شنبه ۰۶ مردادساعت ۰۴:۰۴Jul 2024 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «استرس»

فوت وفن   ۳ ساعت پیش    
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا گردن تان همیشه درد می کند؟ یا چرا بعد از یک روز طولانی، احساس سفتی و تنش در گردن دارید؟ کشش گردن می تواند پاسخی به این مشکلات باشد. در این مقاله، ما به بررسی اهمیت کشش گردن، نحوه انجام صحیح این تمرینات و فواید آن ها برای سلامتی خواهیم پرداخت. ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۷ ساعت پیش    
چای را با کشمش بخورید، چرا که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. در این مقاله خواهیم گفت چرا چای را با کشمش بخورید؟ این یک آنتی اکسیدان قوی است از پوکی استخوان جلوگیری می کند تقویت حافظه را تقویت می کند کاهش استرس ضعف بدن را از بین می برد ...

سایر منابع:

پارس فوتبال   ۷ ساعت پیش    
افتتاحیه المپیک تابستانی 1992 بارسلون و روشن شدن مشعل آن با تیری آتشین در یاد بسیاری از مردم جهان مانده است. ماجرای دو سال تلاش و برنامه ریزی برای خلق این صحنه تماشایی و استرس زا اما به نوبه خود داستانی جذاب و منحصر به فرد دارد.

سایر منابع:

نی نی بان   ۸ ساعت پیش    
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می تواند هر فردی را که تحت استرس شدید قرار گرفته است، تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله بیشتر درباره این اختلال و هر آنچه که باید درباره آن بدانید، صحبت خواهیم کرد.

سایر منابع:

شما نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۵ - ۱۱:۵۹    
دیدن خواب گرمای شدید می تواند تعابیر مختلفی داشته باشد. این خواب ممکن است به استرس ها و فشارهای زندگی واقعی، احساسات سرکوب شده یا نیاز به تغییرات اشاره کند. در این مقاله به بررسی جامع تعبیر خواب گرمای شدید می پردازیم و نشانه ها و پیام های آن را تحلیل می کنیم.

سایر منابع:

اتحادیه طلا،جواهر و سکه تهران   ۱۴۰۳/۰۵/۰۵ - ۰۸:۳۲   + ۲ سایت دیگر  
استرس مزمن می تواند اثرات منفی زیادی روی زندگی ما داشته و باعث بروز مشکلات جسمی و روحی شود. برای مثال، ممکن است که سبب ابتلا به بیماری های قلبی، افسردگی، اضطراب و... شود. بنابراین، مهم است که بتوانیم استرس خود را مدیریت کرده و از تبدیل شدن آن به یک مشکل مزمن جلوگیری کنیم.

سایر منابع:

اقتصاد 24   ۱۴۰۳/۰۵/۰۵ - ۰۵:۵۵   + ۲ سایت دیگر  
احمد موذن زاده، فیزیو تراپیست و نائب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با تاکید بر اینکه پا را روی پای دیگر انداختن به مدت طولانی چون همراه با چرخش لگن و ایجاد استرس بر مفاصل لگن و بافت های نرم اطراف آن است وضعیت مطلوبی تلقی نمی شود ...

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۳/۰۵/۰۵ - ۰۲:۵۹   + ۴ سایت دیگر  
چه در حالت نشسته یا ایستاده، در حالی که بازو های خود را در کنار خود قرار داده اید، یک دست را به جلو و دیگری را به سمت عقب تاب دهید. اجازه دهید دست هایتان به طور طبیعی به سمت جلو و عقب تاب بخورند. حتی می توانید دستتان را در حالت چرخش بالای سر ببرید و یک دایره فرضی رسم کنید ...

سایر منابع:

دیجیاتو   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۲۱:۴۷   + ۹ سایت دیگر  
تحقیقات جدید نشان می دهد که سگ ها می توانند استرس انسان را استشمام کنند. بنابراین ممکن است این سوال پیش آید که در این صورت آیا رفتار آن ها نیز تغییر می یابد؟ پاسخ مثبت است. ...

سایر منابع:

خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۲۱:۰۵   + ۳ سایت دیگر  
طبق تحقیقات، پدیدار شدن افسردگی تابستانی در برخی افراد، علل بیولوژیکی دارد و برای برخی دیگر ریشه در استرس های تابستانی دارد که این احساس منفی را در وجودشان ایجاد می کند.

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۷:۴۵    
تصادف با یک خودروی لوکس می تواند استرس زا باشد، اما با رعایت نکاتی مهم می توانید از مشکلات بیشتر جلوگیری کنید. در این راهنما به شما خواهیم گفت که چگونه در این مواقع برخورد کنید تا از عواقب قانونی و مالی احتمالی جلوگیری شود.

