چهارشنبه ۳۰ مهرساعت ۱۱:۵۵Oct 2020 21

جدیدترین‌های «سلامت بدن»

بهار نیوز   ۱۹ دقیقه پیش   + ۲ سایت دیگر  
گروه علمی: متخصصان تغذیه تاکید دارند به هیچ وجه وعده غذایی ناهار را از رژیم غذائی خود حذف نکنید. آندره بوبروفسکی متخصص تغذیه و استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی سن پترزبورگ، اظهار کرد: امتناع منظم از خوردن ناهار می تواند سلامت انسان را تهدید کند ...
میزان   ۵ ساعت پیش   + ۹ سایت دیگر  
خبرگزاری میزان - ایرنا به نقل از د هلثی نوشت: همه ما می دانیم که کپک ها برای سلامتی ما مضر هستند و از خوردن مواد غذایی کپک زده پرهیز می کنیم؛ اما واقعا چرا کپک برای بدن ضرر دارد؟ آیا خوردن کپک شما را بیمار می کند؟ ...
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۹/۰۷/۳۰ - ۰۰:۰۳    
هویج یکی از سیفی های بسیار مغذی و پرخاصیت است که باید در روزهای سرد پاییزی و زمستانی بیشتر مصرف شود. مصرف هویج در این پاییز و زمستان کرونایی برای حفظ سلامت بدن اهمیت بیشتری دارد.
پایگاه خبری گسترش   ۱۳۹۹/۰۷/۲۸ - ۰۳:۳۰   + ۲۳ سایت دیگر  
میوه ها خواص شگفت انگیزی دارند هویج هم از این قاعده مستثنی نیست و خواص جالب توجهی دارد
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ - ۲۱:۲۷   + ۲ سایت دیگر  
برخی از افراد به دلیل وابستگی شدید به تلفن همراهشان، آن را تا حمام یا دستشویی هم با خودشان می برند اما این عادت بد عوارض خطرناکی برای سلامت بدن دارد که باید بدانند.
جام جم   ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ - ۲۰:۳۲    
زعفران دارای خواص دارویی بی شماری است و از آن به عنوان یک ادویه طلایی نام برده می شود، البته خواص زعفران برای سلامت بدن و درمان و زیبایی هم بسیار فوق العاده است.
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ - ۲۰:۰۶    
هویج یکی از سیفی های بسیار مغذی و پرخاصیت است که باید در روزهای سرد پاییزی و زمستانی بیشتر مصرف شود. مصرف هویج در این پاییز و زمستان کرونایی برای حفظ سلامت بدن اهمیت بیشتری دارد.
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ - ۱۲:۵۴   + ۵ سایت دیگر  
سلامت نیوز : ورزش، زمانی مؤثر است که برنامه غذایی سالمی هم داشته باشیم. از سوی دیگر پیش از ورزش، بعد از آن و در حین انجام حرکت های ورزشی باید مواردی را رعایت کنید. حالا که بین همه گرفتاری ها، برای ورزش وقت می گذارید، نکته هایی را هم رعایت کنید تا ورزش مؤثرتر بوده و آسیبی نیز به سلامت بدن وارد نشود ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۶ - ۲۱:۲۴   + ۷ سایت دیگر  
هویج یکی از سیفی های بسیار مغذی و پرخاصیت است که باید در روزهای سرد پاییزی و زمستانی بیشتر مصرف شود. مصرف هویج در این پاییز و زمستان کرونایی برای حفظ سلامت بدن اهمیت بیشتری دارد.
صاحب نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۶ - ۱۹:۱۳    
اگر می خواهید با ورزش به سلامت بدن تان کمک کنید، باید اصول و قواعد درست ورزش کردن را هم رعایت کنید و به بهانه ورزش هر کفشی را به پا نکنید. فقط اسپرت بودن کفش دلیل مناسب بودن آن نیست و کفش مناسب باید پاشنه مناسبی داشته باشد. اگر کفش تان مناسب نباشد، ممکن است دچار مشکلات زانو یا کشیدگی عضلات شوید
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۹/۰۷/۲۶ - ۱۱:۳۷   + ۳ سایت دیگر  
تهیه یک غذای سالم و مقوی فقط به این معنی نیست که غذای خوشمزه ای می خورید. هنگامی که غذاهای سالم می خورید ، به بهبود کلی سلامت بدن خویش کمک کرده اید؛ خواه عضله سازی کند، ذهن شما تیز شود یا قلب شما تقویت گردد.
