سه شنبه ۰۴ آبانساعت ۰۶:۱۷Oct 2021 26
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ارزش غذایی»

اقتصاد آنلاین / جماران   ۱۴۰۰/۰۸/۰۳ - ۱۵:۲۷   + ۱۴ سایت دیگر  
شلغم سرشار از مواد مغذی است که به ویژه در فصل سرما بیشتر مصرف می شود.
شنبلیله گیاهی گیاهی با ارزش غذایی بالایی است که سرشار از مواد مغذی می باشد، در ادامه با تمام خواص برگ های سبز گیاه شنبلیله، دانه های شنبلیله و روغن شنبلیله آشنا خواهید شد.
همشهری   ۱۴۰۰/۰۸/۰۳ - ۰۷:۲۰   + ۵ سایت دیگر  
می توان ماهی هایی را پیدا کرد که هم قیمت مناسب دارد و هم ارزش غذایی خوب که البته با به کار بردن روش های پخت مناسب، می توان از لذت خوردن ماهی بهره برد. به همین دلیل یک نمونه از این ماهی ها را در ادامه معرفی می کنیم و روش پخت آن را ارائه می دهیم.
اقتصاد آنلاین / ایمنا   ۱۴۰۰/۰۸/۰۱ - ۱۱:۲۵   + ۲۵ سایت دیگر  
زعفران از ادویه هایی است که فواید متعددی دارد که یکی از آن ها کمک به کاهش وزن است.
تازه نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۳۰ - ۱۶:۳۲    
خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود.
صاحب نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۹ - ۰۹:۴۶   + ۷ سایت دیگر  
عدم شناخت از تنوع و ارزش غذایی انواع ماهی و روش های مختلف پخت از جمله دلایل پایین بودن سرانه مصرف ماهی در اصفهان است.
دانا   ۱۴۰۰/۰۷/۲۸ - ۰۸:۰۶    
یکی از پرمصرف ترین محصولات کدو تنبل ، دانه ی آن است.دانه هایی خوشمزه و کوچک که به شکل خام یا بوداده مصرف می شود و معمولا به صورت نوعی میان وعده پس از صرف غذا استفاده می شود. با وجود اینکه دانه های کدو بسیار کوچک اند ، اما ارزش غذایی بسیاری دارد که آن را به غذایی فوق العاده تبدیل کرده است.
کرفس منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است.
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۷ - ۱۴:۱۵   + ۱۱ سایت دیگر  
یخ زدایی از گوشت و مواد غذایی منجمد بخش مهمی در حفظ ارزش غذایی این مواد است. بسیاری از ما هنگامی که عجله داریم از روش های نامتعارفی در یخ زدایی گوشت استفاده می کنیم، که بسیار اشتباه است و به گوشت آسیب وارد می کند.
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۷/۲۶ - ۱۹:۵۶   + ۱۳ سایت دیگر  
اسپوتنیک: آووکادو، که حاوی چربی های سالم است، اغلب به عنوان غذاهای فوق العاده و معجزه اور شناخته می شوند. الکساندر میروشنیکوف، متخصص تغذیه در روسیه، در مورد دیگر خواص کمی شناخته نشده و متناقض در اواکادو صحبت کرد. ...
جهاد دانشگاهی کشور   ۱۴۰۰/۰۷/۲۶ - ۰۹:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
مدیر گروه پژوهشی فرآوری مواد غذایی جهاددانشگاهی خراسان رضوی با اشاره به اینکه فناوری اکستروژن یکی از روش های نوین فرآوری مواد غذایی است، گفت: این روش در تولید انواع مواد غذایی از جمله تولید اسنک ها و پروتئین های بافت دار شده استفاده می شود.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۷/۲۵ - ۲۱:۱۳    
شلغم گیاهی با ارزش غذایی بسیار بالایی است که خوردن آن در دوران بارداری خواص زیادی دارد اما برخی افراد باید در مصرف این گیاه احتیاط کنند.
تجارت گردان   ۱۴۰۰/۰۷/۲۵ - ۱۵:۱۸   + ۲ سایت دیگر  
ماست یکی از محبوب ترین محصولات لبنی تخمیر شده در دنیا است که با اضافه کردن باکتری های زنده به شیر تهیه می شود. این ماده غذایی در طول تاریخ بارها به عنوان یک وعده غذایی اصلی یا یک میان وعده مقوی یاد شده و همچنین به عنوان سس یا دسر نیز استفاده شده است.
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۷/۲۵ - ۱۲:۱۳   + ۱ سایت دیگر  
ذرت دارای ارزش غذایی فراوانی است، و غذای خوبی برای پیشگیری از سرطان است، کلسترول خون را پائین می آورد؛ و برای درمان اگزما و بیماری های پوستی مفید است.
مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۷/۲۳ - ۰۴:۵۶   + ۸ سایت دیگر  
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، آرد سفید یک ماده تصفیه شده است که در غذا های فرآوری شده مورد استفاده قرار می گیرد و یک ماده ارزان و سبک محسوب می شود. متاسفانه آرد سفید تصفیه شده ارزش غذایی خود را از دست می دهد و هیچ ویتامین، مواد معدنی و چربی مفیدی ندارد. ...
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۷/۲۳ - ۰۳:۱۱    
اسپوتنیک: با پیروی از رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگدار می توان از خود در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت کرد. با پیروی از رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگدار می توان از خود در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت کرد ...
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۷/۲۲ - ۲۰:۴۲   + ۱۵ سایت دیگر  
باشگاه خبرنگاران: کدو سبز حاوی ویتامین های زیادی است که می تواند بیماری های گوناگون را درمان کرده و باعث تقویت حافظه شود. کدو سبز یکی از غذاهای مغذی بوده که شامل ارزش غذایی بالا و مواد مغذی مانند: ویتامین C، ویتامین A، منیزیم، پتاسیم، مس، فیبر، فولات، منگنز ...
افق نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۲ - ۰۷:۴۰    
سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.
برترین ها / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۲ - ۱۱:۰۸   + ۴۴ سایت دیگر  
باشگاه خبرنگاران نوشت: سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند. اگر فردی بتواند از رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگدار پیروی کند، مزایای بسیاری از جمله محافظت در برابر بسیاری از بیماری ها را برای خود تضمین می کند. ...
میزان   ۱۴۰۰/۰۷/۲۲ - ۰۶:۵۵   + ۱۶ سایت دیگر  
خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: یکی از جذاب ترین مراحل آشپزی اضافه کردن چاشنی هاست؛ تنها ترکیبی از جسارت و خلاقیت کافی است تا با بازی کردن با چاشنی ها طعم و ذائقه مورد علاقه مان را پیدا و لذیذترین غذا ها را درست کنیم ...
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ - ۲۰:۳۵    
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ سید ابوطالب صادقی، رئیس بخش علوم دامی مرکز تحقیقات وآموزش کشاورزی ومنابع طبیعی استان بوشهر در گفتگو با خبرنگار ما گفت ...
تیک   ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ - ۱۶:۴۸   + ۲ سایت دیگر  
شما به عنوان مصرف کننده، وقتی برای خرید روغن مایع می روید، چه معیارهایی برای انتخاب روغن دارید؟ آیا روی بسته بندی روغن را می خوانید؟ آیا به مواد تشکیل دهند و کارخانه سازنده آن حساس هستید؟ آیا دنبال برند خاصی هستید که تا حد امکان رضایت شما را فراهم کند؟ ...
برترین ها / فرارو   ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ - ۰۷:۱۸   + ۱۶ سایت دیگر  
برترین ها: سوپ یکی از پیش غذاهای خوشمزه و محبوب دنیاست که خوردن آن با فرا رسیدن فصل سرما رونق بیش تری می گیرد. در این مطلب با آموزش پنج مدل سوپ لذیذ و بسیار آسان و فوری با ما همراه باشید. ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۰ - ۰۷:۲۷    
آب سیب از طریق فشردن سیب تهیه می شود، که صدها نوع آن در جهان وجود دارد. برای تهیه یک فنجان آب ، دو سیب متوسط نیاز است، به همین دلیل این میوه ها در این تعداد عظیم رشد می کنند ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۰/۰۷/۲۰ - ۰۰:۴۶   + ۲ سایت دیگر  
تخم مرغ، جزو نخستین گزینه های پیشنهادی هنگام گرسنگی است و سهولت دسترسی خانواده های ایرانی به این ماده غذایی، اهمیت آن را دو چندان کرده است.
مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ - ۱۱:۵۶   + ۲۵ سایت دیگر  
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سیر و پیاز ممکن است جز پر مصرف ترین سبزیجات در تمام دستور پخت های دنیا می باشند، ولی اغلب ما پوست بیرونی آن ها را دور میریزیم ...
افق نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ - ۱۱:۳۳    
بدون شک همه شما از خواص عسل طبیعی زیاد شنیده اید و ممکن است خودتان هم برخی از اثرات عسل را تجربه کرده باشید. عسل به دلیل ترکیباتی که دارد، دارای ارزش غذایی بالایی بوده و استفاده از آن به عنوان یک ماده مقوی و مغذی برای سلامت بدن لازم است.
