شنبه ۱۲ اسفندساعت ۱۹:۳۹Mar 2024 2
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «کاهش وزن»

شفا آنلاین   ۱ ساعت پیش   + ۱ سایت دیگر  
یک مطالعه جدید، که نتایج آن روز سه شنبه در مجله تخصصی JAMA منتشر شد، نشان می دهد که جراحی چاقی که به آن جراحی کاهش وزن نیز می گویند، باعث کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود.
بهداشت نیوز   ۲ ساعت پیش   + ۸ سایت دیگر  
چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می کند، از سرطان جلوگیری و از کبد محافظت می کند. برخی از فواید شگفت انگیز چای رزماری را در این مطلب می خوانید.
عصر ایران   ۳ ساعت پیش   + ۱ سایت دیگر  
با نزدیک شدن عید نوروز، شور و شوق این عید باستانی در همه جا حس می شود. اما برای افرادی که در حال تلاش برای کاهش وزن هستند این شور و شوق می تواند با نگرانی از افزایش وزن در ایام عید همراه باشد.
جام جم   ۶ ساعت پیش    
بلوک هبلکس یا بلوک سیمانی؟ بلوک هبلکس و بلوک سیمانی دو نوع بلوک ساختمانی هستند که از مواد مختلفی تولید می شوند و مختصراً در زیر توضیح داده شده اند: بلوک هبلکس چیست؟ ...
عصر ایران   ۸ ساعت پیش   + ۱ سایت دیگر  
همه روزه رژیم های غذایی جدیدی در حال ظهور هستند، اما رژیم غذایی موسوم به کم کربوهیدرات سال ها است که جایگاه و محبوبیت خود را حفظ کرده و افراد بسیاری در جهان برای کاهش وزن خود از آن استفاده می کنند.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۲/۱۲ - ۰۰:۰۵    
این روزها همه در باشگاه مشغول کاهش وزن برای عید هستیند. اما آیا چنین چیزی در چنین زمانی ممکن است؟
آبادان خبر   ۱۴۰۲/۱۲/۱۱ - ۲۳:۲۷   + ۱ سایت دیگر  
آبادان خبر _ تازه ترین های سلامت را اینجا بخوانید. یبوست، دفع دشوار مدفوع یا دفع کمتر از سه بار در هفته است. این عارضه می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله: علائم یبوست عبارتند از: راهکارهای درمان یبوست عبارتند از: ...
ورزش 3   ۱۴۰۲/۱۲/۱۱ - ۲۲:۱۳   + ۶ سایت دیگر  
کاهش وزن 19 کیلوگرمی مالاخین احتمالا مبارزه او با امیر علی اکبری بر سر کمربند را به تاخیر می اندازد.
روزنامه مردم سالاری   ۱۴۰۲/۱۲/۱۱ - ۲۰:۰۰   + ۱۲ سایت دیگر  
زیره، با غنای بی نظیر از آنتی اکسیدان ها، نه تنها به مبارزه با رادیکال های آزاد و کاهش آسیب های سلولی کمک می کند، بلکه در پیشگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، دیابت و مشکلات قلبی عروقی نیز مؤثر است.
ستاره   ۱۴۰۲/۱۲/۱۱ - ۱۶:۱۲    
عموم مردم مغز گردو را به عنوان غذای تقویت کننده حافظه می شناسند، اما از دیگر خواص مغز گردو مانند کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول، سلامت قلب، کاهش وزن و ... بی خبرند.
اول فارس   ۱۴۰۲/۱۲/۱۱ - ۱۵:۴۲    
اول فارس لاغری شاید یکی از دغدغه های شما با نزدیک شده به عید کاهش وزن باشد و شاید این امر را در این زمان کوتاه ناممکن ببینید.اگر می خواهید برای عید نوروز خوش اندام و خوش پوش به نظر برسید،پس این مقاله حتما بکارتان می آِید با ما همراه باشیم تا به شما بگوییم چگونه تا عید خود را لاغر کنید. ...
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۱۱ - ۱۴:۱۷    
به گزارش زیرنویس، با نزدیک شدن به عید نوروز، شور و شوق این عید باستانی در همه جا حس می شود. اما برای افرادی که در حال تلاش برای کاهش وزن هستند این شور و شوق می تواند با نگرانی از افزایش وزن در ایام عید همراه باشد اما جای نگرانی نیست! با وجود شیرینی های رژیمی می توانید [...]
عرشه آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۱۱ - ۱۰:۱۳   + ۵ سایت دیگر  
با انتخاب برخی مواد مناسب و ترکیب و جوشاندن آن ها با یکدیگر، می توانید چربی های اضافه شکم خود را آب کنید.
ایمنا   ۱۴۰۲/۱۲/۱۱ - ۰۶:۵۵    
چای سبز یک نوع چای از برگ های گیاه Camellia sinensis است که طی یک فرآیند خاص، اکسیده شدن برگ ها را کاهش می دهد و رنگ سبز زنده، طعم خنک و خواص آنتی اکسیدانی چای را به خوبی حفظ می کند؛خاصیت چای سبز برای سلامتی بسیار است که افزایش انرژی، کاهش وزن و پیشگیری از بیماری ها تنها بعضی از این فواید هستند.
ایتنا   ۱۴۰۲/۱۲/۱۱ - ۰۰:۳۷   + ۱ سایت دیگر  
ایتنا - با گذشت نزدیک به دو ماه از آغاز 2024، شاید برخی افراد هنوز نتوانسته باشند در اهداف سلامت و کاهش وزن پیشرفتی داشته باشند و به همین دلیل، احتمالا قدری احساس ناامیدی کنند.
تلنگر   ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ - ۲۳:۵۷   + ۱۶ سایت دیگر  
در حالی که ورزش نقش بسزایی در لاغری و تناسب اندام ما دارد اما تنا روش کاهش وزن نیست و رژیم لاغری بدون ورزش می تواند تاثیر قابل توجهی بر کاهش وزن شما بگذارد.
گویا آی تی   ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ - ۱۲:۴۲    
محتوا پنهان 1 بهترین کلینیک پروتز سینه در پایتخت 2 انواع پروتز سینه 2.1 پروتزهای سیلیکونی 2.2 پروتزهای سالین 2.3 پروتزهای با شکل آناتومیک (قطره ای) 2.4 پروتزهای گرد 3 کلام آخر بهترین کلینیک پروتز سینه در تهران آمادگی دارد تا بهترین خدمات در این زمینه را به شما ارائه دهد. ...
55آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ - ۱۲:۲۷    
ماست رژیمی نوعی ماست است که کالری و چربی کمی دارد. این نوع ماست برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا حفظ وزن خود هستند مناسب است.
بیتوته   ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ - ۱۱:۰۳    
امروزه بیشتر افراد به دنبال راهکارهایی برای کاهش وزن و یا حفظ وزن ایده آل خود هستند. دو روش معروف برای کاهش وزن شامل رژیم لاغری و جراحی لاغری هستند. در مقایسه بین رژیم لاغری و جراحی لاغری، باید به مواردی مانند زمان، هزینه، میزان تاثیر بر وزن و اثرات جانبی اهمیت داد ...
فرادید   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۱۵:۵۶    
بسیاری از افراد تمایل دارند لاغر شوند و وزن خود را کاهش دهند، اما ممکن است راه صحیح آن را ندانند. ممکن است شاهد افرادی باشید که به طور ناگهانی تصمیم به لاغری می گیرند و به روش های سخت و ورزش های سنگین و خسته کننده روی می آورند ...
ایران اکونومیست   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۱۵:۱۷    
به گزارش ایران اکونومیست ؛ چاقی به عنوان یک اپیدمی جهانی طبقه بندی شده است و تحقیقات قابل توجهی در مورد استراتژی های کاهش وزن و پیشگیری از چاقی انجام شده است ...
نی نی بان   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۱۵:۱۱    
برای بیشتر مردم، صبوری برای کاهش وزن، خود داستان عذاب آور دیگری است که به درد اضافه وزن می افزاید! این روزها بسیاری از متخصصان تغذیه در پاسخ به نیاز مردم، به دنبال ابداع راه هایی برای سرعت بخشیدن به روند کاهش وزن هستند.
شما نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۱۳:۵۶   + ۴۳ سایت دیگر  
مصرف آجیل می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؛ البته باید بدانید چه نوع آجیلی و به چه میزان استفاده کنید.
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۱۲:۳۱    
گروه سلامت: ریزش مو در دوران کاهش وزن معمولاً به دلیل کمبود مواد مغذی و هم چنین سایر عوارض کاهش وزن ناگهانی ایجاد می شود. وضعیت ریزش موی ناشی از کاهش وزن، تِلوژِن اِفلوویوم نام دارد و یکی از شایع ترین علل ریزش موی گسترده در پوست سر است. ...
