شنبه ۰۶ مردادساعت ۰۳:۳۰Jul 2024 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «وعده صبحانه»

استان چهارفصل کهگیلویه وبویراحمد در کنار دارا بودن صد ها جاذبه طبیعی، تاریخی و مذهبی که ظرفیت پذیرایی از ایرانگردان در همه فصول سال را دارد غذا های خوشمزه محلی زیادی به ویژه در وعده صبحانه دارد که می تواند بستری برای کسب تجربه های تازه برای گردشگران و فرصتی برای درآمدزایی ساکنان این دیار باشد. ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۵ - ۰۸:۲۱    
وعده صبحانه در بین وعده های غذایی بیشترین اهمیت را دارد، اما دقیقا همان وعده غذایی است که بیشتر مردم به آن بی توجهند.
ایرنا   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۱۰:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
مربای آلبالو یکی از محبوب ترین انواع مرباهای مجلسی تابستانی برای بهره بردن از خواص آلبالو تازه است که اتفاقا در تمام روزهای سال در وعده صبحانه و در برخی شهرها با برخی غذاها مصرف می شود.
ایکنا   ۱۴۰۳/۰۵/۰۱ - ۱۳:۰۳   + ۴ سایت دیگر  
بیش از 22 هزار نفر از بانوان در ویژه برنامه محفل عزاداری صبح ها در حرم مطهر بانوی کرامت از اول تا دوازدهم محرم شرکت کردند و در مجموع بیش از 17 هزار نفر از شرکت کنندگان بعد از اتمام مراسم عزاداری در وعده صبحانه مهمان سفره کریمانه اهل بیت(ع) بودند.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ - ۰۸:۴۳    
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی در روز است که باید در مصرف آن به نکات مهمی توجه کنید. برخی اشتباهات و عادات بد در این وعده ممکن است باعث چاقی شما شود
همشهری   ۱۴۰۳/۰۴/۲۰ - ۰۹:۴۵   + ۱ سایت دیگر  
حلیم جزو غذاهای خوشمزه و پرطرفداری است که اغلب برای وعده صبحانه مورد استفاده قرار می گیرد. این غذای مقوی و خوش طعم که ترکیب اصلی آن گوشت و گندم است، در ماه محرم و ایام سوگواری بین عزداران توزیع می شود.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۶ - ۲۳:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
برای تقویت بنیه بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها، کمی در وعده صبحانه خود تغییر ایجاد کنید و از مزایای نوشیدنی های درمانی منحصربفرد برای سلامت بدن بهره مند شوید. ...
پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۱۵ - ۲۳:۰۴    
شکلات صبحانه یکی از شکلات های خوشمزه و محبوب کودکان می باشد که بیشتر برای وعده صبحانه یا عصرانه در کنار نان تست یا نان های دیگر سرو می شود و البته بزرگترها نیز این شکلات جذاب را دوست دارند ...
خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ - ۱۲:۱۷    
تفاوت نمی کند در کدام فصل سال باشید. دسرها همیشه پرطرفدار و محبوب هستند و میان تمام افراد جایگاه ویژه ای دارند. البته سرو کردن این دسرها در وعده صبحانه یا بعد از وعده ناهار و شام کاملا سلیقه ای است.
شما نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ - ۱۴:۱۱    
وعده صبحانه یکی از وعده های غذایی مهم است. در خبر زیر مطالب بسیار مفید و مهمی درباره زمان مناسب صبحانه خوردن برای شما گرد آوری شده است.
پارسینه   ۱۴۰۳/۰۴/۰۴ - ۰۶:۴۸   + ۱۳ سایت دیگر  
همشهری آنلاین نوشت: اگر از طرفداران تخم مرغ در وعده صبحانه هستید، خبر خوبی برای شما داریم؛ ممکن است ناآگاهانه از طریق مصرف تخم مرغ، در حال تقویت تناسب اندام خود هستید. تخم مرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین های B و پروتئین است که هر دو مورد در متابولیسم بدن ما نقش دارند ...
فرارو   ۱۴۰۳/۰۳/۳۰ - ۰۸:۲۴   + ۶۴ سایت دیگر  
اسکات، تنها راه حل برای سفت شدن اندام ها نیست و مصرف برخی غذاها نیز می تواند به ما در رسیدن به اهداف تناسب اندام در هنگام هدف قرار دادن اندام های خاصی از بدن کمک کند ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۳ - ۱۷:۳۱    
از زمان های قدیم کاچی غذایی بود که برای کاهش درد پریود توصیه می شد، در این مطلب بهترین طرز تهیه کاچی برای کاهش درد پریود را برایتان آماده کرده ایم. خوردن کاچی برای پریودی از قدیم الایام توصیه میشده و بدلیل دارا بودن طبع گرمی این غذای مقوی برای زنان، بعد از زایمان نیز تا چند روز ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ - ۱۷:۳۹   + ۲ سایت دیگر  
متخصص قلب و عروق گفت: نخوردن صبحانه موجب به هم ریختن سیستم متابولیسم بدن می شود و شرایط را برای ایجاد بیماری های قلبی و دیابت فراهم می کند به همین دلیل توصیه ما بر این است که وعده صبحانه حذف نشود.
