شنبه ۰۶ مردادساعت ۰۳:۳۷Jul 2024 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «زمان خواب»

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۰۰:۲۸   + ۹ سایت دیگر  
یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش در نزدیکی زمان خواب لزوماً خواب فرد را مختل نمی کند.

سایر منابع:

روز نو   ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ - ۱۵:۰۱   + ۹ سایت دیگر  
افراد واجد شرایط دریافت این وام متقاضیانی هستند که در بانک رفاه کارگران حساب سپرده قرض الحسنه با حداقل گردش حساب 20 میلیون تومانی دارند. همچنین مدت زمان خواب سپرده برای دریافت وام افق بین یک تا 12 ماه تعیین شده است. به علاوه متقاضی برای دریافت این وام نباید به بانک بدهکار با دارای چک برگشتی باشد.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۵/۰۱ - ۱۵:۱۷   + ۲ سایت دیگر  
گروه فناوری: صدای زنگ گوشی می تواند در شرایط مختلف مثل حضور در جلسه یا زمان خواب باعث حواس پرتی شود. در چنین مواقعی، قابلیت ویبره ی آیفون که به آن Haptics می گویند، به کمکتان می آید و بدون اینکه به صدای بلند زنگ نیاز داشته باشید، همچنان از هشدارهای گوشی تان مطلع می شوید. ...

سایر منابع:

پروژه ایرانی   ۱۴۰۳/۰۵/۰۱ - ۱۴:۱۰   + ۱۲ سایت دیگر  
خواب نامنظم به گزارش پایگاه خبری پروژه ایرانی ی، الگوی نامنظم خواب زمانی بر روتین خواب شما سیطره پیدا می کند که شما یک شب به مدت طولانی و کافی بخوابید اما در شب دیگر چند ساعت کمتر از حد معمول خوابیده باشید ...

سایر منابع:

ایران اکونومیست   ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ - ۱۱:۲۲   + ۱۰ سایت دیگر  
به گزارش ایران اکونومیست ؛ یک مطالعه جدید به طور کلی نشان می دهد که چگونه امواج سریع مغزی که قبلا نادیده گرفته شده بودند، الگوهای اولیه خواب و بیداری را تعریف می کنند. ...

سایر منابع:

خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ - ۰۹:۴۳    
محققان برای نخستین بار در پژوهش های خود دریافتند بخشی از مغز وجود دارد که در زمان بیداری خاموش بوده و دچار چرت های میکروثانیه ای می شود. این ناحیه کوچک از مغز در زمانی که خواب هستیم مجدداً بیدار است.

سایر منابع:

ایلنا   ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ - ۱۳:۱۳   + ۶ سایت دیگر  
گروهی از دانشمندان عصب شناسی دانشگاه ایالتی کلرادو برای فهم بهتر شرایط اجتماعی-اقتصادی روی سلامت خواب و توسعه مغز کودکان، به مطالعه 24 کودک 5 تا 9 ساله در نیویورک پرداختند. حدود 30 درصد از این کودکان از خانواده هایی پایین تر از خط فقرآمریکا بودند. ...

سایر منابع:

تجارت نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۶ - ۲۱:۱۳   + ۲ سایت دیگر  
پژوهشگران می گویند بهینه سازی زمان خواب بیماران دیابتی ممکن است ریسک بیماری های چشمی و کلیوی را در آن ها کاهش دهد.

سایر منابع:

قدس آنلاین   ۱۴۰۳/۰۴/۲۳ - ۱۱:۰۱    
محققان با بررسی الگوهای خواب و شناخت دریافتند کسانی که در شب ها فعال تر و هوشیارتر هستند "عملکرد شناختی بهتری"دارند.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ - ۱۸:۱۳   + ۵ سایت دیگر  
اسکای نیوز می نویسد که تعدادی از محققان با سرپرستی دانشگاهیان امپریال کالج لندن، برای بررسی الگوهای خواب و قدرت شناختی مغز، داده های هزاران نفر را، که در تحقیقات بیوبانک بریتانیا شرکت کرده بودند، بررسی کردند ...

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ - ۰۵:۰۰   + ۶ سایت دیگر  
به گزارش پارسینه ؛ متقاضیان باید بدانند که برای دریافت وام 400میلیون تومانی در گام اول حساب پس انداز ایجاد کنند و این حساب حتما باید قرض الحسنه باشد. پس از ایجاد حساب باید سپرده بین 3تا 6ماه در حساب قرض الحسنه بدون تغییر بماند و به عبارت دیگر مدت زمان خواب سپرده باید 3 تا 6 ماه باشد. ...

