پنجشنبه ۱۱ خردادساعت ۰۰:۲۶Jun 2023 1
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «خوردن صبحانه»

برترین ها   ۱۴۰۲/۰۳/۰۴ - ۱۶:۵۴   + ۸ سایت دیگر  
شاید شما هم یکی از کسانی باشید که به سادگی از خوردن صبحانه چشم پوشی می کنید؛ حالا چه به این خاطر که احساس می کنید دهانتان برای خوردن اولین لقمه باز نمی شود و چه به این دلیل که در حال دنبال کردن رژیم روزه داری یا فستینگ هستید
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۳۱ - ۲۲:۲۰    
فرنچ تست گردویی هم شبیه به تست فرانسوی معمولی است با این تفاوت که روی آن با یک لایه گردوی خرد شده پوشانده شده است. گردوها در تابه همراه با تست بوداده میشوند و طعم و عطر بسیار خوبی به صبحانه شما میدهند. این تست های گردویی به ویژه مورد پسند بچه ها هستند ...
بویر نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۲۷ - ۰۸:۴۳   + ۱ سایت دیگر  
بویرنیوز – صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی گیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری می کنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می کنند. ...
خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۲۶ - ۱۲:۳۰   + ۵ سایت دیگر  
بهداشت نیوز نوشت: شما می توانید با خوردن صبحانه گیاهی ساده هم لاغر شوید و لاغر بمانید.
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۱۹ - ۱۱:۰۶   + ۱۲ سایت دیگر  
گروه علمی: متخصصان و محققان عنوان می کنند شناخت زمان مناسب خوردن غذا و همچنین برخی میان وعده ها مانند عصرانه و ... به اندازه فعالیت بدنی مناسب و خوردن غذاهای لاغری و سلامت محور اهمیت دارد.به گزارش بهداشت نیوز، صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی روزانه شناخته می شود ...
پارسینه   ۱۴۰۲/۰۲/۰۸ - ۱۸:۳۴    
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی به گزارش پارسینه ، پرواز با بالن یکی از جذاب ترین پروازهایی است که یک فرد می تواند آن را تجربه کند. به تازگی ویدئویی از پرواز یک خانواده با بالن در فضای مجازی مورد توجه کاربران قرار گرفته است ...
فرادید   ۱۴۰۲/۰۲/۰۳ - ۱۸:۲۵   + ۷ سایت دیگر  
صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی روز است؛ و شاید در ساعات شلوغ صبح وقت کافی نداشته باشید، اما ترک خانه بدون خوردن صبحانه، نه تنها بر روی وزن و توانایی تمرکزتان، بلکه بر روی کیفیت خواب تان هم اثر می گذارد ...
سلام نو   ۱۴۰۲/۰۱/۳۰ - ۲۰:۳۲   + ۲ سایت دیگر  
خوردن یک صبحانه سالم قبل از شروع روز به تمامی افراد توصیه شده است؛ زیرا باعث افزایش تمرکز و انرژی می شود.
کاماپرس   ۱۴۰۲/۰۱/۲۶ - ۱۹:۱۳    
اگرچه در استانبول تمام وعده های غذایی خاص و با اهمیت است، اما صبحانه در استانبول و زندگی روزمره مردم ترکیه اهمیت ویژه ای دارد. بنابراین، برای تجربه اصیل این شهر، باید خوردن صبحانه در استانبول را حداقل یک بار تجربه کنید. ...
پارسینه   ۱۴۰۲/۰۱/۲۰ - ۱۰:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
به گزارش پارسینه، صبحانه یکی از وعده های غذایی بسیار مهم در رژیم سلامتی به حساب می آید و تنوع در آن باعث میل بیشتر به خوردن صبحانه می شود. مواد لازم : نان تخم مرغ سوسیس گوشت پنیر چدار ورقه ای طرز تهیه: کد ویدیو دانلود ...
برترین ها / فرارو   ۱۴۰۲/۰۱/۱۵ - ۱۹:۴۲   + ۲۶ سایت دیگر  
نتیجه یک بررسی جدید نشان داد، بهترین زمان برای مسواک زدن خلاف باور عامیانه، قبل از وعده صبحانه است.
اینتیتر   ۱۴۰۲/۰۱/۰۷ - ۱۲:۵۴    
به گزارش اینتیتر به نقل از خبرگردون، بسیاری که صبحانه نمی خورند یا به بود و نبودش وقعی نمی نهند مشغله و یا بی اشتهایی را به عنوان عمده ترین دلیل مطرح می کنند؛ غافل از اینکه خوردن صبحانه کامل می تواند منبع کافی انرژی بدن را برای کل یا حداقل نیم بیشتر یک روز تامین کند ...
سلام نو / اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۲/۰۱/۰۶ - ۰۹:۱۲   + ۲ سایت دیگر  
اگر چه برخی از میوه ها وجود دارند که برای مصرف صبحانه مناسب هستند اما بهترین منبع ویتامین C می باشد.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۱/۱۲/۲۲ - ۲۲:۳۵    
خوردن صبحانه سالم ممکن است خیلی آسان و به سادگی سفارش پیتزا باشد. یک تکه پیتزا به اندازه یک کاسه غلات و شیر کالری دارد.
برترین ها / همشهری   ۱۴۰۱/۱۲/۲۰ - ۰۳:۱۱   + ۲۴ سایت دیگر  
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند.
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۱۲/۱۰ - ۲۱:۲۵   + ۴ سایت دیگر  
همه ما طی روز خمیازه می کشیم، مثلاً وقتی در حال خوردن صبحانه هستیم یا بعد از ناهار که احساس خواب آلودگی می کنیم. اما بین گاهی خمیازه کشیدن و زیاد خمیازه کشیدن تفاوت وجود دارد.
برترین ها / همشهری   ۱۴۰۱/۱۲/۰۹ - ۲۲:۰۲   + ۲۵ سایت دیگر  
آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده اید که چه راه های بهتری برای تهیه صبحانه مورد علاقه تان وجود دارند؟ در این مطلب به 16 اشتباه صبحانه خوردن پرداخته ایم.
سلام نو / کرج رسا   ۱۴۰۱/۱۲/۰۴ - ۰۸:۵۳   + ۵۲ سایت دیگر  
عده ای از افراد هنگامی که قصد لاغری دارند اولین کاری که می کنند حذف یک وعده غذایی است، وعده ای هم که مظلوم واقع می شود صبحانه است.
سفیر افلاک   ۱۴۰۱/۱۱/۳۰ - ۰۸:۳۶    
خوردن صبحانه سالم و مقوی تاثیر زیادی بر سلامتی افراد می گذارد که می توان به افزایش انرژی و شادی، جلوگیری از چاقی و همچنین دور شدن خواب اشاره کرد.
سلام نو   ۱۴۰۱/۱۱/۲۹ - ۰۹:۳۶    
مطالعات نشان می دهد خوردن صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این به معنای آن نیست که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۱/۱۱/۲۶ - ۰۸:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
سلامت نیوز : مطالعات نشان می دهد خوردن صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این به معنای آن نیست که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
همشهری   ۱۴۰۱/۱۱/۲۵ - ۱۱:۵۱   + ۳ سایت دیگر  
با گذشت بیش از یک قرن هنوز هم بین اهالی به ایستگاه قلیونی شهرت دارد اما در این سال ها رنگ قلیان به خود ندیده و بیشتر پاتوق رهگذران و افرادی است که مانند گذشته های دور برای خوردن صبحانه یا نوشیدن چای زمانی را در آن سپری می کنند. ایستگاهی که درست تقاطع خیابان گلاب و بزرگراه شیخ فضل الله نوری قرار دارد
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۱/۱۱/۲۱ - ۱۰:۴۶   + ۳ سایت دیگر  
ایسنا : مطالعات نشان می دهد خوردن صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این به معنای آن نیست که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
نواندیش   ۱۴۰۱/۱۱/۲۰ - ۰۸:۵۱   + ۵۹ سایت دیگر  
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی گیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری می کنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می کنند. ...
اعتبار نوین   ۱۴۰۱/۱۱/۱۸ - ۲۲:۴۲    
نتایج بررسی ها نشان داد که مصرف بیشتر میوه و سبزیجات به طور قابل توجهی با کسب نمرات بالاتردانش آموزان مرتبط بود. همچنین طبق نتایج فوق، خوردن صبحانه و نوع آن نیز به طور قابل توجهی با بهزیستی روانی ارتباط دارد.
ایسکانیوز   ۱۴۰۱/۱۱/۱۸ - ۰۴:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند.
