شنبه ۰۲ مردادساعت ۲۱:۲۵Jul 2021 24
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «بیدار شدن»

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۵/۰۲ - ۰۶:۱۰   + ۲ سایت دیگر  
دنیای خواب، دنیای عجیبی است، برای بیشتر ما این اتفاق افتاده که خوابی را دیده ایم اما بعد از بیدار شدن هر چه برای یادآوری اتفاقاتی که در خواب دیدیم تلاش می کنیم، بی فایده است و چیزی را به یاد نمی آوریم.
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۴/۳۱ - ۲۱:۲۶   + ۱۰ سایت دیگر  
فرادید: در این گزارش برخی افسانه ها که درباره قهوه وجود دارند، رمزگشایی می شوند. قهوه. نخستین نوشیدنی ای است که برخی به محض بیدارشدن از خواب می نوشند؛ نوشیدنی ای که می توانید برای درمان سرگیجه بعدازظهر به آن اعتماد کنید و راه حلی برای افرادی که می خواهند شب زنده داری کنند ...
شفقنا   ۱۴۰۰/۰۴/۳۰ - ۱۵:۰۷    
شفقنا زندگی- خیساندن بادام در طول شب باعث افزایش خاصیت آن می شود. توصیه می شود پس از بیدار شدن از خواب 5 تا 10 عدد بادام خیس شده میل کنید. این موضوع باعث رسیدن مواد مغذی به بدن، تضمین سلامت و احساس سیری در طول روز می شود ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۲۸ - ۱۲:۱۲   + ۳ سایت دیگر  
سلامت نیوز :اگر بتوانید از صبح برنامه غذایی داشته باشید که سوخت و ساز بدن را افزایش دهد با اطمینان بیشتری برای کنترل وزن خود برنامه ریزی می کنیدمتخصصان تغذیه می گویند زمانی که افراد طول شب را به استراحت سپری کرده اند، بدن در زمان بیدار شدن به مواد مغذی و سبک نیازمند است. ...
نی نی بان   ۱۴۰۰/۰۴/۲۸ - ۱۱:۰۹    
بیدار شدن از خواب هرگز آسان نیست و هر چه کودکان بزرگتر می شوند، استفاده از ساعت اتاق خواب کودک هم ضروری تر می شود. بهتر است در اتاق کودک، یک ساعت زنگ دار قرار بدهید.
آنا   ۱۴۰۰/۰۴/۲۷ - ۱۴:۳۱   + ۴ سایت دیگر  
قد همه انسان ها روی کره زمین صبح ها هنگام بیدار شدن از خواب کمی بلندتر است.
تبیان   ۱۴۰۰/۰۴/۲۵ - ۱۰:۳۹    
بیدار شدن با صورت پف کرده اصلاً خوشایند نیست، اما خیالتان راحت باشد؛ پف صورت معمولاً فقط به دلیل تجمع مایعات در بافت های صورت رخ می دهد، چون تمام شب دراز کشیده بودید. اما پف صورت می تواند نشان دهنده ی چیزهای دیگری هم باشد، از جمله آلرژی یا به هم خوردن تعادل هورمون ها.
پیک نکا   ۱۴۰۰/۰۴/۲۵ - ۰۷:۳۴    
خیلی از ما ممکن است پس از بیدار شدن از خواب دچار درد گردن شویم یکی از مهم ترین دلایل این گردن درد می تواند پوزیشن اشتباه خوابیدن باشد.
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۴/۲۳ - ۱۶:۵۷   + ۷ سایت دیگر  
محققان بر این بائورند که کسانی که عادت دارند صبح ها زود از خواب بیدار شوند معمولاً استقامت، همکاری و میل بیشتری برای داشتن تجربه های جدید دارند.
