پنجشنبه ۲۳ اردیبهشتساعت ۲۱:۱۷May 2021 13
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «زمان خواب»

برترین ها / پارسینه   ۱۴۰۰/۰۲/۰۸ - ۰۹:۴۸   + ۲۹ سایت دیگر  
برترین ها: اغلب افراد تصور می کنند بارزترین نشانه ابتلا به بیماری قلبی احساس درد در قفسه سینه است. اگر چه درد در قفسه سینه از نشانه های ابتلا به بیماری قلبی است، اما برخی دیگر از نشانه های معمولی هم از نشانه های پنهان ابتلا به بیماری قلبی و سکته هستند. ...
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۰/۰۲/۱۷ - ۰۷:۰۳    
بسیاری از افراد درحالی که در حالت نیمه خواب بودند با معشوقه خود و یا هم اتاقی خود صحبت کردند اما آیا این اتفاق در زمان خواب کامل رویا دیدن هم امکان دارد؟ بله به نظر اینطور است ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۲/۱۰ - ۰۱:۲۶   + ۲ سایت دیگر  
بعضی از غذا ها و خوراکی ها وجود دارند که ما آن ها را دوست داریم و مفید و مغذی هستند، اما اگر آن ها را درست قبل از خواب بخوریم، ممکن است نتیجه عکس داشته باشند. ...
پایگاه خبری قلم   ۱۴۰۰/۰۲/۰۶ - ۰۹:۵۲   + ۴ سایت دیگر  
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: خواب کافی در ساعت مناسب، یکی از مهمترین مولفه های سلامت روح و جسم است.مغز به عنوان فرمانده بدن تنها در صورت خواب کافی عملکرد درستی خواهد داشت ...
اقتصاد آنلاین / فرتاک نیوز   ۱۴۰۰/۰۲/۰۴ - ۲۱:۴۹   + ۱۰ سایت دیگر  
چای موز ممکن است ترکیبی از دو آیتم غیرمرتبط به نظر برسد، اما به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است. چای موز اخیرا به عنوان یک نوشیدنی برای کمک به خواب بهتر شاهد افزایش محبوبیت خود بوده است. افراد بسیاری معتقدند که نوشیدن چای موز پیش از زمان خواب می تواند به تسکین اعصاب و بهبود شرایط خواب کمک کند ...
خلیج فارس   ۱۴۰۰/۰۲/۰۴ - ۰۹:۴۷   + ۳۹ سایت دیگر  
خلیج فارس: چای موز ممکن است ترکیبی از دو آیتم غیرمرتبط به نظر برسد، اما به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است. چای موز اخیرا به عنوان یک نوشیدنی برای کمک به خواب بهتر شاهد افزایش محبوبیت خود بوده است ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۰/۰۲/۰۲ - ۰۸:۰۱    
ورزشکاران در ماه رمضان با رعایت رژیم غذایی مناسب، تنظیم صحیح تمرین و زمان خواب خود می توانند کیفیت عملکرد خود را حفظ کنند.
فرادید   ۱۴۰۰/۰۱/۲۴ - ۱۲:۲۴   + ۱ سایت دیگر  
وقتی می خوابیم، خاطرات روز قبل را سازماندهی و بایگانی می کنیم و خاطرات قدیمی تر را به اصطلاح غبار زدایی می کنیم و مجدداً آن ها را سازماندهی می کنیم. گفته می شود که این فرایند در زمان خواب رخ می دهد ...
خبرگزاری مهر   ۱۴۰۰/۰۱/۱۹ - ۰۸:۰۹   + ۶ سایت دیگر  
مطالعات نشان می دهد طول مدت بسیار کوتاه خواب با دو برابرشدن خطر زوال عقل مرتبط است.
جی اس ام   ۱۴۰۰/۰۱/۱۳ - ۱۹:۱۵    
آپدیتی برای می بند 6 منتشر شده که قابلیت اندازه گیری میزان کیفیت تنفس در زمان خواب را به این دستبند هوشمند اضافه می کند.
پانا   ۱۳۹۹/۱۲/۱۶ - ۰۹:۰۲    
تهران (پانا) - شاید به این نکته توجه نکرده باشید اما باید بگوییم که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب می توانند بر پیری زودرس تاثیر داشته باشند، بنابراین فقط به مراقبت های روز نیاز ندارید و باید حواس تان به مراقبت های شبانه از پوست و موهای تان هم باشد. ...
آفتاب نیوز   ۱۳۹۹/۱۲/۱۳ - ۱۹:۲۰   + ۴ سایت دیگر  
خواب دیدن به تنهایی پدیده عجیب و پیچیده ای است. حالا گروهی از دانشمندان توانسته اند مردم را به حل مسائل ریاضی در زمان خواب وادار کنند.
زومیت   ۱۳۹۹/۱۲/۰۷ - ۲۰:۳۰    
شواهد محکمی وجود دارد که نشان می دهد علاوه بر مدت زمان خوابیدن، خوابیدن در زمان منظم نیز برای سلامتی مهم است.
55آنلاین   ۱۳۹۹/۱۲/۰۷ - ۰۷:۱۰   + ۸ سایت دیگر  
مطالعات نشان می دهد هرچقدر مدت زمان بیدار ماندن و زمان خواب متغیرتر باشد، خلق و خو فرد وخیم تر و احتمال ابتلا به افسردگی بیشتر است.
همشهری   ۱۳۹۹/۱۲/۰۶ - ۱۴:۰۸    
خواب برای سلامتی انسان و بازسازی سیستم اعصاب، سیستم ایمنی و سیستم عضلانی اهمیت دارد. خواب حالتی است که در مقابل بیداری قرار می گیرد و شامل تکرار مراحل چهارگانه بوده (چرخه خواب) و هر فرد ممکن است در هر 90 تا 120 دقیقه وارد چرخه جدیدی شود ...
آنا   ۱۳۹۹/۱۲/۰۲ - ۱۰:۴۲    
تحقیقات دانشمندان نشان می دهد انسان ها در زمان خواب می توانند مسائل ساده ریاضی را حل کنند.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۱۱/۱۵ - ۲۳:۴۳    
راه حل پیدا کردن بهترین زمان خواب چیست؟
جام جم   ۱۳۹۹/۱۱/۱۵ - ۱۵:۵۵    
تلفن عزیز آنتن نمی داد و نمی دانستیم او کجاست و در نتیجه حسرت یک مصاحبه داشت روی دلمان می ماند ولی خدا به فناوری خیر دهد که جای خالی آنتن موبایل را برایمان پر کرد. چت ظهرگاهی ما با او مصادف بود با زمان خواب مردم کانادا و البته خواب او، ولی عزیز از خوابش زد و با ما چت کرد.
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۱۱/۱۱ - ۱۱:۳۷    
سلامت نیوز :ریزش مو در همه افراد اتفاق می افتد؛ اما موهای ریخته شده توسط موهای جدید جایگزین می شوند. ریزش حداکثر 100 تار مو در روز، طبیعی است. همه ما هنگام شانه کردن موها، استحمام و زمان خواب شاهد موهای ریخته شده هستیم. در افراد جوان، موهای جدید، جایگزین موهای ریخته شده می شوند ...
روزنامه نصف جهان   ۱۳۹۹/۱۱/۱۱ - ۱۱:۳۷   + ۵ سایت دیگر  
اگر دچار اضافه وزن هستید و معتقدید که چاقی شما تنها با میزان کالری که دریافت می کنید مرتبط است، باید گفت سخت در اشتباهید! جدیدترین مطالعات نشان می دهد که ماجرا به همین سادگی هم نیست و علاوه بر اینکه چه میزان کالری به بدن خود می رسانید ...
فکر اقتصادی   ۱۳۹۹/۱۱/۱۰ - ۲۳:۳۱    
به گزارش پایگاه خبری فکر اقتصادی ،براساس مطالعات جدید بالینی یکی از دلایل اصلی اضافه وزن و افزایش قند خون صرف شام دیرهنگام و نزدیک به زمان خواب است.
پارسینه   ۱۳۹۹/۱۱/۰۷ - ۰۲:۱۵    
بررسی ها نشان داده اند پوشیدن جوراب به خوابیدن بهتر کمک می کند که مربوط به گرم شدن پا ها در زمان خواب است. اما طبق بررسی های جدید که انجام شده مشخص شده که علاوه بر این پوشیدن جوراب در داشتن رابطه جنسی بهتر نیز موثر است. ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۱۱/۰۲ - ۱۱:۵۵   + ۲ سایت دیگر  
شرکت شیائومی از یک دستگاه چند کاربرده و فوق العاده که مشهور به بهترین همراه در زمان خواب است، رونمایی کرد.
ایلنا   ۱۳۹۹/۱۱/۰۲ - ۱۱:۲۷    
پژوهش ها نشان داده اند که سرویس خواب و کالاهایی که در زمان خواب از آنها استفاده می کنیم تاثیر بسزایی در ایجاد آرامش و عمق خواب دارند.
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۱۰/۲۵ - ۱۸:۲۰   + ۳۴ سایت دیگر  
یکی از متهمان ردیف اول آسیب به دندان، دندان قروچه است. متخصصان علت اصلی این رفتار را استرس شدید می دانند که معمولا در زمان خواب به اوج خود می رسد. این موضوع، کنترل آن را دشوار می کند.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۱۰/۲۱ - ۲۱:۴۰    
بسیاری از افراد عادت دارند که در زمان خواب پاهای خود را به هم می مالند که گاهی نباید از کنار این مسئله ساده عبور کرد .
سیمرغ   ۱۳۹۹/۱۰/۲۱ - ۱۴:۰۰   + ۵ سایت دیگر  
بسیاری از افراد عادت دارند که در زمان خواب پاهای خود را به هم می مالند که گاهی نباید از کنار این مسئله ساده عبور کرد
همشهری   ۱۳۹۹/۱۰/۲۱ - ۰۰:۱۵    
آرمان مسعودی- روانپزشک کودک و نوجوان خواب مناسب و کافی، نقش مهمی در رشد و تکامل جنبه های مختلف زندگی کودکان و نوجوانان بازی می کند. مدت زمان مناسب خواب در سنین مختلف متفاوت است و کودکان پیش دبستانی، معمولاً نیاز به 11تا 12ساعت زمان خواب کلی و یک چرت روزانه دارند ...
سازمان صدا و سیما   ۱۳۹۹/۱۰/۱۳ - ۱۲:۲۷   + ۱ سایت دیگر  
دکتر غلامرضا محمدی فارسانی در برنامه "پاسخگو" رادیو سلامت از ساعت زیستی و عملکرد سیستم ایمنی گفت :ارگان های مختلف بدن ما زمانی می توانند به صورت طبیعی و به خوبی کار کنند که در این چارچوب قرار گیرند ...
جام جم   ۱۳۹۹/۱۰/۰۶ - ۱۳:۵۷   + ۱ سایت دیگر  
حتما برایتان پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه استرس به سراغتان بیاید و خوابتان را مختل کند اما شما می توانید بر آن غلبه کنید.
بلاغ مازندران   ۱۳۹۹/۰۹/۲۶ - ۱۰:۵۱    
خواب مهمترین تقویت کننده و تنظیم کننده عملکرد طبیعی بدن است. کم خوابی می تواند بر کار و روابط ما تأثیر منفی بگذارد.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۹/۲۵ - ۱۵:۰۰   + ۱۱ سایت دیگر  
خواب مهمترین تقویت کننده و تنظیم کننده عملکرد طبیعی بدن است. کم خوابی می تواند بر کار و روابط ما تأثیر منفی بگذارد.
برترین ها / فرادید   ۱۳۹۹/۰۸/۲۹ - ۱۶:۴۰   + ۱۳ سایت دیگر  
عصر ایران: هایپرکاپنی یا هایپرکاربی شرایطی است که به واسطه سطوح بیش از دی اکسید کربن در خون شکل می گیرد. این شرایط اغلب به دلیل هیپوونتیلیشن (تنفس کم عمق یا نرخ تنفسی غیر طبیعی پایین) که موجب می شود اکسیژن کافی وارد ریه ها نشده و دفع دی اکسید کربن از بدن به میزان کافی نباشد، رخ می دهد ...
طلا   ۱۳۹۹/۰۸/۲۲ - ۱۳:۵۷    
یک خواب خوب به چیز های بسیار زیادی بستگی دارد و همه چیز مربوط به تشکی که شما روی آن می خوابید و یا زمان خواب شما شما نمی شود. بلکه غذا هایی که قبل از خواب می خورید هم تاثیر بسیاری بر روی خوابتان دارد.
خبرگزاری تسنیم   ۱۳۹۹/۰۸/۱۱ - ۰۷:۲۹    
گروه استان ها- میرزا ابوالمعالی تلاش فوق العاده ای در کسب دانش از خود نشان داد و عمر شریفش را صرف مطالعه، تحقیق، تدریس و تضنیف کرد. همواره سرگرم اندیشه و پژوهش بود به گونه ای که حتی هنگام صرف غذا و زمان خواب و استراحت از اندیشیدن غافل نبود.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۸/۰۸ - ۱۸:۴۸   + ۳ سایت دیگر  
خواب یکی از مهمترین فعالیت های شبانه زندگی افراد است. درست خوابیدن می تواند فردای شما را به بهترین وجه ممکن رقم بزند و در این موضوع نقش بسزایی دارد. ...
ناطقان   ۱۳۹۹/۰۸/۰۷ - ۱۴:۲۵    
مطالعاتی که در آمریکا صورت گرفته نشان می دهد که زود خوابیدن، نوجوانان را در برابرافسردگی و فکر خودکشی محافظت می کند.
میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۸/۰۵ - ۱۸:۵۵    
کودکان در سنین مختلف نیاز به میزان خواب متفاوت از هم دارند بهتر است یک نمودار خواب برای نوزادتان تهیه کنید و میزان و زمان خواب او را بصورت دقیق یادداشت کنید.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۸/۰۳ - ۰۴:۲۵   + ۴۷ سایت دیگر  
ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار داشت: به افراد توصیه می شود به جای اضطراب زیاد و تزریق بیهوده واکسن آنفلوانزا، موارد دیگری را برای تقویت قوای بدن و حفظ سلامتی، مدنظر قرار دهید، چراکه سبک زندگی درست، ایمنی غذایی و آرامش، سلامت فردی و اجتماعی را به ارمغان می آورد. ...
اسپوتینگ روسیه   ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ - ۱۴:۳۳   + ۶ سایت دیگر  
متخصص تغذیه یلما ماتوا در خصوص ارتباط متقابل ببین کیفیت و مدت زمان خواب و وزن انسان شرح داد.
جام جم   ۱۳۹۹/۰۷/۲۴ - ۲۳:۱۵    
فراموش نکنید که اولویت شما باید داشتن یک خواب و استراحت کامل باشد. 7 تا 9 ساعت خواب مناسب به تنظیم فکر انسان کمک می کند.
نبض ما   ۱۳۹۹/۰۷/۲۱ - ۰۱:۱۴    
برنامه ریزی برای یک ساعت خواب مشخص هدف اصلی باید خوابیدن باشد سکوت قبل از خواب را جدی بگیرید رختخواب شما نباید با دفتر کارتان یکسان باشد مصرف مواد محرک در زمان خواب را محدود کنید اهمیت مرتب بودن محیط خواب خواب راحت با بررسی دارو خواب راحت برای شغل هایی با شیفت چرخشی مصرف غذای سبک و خواب راحت تکنیک ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۷/۱۳ - ۰۱:۰۰   + ۵ سایت دیگر  
دانشمندان اثبات کرده اند که سفر در زمان پس از حل یک تضاد منطقی به شکل نظری امکان پذیر است.
سلامت نیوز   ۱۳۹۹/۰۷/۰۶ - ۱۵:۰۰   + ۴ سایت دیگر  
سلامت نیوز :16 تا 68 درصد سالمندان از اختلالات در خواب شکایت می کنند و تحقیقات نشان می دهد که رایج ترین اختلال خواب میان سالمندان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شادمان، اختلال خواب به نارضایتی از کیفیت مقدار خواب انرژی بخش گفته میشود که دارای ویژگی های اشکال در به خواب رفتن ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۷/۰۶ - ۱۳:۳۶   + ۷ سایت دیگر  
همه ما، در هر سن و جایگاهی، تحول را به سادگی نمی پذیریم و تحول برایمان، با اضطراب و هیجانی نهفته و آزاردهنده همراه است. در این بین، لزوم تغییر در زمان خواب و استراحت کودکان، اگر با آغاز درس و مدرسه همراه شود، به معضلی آزاردهنده تبدیل می شود. ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۷/۰۲ - ۱۷:۵۰    
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما از کی یف ، با افزایش تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در اوکراین و شیوع بیماری های فصلی، بیمارستان ها با مشکل کمبود تخت و پرسنل درمانی مواجه هستند. ...
ناطقان   ۱۳۹۹/۰۶/۲۴ - ۰۷:۰۳   + ۲۵ سایت دیگر  
یک متخصص آسیب شناسی سلولی گفت: رعایت اصول تغذیه ای و تنظیم مناسب زمان خواب در شبانه روز از کاهش خشکی مغز جلوگیری می کند.