شنبه ۲۵ فروردینساعت ۲۳:۳۶Apr 2024 13
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «رژیم های غذایی»

ایمنا   ۱۴۰۳/۰۱/۲۵ - ۰۵:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
عضو هیئت مدیره انجمن علمی رادیوانکولوژی ایران با اشاره به کاهش کیفیت رژیم های غذایی طی دهه های اخیر گفت: چاقی می تواند تلاش های انجام شده به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان و کاهش آمار مرگ و میر این بیماری را بی اثر کند.
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۳/۰۱/۲۵ - ۰۲:۱۰   + ۴ سایت دیگر  
بهداشت نیوز : دنبال کردن انواع رژیم های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئنا کوتاه مدت خواهد بود.
زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۱/۲۴ - ۱۸:۲۷   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس ،دنبال کردن انواع رژیم های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئنا کوتاه مدت خواهد بود.بهداشت نیوز در خبری نوشت: شاید پیروی از رژیم های شدید و سخت در کوتاه مدت منجر به کاهش وزن بیشتر و سریع تری نسبت به رژیم های [...]
سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۴ - ۱۱:۴۱   + ۵ سایت دیگر  
وعده غذایی آزاد، یک وعده دارای مجوز و برنامه ریزی شده برای زیر پا گذاشتن موقت قوانین سخت رژیم غذایی است...
فوت وفن   ۱۴۰۳/۰۱/۲۳ - ۱۰:۱۲    
ما به تازگی شاهد نفوذ رژیم های غذایی خام خواری مد روز در فضای غذا و سلامتی در شبکه های اجتماعی هستیم. محبوب ترین نسخه این رژیم غذایی، خوردن غذاهای خام و فراوری نشده است و بله این شامل شیر پاستوریزه نشده نیز می شود. ...
بولتن نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۲ - ۲۳:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
تحقیقات نشان می دهند که مردان با رژیم های غذایی پرقند بیشتر مستعد ابتلا به دیابت هستند.
روزنامه اصفهان زیبا   ۱۴۰۳/۰۱/۲۲ - ۲۱:۳۲    
ماه مبارک رمضان در حال اتمام است و با آغاز ماه شوال، رژیم های غذایی به حالت سابق خود بازمی گردند؛ اما با توجه به اینکه پس از ماه رمضان حجم غذایی به صورت ناگهانی افزایش می یابد، باید مراقب اضافه وزن خود باشید.
عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۱/۲۲ - ۱۰:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
قند، عنصری ضروری در بسیاری از رژیم های غذایی به شمار می رود. اما، اهمیت نظارت بر مصرف آن برای حفظ سلامتی بیش از پیش احساس می شود. مصرف زیاد قند، خصوصاً برای زنان، می تواند به بروز اختلال در تعادل هورمونی منجر شود، که خود زمینه ساز مشکلات متعدد سلامتی می باشد.
اقتصاد نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۱ - ۰۰:۰۸   + ۶ سایت دیگر  
اقتصادنیوز: رژیم های غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی های سالم و گیاهان یا دانه ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می کند.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۲۰ - ۱۴:۵۲   + ۱ سایت دیگر  
رژیم های غذایی کم چرب می توانند به افزایش تری گلیسرید و کاهش HDL منجر شوند، که هر دو عامل خطر برای بیماری های قلبی هستند. به جای کاهش کلی چربی، تمرکز بر مصرف چربی های غیر اشباع و کاهش چربی های اشباع می تواند
آنا   ۱۴۰۳/۰۱/۲۰ - ۰۸:۲۵    
بسیاری از افراد از طریق ورزش و رژیم های غذایی قادر به کاهش وزن خود نیستند به همین پزشکان انجام عمل جراحی چاقی را به آنها پیشنهاد می ذهند، انجام این اعمال شرایطی داشته و باید نکات پیش و پس از آن را رعایت کرد.
رویداد 24   ۱۴۰۳/۰۱/۱۹ - ۱۰:۳۷    
رژیم های غذایی بدون قند این روز ها طرفداران زیدی پیدا کرده است. به ویژه اینکه هدف این رژیم غذایی ارتقای سلامت بهتر با کاهش خطر چاقی، دیابت و بیماری قلبی است که با مصرف بیش از حد قند مرتبط است. در این مقاله یک رژیم غذایی مفید بدون قند به شما ارائه می کنیم.
زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۱/۱۷ - ۰۹:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
اخیراً یک مطالعه نشان داده که ویژگی های منحصر به فرد صورت هر شخص ممکن است تحت تأثیر رژیم غذایی مادر در دوران بارداری باشد. به عنوان مثال، رژیم های غذایی سرشار از پروتئین منجر به پهن تر شدن بینی و فک می شوند. تفاوت های ظریف در ظاهر افراد، از شکل جمجمه گرفته تا غضروف بینی، در رحم مادر [...]