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۴/۲۳ - ۰۹:۱۷   + ۲۵ سایت دیگر  
با افزایش سن یا به دلیل برخی بیماری ها ممکن است بینایی چشم ها با تاری مواجه شود. همچنین ممکن است هنگام صبح و موقع بیدار شدن از خواب یا پس از خیره شدن طولانی مدت به مانیتور، فرد دچار تاری دید شود. در این اینفوگرافیک، به برخی دلایل به وجود آمدن تاری دید و راه های رهایی از این عارضه اشاره شده است.
خبر آنلاین   ۱۴۰۰/۰۴/۲۳ - ۰۱:۵۹   + ۶ سایت دیگر  
علاوه بر کسلی و سستی که صبح بعد از بیدار شدن از خواب احساس می کنید، احتمالاً صورت و اطراف چشم هایتان نیز پُف کرده اند که دلایل زیادی می تواند داشته باشد. در اینفوگرافیک زیر به شرح کامل دلایل این اتفاق پرداخته شده است. منبع: خبرفوری 264 262
برترین ها / شما نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۱۹ - ۱۴:۳۵   + ۹ سایت دیگر  
برترین ها: پف صبحگاهی صورت ناشی از تجمع آب و مایعات زیر بافت های پوست بوده که ممکن است به علل متفاوتی بروز کند. بسیاری از افراد در اولین مواجهه روزانه با تصویر خودشان در آینده متوجه پف صورت به ویژه در اطراف چشم ها می شوند ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۲۲ - ۱۰:۱۸   + ۳۹ سایت دیگر  
سلامت نیوز :محققان می گویند می توانید با مصرف برخی تنقلات، سوخت و ساز بدنتان را هنگام صبح تقویت کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، داشتن یک رژیم غذایی مغذی و مفید همواره دغدغه انسان ها بوده است ...
جام جم   ۱۴۰۰/۰۴/۲۱ - ۲۱:۰۶    
فشار خون ما از هنگام بیدارشدن در صبح شروع به نوسان می کند و به دنبال فعالیت هایی که انجام می دهیم و شرایط مختلفی که در آنها قرار می گیریم، تغییر می کند. در بیشتر اوقات فشار خون افراد تحت کنترل است مگر در کسانی که از مشکل فشار خون بالا رنج می برند.
اقتصاد آنلاین / شما نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۱۶ - ۱۶:۴۰   + ۱۴ سایت دیگر  
قرمز شدن چشم ها گاهی اوقات به دلیل بیماری های چشمی و گاهی به دلیل تغییرات شرایط آب و هوا بروز می کند؛ همچنین خشکی، عفونت، آلرژی و سایر علل هم می توانند دلیل قرمزی چشم باشند که هر یک درمان مختص به خود را دارد. اشک مصنوعی می تواند برای مرطوب نگه داشتن لایه های اشکی خشک شده کمک کند.
اقتصاد آنلاین / تبیان   ۱۴۰۰/۰۴/۱۹ - ۱۶:۳۴   + ۵ سایت دیگر  
علاوه بر کسلی و سستی که صبح بعد از بیدار شدن از خواب احساس می کنید، احتمالاً صورت و اطراف چشم هایتان نیز پُف کرده اند که دلایل زیادی می تواند داشته باشد ...
هشدار نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۱۸ - ۲۱:۰۵    
مجله دیجی کالا - صدف حقیقت: بسیاری از افراد عادت دارند صبح بعد از بیدار شدن و باز کردن چشم ها، به سرعت از تخت خواب بیرون بیایند، ولی باید گفت این عادت چندان خوبی نیست. سعی کنید به جای این عادت، با انجام حرکات کششی و نرمشی و با تحریک عضلات بدن و ذهن، بدن خود را به آرامی از خواب بیدار کنید ...
پایگاه خبری نما   ۱۴۰۰/۰۴/۱۸ - ۱۳:۰۲   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش نما به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، مطالعه ای که محققان دانشگاه کلرادو بولدر و هاروارد و انستیتوی زیست پزشکی انجام داده اند، حاکی از آن است که بیدار شدن یک ساعت زودتر از حد معمول، خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد و هر یک ساعت، مزیت بیشتری را به همراه دارد. ...
فرادید   ۱۴۰۰/۰۴/۱۷ - ۱۳:۲۴    
علت بیدار شدن از خواب در شب چیست؟ اگر در میانه های شب از خواب بیدار می شوید، اما این شرایط برای شما ناراحت کننده و آزار دهنده نیست، می توانید طی این بازه زمانی بیداری مدیتیشن، مطالعه یا گوش دادن به موسیقی آرامش بخش را مد نظر قرار دهید ...
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۴/۱۵ - ۰۸:۵۹   + ۱۹ سایت دیگر  
برترین ها: اگر یک دوش آب داغ اولین چیزی است که هر روز صبح، بعد از بیدار شدن از خواب تمایل دارید انجام دهید، شما تنها نیستید. اما چرا همیشه زمان خستگی ها با این جمله مواجه می شویم: “یک دوش آب گرم بگیر تا سرحال بشی“، و کمتر راجع به فواید دوش گرفتن با آب سرد صحبت می شود؟ ...
طلوع کرمان   ۱۴۰۰/۰۴/۱۴ - ۱۲:۲۷    
معجزه امید برای مس کرمان کار خود را انجام می دهد و در تاریک ترین قسمت شب و جایی که کمترین امید ممکن به بیدار شدن مس برای صعود وجود داشت، اما حالا صدای ضربان قلب مس برای رسیدن به رتبه های صعود بیشتر شنیده می شود. ...
قدس آنلاین   ۱۴۰۰/۰۴/۱۲ - ۱۱:۰۷   + ۵ سایت دیگر  
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مصرف میان وعده شیرین به محض بیدار شدن از خواب ممکن است در واقع به چربی سوزی کمک کند.
جام جم   ۱۴۰۰/۰۴/۱۰ - ۱۹:۲۵   + ۳۰ سایت دیگر  
بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۰۹ - ۱۰:۳۸    
سازگاری راهی حیاتی برای تبدیل عادت به یک برنامه روزمره است که سلامت روحی، عاطفی و بیولوژیکی را کنترل می کند. بیدار شدن از خواب در ساعت مشخص شما را در مسیر حفظ سلامتی قرار می دهد و فوایدی دارد که در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به آن خواهیم پرداخت. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۴/۰۸ - ۱۳:۳۱   + ۹ سایت دیگر  
طبق تحقیقات محققان بیمارستان بوستون آمریکا؛ تعویض تخم مرغ و بیکن با شکلات می تواند در سوزاندن چربی بدن و کاهش سطح قند خون تاثیرگذار باشد. بخه گفته این محققان، مصرف شکلات بعد از بیدارشدن از خواب موجب ارتقاء سلامت می شود. ...
اقتصاد آنلاین / جماران   ۱۴۰۰/۰۴/۰۷ - ۲۱:۰۷   + ۲۰ سایت دیگر  
وقتی تورم 50 درصد است و ما حقوق آنها را 70 درصد افزایش داده ایم، قدرت خرید آنها برای کالاهای مصرفی به طور واقعی 20 درصد افزایش یافته است. اما رضایت مردم تنها بستگی به خرید کالاهای مصرفی ندارد.
افکار نیوز   ۱۴۰۰/۰۴/۰۷ - ۱۲:۴۸    
سیاوش خیرابی تصویر زیر را در صفحه رسمی اینستاگرام خود منتشر کرد.
پایگاه خبری نما   ۱۴۰۰/۰۴/۰۷ - ۱۲:۴۲   + ۱۳ سایت دیگر  
به گزارش نما، مجتبی عالی با بیان اینکه بعد از ماه ها هشدار درباره کشتار دام های مولد به تازگی مسئولین از خواب بیدار شده اند، اظهار کرد: بیدار شدن مسئولین تا امروز نتیجه نداشته و تنها جلسه های متعدد برای مشکل جدی صنعت دامپروری کشور برگزار کرده اند. ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۴/۰۶ - ۱۶:۰۴   + ۲ سایت دیگر  
اینکه بعد از بخواب رفتن ناگهان چشمانتان باز می شود و به ساعت دیواری خیره می شوید چندان جالب و البته عادی نیست. دلایل متعددی برای بیداری های نیمه شب و به هم ریختن خواب وجود دارد که در این مطلب در خصوص آن ها صحبت می کنیم. لطفاً با ما باشید.
