شنبه ۲۸ فروردینساعت ۰۶:۲۶Apr 2021 17
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «کاهش وزن»

شما نیوز   ۸ ساعت پیش    
مصرف قهوه اسپرسو خواص بسیاری دارد و برای سلامت بدن مفید است، از خواص نوشیدن قهوه اسپرسو می توان به تقویت حافظه، کمک به کاهش وزن و بهبود اخلاق نیز اشاره کرد.
مشهد فوری   ۹ ساعت پیش    
در طول ماه مبارک رمضان رژیم غذایی شما نباید با حالت عادی تفاوت زیادی داشته باشد و باید به گونه ای باشد که وزن شما کاهش یا افزایش زیادی نداشته باشد. البته برای افرادی که اضافه وزن دارند ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی جهت کاهش وزن مختصر و همچنین کسب آمادگی برای شروع برنامه کاهش وزن بعد از ماه مبارک است ...
دیجیاتو   ۱۴۰۰/۰۱/۲۷ - ۱۰:۳۱    
براساس نتایج مطالعه جدید، جایگزین کردن یک فنجان کاکائو در طول روز به جای برخی میان وعده های ناسالم می تواند به کاهش وزن افراد چاق کمک کند، حتی اگر این افراد رژیم های پرچربی استفاده کنند. ...
سیمرغ   ۱۴۰۰/۰۱/۲۷ - ۱۰:۱۵   + ۵ سایت دیگر  
در این مطلب، 10 ماده غذایی را که متخصصان برای تقویت سیستم ایمنی بدن هنگام کاهش وزن توصیه می کنند، به شما معرفی می کنیم
شما نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۲۶ - ۲۲:۱۵    
مصرف زنیان به لاغری و کاهش وزن کمک شایانی می کند اما در عین حال دستور استفاده از زنیان برای لاغری بسیار موثر و حائز اهمیت است.
شما نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۲۶ - ۲۲:۰۵    
خاکشیر یکی از بهترین نوشیدنی ها برای دستگاه گوارش است که همچنین تاثیر فوق العاده ای بر لاغری دارد. نوشیدن ناشتا خاکشیر با آب ولرم تاثیر بهتر و سریع تری در کاهش وزن دارد.
مجله علم ورزش   ۱۴۰۰/۰۱/۲۶ - ۱۳:۲۳    
آنچه در این مقاله می خوانید: تمرین های کراس فیت چگونه است؟ فواید تمرین های کراس فیت چیست؟ معایب تمرین های کراس فیت چیست؟ چرا کراس فیت کارآمدترین شیوه برای تناسب اندام نیست؟ کراس فیت و افزایش قدرت و حجم عضلات و استقامت قلبی عروقی تمرین های کراس فیت و چربی سوزی کراس فیت موجب تشدید بیش تمرینی می ...
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۰/۰۱/۲۶ - ۱۱:۰۱    
بله، در ماه رمضان هم می توانید به فکر کاهش وزن باشید! با دریافت رژیم غذایی فستینگ یا روزه داری نه تنها روزه گرفتن برای شما ضرری ندارد، بلکه مفید هم خواهد بود ...
برترین ها / بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۲۶ - ۱۸:۰۹   + ۵ سایت دیگر  
ایرنا: کم آبی می تواند مشکلاتی را برای سلامتی بدن انسان به وجود آورد. مصرف یک ونیم لیتر آب در شبانه روز علاوه بر حفظ سلامتی به افزایش سوخت وساز بدن و کاهش وزن نیز کمک می کند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۰/۰۱/۲۶ - ۰۴:۰۰   + ۶ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره جلوگیری از لاغری صورت هنگام استفاده از رژیم های کاهش وزن توضیحاتی داد.
دیجیاتو   ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ - ۲۰:۳۱    
وزن بسته باتری های لیتیوم یونی یکی از معضلات اساسی خودروهای برقی است. این مسئله نه تنها باعث می شود تا هندلینگ و سواری خودرو تحت تاثیر قرار گیرد. بلکه انرژی مورد نیاز برای حمل این بسته باتری بسیار بیشتر از خودروهای احتراق داخلی است. ...
مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ - ۲۰:۰۰   + ۱۴ سایت دیگر  
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از اسکای نیوز، هسته خرما، حاوی گروهی از آمینو اسیدها، اسید اگزالیک، فیبر های مفید برای سیستم گوارش و همچنین ظرفیت بالای آن برای کاهش وزن است. ...
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ - ۱۵:۳۰    
چربی سوزی با دستگاه های بدنسازی یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و لاغر شدن است. برای این کار بهتر است بدانید کدام دستگاه برای چربی سوزی بهترین است.
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ - ۱۱:۵۳   + ۵ سایت دیگر  
پسر جوان در منطقه کیانشهر تهران با خرید و مصرف داروی لاغری برای کاهش وزن از یک عطاری جانش را از دست داد.
مشهد فوری   ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ - ۱۰:۲۹   + ۴ سایت دیگر  
قائم مقام بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گفت: روزه داری و رعایت برنامه غذایی صحیح با کاهش عوامل خطری مانند کاهش وزن، کاهش سطح چربی های خون و نکشیدن سیگار سبب پیشگیری از بروز بیماری های قلبی - عروقی می شود. ...
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ - ۰۸:۳۲    
ایسنا/کرمان یک کارشنان ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری علاوه بر فواید معنوی و روحی، فواید جسمانی زیادی دارد، اینکه برخی اوقات گفته می شود در روزه داری حدود 16 ساعت گرسنه هستیم و برای بدن ضرر دارد، این گونه نیست و باید بدانیم که روزه داری در افراد سالم که بیماری و مشکل خاصی ندارند ...
اقتصاد آنلاین / سلام نو   ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ - ۰۷:۵۰   + ۴ سایت دیگر  
یک کارشنان ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری باعث ابتلاء به کرونا نمی شود و اگر روزه داری صحیح باشد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود.
مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ - ۰۳:۵۰   + ۲۲ سایت دیگر  
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، نوشیدن آب برای آبرسانی به بدن ضرورت دارد، اما فوایدی که با افزودن برخی مواد به آب به شما می رسد برای بدن تان فوق العاده است ...
روز پلاس   ۱۴۰۰/۰۱/۲۴ - ۲۳:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
محققین بر این باورند که مصرف دارچین به تعادل قند خون کمک می کند و از این رو مصرف آن را برای لاغری و دیابت توصیه می کنند.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۲۴ - ۲۰:۳۰    
محققین بر این باورند که مصرف دارچین به تعادل قند خون کمک می کند و از این رو مصرف آن را برای لاغری و دیابت توصیه می کنند.
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۱/۲۴ - ۱۳:۲۹   + ۱۸ سایت دیگر  
خردل حاوی یک ماده ضد باکتری طبیعی است، اشتها را کاهش می دهد، بدن را از سموم تصفیه می کند و حاوی مقداری کلسیم است که ارزش غذایی آن را افزایش می دهد و بالاتر از همه، بسیار کم کالری است.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۲۴ - ۱۲:۴۹   + ۱۹ سایت دیگر  
علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۱/۲۴ - ۱۱:۰۰   + ۴ سایت دیگر  
شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفند هایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش وزن . شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید: ...
اقتصاد آنلاین / میزان   ۱۴۰۰/۰۱/۲۴ - ۱۱:۰۴   + ۱۶ سایت دیگر  
در سال های اخیر همانند سایر بازارها، طلا نیز با تحولات بسیاری روبه رو شده است. افزایش قیمت طلا در کشور به عنوان مهم ترین متغیر باعث شده است تا میزان تقاضا برای طلای ساخته شده به صورت ویژه و سکه افت محسوسی داشته باشد ...
مهرصبا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۴ - ۰۳:۲۰   + ۱۴ سایت دیگر  
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه ورژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره وزن کشی گفت: وزن کشی درست برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند باید هر دو هفته یک بار با رعایت رژیم غذایی مناسب صورت بگیرد. ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۴ - ۰۰:۰۹   + ۱ سایت دیگر  
دمنوش زنجبیل در کاهش وزن مثل معجزه عمل می کند.
ناطقان   ۱۴۰۰/۰۱/۲۳ - ۲۳:۰۳    
کاسنی گیاهی است که فواید سلامتی زیادی دارد. این موارد شامل توانایی آن برای کاهش مشکلات گوارشی و معده ، کاهش درد ورم مفاصل، جلوگیری از عفونت های باکتریایی ، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی است ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۲۳ - ۲۱:۰۷   + ۱۱ سایت دیگر  
کم آبی می تواند مشکلاتی را برای سلامتی بدن انسان به وجود آورد. مصرف یک و نیم لیتر آب در شبانه روز علاوه بر حفظ سلامتی به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن نیز کمک می کند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۰/۰۱/۲۳ - ۱۷:۰۶   + ۱۳ سایت دیگر  
یک فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم درباره علت کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته در افراد توضیح داد.
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۱/۲۳ - ۱۶:۴۸    
کم آبی و مصرف کم آب در طول روز می تواند مشکلاتی را برای سلامتی بدن انسان به وجود آورد و مصرف یک و نیم لیتر آب در شبانه روز علاوه بر حفظ سلامتی به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن نیز کمک خواهد کرد.
ایرنا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۳ - ۱۶:۰۰    
تهران-ایرنا- کم آبی می تواند مشکلاتی را برای سلامتی بدن انسان به وجود آورد. مصرف یک و نیم لیتر آب در شبانه روز علاوه بر حفظ سلامتی به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن نیز کمک می کند.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۲۳ - ۱۲:۱۹   + ۱۱ سایت دیگر  
بسیاری از افراد، جهت کاهش وزن از روش هایی مانند پیاده روی استفاده می کنند، اما نتیجه دلخواه خود را نمی گیرند؛ بنابر این، اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، بهتر است که پیاده روی اصولی داشته باشید.
روز پلاس   ۱۴۰۰/۰۱/۲۳ - ۰۸:۳۰   + ۱۹ سایت دیگر  
در ادامه شما را با ترفند های غیررژیمی برای کاهش وزن آشنا می کنیم.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۰/۰۱/۲۳ - ۰۰:۰۷   + ۲ سایت دیگر  
بهار در مازندران فصل برداشت یک نوع سبزی است که مصریان از آن برای کاهش وزن و سلامت پوست و مو استفاده می کردند.
شهرخوان   ۱۴۰۰/۰۱/۲۳ - ۰۰:۰۵   + ۱۰ سایت دیگر  
دارچین در کنار عطر و طعم خوبی که دارد در درمان برخی از بیماری ها بسیار موثر است.
روز پلاس   ۱۴۰۰/۰۱/۲۲ - ۱۵:۴۲   + ۱ سایت دیگر  
با توجه به انواع مختلف ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی موجود در عناب، آن دارای بسیاری از مزایای سلامتی است.
شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۰۱/۲۲ - ۱۲:۴۶   + ۲۵ سایت دیگر  
ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع 2، حمله قلبی و... پیشگیری می کنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است
دنیای معدن   ۱۴۰۰/۰۱/۲۲ - ۱۲:۴۲   + ۹ سایت دیگر  
چاقی معضلی است که گریبان افراد بسیاری در دنیا را گرفته و آنها را در خطر ابتلا به بیماری های مختلف قرار داده است.
اخبار رسمی   ۱۴۰۰/۰۱/۲۲ - ۱۱:۳۶    
یک شنبه 00/1/22 ، اصفهان , (اخبار رسمی) : نکاتی در باره مقابله با چاقی و بهترین روش های کاهش وزن به صورت اصولی و طبیعی
نی نی بان   ۱۴۰۰/۰۱/۲۲ - ۱۱:۰۶    
کافی است که برای لاغری بعد از زایمان تصمیم جدی داشته باشید. یعنی واقعا به دنبال یک برنامه کاهش وزن و لاغری بعد از زایمان هستید؟ در این مقاله بهترین نکات کاهش وزن اضافی پس از زایمان را برایتان بیان می کنیم.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۱/۲۲ - ۱۱:۰۱   + ۱۱ سایت دیگر  
در چند سال اخیر یکی از دغدغه های مدرن خانم های ایرانی، توجه بیش از حد به وزنشان است. با توجه به اهمیت موزون بودن که یکی از عناصر زیبایی است باید توجه داشت که این موزونی و هماهنگی به قیمت از بین رفتن سلامتی بدن نباشد، زیرا در طولانی مدت عوارض بسیاری ایجاد خواهد شد که بعضاً جبران پذیر نیست. ...
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۱/۲۲ - ۰۹:۰۶   + ۶ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی ورزش و فعالیت بدنی به عنوان سالم ترین و کارآمدترین روش ها برای کاهش وزن است، با این حال، محققان دریافتند که فعالیت بدنی می تواند بر اشتها و افزایش میل به غذاخوردن نیز تاثیر بگذارد، بنابراین اگر قصد کاهش وزن داشته باشیم، باید آن را مدیریت کنیم.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۱/۲۲ - ۰۸:۱۸   + ۱ سایت دیگر  
برای تناسب اندام و لاغری روشی قطعی نیاز دارید از طرفی می خواهید بدون ورزش و رژیم وزن کم کنید ، باید چه کنید ؟
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۱/۲۲ - ۰۷:۴۳   + ۱ سایت دیگر  
نانوایان ماه مبارک رمضان می توانند دو سوم سهیمه روزانه خود را عصر ها پخت کنند.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۱/۲۲ - ۰۲:۲۶   + ۵ سایت دیگر  
گزارش های علمی از وجود رابطه بین رنگ و اندازه ظروف غذا با موفقیت آمیز بودن تلاش های فرد برای کاهش وزن حکایت دارد. این سایت به نقل از بنیانگذاران مرکز ظروف پیتن و تایلر هاوس می نویسد: طبق تحقیقات و نظر متخصصان، ظرف غذایی که انتخاب می کنید می تواند تأثیری باورنکردنی در طعم وعده غذایی داشته باشد ...
نامه نیوز   ۱۴۰۰/۰۱/۲۱ - ۲۰:۲۵   + ۱ سایت دیگر  
مجله پزشکی دکتر سلام/حفظ وزن مناسب نخستین گام برای داشتن زندگی سالم است، اما آیا می دانید کاهش وزن به شما در کنترل دیابت نوع 2 نیز کمک می کند؟ طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، کاهش وزن ضمن کنترل قند خون خطر ابتلا به فشار خون و تجمع پلاک در رگ ها را نیز کاهش می دهد ...
ورزش 3   ۱۴۰۰/۰۱/۲۱ - ۱۵:۴۸   + ۱ سایت دیگر  
امیرحسین اصلانیان می گوید که در هشت ماه اخیر بدون مراجعه به سالن بدنسازی، کاهش وزن شدیدی داشته است.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۰/۰۱/۲۱ - ۱۴:۲۲    
امروزه فرآیند کاهش وزن به یک تجارت پیچید ه تبد یل شد ه است. واضح است که آنچه می خوریم بر سلامت و نیز وزن ما اثر می گذارد اما تقریباً تمام افراد ی که تا به حال برای کاهش وزن تلاش کرد ه اند می د انند که این امر به ساد گی صحبت کرد ن د ر مورد آن نیست.
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۱/۲۱ - ۱۳:۵۸   + ۳۳ سایت دیگر  
یکی از فواید اصلی مصرف مداوم سرکه سیب تقویت سیستم ایمنی است، سرکه سیب ترکیبی اسیدی دارد بنابراین باکتری ها را پیش از آنکه در بدن موجب سرماخوردگی یا سرفه شوند از بین می برد.