فوت وفن   ۱۴۰۳/۰۱/۱۷ - ۰۷:۰۲    
بررسی جامع تحقیقات علمی که توسط دانشگاه دیکین رهبری شده، خطرات گسترده سلامتی مرتبط با رژیم های غذایی سرشار از غذاهای فوق فراوری شده (UPF) را آشکار کرده است. ...
سلام نو   ۱۴۰۳/۰۱/۱۶ - ۰۵:۰۱   + ۱۱ سایت دیگر  
رویکردهای غذایی برای توقف پرفشاری خون، رژیم غذایی مخصوص افراد دارای فشار خون و رژیم مدیترانه ای است که بهترین رژیم های غذایی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا هستند، زیرا آنها بر غذاهای کاملی که سدیم و چربی کم و پتاسیم بالایی دارند تاکید می کنند.
انتخاب   ۱۴۰۳/۰۱/۱۵ - ۱۶:۴۸   + ۳ سایت دیگر  
جنیفر رولین، موسس مرکز اختلالات خوردن در شهر راکویل ایالت مریلند به شبکه خبری سی ان ان می گوید: رژیم های غذایی محدود به این معناست که به گونه ای غذا بخوریم که کالری کمتر از انرژی مورد نیاز بدن دریافت کنیم؛ یا درشت مغذی ها و دیگر گروه های غذایی را که فرد می خورد محدود کنیم.
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۳/۰۱/۱۳ - ۱۰:۰۵   + ۳ سایت دیگر  
یک تیم تحقیقاتی به رهبری دانشگاه ادینبورگ می گوید رژیم غذایی بر مردان و زنان در سنین جوانی تأثیر متفاوتی دارد، اگرچه این تغییرات با افزایش سن از بین می رود ...
زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۱۶:۳۴   + ۴ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس؛رژیم های غذایی سرشار از چربی اشباع شده و یا کربوهیدرات های تصفیه شده با اختلالات عصبی، التهاب عصبی و اختلال عملکرد شناختی مرتبط هستند در مقابل ...
خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۱۱ - ۲۱:۰۰   + ۳ سایت دیگر  
پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری به مدت حداقل 12 هفته به کاهش وزن و کاهش قند خون افراد کمک می کند و بیشتر از یک رژیم غذایی مدیترانه ای، رژیم های مختلف مخصوص دیابتی ها یا رژیم های غذایی کنترل شده مؤثر است.
ایسکانیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۱۱ - ۰۱:۳۹   + ۳ سایت دیگر  
در ماه رمضان رژیم های غذایی ما بسیار تغییر یافته است، زیرا ما فقط در زمان سحر و افطار غذا می خوریم. به همین ترتیب این دو وعده غذایی یک بخش اساسی روزه داری هستند ...
فرارو   ۱۴۰۳/۰۱/۰۹ - ۰۸:۵۲   + ۱۷ سایت دیگر  
اگرچه دلایل مختلف سبب شکست رژیم غذایی می شود؛ اما شاید بتوان گفت، یکی از مهم ترین علت شکست رژیم غذایی، کم خونی و فقر آهن باشد. کم خونی و فقر آهن منجر به میل شدید به شیرینی و احساس ضعف شدید می شود و میل به خوردن شیرینی در شکست رژیم غذایی به ویژه در زنان نقش چشمگیری دارد. ...
زومیت   ۱۴۰۳/۰۱/۰۶ - ۲۱:۲۱   + ۳ سایت دیگر  
در رژیم های غذایی غربی و صنعتی فیبر چندانی وجود ندارد و این امر می تواند نحوه هضم مواد گیاهی در دستگاه گوارش ما را اساسا تغییر دهد. تبلیغات اگرچه میوه ها و سبزیجات بخش مهمی از رژیم غذایی انسان هستند ...
پارس نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۰۵ - ۲۱:۲۷    
رژیم مدیترانه ای یکی از سالم ترین رژیم های غذایی در دنیاست که محبوبیت زیادی دارد. مبنای این رژیم بر مصرف سبزیجات فراوان و غذاهای دریایی است.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۰۳ - ۰۸:۵۲    
تعطیلات نوروز فرصتی برای دیدوبازدید از اقوام و دوستان است. اما ازآنجایی که در این زمان توجه ویژه ای به غذاها، شیرینی ها، آجیل و خشکبار و تنقلات می شود؛ کاهش و یا حفظ وزن می تواند برای افرادی که تحت رژیم های غذایی
آنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۱۷:۴۵   + ۵ سایت دیگر  
رژیم های غذایی بسیار کم کالری (VLED) که شامل دریافت کمتر از 800 کالری در روز است برای افراد چاقی که قصد کاهش وزن دارند ولی بدن آنها به رژیم های معمول و برنامه های ورزشی پاسخ نمی دهند، تجویز می شود.
ایمنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۰۸:۵۰    
رژیم های غذایی سرشار از قند، به ویژه نوشیدنی های شیرین، تنقلات فرآوری شده و شیرینی ها با افزایش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دوم و انواع خاصی از سرطان مرتبط است.
صراط نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۲۳:۴۴   + ۱ سایت دیگر  
رژیم های غذایی گوشتی چهار برابر بیشتر از رژیم های غذایی گیاهی تاثیرات زیست محیطی دارند.
خبر فوری   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۵:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
کم کردن وزن و تناسب اندام همواره از دغدغه های مهم مردم بوده است، مخصوصا کسانی که دوست دارند کمی از اضافه وزن خود را از دست بدهند. به همین دلیل است که خیلی ها دائم رژیم های سفت و سخت می گیرند که اغلب اوقات باعث دلزدگی از رژیم های غذایی و بازگشت وزن می شود. چه بسا اغلب اوقات نتیجه برعکس هم دارد.
تقریب   ۱۴۰۲/۱۲/۲۴ - ۰۹:۴۸   + ۱ سایت دیگر  
ارائه دهندگان دکترتو کلینیک با در اختیار داشتن دانش و تخصص کافی درزمینه رژیم درمانی و ارائه برنامه های غذایی متناسب با شرایط و نیاز هر فرد، این امکان را برایتان فراهم می کنند تا تغذیه سالمی داشته باشید.
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۱۱:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
گروه علمی:رژیم 12 ساعته یکی از انواع رژیم فستینگ رژیم 12 ساعته است. قوانین این رژیم ساده است، فرد باید هر روز یک روزه 12 ساعته ناشتا بگیرد و به آن پای بند باشد ...
خبر فوری   ۱۴۰۲/۱۲/۲۲ - ۲۳:۲۲   + ۱۳ سایت دیگر  
نتیجه یک تحقیق جدید نشان می دهد که برخی از رژیم های غذایی محبوب مانند رژیم غذایی کتوژنیک می توانند به جلوگیری از رشد تومورهای سرطانی کمک کنند.
کاماپرس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۲ - ۲۱:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
افراد روزه دار در ماه رمضان باید دقت بیشتری در مصرف وعده های غذایی خود، در افطار و سحر داشته و مصرف سحری رژیمی را جدی بگیرند. در این ماه، تغییر ساعت های خواب و بیداری و گرسنگی طولانی مدت، ممکن است برای برخی افراد که دارای رژیم های غذایی خاصی هستند ...
خبرگزاری جمهور   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۱۳:۲۲   + ۳۶ سایت دیگر  
به نظر می آید عنصری شک برانگیز در رژیم غذایی مدیترانه ای وجود دارد: روغن زیتون.روغن زیتون که به طلای مایع معروف است یکی از ارکان اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است. این رژیم غذایی هفت سال پی درپی در رتبه اول بهترین رژیم های غذایی جهان جای گرفته است. ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۱۱:۰۰    
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تعداد بی سابقه ای از مردم به رژیم های غذایی گیاهی روی می آورند تا از فواید سلامتی آن بهره ببرند، اما این روند ممکن است به ضرر استخوان هایشان تمام شود.
جهان نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۹ - ۱۱:۰۳    
امروزه تناسب اندام و داشتن ظاهری ایده آل بیش ازپیش مهم بوده و بسیاری از افراد همواره در تلاش اند تا اندام خود را در بهترین وضعیت حفظ کنند. از طرفی دیگر سبک زندگی ماشینی و کم تحرکی افراد ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۶ - ۱۵:۵۷   + ۱۶ سایت دیگر  
یک رژیم غذایی ظاهراً سالم را شروع می کنید و فکر می کنید اصولی پیش می روید. اما تغذیه بسیار پیچیده تر و مهم تر از چیزی است که فکر می کنید.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۱۶ - ۱۴:۰۰    
متخصصان تاکید دارند رژیم های غذایی غیرعلمی نه تنها چربی بدن را کاهش نمی دهند، بلکه سبب کاهش میزان آب بدن شده و بعد از مدتی نیز به سرعت سبب بازگشت وزن می شوند. به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، بررسی ها بیانگر این است که چاقی و اضافه وزن در حال افزایش است. افراد مبتلا به اضافه [...]
نسیم آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۱۶ - ۰۹:۳۲    
بُکُش و لاغرم کن! در جستجوی یک رژیم لاغری مناسب برای سه هفته باقی مانده تا عید مواظب باشید به سلامتی تان ضربه نزنید. همه ما می دانیم که قرص های لاغری و رژیم های غذایی مختلفی وجود دارند ...
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۱۶ - ۰۹:۲۷    
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، بررسی ها بیانگر این است که چاقی و اضافه وزن در حال افزایش است. افراد مبتلا به اضافه وزن به منظور کاهش وزن باید از یک رژیم غذایی علمی پیروی کنند تا میزان وزن کاهش یافته، برگشت نداشته باشد. رژیم های غذایی نادرست و خودسرانه که در آن مقدار نان [...]
سلام نو / رکنا   ۱۴۰۲/۱۲/۱۶ - ۱۳:۵۴   + ۱۸ سایت دیگر  
نوع غذای مصرفی در یک رژیم غذایی علمی و اصولی به منظور کاهش وزن از اهمیت فراوانی برخوردار است. بنابراین رژیم های غذایی که برنامه غذایی روزانه ارائه می دهند و از فرد خواسته می شود تا هر روز یک غذای معینی را مصرفی کند از نظر علمی اعتبار ندارند ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۴ - ۰۹:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
رژیم های غذایی کم کربوهیدرات به دلیل فوایدی که برای کاهش وزن دارند این روزها شهرت زیادی پیدا کرده اند. این نوع رژیم های غذایی با کاهش کربوهیدرات های مصرفی می توانند وضعیتی متابولیکی به نام کتوزیس در بدن ایجاد کنند که طی آن بدنتان چربی ها را به عنوان سوخت می سوزاند.
یکتا پرس   ۱۴۰۲/۱۲/۱۳ - ۰۶:۵۱   + ۴ سایت دیگر  
بیماری ها ناشی از سبک زندگی ناسالم اند و به همین دلیل، مردم علاقه زیادی به دنبال کردن سبک زندگی سالم پیدا کرده اند. یکی از نتایج این علاقه، میل شهروندان به انواع و اقسام رژیم های تغذیه ای است؛ که گاهی تبدیل به رژیم هایی با نام ها و روش های عجیب و غریب هم می شوند.
ایلنا   ۱۴۰۲/۱۲/۱۲ - ۱۵:۵۹    
خشکبارها به عنوان یک منبع غنی از پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی شناخته می شوند. این محصولات می توانند جزء اصلی رژیم های غذایی سالم باشند و به عنوان گزینه های ایده آل برای میان وعده ها، سفرهای روزانه یا کوهنوردی استفاده شوند.
فوت وفن   ۱۴۰۲/۱۲/۱۲ - ۱۳:۳۳   + ۵ سایت دیگر  
شبه غلات ها جزء اصلی ترین مواد غذایی هستند که افراد در رژیم های غذایی خود از آن ها استفاده می کنند. یکی از این شبه غلات ها دانه چیا است که به لاغری کمک بسزایی می کند و بهتر است افراد داخل وعده رژیم غذایی خود از این دانه استفاده کنند ...
عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۱۲ - ۱۰:۴۹   + ۱ سایت دیگر  
همه روزه رژیم های غذایی جدیدی در حال ظهور هستند، اما رژیم غذایی موسوم به کم کربوهیدرات سال ها است که جایگاه و محبوبیت خود را حفظ کرده و افراد بسیاری در جهان برای کاهش وزن خود از آن استفاده می کنند.
فرارو   ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ - ۲۰:۴۰   + ۳ سایت دیگر  
فرارو- رژیم های غذایی وایرال شده تمایل بدی به ترکیب دو موردی دارند که کم تر مورد علاقه ما هستند: محرومیت و ریاضیات. ابتدا رژیم غذایی 5:2 وجود داشت (به مدت پنج روز به طور معمول غذا بخورید و دو روز را روزه بگیرید)، رژیم غذایی 40-30-30 (40 درصد کالری شما از کربوهیدرات ...
دیار میرزا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ - ۲۱:۲۷   + ۱۴ سایت دیگر  
یک متخصص اورولوژی، با تأکید بر تأثیر تغذیه پدران بر سلامت فرزند، گفت: تغذیه پدر پیش از اقدام به بارداری در تشکیل جنین سالم و تکامل صحیح آن تعیین کننده است. ...
جام جم   ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ - ۱۱:۲۶   + ۱ سایت دیگر  
تعداد بازدید : 6 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی یک کارشناس طب سنتی در مورد رژیم های مختلفی مانند رژیم مدیترانه ای که در آن بیشتر از محصولات دریایی استفاده می شود و رژیم کتوژنیک که طی آن مصرف چربی بالا می رود و مصرف کربوهیدرات به صفر می رسد، صحبت کرد.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ - ۰۹:۵۱   + ۱ سایت دیگر  
برای انتخاب بهترین رژیم های لاغری باید به فاکتورهای مختلفی دقت کنید که یکی از آنها توصیه آن رژیم ها توسط افراد متخصص است. این افراد به خوبی می دانند که یک برنامه غذایی در رژیم چگونه استانداردهای لازمِ تغذیه ای را دارد و سلامت شما را تهدید نمی کند ...