سه شنبه ۱۱ آذرساعت ۲۱:۵۵Dec 2020 1
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «کاهش وزن»

انتخاب   ۴۹ دقیقه پیش    
طناب زدن یکی از انواع مختلف ورزش های کاردیو است و طرفداران پرشماری نیز دارد. اما بسیاری از افراد این ورزش را با هدف کاهش وزن اتخاب می کنند، با این وجود آیا این ورزش واقعا باعث لاغری می شود؟
انتخاب   ۱ ساعت پیش    
بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از روش هایی بسیار عجیب استفاده می کنند که می تواند تاثیری بسیار منفی روی سلامت افراد داشته باشد.
میهن نوین   ۳ ساعت پیش    
امروزه افراد زیادی دچار کمبود ویتامین دی هستند که برای سلامت بدن بسیار مهم است. علاوه بر این، ویتامین D به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند.
ایلنا   ۶ ساعت پیش   + ۱۰ سایت دیگر  
معاونت تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با انتشار دومین اطلاعیه طرح ملی کوچ در راستای کنترل وزن و چاقی دانش آموزان، توضیحاتی ارائه کرد.
برای لاغر شدن و شکست سلول های چربی در بدن می توانید از طب سنتی کمک بگیرید و شاهد لاغری بدون عوارض باشید.
شیعه نیوز   ۱۰ ساعت پیش   + ۳ سایت دیگر  
فلفل قرمز به کاهش اشتها و افزایش سرعت کالری کمک بسیاری می کند، همچنین تاثیرات مصرف فلفل قرمز در کاهش وزن بسیار قابل توجه است.
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۹/۱۱ - ۰۸:۱۷   + ۲۵ سایت دیگر  
سالانه جان بیماران زیادی به دلیل دیابت یا همان قند خون گرفته می شود. اما این بیماریِ شایع، دارای راهکارهای زیادی برای پیشگیری های احتمالی است که از جملۀ آنها می توان به خواب کافی، کاهش وزن و مصرف ویتامین D اشاره کرد. در این اینفوگرافیک به 12 راه ساده برای پیشگیری از دیابت اشاره شده است.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۹/۱۱ - ۰۴:۰۳   + ۱۶ سایت دیگر  
امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند.
نامه نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۲۰:۳۵    
سوپ چربی سوز همان طور که از نامش پیداست یک سوپ کم چرب و کم کالری اما سرشار از عطر و طعم بوده که طرفداران زیادی دارد. دستورالعمل های مختلفی برای تهیه این سوپ وجود داشته و بسته مواد اولیه، زمان پخت آن اندکی متفاوت می باشد.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۱۷:۰۶    
یزد به عنوان دبیرخانه کشوری تولید محتوا آموزشی طرح کاهش وزن و چاقی دانش آموزان معرفی شد.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۰۹:۳۲   + ۷ سایت دیگر  
با استفاده از 8 راهکار کاربردی می توان سطح لپتین موجود در بدن را تنظیم کرده و به کاهش وزن کمک کرد.
کاماپرس   ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۰۹:۳۱   + ۶۳ سایت دیگر  
خودروساز فرانسوی از نسل جدید پژو 308 با ظاهری زیباتر و البته قیمت ارزان تر، رونمایی کرد. به گزارش کاماپرس، کارشناسان خودرو معتقدند پژو 308 جدید با تغییرانت ظاهری و فنی که دارد می تواند رقیب تاز نفسی برای خودروهای پرطرفداری مثل گلف و فورد فوکس باشد ...
طلا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۱۵:۲۳    
کاهش وزن می تواند به دلیل بیماری، کنترل بیماری و یا تنها با هدف زیبایی باشد اما این هیچ فرقی در آسیب زنندگی کاهش سریع وزن ایجاد نمی کند. بدن شما متناسب با وزنی که دارید عمل می کند و کاهش سریع وزن به بدن شما شوک وارد می کند و بخشی از مواد مغذی که نیاز دارد به یک باره کاهش پیدا می کند در نتیجه عملکرد ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۱۱:۰۰   + ۲۰ سایت دیگر  
در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند: سیب ها: سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۰۸:۴۰    
اعلام کردند عمل جراحی اسلیو که عملی رایج و معمول برای کاهش وزن است در نوجوانان ممکن است به ضعیف شدن استخوان ها بیانجامد.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۰۸:۰۲   + ۱۱ سایت دیگر  
دانشمندان آمریکایی در تحقیقات خود دلیل اصلی ناتوانی در کاهش وزن را کشف کردند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ - ۰۴:۳۴   + ۶ سایت دیگر  
راه های زیادی برای مبارزه با افزایش وزن خانم هایی که در دهه 40 سالگی به سر می برند وجود دارد؛ در ادامه راهکار هایی را برای شما آورده ایم.
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۲۱:۲۹   + ۵ سایت دیگر  
غذاهای مفید برای کاهش فشارخون، پرهیز از بعضی خوراکی ها هنگام سرماخوردگی، کاهش وزن با خوردن میوه گریپ فروت، غذاهای موثر در بروز سردردهای میگرنی و فواید باورنکردنی فلفل دلمه ای رنگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
اعتبار نوین   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۱۴:۲۷   + ۹ سایت دیگر  
قبل از اینکه بخواهید لاغر شوید، رابطه خود را با غذا بررسی کنید. اگر سابقه بی نظمی در غذا خوردن دارید یا تلاش های قبلی شما برای کاهش وزن منجر به احساس افسردگی، اضطراب، عصبانیت، تنهایی یا احساسات دیگر شده است، از این کار دست بکشید.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۱۲:۵۷   + ۳ سایت دیگر  
به گزارش پارسینه ،شاید مراجعه به پزشک برای تشخیص آرتروز مفصل زانو یا لگن را به تأخیر بیاندازید زیرا معتقدید که این کار به جراحی تعویض مفصل ختم می شود اما همیشه اینگونه نیست. دکتر اریک برکسون، مدیر مرکز عملکرد ورزشی در بیمارستان عمومی ماساچوست وابسته به هاروارد می گوید: ...
پانا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۰۹:۵۶   + ۴ سایت دیگر  
زاهدان (پانا) - معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش سیستان و بلوچستان از غربالگری 81.1 درصد دانش آموزان استان در طرح ملی کوچ خبر داد. محمدالیاس انصاری در گفت و گو با پانا اظهار کرد: طرح کاهش وزن و کنترل چاقی دانش آموزان برای همه دانش آموزان استان ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۰۸:۱۴   + ۳ سایت دیگر  
مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد افراد برای کاهش وزن و آب کردن چربی های دور شکم می توانند مصرف یک میوه شگفت انگیز را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۰۸:۰۲   + ۱۴ سایت دیگر  
در روز های قرنطینه خانگی، با انجام چند ورزش خانگی می توان از چاق شدن و اضافه وزن جلوگیری کرد.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۰۲:۰۲   + ۱۶ سایت دیگر  
مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد افراد برای کاهش وزن و آب کردن چربی های دور شکم می توانند مصرف یک میوه شگفت انگیز را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.
ساوالان خبر   ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ - ۰۰:۳۱   + ۳ سایت دیگر  
ریزش یا حداقل کم پشتی موبه ویژه درآقایان به سراغ همه می آید. برخی شرایط مانند کاهش وزن بسیار زیاد، بیماری یا استرس ممکن است موجب ریزش مو شوند. بسیاری از مردان به ریزش موی آلوپسی آندروژنتیک یا الگوی طاسی مبتلا می شوند ...
شما نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۷ - ۱۶:۵۸    
شلی پوست بدن و صورت بعد از کاهش وزن شدید یا زایمان، دغدغه بسیاری از افراد چاق برای کم نکردن وزن است.
ساعت24   ۱۳۹۹/۰۹/۰۷ - ۱۳:۱۷    
ساعت 24-شرط عجیب خواستگار اینترنتی برای کاهش وزن 15 کیلویی عروس، دختر جوان را در دام دارو فروش تقلبی گرفتار کرد.چند روز قبل مرد میانسالی به پلیس رفت و از ناپدید شدن دخترش خبر داد ...
خبرگزاری مهر   ۱۳۹۹/۰۹/۰۷ - ۰۲:۰۴   + ۳ سایت دیگر  
بر اساس مطالعه جدید، عمل جراحی کاهش وزن متداول در نوجوانان چاق موسوم به گاسترکتومی اسلیو ، اثرات مضری بر استخوان ها دارد.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۲۲:۴۰   + ۴ سایت دیگر  
قرنطینه ممکن است باعث اضافه وزن شود که در اینصورت انجام برخی از راهکار های کم هزینه باعث لاغری خواهد شد.
جام جم   ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ - ۲۲:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
این روزها همه به دنبال روش های آسان برای لاغری هستند شاید باورتان نشود ولی نفس عمیق کشیدن با تکنیک های خاص موجب کاهش وزن می شود.
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۲۱:۴۲    
دکتر روح الله عیوضی مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری از یزد گفت: کاهش وزن در هر سنی امکان پذیر است. چرا که بدن انسان برای شرایط ایده آل ساخته شده و هرگونه تخطی از این ماجرا می تواند برای فرد مشکل ساز باشد ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۹:۰۱   + ۲۵ سایت دیگر  
اگر بی اشتهایی شما بیش از چند روز به طول انجامد، می تواند باعث کاهش وزن یا سوء تغذیه شود. نداشتن اشتها ممکن است برای هر کسی خسته کننده باشد. به خصوص افرادی که کم وزن هستند و سعی می کنند وزن خود را افزایش دهند یا عضلات خود را پرورش دهند. 1. خوردن وعده های بیشتر، ولی حجم کمتر ...
میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۸:۵۷    
لیستی از بهترین رژیم لاغری مردان که اخیرا توسط موسسه ملی قلب ، ریه و خون منتشر شده که همگی دارای چند ویژگی مشترک می باشد که علاوه بر کاهش وزن مناسب به سلامتی فرد نیز توجه دارند.
طلا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۶:۵۲    
شما برای کاهش وزن نیازمند یک رژیم غذایی متناسب با بدن خود هستید ودر مرحله بعدی باید به فکر افازیش سوخت و ساز بدن خود و کنترل اشتهای خود باشید. انجام فعالیت های سبک ورزشی و خوردن برخی مواد غذایی که باعث افزایش سوخت و ساز بدن شما و متابولیسم بدن تان می شود می تواند بسیار تاثیر گذار باشد.
خبرگزاری تابناک   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۶:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. کرونا و واکسن هایش؛ پاسخ به پرسش های مخاطبان فلز غول پیکر در وسط بیابان های یوتا! آموزش تصویری چاپ عکس روی لیوان کاهش وزن و تغییر چهره فریبا نادری+عکس عکس جالبی از باران کوثری درکنار مهدی هاشمی ...
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۵:۳۴   + ۳ سایت دیگر  
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که شاید یک هورمون بتواند با مهار احساس گرسنگی، به کاهش وزن کمک کند و به مقابله با چاقی بپردازد.
افکار نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۱۴:۴۰    
خواص گردو برای مغز انسان و تقویت سیستم ایمنی بدن بر کسی پوشیده نیست. گردو برای سلامتی بدن و تقویت مغز بسیار مفید می باشد. مصرف مغز گردو سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و می تواند به کاهش وزن شما کمک نماید. این بعنوان دسکریپشن استفاده شود.
