا کوهدانی گفت: تغذیه ای سالم است که باعث سلامت بیشتر بدن شود به همین دلیل این مساله که چه غذایی بخوریم بدن سالمتری داریم یا مصرف چه مواد غذایی می تواند به ضرر بدن تمام شود و در نتیجه سلامت را با تهدید مواجه کند و ما را به سمت مسایل مربوط به بیماری ها سوق می دهد اهمیت پیدا می کند.
55آنلاین   ۱۴۰۰/۱۰/۱۸ - ۱۳:۰۱    
شما همه این رژیم های غذایی محبوب را که معجزه آسا به نظر می رسند امتحان می کنید: وزن کم می کنید و خوش اندام می شوید.
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۰/۱۰/۱۸ - ۱۱:۳۷    
با نزدیک شدن به ماه های پایانی سال، تعداد افرادی که به رژیم های غذایی سفت و سخت رو می آورند، درست مانند عمل های زیبایی، یکباره زیاد می شود. یکی می خواهد قدری لاغر شود، یکی چاق و آن دیگری هم همه تمرکزش روی اندامی است که از تناسب خارج شده است و باید در ظرف کمتر از دو سه ماه به حد ایده آل برسد.
اقتصاد آنلاین / ایرنا   ۱۴۰۰/۱۰/۱۸ - ۱۱:۰۰   + ۱۸ سایت دیگر  
متخصص تغذیه و رژیم درمانگر با تاکید بر اینکه تغذیه سالم یعنی استفاده به اندازه از همه گروه های غذایی گفت: برخی افراد در رژیم های غذایی، بر روی یک ماده غذایی تمرکز یا یک ماده غذایی را به طور کامل حذف می کنند در حالیکه این کار عوارض بسیار جدی بر روی سلامت بدن ایجاد می کند.
اقتصاد نیوز   ۱۴۰۰/۱۰/۱۷ - ۰۳:۲۱    
از بدترین روش های لاغری و رژیم های غذایی ناسالم می توان به رژیم فاقد گلوتن و چربی اشاره کرد.
پارسینه   ۱۴۰۰/۱۰/۱۶ - ۱۵:۰۶    
وقتی صحبت از استیک می شود معمولا تصویر یک تکه گوشت فیله گوساله یا مرغ که با استیک کوب خوب کوبیده و صاف شده و گریل شده است در ذهن تمام افراد نقش می بندد. اما استیک با گوشت چرخکرده هم یکی از مشهورترین استیک ها در سرتاسر دنیاست. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۱۰/۱۶ - ۰۱:۰۱    
کربوفوبیا چیست؟ با افزایش رژیم های غذایی گوناگون و موقت و فشار زیاد اجتماعی در خصوص پیدا کردن راهی برای تناسب اندام، جریان فکری اشتباهی آغاز شده که بعضی اشخاص طبق آن تمامی کربوهیدرات ها را برای تناسب اندام، زیان آور می دانند و نسبت به خوردن هر گونه کربوهیدرات وحشت دارند ...
برترین ها   ۱۴۰۰/۱۰/۱۵ - ۱۵:۱۸   + ۷ سایت دیگر  
برترین ها: برای پنجمین سال پیاپی، رژیم غذایی مدیترانه ای رتبه نخست را بین رژیم های غذایی مختلف دنیا به دست آورد. طبق گزارش سالانه مرکز اخبار ایالات متحده، رژیم کم نمک و پر سبزی معروف به رژیم غذایی دَش ، رتبه بعدی را پس از رژیم مدیترانه ای بدست آورده است. ...
اقتصاد آنلاین / ایرنا   ۱۴۰۰/۱۰/۱۶ - ۰۳:۲۲   + ۲۱ سایت دیگر  
رژیم غذایی مدیترانه ای، یکی از برترین رژیم های غذایی سال 2022 نیازی به کالری شماری یا محدودیت های جدی ندارد و منبع اصلی چربی آن روغن زیتون فرابکر است.
اقتصاد آنلاین / جماران   ۱۴۰۰/۱۰/۱۱ - ۰۸:۱۷   + ۱۰ سایت دیگر  
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که در دوستداران گوشت قرمز ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی از طریق زنجیره ای از رویدادهایی که در روده رخ می دهد افزایش یابد.
همشهری   ۱۴۰۰/۱۰/۱۱ - ۰۹:۰۰   + ۴ سایت دیگر  
ترس از اضافه وزن و ابتلا به انواع بیماری های مرتبط با فشارخون و دیابت، خیلی ها را به سمت رژیم های غذایی و ورزش کشانده است.
همشهری   ۱۴۰۰/۱۰/۱۰ - ۱۸:۳۸   + ۶ سایت دیگر  
رژیم های غذایی سم زدایی یا detox پرطرفدار هستند و تبلیغات بسیاری درباره سودمندی های آنها می شود و ادعا بر این است که می تواند سموم را از بدن خارج کنند.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۱۰/۱۰ - ۱۵:۰۹    
انرژی در دسترس یک مفهوم علمی است که بیانگر میزان انرژی در دسترس برای اعمال متابولیکی نظیر ساخت بافت ها و ترکیبات ضروری می باشد. با یک مثال آن را توصیف کنیم.
تازه نیوز   ۱۴۰۰/۱۰/۰۹ - ۱۳:۳۲    
کسانی که می خواهند پوست بدون عیب ونقصی داشته باشند، معمولا محصولات مختلف، مکمل ها، رژیم های غذایی و شاید راهکارهای عجیب وغریب را هم امتحان می کنند.
سینا   ۱۴۰۰/۱۰/۰۹ - ۰۹:۴۸    
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد در حالی که افراد مبتلا به بیماری های کلیوی باید از رژیم های غذایی ویژه ای استفاده کنند، بسیاری از کشورها این موضوع را نادیده گرفته و شکاف های قابل توجهی در مراقبت های مربوط به اهمیت تغذیه و حفظ سلامت کلیه وجود دارد. ...
مشرق نیوز   ۱۴۰۰/۱۰/۰۷ - ۲۳:۵۴    
کاندید مناسب برای لاغری شکم و پهلو می تواند هر یک از افرادی باشد که به گونه ای با چاقی مفرط درگیر هستند. امروزه با توجه به تنوعی که در زمینه کاهش وزن و رژیم های غذایی وجود دارد اصولا تناسب اندام و زیبایی اندام شما از قالب یک معضل پیچیده به یک راه حل ساده تبدیل شده است ...
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۰/۱۰/۰۷ - ۲۰:۵۱    
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ افزایش قابل توجهی در مصرف قند ساده (ساکارز، شکر ایزومریزه (شربت ذرت)) از نوشیدنی ها و رژیم های غذایی در جامعه مدرن به وضوح دیده می شود. مصرف قندهای ساده در نوجوانانی که اختلالات روانی اغلب در آنها رخ می دهد، بیشتر از هر نسل دیگری است. ...
همشهری   ۱۴۰۰/۱۰/۰۵ - ۱۷:۱۰   + ۱ سایت دیگر  
یک بررسی جدید نشان می دهد که رژیم های غذایی روزه داری متناوب دست کم در کوتاه مدت می توانند به کاهش وزن و سایر سودمندی های بهداشتی بینجامند.
همشهری   ۱۴۰۰/۱۰/۰۵ - ۱۱:۴۹   + ۴ سایت دیگر  
افراد باردار برای کمک به حفظ سلامت جنین خود ممکن است به رژیم های غذایی روی آورند که از جمله آن ها می توان به کاهش مصرف قهوه یا کنار گذاشتن کامل آن اشاره کرد. اما مادران باردار باید در مورد برخی مواد غذایی مانند قهوه و کافئین احتیاط کنند.
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۰/۱۰/۰۴ - ۱۱:۰۵   + ۳ سایت دیگر  
امروزه به خاطر تغذیه های نامناسبی که بسیاری از ما انجام می دهیم و رژیم های غذایی نامناسبی که می گیریم امکان مبتلا شدن به بیماری های مختلف بسیار شده است. افراد بسیاری هستند که از بیماری هایی همچون درد مفاصل و غضروف ها مدام شکایت دارند و بر این باور هستند که بیماری هایی همچون آرتروز درمانی ندارد ...
ایسنا   ۱۴۰۰/۱۰/۰۴ - ۱۰:۵۵   + ۱۱ سایت دیگر  
سال هاست که به افراد توصیه می شود در وعده های غذایی خود استیک کمتری مصرف کنند چرا که تحقیقات نشان داده است رژیم های غذایی حاوی گوشت قرمز کمتر برای سلامت قلب، بهتر هستند.
برترین ها / تازه نیوز   ۱۴۰۰/۱۰/۰۶ - ۲۱:۲۷   + ۱۱ سایت دیگر  
ایرنا: مصرف گروه های غذایی پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است و نباید از وعده های غذایی حذف شوند. برای داشتن تغذیه سالم و سلامت بدن باید بین گروه های غذایی شامل پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذایی تعادل ایجاد کنید ...
روز پلاس   ۱۴۰۰/۱۰/۰۲ - ۲۲:۳۲   + ۲ سایت دیگر  
کبد یک عضو حیاتی بدن است و به همین دلیل باید به خوبی از آن محافظت کرد، برای سم زدایی و پاکسازی کبد باید از رژیم های غذایی مفید برای کبد استفاده کنید.
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۰/۱۰/۰۲ - ۱۲:۵۵   + ۱ سایت دیگر  
سویا و مشتقات آن معمولاً سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. رژیم های غذایی غنی از سویا، مزایای بسیاری برای سلامتی دارند.
برترین ها / پارس فوتبال   ۱۴۰۰/۰۹/۲۹ - ۰۹:۰۹   + ۱۰ سایت دیگر  
خبرآنلاین: در سال های اخیر تغذیه ستاره های جهان ورزش به خصوص فوتبالیست ها مورد توجه قرار گرفته چرا که تقریبا آن ها مواد غذایی متفاوت تری حتی نسبت به عموم ورزشکاران دارند. ...
ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۰۹/۲۸ - ۰۵:۳۲    
رژیم های غذایی متعددی برای کاهش وزن وجود دارد. بسیاری از رژیم های غذایی توسط متخصص تغذیه متناسب با شرایط اشخاص تنظیم می شود. رژیم لاغری کتوژنیک یکی از رژیم های محبوب این روزها است که بسیار مورد توجه قرار گرفته است .
ایلنا   ۱۴۰۰/۰۹/۲۷ - ۱۳:۵۳    
چاقی اختلالی است که افراد چاق تا آخر عمر درگیر آن هستند. اضافه وزن زمینه ساز بیماری های زیادی است و بیماران تلاش زیادی برای کاهش آن می کنند. رژیم های غذایی و ورزش تنها 10 درصد از اضافه وزن را کم می کنند و بعد از مدتی وزن از دست رفته حتی گاها بیشتر از قبل باز می گردد ...
زومیت   ۱۴۰۰/۰۹/۲۶ - ۲۱:۳۰   + ۲ سایت دیگر  
کمبود ریزمغذی های مهم برای عملکرد مغز که در رژیم های غذایی مدرن شایع است، تأثیرات نامطلوب بر عملکرد شناختی و تنظیم عاطفی دارد.
اقتصاد آنلاین / فرارو   ۱۴۰۰/۰۹/۲۶ - ۰۸:۴۵   + ۷ سایت دیگر  
گیاه خواران و وگان ها، گوشت در سبد غذایی خود ندارند. بدیهی است این دسته رژیم های غذایی برای همه مناسب نیست و فواید و مضراتی نیز دارد.
سازمان بهزیستی کشور   ۱۴۰۰/۰۹/۲۳ - ۱۲:۰۴    
امروزه رژیم های غذایی گیاهخواری در سراسر جهان محبوبیت زیادی به دست آورده اند. یک فرد می تواند به سبب دلایل اخلاقی که شامل حقوق انسانی، عوامل محیطی یا سلامت تبدیل به یک گیاهخوار شود.
ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۰۹/۲۲ - ۰۶:۰۲    
مهم ترین عامل در کاهش وزن رژیم غذایی یا میزان انرژی است که فرد روزانه مصرف می کند.
برترین ها / شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۰/۰۹/۲۱ - ۱۳:۲۴   + ۲۱ سایت دیگر  
برترین ها - آرمان رمضانی : در حال حاضر کبد چرب رایج ترین بیماری مزمن مربوط به کبد در جهان است و شاید باعث تعجب تان شود اگر بدانید این بیماری 30 درصدِ جمعیتِ اروپا و ایالات متحده را درگیر کرده است ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۹/۲۰ - ۲۱:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
کریستیانو رونالدو، لیونل مسی، روبرت لواندوفسکی و نیمار برای این که آمادگی بدنی شان را در طول فصل حفظ کنند، رژیم های غذایی ویژه خودشان را دارند.
فرارو   ۱۴۰۰/۰۹/۱۵ - ۱۱:۳۵   + ۳ سایت دیگر  
فرارو- چندان مشخص نیست چگونه این فواید به افزایش طول عمر انسان منجر می گردد، اما شاید یکی از دلایل این باشد که کاهش وزن حاصل از دنبال کردن این رژیم ها می تواند مزایایی برای سلامتی به همراه داشته باشد که این امر به افراد کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشند ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۹/۱۳ - ۱۲:۵۵   + ۳ سایت دیگر  
اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان یکی از مهمترین عوامل خطرساز برای پرفشاری خون، دیابت و چربی خون بالا در بزرگسالی است. علاوه بر عوامل اجتماعی، اقتصادی، محیطی و ژنتیک موثر بر اضافه وزن و چاقی، عوامل تغذیه ای مانند عادات غلط غذایی، افزایش مصرف غذاهای آماده، مصرف بی رویه شیرینی و شکلات، نوشابه ها ...
تازه نیوز   ۱۴۰۰/۰۹/۱۲ - ۲۱:۵۹    
تحقیقات نشان می دهد که گرفتن رژیم های غذایی سخت با ایجاد اختلال در عملکرد میکروبیوم روده بیش از چاقی سلامت بدن را به خطر می اندازد.
اقتصاد آنلاین / آفتاب نیوز   ۱۴۰۰/۰۹/۰۶ - ۰۸:۵۸   + ۹ سایت دیگر  
مطالعه اخیر محققان به بررسی ایمنی، تحمل، و اثرات مرتبط با متابولیک و ایمنی رژیم های غذایی فستینگ (شبه روزه داری) در شرکت کنندگان مبتلا به سرطان پرداخته است.
تازه نیوز   ۱۴۰۰/۰۹/۱۰ - ۲۰:۲۹    
پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. بسیاری به همین دلیل رژیم های خود را دنبال نمی کنند.
ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۰۹/۰۸ - ۰۴:۳۳    
رژیم های غذایی معمولا به دلیل این استفاده می شوند که بتوان با استفاده از آن ها چربی سوزی کرد و به شکل سالم کاهش وزن داد.