شنبه ۰۶ مردادساعت ۰۷:۱۴Jul 2024 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ارزش غذایی»

فرادید   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۲:۰۱   + ۲ سایت دیگر  
با شروع تابستان، بستنی فروشی ها در سراسر جهان این خوراکی خوشمزه و لذیذ را در طعم های مختلف به مشتریان در هر سن وسالی، عرضه می کنند. اما آیا بستنی می تواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد و آیا طعم خاص یک بستنی بر ارزش غذایی آن تاثیر می گذارد؟ ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۷:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
متخصصان تغذیه درباره تفاوت های نان سفید و نان سبوس دار و تاثیر آن ها بر سلامتی توصیه هایی دارند.
رکنا   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۱:۱۹    
رکنا: برای خیلی از افراد سوال است که آیا خوردن انبه در بارداری بی خطر است؟
انتخاب   ۱۴۰۳/۰۵/۰۱ - ۲۳:۲۰    
آیا تا به حال از خودتان پرسیده اید چرا هله هوله می خورید؟ غذا ها و تنقلاتی که سرشار از قند، کالری و چربی هستند و شما می دانید که ارزش غذایی ندارند و حتی ممکن است برای شما ضرر داشته باشند و یا به اضافه وزن و چاقی منجر شوند؟ پژوهشگران دانشگاه میشیگان دریافتند که این آشغال غذا ها یا هله هوله ها نه ...
اصفهان امروز آنلاین   ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ - ۱۲:۵۴    
اطلاعاتی از طبع و مصلح شلیل ، خواص آن برای کودکان، پوست صورت، کبد چرب، اسپرم و...را به همراه مضرات، کالری و ارزش غذایی آورده ایم.
سلام نو / عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ - ۲۳:۰۰   + ۸ سایت دیگر  
اکنون سبد خرید بسیاری از خانوارها از وجود گوشت، سبزیجات و لبنیات تهی شده و جای خود را به نان فاقد ارزش غذایی داده است به نحوی که مصرف نان در ایران به 6برابر آمار جهانی رسیده است.
اگر دنبال یک سالاد با طعم جدید هستید، سالاد تن ماهی گزینه خوبی محسوب می شود. این سالاد مخصوص کسانی ست که عاشق طعم تن ماهی هستند و دل شان می خواهد غذاهای مختلفی را با آن امتحان کنند. سالاد تن ماهی را می توان به عنوان یک میان وعده کامل هم در نظر گرفت ...
ایرنا   ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ - ۱۰:۳۴   + ۱ سایت دیگر  
بجنورد- ایرنا- غذای اصلی مردم خراسان شمالی نان است و بی تردید تامین آن با آرد مرغوب و دارای ارزش غذایی در این خطه از شمال شرق کشور می تواند از بسیاری بیماری های شایع جلوگیری کند.
فرادید   ۱۴۰۳/۰۴/۲۹ - ۲۱:۲۷    
از بین منابع پروتئین محدود موجود برای گیاهان و گیاهخواران، سویا مقرون به صرفه ترین و فراوان ترین گزینه است. ترکیب نادر پروتئین حاوی چربی و پروتئین بالا در سویا و روغن سویا ، باعث محبوبیت بیشتر آن شده است. ...
ستاره   ۱۴۰۳/۰۴/۲۹ - ۱۲:۴۵    
اگر در دسته عاشقان خورشت کرفس هستید؛ در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا کالری و ارزش غذایی این غذای خوشمزه ایرانی را به شما ارائه دهیم.
روغن سویا از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و استفاده از آن برای سلامت بدن و پوست و مو فواید بسیاری دارد، البته مصرف روغن سویا عوارض جانبی احتمالی هم به همراه دارد.
ستاره   ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ - ۱۹:۱۰    
اگر شربت آبلیمو نوشیدنی مورد علاقه شما در این روزهای گرم تابستانی است؛ بهتر است به کالری آن دقت کرده و از ارزش غذایی آن مطلع باشید.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ - ۲۲:۵۲    
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر خلاف تصور رایج، رنگ پوست تخم مرغ به هیچ عنوان نشانه ای از ارزش غذایی بالاتر تخم مرغ و به اصطلاح رایج "قوی و با بنیه" بودن آن نیست. ...
