دوشنبه ۲۶ مهرساعت ۲۳:۱۴Oct 2021 18
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «کاهش وزن»

ایرسا آنلاین   ۴ ساعت پیش    
ایرسا_ ورزش و تغذیه ی درست، تنها چیزهایی نیستند که به چربی سوزی کمک می کنند. متابولیسم بدن شما (توانایی بدنتان برای کالری سوزی و تبدیل آن ها به انرژی) نیز نقش بزرگی در کاهش وزن دارد ...
رکنا   ۱۴۰۰/۰۷/۲۶ - ۱۱:۲۸   + ۱ سایت دیگر  
سلامت رکنا : مکمل کاهش وزن در چربی سوزی بسیار موثر است.
بازتاب   ۱۴۰۰/۰۷/۲۶ - ۱۱:۰۴   + ۲۰ سایت دیگر  
شاید فقط از فواید نوشیدن یک لیوان آب گرم در صبح مطلع هستید یا شاید فقط در مورد عالی بودن عسل برای پوست خود چیزی شنیده باشید، اما آیا در مورد فواید ترکیب آب گرم و عسل و این که چه خواص شگفت انگیزی برای سلامت کلی بدنتان ایجاد می کند چیزی شنیده اید؟ ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۰/۰۷/۲۶ - ۱۰:۱۵   + ۳ سایت دیگر  
اخگری گفت: خیلی از افراد برای کاهش وزن و جوانان به قصد ایجاد عضله در توده بدنی از داروها و ترکیبات تقلبی استفاده می کنند.
عصر ایران   ۱۴۰۰/۰۷/۲۶ - ۱۰:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
محققان معتقدند که این میزان کاهش وزن سوال برانگیز است و نمی تواند نشان دهنده پتانسیل ذاتی کروم برای استفاده به عنوان یک مکمل کاهنده وزن موثر باشد.
خبر آنلاین   ۱۴۰۰/۰۷/۲۵ - ۱۷:۵۹   + ۳ سایت دیگر  
ویدیویی از قبل و بعد کاهش وزن شدید بازیگران و خواننده های ایرانی و خارجی مانند ادل، بهاره رهنما و مهران غفوریان ببینید. منبع: خبر آنلاین
همشهری   ۱۴۰۰/۰۷/۲۵ - ۰۷:۱۸   + ۳ سایت دیگر  
کدو حلوایی یکی از بهترین سبزیجات پاییزی است که مقادیر بالای مواد مغذی دارد و برای لاغری و کاهش وزن مفید است. در این مطلب طرز تهیه سالاد کدوحلوایی آموزش داده شده است.
ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۵ - ۰۲:۳۳    
متأسفانه، کاهش وزن برای برخی افراد سخت تر است و نیاز به روش های تکمیلی دارد. از جمله این روش ها استفاده از برخی مکمل هاست که علاوه بر مفید بودن برای سلامت جسمی، باعث کاهش وزن نیز می شود.
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ - ۱۶:۰۶    
میوه خرمالو فواید و خواص فوق العاده ای دارد که برای سلامتی بسیار مفید است، از خواص خرمالو می توان به کاهش وزن، کنترل فشار خون، سلامت قلب و درمان یبوست اشاره کرد.
تازه نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ - ۱۴:۳۱    
ادل برای اولین بار از سال 2020 که کاهش وزنش سوژه رسانه ها شد، به صحبت درباره ظاهر جدیدش پرداخته است.
اقتصاد 24   ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ - ۰۹:۵۵   + ۱ سایت دیگر  
بهاره رهنما تا همین چند سال پیش از چاق ترین خانم های سینما بود، اما با ازدواج دومش حجم زیادی وزن کم کرد و حالا فیلم هایی هم از ورزشش میگذارد.
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ - ۰۸:۰۷   + ۱۴ سایت دیگر  
ایسنا/مازندران شاید برای بعضی ها غذا خوردن بسیار مهم باشد و برای برخی دیگر، چه غذایی بخوریم از اهمیت بالایی برخوردار باشد، موضوعی که موجب می شود تا بسیاری از مردم، رژیم غذایی خود را بر اساس این دو موضوع مهم، برنامه ریزی و تدوین کرده و بر اساس آن عمل می کنند.
ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ - ۰۵:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
روش های لاغری و کاهش وزن بسیار متنوع می باشد. یکی از آنها رژیم لاغری قهوه است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است.
پانا   ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ - ۰۱:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
تهران (پانا) - برخی از افراد دریافته اند که استفاده از زنجبیل برای لاغری به آنها در رسیدن به هدف کاهش وزن و تناسب اندام و سلامت کمک کرده است. به گزارش علاج نیوز، در حالی که زنجبیل صدها سال است که برای خواص دارویی و طعم غذا بسیار ارزش دارد، استفاده جدیدی از این ادویه شناخته شده است ...
مجله علم ورزش   ۱۴۰۰/۰۷/۲۳ - ۲۳:۲۰    
آنچه در این مقاله می خوانید علت شلی و افتادگی پوست بعد از کاهش وزن چیست؟ روش کاهش وزن برای جلوگیری از شلی و افتادگی پوست اگر دچار شلی و افتادگی پوست باید چه کار کنید؟ سایر روش های درمان شلی و افتادگی پوست چگونه از شلی و افتادگی پوست جلوگیری کنید؟ ...
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۳ - ۱۳:۴۰   + ۱ سایت دیگر  
کنگر فرنگی فواید درمانی بسیاری دارد و مصرف آن خواص مناسبی برای سلامت بدن دارد، از خواص کنگر فرنگی می توان به حفظ سلامت قلب، جلوگیری از کم خونی و کمک به کاهش وزن می توان اشاره کرد.
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۷/۲۳ - ۰۷:۰۹   + ۲۷ سایت دیگر  
برترین ها: نخوردن کربوهیدرات را فراموش کنید. لازم نیست به خودتان سختی بدهید تا لاغر شوید و دوباره پس از مدتی به وزن قبلی بازگردید. رژیم های سخت شاید در کوتاه مدت موثر باشند، اما فرد رژیم گیرنده پس از مدتی از این همه بخور و نخور ها خسته و بی خیال رژیم خود می شود. ...
مطالعات نشان می دهد ورزش به جلوگیری از تشدید علائم آرتروز کمک می کند و فواید دیگر آن این است که موجب کاهش وزن هم می شود.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۷/۲۳ - ۰۳:۰۱    
دانه های چیا به خاطر هزار و یک دلیل سلامتی در جهان محبوبیت زیادی کسب کرده اند. این دانه های ریز بهترین مکمل های کاهش وزن محسوب می شوند .
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۷/۲۲ - ۲۱:۰۶    
عسل حاوی قند است، اما برخلاف قند های پالایش شده، عسل حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید نیز است. شکر پالایش شده که مردم اغلب برای شیرین کردن غذا های خود استفاده می کنند به عنوان یک منبع کالری های خالی در نظر گرفته می شود به این معنی که مصرف آن فایده ای ندارد. ...
شاید فکر کنید که کاهش وزن تأثیر زیادی در جلوگیری از احتمال حمله قلبی و مرگ دارد. اما دانشمندان به نتایج متفاوت تری رسیده اند.
مجله علم ورزش   ۱۴۰۰/۰۷/۲۲ - ۱۳:۲۰    
آنچه در این مقاله می خوانید فواید پیاده روی صبحگاهی انرژی افزایش می یابد باعث تقویت روحیه می شود فعالیت فیزیکی مورد نیاز روزانه خود را به اتمام برسانید به کاهش وزن شما کمک می کند در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و سلامت بدن کمک می کند به تقویت عضلات کمک می کند به بهبود تمرکز ذهنی کمک می کند کمک ...
طلا   ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ - ۱۴:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
نان یکی از پرطرفدار ترین مواد غذایی است که روزانه مصرف می شود. برخی از افراد برای دوری از چاقی و کاهش وزن خود از خوردن نان خودداری می کنند اما این کار چندان درستی نیست.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ - ۱۱:۲۷    
کاهش وزن یکی از سخت ترین کارها برای هر فردی است و از آن سخت تر پایدار ماندن این کاهش وزن است. برای اغلب ما رژیم گرفتن و کاهش وزن همیشه مانند یک مسیر رفت وبرگشت است. هر قدر بیشتر تلاش می کنیم
راهبرد معاصر   ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ - ۰۹:۵۱   + ۱۶ سایت دیگر  
فوق تخصص ریه گفت: سرطان ریه در مراحل اولیه هیچ مشکلی برای فرد پیش نمی آورد و ممکن است فرد اصلا متوجه بیماری خود نشود اما سرفه های مداوم، کاهش وزن و ... از علائم اصلی این بیماری است.
ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ - ۰۴:۳۳    
سبزیجات دارای کالری پایین می باشند، حجیم و سیرکننده می باشند و مصرف زیاد آنان در مقاسیه با سایر مواد غذایی بسیار کمتر موجب افزایش وزن می شود.
مشهد فوری   ۱۴۰۰/۰۷/۲۰ - ۱۸:۴۲   + ۱ سایت دیگر  
تا به حال شنیده اید که فردی هر سه وعده غذایی را بخورد و همزمان لاغر شود؟ شاید با خودتان فکر کنید که برای تناسب اندام و کاهش وزن باید رژیم غذایی تان را تغییر دهید و دیگر نباید سه وعده غذا بخورید اما جالب است بدانید که بعضی از افراد با مصرف سه وعده غذایی و خوردن غذاهای مورد علاقه شان باز هم می توانند ...
ایلنا   ۱۴۰۰/۰۷/۲۰ - ۱۵:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
کدو حلوایی یکی از خوراکی های رژیم خوشمزه فصل پاییز و زمستان است که جایگاه خاصی در رژیم غذایی لاغری و کاهش وزن دارد به دلیل داشتن فیبر بالا میتواند تا مدت ها شما را سیر نگه داشته و مانع از پر خوری شود.
رویداد ایران   ۱۴۰۰/۰۷/۲۰ - ۱۳:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
آشنایی با ادویه ی دارچین دارچین نوعی ادویه ی پرطرفدار در میان سرآشپزان است که علاوه بر خوش طعم سازی غذا، کمک شایانی در ارتقای سلامتی و کاهش وزن ایفا می کند. ...
مشهد فوری   ۱۴۰۰/۰۷/۲۰ - ۱۱:۴۸   + ۲۱ سایت دیگر  
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف مکمل های ویتامین D می توانند باعث کاهش وزن، کاهش چربی شکم و کنترل سطح قند خون شوند. نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف مکمل های ویتامین D می توانند باعث کاهش وزن، کاهش چربی شکم و کنترل سطح قند خون شوند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۰/۰۷/۲۰ - ۱۱:۳۶   + ۵ سایت دیگر  
برخی از غذا ها به کاهش وزن و بهبود کبد چرب، کمک قابل توجهی می کنند.
پایگاه خبری گسترش   ۱۴۰۰/۰۷/۲۰ - ۰۵:۳۰    
در اینفوگرافیک زیر روش ها و باورهای غلط برای کاهش وزن گردآوری شده است که در ادامه می بینیم.
ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۰ - ۰۴:۳۳    
کاهش وزن و پس انداز پول چندان با یکدیگر تفاوت ندارند. در شرایطی که برای پس انداز پول باید از هزینه های خود کم کنید، کاهش وزن نیز نیازمند مصرف کالری کمتر است.
مشرق نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۲۰ - ۰۴:۳۱   + ۳ سایت دیگر  
به گزارش مشرق، کانال تلگرامی تبیان درباره خواص خرمالو نوشت: یه نکته اگه دیابت دارین و یا رژیم کاهش وزن گرفتین تو مصرف خرمالو زیاده روی نکنین. *بازنشر مطالب شبکه های اجتماعی به منزله تأیید محتوای آن نیست و صرفا جهت آگاهی مخاطبان از فضای این شبکه ها منتشر می شود.
یک پزشک   ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ - ۱۹:۴۷    
اختلال های روانی مانند بیماری های بدنی انواع بسیار متنوع دارند. اما همان طور که چیزهایی مانند کم خونی و کاهش وزن بی دلیل، تب های عودکننده و دردهای سینه فعالیتی، علایم خطر مهمی هستند و لزوم ویزیت پزشکی را مطرخ می کنند ...
رویداد 24   ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ - ۱۹:۳۲   + ۲ سایت دیگر  
گریپ فروت میوه ای است که از برخی فواید سلامت قابل توجه بهره می برد.
55آنلاین   ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ - ۱۶:۵۵   + ۱ سایت دیگر  
روش ها و باورهای غلط برای کاهش وزن
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ - ۱۲:۴۰   + ۲ سایت دیگر  
یکی از مشاوران رئیس جمهور سابق آمریکا راز کاهش وزن دونالد ترامپ و شادابی او پس از اتمام دوره فعالیتش را اعلام کرد.
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ - ۱۲:۰۴   + ۱ سایت دیگر  
سلامت نیوز : برای افرادی که علاقه مند به کاهش وزن هستند اما از نوشابه های های پر کالری و شیرین استفاده می کنند، رژیم غذایی با کالری تقریباً صفر ممکن است گزینه جذابی به نظر برسد. ...
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ - ۱۰:۱۴   + ۵ سایت دیگر  
دارچین به عنوان یکی از ادویه های بسیار خوشبو و خوش طعم، جدا از خاصیت شگفت انگیزش در کاهش وزن و لاغری، کنترل دیابت، درمان تنگی نفس و کاهش فشار خون، خاصیت بسیار زیادی در کنترل کم کاری تیروئید دارد.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ - ۰۸:۵۸    
آیا موز چاق کننده است؟ سوال متداولی است که ذهن همه افرادی را که به دنبال رژیم های لاغری هستند به خود جلب کرده است. اما به واقع موز چاق کننده نیست بلکه موز یک چربی سوز بسیار موثر و قوی است. ...
تهران پرس   ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ - ۰۸:۳۱   + ۴ سایت دیگر  
ذبیحی می گوید که کمبود نهاده های دامی باعث کاهش وزن دام های عشایری شده و این امر خسارت به این جامعه تولید کننده وارد کرده است.
راهبردنامه   ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ - ۰۷:۲۶    
در ادامه این مطلب به عادت های غذایی نادرستی اشاره خواهیم که ترک آنها می تواند در کاهش وزن احتمالی تان موثر باشد. این عادت ها عبارتند: عادت نادرست اول: خوراکی های پُرکالری را در حجم زیادی می خورید وقتی که در رستوران سیب زمینی سرخ کرده را به عنوان پیش غذا یا کیک شکلاتی را به عنوان دسر سفارش می دهید ...
55آنلاین   ۱۴۰۰/۰۷/۱۸ - ۲۳:۳۴   + ۲۷ سایت دیگر  
مصرف آرد هسته خرما عامل مهمی در کاهش وزن در افراد چاق است، آرد هسته خرما میزان سوخت کالری را دو برابر می کند و بهترین گزینه برای بیماران دیابتی است، زیرا قند خون آنها را کنترل می کند.
تازه نیوز   ۱۴۰۰/۰۷/۱۸ - ۲۲:۱۰   + ۱ سایت دیگر  
در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از بین بردن چربی های اضافه بدن شناخته شده تر است.
برترین ها / میزان   ۱۴۰۰/۰۷/۱۸ - ۰۶:۵۷   + ۱۲ سایت دیگر  
روزنامه همشهری - نیما شایان: زمانی بود که می گفتند اگر مردم از لباس و تفریح خود هم بگذرند، از غذا و شکم شان نمی توانند بگذرند، اما حالا مدتی است که به گواه آمار های رسمی و اظهارنظر مسئولان نظام اقتصادی و سلامت، مردم از خورد و خوراکشان هم می زنند و غذای مفید کمتر می خورند ...
خبرگزاری دانشجو   ۱۴۰۰/۰۷/۱۸ - ۱۱:۰۵   + ۳۱ سایت دیگر  
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد.
روزنامه خبر شمال   ۱۴۰۰/۰۷/۱۸ - ۱۱:۰۲    
ماه بانو صالح نژا د اشاره: تفاوت آناتومیک من و خواهرم یا مادرم سبب این بود که حواسم به رژیم غذایی خودم و آن ها جمع شود و خیلی زود فهمیدم نعمت متابولیسم فعال در من هست و مشکل تیرویید کم کار در آن ها ...