زومیت   ۱۴۰۰/۰۴/۰۵ - ۱۸:۴۰   + ۶ سایت دیگر  
براساس پژوهشی جدید، زودخوابیدن و صبح زود بیدارشدن می تواند خطر افسردگی را کاهش دهد.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۴/۰۵ - ۰۹:۲۶    
زمانی که فرد از خواب بیدار می شود، به علت افت قند خون ممکن است خسته و بی رمق باشد و تمرکز کافی نداشته باشد.
ایسنا   ۱۴۰۰/۰۴/۰۵ - ۰۹:۱۱   + ۴۲ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی بر اساس تصورات موجود خوردن شکلات در وعده صبحگاهی احتمالا مسیری سریع السیر در رسیدن به چاقی است، اما نتایج تحقیق جدید نشان داده است که ایده ای سالم تر از آن است که بسیاری از افراد تصور می کنند.
پانا   ۱۴۰۰/۰۴/۰۴ - ۰۴:۳۰   + ۲۸ سایت دیگر  
تهران (پانا) - احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد. ...
بازتاب   ۱۴۰۰/۰۴/۰۳ - ۱۰:۲۸   + ۲۸ سایت دیگر  
مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه کلرادو بولدر و هاروارد و انستیتوی زیست پزشکی انجام شده، حاکی از آن است که بیدار شدن یک ساعت زودتر از حد معمول خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد و هریک ساعت مزیت بیشتری را به همراه دارد. ...
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۴/۰۲ - ۱۳:۴۱    
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی دلیل بیدار شدن از خواب در نصف شب پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
برترین ها   ۱۴۰۰/۰۴/۰۲ - ۱۱:۱۸   + ۹ سایت دیگر  
برترین ها: بی خوابی در باور عمومی به عنوان ناتوانی در به خواب رفتن شناخته می شود. اما اگر یک روتین وقت خواب منظم را دنبال می کنید، احساس خواب آلودگی می کنید، در زمانی مشابه از شب به خواب می روید ...
خبرگزاری فارس   ۱۴۰۰/۰۴/۰۲ - ۱۰:۰۴    
امید می رود تا با همت مسئولان و شروع به کار دولت جدید و گردش خون تازه در رگ های کشور و بیدار شدن از خواب غفلت و کنار رفتن بی تدبیری و ناامیدی و با همت سید ناصر حسینی پور نماینده جوان و انقلابی و از جنس جهاد بتوان با شروعی جدید و با گام های استوار بارقه امید را در جان و دل مردم گچساران و باشت شعله ...
تبیان   ۱۴۰۰/۰۴/۰۱ - ۱۰:۰۴   + ۱۰ سایت دیگر  
شاید فکر بدی نباشد که صبح به محض بیدار شدن از خواب، سراغ بزرگ ترین دغدغه ذهنتان بروید و تکلیف آن را مشخص کنید اما بهتر است با معده خالی این کار را نکنید. مطالعات نشان داده اند گرسنگی می تواند به میزان چشمگیری بر تصمیم گیری ها و نتایج آن اثر بگذارد.
دیجیاتو   ۱۴۰۰/۰۳/۳۰ - ۲۲:۴۹   + ۲ سایت دیگر  
گزارش های جدید نشان می دهند که ویندوز 11 دارای قابلیتی است که با لمس سیستم را از خواب بیدار می کند. همچنین این نسخه بالاخره بخشی از مشکلات استفاده از چند مانیتور را برطرف خواهد کرد. ...