اینتیتر   ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ - ۰۱:۳۴   + ۸ سایت دیگر  
هم راه رفتن و هم دویدن می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند ، اما دویدن ممکن است انتخاب بهتری باشد. یک تجزیه و تحلیل در سال 2008 نشان داد که افراد فقط با پیاده روی مقادیر متوسطی از وزن را کاهش می دهند. البته نتیجه واقعاً به میزان انرژی شما در طی راه رفتن و دویدن بستگی دارد. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۱۹:۲۶    
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مقاومت افراد چاق و یا دارای اضافه وزن در مقابل بیماری کووید 19 بسیار کاهش پیدا کرده است و بیشتر شاهد ابتلای این افراد به کروناویروس هستیم به همین دلیل این افراد باید نسبت به کاهش وزن خود اقدام کنند.
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۱۲:۰۲   + ۲ سایت دیگر  
دبیرکل ستاد مبارزه با موادمخدر، با بیان اینکه زنان نسبت به مردان در زمان کمتری به موادمخدر وابسته می شوند؛ ترویج باورهای غلط همچون تاثیر مصرف موادمخدر بر آرامش، کاهش وزن و رفع مشکلات روحی را از عوامل مهم در گرایش زنان به اعتیاد برشمرد.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۰۸:۲۳   + ۱۵ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مقاومت افراد چاق و یا دارای اضافه وزن در مقابل بیماری کووید 19بسیار کاهش پیدا کرده است و بیشتر شاهد ابتلای این افراد به کروناویروس هستیم به همین دلیل این افراد باید نسبت به کاهش وزن خود اقدام کنند.
ساوالان خبر   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۰۰:۵۹   + ۹ سایت دیگر  
خواص چای سبز به قدری بی شمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد. چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگ های تازه گیاه چای به دست می آید. ...
خبرگزاری تابناک   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۰۰:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
آخرین آمار مبتلایان کووید-19 / ادعای پسر جوان در دادگاه: پدرم را نکشتم/ نقشه دختر جوان برای سرقت احشام از دامداری/ کور کردن چشم به هواخواهی مادر/ دردسر کاهش وزن برای دختر نقاش/ دستگیری مواد فروش محله شوش با یک کیلو شیشه/ قدیمی ترین موبایل قاپ تهران دستگیر شد/ نجات خانواده چهار نفره از مرگ خاموش ...
خبرگزاری تابناک   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۲۳:۵۰   + ۲۰ سایت دیگر  
شرط عجیب خواستگار اینترنتی برای کاهش وزن 15 کیلویی عروس، دختر جوان را در دام دارو فروش تقلبی گرفتار کرد. به گزارش ایران، چند روز قبل مرد میانسالی به پلیس رفت و از ناپدید شدن دخترش خبر داد ...
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۲۳:۴۱   + ۶ سایت دیگر  
برای کاهش وزن می توانید در کنار ورزش کردن از این روشها نیز استفاده کنید. در اینجا 6 روش برای مصرف کالری بیشتر آورده شده است.
نواندیش   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۲۰:۳۲   + ۴۲ سایت دیگر  
گر فکر می کنید باید تمام کربوهیدرات ها را از زندگی خود حذف کرده و یک رژیم غذایی کم یا بدون کربوهیدرات را برای کاهش وزن خود دنبال کنید، بهتر است کمی در این زمینه بیشتر تفکر کنید. ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۲۰:۳۱   + ۱۲ سایت دیگر  
یکی از مهمترین دلایل چاقی ، افزایش مصرف کالری است، مصرف کربوهیدراتها مثل نان و برنج و کمبود تحرک، از علل رایج چاقی محسوب می شوند. اما پرخوری گاهی دلایل عصبی دارد؛ بیماری های هورمونی و اختلال در عملکرد تخمدان در خانمها نیز می تواند چاقی شکمی برای آن ها به همراه داشته باشد. ...
پایگاه خبری قلم   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۱۸:۰۹   + ۵ سایت دیگر  
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: تا به حال تصور می شد رژیم گرفتن بیشتر بر روی افراد جوان مؤثر است و کهن سالان با این کار چندان نمی توانند خود را لاغر کنند. اما حالا مشخص شده این تصور صحیح نیست ...