سایر منابع:

شما نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۷:۲۵    
دل درد می تواند به دلایل مختلفی از جمله مشکلات گوارشی، استرس یا عفونت ها ایجاد شود. در این مقاله، به بررسی روش های مؤثر برای درمان فوری دل درد می پردازیم تا بتوانید به سرعت به حالت طبیعی خود برگردید و از درد خلاص شوید.

سایر منابع:

خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۵:۱۲   + ۱ سایت دیگر  
تحقیقات دانشگاه بوستون نشان می دهد که میزان تلاش مردان مسن برای مقابله با عوامل استرس زا، نقش مهم تری در افزایش طول عمر آنان نسبت به استراتژی های دیگر دارد.

سایر منابع:

ایرنا   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۴:۳۳   + ۶ سایت دیگر  
تهران- ایرنا- بازیکن تیم فوتبال استقلال پس از حل مشکل خدمت وظیفه اش و تایید ادامه حضور در این تیم گفت: حالا بدون استرس در خدمت استقلال خواهم بود.

سایر منابع:

ایرنا   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۴:۱۰   + ۴ سایت دیگر  
پاریس- ایرنا- مربی نماینده تیروکمان ایران در المپیک پاریس گفت: حریف ویتنامی او در دوره مقدماتی رکورد پایین تری داشت و شک ندارم که مبینا می تواند مسابقه را ببرد.

سایر منابع:

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۴:۰۱   + ۱۶ سایت دیگر  
مربی تیرانداز با کمان ایران با ابراز خرسندی از عملکرد وی در مرحله تعیین رنکینگ مسابقات مقدماتی المپیک گفت: اگر استرس المپیک روی او تاثیر نمی گذاشت رتبه بهتری را به خود اختصاص می داد.

سایر منابع:

یک پزشک   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۲:۴۵    
هوش مصنوعی (AI) قرار بود به شرکت ها کمک کند تا کارهایشان ساده تر شود و حتی برخی از مشاغل انسانی را به عهده بگیرد. اما یک پژوهش جدید نشان می دهد که ابزارهای مولد هوش مصنوعی، بار کاری کارمندان را بیشتر کرده اند، نه کمتر. ...

سایر منابع:

آبادان نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۲:۳۳   + ۳۲ سایت دیگر  
مصرف ویتامین ها می تواند به کنترل استرس و بهبود سلامت روان کمک کند. در این مقاله به بررسی بهترین ویتامین ها برای کاهش اضطراب و استرس پرداخته ایم.

سایر منابع:

سازمان دامپزشکی کشور   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۱:۱۸   + ۲ سایت دیگر  
سرپرست شبکه دامپزشکی شهرستان درگز، گفت: با توجه به گرمای هوا دامداران و مرغداران تدابیر لازم را برای کاهش استرس دمایی دام و طیور، لحاظ نمایند.

سایر منابع:

نواندیش   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۰:۵۲    
مقدمه جکوزی ها یکی از لذت بخش ترین امکانات تفریحی و رفاهی در خانه ها و هتل ها هستند که به شما امکان می دهند تا در آب گرم و پر از حباب استراحت کنید و از استرس های روزانه خلاص شوید. اما برای حفظ کارایی و طول عمر جکوزی، نیاز به نگهداری مناسب و منظم دارید ...

سایر منابع:

خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۰۸:۵۹   + ۳ سایت دیگر  
زندگیمان با گوشی های هوشمندمان گره خورده و بسیاری از کارهایمان را با همین گوشی راه می اندازیم که اگر برای چند دقیقه شارژ گوشیمان تمام شود و دسترسی به پریز برق نداشته باشیم، دچار استرس و اضطراب جدایی می شویم. تصویری از شارژ تلفن همراه با USB در اتوبوس BRT را ببینید. منبع: خبرآنلاین

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۲۱:۲۷   + ۱ سایت دیگر  
به گفته محققان و بر اساس نتایج مطالعات مختلف، ترکیب شیر دارچین باعث کاهش وزن می شود. نوشیدن شیر گرم همراه با دارچین به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. از آنجایی که دارچین نقش مهمی در آرامش عضلات و از بین بردن استرس از بدن دارد، تاثیر قابل توجهی در افزایش کیفیت خواب دور از انتظار نیست. ...

سایر منابع:

شما نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۱۹:۴۷    
افزایش آرامش در زندگی یکی از اهداف اصلی بسیاری از افراد در دنیای پر از استرس امروز است. در این مقاله، بهترین کتاب ها برای افزایش آرامش و بهبود کیفیت زندگی را معرفی می کنیم تا شما نیز بتوانید با استفاده از این منابع، به یک زندگی آرام تر دست یابید.

سایر منابع:

مددکار نیوز پایگاه خبری مددکاری اجتماعی   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۱۹:۳۳    
24 نشانه استرس در کودکان | تاب آوری در برابر علائم و نشانه های استرس در کودکان

سایر منابع:

بازتاب   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۱۸:۲۲   + ۱ سایت دیگر  
نوشیدن آب و دیگر مایعات به صورت ایستاده می تواند تاثیرات منفی و آسیب های متعددی بر بدن و عملکرد آن داشته باشد. تحقیقات نشان داده اند که این عادت می تواند مشکلات گوارشی، اختلالات کلیوی و حتی استرس بدن را افزایش دهد. ...

سایر منابع:

پارس فوتبال   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۱۶:۵۶   + ۴ سایت دیگر  
– اخبار ورزشی – مبینا فلاح، کماندار کشورمان در گفت وگو با خبرنگار ورزشی تسنیم درخصوص مسابقات المپیک اظهار داشت: کمی استرس دارم و روی خودم کار می کنم تا در المپیک با همه تمرکزم بتوانم بهترین نتیجه را بگیرم. خودم خیلی امیدوارم بتوانم در این رقابت ها تاریخ سازی کنم ...

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۱۶:۳۶    
رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در خصوص بیماری دیابت گفت: بعد از دوران همه گیری بیماری کرونا که مردم کم تحرک و پر استرس تر شده اند شاهد افزایش موارد بیماری دیابت هستیم که که درمجموعه خانواده ها و همچنین در نظام سلامت کشور نیز بسیار حائز اهمیت است.

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۱۴:۵۶   + ۱ سایت دیگر  
خربزه یکی از میوه های تابستانی است که با طعم شیرین و آبدار، طرفداران زیادی دارد. این میوه نه تنها به دلیل طعم دلپذیرش محبوب است، بلکه خواص تغذیه ای فراوانی نیز دارد که می تواند به بهبود سلامتی کمک کند ...

سایر منابع:

شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۱۴:۵۳    
از آنجا که خانه، کوچک ترین اجتماعی است که هرگز نمی تواند خالی از استرس باشد، می خواهیم با کمک حسین سلیمان پور، روان شناس به راه هایی برای مهار استرس در آن بپردازیم و به عواملی که در خانه استرس زا هستند نیز اشاره می کنیم.

سایر منابع:

شرکت برق منطقه ای سمنان   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۱۱:۵۱    
پروژه تحقیقاتی "شناسایی و رتبه بندی عوامل سازمانی موثر بر ایجاد استرس شغلی و رابطه و تاثیر آن بر عملکرد کارکنان، در شرکت برق منطقه ای سمنان" انجام گردید.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۱۰:۵۱    
گروه علمی:آلودگی هوای محیط به عنوان یک ریسک فاکتور اصلی برای بسیاری از بیماری های مزمن شناخته شده است و خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا از طریق مکانیسم های بیولوژیکی متعدد، از جمله التهاب، استرس اکسیداتیو، آسیب DNA، آسیب کروموزوم و متیلاسیون، خطر بیماری قلبی عروقی ...

سایر منابع:

سازمان دامپزشکی کشور   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۰۷:۲۹   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی جنوب کرمان، دکتر نرجس افشاری پور رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماریهای طیور اداره کل دامپزشکی جنوب کرمان با اشاره به اینکه به جزء چند هفته اول زندگی ...

سایر منابع:

سینا رسانه   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۰۶:۵۶   + ۱ سایت دیگر  
کارشناس مسئول واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کارگاه های آموزشی سلامت روان در مرکز خدمات جامع سلامت دارالشفاء امام رضا(ع) خبر داد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۰۹:۱۶   + ۱۱ سایت دیگر  
تحقیقات جدید نشان می دهد که سگ ها می توانند تشخیص دهند که آیا ما استرس داریم یا آرام هستیم! به نظر می رسد که این بازخورد حسی بر احساسات سگ های خانگی تأثیرگذار است.

سایر منابع:

خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۰۳:۲۲    
استرس بخش اجتناب ناپذیری از زندگی است. اما زمانی که مزمن و غیرقابل کنترل می شود، می تواند اثرات مخربی بر سلامت جسمی و روحی ما داشته باشد. یکی از این اثرات، افزایش خطر ابتلا به سرطان است.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۲۳:۰۸   + ۱۲ سایت دیگر  
وقتی طعمه نشخوار فکری می شویم، با تمرکز بر موارد منفی و تکرار مداوم آن، استرسی را که از قبل احساس می کنیم، تشدید می کنیم. وقتی در این الگوی فکری هستیم، تمرکز ما بیشتر بر روی اشتباه است تا اینکه چه کاری می توانیم برای رفع مشکلات انجام دهیم. ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۲۰:۴۹   + ۱ سایت دیگر  
برای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و یا یک بسته ویفر ترد بهترین روش برای پرخوری و دوری از تمام استرس و اضطراب محسوب می شود. برای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و یا یک بسته ویفر ترد بهترین روش برای پرخوری و دوری از تمام استرس و اضطراب محسوب می شود ...

سایر منابع:

خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۲۰:۳۳    
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. شرایط دریافت وام مسکن در 50 سال پیش چگونه بود؟ کشف علت ADHD: پژوهشی پیشگامانه تاثیر استرس بر ذخیره شناختی ما دیدنی های آبشار کورشونلو در ترکیه تصویر پربازدید از نتانیاهو و همسرش ...

سایر منابع:

روزان   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۸:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
روزان:بعد از اینکه سال گذشته رئیس بیمارستان قلب کرج خبر از کاهش سن سکته در ایران داد، چندی قبل معاون پژوهش سازمان نظام پزشکی نیز اعلام کرد که روزانه حدود 500 نفر دچار سکته مغزی می شوند که از این تعداد یک سوم آنان به ناتوانی های جسمی مبتلا می شوند . محمدرضا عزیزی معاون پژوهش سازمان نظام [...]

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / خبرگزاری برنا   ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ - ۰۸:۰۷   + ۱۷ سایت دیگر  
در این مطلب شما را با استراتژی هایی برای کمک به مدیریت استرس و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان آشنا می کنیم.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۳:۵۶    
گروه کسب و کار: کود دهی یکی از راه های اثر گذار افزایش رشد درختان و بهبود کیفیت محصول آن ها است. کود شوک نوعی کود مایع است که به تحریک رشد سریع گیاهان و جبران کمبود ناگهانی مواد مغذی درختان بسیار کمک می کند ...

سایر منابع:

سازمان تحقیقات ، آموزش و ترویج کشاورزی   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۳:۴۹   + ۳ سایت دیگر  
اولین رویداد ترویجی با موضوع "مدیریت بهینه عوامل استرس زا با محورهای مدیریت و کنترل فاکتورهای فیزیکوشیمیایی و بلوم پلانکتونی و راهکارهای مدیریت بهینه سازی شرایط منطقه ای و کیفیت آب جهت پیشگیری و کنترل بیماری AHPND در مزارع پروش میگو" در سالن جلسات فرمانداری شهرستان گمیشان برگزار شد.

سایر منابع:

میزان   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۳:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
سطح پایین دوپامین عواقبی نظیر انگیزه پایین، بی خوابی، فراموشی، افسردگی و عدم تمرکز را به همراه داشته و ورزش کردن نقش مهمی در بالا بردن این هورمون حیاتی ایفا می کند.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۲:۰۰   + ۷ سایت دیگر  
برای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و یا یک بسته ویفر ترد بهترین روش برای پرخوری و دوری از تمام استرس و اضطراب محسوب می شود.

سایر منابع:

حیات   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۱:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
علیرضا دبیر:

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۱:۰۶    
ایسنا/خراسان رضوی کارشناس ارشد مشاوره خانواده و مشاور انتخاب رشته با اشاره به تاثیر مخرب استرس و اضطراب ناشی از کنکور بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان، گفت: تغییراتی که اکنون در کنکور در حال رخ دادن است، می تواند در کاهش سطح اضطراب و استرس بسیار موثر باشد.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۰:۵۶   + ۱ سایت دیگر  
برای موفق شدن در بیزنس تان لازم است که مدیر خوبی داشته باشید. فرقی نمی کند که اندازه شرکت شما چقدر است، مدیریت کسب و کار می تواند فعالیتی استرس زا و سخت باشد. به خصوص اگر دنبال مدیریت موفق کسب و کار هستید ...

سایر منابع:

ایران اکونومیست   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۰:۳۹   + ۳ سایت دیگر  
اکثر ما در حمام نغمه یا آهنگی را در حین حمام کردن خوانده ایم و احساس کرده ایم صدایی مطلوب و رسا داریم. همین باعث شده با احساس و اعتماد به نفس بیشتری بخوانیم. از بعد جسمی روانی، آواز خواندن در حمام باعث تقویت تنفس و ریه] ها و کاهش سطح استرس و افزایش خلق و خوی مثبت می شود. ...

سایر منابع:

هاژه   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۰۹:۱۱   + ۱۵ سایت دیگر  
ارث گزارش کرد: تنهایی تقریباً یک سوم کانادایی ها را تحت تأثیر قرار می دهد و نتایج تحقیقات اخیر دانشگاه واترلو نشان می دهد که این وضعیت می تواند عواقب بسیار شدیدتری از آنچه ما تصور می کنیم داشته باشد. ...

سایر منابع:

سازمان دامپزشکی کشور   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۰۸:۵۱   + ۳ سایت دیگر  
گرمای زیاد بر روی سلامت و بهره وری گاو تأثیرات منفی زیادی دارد . لذا انجام توصیه های زیر می تواند کمترین استرس گرمایی را در گله گاوهای شیری ایجاد نماید: ...

سایر منابع: