شنبه ۰۵ اسفندساعت ۱۲:۵۳Feb 2024 24
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «فواید»

بهار نیوز   ۱ ساعت پیش    
گروه علمی:ید در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد و کمبود این ماده معدنی می تواند اثرات مخربی بر سیستم ایمنی و غده تیروئید داشته باشد همچنین ممکن است بر کیفیت پوست و مو تاثیر بگذارد. با توجه به اینکه بدن نمی تواند به تنهایی ید تولید کند، باید آن را از طریق مصرف مواد غذایی یا مکمل ها تامین کرد. ...
بهار نیوز   ۱ ساعت پیش    
گروه علمی: رژیم غذایی مدیترانه ای، که سرشار از چربی ها و پروتئین های سالم و کربوهیدرات کم است، در سال های اخیر مورد توجه فراوانی در خصوص بررسی فواید آن برای طول عمر، کاهش ضعف و پیشگیری از سرطان قرار گرفته است ...
قدس آنلاین   ۳ ساعت پیش    
بهترین زمان صبحانه خوردن، تا 2 ساعت بعد از بیدار شدن شناخته شده است. اگر به صورت منظم و در زمان پیشنهادی مصرف شود فواید بسیاری را دربرمی گیرد که به افزایش کیفیت روز کمک می کند.
اول فارس   ۵ ساعت پیش    
اول فارس زمان مصرف فواید ویتامین ها شناخته شده اند، اما مهم است که بهترین زمان مصرف هر یک را بدانید تا اثربخشی را به حداکثر برسانید. برخی ویتامین ها اول صبح بهتر جذب می شوند، برخی دیگر زمانی که همراه با غذا یا درست قبل از خواب مصرف شوند در بدن جذب بهتری دارند. ...
فرارو   ۱۴۰۲/۱۲/۰۴ - ۲۳:۲۹   + ۵ سایت دیگر  
انجیر طعم ملایم و شیرینی دارد و یکی از محبوب ترین میوه ها در تمام جهان است. یکی از مهم ترین فواید این میوه، این است که به بهبود هضم غذا کمک می کند و خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد. همچنین به تنظیم قند خون کمک می کند. ارزش غذایی انجیر ...
فرارو   ۱۴۰۲/۱۲/۰۴ - ۱۹:۵۹   + ۱ سایت دیگر  
تحقیقات نشان داده زنانی که به طور منظم دوچرخه سواری یا شنا می کنند و یا می دوند، در مقایسه با مردان به میزان قابل توجهی کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی یا سکته هستند، حتی زمانی که تلاش کمتری انجام می دهند. ...
سلام نو / زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۱/۲۹ - ۲۰:۰۰   + ۱۲ سایت دیگر  
با نوشیدن چای سبز، ممکن است بتواند به آکنه و سایر عوارض مرتبط با پوست کمک کند.
آبادان خبر   ۱۴۰۲/۱۲/۰۴ - ۱۵:۰۷   + ۳ سایت دیگر  
آبادان خبر _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. پیاز، مهمان همیشگی سفره های ایرانی، با خواص بی نظیرش شناخته می شود. اما آیا می دانید پوست نازک و قهوه ای آن نیز گنجینه ای از فواید پنهان است؟ 7 شگفتی پوست پیازی که دور می ریزید! فیبر، آنتی اکسیدان و ضد التهاب: پوستی شاداب و موهایی پرپشت: ...
ایستگاه آی تی   ۱۴۰۲/۱۲/۰۴ - ۰۹:۴۳    
مدت طولانی است که لپ تاپ ها جای انواع مختلف کامپیوتر رومیزی را گرفتند و این تولیدات هوشمند که روز به روز با تکنولوژی جدید تری ساخته و روانه بازار می شوند، فواید بسیاری دارند ...
تیتر برتر   ۱۴۰۲/۱۲/۰۴ - ۰۸:۱۲   + ۱۲ سایت دیگر  
گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. این ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است. ...
سلام نو / جهان صنعت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۴ - ۰۷:۵۹   + ۸ سایت دیگر  
چای سبز می تواند به کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی و چربی شکم در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند.
شما نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۴ - ۰۰:۰۲    
در خبر زیر به شما چند دلیل مهم برای مصرف چای سبز را می گوییم.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۱۹:۰۲   + ۳۰ سایت دیگر  
پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن می دانیم. اما آیا می دانید پوست پیاز نیز به همان اندازه پیاز سرشار از مواد مغذی و چندین ترکیب مفید است که می توان به طور مؤثر آن را در اهداف بهداشتی مختلف استفاده کرد؟
ستاره   ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۱۷:۰۷    
رازیانه خواص بسیاری دارد، از جمله خواص رازیانه می توان به بهبود سلامت قلب، افزایش پروژسترون، کاهش التهاب، کاهش اشتها و حتی اثرات ضد سرطانی اشاره کرد. رازیانه را می توان در پخت غذا یا در سالادها استفاده کرد.
رسا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۱۶:۱۳    
حجت الاسلام سعید صلح میرزایی مسئول دفتر حفظ و نشر آثار رهبر معظم انقلاب اسلامی در قم با حضور در غرفه خبرگزاری رسا در نمایشگاه رسانه ها گفت: بیان فواید مجلس خبرگان رهبری و مجلس شورای اسلامی و اهمیت این دو مجلس برای مردم، می تواند برای رسانه های کشور ماموریت بزرگی باشد.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۱۵:۳۷   + ۱ سایت دیگر  
در میان گیاهان دارویی، پونه و نعناع دو گیاه پرکاربرد با خصوصیات متفاوت هستند که اغلب در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرند. یکی از روش های متداول برای تشخیص این دو گیاه از یکدیگر، استفاده از حس بویایی و چشایی است.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۱۵:۰۰    
در ایران، ما کمتر از تره فرنگی در آشپزی استفاده می کنیم و شاید از فواید این سبزی برای سلامت نیز آگاهی چندانی نداشته باشیم. با افزایش بیماری های مرتبط با تغذیه ناسالم، مردم به تدریج به سمت انتخاب های غذایی سالم تر می روند و یکی از سبزیجاتی که می توان برای تغذیه سالم در نظر گرفت تره فرنگی است.
نبض ما   ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۱۳:۱۲    
نقطه دود یا میزان حرارت روغن ذرت فواید روغن ذرت مضرات روغن ذرت روغن ذرت برای درمان بیماری ها درمان رماتیسم کنترل سطح کلسترول کاهش خطر حمله قلبی خواص روغن ذرت برای پوست خاصیت مرطوب کنندگی رفع تیرگی پوست خواص روغن ذرت برای مو جلوگیری از ریزش مو رشد بهتر موها ...
روزنامه مردم سالاری   ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۱۲:۲۰    
استفاده از ادویه ها بیش از انتظارات ما در سلامتی ما نقش دارند این مطاعات نشان داده است که این ادویه ها می توانند در پیشگیری از بیماری های مزمن موثر باشند.
عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۱۱:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
اسپیرولینا یک جلبک گیاهی به رنگ آبی یا سبز است که سرشار از پروتئین می باشد. در هر دو قاشق غذاخوری جلبک اسپیرولینا، حدود 8 گرم پروتئین وجود دارد. این ماده گیاهی سرشار از مواد مغذی مانند آهن و منگنز است. می توان اسپیرولینا را به صورت پودر شده یا مکمل مصرف کرد.
سلام نو   ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۱۰:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
خیار، این میوه ی ترد و آبدار، نه تنها طعمی دلچسب و طراوت بی نظیری دارد، بلکه گویی باغی از فواید سلامتی را در خود جای داده است.
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۰۷:۵۲   + ۲۱ سایت دیگر  
مهر : تحقیقات جدید نشان می دهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار می شوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند.
عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۰۴:۴۱   + ۳ سایت دیگر  
مصرف آب لیمو می تواند فواید چشمگیری برای سلامتی به همراه داشته باشد. نوشیدن این نوشیدنی طبیعی به بهبود فرایند هضم غذا کمک کرده، مقادیر قابل توجهی ویتامین C را به بدن رسانده، سطوح هیدراتاسیون بدن را حفظ کرده و در مسیر دستیابی به یک وزن سالم نقش مؤثری ایفا می کند.
ایسکانیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۰۴:۴۰   + ۲۵ سایت دیگر  
رژیم آتلانتیک رژیمی است که در برخی از مناطق پرتغال و اسپانیا رایج است و شبیه رژیم غذایی مدیترانه ای است. تمرکز آن بر مصرف غذاهای تازه و محلی با حداقل میزان فرآوری است.
افکار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۰۱:۱۲   + ۹ سایت دیگر  
خوردن ماهی به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، همواره توصیه شده است. ماهی منبع غنی از پروتئین و امگا 3 است که برای سلامت قلب و مغز ضروری است. با این حال، انتخاب های غذایی که در کنار ماهی انجام می شود، می تواند تاثیرات متفاوتی بر بدن داشته باشد.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۲۰:۰۴   + ۳ سایت دیگر  
همه ما فواید چای سبز را برای سلامتی می دانیم، اما آیا می دانستید که چای آبی که از گل نخود به دست می آید، فواید سلامتی متعددی مانند تقویت حافظه و کنترل دیابت دارد؟
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۱۷:۲۸   + ۱ سایت دیگر  
معاون وزیر جهاد کشاورزی گفت: با توجه به فواید استفاده از آرد کامل گندم در پخت نان، باید آگاهی مردم برای مصرف نان با آردی که از همه اجزای گندم است، افزایش یابد.
ایسنا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۱۴:۲۴   + ۲۷ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی یکی از بنیان گذاران اپلیکیشن سلامت زوئی درباره فواید سلامتی سبزیی صحبت کرده است که فشارخون و التهاب را کاهش می دهد.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۱۳:۵۳   + ۲ سایت دیگر  
پاییز و زمستان در کنار زیبایی های که دارند، با هوای سرد خود هم کمک زیادی به سلامتی بدن ما می کنند.
شما نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۱۳:۵۱   + ۱۱ سایت دیگر  
پوست موز به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، E، پتاسیم، و آهن، برای مشکلات پوستی مانند آکنه و التهاب مفید است.
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۱۳:۴۵   + ۹ سایت دیگر  
گروه سلامت:متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیم های معمولی می توانند کاهش وزن داشته باشند توصیه نمی شود ...
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۱۳:۴۴    
گروه سلامت: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب 2 و ویتامین ب 12، است ...
فوت وفن   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۱۱:۲۲    
خرفه (سبزی پامچال هم گفته شده) یک سبزی رایج است که به خاطر خواص دارویی اش شناخته شده است. نام علمی آن، Portulaca oleracea، به معنای واقعی کلمه خرفه گیاهی است و ویژگی های خوراکی و دارویی گیاه را توصیف می کند. ...
آفتاب یزد   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۱۱:۱۲    
آفتاب یزد – گروه گزارش: چاقی، دیابت، فشارخون و دیگر بیماری ها و عارضه ها از نتایج مستقیم تغذیه ناسالم هستند. واقعیت این است که داشتن تغذیه سالم پیش از هر چیز، نیازمند داشتن آگاهی از مکانیسم بدن، فواید آن و آگاهی از مضرات غذاهای ناسالم است. در دهه های گذشته و با کاهش تحرک انسان، فرصت کمتر [...]
ایلنا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۱۱:۱۱    
شرف الشمس دعایی منسوب به امام علی (ع) یا نگینی با نقوش خاص است که سالی یک مرتبه در روز و ساعت مخصوص (معمولاً 19 فروردین) با آداب و شرایطی خاص حکاکی می شود. در اسناد مذهبی و تاریخی بسیاریاز بزرگان دینی در مورد خواص شرف الشمس و فواید آن نقل شده است ...
انصاف نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۰۹:۳۷   + ۴ سایت دیگر  
مطالعات نشان داده اند که سیر دارای ترکیبی به نام آلیسین است که جریان خون را افزایش می دهد و می تواند قدرت جنسی مردان را بیشتر و میل جنسی آنها را تقویت کند. مردان می توانند هر روز دو تا سه حبه سیر بخورند تا از فواید سیر بهره مند شوند. ...
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۰۷:۵۸   + ۲ سایت دیگر  
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. هدیه ی لاکچری که پوتین برای کیم جونگ اون فرستاد باز هم کمی تزریق نوستالژی دهه های قبل مناسب ترین پرده برای دکوراسیون اداری و محیط کار استایل شیک نانسی عجرم در کنسرت عراق ...
سلام نو / افکار نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۸ - ۱۶:۲۰   + ۱۵ سایت دیگر  
تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در عصاره چای آبی باعث می شود که حافظه را بهبود بخشد و از زوال شناختی جلوگیری کند.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۰۱:۳۸   + ۱۰ سایت دیگر  
روغن کرچک یک روغن گیاهی با فرمول منحصر به فرد است که از لوبیا کرچک استخراج می شود. خواص برجسته آن عبارتند از مرطوب کنندگی و ضدالتهابی بسیار بالا که آن را به انتخابی محبوب برای بسیاری از مصارف تبدیل کرده است.
راهبرد معاصر   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۰۰:۰۰   + ۱۱ سایت دیگر  
تحقیقات جدید نشان می دهد که طب سوزنی ممکن است از افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید در برابر سکته مغزی محافظت کند.
تقریب   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۲۳:۳۳   + ۱ سایت دیگر  
معاون پژوهش حوزه علمیه خواهران هرمزگان با اشاره به به آثار و فواید مشارکت حداکثری مردم در نگاه امامین انقلاب گفت:یکی از مهم ترین مظاهر جمهوریت در اندیشه سیاسی امام، تأکید بر لزوم مشارکت سیاسی مردم و حق نظارت آنهاست.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۱۸:۱۲    
وقتی بچه بودید و مادرتان به شما می گفت اتاق تمیز برای سلامتی تان خوب است شاید فکر می کردید قصد دارد متقاعدتان کند وسایلتان را جمع کنید و اتاق را تمیز کنید، اما واقعیت همانی بود که مادرتان می گفت.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۱۶:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
از مهم ترین عواملی که روی خواب تأثیر دارد، ملاتونین است. مغز شما با تاریک شدن هوا به طور طبیعی ملاتونین تولید می کند. این موضوع به آرامش بدن کمک می کند و با ایجاد خواب آلودگی، شما را برای خوابیدن در طول شب آماده می کند.
نود فناوری   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۱۵:۳۱    
این روزها تمام سایت های خبری و تکنولوژی از اهمیت و فواید آموزش بازی سازی به نوجوانان صحبت می کنند و این مسئله به همراه هوش مصنوعی و برنامه نویسی به نُقل و نبات شبکه های اجتماعی تکنولوژی محور تبدیل شده است ...
55آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۱۴:۴۰   + ۱ سایت دیگر  
پاستیل پرتقال نوعی خوراکی ژله ای و جویدنی با طعم و رنگ پرتقال است که از آب پرتقال، شکر، ژلاتین و طعم دهنده ها تهیه می شود. این خوراکی محبوب در بین کودکان و بزرگسالان است و علاوه بر طعم دلپذیر، فواید متعددی برای سلامتی دارد.
آبادان نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۱۳:۴۲   + ۱۳ سایت دیگر  
درابن مطلب سلامت با "فواید خارق العاده تره فرنگی" آشنا می شویم.
پردیسان آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۱۲:۱۶    
به دلیل مشغله هایی که خودمان ایجاد کرده ایم، اغلب به تنهایی وعده های غذایی را سپری می کنیم و این در حالی است که غذا خوردن در کنار خانواده فواید زیادی دارد.
ایران جیب   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۱۱:۴۵   + ۷ سایت دیگر  
بررسی ها نشان داده که روغن زیتون فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله در کاهش خطر زوال عقل، سلامت قلب یا در به تاخیر انداختن مرگ ...
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۱۱:۳۶   + ۹ سایت دیگر  
تابناک با تو – بادام، یکی از انواع آجیل های خوشمزه و پرطرفدار است که خواص بسیاری نیز دارد! البته، با توجه به متنوع بودن انواع بادام، خواص آن ها نیز با یکدیگر متفاوت است. در این مقاله قرار است به بررسی خواص انواع بادام پرداخته شود. برخی از انواع بادام شامل؛ بادام درختی، بادام هندی و بادام [...]