جدیدترینهای «هورمون»
مرزه به دلیل داشتن منیزیم موجب التیام زخم های رحم و همچنین از بین رفتن نوسانات اخلاقی و تعادل هورمون های زنانه می شود.
بدن بانوان در طول زندگی، فراز و نشیب های متعددی را از سر می گذراند. از سیکل قاعدگی و بارداری تا پسا قاعدگی، هر مرحله نیازهای خاص خود را به ویتامین ها و مواد مغذی به همراه دارد.
هر شب 7 تا 9 ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. خواب کم یا دارای اختلال می تواند با تأثیر بر سطح هورمون ها و افزایش التهاب، سلامت روده را مختل کند. یک برنامه خواب منظم و آرام برای حمایت از عملکرد مطلوب روده ایجاد کنید.
موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B6 است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. این مواد مغذی به کاهش گرفتگی عضلات، کاهش استرس و اضطراب و حمایت از تولید هورمون های تنظیم کننده خواب مانند سروتونین و ملاتونین کمک می کنند.
مدیرعامل سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری اصفهان گفت: از جمله روش های نوین مدیریتی در کنترل خزان زودرس، تزریق ترکیبات حاوی عناصر غذایی، مواد ضد تنش و هورمون های محرک رشد به تنه درختان به روش کم فشار (Low pressure) است.
وقتی بدن با استرس مواجه می شود، واکنش های فیزیولوژیکی خاصی رخ می دهد، از جمله تغییراتی در سطح هورمون ها و مؤلفه های خون. هر دوی این اتفاق ها می توانند منجر به افزایش کلسترول خون شوند.
استاد دانشگاه و پژوهشگر طب ایرانی گفت: مطالعات مبتنی بر شواهد که بر روی آویشن، سماق و زنجبیل صورت گرفت، نشان داد که بحث گرمی و سردی غذاها و ادویه ها چگونه بر ضربان قلب، تعداد تنفس فرد، هورمون تیروئید و گردش خون محیطی، آثار فزاینده یا کاهنده خواهد داشت.
لوزالمعده در قست فوقانی شکم قرار دارد و هورمون هایی برای سوخت وساز مواد قندی ترشح می کند که این عملکرد برای سلامت بدن حیاتی است. به گزارش خبرآنلاین؛ هریک از علایم زیر نشاندهنده بیماری و عملکرد بد لوزالمعده است و باید به پزشک مراجعه کرد: 1. درد شکمی ...
هورمون رشد یا Growth hormone نام هورمونی است که از غده هیپوفیز در مغز ترشح می شود و در رشد کودکان و نوجوانان (مخصوصا حوالی سن بلوغ) نقش مهمی دارد.
دانشمندان دانشگاه مونپلیه بر این باورند که تغییرات ظریف در جذابیت چهره ممکن است ناشی از تغییرات قند خون و انسولین باشد که بر ظاهر پوست اثر گذاشته و می تواند بر هورمون های جنسی نیز اثرات طولانی مدتی داشته باشد.
تحقیقات علمی نشان داده است که این محصول می تواند با بهبود سطح انرژی، کنترل استرس، تعادل هورمون ها و تنظیم متابولیسم به کاهش وزن و رسیدن به فرم بدنی سالم کمک کند.
یک فوق تخصص غدد درباره هورمون رشد و درمان کوتاهی قد گفت: هورمون رشد تاثیر زیادی در رشد قدی در کودکی و نوجوانی، متابولیسم بدن، عضله سازی و ترمیم سلولی دارد. خواب کافی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی کافی از راه های افزایش این هورمون در کودکان و نوجوانان است ...
مایع یا روان کننده واژن مخاطی است که در واژن تولید می شود. هورمون استروژن مسئول تولید مایعات واژن است و ضخامت مناسب پوشش آن را حفظ می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، مایع یا روان کننده واژن مخاطی است که در واژن تولید می شود ...
ایسنا/خراسان رضوی محققان موسسه روان پزشکی ماکس پلانک آلمان بررسی کرده اند که چگونه هورمون های استرس بر رشد اولیه سلول های مغزی در قشر مغز جنین تاثیر می گذارند.
پروژسترون یک هورمون زنانه است که در بسیاری از موارد پروژسترون پایین می تواند بدن شما را به روش های مختلف تحت تاثیر قرار دهد و گاهی باعث علائم قابل توجهی شود. از همین رو برای جبران کمبود این هورمون، آمپول پروژسترون را تجویز می کنند.
تصور می شود که یائسگی باعث تغییرات خلقی در زنان می شود و تغییرات در سطح هورمون های زنانه در اضطراب، افسردگی و استرس نقش دارد.
همه افراد به دنبال داشتن قد بلند هستند. با وجود اینکه ژنتیک در بلندی ای کوتاهی قد نقش بسزایی دارد نباید عامل مهم دیگر یعنی تغذیه را فراموش کرد.
در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکرد های حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است.
گروه سلامت: هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد؛ کورتیزول به طور طبیعی صبح ها در بالاترین سطح و شب ها در پایین ترین سطح وجود دارد. ...
گام خبر/ راه های ساده ای برای افزایش هورمون های شادی وجود دارند؛ در حالی که این روش ها می توانند خلق و خوی ما را به طور موقت تقویت کنند برای شادی واقعی یا رضایت بیشتر ضروری است که حتماً به دلایل اصلی ناراحتی خود رسیدگی و به طور ریشه ای آن ها را حل کنیم.
اتحادخبر: هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمون هایی ترشح می کند که باعث افزایش سطح گلوکز خون می شوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود.
ساعت 24- هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمون هایی ترشح می کند که باعث افزایش سطح گلوکز خون می شوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود.
راه های ساده ای برای افزایش هورمون های شادی وجود دارند؛ در حالی که این روش ها می توانند خلق و خوی ما را به طور موقت تقویت کنند برای شادی واقعی یا رضایت بیشتر ضروری است که حتماً به دلایل اصلی ناراحتی خود رسیدگی و به طور ریشه ای آن ها را حل کنیم.
غده هیپوفیز ، در پایین مغز و بالای قسمت داخلی بینی قرار دارد و مسئولیت تنظیم بیشتر هورمون های بدن و پیام رسان های شیمیایی که از طریق خون حرکت می کنند را بر عهده دارد. این غده، در ابعاد یک نخود است و در قسمتی از جمجمه به نام استخوان اسفنوئید قرار دارد.
غده هیپوفیز از سه بخش مختلف تشکیل شده که در کنار یکدیگر، غده ای به ابعاد تقریبی مغز یک فندق را تشکیل می دهند . غده هیپوفیز ، یکی از مهم ترین غدد درون ریز بدن است که هورمون های حیاتی بدن را ترشح کرده و حتی بر عملکرد دیگر غدد درون ریز بدن نیز تاثیر می گذارد ...
به گزارش مشرق ، نازایی، سقط جنین، تولد نوزادان نارس و کم وزن، یائسگی زودرس، سرطان دهانه رحم و انواع سرطان های دیگر در کمین بانوان و دخترانی است که حتی برای چندبار قلیان مصرف کرده اند ...
کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت.
ساعت 24- خواب علاوه بر بازیابی انرژی، نقش مهمی در سم زدایی بدن و احیای ذهن دارد. از دیگر مزایای خواب باکیفیت می توان به ترمیم سلول ها و متعادل سازی هورمون ها اشاره کرد.
بیش فعال یا پُر کار و کم کار. در بیماری پرکاری تیروئید، هورمون تیروئید بیش از حد در بدن وجود دارد که منجر به افزایش سرعت متابولیسم می شود. این وضعیت می تواند منجر به حملات پانیک، اضطراب، عدم تحمل گرما، ریزش مو و تپش قلب شود.
خواب علاوه بر بازیابی انرژی، نقش مهمی در سم زدایی بدن و احیای ذهن دارد. از دیگر مزایای خواب باکیفیت می توان به ترمیم سلول ها و متعادل سازی هورمون ها اشاره کرد.
در مصرف بال و گردن مرغ احتیاط کنید زیرا هورمون هایی که به مرغ ها تزریق می شوند در بال و گردن مرغ تجمع یافته است به همین دلیل خوردن آن عوارض و خطرات زیادی خصوصا برای خانم ها دارد.
تنبلی تخمدان یا PCOS یکی از شایع ترین اختلالات هورمونی زنانه است که منجر به ایجاد مشکلاتی نظیر عدم باروری، چاقی، آکنه، رشد موی زائد و حتی ناباروری می شود، به همین دلیل تشخیص آن در سریع ترین زمان ممکن بسیار ضروری است. ...
با افزایش سن، سطح هورمون های زنان به طور طبیعی کاهش می یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می شود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی می تواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.
اجداد ما وقتی درگیر مبارزه با حیوانات وحشی یا شکار می شدند یا خطری جدی جانشان را تهدید می کرد، دچار استرس شدیدی می شدند. این میزان از استرس مقدار هورمون کورتیزول را افزایش می دهد و بدن را برای دفاع یا گریز آماده می کند ...
تحقیق علمی خاصی در مورد خواص عسل گون برای رحم و زنان انجام نشده است؛ ولی تحقیقاتی در مورد خواص عسل به طور کلی برای رحم وجود دارد که می توان آن را برای عسل گون هم در نظر گرفت. عسل گون با کاهش درد و خونریزی و تنظیم هورمون ها به بهبود شرایط دوره قاعدگی کمک می کند ...
رکنا: نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می کند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب می شود.
تومورهای هیپوفیز را می توان به روش های مختلفی درمان کرد. تومور ممکن است با جراحی برداشته شود، یا ممکن است رشد آن با داروها یا پرتودرمانی کنترل شود. گاهی اوقات، سطح هورمون ها با دارو کنترل می شود. بهترین جراح هیپوفیز ممکن است ترکیبی از این درمان ها را پیشنهاد کند. با ما همراه باشید...
آیا می خواهید سلامت روان خود را در عرض دو هفته یا کمتر تقویت کنید؟ برای کاهش نوسانات خلقی و افزایش جریان هورمون های شادی می توانید به این میوه اعتماد کنید.
انجام فعالیت بدنی باعث می شود دو هورمون اندورفین و سروتونین در بدن ترشح کنند و همین به بهبود خلق و خو و کاهش میزان اضطراب کمک می کند. البته برای کنترل اضطراب فقط ورزش کافی نیست.
ترکیبات موجود در رازیانه شباهت بسیاری به ترکیبات موجود در هورمون های زنانه داشته و از این رو خواص این گیاه بسیار برای بانوان مناسب می باشد. از رازیانه در ساخت و تهیه دارو نیز بسیار استفاده می شود. طبع رازیانه از نظر طب سنتی را می توان گرم و خشک نامید، که دارای خواص بیشماری از جمله فعال [...]
یائسگی منجر به تغییراتی در هورمون های زنان می شود که اثرات زیادی روی بدن از جمله توزیع چربی دارد.در حالی که انواع مختلف توزیع چربی اثرات متفاوتی بر سلامت کلی فرد دارد.
وجود این علائم، همراه با حالت افسردگی و خستگی، می تواند نشانه ای از کم کاری تیروئید باشد که در آن هورمون کافی تولید نمی کند. یکی از سخنگویان NHS گفت: "علائم کم کاری تیروئید اغلب شبیه علائم سایر بیماری ها است و معمولا به کندی ایجاد می شوند، بنابراین ممکن است تا سال ها متوجه آن ها نشوید. " ...
اول فارس خرید کردن خارج شدن از دایره مصرف کنندگی مزایای زیادی دارد نه تنها از نظر تاثیرات زیست محیطی بلکه از نظر سلامت روانی. رفتن به خرید یا رفتن به سوپرمارکت زمانی که گرسنه هستیم ایده خوبی نیست. ...
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می کند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب می شود.
در این مطلب، بهترین ویتامین های ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمون ها، معرفی شده است.
ملاتونین، به عنوان هورمون خواب معرفی شده و توسط مغز ترشح می شود و بدن را برای ورود به چرخه خواب آماده می کند.
بدن ما به طور طبیعی می داند که چگونه مواد غذایی را هضم و کربوهیدرات ها را به گلوکز (به عنوان منبع انرژی ترجیحی بدن) تبدیل کند. از طرف دیگر، لوزالمعده به طور طبیعی هورمون انسولین را تولید و در جریان خون آزاد می کند تا از سلول های بدن برای جذب گلوکز حمایت کند.
▪ میزان هورمون های زنانه را تنظیم می کند. ▪ منبع عالی ویتامین A، K و فولات است. ▪ دارای روغن فرار است که طبق آزمایش های اولیه مانع تشکیل تومور به ویژه در ریه می شود. ▪ روغن فرار این گیاه، ماده سرطان زای موجود در دود سیگار و دود زغال را هنگام کباب کردن خنثی می کند. ...