خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی ده غذای فوق العاده برای تسریع روند بهبودی
مبارزه می کنند. موز سبز همچنین حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که به تنظیم فشارخون و حفظ تعادل مایعات بدن کمک می کند. عسل به عنوان یک ماده طبیعی با خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی، به تسکین گلودرد، سرفه و تحریکات ریوی کمک می کند. همچنین، عسل می تواند در بهبود زخم ها و سوختگی های سطحی مؤثر باشد. لازم به ذکر است که مصرف عسل برای کودکان زیر یک سال ممنوع است. کیمچی، غذای سنتی کره ای ...
7 معجزه بابونه برای بدن
بابونه یکی از گیاهان دارویی است که از دیرباز برای درمان مختلف مشکلات بهداشتی به کار می رفته است. این گیاه دارای فواید بسیاری برای بدن است که شامل موارد زیر می شوند: 1. آرامش بخش: بابونه خواص آرامبخشی دارد و می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. مصرف چای بابونه ممکن است به شما کمک کند تا آرامش بیشتری پیدا کنید. 2 . ضد التهاب و ضد عفونی کننده: بابونه دارای خواص ضد التهابی و ...
9 خاصیت فوق العاده موز سیاه شده برای سلامتی که نمی دانستید
بیش ازحد رسیده باشد و اصطلاحا سیاه شده باشد، تیرگی های روی پوست می توانند ماده خاصی به نام فاکتور نکروز تومور (TNF) تولید کنند. این ماده خاص می تواند سلول های سرطانی و غیرطبیعی را نابود کند و از بین ببرد. بنابراین، استفاده از موز سیاه می تواند یکی از انتخاب های هوشمندانه برای افراد مبتلا به سرطان باشد. 5-درمان سوزش معده موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است ...
گیاهان خوراکی، سوغات بهارانه طبیعت لرستان
صورت ریز شده در دوغ مصرف می شود. خشک شده برگ ها به عنوان چاشنی غذا استفاده می شود، این گیاه طبیعت گرمی دارد و افراد بومی منطقه لرستان برای درمان سرماخوردگی ها، درد های مفصلی و رماتیسمی از آن استفاده می کنند. بُن سرخ بُن سرخ گیاهی دارویی جهت درمان ناراحتی های کلیوی به خصوص دفع سنگ کلیه و تسکین درد های گوارش و روماتیسمی به صورت دم شده کاربرد دارد، این گیاه دارویی به صورت ...
یک سبزی که خوردن آن باعث حذف عینک می شود
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برگ ترخون سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ چشم سالم می شود. این ویتامین می تواند تیزبینی بینایی شما را بهبود بخشد و چشمان شما را از بیماری های دژنراتیو، ضعیف کننده چشم مانند آب مروارید محافظت کند.به کاهش علائم نوروپاتی (آسیب عصبی) کمک می کند. برگ ترخون حاوی ویتامین B12 است که در عملکرد عصبی نقش دارد. این ویتامین، نورون را از هرگونه صدمه محافظت می کند ...
این نوشیدنی ساده چربی های شکم را آب می کند
می بخشد و انرژی پایدار را فراهم می کند. آب دارچین به سادگی با خیس کردن یک چوب دارچین در یک کوزه آب در یخچال به مدت یک شب تهیه می شود، همچنین می توانید آب را بجوشانید و پودر دارچین را اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه روی حرارت ملایم بماند. قبل از مصرف حتماً این آب را فیلتر کنید. دانه چیا و آب دارچین ترکیبی قدرتمند برای بهبود سلامت گوارش و افزایش سرعت متابولیسم است که به جذب بهتر ...
دلایل و راه های مقابله با آلرژی بهاره چیست؟
گوارش موجب تهوع، استفراغ، اسهال، یبوست و دل پیچه، در دستگاه عصبی سبب سردرد و حالت گیجی، در دستگاه ادراری با سوزش و یا مشکل دفع و در دستگاه تنفس با خس خس، تنگی نفس و سرفه بروز پیدا می کند. رئیس انجمن آسم و آلرژی ایران عنوان کرد: شدیدترین و خطرناک ترین نوع آلرژی آنافیلاکسی است که به علت غذا یا داروی خاص یا نیش زنبور... باعث علائم آلرژی در بسیاری از اندام های مختلف بدن می شود و برای مثال در ...
برس کشیدن بدن چه فوایدی دارد؟
کمک می کند. هنگام براشینگ خشک، پوست تحریک می شود و تمام اندام ها سم زدایی بدن را فعال می کند. از بین بردن سموم همانطور که برس خشک منافذ پوست را باز می کند این امر باعث سرعت بخشیدن به ترشح سموم راکد از بدن می شود و از تجزیه زودرس بافت های همبند جلوگیری می کند. بهبود هضم غذا برس خشک با حذف سموم بدن ممکن است عملکرد سیستم گوارش را بهبود بخشد، همچنین برس خشک ...
کاشت ابرو نچرال + تمام روش های مراقبتی
از موهای اهدا کننده بیمار استفاده می کند. تنها چند هفته پس از عمل، بیمار شروع به تجربه ابروهای پری می کند که طبیعی به نظر می رسند. برای به دست آوردن بهترین نتایج و جلوگیری از هر گونه مشکلی، مهم است که بعد از درمان از ابروهای خود مراقبت کنید. درست مانند هر عمل جراحی، شما باید به بدن خود فرصت دهید تا بهبود یابد. برای شروع، به هیچ وجه از دست زدن به ابروهای خود اجتناب کنید. این ...
اشعار نشست ادبی فطریه عطر کتاب می شود
بهشتی تارسیدی هوایی از بهشت جاودان است اگر بوی گلاب ناب آمد همان قبر پلارک را نشان است خدا را در همان جا می توان دید همان جایی که دل ها بی قرارند همان جایی که گل های بهشتی درون قبرهاشان جای دارند اگر عطر خدا پیچیده بی شک خدا را با شهیدان می توان دید پلارک ها چو گل های بهشتند ...
19 مورد از مهم ترین خواص و مضرات عرق زیره
عرق زیره با عطر دلپذیر و خواص درمانی خود، از دیرباز به عنوان یک گیاه دارویی مورد توجه بوده است. مهم ترین خواص عرق زیره ✅ بهبود فرآیند هضم ✅ تقویت سیستم ایمنی ✅ حفظ سلامت پوست ✅ کمک به درمان اختلالات تنفسی ✅ کاهش وزن ✅ درمان هموروئید ✅ پیشگیری از دیابت ✅ افزایش استحکام استخوان ها ✅ خاصیت ضد ویروسی ✅ کمک به دتوکسیفیکاسیون بدن بهبود فرایند هضم با عرق زیره به گزارش چی شی، عرق ...
اختلال روان تنی یا اختلال سایکوسوماتیک چیست ؟
دارد بهبود میابد. یکی از تکنیک های درمان در بیماری روان تنی فراگیری مهارت مدیریت “استرس” است، که اشخاص مبتلا می توانند در کلاس های آموزشی مدیریت استرس شرکت کنند. تکنیک بعدی تکنیک کنترل اضطراب است: این افراد می توانند با استفاده از تکنیک های تن آرامی یا ریلکسیشن ( آرامش پیش رونده عضلانی) و همچنین تکنیک هایی برای کنترل تنفس است.اینها باعث می شوند که سیستم های اضطراب زا ...
چگونه از حصار استرس رها شویم؟
، ضربان قلب تند، تعرق، سرگیجه، وحشت، نداشتن تمرکز و بی قراری اشاره کرد، حتی گاهی مشکلات گوارشی، افزایش فشار خون، احساس درد در قفسه سینه و بروز واکنش های پوستی مانند کهیر در پی مواجهه افراد با استرس های طولانی مدت دیده و داشتن احساس ناامیدی، اضطراب، افسردگی، گریه های مداوم، احساس غم، تحریک پذیری و حتی حملات پانیک از جمله نشانه های عاطفی و روانی این حالت محسوب می شود. همچنین محرک های متعددی ...
برگ انگور و این همه خاصیت؟
دارای فیبر غذایی است و می تواند به پیشگیری از یبوست کمک کند. فیبر به هضم غذا کمک می کند تا مواد زائد به راحتی از بدن خارج شوند. محافظت از مخاط روده برگ انگور حاوی مواد معدنی مهمی از جمله روی است که به ترمیم و محافظت از مخاط روده کمک می کنند. این ماده به روده یاری می رساند تا در زمان آسیب مخاطی مانند اسهال به سرعت بهبود یابد. پیشگیری از کم خونی برگ انگور غنی از آهن ...
ایرانی ها با پخت این غذا مجانی راهی ایتالیا می شوند
... میتوان از کمی پودر پارمسان روی پاستا استفاده کنیم. طبع غذا بررسی طبع غذا قبل از مصرف: طبع همه ی مواد پاستا پستو به غیر از پنیر پارمسان و پاستا گرم و خشک است پنابراین طبع این غذا معتدل است. خواص سس پستو مواد تشکیل دهنده پر خاصیتی دارد از جمله خواص ریحان میتوان به این موارد اشاره کرد: مقوی معده و روده – ارامش دهنده – تقویت کننده ...
با این ادویه بی نظیر به راحتی وزن کم کنید
استفاده از زنجبیل در درمان سوءهاضمه، بی اشتهایی، جلوگیری از تهوع و استفراغ ناشی از بیماری مسافرت، دریازدگی و پس از اعمال جراحی و بارداری است. در طب مردمی نیز به عنوان قابض، ضد نفخ و خلط آور مصرف می شده است. در طب چینی برای درمان سرماخوردگی، تهوع، استفراغ و تنگی نفس به کار می رفته است. در طب هندی نیز برای بی اشت هایی عصبی، مشکلات هاضمه و التهاب حلق به کار می رود. بنابر اعلام دفتر طب ...
سندیت حکاکی شرف الشمس در روز 19 فروردین
، رحمن، مۆمن و نور گفته اند و بجای نقش از پنج حرف اول آنها بصورت ا.ج.ر.م.ن میتوان استفاده کرد. از سنگ شرف الشمس برای : چشم زخم ، گشایش امور ، برآورده شدن آرزوها ، افزایش رزق و روزی استفاده می شود. نگین یا انگشتر و آویز شرف شمس برای ایمنی در سفرها و دفع از بدی ها حفظ وحفاظت جان و خیر و نیکی وافزایش رزق وروزی وآرامش رفع چشم زخم براورده شدن حاجات وآرزوها و درمان عمومی جسا وروح ...
15 روش عالی برای کاهش وزن
و متعادل از نظر قند خون مصرف کنید تا پروتئین لازم، چربی های سالم و کربوهیدرات های باکیفیت را نیز به بدن خود برسانید. تحرک بیشتری داشته باشید یکی از بهترین روش های کاهش وزن، افزایش گرمازایی بدن با فعالیت های غیر ورزشی است. این می تواند شامل تمام فعالیت ها غیر از ورزش ، غذا خوردن و خوابیدن شود که انرژی مصرف می کنند. اگر می پرسید چگونه؟ در پاسخ باید گفت مثلا می توانید گزینه ه ...
معجزه سبوس گندم برای قطع ریزش مو و پرپشت شدن مو ها
آفتاب نیوز : سبوس گندم بدلیل دارا بودن منبع قابل توجه فیبر لبنی مشهور می باشد، آن همچنین منبع عالی از مواد مدنی و ویتامین هاست. مصرف مقدار زیاد فیبر و غلات مثل سبوس گندم باعث کاهش خطر حملات قلبی و سندروم متابولیک می شود. سبوس پوسته بیرونی سخت گندم می باشد. ورود سبوس گندم غیر محلول به سیستم بدن به عمل هضم غذا کمک می کند و باعث افزایش حجم مدفوع و پیشگیری از یبوست می ...
خواص کمتر شناخته شده هندوانه
برابر آسیب، کاهش التهاب، و حمایت از سلامت قلب با حفظ سطح فشار خون سالم و بهبود جریان خون کمک می کند. ریکاوری عضلات و بهبود سلامت جشم: علاوه بر این، مصرف منظم هندوانه به دلیل داشتن الکترولیت برای ریکاوری عضلات مفید است، از سلامت پوست، هضم بهتر و مدیریت موثر وزن کمک می کند و سلامت چشم را بهبود می بخشد. سلامت قلب: اسید آمینه سیترولین (علاوه بر اینکه در مواد غذایی موجود است به ...
ترفندهایی جادویی که وزنتان را کاهش می دهد
دائما در حال کار است و مواد خام (غذا) را می گیرد و آن را به انرژی (سوخت) و مواد سازنده مفید برای بدن شما تبدیل می کند. مولکول های غذا مانند کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها را به اشکال ساده تری تجزیه می کند در نتیجه سلول های شما می توانند به عنوان یک انرژی فوری از آن استفاده کنند. این انرژی همان چیزی است که اندام های شما را به کار می اندازد، ماهیچه های شما را به حرکت در می آورد و نیروی تفکر در ...
چطور انسداد عروق را بدون عمل جراحی برطرف کنید
در این مطلب قصد داریم به اهمیت سلامت عروق و راهکارهای غیرجراحی رفع انسداد در عروق بپردازیم و به شما ابزارهایی بدهیم تا سلامت رگ ها و عروق خود را کنترل کنید. برخی از روش ها که پلاک و جرم داخل عروق را کاهش می دهند: . کاهش مصرف غذاهایی که کلسترول بالایی دارند . کاهش فشارخون بالا . ترک سیگار نکته مهمی که باید به خاطر داشته باشید این است که استفاده از روش های طبیعی ...
شیر را گرم بخوریم یا سرد: کدام مفیدتر است؟
می کند. به طور کلی شیر گرم یا سرد نقشی در ایجاد یبوست ندارد. تاثیر شیر به سیستم بیولوژیکی بدن افراد و تفاوت های فردی بستگی دارد و یک اثر مشابه بر تمامی افراد نمی گذارد. یکی از اصلی ترین کاربردهای شیر سرد، بهبود زخم معده است، اما شیر سرد چگونه این کار را انجام می دهد؟ کلسیم بالا در شیر سرد باعث کاهش تولید اسید معده می شود و همچنین می تواند اسیدهای مازادی را که تولید می شوند ...
فواید شگفت انگیز زعفران برای سلامتی
مشابهی با داروهای ضد افسردگی بر علائم افسردگی دارد. محققان معتقدند برخی از مواد موجود در زعفران مانند کروسین و سافرانال با مهار بازجذب انتقال دهنده های عصبی تقویت کننده خلق وخو مانند دوپامین، نوراپی نفرین و سروتونین، علائم اضطراب و افسردگی را بهبود می بخشند. این فرآیند باعث افزایش سطح این مواد شیمیایی حس خوب در مغز می شود. اگرچه زعفران به عنوان یک درمان طبیعی برای برخی اختلالات ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور برای سلامتی
دارند و در الگویی متناوب با لبه های دندانه دار و نوک تیز در هر لوب رشد می کنند. صدها سال است که از برگ انگور برای تهیه غذاهای مدیترانه ای استفاده می شود و مشخص شده که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. برای نمونه برگ انگور قرمز به بهبود شرایط مرتبط با گردش خون ضعیف مانند واریس و علائم مربوط به آن کمک می کند. همچنین برای درمان اسهال، سندرم خستگی مزمن، خونریزی، اسهال و تسکین زخم نیز کاربرد دارد ...
