جمعه ۰۷ آذرساعت ۱۵:۴۷Nov 2020 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ارزش غذایی»

ساعت24   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۲۰:۳۱    
خواص پنیر | خواص پنیر و گردو | ارزش غذایی پنیر | طبقه بندی پنیرها براساس میزان رطوبت | چه نوع پنیری را انتخاب کنیم؟ | مضرات پنیر | خواص پنیر گودا | ضرر های پنیر | پنیر خالی | فواید پنیر | پنیر همراه گردو | خواص ضد سرطان پنیر

سایر منابع:

روزنامه زاینده رود   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۲:۱۹    
ادویه ها با داشتن ارزش غذایی قدرتمند، ویژگی های درمانی بی شماری دارند.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۰:۳۱   + ۲ سایت دیگر  
ادویه ها با داشتن ارزش غذایی قدرتمند، ویژگی های درمانی بی شماری دارند.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۱۲:۳۱   + ۴ سایت دیگر  
همان طور که می دانید، غذا های سنتی همواره طرفداران زیادی دارند و در بیشتر قسمت های ایران تهیه می شوند. اشکنه از جمله این غذا ها به شمار می رود که معمولا در تهیه آن از انواع ترکیبات با ارزش غذایی بالا استفاده می شود. به همین دلیل است که مصرف اشکنه می تواند بر روی سلامت شما تاثیر داشته باشد ...

سایر منابع:

افکار نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۱۴:۰۰    
میوه ها از نظر ارزش غذایی اهمیت ویژه ای در برنامه روزانه تغذیه انسان دارند. از اینرو جدول کالری میوه ها را در زیر برایتان آورده ایم.

سایر منابع:

دانا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۱ - ۰۸:۳۲    
برای انتخاب نوع درست و مفید ماست در بررسی جدول ارزش غذایی روی بسته بندی ماست دقیق باشید.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۳۰ - ۱۲:۰۶   + ۱۹ سایت دیگر  
گروه علمی: درخت زیتون سخاوتمندانه فواید زیادی را برای ما فراهم می کند؛ از جمله این فواید، روغن و میوه هایی است که برای سلامت بدن ما مهم هستند، اما ما هنوز اسرار آن را به طور کامل نمی دانیم؛ بنابراین دانستن فواید زیتون برای درمان بیماری های مختلف، پوست، رژیم غذایی و تسکین درد استخوان بسیار مهم است ...

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۹ - ۱۳:۲۲   + ۲ سایت دیگر  
گرمک که از میوه های فصل تابستان است، طرفداران فراوانی دارد و از اتفاق خواص زیادی دارد. درباره خواص آن الهام طاهری، کارشناس ارشد گیاهان دارویی چنین می گوید: گفته می شود گرمک از هندوستان به مناطق دیگر آمده است و از نظر ارزش غذایی غنی است.

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۹ - ۱۱:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
آب سیب یک آبمیوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که از ارزش غذایی مناسبی برخوردار می باشد، البته مزایای سلامتی و زیبایی مصرف آب سیب بی نظیر است.

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۹ - ۱۰:۱۶   + ۴۱ سایت دیگر  
زنجبیل یک گیاه دارویی فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. این تا حد زیادی با تراکم بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهاب موجود در این ماده غذایی مرتبط است. قدرت شفابخشی زنجبیل برای قرن ها مورد توجه فرهنگ های مختلف قرار بوده است ...

سایر منابع:

برترین ها / جام جم   ۱۳۹۹/۰۹/۰۱ - ۱۶:۱۱   + ۲ سایت دیگر  
روزنامه جام جم: هویج یکی از سبزیجات با ارزش غذایی بالا و سرشار از فیبر، مواد معدنی، ویتامین، بتا کاروتن و ترکیبات آنتی اکسیدانی است. هویج به طرق مختلف می تواند مورد استفاده قرار بگیرد؛ چه به صورت تازه در سالاد و چه در پخت انواع غذاها، کیک، مربا و ... ...

