جدیدترینهای «متخصص تغذیه»
ایسنا/کرمانشاه یک متخصص تغذیه به تشریح نکات ضروری تغذیه بیماران دیابتی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان پرداخت.
محققان استرالیایی به این نتیجه رسیدند که رژیم های کوتاه مدت و بسیار کم کالری برای نوجوانان چاقی که تحت نظارت دقیق متخصص تغذیه هستند، بی خطر است.
زهرا باقری با اشاره به چگونگی روزه داری در افراد مبتلا به دیابت اظهار کرد: روزه در بیماران با توجه به نوع بیماری متفاوت است؛ چنان که در بعضی از بیماری ها مانند بیماران دیابت نوع 2، مفید است و می تواند به بهبود و درمان بیماری کمک کند ...
به گفته یک متخصص تغذیه آلمانی عدس برای افراد مبتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا مفید است؛ زیرا سرشار از فیبر است. به گزارش اطلاعات آنلاین، Anya Schwingel-Exner گفت: فیبر غذایی به تثبیت سطح قند خون، طولانی شدن احساس سیری و تحریک هضم غذا کمک می کند ...
ایسنا/خوزستان یک متخصص تغذیه با اشاره به نحوه تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن در ایام روزه داری گفت: با توجه به شرایط سنی و فعالیت بدنی باید نیاز غذایی تامین و تناسب در مصرف مواد غذایی رعایت شود.
یک متخصص تغذیه گفت: مکمل های زیادی می توانند به کنترل قند خون کمک کنند؛ اما بیمار دیابتی باید تحت نظر پزشک از این مکمل ها استفاده کند.
بعضی سبزیجات و میوه جاتی که در کنار کاهو نگهداری می کنیم گاز اتیلن آزاد می شود که قرار گرفتن در معرض این گاز هم می تواند باعث قرمز شدن کاهو شود، مصرف این کاهوهای تغییر رنگ داده، هیچ مشکلی برای سلامت ما ایجاد نمی کند.
گروه سلامت:متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فست فودها؛ دارای مواد افزودنی و نگهدارنده هستند که این ها از نظر ما ترکیبات نیترو هستند و ترکیبات نیترو سر دسته مواد خوراکی سرطان زاست ...
کرمانشاه - ایرنا - یک متخصص تغذیه خوردن سحری در ماه مبارک رمضان را ضروری دانست و گفت: بدون خوردن سحری و مایعات کلیه و کبد آسیب می بیند و لذا روزه داران حتما وعده سحری را در ماه مبارک رمضان مصرف کنند.
متخصص تغذیه گفت: اگر مشکلاتی در ماه رمضان پیش می آید ناشی از عادت های نادرست غذایی است و بدون تردید با رعایت اصول تغذیه در این ماه می توانیم جسم خود را در طی یک ماه از مواد مضر پاکسازی کنیم.
گناباد- الیاس نطاق، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در ماه مبارک رمضان باید مواد مغذی به میزان کافی در وعده های سحر، افطار و شام گنجانده شوند تا نیازهای بدن فرد روزه دار تأمین شود.
یک متخصص تغذیه گفت: باید در وعده سحری از خوردن مواد غذایی که ملین و عطش آور باشد خودداری و مصرف چای، شکلات، مربا و قهوه را محدود کنیم.
دکتر پاسدار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند. در وعده غذایی افطار ابتدا مواد غذایی ساده مانند خرما و شیر و عسل و با فاصله یک ساعت تا یک ساعت و نیم، وعده غذایی اصلی مصرف شود ...
یک متخصص تغذیه ضمن تاکید بر اینکه در ماه مبارک رمضان باید حتما وعده سحری مصرف شود، گفت: در بازه زمانی افطار تا سحر حتما مایعات کافی بنوشید تا آسیبی به کلیه و کبدتان وارد نشود.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ماه مبارک رمضان دوران استراحت سیستم گوارشی است.
همدان- ایرنا- یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در همدان به روزه داران توصیه کرد: وعده افطار و شام با فاصله صرف شود همچنین به علت خالی بودن طولانی مدت معده افطار را با یک غذای سبک و گرم شروع کنند.
ایسنا/خوزستان یک متخصص تغذیه گفت: با توجه به اینکه دستگاه گوارش بعد از چندین ساعت روزه داری، فعالیت خود را دوباره آغاز می کند، ابتدا آماده پذیرش غذاهای خیلی سنگین نیست، بنابراین در این وعده باید از غذاهای سبک مانند آش و سوپ استفاده شود.
ایسنا/یزد یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن اشاره به مضرات روزه داری بدون سحری، گفت: چنانچه این اقدام ادامه یابد، می تواند سبب بروز مشکلاتی اعم از کتواسیدوز، ضعف عمومی بدن، بوی بدن دهان و سایر تبعات شود.
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نکاتی را درباره افطار و شام روزه داران عنوان کرد.
عضو هیأت علمی و رئیس دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اعلام اینکه مواد تشکیل دهنده اغلب محصولات لاغری که در شبکه های مجازی تبلیغ می شوند دارای مقادیری آمفتامین است، از شناسایی 136 نوع رژیم غذایی در شبکه های مجازی خبر داد و گفت: در یک رژیم اصولی ...
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، اصول تغذیه صحیح در این ماه پر برکت را شرح داد.
یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش های بهداشتی و تغذیه مناسب می تواند با تأمین سلامت افزون تر انسان را برای بهره گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه نکات تغذیه ای برای داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان پرداخت.
یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به مضرات پرخوری در وعده های افطار و سحری، از افراد خواست تا در این دو وعده جشنواره غذا راه نینداخته و به مصرف غذاهای کم کالری و مغذی اکتفا کنند.
متخصص تغذیه ورژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهدبهشتی گفت: یکی از باورهای غلطی که بین افراد مبتلا به دیابت مطرح شده است این است که مصرف آب لیموی تازه باعث افزایش قند افراد مبتلا به دیابت می شود و نباید استفاده شود.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه به حداقل رساندن مصرف کافئین، پرهیز از پرخوری و بلافاصله دراز نکشیدن پس از وعده سحر و یا افطار را راهکارهایی موثر برای جلوگیری از احساس سوزش معده در روزه داران عنوان کرد.
یک متخصص تغذیه یزدی صبح امروز در وبینار آموزشی تغذیه و روزه داری به مصرف سبزیجات پخته و غذاهای پروتئینی در وعده سحری تاکید کرد.
سعید مرادی مدیر بیمارستان با حضور در سالن غذاخوری بیمارستان روز رژیم درمانگر را به مسئول تغذیه و متخصص تغذیه بالینی بیمارستان تبریک گفت.
نکاتی را در مورد باز کردن روزه در ماه رمضان از زبان متخصص تغذیه بالینی بشنوید.
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بهتر است روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان سه وعده غذایی شامل افطار، شام و سحر را مصرف کنند اما اگر با توجه به شرایط و توان جسمانی، وعده شام حذف شد مشکلی برای فرد ایجاد نمی شود.
یک متخصص تغذیه در آستانه ماه مبارک رمضان به بیان توصیه هایی برای افزایش آمادگی افراد جهت روزه داری پرداخت.
ایسنا/خراسان رضوی یک متخصص تغذیه بالینی گفت: رژیمی خوب و مناسب در نظر گرفته می شود که متعادل باشد؛ یعنی در آن همه گروه های غذایی بوده اما کم کالری باشند. رژیم های لاغری باید الگوی غذایی تا پایان عمر باشند، در غیر این صورت زود شکسته می شوند.
گروه علمی: قهوه نوشیدنی سالم است و بر اساس نتایج علمی همه ما باید حداقل سه فنجان در روز قهوه بنوشیم. به گزارش ایسنا، پروفسور تیم اسپکتور برخی از مزایای سلامتی احتمالی جالب این نوشیدنی را که اغلب به دلیل تاثیرات آن بر قلب و فشار خون ما مورد انتقاد قرار گرفته را فاش کرده است. ...
به گزارش زیرنویس، دکتر سوپارنا موکرجی، متخصص تغذیه سلامت، تایید کرد که سفیده تخم مرغ به دلیل محتوای پروتئین دارای ارزش غذایی زیادی است، زیرا حاوی مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین های A، D، E است. بهداشت نیوز نوشت: وی گفت که هر دو جزء مکمل یکدیگر هستند و یک پروفایل تغذیه ای جامع ارائه می دهند و [...]
دکتر سوپارنا موکرجی، متخصص تغذیه سلامت، تایید کرد که سفیده تخم مرغ به دلیل محتوای پروتئین دارای ارزش غذایی زیادی است، زیرا حاوی مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین های A، D، E است. ...
کورتنی دی آنجلو، متخصص تغذیه می گوید: قند بیشتر شما را بیشتر گرسنه می کند و ممکن است منجر به افزایش وزن شود.
متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می خوانید. به گزارش خبرآنلاین ...
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت های تنفسی افزایش پیدا می کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس ها و باکتری ها تاکید کرد.
به گزارش زیرنویس، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می خوانید. خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران در پاسخ به این سوال که بیشتر کمبود کدام ویتامین در کشور وجود دارد به ایلنا [...]
به گزارش زیرنویس، چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می کند. برای از بین بردن این چربی ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می شود. یکی از تازه ترین توصیه ها، اجتناب از چهار ماده غذایی است ...
به گفته یک پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی، باید میزان مصرف آب یک انسان بالغ روزانه به 6 تا 8 لیوان آب برسد.
مگی میکالسیک ، متخصص تغذیه هشدار می دهد که سیب زمینی های سبز را نباید خورد: نور خورشید سیب زمینی ها را با تولید کلروفیل سبز می کند، اما مشکل واقعی تجمع سموم مضر است.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با رژیم کتوژنیک و خواص و عارضه های این نوع رژیم غذایی، نکاتی را توضیح داد.
شفقنا- دکتر آنا بلوسووا ، متخصص تغذیه روسی، اظهار داشت که رژیم غذایی باید با سن فرد سازگار باشد، به عنوان مثال، مردان پس از 35 سالگی به گوجه فرنگی نیاز دارند، در حالی که زنان به همه انواع کلم نیاز دارند. ...
معاون وزیر بهداشت، از افزایش 2 برابری تعداد متخصصان تغذیه در طرح پزشک خانواده خبر داد.
، چاندا پاتنی، متخصص تغذیه در لندن، این غذاها را برای صبحانه برای افراد دیابتی نوع 2 توصیه می کند: یک بشقاب کوچک فرنی...
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: بر اساس یافته های جامعه آماری؛ بزرگ ترین و مهم ترین علت چاقی در کشور ما مشکلات تیروئیدی است و تشخیص این مهم نیز بر عهده متخصص غدد است و نمی توان آن را به تمام افراد چاق تعمیم داد و بی شک این تشخیص نیز مستلزم انجام آزمایش های تخصصی و ویژه است تا ...
گروه سلامت:متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیم های معمولی می توانند کاهش وزن داشته باشند توصیه نمی شود ...
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بر اساس بررسی های انجام شده 80 درصد از جمعیت خانم ها و 75 درصد مردان در کشور دچار کمبود ویتامین دی هستند بنابراین توصیه می شود این ویتامین به صورت دوره ای استفاده شود.