سایر منابع:

خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۳/۰۴/۱۷ - ۲۳:۱۶   + ۵ سایت دیگر  
پزشکی و سلامت کیفیت مناسب خواب به وسیله نرم افزار، به گزارش پایگاه خبری علم و فناوری : برای همه ما مهم است که مدت زمان خواب مناسب داشته باشیم و در رختخواب به سختی نخوابیم. ...

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۳/۰۴/۱۵ - ۱۶:۰۰   + ۱۷ سایت دیگر  
بر اساس تحقیقی که با استفاده از نشانگرهای زیستی مبتنی بر خون برای بیماری آلزایمر نشان داده شد، گرگرفتگی، به ویژه در هنگام خواب، ممکن است نشان دهنده خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر در زنان باشد.

سایر منابع:

زومیت   ۱۴۰۳/۰۴/۰۴ - ۱۴:۰۳   + ۴ سایت دیگر  
ظاهراً گوگل قصد دارد تا در آینده ی نزدیک، قابلیت تایمر خواب را به اپلیکیشن یوتیوب بیاورد. تبلیغات قابلیت تایمر خواب، که به توقف خودکار پخش محتوا بعد از مدت زمان مشخص شده گفته می شود، از امکانات رایج در اپلیکیشن های پادکست و استریم موسیقی به حساب می آید. ...

سایر منابع:

دنیای اقتصاد   ۱۴۰۳/۰۴/۰۴ - ۰۴:۲۵   + ۱۶ سایت دیگر  
ایسنا : شاید شما هم در گروه افرادی قرار داشته باشید که والدینشان مدام به آن ها تذکر می دهند با جوراب نخوابید، اما اهمیت به مواردی که منطقی پشت آن نیست برای افراد جوان سخت به نظر می رسد.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۳/۰۴/۰۱ - ۰۸:۵۱    
راه رفتن در خواب یک مشکل رفتاری هیجانی در زمان خواب عمیق فرد است که منجر به راه رفتن فرد درخواب و یا منجر به ایجاد سایر مشکلات در زمان خواب می شود.

سایر منابع:

خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ - ۰۹:۴۴    
پزشکی و سلامت به گزارش خبرگزاری علم و فناوری ; به گزارش خبرگزاری علم و فناوری ؛ پژوهش جدیدی نشان می دهد که مشکلات زمان خواب کودکان اغلب ناشی از ترس های شبانه است ...

سایر منابع:

پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۵ - ۱۷:۱۹   + ۲ سایت دیگر  
یک مطالعه استرالیایی بر روی بیش از دو میلیون خواب شب و داده های فشار خون نشان داد که بی نظمی در زمان خواب و مدت زمان خواب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / نبض بازار   ۱۴۰۳/۰۳/۲۴ - ۲۰:۲۲   + ۳۰ سایت دیگر  
الگوی خواب بر سلامت کلی بدن تاثیر دارد و تاخیر در خوابیدن با خطرات بیشتر سلامتی همراه است.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۳/۲۱ - ۱۴:۰۸   + ۳۱ سایت دیگر  
دکتر میشل اظهار کرد اغلب اوقات بیدار شدن با سردرد به این معنی است که فرد واقعا در حال تلاش برای دریافت هوای کافی در هنگام شب برای تنفس صحیح در زمان خواب بوده است.

سایر منابع:

یک پزشک   ۱۴۰۳/۰۳/۲۰ - ۱۴:۵۲    
نورون های مرکز حافظه در هنگام خواب، ممکن است نه تنها تجربیات گذشته را مرور کنند، بلکه طبق یک مطالعه جدید، آن ها در تکاپوی پیش بینی مشکلات آینده هستند. ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۸ - ۱۸:۰۷   + ۱۳ سایت دیگر  
گروه علمی: یک پژوهش جدید نشان می دهد مصرف داروهای فشار خون در زمانی که با تیپ شخصیت زمانی (روشی که ریتم شبانه روزی بدن روی زمان خواب و بیدار شدن اثر دارد) افراد همخوانی دارد، احتمالاً خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / خبرگزاری جمهور   ۱۴۰۳/۰۳/۱۳ - ۰۸:۲۷   + ۱۶ سایت دیگر  
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم تا ساعات اولیه صبح بیدار می مانند به سلامت روانشان آسیب وارد می شود.

سایر منابع:

وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی   ۱۴۰۳/۰۳/۱۳ - ۰۸:۲۰   + ۶۰ سایت دیگر  
پزشک و متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی ها شب قبل از امتحان به آن دچار می شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند.

سایر منابع:

راهبرد معاصر   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۰۰:۱۷   + ۱۱ سایت دیگر  
یافته های پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه هلسینکی در فنلاند، ارتباط میان مصرف میوه و سبزیجات با مدت زمان خواب را تایید می کند.