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۳۹۹/۰۸/۲۷ - ۱۹:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
همان طور که ارزش غذایی کدو سبز مشاهده کردید آن سبزی دارای مقادیر کمی نشاسته است. وجود کم نشاسته به معنی کربوهیدرات قندی کم و فیبر زیاد است. به همین دلیل است که شما با خوردن کدو احساس سیری بیشتر می کنید و از خوردن دست می کشید. همان کاری که برای کاهش وزن بدون فعالیت شدید بدنی به آن نیاز دارید. ...

سایر منابع:

پارسینه   ۱۳۹۹/۰۸/۲۶ - ۲۱:۱۱    
کسانی که رژیم غذایی دارند می توانند از این سالاد خوشمزه استفاده کنند. سالاد قارچ جزو سالاد های مقوی و پر انرژی می باشد که می توان به سادگی و با کمترین زمان تهیه نمود. ...

سایر منابع:

طلا   ۱۳۹۹/۰۸/۲۶ - ۱۷:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
چاقی می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد اما مهم ترین دلیل آن مصرف بیش از حد کالری است. مصرف زیاد کالری معمولا به دلیل خوردن برخی از غذا های پرکالری است که ارزش غذایی پایینی نیز دارند.

سایر منابع:

ایرنا   ۱۳۹۹/۰۸/۲۶ - ۰۷:۴۳   + ۸ سایت دیگر  
رشت-ایرنا-آستانه اشرفیه در شرق گیلان، سرزمین بادام زمینی است . دانه روغنی با ارزش غذایی بسیار که مصرف مقدار مناسب از آن در صورت نداشتن حساسیت در کاهش خطر بیماری های قلبی-عروقی ، عصبی ، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان ،پیشگیری از انواع سرطان ها، مراقبت از پوست موثر است.

سایر منابع:

شما نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۳ - ۱۸:۳۹    
بچه ذرت یکی از سالم ترین مواد غذایی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف آن فواید بی نظیری برای سلامت بدن افراد به همراه دارد.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۳۹۹/۰۸/۲۱ - ۱۱:۱۶    
پلو یکی از غذاهای ایرانی بسیار محبوب محسوب می شود که هر خانواده ای حداقل یک بار در طول هفته آن را تهیه می کند. همان طور که می دانید، انواع پلو وجود دارد که هر کدام از آنها طعم و مزه منحصر به فرد خود را دارند. از آنجایی که در تهیه پلو از مواد گوشتی و گیاهی استفاده می شود، ارزش غذایی بالایی دارد ...

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۱ - ۱۰:۴۰   + ۱ سایت دیگر  
خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که مصرف آن ها فواید مناسبی برای بدن دارد، همچنین توت خشک از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و خوردن توت خشک در وعده های روزانه عالی است.

سایر منابع:

کرج رسا   ۱۳۹۹/۰۸/۲۱ - ۰۹:۲۶    
به گزارش کرج رسا، در این مطلب اطلاعاتی درباره میوه گوجی بری، خواص گوجی بری، فواید گوجی بری، گوجی بری برای لاغری، طریقه مصرف گوجی بری، کاشت گوجی بری، عوارض گوجی بری و ارزش غذایی گوجی بری می خوانید. ...

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۸/۲۰ - ۱۹:۲۰    
کینوا گیاهی شبه غله که چند دانه آن در سال 93 وارد یزد شد و هم اکنون در حال تکثیر است.

سایر منابع:

طلا   ۱۳۹۹/۰۸/۲۰ - ۱۷:۰۷    
احتمالا شما درباره غذا های مختلفی شنیده اید که ارزش غذایی بسیار پایینی دارند. کارشناسان تغذیه به این غذا های، غذا های خالی می گویند. یعنی غذا هایی که پر از کالری هستند و تقریبا هیچ ماده مغذی ای ندارند.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۸/۲۰ - ۱۶:۳۷    
کینوا ارزش غذایی بالایی نسبت به غلاتی مانند برنج، گندم و جو دارد و از مهم ترین منابع غذایی مردم آمریکای جنوبی است.

