یکشنبه ۱۳ اسفندساعت ۰۷:۳۴Mar 2024 3
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «تمرین»

فرهیختگان   ۵۳ دقیقه پیش    
رسپولیس روز گذشته و در فاصله دو روز مانده به دیدار با نفت وگاز گچساران در رقابت های جام حذفی کشور تمرینات خود را در ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری کرد. این تمرین درحالی آغاز شد که رضا درویش بعد از چند روز تاخیر در کنار سرخپوشان آفتابی شد ...
وانا   ۲ ساعت پیش   + ۱۳ سایت دیگر  
سرمربی پورتو گفت که سرنوشت حضور یا غیبت مهاجم ایرانی تیمش مقابل بنفیکا، بعد از تمرین روز یکشنبه تیمش مشخص می شود.
اینتیتر   ۵ ساعت پیش   + ۴ سایت دیگر  
هافبک ملی پوش اسبق استقلال 13 سال قبل در چنین روزهایی با مصاحبه توفانی خود مسائل بسیاری را مطرح کرد و البته چند روزی هم مغضوب شد.
خبر فوری   ۶ ساعت پیش   + ۱ سایت دیگر  
ذهن آگاهی یا مایندفولنس توجه آگاهانه در زمان حال، همراه با کنجکاوی و پذیرش است، بدون اینکه در مورد خودمان یا تجارب مان قضاوت یا انتقاد کنیم. ذهن آگاهی نوعی تمرین کردن مراقبه است که در ابتدا با تمرکز بر شیوه تنفس، ذهن سرگردان را آرام و متمرکز بر لحظه حال می کند.