سایر منابع:

وقت صبح   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۱۳:۴۸   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش وقت صبح ، برای برخی، خوشبختی در داشتن خواب کافی خلاصه می شود. اما برای یک کیسه دار کوچک در استرالیا، رابطه جنسی اولویت بالاتری دارد و حاضر است روزانه ساعت ها از خواب خود بزند تا به آنچه می خواهد برسد. ...

سایر منابع:

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۱۰:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
سرویس لحاف مجموعه ای از اقلام خواب است که برای گرم نگه داشتن بدن در زمان خواب و ایجاد راحتی و زیبایی در تختخواب استفاده می شود که در ادامه شما را با انواع آن آشنا خواهیم کرد.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۳۱ - ۲۱:۳۱    
خواب شب بسیار مهم است. ممکن است بعضی از ما وقتی که زمان خواب میرسد به دلیل فکرم مشغول، دلایل محیطی، مصرف کافئین یا ... نتوانیم شب زود بخوابیم. ولی لازم به ذکر است که شب زود خوابیدن بسیار مفید است و می تواند منجر به فردای بهتری برای ما شود. در ادامه به روش های سریع خوابیدن در شب می پردازیم. ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۳۰ - ۰۸:۱۶   + ۳۸ سایت دیگر  
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان ها در گرو خواب است.

سایر منابع:

دنیای اقتصاد   ۱۴۰۳/۰۲/۲۹ - ۰۳:۰۰   + ۱۴ سایت دیگر  
اطلاعات : توصیه شده هنگام خواب شبانه از پنکه یا وسایل خنک کننده شبیه آن استفاده نشود چون ممکن است موجب تشدید بیماری های عفونی شود.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۲۶ - ۱۰:۳۳   + ۲۳ سایت دیگر  
گروه علمی:بر اساس نتایج پژوهش جدید، دانشمندان دریافتند خواب ممکن است سموم مغز را پاک نکند.به گزاش ایسنا، برخلاف نظریه علمی پیش رو که به توانایی مغز بر خلاص شدن از شر سموم در زمان خواب اشاره دارد، ممکن است در واقع در طول خواب این توانایی کاهش یابد. ...

سایر منابع:

اینتیتر   ۱۴۰۳/۰۲/۱۲ - ۱۰:۵۷   + ۱۳ سایت دیگر  
به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، وقتی تا دیروقت بیدار می مانید، به مغز، قلب، روده ها، کلیه ها و کبدتان آسیب می رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان 7 تا 9 ساعت است ...

سایر منابع:

معاونت امور استان ها   ۱۴۰۳/۰۲/۱۰ - ۱۳:۴۲   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش روابط عمومی معاونت امور استان ها، فناوران هسته علمی واحد دانشگاه آزاد خمینی شهر، بالشی هوشمند طراحی و تولید کرده اند که در زمان خواب و استراحت، گردن را در وضعیت مناسبی قرار می دهد و از بروز آرتروز و دیسک گردن تا حد بسیار زیادی جلوگیری می کند. ...

سایر منابع:

تیتر برتر   ۱۴۰۳/۰۲/۱۰ - ۰۴:۴۲   + ۲۹ سایت دیگر  
تیتربرتر، طبق داده های مطالعه ای جدید افرادی که شب ها کمتر از شش ساعت می خوابند، 52 درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش خطر ابتلا به زوال عقل منجر می شود ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۲ - ۱۵:۳۲    
بچه ها از نشستن طولانی مدت در ماشین کلافه می شوند، طاقت گرسنگی و تشنگی را ندارند، تغییرات زمان خواب و خوراک را برنمی تابند و از همه بدتر اینکه حوصله شان خیلی زود سر می رود! همه این ویژگی ها می تواند بچه ها را به بدترین همسفران دنیا تبدیل کند.

سایر منابع:

خبرنامه دانشجویان ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۰۲ - ۱۴:۴۰    
لباس خواب فانتزی و کاستوم یک نوع خاص از لباس های خواب است که به طور خاص برای ایجاد جذابیت هنگام رابطه با همسر، زیبایی و راحتی در زمان خواب طراحی شده است. ...

سایر منابع:

فوت وفن   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۰۸:۱۳    
تابه حال شده ده بار دکمه چرت زدن را فشار دهید و در مورد بیدارشدن از “سمت اشتباه تخت” غر بزنید؟ به نظر می رسد که این احساس بدخلقی فقط خیال پردازی شما نباشد. یک مطالعه جدید توسط دانشگاه میشیگان و Dartmouth Health ارتباط خلق وخو و زمان خواب ما را توضیح می دهد. ...

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۵ - ۱۷:۳۱    
بر اساس تحقیقی که با استفاده از نشانگر های زیستی مبتنی بر خون برای بیماری آلزایمر نشان داده شد، گرگرفتگی، به ویژه در هنگام خواب، ممکن است نشان دهنده خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر در زنان باشد.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۳/۰۱/۲۴ - ۱۷:۱۳   + ۶ سایت دیگر  
پژوهشگران دانشگاه ورمانت با استفاده از حلقه پوشیدنی اورا توانستند سطح استرس افراد را هنگام خواب تشخیص دهند. به گزارش ایسنا، پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه ورمانت (UVM)، اولین پژوهشی است که نشان می دهد تغییرات رخ داده در سطوح استرس را می توان در داده های خواب پیدا کرد. ...

سایر منابع:

ایتنا   ۱۴۰۳/۰۱/۲۳ - ۰۳:۱۱   + ۲ سایت دیگر  
ایتنا - افرادی که دچار پرواز زدگی یا جت لگ می شوند یا با یک ساعت جلو و عقب کشیدن ساعت برای استفاده بیشتر از نور روز، دچار مشکل می شوند، احتمالا خوب می دانند وقتی محققان از ساعت زیستی بدن یا ریتم شبانه روزی سخن می گویند، منظورشان چیست.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۱/۱۵ - ۰۸:۵۰   + ۱ سایت دیگر  
تابناک با تو – اگر شماهم در خوابتان مار یا مار هایی دیدید و به دنبال تعبیر و دلیل دیدن این خواب هستید بزرگان دین برای شما دیدن مار در خواب را تعبیر کرده اند تعبیر کامل خواب مار با جزئیات همه ما هر شب بخشی از زمان خواب خود را رویا و خواب می بینیم. خواب ها پر [...]

سایر منابع:

سلام نو / فرارو   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۰۱:۲۶   + ۴ سایت دیگر  
بعضی از افراد معتقد بودند که قوانین زمان خواب باید در ماه های خاصی متفاوت بوده و بستگی به این داشته باشد که آیا کودک در طول روز خوابیده است یا خیر.

سایر منابع:

خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۳/۰۱/۰۷ - ۱۴:۳۱    
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. ترفندهای زیبایی زنان برزیلی که روند پیری را معکوس می کنند آشنایی با شرایط زندگی در کشور فنلاند سوار بر اسب های تیزتک صحرا تا زمان خواب آب ها بعد از 40سال، یک آدامس دست قاتل را رو کرد ...

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۳/۰۱/۰۷ - ۱۱:۰۸   + ۶ سایت دیگر  
ایسنا/خوزستان کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه کودکان در سفر باید با همه گروه های مواد غذایی تغذیه شوند، گفت: تا جایی که امکان دارد زمان خواب و خوردن کودک را باید به گونه ای تنظیم کنید که کودک در آخر سفر گرسنه و خسته نباشد.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۰۹:۳۷   + ۱ سایت دیگر  
گروه علمی: وقتی تا دیروقت بیدار می مانید، به مغز، قلب، روده ها، کلیه ها و کبدتان آسیب می رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان 7 تا 9 ساعت است. برای حفظ سلامت قلب خود باید حد فاصل ساعت 10 تا 11 شب به رختخواب بروید ...

سایر منابع:

دنیای اقتصاد   ۱۴۰۲/۱۲/۲۲ - ۲۳:۰۶   + ۱۱ سایت دیگر  
سلامت نیوز : بین افطار و زمان خواب تا حد امکان آب یا آب میوه طبیعی بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید.

سایر منابع:

مرور نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۵ - ۱۹:۱۲    
شاید کسانی که درک نمی کردند، توی دلشان می گفتند مردم چه بچه بازی هایی درمی آورند! خدا شاهد است که من از ذهنم نمی رود آن اشک ها و گریه ها و الهی العفو گفتن های عاشقانه ی آقا مهدی که دل آدم را می لرزاند.

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۵ - ۱۰:۲۷   + ۱۰ سایت دیگر  
شرایط پزشکی برای آب دهان زیاد هایپرسلویشن نام دارد ؛ ریختن آب از دهان در حال خواب، گاهی نشانه ای از وضعیت عصبی، اختلال خواب و یا دیگر شرایط سلامتی است ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۶ - ۱۴:۲۲   + ۴ سایت دیگر  
دانه چیا یا همان دانه چیا سالبا و چیا طلایی، یک نوع دانه است که از گیاهی بومی مناطق آمریکای مرکزی به دست می آید و گفته شده است اصالت دانه چیا به مناطق مکزیک برمی گردد ...

سایر منابع:

فوت وفن   ۱۴۰۲/۱۱/۲۹ - ۱۳:۵۱    
هنگام شب چه زمانی باید به رختخواب بروید؟ این ماشین حساب خواب آن را برای شما محاسبه می کند. جای گفتن ندارد که داشتن مقدار کافی خواب باکیفیت برای سلامت جسمی و روحی شما بسیار مهم است ...

سایر منابع: