یکشنبه ۱۶ آذرساعت ۰۲:۰۶Dec 2020 6
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «امگا»

طلا   ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ - ۱۵:۰۱    
روغن ماهی به دلیل دارا بودن خواص تقویت کننده سلامتی بسیار مشهور است. ثابت شده است که روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 سالم است که در درمان بسیاری از بیماری ها و تقویت بدن برای جلوگیری از بیماری ها مفید است. اما 8 عارضه باور نکردنی از ماهی وجود دارد که شما را از مصرف آن منصرف می کند.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ - ۱۸:۱۴    
در این روزها از فواید امگا 3 بر بدن بسیار شنیده ایم، آیا از خواص این ماده خوراکی مهم اطلاعی دارید؟
ساوالان خبر   ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ - ۰۰:۵۹   + ۷ سایت دیگر  
بارداری دوره مهمی از زندگی مادر است که باید بیش از پیش برای سلامت خود اهمیت قائل شود و نقش تغذیه سالم و درست در میزان این سلامتی بسیار تاثیرگذار است. ...
سیمرغ   ۱۳۹۹/۰۸/۳۰ - ۲۳:۴۶   + ۵ سایت دیگر  
در این روزها از فواید امگا 3 بر بدن بسیار شنیده ایم ، آیا از خواص این ماده خوراکی مهم اطلاعی دارید؟
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۸/۲۸ - ۰۸:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات جدید ارائه شده انجمن علمی قلب آمریکا نشان می دهد که ویتامین دی (D) و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی از ایجاد فیبریلاسیون دهلیزی، یک اختلال بالقوه جدی ریتم قلب جلوگیری نمی کنند.
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۸/۲۶ - ۲۱:۲۹   + ۴ سایت دیگر  
ارتباط بین مصرف تخم مرغ و دیابت، شش مزیت اسیدهای چرب امگا سه، عوارض مصرف زیاد برنج سفید، خوراکی های مفید برای کاهش وزن زنان و تقویت سیستم ایمنی و سلامت ریه با شش میوه زمستانی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۸/۲۶ - ۱۲:۴۵   + ۵ سایت دیگر  
سلامت نیوز : یک بررسی بسیار گسترده در سال 2016 که داده های 16 کشور را جمع آوری کرد نشان داد که افرادی که به طور منظم از غذاهای دریایی و اسیدهای چرب امگا 3 مشتق از گیاهان استفاده می کنند ، خطر مرگ کمتری ناشی از بیماری کرونر قلب را دارند. ...
میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۸/۲۴ - ۱۸:۵۷   + ۳ سایت دیگر  
یکی از خوراکی های مفیدی که امروزه در آشپزی مدرن کم تر دیده می شود، روغن حیوانی است. روغن حیوانی حاوی ویتامین های محلول در چربی است. روغن حیوانی مملو از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین A است.
عصر خبر   ۱۳۹۹/۰۸/۲۴ - ۰۸:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
چربی ها از اجزای ضروری رژیم غذایی ما محسوب می شوند. تامین انرژی، کمک به جذب برخی از مواد مغذی، نگه داری و تنظیم دمای بدن و شرکت در ساختار غشای سلول ها از جمله نقش هایی هستند که چربی ها در بدن ایفا می کنند.
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۸/۱۷ - ۰۷:۵۹   + ۸ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان شمالی مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف موادغذایی حاوی امگا 3 نقش مهم و موثری در تقویت سیستم ایمنی دارد و در شرایط شیوع بیماری کووید 19 به منظور پیشگیری توصیه می شود.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۸/۱۲ - ۱۲:۲۱    
اسید های چربش به خواص فراوانش می چربد و وجود امگا 3 در آن برای سلامت قلب حرفها برای گفتن دارد.
ساوالان خبر   ۱۳۹۹/۰۸/۱۱ - ۰۱:۴۴   + ۱۲ سایت دیگر  
امگا 3، ویتامین ها، رنگدانه ها و آنتی اکسیدان ها عناصرضروری برای عملکرد مطلوب سلول های بینایی هستند. ویتامین A علاوه بر این که برای دید شب و روز لازم است، برای حفظ رطوبت کافی چشم ضروری است ...
فرارو   ۱۳۹۹/۰۸/۰۸ - ۰۹:۴۹   + ۱۰ سایت دیگر  
برخی از خوراکی ها به عملکرد بهتر مغز کمک می کنند.بهتر است آنها را بشناسیم و مصرف کنیم. به گزارش خبرآنلاین ، ماهی های چرب: این نوع ماهی شامل ماهی قزل آلا، سالمون و ساردین است که همگی منابع غنی اسیدهای چرب امگا 3 هستند ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۸/۰۸ - ۰۸:۰۰   + ۱۱ سایت دیگر  
ماهی یکی از سالمترین غذا های سرشار از پروتئین و مفید برای بدن است؛ زیرا حاوی مقدار زیادی اسید های چرب امگا 3 و سایر مواد مغذی ضروری مانند ویتامین D، کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۸/۰۷ - ۲۱:۲۵   + ۲۵ سایت دیگر  
غذا نقش مهمی در پیچیده شدن سازوکار خواب ایفا می کند، مواد غذایی حاوی ویتامین D و اسید های چرب امگا 3 به داشتن خواب خوب کمک می کنند.
دانا   ۱۳۹۹/۰۸/۰۶ - ۰۸:۱۲   + ۱ سایت دیگر  
مسعود فیروزکوهی گفت: کاهش دریافت کلسیم و ویتامین دی از طریق مواد غذایی، موجب پوکی استخوان می شود که مصرف برخی مواد غذایی از جمله امگا 3 و لبنیات برای سلامت مفاصل توصیه می شود.
اقتصاد آنلاین   ۱۳۹۹/۰۸/۰۵ - ۱۴:۴۷   + ۳ سایت دیگر  
بازار گران ترین های جهان همیشه داغ است. همیشه طراحان، تولید کنندگان و هنرمندانی هستند که آثار یا محصولاتی لوکس و فاخر تولید کنند و به قیمت های باورنکردنی بفروشند و همیشه ثروتمندان و مجموعه دارانی هم هستند که با اهداف خیریه، سرمایه گذاری یا صرفا علاقه، این اقلام را خریداری کنند.
میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۸/۰۴ - ۱۷:۵۵   + ۲ سایت دیگر  
خوردن یک رژیم گیاهخواری با بسیاری از فواید سلامتی از جمله کلسترول پایین ، فشار خون پایین و BMI کلی ارتباط دارد. شما باید اطمینان حاصل کنید که وعده های غذایی متعادل می خورید و مواد مغذی کلیدی را دریافت می کنید که گاهی ممکن است برای گیاهخواران کم باشد، مانند ویتامین B12 ، آهن و امگا 3.
وبنا   ۱۳۹۹/۰۸/۰۳ - ۱۴:۱۹    
امگا باتری عرضه کننده آنلاین انواع شارژر اصلی موبایل، باتری موبایل و قطعات یدکی موبایل است. این روز ها موبایل از جمله وسیله های دائمی و ضروری در زندگی هر فردی است، به نحوی که در حال حاضر بسیار بعید است کسی از این دستگاه کاربردی استفاده نکند ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۷/۳۰ - ۱۶:۴۶    
ماهی سالمون از دسته ماهی های چرب است. گوشت آن سفت و چرب است و چربی آن در تمام قسمت هایش پخش شده. این ماهی سرشار از اسید های چرب امگا 3 است و علاوه بر این پروتئین بدن ما را تامین می کند ...
آنا   ۱۳۹۹/۰۷/۳۰ - ۱۶:۲۶    
انجمن قلب آمریکا خوردن ماهی را به میزان دست کم دو بار در هفته توصیه می کند، به ویژه ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، ماهی قزل آلای دریاچه، ساردین ها و تن باله دار، که دارای امگا 3 بالا هستند.
آنا   ۱۳۹۹/۰۷/۳۰ - ۱۲:۱۳   + ۱ سایت دیگر  
رئیس مرکز تحقیقات غذا و شیرینی دانشگاه آزاد اسلامی واحد یزد گفت: این مرکز تأثیر ازن روی سالم سازی مغزهای خوراکی را بررسی و در زمینه های مختلف با دبیرخانه کنسرسیوم امنیت غذایی همکاری می کند.
عصر ایران   ۱۳۹۹/۰۷/۲۲ - ۱۰:۱۶   + ۱۰ سایت دیگر  
پای قورباغه سرشار از پروتئین، اسید چرب امگا 3، ویتامین آ و پتاسیم است.به خاطر عطر و طعم ملایم آن ها و داشتن بافتی شبیه بال جوجه، اغلب گفته می شود مزه آن ها مثل جوجه است. مزه و بافت گوشت قورباغه تقریباً چیزی بین جوجه و ماهی است.
بازتاب   ۱۳۹۹/۰۷/۲۱ - ۱۰:۳۴   + ۳۱ سایت دیگر  
انجمن تغذیه آلمان اعلام کرده است که ماهی قزل آلا فواید اعجاب برانگیز و بی نظیری را برای سلامت جسم انسان ها دارد؛ به گونه ای که استفاده آن از ابتلا به سکته قلبی و مغزی جلوگیری می کند، سطح کلسترول مضر را کاهش و میزان کلسترول مفید را افزایش می دهد. ...
گلونی   ۱۳۹۹/۰۷/۱۹ - ۲۰:۰۹    
بزرک یا کتان از غنی ترین منابع امگا 3 و مفید برای درمان بیماری های گوارشی به گزارش گلونی بَزرَک یا کتان با نام علمی Linum usitatissimum گیاه بومی متعلق به سرزمین های ساحل مدیترانه شرقی تا کشور هندوستان است. ...
اعتبار نوین   ۱۳۹۹/۰۷/۱۵ - ۲۰:۱۸    
گردو حاوی امگا 3، ویتامین E، منیزیم و اسید فولیک است که تمام اینها مواد مغذی لازم برای سلامت قلب هستند.
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۷/۱۲ - ۱۰:۰۱    
علی رغم اینکه احتمال ورود جیوه به دستگاه گوارش با استفاده از کپسول امگا-3، نسبت به مصرف خود ماهی ها کمتر است، ولی بعضی افراد از جمله زنان باردار یا شیرده نباید بدون نظر پزشک از کپسول های امگا-3 استفاده کنند
تحلیل بازار   ۱۳۹۹/۰۷/۱۲ - ۰۹:۲۴    
همدان- نوسانات قیمت تخم مرغ در دو سه سال گذشته بارها باعث خبر ساز شدن این ماده غذایی مغذی و حتی تعطیلی برخی واحدهای تولیدی این بخش شده اما یک تولید کننده موفق پودر تخم مرغ در شهرک صنعتی همدان با وجود تمام نوسانات و مشکلات هیچ گاه تولید در کارخانه خود را متوقف نکرده است.
آنا   ۱۳۹۹/۰۶/۲۶ - ۱۴:۵۸    
تخمه هندوانه سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز، فسفر، مس، سلنیوم، روی، تیامین، ریبوفلاوین، فولات، ویتامین B6، اسید لینولئیک، اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 می باشد.
چربی های غیراشباع امگا 3 اثرات ضدالتهابی دارند و با مکانیسم های متفاوتی شرایط رشد ویروس کرونا را برهم می زنند. به این ترتیب شدت بیماری کم شده و احتمال بهبودی افزایش می یابد.
زاگرس آنلاین   ۱۳۹۹/۰۶/۲۰ - ۰۱:۰۰    
آیا امگا انقدر که معروف شده است، واقعاً معجزه می کند؟ در ادامه به این مطلب پرداختهمی شود
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۶/۱۷ - ۱۶:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
خورش اسفناج گردو دامغانی یه خورش اصیل ایرانی بسیار مقوی و خوشمزه هست. از جمله خواص شگفت انگیز گردو این هست که گردو یه منبع غنی از چربی های سالم مثل امگا 3، پروتئین و فیبر هست. علاوه بر خورش اسفناج گردو که در این مطلب می خوام طرز تهیه اون رو بهتون آموزش بدم، گردو پایه اصلی خورش فسنجان مجلسی هم هست ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۶/۱۵ - ۰۹:۰۱    
نابودی سلامت دهان با استعمال سیگار های الکترونیکی؛ سکوت، بهترین راه کاهش سرعت انتقال کرونا از مهم ترین رویداد ها در بخش سلامت، درمان و بهداشت در 24 ساعت گذشته بود. تاکنون بیش از 7 هزار نفر از کارکنان بخش بهداشت و درمان در سراسر جهان بر اثر ابتلا به ویروس کرونا جان خود را از دست داده اند. ...
با مردم   ۱۳۹۹/۰۶/۱۴ - ۲۰:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
ماده مهمی که توسط روغن کاکتوس برای مو تولید می شود ، اسیدهای چرب امگا است. این مؤلفه های خاص در رشد و تقویت مو اثبات شده است.
وب سایت چطور   ۱۳۹۹/۰۶/۱۱ - ۱۸:۲۷   + ۱ سایت دیگر  
روغن حیوانی یکی از چربی های نسبتا مفیدی است که جای خالی آن در رژیم غذایی بسیاری از ما احساس می شود. این روغن حاوی ویتامین های محلول در چربی ( ویتامین A ، ویتامین E و ویتامین D ) و اسیدهای چرب امگا 3 است. روغن حیوانی به سلامت گوارش ، کاهش التهاب مفاصل و سلامت پوست کمک می کند ...
ترنجی   ۱۳۹۹/۰۵/۳۰ - ۲۲:۰۴    
استارت آپ استرالیایی با نام Chargeasap ادعا می کند که شارژر جیبی Omega با پورت USB-C قابل حمل، اولین و کوچکترین شارژر گالیوم نیترید (GaN) با توان 200 وات دنیا است ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۵/۳۰ - ۰۹:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
ناکافی بودن استفاده از شیلد های محافظ صورت و تاثیر امگا 3 در مهار افسردگی و خشم از مهم ترین رویداد ها در بخش سلامت، درمان و بهداشت در 24 ساعت گذشته بود. استفاده از ماسک در تمامی امکان عمومی شهر کن اجباری است، در صورتی که افراد ماسک نزنند، 38 یورو جریمه خواهند شد. ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۵/۲۹ - ۱۳:۲۵   + ۲ سایت دیگر  
مصرف ناکافی این اسید های چرب با بروز افسردگی، رفتار پرخاشگرانه، سستی و کاهش انگیزه در کودکان و بزرگسالان رابطه مستقیم دارد.
فوت وفن   ۱۳۹۹/۰۵/۲۹ - ۱۲:۴۹   + ۳۲ سایت دیگر  
چه زمانی باید به فکر تزریق واکسن آنفلوآنزا باشیم؟ ردپای نانوپلاستیک ها در بافت های حیاتی بدن انسان ، امگا 3 رفتارهای پرخاشگرانه را کنترل می کند
بیتوته   ۱۳۹۹/۰۵/۲۸ - ۰۱:۵۱   + ۱۵ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه، به موضوع وزن در دوران کرونا اشاره کرد و گفت: اضافه وزن می تواند در بیماران مبتلا به کرونا تاثیرات منفی بر روی سیر بیماری داشته باشد.
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۲۰ - ۱۱:۲۹   + ۱۸ سایت دیگر  
سلامت نیوز :پوست تنفس می کند و برای این که منافذ آن باز باشد به پاک سازی نیاز دارد.بنابراین پیش ازانجام هر کاری برای پوست باید آن را پاک سازی کرد.همچنین رژیم غذایی سرشاراز امگا 3 و انواع ویتامین ها ضروری است ، ورزش هم باید در برنامه روزانه در نظر گرفته شود ...
ایلنا   ۱۳۹۹/۰۵/۱۹ - ۱۴:۱۲   + ۳ سایت دیگر  
میگو منبع پروتئین است و ماده غذایی بسیار مقوی محسوب می شود، امگا 3 در میگو به مقدار زیادی یافت می شود که در سلامت ما نقش مهمی دارد. میگو پلو بوشهری یک غذای لذیذ جنوبی است که می توانید این غذا را با ماهی هم درست کنید. امروز قصد داریم طرز تهیه میگو پلو را به شما آموزش دهیم پس با ما همراه باشید.
شما نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۱۶ - ۰۰:۰۶    
آیا فواید ماهی قزل آلا را می دانید؟ ماهی قزل آلا دارای پروتئین بالا و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد. انواع مختلف ماهی قزل آلا در شمال اقیانوس اطلس و اقیانوس آرام یافت می شود.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۱۵ - ۱۱:۱۴    
تخم شربتی سلامت گوارش و سطح امگا 3 که برای قلب مفید است را افزایش و خطر ابتلا به بیمارهای قلبی و دیابت را نیز کاهش می دهند. در این مقاله به برررسی خواص تخم شربتی می پردازیم.
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۵/۱۴ - ۱۳:۵۸    
گزارشات متناقضی در مورد اثر روغن ماهی بر پرفشاری خون وجود دارد. روغن ماهی بطور جزئی فشار خون را در بیماران کاهش می دهد، اما مطالعات اخیر اثر اسیدهای چرب امگا - 3 را روی فشار خون ثابت نکردند.
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۰۵/۱۲ - ۲۱:۴۷    
سلامتی مطلوب به تعادل مناسب اسیدهای چرب امگا 6 و اسیدهای چرب امگا 3 در بدن شما بستگی دارد
برترین ها / شما نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۰۴ - ۱۰:۴۴   + ۴ سایت دیگر  
ایرنازندگی: مرصع پلو غذای مخصوص مهمانی هاست؛ پس برای سنگ تمام گذاشتن برای مهمان هایتان این غذا را یاد بگیرید و مهمانی بی نظیری را رقم بزنید. البته مهمانی با رعایت فاصله اجتماعی و نکات بهداشتی! مواد لازم: ...
شما نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۰۴ - ۲۲:۰۸    
ته چین حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B9 ، B12 ، اسید چرب امگا 3، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فسفر، کلسیم، منیزیم، آهن، فیبر، پروتئین، اسید فولیک، آنتی اکسیدان مانند پلی فنول، زآگزانتین، لوتئین و سلنیوم است.
شما نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۰۳ - ۲۲:۲۹   + ۲۰ سایت دیگر  
روغن به طور فوق العاده ای غنی از اسیدهای چرب، مثل اسید لینوئیک و اسید گاما لینولنیک هست که متعلق به خانواده اسیدهای چرب امگا 6 می باشد