اسپوتینگ روسیه   ۱۴۰۰/۰۳/۳۰ - ۱۴:۲۰    
نخست وزیر اسرائیل: انتخاب ابراهیم رئیسی به عنوان رئیس جمهور ایران سیگنالی به قدرت های جهانی برای بیدار شدن آنها است.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۳/۲۹ - ۰۳:۲۰    
همه انسان ها در طول خواب، رویا می بینند. آنچه در افراد مختلف متفاوت است، محتوا و حجم خواب ها و میزان یادآوری این رویاها بعد از بیدار شدن است.
مشرق نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۲۸ - ۰۵:۳۰    
به گزارش مشرق امین توکلی در پاسخ به توییت اخیر حجاریان نوشت: قطار انقلاب از ایستگاه اصلاحات عبور کرد و باز هم شما سنگش زدید به گمان اینکه می توانید مانع مردم شوید. ...
ساعت چهار یا پنج صبح پنج شنبه سخت است بیدار شدن و زدن به جاده ، اما اگر می خواهید به گرمای هوا نخورید و یک نیم روز خوب داشته باشید، بهتر است از رختخواب کنده شوید و یک مسیر دو تا سه ساعته را بپیمایید تا به دشتی برسید که قطعا ارزش دیدن دارد.
برترین ها / آقای خبر   ۱۴۰۰/۰۳/۲۶ - ۰۱:۳۹   + ۲۶ سایت دیگر  
ایسنا: تاری دید عارضه ای است که موجب می شود نگاه کردن به جزئیات سخت شود و لازم است فرد برای آنکه واضح تر ببیند به چشم های خود فشار آورد. با افزایش سن یا به دلیل برخی بیماری ها ممکن است بینایی چشم ها با تاری مواجه شود ...
پایگاه خبری قلم   ۱۴۰۰/۰۳/۲۵ - ۱۳:۳۶   + ۵ سایت دیگر  
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه:معمولاً مردم رویا هایی را که در هنگام خواب شبانه می بینند فراموش می کنند و این اتفاق دلیل مشخصی دارد که در مطلب زیر بیان شده است ...
خبرگزاری دفاع مقدس   ۱۴۰۰/۰۳/۲۲ - ۰۴:۵۰    
در بخشی از وصیت نامه شهید محمد جواهری آمده است: امیدوارم که این شهادت ها در این ملت اثر بخشد و از خواب غفلت و گمراهی بیدار شوند.
روز پلاس   ۱۴۰۰/۰۳/۲۰ - ۰۷:۳۲   + ۱۷ سایت دیگر  
نمی توانید صبح را بدون نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه شروع کنید؟ اگر شما هم عادت دارید با معده خالی چای یا قهوه بنوشید باید گفت این نوشیدنی ها ممکن است بهترین و راحت ترین نوشیدنی ها محسوب شوند، اما نوشیدن آنها بلافاصله بعد از بیدار شدن در سکوت به بدن آسیب می رساند.
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۰۳/۲۰ - ۰۶:۲۲    
صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب کار هایی هست که باید انجام دهید و کار هایی هم هست که نباید آن ها را انجام دهید.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۳/۲۰ - ۰۱:۱۴   + ۲ سایت دیگر  
درد معده گاهی در لحظات اولیه صبح و بعد از بیدار شدن از خواب به سراغمان می آید و تبدیل به دردی آزار دهنده می شود که این درد صبحگاهی میتواند ناشی از مشکلات روده باشد.با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید .
بورس نیوز   ۱۴۰۰/۰۳/۱۹ - ۰۹:۱۵    
بورس پس از خواب زمستانی بیش از 9ماهه درحالی تکانه هایی را به خود می دهد که دلالان و سفته بازان سهم های کوچک درحال چاق کردن موتور های خود هستند و سهامداران باید با تجربه سال 98 و 99 اقدام به خرید و فروش کنند نه بر اساس اطلاعات پوشالی که از سوی سودجویان ارائه می شود.