یکشنبه ۰۶ آذرساعت ۰۱:۳۷Nov 2022 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «کاهش وزن»

سلام نو   ۹ ساعت پیش   + ۱ سایت دیگر  
شما اگر هدف لاغر شدن و کاهش وزن دارید باید بدانید که این مدل ورزش کنید به جای لاغر شدن چاق تر می شوید!
رکنا   ۱۴۰۱/۰۹/۰۵ - ۱۴:۱۸   + ۲ سایت دیگر  
رکنا: شما اگر هدف لاغر شدن و کاهش وزن دارید باید بدانید که این مدل ورزش کنید به جای لاغر شدن چاق تر می شوید!
جماران   ۱۴۰۱/۰۹/۰۵ - ۱۳:۵۱    
بهترین روش برای کاهش وزن و تناسب اندام استفاده از تغذیه و رژیم غذایی مناسب در کنار ورزش کردن است، برای کاهش وزن مصرف نخود فرنگی به دلیل داشتن کالری کم توصیه می شود.
وقت صبح   ۱۴۰۱/۰۹/۰۴ - ۲۲:۲۳   + ۲ سایت دیگر  
نورگل یشیلچای بازیگر مشهور سینما ترکیه با وزنی که اخیرا از دست داده، توانست توجه ها را به خود جلب کند. نورگل یشیلچای با توضیح اینکه در یک ماه 10 کیلو وزن کم کرده است، راز کاهش وزن خود را نیز به اشتراک گذاشته است. وقت صبح – اخیرا نورگل یشیلچای با کاهش وزن خود توجه ها را به خود جلب کرد. ...
برترین ها / فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۰۹/۰۵ - ۱۲:۰۹   + ۱۸ سایت دیگر  
گنجاندن میوه ها و سبزیجات در تغذیه روزانه یکی از بهترین توصیه ها برای حفظ تناسب اندام است.
برترین ها   ۱۴۰۱/۰۹/۰۴ - ۱۰:۵۲   + ۷ سایت دیگر  
ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند.
سلامت نیوز / ایسنا   ۱۴۰۱/۰۹/۰۴ - ۱۱:۳۷   + ۶ سایت دیگر  
ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند.
برترین ها / خبر آنلاین   ۱۴۰۱/۰۹/۰۳ - ۱۵:۱۷   + ۲۱ سایت دیگر  
بهترین روش برای کاهش وزن و تناسب اندام استفاده از تغذیه و رژیم غذایی مناسب در کنار ورزش کردن است، برای کاهش وزن مصرف نخود فرنگی به دلیل داشتن کالری کم توصیه می شود.
جهان نیوز   ۱۴۰۱/۰۹/۰۳ - ۰۷:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
طب سوزنی (یک درمان جایگزین مبتنی بر سوزن) برای کمک به کاهش وزن استفاده شده است. اعتقاد بر این است که طب سوزنی که برای هزاران سال در طب سنتی چینی انجام می شود، جریان انرژی بدن ("چی") را تحریک می کند.
فوت وفن   ۱۴۰۱/۰۹/۰۲ - ۱۶:۴۹   + ۵ سایت دیگر  
ساعت هوشمند سامسونگ ابزاری مطمئن برای کاهش وزن و پیشگیری از بیماری خلاصه ای از نتایج تحقیقات چاقی؛ یک مسئله حیاتی گلکسی واچ چگونه ترکیب بدن را اندازه گیری می کند؟
برترین ها / فرادید   ۱۴۰۱/۰۹/۰۲ - ۱۰:۳۷   + ۷ سایت دیگر  
در حالی که سرطان لوزالمعده (پانکراس) بسیار کُشنده است، زیرا هیچ آزمایش تشخیص زودهنگام برای آن وجود ندارد، اما علائمی وجود دارد که می تواند نشانه بیماری باشد.
ایستگاه آی تی   ۱۴۰۱/۰۹/۰۲ - ۱۳:۲۲    
آنر یک رویداد دو روزه عظیم در چین برگزار می کند که امروز با معرفی پرچمدار جدید تاشو – Honor Magic Vs به اوج خود رسید. این گوشی نازک تر و سبک تر از مدل قبلی خود است و شرکت فاش کرد که کاهش وزن ناشی از طراحی لولای کاملاً جدید است که به گوشی اجازه می دهد بدون شکاف بسته شود. ...
جماران   ۱۴۰۱/۰۹/۰۲ - ۱۲:۳۱    
مصرف شیره و ارده کاهش وزن و درمان ضعف عمومی را به همراه دارد.
برترین ها   ۱۴۰۱/۰۹/۰۲ - ۰۱:۴۵   + ۱۱ سایت دیگر  
انجیر مقدار زیادی کلسیم، آهن و پتاسیم به همراه میزان زیادی فیبر دارد که می تواند در کاهش وزن هم مفید باشد.
برترین ها / همشهری   ۱۴۰۱/۰۸/۲۴ - ۲۳:۱۹   + ۲۴ سایت دیگر  
انجیر مقدار زیادی کلسیم، آهن و پتاسیم به همراه میزان زیادی فیبر دارد.
برترین ها / خبر آنلاین   ۱۴۰۱/۰۹/۰۱ - ۲۱:۱۶   + ۱۰ سایت دیگر  
شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده است.
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۱/۰۹/۰۱ - ۲۰:۴۶    
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. چرا مردم چیزهای منزجرکننده را دوست دارند؟ بزرگ ترین لانه های پرندگان جدیدترین طراحی مبلمان در دنیای چیدمان اگر قصد کاهش وزن دارید این نان را بخورید چند میوه مخصوص برای خوشگلی پوست ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۱/۰۹/۰۱ - ۱۵:۴۴   + ۱۲ سایت دیگر  
کاهش وزن می تواند کار سختی باشد. بیشتر اوقات، ما با ورزش و رژیم های غذایی تلاش می کنیم وزنمان را کاهش دهیم تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشیم، اما به دلیل رویکردمان ممکن است در این راه شکست بخوریم.
سینا   ۱۴۰۱/۰۹/۰۱ - ۱۳:۳۵   + ۶ سایت دیگر  
سی درصد از موارد ناباروری به علت وزن زیاد است و می تواند سطح هورمون را در بانوان تغییر دهد و تخمک گذاری را مختل کند. به نحوی که برای بانوان دارای اضافه وزن، تنها 5 درصد کاهش وزن می تواند باروری را بهبود بخشد. ...
یکتا پرس   ۱۴۰۱/۰۹/۰۱ - ۰۵:۴۰   + ۱ سایت دیگر  
رقابت بین چای سبز و قهوه سیاه؛ کدام یک برای کاهش وزن مفید است؟ هنگام کاهش وزن چای سبز و قهوه سیاه هر 2 نوشیدنی در رژیم های لاغری جایگاه ویژه ای دارند.
سلام نو   ۱۴۰۱/۰۸/۳۰ - ۱۹:۲۵    
محسن کیایی بازیگر سینما و تلویزیون عکس جدیدی از خود و دخترش منتشر کرد که تغییر چهره و کاهش وزن شدید او مورد توجه کاربران قرار گرفته است.
نارگیل به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های فراوان نظیر سلنیوم و ویتامین های ای و سی، منبع خوبی برای پیشگیری از انواع سرطان هاست همچنین اسیدهای چرب موجود در نارگیل و روغن آن می تواند به مهار رشد سلول های سرطانی ریه کمک کند.
سازمان دامپزشکی کشور   ۱۴۰۱/۰۸/۳۰ - ۰۷:۴۵   + ۱ سایت دیگر  
دکتر کامران شفائی رئیس اداره دامپزشکی شهرستان انار گفت: بیماری بروسلوز یا تب مالت یک بیماری عفونی و قابل انتقال از دام به انسان و در دام غیرقابل درمان می باشد ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۲۹ - ۱۶:۴۹   + ۳ سایت دیگر  
نتایج تحقیق کنونی نشان می دهد که مصرف لوبیا، نخود، عدس و نخود فرنگی به کاهش وزن کمک می کند.
سلامت نیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۲۹ - ۱۴:۲۵   + ۱ سایت دیگر  
غذاهایی هستند که به ظاهر و در تصور مردم باعث افزایش وزن میشوند مثل آجیل ولی جالب است بدانید که چندان هم بد نیستند و برای کاهش وزن مفید هستند
آفتاب نیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۲۹ - ۰۸:۵۵   + ۱ سایت دیگر  
بدن شما یک ساعت واقعی نیست، اما ساعتی دارد که مدام کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد.
پانا   ۱۴۰۱/۰۸/۲۹ - ۰۴:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
تهران (پانا) - این روزها به روش های مختلف می توان لاغر شد اما برخی ها هستند که با وجود کم خوری لاغر نمی شوند که چندین علل تغذیه ای دارد. به گزارش نمناک ...