بولتن نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۳ - ۲۲:۳۶    
پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
اقتصاد آنلاین / فرارو   ۱۴۰۳/۰۳/۱۳ - ۰۰:۳۵   + ۱۹ سایت دیگر  
پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
جهان نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۲ - ۰۹:۴۹    
اینفوگرافی از عوارض نخوردن وعده صبحانه را مشاهده می کنید.
میگنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۰۷:۳۷    
تخم مرغ یک غذای مغذی است که می تواند مکمل خوبی برای وعده صبحانه به خصوص برای کودکان باشد
اقتصاد آنلاین / عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۰۱:۴۱   + ۳۰ سایت دیگر  
بهترین زمان مصرف ویتامین ها و مکمل ها تا حد زیادی به ویتامین هایی که مصرف می کنید بستگی دارد.
سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۵ - ۱۰:۲۹   + ۹ سایت دیگر  
خوردن یک صبحانه غنی از سبزیجات و میوه ها می تواند باعث شود روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید و می تواند شما را فعال تر کند و به شما کمک کند در طول روز کمتر احساس خستگی کنید ...
رکنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۴ - ۱۱:۱۳   + ۱ سایت دیگر  
رکنا: خاصیت مصرف آبمیوه در وعده صبحانه را برای سلامتی در ادامه بشناسید.
آنا   ۱۴۰۳/۰۲/۲۵ - ۰۹:۵۱   + ۲۵ سایت دیگر  
روح الله سراجی گفت: حذف وعده صبحانه منجر به افزایش احتمال افسردگی در نوجوانان و بزرگسالان می شود؛ چراکه اضطراب و پریشانی روانی در نوجوانانی که وعده صبحانه را حذف کرده بودند، مشاهده شد.
فوت وفن   ۱۴۰۳/۰۲/۲۵ - ۰۷:۴۰    
سلام! صبح به خیر! اولین وعده غذایی روز، یعنی صبحانه، نقشی اساسی در تأمین انرژی و مواد مغذی موردنیاز بدن برای شروع یک روز پر تحرک و پرنشاط دارد. صرف نظر از اینکه چقدر سرتان شلوغ است، اختصاص دادن زمان کافی برای خوردن یک صبحانه سالم بسیار مهم است ...
زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ - ۱۲:۰۶    
به گزارش زیرنویس، شما می توانید صبح خود را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات که برای شما مفید هستند به علاوه مقداری کربوهیدرات آغاز تا به شما انرژی و فیبر لازم را بدهد و احساس سیری کنید. البته کمی پروتئین ماست یا کره بادام زمینی هضم غذای شما را کند خواهد کرد و [...]
ایسنا   ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ - ۱۰:۲۸   + ۱۶ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی شما می توانید صبح خود را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات که برای شما مفید هستند به علاوه مقداری کربوهیدرات آغاز تا به شما انرژی و فیبر لازم را بدهد و احساس سیری کنید. البته کمی پروتئین ماست یا کره بادام زمینی هضم غذای شما را کند خواهد کرد و تا ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد.
ایتنا   ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ - ۰۰:۴۳    
ایتنا - متخصصان بر اهمیت توزیع کلسیم دریافتی در رژیم غذایی در وعده صبحانه و شام تاکید می کنند و این زمان بندی را برای جذب و استفاده از این ماده مغذی در بدن مهم می دانند.
همشهری   ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ - ۰۶:۳۰   + ۲۵ سایت دیگر  
برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم پاسخ داده شده است.
سلام نو   ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ - ۱۷:۵۱   + ۱۵ سایت دیگر  
انتخاب غذا برای وعده صبحانه بسیار مهم و حساس است، بنابراین مراقبت کنید که چیزهایی بخورید که انرژی شما برای ادامه روز را تامین می کنند.
بولتن نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ - ۱۲:۴۶    
در وعده صبحانه ازدارچین استفاده کنید دارچین خاصیت چربی سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی های ...
رکنا   ۱۴۰۳/۰۲/۱۵ - ۱۰:۰۹    
رکنا: مغز گردو در سلامت اعصاب بسیار موثر است.
وقت صبح   ۱۴۰۳/۰۲/۱۴ - ۰۱:۰۳    
به گزارش وقت صبح ، صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی می باشد که متخصصان اهمیت زیادی به آن می دهند و بارها تاکید شده که وعده صبحانه را حتما میل کنید. مواد لازم: تخم مرغ: 3 عدد ژامبون یا کالباس: 4 ورقه گوجه فرنگی: 1 عدد قارچ: 5 عدد فلفل دلمه: 1 عدد پنیر پیتزا: به مقدار لازم ...
همشهری   ۱۴۰۳/۰۲/۱۳ - ۰۱:۳۶   + ۱۳ سایت دیگر  
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که کاهش دریافت کلسیم در وعده شام و در عوض افزایش آن در وعده صبحانه می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی شود.
روزنامه مردم سالاری   ۱۴۰۳/۰۲/۱۲ - ۲۱:۰۰   + ۱۶ سایت دیگر  
مصرف سبزیجات به خصوص در ابتدای وعده صبحانه، هورمون هایی را که در طول روز باعث گرسنگی می شوند، سرکوب می کند.
زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۲/۰۹ - ۱۰:۰۸   + ۲۹ سایت دیگر  
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد، برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند صبحانه کم کالری کماکان نسبت به صبحانه پر کالری ارجح [...]
زندگی آنلاین   ۱۴۰۳/۰۲/۰۸ - ۱۸:۴۲    
پنکیک یکی از شیرینی های خیلی محبوب در دنیا می باشد که در دسته کیک ها طبقه بندی می شود که هم به عنوان میان وعده و هم دسر استفاده می شود و می توان آن را در وعده صبحانه و عصرانه نیز تهیه و سرو کرد.
اول فارس   ۱۴۰۳/۰۲/۰۷ - ۱۵:۲۲    
اول فارس موز موز یکی از میوه های بسیار مفید و مغذی است که خواص فوق العاده ای برای سلامتی بدن دارد.اما جالب است بدونید که زمان خوردن این میوه روی مفید یا مضر بودن آن تاثیر بسیاری دارد که در ادامه این مطلب بیشتر به آن اشاره می کنیم. خوردن موز در وعده صبحانه خوب است یا بد ؟ ...
رکنا   ۱۴۰۳/۰۲/۰۳ - ۱۴:۳۵   + ۱۳ سایت دیگر  
رکنا: یک تغییر کوچک در زندگی یک دانش آموز یعنی گنجاندن یک وعده صبحانه سالم در هر روز می تواند تاثیر تحصیلی مثبتی داشته باشد.
جهان نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۳ - ۰۹:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما و صرفا به این دلیل که انرژی مورد نیاز ما را در فعالیت روزانه تامین می کند، نمی تواند برای سلامت بدن مفید باشد.
سلام نو / مرور نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۱۶ - ۱۶:۲۰   + ۲۹ سایت دیگر  
بهتر است برای صبحانه از میوه های تازه استفاده کرده تا مقداری فیبر سالم به رژیم غذایی اضافه کنید.
55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۲۱ - ۰۰:۲۲    
نان تست نوعی نان ورقه شده انگلیسی است که با قرار دادن آن در برابر حرارت، برشته می شود. این نان در اکثر نقاط دنیا برای وعده صبحانه مصرف می شود. همچنین در رژیم غذایی افرادی که ناراحتی معده یا روده دارند این نوع نان به کار می رود.
رکنا   ۱۴۰۳/۰۱/۱۷ - ۱۲:۱۳    
رکنا: آش معروف شیرازیا به اسم آش سبزی که تو وعده صبحانه درست میشه رو میخوایم با هم درست کنیم.
سلام نو   ۱۴۰۳/۰۱/۰۷ - ۱۱:۱۱    
در دنیای پرهیاهوی امروز، بسیاری از افراد به دلیل مشغله های فراوان، وعده صبحانه را نادیده می گیرند.
شیعه نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۰۶ - ۱۳:۴۲   + ۷ سایت دیگر  
براساس گزارش هلث، نتایج تحقیق انجام شده در سال 2016 که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی (Clinical Nutrition) منتشر شد، نشان داد که تقریباً 25 درصد آمریکایی ها هر روز وعده صبحانه را حذف می کنند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۳/۰۱/۰۵ - ۲۰:۴۶    
شیوه درست کردن یک وعده صبحانه برای کودکان را در این ویدئو ببینید.
55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۰۲ - ۱۵:۰۳    
حلیم یک غذای سنتی و محبوب ایرانی است که معمولا برای وعده صبحانه و وعده های افطار و سحر ماه رمضان سرو می شود و بسیار مقوی است.
نی نی بان   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۲۳:۰۰    
حلیم یا هلیم یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانیان است که معمولا برای وعده صبحانه و وعده های افطار و سحر ماه رمضان سرو می شود و بسیار مقوی است.