سایر منابع:

میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۸/۲۰ - ۱۰:۰۸   + ۱ سایت دیگر  
زیتون میوه ای است که خداوند در شش آیه از قرآن از آن نام برده است و به آن قسم یاد می کند. زیتون،دارای خواص دارویی و ارزش غذایی بالایی است. که ائمه اطهار هم بسیار به خوردن این میوه اشاره کرده اند.

سایر منابع:

خبرگزاری تسنیم   ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ - ۱۳:۵۰   + ۱۴ سایت دیگر  
فیلمی در فضای مجازی منتشر شده و بازتاب زیادی داشته که فردی با شستن ماهی مارلین کنسروی، ادعای وجود پنه در آن را دارد اما بر اساس توضیحات سندیکای صنایع کنسرو این نوع از ماهی دارای بافتی متفاوت و ارزش غذایی بالا است.

سایر منابع:

آنا   ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ - ۱۳:۱۹    
گوشت کبک دارای ارزش غذایی بالایی است مقدار پتاسیم در گوشت این پرنده فراوان است و همچنین گوشت این پرنده دارای مواد معدنی از جمله کلسیم، فسفر، منیزیم، و مقدار کمی آهن و گوگرد است.

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ - ۱۳:۰۰    
سلامت نیوز :شیر یک پروتئین کامل است که 9 اسید آمینه ضروری بدن را تأمین می کند و محصولی مشابه آن با همین ارزش غذایی به سختی در محصولات دیگر یافت می شود. ...

سایر منابع:

ایرنا   ۱۳۹۹/۰۸/۱۸ - ۱۲:۳۹    
شیراز- ایرنا- کارشناس بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: برخی نانوایی ها سبوس را جداگانه به آرد سفید اضافه می کنند که این کار اشتباه و غیر بهداشتی است و ارزش غذایی هم ندارد.

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۱۷ - ۱۶:۰۰   + ۱۳ سایت دیگر  
سلامت نیوز : این روزها که بحث ویروس ها و بیماری های عفونی داغ است بدانید که مصرف روزانه خشکبار و مغزها به بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن در برابر این غول های نامرئی کمک زیادی می کند. این مغزها به بدن ما کمک می کنند که به راحتی درگیر انواع بیماری ها نشود. ...

سایر منابع:

میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۸/۱۷ - ۰۸:۵۰    
9 آجیل بسیار مفید برای سلامتی + جدول ارزش غذایی آنها مزایای بسیار آجیل ها باعث شده است تا مصرف آنها به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن منجر شود. به طور مثال مطالعه ای که اخیراً در مجله کالج آمریکایی قلب شناسی منتشر شد، نشان داد که مصرف بیشتر آجیل های سالم، باعث کاهش خطر ابتلا به

سایر منابع:

روز نو   ۱۳۹۹/۰۸/۱۶ - ۱۳:۴۲   + ۲ سایت دیگر  
دانشمندان به تازگی تکنیک پخت جالبی را معرفی کرده اند که در کنار از بین بردن آرسنیک برنج مواد مغزی آن را حفظ کرده و ارزش غذایی این خوراکی پرمصرف را از بین نمی برد.

سایر منابع:

پایگاه خبری گسترش   ۱۳۹۹/۰۸/۱۴ - ۰۷:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
شاید شما اطلاعی از خواص پوست لیموترش و ارزش غذایی آن نداشته باشید ولی بعد از خواندن این مقاله دیگر پوست لیموترش را دور نمی اندازید

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۱۳ - ۲۰:۱۶    
شاید شما اطلاعی از خواص پوست لیموترش و ارزش غذایی آن نداشته باشید ولی بعد از خواندن این مقاله دیگر پوست لیموترش را دور نمی اندازید

سایر منابع:

پارسینه   ۱۳۹۹/۰۸/۱۲ - ۲۳:۰۱   + ۱۵ سایت دیگر  
در طب سنتی گوشت از غذا های مقوی محسوب می شود و مصرف آن برای افرادی مناسب است که فعالیت بدنی سنگینی داشته باشند. خوردن زیاد گوشت برای سایر افراد که دارای تحرک کمی هستند، به هیچ وجه توصیه نمی شود. ...

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۸/۱۲ - ۰۵:۳۰   + ۳ سایت دیگر  
اگر قرار باشد همراه با غذا سبزی خوردن میل کنید یا سالاد شیرازی، کدام را ترجیح می دهید؟ به نظر شما ارزش تغذیه ای سالاد بیشتر است یا سبزی خوردن؟ متخصصان تغذیه به این سؤال پاسخ می دهند.

سایر منابع:

جام جم   ۱۳۹۹/۰۸/۱۱ - ۱۸:۵۷    
فواید تخم بلدرچین و ارزش غذایی تخم بلدرچین و خواص فوق العاده تخم بلدرچین برای سلامتی کودکان و عوارض مصرف بیش از حد تخم بلدرچین را ببینید.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۸/۱۱ - ۰۹:۴۵    
بذر کتان ارزش غذایی بالایی دارد و مصرف آن همراه غذا بسیار توصیه می شود.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۳۹۹/۰۸/۱۰ - ۲۳:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
این شیک پروتئینی ترکیبی کم کالری و سالم است که طعم کلاسیک سیب و دارچین را برای شما زنده می کند. شیک پروتئین سویا و سیب و دارچین، بسیار مقوی و پرانرژی بوده و شما می توانید آن را به عنوان یک میان وعده خوشمزه یا نوشیدنی ای برای شروع روزتان مصرف کنید ...

سایر منابع:

روزنامه سپید   ۱۳۹۹/۰۸/۱۰ - ۱۵:۴۱   + ۱۴ سایت دیگر  
به گزارش سپید ، زهرا عبداللهی اظهار داشت: امروزه مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان 5 تا 18 سال در جهان به صورت یک مشکل همگانی درآمده است و به سرعت رو به افزایش است. ...

سایر منابع:

پارسینه   ۱۳۹۹/۰۸/۱۰ - ۰۹:۴۶   + ۱۱ سایت دیگر  
انجمن قلب آمریکا با توجه به فواید بسیار ماهی برای سلامتی، توصیه می کند حداقل دو بار در هفته به ویژه از ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، ساردین، ماهی تن، ماهی خال مخالی و شاه ماهی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ...

سایر منابع:

دانا   ۱۳۹۹/۰۸/۰۸ - ۱۴:۱۲   + ۱ سایت دیگر  
دکتر مهدی نوروزی می گوید در شرایط کرونایی لازم است افراد نسبت به گذشته توجه بیش تری به تغذیه خود داشته باشند و از مصرف خوراکی های فاقد ارزش غذایی خودداری کنند.

سایر منابع:

برترین ها   ۱۳۹۹/۰۸/۰۷ - ۱۳:۵۱   + ۳۱ سایت دیگر  
ایرنا زندگی: آب هویج بسیار پر خاصیت و مغذی است که باید برای حفظ سلامتی خود آن را در رژیم غذایی مان وارد کنیم. هویج منبع غنی از پتاسیم، ویتامین سی و آ است که در بهبود سلامت چشم ها و تامین ویتامین های بدن کمک بسیاری می کند و مزایای دیگری نیز دارد که در ادامه با آن ها آشنا می شویم. ...

سایر منابع:

تابا خبر   ۱۳۹۹/۰۸/۰۷ - ۱۲:۱۳   + ۱۹ سایت دیگر  
متخصص اسپانیایی تغذیه در مصاحبه با روزنامه La Vanguardia گفت: هیچ تفاوتی بین تخم مرغ های پوسته قهوه ای و سفید وجود ندارد و هر دو از ویژگی های یکسانی برخوردارند. ...

سایر منابع:

روابط عمومی صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۸/۰۶ - ۱۵:۱۹   + ۳ سایت دیگر  
مستند ذائقه ایرانی (Iranian Taste) در شبکه پرس تی وی به معرفی 51 غذای محبوب ایرانی می پردازد. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، ذائقه ایرانی به کارگردانی نیما انیسی و تهیه کنندگی مهدی مطهر محصول سال 2019 خانه مستند انقلاب اسلامی است و چگونگی تهیه و پخت ...

سایر منابع:

ایرنا   ۱۳۹۹/۰۸/۰۶ - ۱۴:۳۳   + ۲ سایت دیگر  
ساری - ایرنا - رییس اتحادیه کیلکاگیران بابلسر خواستار همکاری تمامی دستگاه های ذیربط برای برندسازی این گونه ماهی خزری شد و گفت که معرفی ارزش غذایی کیلکا به جامعه و طبخ و عرضه آن به گردشگران در بابلسر به عنوان یک محصول و تولید بومی به تنهایی قادر است اقتصاد این شهرستان را متحول کند.

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۰۶ - ۱۱:۰۰   + ۳ سایت دیگر  
سلامت نیوز-* پریسا زارعی شرق : شیر یک نوشیدنی کامل و دارای ارزش غذایی بالا می باشد. شیر گاو عمده ترین نوع مصرفی آن در ایران می باشد با این حال مصرف شیر گوسفند، بز و شتر نیز در بعضی مناطق متداول است. بیش از 89 درصد شیر از آب تشکیل شده و با توجه به نوع آن معمولا از صفر تا 7 درصد چربی دارد. ...

سایر منابع:

دانا   ۱۳۹۹/۰۸/۰۵ - ۱۲:۰۰    
پیاز از نظر ارزش غذایی به سبب دارا بودن قندها، ویتامین ها به خصوص ویتامین ث، مواد معدنی مخصوصاً کلسیم، فسفر و پتاسیم دارای اهمیت است.

سایر منابع:

روزنامه سپهر   ۱۳۹۹/۰۸/۰۵ - ۱۱:۰۵   + ۴ سایت دیگر  
شام دیشب اگر اضافه آمده باشد برای نهار فردا گرم می کنیم و می خوریم غافل از اینکه غذاهای مانده ما را مریض می کنند. متاسفانه وقتی باقیمانده وعده پیش را گرم می کنیم از کیفیت، طعم و ارزش غذایی اولیه برخوردار نیست. همچنین ممکن است ما را بیمار کند ...

سایر منابع:

پایگاه خبری تحلیلی حرا   ۱۳۹۹/۰۸/۰۵ - ۰۹:۰۵   + ۳ سایت دیگر  
هزاوه یکی از روستاهای شهرستان اراک در استان مرکزی است. این روستا در 18 کیلومتری غرب اراک قرار دارد و دارای بافت روستایی کوهستانی است که دارای آب و هوای مناسب و مزارع وسیع انگور است. روستای هزاوه زادگاه امیرکبیر قطب تولید شیره در استان مرکزی است که هرساله آیین شیره پزان در این روستا برگزار می شود ...

سایر منابع:

پارسینه   ۱۳۹۹/۰۸/۰۳ - ۱۷:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
همه می دانیم پفک فاقد ارزش غذایی و سرشار از مواد مصنوعی و فراوری شده و مضر است. در تهیه پفک از روغن با ترانس بالا استفاده می شود که باعث افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شود ...

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۸/۰۳ - ۱۲:۳۹   + ۱ سایت دیگر  
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

سایر منابع: