پنجشنبه ۰۶ آذرساعت ۰۲:۵۷Nov 2020 26
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «رژیم های غذایی»

رویش افکار   ۱۳۹۹/۰۹/۰۲ - ۲۱:۴۱   + ۱۵ سایت دیگر  
طبق نظرسنجی گالوپ در سال 2019، مردم آمریکا دارای بالاترین میزان استرس روانشناختی در جهان هستند. استرس مزمن نه تنها موجب افزایش ریسک افسردگی و اضطراب در فرد می شود بلکه احتمال ابتلاء به بیماری های نظیر چاقی، دیابت نوع 2، بیماری قلبی عروقی، سکته و آلزایمر را هم افزایش می دهد. ...
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۱ - ۱۰:۲۲   + ۱۰ سایت دیگر  
سلامت نیوز : چندین جز رژیم غذایی دش مانند افزایش مصرف فیبر، مصرف ماهی و برش های کم چربی گوشت و محدود کردن مصرف شیرینی ها، کربوهیدرات ها و غذاهای فرآوری شده با کاهش کلسترول پیوند خورده اند ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۸/۳۰ - ۱۰:۰۱    
وخامت حال بیش از 101 هزار بیمار کرونایی؛ ابتلای 165 هزار آمریکایی به کرونا در یکروز؛ افزایش طول عمر با مصرف پروتئین های گیاهی از مهم ترین رویداد ها در بخش سلامت، درمان و بهداشت در 24 ساعت گذشته بود. ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۸/۳۰ - ۰۹:۰۵   + ۳ سایت دیگر  
محققان علوم پزشکی می گویند هنگامی که قرار باشد با رژیم غذایی به جنگ التهاب برویم می توانیم از برنامه های خاص غذایی استفاده کنیم.
انتخاب   ۱۳۹۹/۰۸/۲۸ - ۲۱:۵۰   + ۱ سایت دیگر  
این روز ها در بسیاری از رژیم های غذایی بر لزوم مصرف جو دوسر تاکید می شود. مصرف جو دوسر سرشار از خواص مختلف برای کاهش وزن و افزایش سلامتی است.
ناطقان   ۱۳۹۹/۰۸/۲۸ - ۲۱:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
Covid-19 کل جهان را متحیر کرده است. نه تنها جان تعداد زیادی از انسانها را گرفته است بلکه باعث از دست دادن شغل بی حد و حصر در سراسر جهان شده است. این بیماری تنفسی جدید همچنین جامعه علمی را برای یافتن پاسخ با عوارض و معالجه احتمالی جدید تقریباً هر روز درگیر کرده است ...
قلم نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۸ - ۱۶:۰۰   + ۱۴ سایت دیگر  
شاید شما هم بارها در زندگی خود به فکر رژیم گرفتن برای کاهش وزن و سلامتی بیشتر افتاده باشید. اما رژیم های غذایی سرخود می توانند به سلامت شما آسیب جدی وارد کنند و اگر نخواهید خودسرانه و بدون دانش یک رژیم غذایی بگیرید، دو گزینه پیش روی شماست.
اقتصاد آنلاین / شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۸ - ۰۱:۵۵   + ۴ سایت دیگر  
بعد از رژیم های غذایی فراوان و یا ورزش های مختلف وقتی به وزن ایده آل خود می رسید یک مشکل به نام افتادگی پوست به وجود می آید که بدون جراحی نیز قابل درمان است.
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۸/۲۶ - ۱۳:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
افراد مبتلا به دیابت باید از رژیم های غذایی خاص پیروی کنند تا بتوانند میزان قند خون خود را کنترل کنند.
اقتصاد آنلاین / همشهری   ۱۳۹۹/۰۸/۲۶ - ۱۴:۴۹   + ۱ سایت دیگر  
با همه فرهنگسازی های انجام گرفته در سال های اخیر و با وجود اینکه به لطف فضای مجازی و امکانات ارتباطی آشنایی مردم با رژیم های غذایی سلامت محور دیگر کشورها بسیار بیشتر از قبل شده، علاقه ایرانی ها به مصرف غذاهای سرخ شده قابل انکار نیست و این باعث شده آمار بالایی در مصرف روغن داشته باشیم ...
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۸/۲۵ - ۲۱:۲۸   + ۲۴ سایت دیگر  
توصیه های تغذیه ای مهم به مبتلایان کرونا با علائم گوارشی، کاهش 25 درصدی خطر مرگ زودرس با غذاهای تند، تغذیه سالمندان در دوره شیوع بیماری کووید 19، تاثیر مضر رژیم های غذایی با میزان بالای چربی در بدن و درمان و پیشگیری از سرماخوردگی با زنجبیل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
راهبردنامه   ۱۳۹۹/۰۸/۲۵ - ۱۵:۳۲   + ۳ سایت دیگر  
3 رژیم غذایی مناسب برای خانم های بالای 50 سال25 آبان 1399 ساعت: 11:8 خانم هایی که قصد دارند در دهه های سنی بالاتر هم تناسب اندام شان را حفظ کنند، بیش از هرچیزی به رژیم غذایی شان توجه دارند ...
دیجیاتو   ۱۳۹۹/۰۸/۲۴ - ۱۳:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف بیش از حد غذاهای با درجه فرآوری بالا می تواند سبب درد عضلانی شود. تحقیقات مختلف از تأثیرات مضر رژیم های غذایی با میزان بالای چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده بر بدن حکایت می کنند ...
نوش آنلاین   ۱۳۹۹/۰۸/۲۱ - ۱۴:۱۶   + ۲ سایت دیگر  
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین بزرگ ترین گروه غذایی جهان در حال آزمایش روی منابع پروتئینی سازگار با محیط زیست است. این اقدام در جهت برآورده کردن نیاز افرادی است که به دنبال رژیم های غذایی سازگار با محیط زیست یا ضد آلرژی برای حیوانات خانگی خود هستند. ...
پایگاه خبری قلم   ۱۳۹۹/۰۸/۲۰ - ۱۳:۰۸    
نان تست کسی که بخواهد قبل از ورزش کمی غذا بخورد باید در نظر بگیرد که ماده غذایی ای که می خورد به راحتی قابل هضم باشد؛ به عنوان مثال، یک موز یا یک نان تست. نان تست و عسل در کوتاه مدت انرژی فراوانی تولید می کند و در معده سنگین نیست. سیب زمینی ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ - ۲۲:۲۲   + ۱۱ سایت دیگر  
برخی از مواد غذایی وفرآورده های لبنی از جمله مناسب ترین رژیم های غذایی برای ورزشکاران محسوب می شوند.
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ - ۱۲:۱۰   + ۶ سایت دیگر  
سلامت نیوز : چغندر لزوماً در رژیم های غذایی اصلی بسیاری از افراد وجود ندارد. اما این سبز ریشه ای منحصر به فرد ممکن است مجموعه ای از مزایای سلامتی، از جمله کاهش فشار خون تا بهبود عملکرد ورزشی را فراهم کند. چغندر همچنین حاوی انواع مواد مغذی و ترکیباتی است که در بسیاری از غذاهای دیگر یافت نمی شود. ...
فرادید   ۱۳۹۹/۰۸/۱۸ - ۱۴:۳۷    
غذا های مفید برای دیابت و تغذیه مفید افرادی که دیابت دارند و دچار قند خون می باشند در وعده های غذایی و متفاوت برای آن ها تنظیم می شود. در این میان غذا های مفید برای دیابت و غذا هایی که برای آن ها مضر می باشد مشخص می شود تا آن ها بتوانند میزان قند خون خود را تنها با رژیم های غذایی کنترل کنند.
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۸/۱۷ - ۰۸:۳۴   + ۱۰ سایت دیگر  
شواهد زیادی حاکی از آن است که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات می توانند برای کاهش وزن بسیار مؤثر باشند. با این حال، مانند هر رژیم غذایی دیگر، افراد گاهی اوقات قبل از رسیدن به وزن مورد نظر خود از رژیم کاهش وزن دست می کشند.
ایرنا   ۱۳۹۹/۰۸/۱۶ - ۰۸:۲۸   + ۳ سایت دیگر  
تهران- ایرنا- نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم های غذایی حاوی گوشت قرمز و فرآوری شده، غلات تصفیه شده و نوشیدنی های شیرین که با افزایش التهاب در بدن ارتباط دارند، می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش دهند.
جام جم   ۱۳۹۹/۰۸/۱۵ - ۲۳:۰۵    
بسیاری از افراد چاق همواره به دنبال رژیم های غذایی هستند که در کوتاهترین زمان ممکن آن ها را به وزن ایده آل برساند . اما این افراد باید بدانند که گرفتن رژیم غذایی سخت خطرات جبران ناپذیری برای سلامتی آن ها دارد که ما شما را در این مطلب با این خطرات آشنا می کنیم.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۸/۱۲ - ۰۸:۵۰    
این روزها و با تغییر در سبک زندگی به دلیل افزایش آلاینده ها، رژیم های غذایی نامناسب، استرس بالا و... سلامت موها نیز به خطر می افتد و در نتیجه با ریزش مو یا داشتن موهایی خشن مواجه می شویم. ...
جام جم   ۱۳۹۹/۰۸/۱۱ - ۲۰:۳۶    
کبد یک عضو حیاتی بدن است و به همین دلیل باید به خوبی از آن محافظت کرد، برای سم زدایی و پاکسازی کبد باید از رژیم های غذایی مفید برای کبد استفاده کنید.
جام جم   ۱۳۹۹/۰۸/۱۱ - ۲۰:۳۶    
کاهش وزن و رژیم های گوناگون غذایی، همواره از قابل توجه ترین موضوعاتی بوده اند که نظر مخاطبان بسیاری را به خود جلب می کنند. افرادی که برای پیروی از یک رژیم غذایی خاص تلاش می کنند، معمولاً به فکر سلامت و تناسب اندام خود هستند اما باید دید که رژیم های غذایی متداول امروز ...
طلا   ۱۳۹۹/۰۸/۱۱ - ۲۰:۰۰    
رژیم های غذایی بسیاری وجود دارند که می توانند باعث لاغری شما شوند. یکی از معروف ترین رژیم های غذایی رژیم غذایی تخم مرغ می باشد که طبق شما می توانید تنها با خوردن تخم مرغ آب پز وبرخی از میوه ها و سبزیجات لاغر شوید.
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۱۱ - ۱۳:۱۰   + ۵ سایت دیگر  
سلامت نیوز : چربی های اشباع یکی از موضوعات مورد بحث در جهان است. ده ها سال است که بیشتر آمریکایی ها رژیم های غذایی کم کربوهیدرات و بدون کربوهیدرات را به عنوان یک داروی سلامتی انتخاب کرده اند. اما آمریکایی ها به رغم توصیه های مداوم برای کاهش مصرف چربی، به اندازه قبل چربی های اشباع شده می خورند. ...
جام جم   ۱۳۹۹/۰۸/۱۰ - ۰۸:۳۶    
بسیاری برای سوزاندن چربی های شکم به رژیم های غذایی چربی سوز روی می آورند، اما این کار به تنهایی کارامد نیست. بهترین راه چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانه ی مواد غذایی و ورزش منظم است ...
میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۸/۰۹ - ۱۹:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
برخی از رژیم های غذایی جزو بی فایده ترین و ناسالمترین رژیم های لاغری هستند که نه تنها اثری مثبت برای تان ندارند می توانند ضررهایی هم به بدن تا برسانند.
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۹/۰۸/۰۸ - ۲۳:۴۴    
نتایج یک مطالعه تخصصی نشان می دهد که مصرف غذاهای گیاهی با کاهش خطر ابتلا به عفونت های ادراری مرتبط است. بررسی های انجام شده حاکی از آن است که مصرف رژیم های غذایی گیاه خواری می تواند به کنترل خطر ابتلا به عفونت های ادراری کمک کند.
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۰۸/۰۷ - ۲۱:۰۱   + ۱۶ سایت دیگر  
رژیم سیب زمینی یا برنامه غذایی سیب زمینی یک رژیم کوتاه مدت است که روال متعادلی مانند رژیم های غذایی دیگر ندارد.
تازه ترین ها   ۱۳۹۹/۰۸/۰۵ - ۰۷:۱۴   + ۲۷ سایت دیگر  
محمود افتخارزاده متخصص بیماری های قلب و عروق در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس درباره بیماری فشار خون ،گفت: فشار خون اولیه که دلیل خاصی برای آن نداریم، عمدتا زمینه ژنتیکی داشته و بدون علامت است. وی اظهار داشت: رژیم های غذایی پرنمک و چاقی رابطه مستقیمی با فشار خون بالا دارد. ...
مشهد فوری   ۱۳۹۹/۰۸/۰۵ - ۰۶:۰۸    
نکته مهمتر آن است که غذا های گیاهی در واقعیت به قدر تبلیغاتی که می شود سالم نیستند. برخی از غذا های گیاهی مانند ماهی های انگشتی تا 40 درصد حاوی مواد اولیه مصنوعی است. ...
عصر ایران   ۱۳۹۹/۰۸/۰۴ - ۲۱:۱۰   + ۲ سایت دیگر  
من یک دانشمند و پزشک هستم. طی 8 سال گذشته چیز هایی کشف کرده - و هنوز مشغول کشف آن ها هستم - که خودم را بهت زده کرده است. بسیاری از توصیه هایی که در مورد رژیم غذایی به ما ارائه می شود هیچ مبنایی در علم ندارد و برخی از این توصیه ها واقعاً اشتباه است. پروفسور تیم اسپکتور ...
جام جم   ۱۳۹۹/۰۸/۰۳ - ۱۸:۳۱    
خواص بامیه برای سلامتی، پوست و مو بسیار زیاد و شگفت انگیز است و این سبزی خوشمزه معمولا در دستورات غذایی زیادی به کارمی رود و بخشی از بسیاری از رژیم های غذایی است. بیایید به 30 خاصیت بامیه نگاهی بیندازیم.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۰۳ - ۱۳:۵۵    
در حقیقت هیچ گونه ماده غذایی به جز آب وجود نداشته که کاملا عاری از هرگونه کالری باشد. در این میان غذاهایی وجود دارد که دارای کالری منفی هستند و محبوبیت خاصی در رژیم های غذایی دارند.
سینا   ۱۳۹۹/۰۸/۰۲ - ۱۰:۱۲   + ۵ سایت دیگر  
سیناپرس: یافته های جدید محققان کانادایی در خصوص بیماری رژیمی سلیاک نشان می دهد که استفاده از رژیم های غذایی سرشار از نوعی اسیدآمینه می تواند به بهبود چنین بیمارانی کمک نماید.
مردم نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۳۰ - ۱۲:۰۰   + ۱۰ سایت دیگر  
مردم نیوز :در حالی که معمولاً محدود کردن غذاهایی که کلسترول زیادی دارند – مانند تخم مرغ – ممکن است شما را از غذاهای غنی از چربی اشباع و ترانس محروم کند. تخم مرغ لزوما برای کلسترول مضر نیست ...
نی نی بان   ۱۳۹۹/۰۷/۲۸ - ۲۳:۴۵    
متخصصان معتقدند ویتامین ها، مواد معدنی و چربی هایی که در بهبود ADHD نقش دارند در بسیاری از رژیم های غذایی به مقدار کم وجود دارند.
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ - ۲۰:۳۲    
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان به نقل از مدیکال اکسپرس ، بیش از دو سوم مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در سراسر جهان با رژیم های غذایی سالم می تواند پیشگیری شود. این یافته یک مطالعه است که در ژورنال کیفیت مراقبت و نتایج بالینی انجمن قلب و عروق اروپا با داده از 195 کشور منتشر شده است. ...
فرارو   ۱۳۹۹/۰۷/۲۶ - ۱۸:۲۴   + ۱ سایت دیگر  
فرارو- برای بسیاری از افراد که معمولاً رژیم های غذایی را برای کاهش وزن دنبال می کنند، رژیم کانادایی نامی آشنا به نظر می رسد. رژیمی سریع که می تواند ظرف دو هفته (15 روز)، مقدار قابل توجهی از وزن انسان (بیش از 10 کیلو گرم) را کاهش دهد ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۶ - ۰۹:۲۱   + ۷ سایت دیگر  
برگشتن وزنی که با زحمت کم کرده اید می تواند واقعاً آزاردهنده باشد و اینکه ندانید چه چیزی علت این اتفاق است هم بیشتر آزارتان می دهد. هر چند رژیم های غذایی به کاهش وزن کمک می کنند، اما گاهی خود این رژیم ها عامل اصلی در برگشتن چربی از دست رفته اند و به نوعی شما را در چرخه ی رژیم یویو گرفتار می کنند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۷/۲۵ - ۱۳:۰۱   + ۱۳ سایت دیگر  
سرماخوردگی و آنفولانزا می توانند احساس سلامتی را در فرد ازبین ببرند. ولی رژیم های غذایی هستند که می توانند به شما در بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کنند.
ناطقان   ۱۳۹۹/۰۷/۲۴ - ۰۲:۱۶   + ۴ سایت دیگر  
در گزارش زیر انواع ماسک، روش های ماساژ و رژیم های غذایی موثر چاقی صورت را بررسی می کنیم.
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۷/۲۳ - ۱۴:۰۰   + ۱۱ سایت دیگر  
یک زن بخاطر برنامه رژیم غذایی سخت مبتلا به بیماری آنورکسیا شده و اکنون 25 کیلوگرم وزن دارد
کرج رسا   ۱۳۹۹/۰۷/۲۳ - ۰۷:۱۴   + ۲۰ سایت دیگر  
به گزارش کرج رسا، یکی از محبوب ترین رژیم های غذایی لاغری رژیم بدون کربوهیدرات است که افراد زیادی به وسیله آن وزن خود را کاهش می دهند. میوه ها و به خصوص میوه هایی که قصد داریم به شما معرفی کنیم از اجزای اصلی این رژیم غذایی بوده و می توانند وزن شما را کاهش دهند. ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۷/۲۳ - ۰۶:۰۲   + ۳ سایت دیگر  
در گزارش زیر انواع ماسک، روش های ماساژ و رژیم های غذایی موثر چاقی صورت را بررسی می کنیم.
بازتاب   ۱۳۹۹/۰۷/۲۲ - ۱۳:۱۸    
لازمه سلامت روحی و جسمی افراد، داشتن تناسب اندام است که در سایه تحرکات ورزشی و تغذیه سالم به دست می آید این در حالی است که در برخی موارد یکی از این دو مقوله مورد غفلت قرار می گیرد و به تبع آن سلامت انسان به خطر می افتد چرا که به گفته بسیاری از متخصصان در سایه رژیم های غذایی سخت ...