اعتبار نوین   ۱۴۰۱/۰۸/۲۸ - ۲۲:۲۲   + ۹ سایت دیگر  
یکی از مهم ترین دلایل برای ورزش در حالت ناشتا، کاهش وزن و اکسیداسیون چربی هاست. بنابراین، برای ورزشکاران مبتدی می توان تمرین با معده خالی را توصیه کرد تا روند کاهش وزن تسریع شود
آنا   ۱۴۰۱/۰۸/۲۸ - ۲۰:۱۵    
چربی موجود در بادام سبب افزایش وزن نخواهد شد، بلکه در مقابل سبب کاهش وزن می شود، اما باید بدانید که در مصرف این دانه باید تعادل را رعایت کنید!
فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۲۸ - ۱۸:۱۷    
برخی ویتامین ها مانند ویتامین های گروه ب برای انجام سوخت و ساز در بدن انسان ضروری بوده و کمبود آن ها می تواند موجب کاهش سوخت و ساز بدن شده و یکی از دلایل افزایش وزن و شکست خوردن شما در کاهش وزن بدنتان باشد. در این مطلب به معرفی ویتامین های مورد نیاز بدن برای کاهش وزن می پردازیم. ویتامین B1 ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۲۸ - ۱۴:۲۰   + ۱ سایت دیگر  
اخیرا متخصصان گیاهان دارویی عنوان کرده اند، دارچین به عنوان یکی از ادویه های بسیار خوشبو و خوش طعم، جدا از خاصیت شگفت انگیزش در کاهش وزن و لاغری، کنترل دیابت، درمان تنگی نفس و کاهش فشار خون، خاصیت بسیار زیادی در کنترل کم کاری تیروئید دارد.
فرادید   ۱۴۰۱/۰۸/۲۸ - ۱۲:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
محققان بعد از انجام مطاعاتی بر روی 9200 انسان در اسپانیا و کشور های اروپای مرکزی به صورت مطالعه در مورد عادات غذایی 5 ساله آن ها دریافتند افرادی که از نان های تیره رنگ در کنار نان های سفید استفاده می کنند کم تر در معرض ریسک اضافه وزن قرار می گیرند این در حالی است که افرادی که نان اصلی مصرفی آن ها ...
برترین ها / فرارو   ۱۴۰۱/۰۸/۲۹ - ۱۹:۴۳   + ۲۰ سایت دیگر  
شکست خوردن در یک رژیم لاغری، افراد دارای اضافه وزن را نسبت به تلاش هایشان ناامید می کند؛ این شکست 4 دلیل مهم دارد و مهمترین آن کالری شماری و محاسبه ورزن است.
برترین ها   ۱۴۰۱/۰۸/۲۸ - ۰۰:۲۶   + ۳۰ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه به مردم و کسانی که قصد چاق شدن ندارند توصیه کرد ضمن رعایت رژیم غذایی متعادل از نان سبوس دار استفاده کنند.
رکنا   ۱۴۰۱/۰۸/۲۷ - ۱۸:۰۱   + ۶ سایت دیگر  
رکنا: چند ورزش موثر در کاهش وزن را بشناسید.
همشهری   ۱۴۰۱/۰۸/۲۷ - ۱۷:۴۳   + ۱۲ سایت دیگر  
رقابت بین چای سبز و قهوه سیاه؛ کدام یک برای کاهش وزن مفید است؟ هنگام کاهش وزن چای سبز و قهوه سیاه هر 2 نوشیدنی در رژیم های لاغری جایگاه ویژه ای دارند.
55آنلاین   ۱۴۰۱/۰۸/۲۷ - ۱۵:۴۰   + ۱ سایت دیگر  
آیا از فواید میگو باخبر هستید؟ میگو نوعی غذای دریایی کم کالری است که سرشار از مواد مغذی می باشد. فواید میگو برای سلامتی بسیار زیاد است که برای مثال می توان به جلوگیری از پیری زودرس و یا کمک به کاهش وزن اشاره کرد. برای اطلاع بیشتر از فواید میگو برای سلامتی باما در این مطلب همراه باشید.
سلام نو / خبر آنلاین   ۱۴۰۱/۰۸/۲۷ - ۱۳:۵۶   + ۲۲ سایت دیگر  
انبه میوه ای با خواص و فواید بی نظیر برای سلامتی بدن انسان است اما در کنار فواید خاص انبه می توانید با این میوه کاهش وزن هم داشته باشید.
سلامت نیوز / خبرگزاری مهر   ۱۴۰۱/۰۸/۲۷ - ۱۲:۳۰   + ۲۳ سایت دیگر  
یک مطالعه جدید نشان داده است که ترافیک ممکن است با کاهش وزن هنگام تولد مرتبط باشد و سالانه 1.3 میلیون زن باردار در معرض این ازدحام ترافیکی قرار می گیرند.
سلام نو   ۱۴۰۱/۰۸/۲۶ - ۲۲:۰۹   + ۲۶ سایت دیگر  
از بین بردن چربی شکم کار ساده ای نیست و در این روزها آرزوی همه افراد لاغری و کاهش وزن برای رسیدن به تناسب اندام است، در این مطلب نحوه از بین بردن چربی شکم با چند ترفند ساده را به شما آموزش داده ایم که در ادامه خواهید خواند.
برترین ها / وقت صبح   ۱۴۰۱/۰۸/۲۵ - ۱۰:۱۸   + ۱۰ سایت دیگر  
کاهش وزن فقط با رژیم گرفتن و ورزش محقق نمی شود و کارهای بیشتری وجود دارد که شما باید برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود انجام دهید، ایجاد تغییرات مثبت در عادات زندگی یکی از آنها است. چندین عامل کوچک که ما معمولا از آنها چشم پوشی می کنیم می تواند بر پیشرفت کاهش وزن ما تاثیر بگذارند.
سلامت نیوز / گیل خبر   ۱۴۰۱/۰۸/۲۴ - ۱۴:۵۲   + ۶ سایت دیگر  
وعده عصرانه خیلی وقت است که از سبک زندگی خیلی از ما حذف شده است.این در حالی است که متخصصان تغذیه می گویند در این شب های بلند پاییزی مصرف یک میان وعده سالم و مقوی در وعده عصرانه می تواند اثرات شگفت انگیزی در کاهش وزن ،خواب منظم تر و وقت گذرانی با دوستان و اعضای خانواده داشته باشد ...
سلامت نیوز / خبرگزاری مهر   ۱۴۰۱/۰۸/۲۶ - ۱۰:۱۲   + ۲۲ سایت دیگر  
محققان دریافتند بیماران چاق تحت عمل جراحی چاقی تقریباً 50 درصد کمتر در معرض خطرات قلبی عروقی نامطلوب مانند حملات قلبی، آنژین یا سکته هستند.
سلامت نیوز / ایسنا   ۱۴۰۱/۰۸/۲۶ - ۱۳:۲۷   + ۲۶ سایت دیگر  
چاقی و افزایش وزن به دنبال کاهش تحرک در زندگی امروزه موضوعی مهم است که افراد زیادی به آن مبتلا هستند؛ عاملی که می تواند سبب بروز بیماری های غیرواگیری نظیر فشارخون، دیابت و.... شود؛ این درحالی است که پیاده روی روزانه در دراز مدت به کاهش وزن و دفع بیماری های مزمن کمک می کند.
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۱/۰۸/۲۶ - ۰۲:۲۸   + ۵ سایت دیگر  
همشهری آنلاین : نتایج تحقیقات نشان می دهد که سرکه سیب می تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد.
برترین ها / همشهری   ۱۴۰۱/۰۸/۲۶ - ۰۱:۲۹   + ۱۴ سایت دیگر  
نتایج تحقیقات نشان می دهد که سرکه سیب می تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد.
مثلث آنلاین   ۱۴۰۱/۰۸/۲۵ - ۱۹:۵۹   + ۱ سایت دیگر  
صد آنلاین | خرس ها بزرگ ترین گوشت خواران خشکی هستند .وزن خرس ها در فصول مختلف سال متغیر است و آن ها معمولاً در پایان فصل سرد، به دلیل مصرف ذخایر چربی در بدن، دچار کاهش وزن می شوند .
خبر فوری   ۱۴۰۱/۰۸/۲۵ - ۱۶:۳۴   + ۵ سایت دیگر  
چای ماسالا یکی از انواع نوشیدنی هایی است که اصالت آن به هند بازمی گردد. این نوشیدنی خواص شگفت آوری برای سلامتی بدن انسان داشته و اگر شما در طول روز یک فنجان از این نوشیدنی را میل کنید به حفظ سلامتی بدن خود کمک بسیار زیادی خواهید کرد.