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۱۲:۲۶   + ۱ سایت دیگر  
تابناک با تو – آب، مایع حیاتی برای انسان و سایر موجودات زنده بر روی کره زمین است که علیرغم برطرف کردن نیاز بدن، دارای اثرات جادویی و باورنکردنی در بدن می باشد. فواید آب برای سلامت بدن، کاهش وزن و زیبایی پوست آب مایه حیات و مهم ترین ماده در بدن است که بیش از 60 درصد [...]
سلام نو / فرارو   ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ - ۰۰:۱۵   + ۱۷ سایت دیگر  
معمولاً متخصصان سلامت نوشیدن سرکه سیب برای تقویت سلامتی را توصیه می کنند. اما خوب است دریابید که آیا شواهدی وجود دارد که مزایای نوشیدن سرکه سیب را ثابت کند. در زیر، ما به هفت مزیت مصرف آن نگاهی می اندازیم.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۰۹:۰۷    
اگر رژیم کاهش وزن دارید این سبزیجات را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. فیبر موجود در آن ها به احساس سیری بیشتر، رفع یبوست و کنترل قند خونتان کمک می کند؛ البته به شرطی که سرخ نشوند!
شفا آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۰۹:۰۲   + ۲ سایت دیگر  
نتایج یک تحقیق جدید نشان داده که کاهش وزن همراه با فعالیت های بدنی منجر به کاهش 61درصدی خطر حملات قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع2 می شود.
یکتا پرس   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۰۵:۴۲   + ۷ سایت دیگر  
از آنجا که میزان چاقی با نرخ هشداردهنده ای در حال افزایش است، ممکن است شما یکی از میلیون ها نفری باشید که هدفشان کاهش وزن است. با هر میزان کاهش وزن، پوست شل می شود، بنابراین مهم است که بدانید چگونه بعد از کاهش وزن به طور موثری پوست خود را سفت کنید.
سلام نو   ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ - ۱۹:۵۹   + ۲ سایت دیگر  
برای اینکه بعد از لاغر شدن دوباره چاق نشوید، باید با دلایل افزایش وزن آشنا باشید و راهکارهای تثبیت وزن بعد از کاهش وزن را بیاموزید.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ - ۱۹:۳۲   + ۲ سایت دیگر  
کلم بروکلی و گل کلم، هر دو جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، دارند. هر دوی این سبزیجات چلیپایی فواید زیادی برای سلامتی دارند، اما شاید برایتان جالب باشد بدانید کدامیک از این دو، گل کلم یا کلم بروکلی سالم تر و حوشمزه تر هستند؟
جماران   ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ - ۱۰:۳۳    
پسته یکی از آجیل های مورد علاقه بسیاری است، زیرا علاوه بر طعم فوق العاده، سرشار از مواد مغذی ضروری است که می تواند به کاهش وزن و آسیب سلولی و کاهش احتمال ابتلا به سرطان کمک کند.
نی نی بان   ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ - ۱۰:۱۶   + ۸ سایت دیگر  
متخصصان تغذیه و رژیم درمانی معتقدند روش هایی به جز عمل های جراحی تهاجمی که این روزها باب شده است وجود دارد که می تواند فرد را به وزن مورد نظر خود نزدیک کند. اما این روش ها برای کاهش وزن طبیعی چیست؟
ایمنا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ - ۰۶:۱۱    
عضو هیئت مدیره انجمن علمی رادیوانکولوژی ایران گفت: علائمی از جمله ابتلا به دیابت، داشتن درد شکمی، لخته های خون بی دلیل، اسهال و مدفوع شناور، بیماری زردی، کاهش وزن بی دلیل و تغییر در الگوهای غذا خوردن می تواند از علائم سرطان لوزالمعده یا پانکراس باشد.
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۷ - ۱۳:۵۵   + ۱ سایت دیگر  
گروه علمی:محققان ثابت کردند که نوشیدن دو فنجان چای سبز کاهش چربی شکم را تضمین می کند.به گزارش ایسنا،نتایج تحقیقات کنونی طیف وسیعی از مکمل های طبیعی را با افزایش کاهش وزن مرتبط می دانند. بر اساس این نتایج، نوشیدن روزانه دو تا چهار فنجان چای سبز به طور مکرر با کاهش وزن مرتبط است. ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۷ - ۱۲:۳۵    
نتایج تحقیقی نشان داد که جایگزینی آب با نوشیدنی های دیگر می تواند به کاهش وزن پنج پوندی (2.267 کیلوگرم) کمک کند.
خبر خودرو   ۱۴۰۲/۱۲/۰۷ - ۱۲:۰۲    
گروه بین الملل: مزدا دوست دارد هر کجا که می تواند وزن خود را کاهش دهد. گل سرسبد خودروی اسپرت آن،MX-5 میاتا، به لطف استراتژی کاهش وزن در هر کجا که ممکن است، کمتر از 2400 پوند وزن دارد.
آخرین نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۷ - ۱۱:۱۷    
انواع میوه خشک دارای مواد مغذی فراوانی هستند که می توانند بخش زیادی از نیازهای بدن را تامین کنند.بنابراین ما در این مطلب به خواص میوه خشک برای کاهش وزن می پردازیم.
عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۰۷ - ۰۹:۵۹   + ۵ سایت دیگر  
خاصیت چای سبز برای سلامتی زیاد است. از جمله اثرات این چای عبارتند از: خاصیت ضداکسیدانی، افزایش انرژی، کاهش وزن و پیشگیری از برخی بیماری ها.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۲/۱۲/۰۶ - ۱۹:۰۱    
یک پزشک گفت: اولین قدم کاهش وزن داشتن انگیزه مناسب است.
سلام نو / بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۴ - ۰۷:۵۹   + ۱۱ سایت دیگر  
چای سبز می تواند به کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی و چربی شکم در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند.
عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۰۶ - ۱۲:۱۳   + ۴ سایت دیگر  
دانه چیا یا همان دانه چیا سالبا و چیا طلایی، یک نوع دانه است که از گیاهی بومی مناطق آمریکای مرکزی به دست می آید و گفته شده است اصالت دانه چیا به مناطق مکزیک برمی گردد ...
تازه نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۶ - ۱۱:۱۶    
زردچوبه یکی از ادویه های ایده آل برای کاهش وزن است زیرا خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. این ادویه به سوخت وساز چربی ها کمک می کند، جذب کلسترول مضر خون را کاهش می دهد و در مقابله با سلولیت نقش دارد.
عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۰۶ - ۱۰:۴۰   + ۱ سایت دیگر  
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه کاهش وزن در افراد زمانی که هیچ تغییری در شیوه زندگی و اشتهای شما ایجاد نشده، می تواند نکته هشدار دهنده ای در مورد سلامت تان باشد ...
رویداد ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۰۶ - ۱۰:۱۲   + ۱ سایت دیگر  
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه کاهش وزن در افراد زمانی که هیچ تغییری در شیوه زندگی و اشتهای شما ایجاد نشده، می تواند نکته هشدار دهنده ای در مورد سلامت تان باشد ...
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۶ - ۰۲:۵۶    
رژیم لاغری برای همیشه جوابگوی کاهش وزن بدن نیست، با پایان دوره رژیم احتمال برگشت اضافه وزن بدن وجود دارد، اما با رعایت برخی نکات ساده می توان از این اتفاق جلوگیری کرد.
انتخاب   ۱۴۰۲/۱۲/۰۵ - ۱۹:۳۰   + ۲۶ سایت دیگر  
تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در همه روزهای هفته داشتند، اما نتایج یک تحقیق جدید بیانگر آن است که برای کاهش وزن نیاز به ورزش مداوم نیست. بنابراین پاسخ به این سوال که اگر هدف شما کاهش وزن است، چند روز در هفته باید ورزش کنید؟ ممکن است کمتر از آن چیزی باشد که فکر می کنید.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۵ - ۱۸:۲۱    
دانشمندان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند در حال انجام تحقیقی با استفاده از پودر فیجوا برای کمک به کاهش وزن و معکوس کردن پیش دیابت با هدف پیشگیری از دیابت نوع 2 در بزرگسالان در معرض خطر هستند.
جهان اقتصاد   ۱۴۰۲/۱۲/۰۵ - ۱۷:۰۷   + ۱۳ سایت دیگر  
گلبن سهراب، با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یا کتون زا نوعی رژیم غذایی خاص با چربی زیاد است، افزود: رژیم کتوژنیک برای فردی تجویز می شود که قبلاً با رژیم مقداری کاهش وزن را تجربه کرده اما در حال حاضر با رژیم های معمولی نمی تواند وزن خود را کاهش دهد. ...