ستاره   ۱۴۰۳/۰۴/۲۶ - ۱۵:۱۶    
در این مقاله قصد داریم مقدار کالری صد گرم دانه چیا ، کالری یک قاشق غذاخوری دانه چیا و ارزش غذایی آن را ارائه دهیم و در نهایت به خواص این دانه های جادویی می پردازیم.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۵ - ۲۳:۴۸    
در این مطلب به بررسی طبع کاهو می پردازیم، تمام خواص این سبزی را در مطلب خواص و مضرات کاهو بخوانید. کاهو، این سبزی خوش طعم و مغذی، نه تنها به عنوان یک جزء اصلی در انواع سالادها شناخته می شود بلکه به دلیل ارزش غذایی بالا و تأثیرات مثبتش بر سلامتی ...
ایران اکونومیست   ۱۴۰۳/۰۴/۲۵ - ۰۴:۳۸   + ۵۱ سایت دیگر  
به گزارش ایران اکونومیست، رنگ پوست تخم مرغ که به علت وجود رنگدانه های اوئورهودئین و اوئورگزانتین است، با توجه به نژاد مرغ تعیین می شود؛ به طوری که مرغ های نژاد نیو همشایر و چند نژاد دیگر دارای تخم قهوه ای رنگ ولی مرغ نژاد وایت روک و چند نژاد دیگر تخم با رنگ پوسته سفید می گذارند. ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۳ - ۲۱:۱۷    
همانطور که می دانید، مصرف باقالی خواص بسیار مثبتی برای سلامتی دارد.با این حال،مهم است که در نظر داشته باشید آنها گاهی اوقات می توانند مشکلاتی ایجاد کنند. ...
اقتصاد 24   ۱۴۰۳/۰۴/۲۳ - ۱۴:۴۵    
اضطراب و استرس، کم تحرکی، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی و رژیم فاقد ارزش غذایی ازجمله مهم ترین مواردی هستند که می توانند ریزش مو را تشدید دهند. اغلب متخصصین پوست و مو با علم بر این مسئله، توصیه می کنند تا پس از اتمام پروسه کاشت مو به موارد مذکور توجه صورت گرفته و یک سبک زندگی سالم در پیش گرفته شود ...
تخم مرغ منبعی غنی از پروتئین و مواد مغذی است و می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و سالم در نظر گرفته شود. با این حال، روش پخت تخم مرغ می تواند بر ارزش غذایی و سلامتی آن تأثیر بگذارد.
اصفهان امروز آنلاین   ۱۴۰۳/۰۴/۲۳ - ۰۹:۲۹    
آلو یک میوه خوشمزه تابستانی است که اطلاعاتی از انواع آلو و خواص آن، طبع و مصلح، کالری و ارزش غذایی را می خوانید و به سوال آیا آلو نفاخ است؟، پاسخ می دهیم.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ - ۱۷:۲۷    
در این مقاله به بررسی کامل طبع جو می پردازیم، تمام خواص این ماده غذایی را در مقاله خواص و مضرات جو بخوانید. جو، به عنوان یکی از غلات کامل و پرمصرف در سراسر جهان، نقش برجسته ای در رژیم غذایی افراد دارد. این دانه چندمنظوره حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی ضروری برای بدن می باشد ...
ایرنا   ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ - ۱۶:۵۸   + ۳۵ سایت دیگر  
تهران - ایرنا - سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که مردم باید روی کاهش کلی شیرین کننده ها در رژیم غذایی از اوایل زندگی کار کنند، زیرا شیرین کننده های غیر قندی، ارزش غذایی ندارند.
روند بازار   ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ - ۰۹:۱۹   + ۱۶ سایت دیگر  
قیمت گوشت قرمز امروز جمعه 22 تیر 1403 اعلام شد. بازار گوشت قرمز همچنان ثابت مانده و این محصول پروتئینی با همان نرخ روزهای گذشته به فروش می رسد. به گزارش روند بازار ، گوشت قرمز یکی از محصولات ضروری سبد خانوار، سرشار از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی را شامل می شود ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۱ - ۲۱:۱۶   + ۴ سایت دیگر  
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه دار می شوند.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۱ - ۱۸:۱۸    
در این مقاله به بررسی کامل طبع فلفل دلمه ای می پردازیم، با ما همراه باشید. فلفل دلمه ای با طبع گرم و خشک، برای افراد با مزاج گرم ممکن است حس تشنگی و گرما ایجاد کند، اما با استفاده از مصلح هایی مانند گلاب و صمغ عربی، تاثیرات گرمی آن قابل تعدیل است ...