همگردی   ۱۳۹۹/۰۷/۲۵ - ۱۶:۰۳   + ۲۶ سایت دیگر  
همیشه برای کاهش وزن توصیه های متفاوتی از طرف افراد و نوشته های منتشر شده می شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می شود، بهتر است به توصیه های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید. توصیه اشتباه شماره 1: کمتر چربی بخورید تا لاغر شوید ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۷/۲۴ - ۲۰:۱۵   + ۷ سایت دیگر  
گرچه تمام مواد مغذی برای سلامت بدن اهمیت دارند، بعضی از آن ها وظایف کلیدی دارند که لزوم توجه به آن ها با تغییر فصل و فرارسیدن پاییز را می طلبد. اصول سه گانه تغذیه درست یعنی تعادل، تناسب و تنوع همواره باید مورد نظر باشد تا نیاز های بدن تامین و مانع از بروز مشکلات جسمی و روانی شود ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۷/۲۴ - ۱۱:۰۰   + ۲۳ سایت دیگر  
مجتبی کرمی با اشاره به ضرورت تعادل در رژیم غذایی گفت: همه ما به یک تعادل پروتئینی، چربی، کربو هیدرات ها، فیبر، ویتامین، و مواد معدنی در رژیم غذایی خود نیاز داریم تا سلامت بدن خود را حفظ کنیم ...
ساعت24   ۱۳۹۹/۰۷/۲۴ - ۰۳:۵۲    
ساعت24-خواص نخود | هر آنچه میخواهید در خصوص عجایب نخود در بهبود جریان گردش خون، تقویت مو و بهبود سلامت بدن بدانید در این مطلب برای شما گردآوری کردیم
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۷/۲۳ - ۱۱:۱۹   + ۳ سایت دیگر  
مراجعه منظم به دندانپزشک می تواند به تشخیص یک مساله پزشکی تشخیص داده نشده کمک کند. سلامت دهان و سلامت کلی بدن بسیار به هم پیوسته اند، از این رو، مراقبت از دندان بخشی جدایی ناپذیر از بهزیستی کلی انسان است. ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۳ - ۱۰:۵۲   + ۲ سایت دیگر  
نوشیدن آب علاوه بر فواید بی نظیری که برای سلامت بدن دارد، دارای نقش مهمی در روند چربی سوزی و کاهش وزن می باشد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد.
میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۷/۲۲ - ۱۹:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
روغن مایع بدتراست یا روغن جامد؟ روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟ از آنجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد. روغن مایع بدتر است یا روغن جامد؟
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۲ - ۱۷:۳۷    
از آنجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۲ - ۱۳:۵۶    
چای سبز نوشیدنی بسیار سالم است که خواص آن بر روی سلامت بدن اثبات شده و هر روز طرفداران تازه ای پیدا می کند. اما به تازگی یک متخصص پوست و محصولات آرایشی مقاله ای منتشر کرده و در آن به تاثیر این چای بر روی سلامت پوست و زیبایی پرداخته است.
راهبردنامه   ۱۳۹۹/۰۷/۲۱ - ۱۸:۲۸   + ۲ سایت دیگر  
چطور با مصرف پروبیوتیک ها می توان وزن کم کرد؟21 مهر 1399 ساعت: 10:7 این موضوع که فلور روده می تواند به کاهش یا افزایش وزن افراد کمک کند موضوعی به اثبات رسیده است اما آیا مصرف پروبیوتیک ها در این میان می تواند کمک کننده باشد؟ همه ما از اهمیت فلور روده بر سلامت بدن مان مطلع هستیم. آنها، [...]
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۱ - ۱۳:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
برخی از داروها با مواد غذایی که با آن ها می خورید تداخل دارند و این خوردنی ها ممکن است تاثیر داروها را از بین ببرند یا برای سلامت بدن مضر باشند.
برترین ها   ۱۳۹۹/۰۷/۲۰ - ۱۵:۰۶   + ۱۶ سایت دیگر  
برترین ها: بسیاری از افراد که رابطه جنسی محافظت نشده دارند برای جلوگیری از بارداری از روش های متفاوتی استفاده می کنند. یکی از این روش ها استفاده از قرص اورژانسی است که احتمال بارداری را به حداقل می رساند. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۲۰ - ۱۲:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
در قسمت نخست این مقاله، به اهمیت خواب و عوارض خواب ناکافی یا خواب بی کیفیت اشاره کردیم و همچنین به نقش هورمون هایی چون ملاتونین در تأمین سلامت بدن پرداختیم.
روزنامه مردم سالاری   ۱۳۹۹/۰۷/۲۰ - ۱۰:۱۷    
بابونه، نام علمیاین Matricaria chamomilla است . خواص بابونه میزان ترشح شیر را در مادران شیرده افزایش می دهد. علاوه براین، بابونه می تواند جراحت و زخم هایی که در اثر زایمان طبیعی روی بدن باقی می ماند، به سرعت ترمیم کند ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۱۹ - ۲۱:۴۷    
به گفته محققان، استفاده از بدن به عنوان بوم نقاشی برای تاتو کردن می تواند به قیمت سلامت بدن تمام شود.
وب سایت چطور   ۱۳۹۹/۰۷/۱۹ - ۲۰:۱۷    
امروز در دورانی زندگی می کنیم که افراد به ظاهر، مخصوصا پوست و موی خود اهمیت بسیار زیادی می دهند. شما جزء کدام دسته هستید؟ افرادی که به این مسائل رسیدگی می کنند؟ یا اصلا این مسائل برایتان اهمیتی ندارد؟ اگر جزء دسته اول هستید حتما با روغن های گیاهی و خواص دارویی دانه های روغنی آشنایی کامل را دارید ...
سیمرغ   ۱۳۹۹/۰۷/۱۹ - ۱۱:۴۰   + ۲۱ سایت دیگر  
برخی خوراکی ها خواص شگفت انگیزی دارند یکی از این خوراکی ها کنجد می باشد که خواصی مثل تنظیم فشار خون،پیشگیری از سرطان و...دارد
خبرگزاری مهر   ۱۳۹۹/۰۷/۱۹ - ۰۶:۰۳   + ۶ سایت دیگر  
به گفته محققان، استفاده از بدن به عنوان بوم نقاشی برای تاتو کردن می تواند به قیمت سلامت بدن تمام شود.
میزان   ۱۳۹۹/۰۷/۱۹ - ۰۱:۵۵   + ۲۶ سایت دیگر  
خبرگزرای میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: زردچوبه یکی از ادویه های محبوب است که برای رنگ دادن به غذا ها از آن زیاد استفاده می شود، اما مصرف آن فقط به دلیل رنگ دادن به غذا نبوده است و ویژگی های بی نظیری برای سلامت دارد. ...
اقتصاد آنلاین   ۱۳۹۹/۰۷/۱۸ - ۲۲:۱۳   + ۱ سایت دیگر  
مصرف بادام خواص مفید بی شماری برای سلامت بدن انسان دارد و سرشار از ویتامین ها است، در ادامه از دلایل مهم برای خوردن روزانه بادام مطلع خواهید شد.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۷/۱۸ - ۰۰:۰۶   + ۵ سایت دیگر  
محصولات تراریخته از جمله محصولات حاصل از دستکاری ژنتیکی هستند که هنوز در مورد تاثیر آن بر سلامت انسان نظر قطعی وجود ندارد.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۱۷ - ۲۱:۲۳    
مصرف بادام خواص مفید بی شماری برای سلامت بدن انسان دارد و سرشار از ویتامین ها است، در ادامه از دلایل مهم برای خوردن روزانه بادام مطلع خواهید شد.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۱۷ - ۱۱:۳۵   + ۱۴ سایت دیگر  
شیر فندق از ترکیب آب و فندق تهیه می شود و تمام فواید میوه خام فندق را دارد. گرچه ترکیب شیر فندق الزاما مشابه شیر گاو نیست اما این نوشیدنی ارزش تغذیه ای بالایی برای سلامت بدن دارد.
اول فارس   ۱۳۹۹/۰۷/۱۷ - ۰۶:۵۸    
شاید این یافته متضاد به نظر برسد ولی داشتن رابطه جنسی بیشتر باعث افزایش میل جنسی می شود، به گفته مارک – به عبارت دیگر هر چه بیشتر داشته باشید،بیشتر می خواهید. ...
برترین ها / اقتصاد نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۱۷ - ۰۸:۳۳   + ۲۳ سایت دیگر  
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: کیوی که به انگور چینی نیز معروف است میوه ای تخم مرغی شکل با پوستی قهوه ای رنگ و شبیه به موکت می باشد که از خواص بسیار زیادی برخوردار می باشد. ...
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۰۷/۱۶ - ۱۹:۴۹   + ۱ سایت دیگر  
شاید این یافته متضاد به نظر برسد ولی داشتن رابطه جنسی بیشتر باعث افزایش میل جنسی می شود، به گفته مارک – به عبارت دیگر هر چه بیشتر داشته باشید،بیشتر می خواهید.
شهرآٰرا نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۱۶ - ۱۵:۲۷   + ۱۳ سایت دیگر  
طبق توصیه متخصصان، استفاده از لواشک به عنوان یک میان وعده مناسب و مفید به شمار می آید.
مردم نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۱۶ - ۱۵:۱۴   + ۱۳ سایت دیگر  
مردم نیوز :کبد یکی از ارگان های مهم بدن است که وظیفه آن تجزیه سموم و تصفیه خون است . کبد سموم بدن را به دام می اندازد و آن ها را به مواد بی ضرر برای بدن تبدیل می کند به همین علت نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارد . ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۷/۱۶ - ۱۴:۳۰   + ۱۵ سایت دیگر  
افراد در 40 سالگی و پس از آن باید برخی موادغذایی را برای سلامت بدن خود استفاده کنند. اگر شمع 39 سالگی تان را فوت کرده اید و وارد 40 سالگی شده اید، این اینفوگرافیک را ببینید تا بدانید چه مواد غذایی ای در این سن مورد نیاز شماست. منبع: همشهر آنلاین
آبادان نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۱۶ - ۱۱:۱۹   + ۳ سایت دیگر  
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۱۵ - ۱۰:۴۲   + ۴ سایت دیگر  
سلامت نیوز :مدیرگروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی اعلام کرد: مصرف شیرهای غیر پاستوریزه، امکان دارد بیماریهای عفونی، میکروبی و انواع اسهال ها را به دنبال داشته باشد. اما اولویت ما سالم بودن شیر است و می توانیم از شیر پاستوریزه یا هموژنیزه با حفظ ارزش غذایی آن استفاده کنیم ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۷/۱۴ - ۲۱:۳۱   + ۵ سایت دیگر  
یکاترینا سابولیوسکایا متخصص لاغری پس از بارداری، از راه های حفظ سلامت بدن پس از زایمان می گوید: اگر شما به تازگی فرزند خود را بدنیا اورید، نمی توانید به شدت خود را از نظر تغذیه محدود کنید. سلامت کودک یک اولویت مطلق برای شما است ...
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۱۴ - ۱۵:۵۸   + ۱۹ سایت دیگر  
سلامت نیوز : همه ما می دانیم ویتامین D در حفظ سلامت بدن ما نقش حیاتی دارد. ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها بسیار حیاتی است و بدن را در برابر برخی بیماری ها مثل دیابت نوع 1 محافظت می کند. ...
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۷/۱۴ - ۱۲:۲۴   + ۲ سایت دیگر  
ایسنا/اصفهان آیا می دانید ناخن ها می توانند سرنخی از سلامت بدن را نشان دهند؟ هرگونه تغییر رنگ، شکل و حالت ناخن و یا ایجاد برجستگی ها بر روی آنها ممکن است نشانه ای از یک بیماری در بدن باشد.
روزنامه سپهر   ۱۳۹۹/۰۷/۱۴ - ۰۸:۵۷   + ۲۴ سایت دیگر  
متخصص تغذیه گفت: باید مصرف قند و شکر کمتر از 5 درصد انرژی مصرفی روزانه باشد؛ یعنی در کل میزان غذای مصرفی روزانه، باید کمتر از 25 گرم قند و شکر مصرف کنیم. ...
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۰۷/۱۴ - ۰۸:۴۸    
دکتر تاج آبادی ابراهیمی خاطرنشان کرد: پروبیوتیک ها، باکتری های مفیدی هستند که برای عملکرد سالم و سلامت بدن بسیار ضروری هستند. باکتری ها نوع خوب و بد دارند که پروبیوتیک ها از دسته مفید و خوب آنها هستند.
نامه نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۱۴ - ۰۶:۵۶   + ۹ سایت دیگر  
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری ها دارد که مردم ژاپن هم به این روش آب درمانی اعتقاد زیادی دارند.
جام جم   ۱۳۹۹/۰۷/۱۴ - ۰۵:۳۵   + ۱ سایت دیگر  
سیاه دانه خواص زیادی دارد و از آن برای تسکین درد روماتیسم، درمان سرگیجه، دیابت، صرع، آسم و ... بهره گرفته می شود.