جماران   ۱۴۰۱/۱۱/۱۰ - ۱۷:۳۱    
همهٔ ما طی روز خمیازه می کشیم، مثلاً وقتی در حال خوردن صبحانه هستیم یا بعد از ناهار که احساس خواب آلودگی می کنیم. اما بین گاهی خمیازه کشیدن و زیاد خمیازه کشیدن تفاوت وجود دارد.
برترین ها / تبیان   ۱۴۰۱/۱۱/۱۰ - ۲۳:۲۷   + ۳۳ سایت دیگر  
همه ما طی روز خمیازه می کشیم، مثلاً وقتی در حال خوردن صبحانه هستیم یا بعد از ناهار که احساس خواب آلودگی می کنیم. اما بین گاهی خمیازه کشیدن و زیاد خمیازه کشیدن تفاوت وجود دارد.
پارسینه   ۱۴۰۱/۱۱/۰۸ - ۰۷:۵۷    
اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید به شما خوردن صبحانه ای مناسب را پیشنهاد می کنیم. بهترین صبحانه ، صبحانه ای مغذی است تا در طول روز به شما احساس سیری بیشتر کنید. این در حالی است که از مواد غذایی اشتباه باعث می شود که میل شدید به میان وعده ها بیشتر شود ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۱/۱۱/۰۷ - ۱۶:۴۷    
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در این زمینه گفت: نداشتن وقت کافی برای خوردن صبحانه و پوشیدن لباس و دیر کردن سرویس مدرسه از عوامل تهوع صبحگاهی در دانش آموزان است.
برترین ها / فرارو   ۱۴۰۱/۱۱/۰۷ - ۰۹:۲۱   + ۱۸ سایت دیگر  
وعده صبحانه در بین وعده های غذایی بیشترین اهمیت را دارد اما دقیقا همان وعده غذایی است که بیشتر مردم به آن بی توجهند.
سلام نو / فرارو   ۱۴۰۱/۱۱/۰۶ - ۲۳:۲۸   + ۴ سایت دیگر  
متخصصان می گویند روده شما قابلیت سازگاری قابل توجهی دارد، اما بایستی چند واقعیت را به خاطر داشته باشید.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۱/۱۱/۰۵ - ۱۹:۳۵    
در جدیدترین جنایت ائتلاف متجاوز سعودی ضد ملت بی دفاع و مظلوم یمن هواپیما های این ائتلاف با بمباران الحدیده، سه کودک که برای گرفتن شیر از همسایه جهت خوردن صبحانه رفته بودند به شهادت رسیدند.
وقت صبح   ۱۴۰۱/۱۰/۲۹ - ۱۸:۰۲   + ۳ سایت دیگر  
نان و پنیر و کره و مربا بالاخره یک جایی ما را خسته می کند، دلمان را می زند و از خوردن صبحانه بیخیالمان می کند. به گزارش وقت صبح به نقل از ایرنا، مهم ترین وعده غذایی که اگر نادیده اش بگیریم حتما در رژیم غذایی و سلامت ما تاثیر می گذارد. ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۱۰/۲۳ - ۱۱:۲۱    
صبحانه باید 20 درصد انرژی روزانه بدن را تامین کند. صبحانه ای که از غلات کامل با فیبر غذایی کافی تشکیل شده باشد، می تواند از نوسانات قند خون در طول روز جلوگیری کند و به این ترتیب مانع از آسیب های ناشی از بالا بودن قند خون شود ...
حیات   ۱۴۰۱/۱۰/۱۳ - ۲۲:۱۴   + ۱ سایت دیگر  
بیشتر افراد فکر می کنند بهترین زمان نوشیدن قهوه، صبح است، اما سطح هورمون کورتیزول در بدن از لحظه ای که از خواب بیدار می شوید شروع به افزایش می کند؛ پس اگر هنگام خوردن صبحانه یا در مسیر رفتن به محل کار را به عنوان بهترین زمان مصرف قهوه اختصاص دهید ...
روزنامه شهروند   ۱۴۰۱/۱۰/۱۳ - ۰۹:۲۲   + ۱۵ سایت دیگر  
آتش نشانان سمنان اعضای خانواده ای را که در چاه پارک سیمرغ سقوط کرده بودند، نجات دادند. این چاه، ناگهانی و بر اثر نشست زمین در پارک سیمرغ سمنان ایجاد شد و سه عضو خانواده مسافری که پس از خوردن صبحانه در حال عبور از آن محل بودند، در آن سقوط کردند. ...
ایلنا   ۱۴۰۱/۱۰/۱۲ - ۱۱:۲۷    
یکی از نشانه های مهم اهمیت دادن به داشتن سبک زندگی سالم، تهیه صبحانه مقوی، سالم و کافی است. بسیاری از کودکان، نوجوانان و بزرگسالان معمولا برای خوردن صبحانه بی اشتها هستند یا به خوردن صبحانه های ناسالم علاقه مندند اما برای داشتن بدنی سالم ...
برترین ها / عرشه آنلاین   ۱۴۰۱/۱۰/۰۶ - ۱۸:۵۳   + ۴ سایت دیگر  
تصویری عجیب از صبحانه خوردن گروهی روی بالن معلق را تماشا کنید.
ایرسا آنلاین   ۱۴۰۱/۱۰/۰۵ - ۱۷:۳۵    
ایرسا- خوردن صبحانه فواید زیادی برای سلامتی و بهتر بودن شما دارد. خوردن صبحانه سوخت بدن و مغز را تامین می کند. بدون صبحانه بدن شما بدون سوخت روز خود را شروع می کند و مانند تلاش برای راه انداختن ماشین بدون بنزین است.
برترین ها   ۱۴۰۱/۰۹/۲۶ - ۱۱:۲۵   + ۱۵ سایت دیگر  
احتمالا می دانید که صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است. آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده اید که چه راه های بهتری برای تهیه ی صبحانه ی مورد علاقه تان وجود دارند؟
برترین ها / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۱/۰۹/۲۴ - ۱۹:۱۱   + ۱۷ سایت دیگر  
اگر رژیم شما فاقد مواد مغذی ضروری باشد، می تواند به تمرکز شما آسیب برساند. کم یا زیاد خوردن نیز می تواند در تمرکز شما اختلال ایجاد کند. یک وعده غذایی سنگین ممکن است احساس خستگی در شما ایجاد کند، همچنین دریافت کم کالری باعث گرسنگی و حواس پرتی در شما شود.
سلام نو   ۱۴۰۱/۰۹/۲۳ - ۱۶:۲۲   + ۱۷ سایت دیگر  
ریزش مو یکی از تاثیرات عمده و جانبی نخوردن صبحانه است. مصرف صبحانه نباید به هیچ عنوان حذف شود، بلکه صبحانه همانند ناهار و شام باید مورد اهمیت قرار بگیرد.
برترین ها / تیتر برتر   ۱۴۰۱/۰۹/۱۴ - ۱۱:۲۹   + ۷ سایت دیگر  
اگر به انجام تست های تصویری علاقه دارید ما یکی از جالب ترین تست هارا برایتان آماده کرده ایم.
وقت صبح   ۱۴۰۱/۰۸/۲۵ - ۱۲:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
متخصصین علوم تغذیه معتقدند که ساعت غذا خوردن از اهمیت زیادی در سلامت افراد برخوردار است. به گزارش وقت صبح ، شاید یکی از علل ضعیف شدن بدن در مقابل بیماری ها، نحوه تغذیه افراد باشد که امروزه به شکل عجیبی در حال اتفاق افتادن است. ...
عصر ایران   ۱۴۰۱/۰۸/۱۸ - ۱۱:۴۵   + ۳۴ سایت دیگر  
بسیاری از مردم صبح قبل از خوردن صبحانه از نوشیدن قهوه لذت می برند. با وجود افسانه های پایدار شواهد علمی اندکی نشان می دهد نوشیدن آن با معده خالی مضر باشد.
ایسکانیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۰۸ - ۰۵:۴۱    
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است، اگر قصد لاغری دارید خوردن صبحانه خوب و مناسب کمک زیادی به شما خواهد کرد.
روزنامه جوان آنلاین   ۱۴۰۱/۰۸/۰۸ - ۰۴:۰۵   + ۱۱ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در ارتباط با اهمیت خوردن صبحانه و نان مصرفی، توضیحاتی ارائه داد.
برترین ها / اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۰۸/۰۶ - ۱۱:۴۵   + ۳۰ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در ارتباط با اهمیت خوردن صبحانه و نان مصرفی، توضیحاتی ارائه داد.