اقتصاد آنلاین / بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۰ - ۰۰:۱۳   + ۶ سایت دیگر  
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: سلامت مردم در گرو تغذیه سالم و به ویژه نان سالم است و اگر توجه ویژه به آن نشود، سلامت جامعه دچار تهدید می شود، بنابراین باید کوشید تا تولید نان کامل تحقق یابد.
ایرنا   ۱۴۰۳/۰۴/۱۹ - ۱۰:۳۶   + ۵ سایت دیگر  
همدان- ایرنا- رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: نان سفید نه تنها ارزش غذایی مناسبی ندارد بلکه به عنوان یکی از عوامل اصلی بیماری ها از جمله سوءتغذیه، مشکلات گوارشی، بیماریهای قلبی- عروقی، دیابت و چاقی است.
سلام نو / حزب الله نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۹ - ۱۶:۱۷   + ۱۰ سایت دیگر  
غذاهای سرخ شده حاوی کالری زیاد، چربی های ناسالم و قندهای اضافی هستند که مصرف منظم و مداوم آن می تواند باعث از بین رفتن تعادل در دریافت کالری و ضافه وزن می شوند.
عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۴/۱۸ - ۰۲:۳۱    
گوشت شتر دارای طبع گرم و مزه شیرین است. رنگ آن زرشکی مایل به سیاه است. خواص درمانی، دارویی و ارزش غذایی این نوع پروتئین بسیار بالا است.
آنا   ۱۴۰۳/۰۴/۱۶ - ۱۵:۳۸    
تخم مرغ منبع غنی مواد مغذی است که برای سلامتی بدن مهم و ضروری است. از زمان های قدیم تاکنون از این ماده غذایی به عنوان تامین کننده انرژی و مواد غذایی ضروری برای بدن انسان استفاده می کنند.
آنا   ۱۴۰۳/۰۴/۱۶ - ۰۱:۳۳   + ۱ سایت دیگر  
چند سالی است که کره بادام زمینی مورد توجه مردم به خصوص جوانان قرار گرفته است؛ اما همچنان برخی گمان می کنند این ماده غذایی مضر بوده و هیچ ارزش غذایی ندارد.
پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۵ - ۱۹:۱۳    
میگو یکی از غذاهای دریایی با ارزش غذایی بالا و کم کالری است که طرفداران زیادی دارد. تنوع غذایی که می توانیم با کمک میگو داشته باشیم بسیار زیاد است. غذاهایی همچون دو پیازه میگو، میگو پلو، میگو کبابی، خوراک میگو، میگو لاپلویی و میگو سوخاری و .. ...
همشهری   ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ - ۰۸:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
شاید برایتان همیشه سوال باشد که کدام سبزیجات را باید پخت و کدام را خام خورد، ارزش غذایی سبزیجاتی که در این مطلب آورده ایم با پختن بیشتر می شود.
دولت بهار   ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ - ۲۲:۳۲   + ۹ سایت دیگر  
جدول ارزش غذایی عدس به ازای هر 100 گرم عدس پخته شده کالری 116 کیلو کالری پروتئین 9.02 گرم فیبر 7.9 گرم قند 1.8 گرم چربی 0.38 گرم مواد معدنی و ویتامین های مهم موجود در عدس: فولات آهن منگنز منیزیم تیامین ویتامین B6 فسفر پتاسیم نیاسین ریبوفلاوین ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ - ۱۲:۵۰   + ۱ سایت دیگر  
سرکه سیب یکی از مواد غذایی با ارزش بالا است اما نحوه نگهداری خاصی دارد که دانستنش به شما برای نگهداری از این ماده کمک زیادی خواهد کرد. سرکه سیب از آب تخمیر شده ی سیب به دست می آید که می توان از آن به عنوان یک محصول چندکاره برای نیازهای روزمره ی خود استفاده کرد ...
بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ - ۰۹:۵۲   + ۱۰ سایت دیگر  
گروه سلامت:خوردن احساسی یا گرسنگی ناشی از آن اغلب با هوس خوردن غذاهای پر کالری یا پر کربوهیدرات که ارزش غذایی پایینی دارند، همراه است. از جمله این مواد غذایی می توان به غذاهای راحتی مانند بستنی، کلوچه، شکلات، چیپس، سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا اشاره کرد. ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ - ۲۳:۰۶   + ۳ سایت دیگر  
عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف عسل قبل از خواب فواید بی نظیری را برای بدن به همراه دارد.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ - ۱۶:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
ساندویچ مرغ و بادمجان با سس چیلی که هم طعمی عالی دارد و هم ارزش غذایی بالایی، یک انتخاب مناسب برای وعده های غذایی اصلی است. این ساندویچ با ترکیبی از مرغ آبدار، بادمجان کبابی ، سس چیلی تند و سایر ادویه جات، غذایی خوشمزه و مغذی را ارائه می دهد. ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ - ۲۳:۱۷    
بورانی مرغ، گزینه ای عالی برای سرو در مهمانی ها و دورهمی ها به شمار می رود و می تواند به عنوان یک پیش غذا یا غذای اصلی سبک سرو شود. بورانی مرغ یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که با ترکیبی از مرغ و سبزیجات معطر، در کنار ماست چکیده آماده می شود ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ - ۲۲:۲۰    
جگر گوساله با وجودی که پرکالری و دیرهضم است ولی یکی از مواد غذایی عالی برای درمان کم خونی فقر آهن می باشد. در این مطلب شما را با خواص جگر گوساله آشنا می کنیم. ...
ایلنا   ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ - ۱۳:۱۲    
کباب مرغ، غذایی خوشمزه و پرطرفدار که به راحتی می توانید آن را در منزل تهیه کنید. این غذا به دلیل سادگی در پخت، تنوع در طعم و مزه، و ارزش غذایی بالا، انتخابی عالی برای دورهمی ها و یا یک وعده غذایی سالم و مغذی است.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ - ۱۹:۱۹    
پلو مخلوط با هویج و بادمجان یک غذای خوشمزه و رنگارنگ ایرانی است که با ترکیبی از سبزیجات، گوشت، و ادویه جات تهیه می شود. با ما باشید. این دستور پخت، با استفاده از مواد اولیه مغذی و طعم دهنده های طبیعی، یک وعده غذایی کامل و مقوی را ارائه می دهد ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ - ۱۷:۱۹    
ارزش غذایی خربزه موزی رو در این مقاله مشاهده خواهید کرد. خربزه موزی، نوعی خربزه تابستانی با پوستی صاف و زرد رنگ و گوشتی نارنجی رنگ است که به دلیل طعم و مزه ی خاص و شباهت آن به موز به این نام معروف شده است ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ - ۰۰:۰۶   + ۸ سایت دیگر  
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
به گزارش روابط عمومی موسسه تحقیقات علوم دامی کشور، حسن خمیس آبادی در گفت وگو با خبرنگار اقتصادی ایرنا درباره وضعیت تامین علوفه جمعیت دامی کشور اظهار داشت ...
شفا آنلاین   ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ - ۱۱:۰۲   + ۳۰ سایت دیگر  
ژلاتین موجود در پاستیل، تنها پروتئین حیوانی است که ارزش غذایی بسیار پایینی دارد و نمی تواند کلسیم مورد نیاز استخوان ها را بسازد و تامین کند.
همشهری   ۱۴۰۳/۰۴/۰۵ - ۰۹:۵۹   + ۳ سایت دیگر  
در روزهای گرم، غذاهای خنک که سریع آماده می شوند طرفدار پیدا می کنند. کیک مرغ یخچالی یکی از این غذاهاست که هم بین بچه ها محبوب است، هم ارزش غذایی بالایی دارد.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۳/۰۴/۰۴ - ۱۸:۰۴    
دانشمندان راهی ساده و در عین حال موثر برای افزایش چشمگیر ارزش غذایی پرتقال خونی پس از برداشت کشف کرده اند و آن نگهداری این میوه در دماهای سرد مخصوص است.
زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۴/۰۴ - ۱۲:۰۲   + ۳۹ سایت دیگر  
تابناک با تو – هندوانه کالری کمی دارد، بدن را سیراب نگه می دارد و بسیاری از مواد مغذی دیگر را تامین می کند و از این رو می تواند به حفظ سلامتی به ویژه در روز های گرم کمک کند. این میوه ی خوشمزه، شیرین و آبدار، نماد تابستان است و اگرچه فاقد پروتئین و آهن است، اما ارزش غذایی [...]
همشهری   ۱۴۰۳/۰۴/۰۴ - ۰۱:۴۱   + ۲ سایت دیگر  
جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی ارزش غذایی بسیار زیادی دارد. جوانه یک منبع عالی از پروتئین های گیاهی، همراه با فیبر و چربی های سالم است.