اقتصاد آنلاین / فرارو   ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ - ۰۶:۵۶   + ۱۳ سایت دیگر  
مصرف بادام زمینی به صورت عمده از سرطان، بیماری های قلبی، بیماری های عصبی و یا هر نوع قارچ ویروسی جلوگیری می کند و تولید اکسید نیتریک در بدن را افزایش می دهد.
اقتصاد آنلاین / عصر ایران   ۱۴۰۰/۰۷/۱۶ - ۲۳:۱۸   + ۲۰ سایت دیگر  
کدو تنبل دارای خواص بیشماری است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۷/۱۸ - ۰۷:۰۱   + ۱۷ سایت دیگر  
برترین ها: آیا از خواص روغن تخم مرغ در زیبایی و پوست مطلع هستید؟ زرده تخم مرغ با ویتامین های موجود در آن بسیار مفید است. این روغن طبیعی می تواند تاثیرات چشم گیری در سلامت پوست و مو داشته باشد. ...
روزنامه نصف جهان   ۱۴۰۰/۰۷/۱۷ - ۱۴:۵۶   + ۳ سایت دیگر  
تنها پنج درصد از عسل تولیدی استان اصفهان به حوزه خلیج فارس صادر می شود. کارشناس مسؤول زنبور عسل سازمان جهاد کشاورزی استان اصفهان گفت: در حال حاضر، در صدد توسعه صادرات این محصول با ارزش غذایی بالا به اروپا هستیم. ...
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۷/۱۷ - ۰۸:۵۴   + ۶ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان شمالی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی و متخصص علوم تغذیه گفت: تخم مرغ یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در جهان است و مستقیم و غیر مستقیم در رژیم غذایی افراد وجود دارد بنابراین دانستن ارزش غذایی آن می تواند کمک کننده باشد.
اقتصاد آنلاین / فرادید   ۱۴۰۰/۰۷/۱۷ - ۱۴:۱۵   + ۷ سایت دیگر  
هر خوراکی که برچسب جدول ارزش غذایی آن، سدیم را 20٪ از نیاز روزانه یا بیشتر نشان داده باشد، یک خوراکی پر سدیم شمارده می شود.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۷/۱۷ - ۰۲:۴۷    
کدو حلوایی یا کدو تنبل نوعی کدوی بومی آمریکای شمالی با خواص بی نظیر و طعم دلپذیر است که مصرف آن به خصوص در فصل پاییز و زمستان طرفداران زیادی دارد و برای تهیه خوراک کدو حلوایی، دسر، اسموتی، شیرینی جات، سوپ، سالاد و غیره استفاده می شود.
تحلیل بازار   ۱۴۰۰/۰۷/۱۱ - ۱۱:۲۷    
عباسی، رئیس شورای ملی زیتون ایران با بیان اینکه سرانه مصرف کنسرو زیتون در ایران دو و نیم برابر میانگین جهانی است گفت: این محصول ارزش غذایی زیادی ندارد لذا مخالف واردات آن هستیم تا قیمت آن پایین نیاید.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۷/۰۸ - ۰۱:۴۷   + ۷ سایت دیگر  
پای مرغ ارزش غذایی زیادی دارد که اگر در برنامه غذایی کودک خود قرار دهید کودکتان از فواید زیادی بهره مند می شود
اقتصاد آنلاین / جماران   ۱۴۰۰/۰۷/۰۵ - ۲۱:۰۹   + ۲۴ سایت دیگر  
نان جو یکی از جمله بهترین نان ها برای کاهش وزن است که می توانید در رژیم غذایی خود آن را مصرف کنید.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۰۵ - ۰۹:۰۱    
تخم مرغ های فراوانی وجود دارند که از سم هم بدتر به حساب می آیند. در ادامه این گزارش به شش نوع تخم مرغ که نباید آن را مصرف کنید، خواهیم پرداخت: 1- تخم مرغ خام تخم مرغ های خام حاوی آویدین و آنتی تریپسین هستند که بر گوارش ما و نیز جذب سفیده تخم مرغ توسط بدن تأثیر می گذارند. ...
رویداد ایران   ۱۴۰۰/۰۷/۰۳ - ۰۹:۵۲   + ۸ سایت دیگر  
زعفران چاشنی و رنگ دهنده با ارزشی می باشد که بو و عطر بی نظیری دارد و برای درمان برخی از بیماری ها مفید است. این گیاه در جنوب غربی آسیا، جنوب اسپانیا و جنوب اروپا می روید اما کشورمان نیز در تولید زعفران بسیار سرآمد است. در این بخش از نمناک درباره گیاه زعفران، ارزش غذایی و خواص آن بیشتر بخوانید. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۷/۰۱ - ۰۲:۴۶   + ۲۵ سایت دیگر  
افرادی که در پی کاهش وزن خود هستند، باید برنامه ی مناسب و منظمی برای صرف صبحانه داشته باشند و از غذا های سالم و سیرکننده و مقوی استفاده کنند. در این مطلب سه صبحانه ی مغذی و چربی سوز به شما معرفی می شود که در عین کم کالری بودن، دارای ارزش غذایی بالایی هستند و فرایند کاهش وزن وزن را تسریع می کنند. ...
روز پلاس   ۱۴۰۰/۰۶/۳۱ - ۱۹:۳۱   + ۲ سایت دیگر  
نارنج دارای ماده ای به نام سینفرین است که مثل کافئین سبب کاهش وزن سریع می گردد. در واقع نارنج یک چربی سوز قدرتمند و ضد اشتها می باشد.
خلیج فارس   ۱۴۰۰/۰۶/۳۱ - ۱۸:۱۰   + ۵ سایت دیگر  
به گزارش خلیج فارس ، ماش ها نوعی حبوبات هستند و منشا آنها هند است ، بنابراین یک غذای معمولی در غذاهای هندی و آسیایی است. این ویژگی با داشتن یک پوسته سبز تیره در خارج و لپه هایی به رنگ زرد روشن همراه است. علاوه بر این ، طعم کمی شیرین ، قوام نرم و خصوصیاتی شبیه به عدس دارد. ...
باریش نیوز   ۱۴۰۰/۰۶/۳۱ - ۱۳:۰۳    
ارزش غذایی شیر و لبنیات در تغذیه و سلامت انسان بسیار زیاد و حائز اهمیت است و عدم قرار دادن لبنیات در برنامه غذایی باعث به وجود آمدن بیماری های مختلف و ضعف سیستم ایمنی بدن می شود ...
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۰/۰۶/۳۱ - ۰۰:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
دنیای اقتصاد- تبریز- رعنا نیک رفتار : مدیر جهاد کشاورزی شهرستان ورزقان از تولید سالانه یک میلیون و 354هزار و 430 کیلوگرم عسل در شهرستان ورزقان خبرداد. سعید پورحیدر افزود: ورزقان با داشتن شرایط آب و هوایی و پوشش گیاهی مناسب و به علت تنوع بالای گیاهان دارویی عسل تولیدی در این شهرستان ...
برترین ها / همشهری   ۱۴۰۰/۰۷/۲۷ - ۰۶:۵۷   + ۹ سایت دیگر  
همشهری آنلاین: ذرت مکزیکی می تواند به عنوان یک وعده کامل ما را سیر کند و ارزش غذایی بالایی هم داشته باشد؛ به خصوص برای کودکان. ذرت آب پز هم همین طور است، منتها پنیر ذرت مکزیکی را ندارد و برای آنها که رژیم هستند، پیشنهاد بهتری خواهد بود. ...
تیک   ۱۴۰۰/۰۶/۲۹ - ۰۸:۱۱   + ۲۴ سایت دیگر  
گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B1 ،B2 ،B3 ،B5 و B6 به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامین ها و مواد معدنی به نوبه خود دارای مزایای متعددِ شناخته شده ای هستند ...
برترین ها / خلیج فارس   ۱۴۰۰/۰۶/۲۶ - ۱۹:۲۵   + ۲۲ سایت دیگر  
ایسنا: میوه "بِه" نیز مانند بسیاری از میوه های دیگر، سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های A، B، C، فیبر خوراکی و همچنین املاح و مواد معدنی مانند پتاسیم، مس، سلنیوم، روی، فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم است و این در حالیست که این میوه چربی کمی دارد. ...
برترین ها / زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۲۷ - ۰۸:۵۷   + ۷ سایت دیگر  
فرارو: سالاد روسی یکی از انواع خوشمزه و محبوب سالادهاست که از ترکیب مرغ پخته، سیب زمینی، هویج و سایر سبزیجات تهیه می شود. سالاد روسی دارای ارزش غذایی بالایی است که می تواند جایگزینی مناسب برای غذای اصلی نیز باشد. ...
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۲۷ - ۲۳:۴۱    
فواید بامیه گیاه سبزی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و حاوی مواد مغذی بسیاری می باشد، البته بامیه برای سلامت بدن، درمان بیماری و زیبایی فواید فوق العاده ای را به همراه دارد بامیه متعلق به خانواده گیاهی هیبیسکوس و پنبه است.بامیه برای دیابت: