شنبه ۰۶ مردادساعت ۰۷:۱۶Jul 2024 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «خواب آلودگی»

آبادان خبر   ۸ ساعت پیش   + ۳ سایت دیگر  
آبادان خبر _ خواب آلودگی و خستگی در محل کار به ویژه برای افرادی که در شیفت های شبانه یا ساعات بعد از ظهر کار می کنند، یک مشکل رایج و آزاردهنده است. برای مقابله با این احساس، رعایت نکات و تغییرات سبک زندگی می تواند به افزایش انرژی و هشیاری کمک کند. قدم اول: بهبود بهداشت خواب ...

سایر منابع:

روزنامه سپهر   ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ - ۱۳:۳۶    
رسانه محلی: همدانی ها دغدغه مسکن دارند تلخک: همان دغدغه ای که دولت اصلاحات نداشت! خبر: بزرگ ترین پروژه آبی استان تعطیل است تلخک: لابد بارش های خوب موجب خواب آلودگی شده است. خبر: موفقیت همدان در تبصره 18 تلخک: همدان بیشتر در حاشیه ها و تبصره ها موفق است! ...

سایر منابع:

خبرگزاری تسنیم   ۱۴۰۳/۰۵/۰۳ - ۱۱:۲۹   + ۲ سایت دیگر  
رئیس پلیس راه جنوب استان کرمان، گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون واژگونی خودروها بر اثر خواب آلودگی جان نزدیک به 48 نفر در جنوب استان کرمان را گرفته است.

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۳/۰۵/۰۱ - ۱۲:۰۰    
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا شب ها احساس خواب آلودگی می کنید و در طول روز هوشیار هستید یا به نظر می رسد بدن شما در زمان های خاصی هوس غذا می کند؟ در این مقاله بیشتر درباره ساعت بدن و عوارض اختلال در آن صحبت خواهیم کرد.

سایر منابع:

خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ - ۱۱:۵۴   + ۳۱ سایت دیگر  
اگر برای خواب شبانه مفید با مشکل مواجهید، در طول روز نخوابید. خواب آلودگی در هوای گرم ارزشمند است، پس آن را برای شب نگه دارید.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۳/۰۴/۲۵ - ۱۵:۴۱   + ۳ سایت دیگر  
خیلی از افراد به دلایل متفاوت در محل کار خود دچار خواب آلودگی های مداوم می شوند این مشکل را می توان با راهکارهای بسیار ساده و موثر از بین برد.

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۳/۰۴/۲۳ - ۲۲:۰۴   + ۱۱ سایت دیگر  
در اوایل بارداری معمولاً احساس چرت زدن و خواب آلودگی در روز و کاهش خواب در شب مشاهده می شود. علت احساس اختلال خواب در دوران بارداری و خواب آلودگی در اوایل بارداری، افزایش هورمون پروژسترون است.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۳ - ۱۲:۵۱    
زمانی که اختلال در قند خون قدیمی بوده و بررسی نشده باشد علائم جسمی آن خیلی دیر بروز می کند. اگرچه قند خون بالا در ابتدا معمولا علامتی ندارد، اما خستگی زیاد و خواب آلودگی از نخستین علائم رایج و مشهود این مشکل محسوب می شوند. قند خون بالا: کاهش وزن ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ - ۰۰:۵۳   + ۱ سایت دیگر  
گروه علمی:به گفته محققان، عادات خوب خوابیدن با ریسک کمتر نارسایی قلبی مرتبط است. بزرگسالانی که سالم ترین الگوی خواب را دارند یعنی سحرخیز هستند، 7 تا 8 ساعت در روز می خوابند و بی خوابی مداوم ندارند، خروپف نمی کنند یا در طول روز خواب آلودگی بیش ازحد ندارند ...

سایر منابع:

سلام نو / بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ - ۰۸:۵۸   + ۱۹ سایت دیگر  
احساس گرسنگی زیادی نیز مانند تشنگی شدید جزو علائم نستبا دیرهنگام قند خون بالا می باشد. اما این احساس گرسنگی شدید در اثرکاهش غیرعادی قند خون در ناحیه سلولی و مغزی به وجود می آید. اگر بدون افزایش فعالیت بدنی تان متوجه احساس گرسنگی شدید خود شده اید وضعیت را جدی تر بگیرید.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۳/۰۴/۲۱ - ۱۰:۲۳   + ۸ سایت دیگر  
برخی داروها به خصوص داروهای ضد افسردگی که خواب آور هستند، داروهای ضد اضطراب و ضد فشارخون می توانند باعث خواب آلودگی یا خستگی بدن در طول روز شوند.

سایر منابع:

خبرگزاری تسنیم   ۱۴۰۳/۰۴/۲۰ - ۱۳:۱۹   + ۲ سایت دیگر  
رئیس پلیس راه جنوب استان کرمان، گفت: به دلیل گرمی هوا الگوی مسافرت ها به سمت شب رفته و این مسافرت ها مخاطرات دید کم و خواب آلودگی را به دنبال دارد.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۳/۰۴/۲۰ - ۰۷:۴۷   + ۱۳ سایت دیگر  
افزایش خطا در فعالیت هایی که نیاز به تمرکز و هوشیاری دارند می تواند از عوارض کم خوابی باشد.

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۳/۰۴/۱۹ - ۱۶:۳۵    
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۳/۰۴/۱۸ - ۲۲:۲۴   + ۱ سایت دیگر  
رئیس پلیس راه استان کرمانشاه خستگی و خواب آلودگی را علل عمده سوانح رانندگی در محورهای کرمانشاه و متعاقب آن واژگونی خودروها برشمرد.

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۳/۰۴/۱۸ - ۱۲:۳۵   + ۲ سایت دیگر  
معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ گفت: رانندگی باید طوری باشد که مردم دل نگرانی برای حضور در معابر نداشته باشند.

سایر منابع:

تحلیل بازار   ۱۴۰۳/۰۴/۱۶ - ۱۵:۴۳    
اجلاس هیئت عمومی سازمان نظام مهندسی ساختمان در حالی در تهران برگزار شد که نماینده وزارت راه و شهرسازی در این اجلاس از شکیب رئیس سازمان نظام مهندسی ساختمان نسبت به خواب آلودگی حضار در اجلاس انتقاد کرد.

سایر منابع:

اول فارس   ۱۴۰۳/۰۴/۱۶ - ۱۲:۲۵   + ۲۳ سایت دیگر  
خانه خستگی علت خواب آلودگی و بی حالی همیشگی در طول روز چیست؟ شاید شما هم از آن دسته افراد باشید که در طول روز همیشه خسته و خواب آلود هستید اما نمی دانید که علت آن چیست ...

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۳/۰۴/۱۶ - ۱۰:۵۲   + ۱ سایت دیگر  

سایر منابع:

منجیل خبر   ۱۴۰۳/۰۴/۱۵ - ۱۹:۰۸   + ۱۱ سایت دیگر  
سفرهای جاده ای برای بسیاری از خانواده ها یک سنت تابستانی است اما برخی از رانندگان آنقدر بر رسیدن به مقصد تمرکز می کنند که نیاز بدن خود را به خواب نادیده می گیرند. ...

سایر منابع:

ایران اکونومیست   ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ - ۱۰:۱۳   + ۷ سایت دیگر  
سرهنگ فیروز کشیر در گفت وگو با ایران اکونومیست، درباره ترافیک امروز تهران گفت: امروز پنجشنبه (14 تیر) در تهران شاهد هستیم که بسیاری از معابر خلوت هستند و تقریبا در هیچ معبری، ترافیک سنگین وجود ندارد؛ اما این خلوتی معابر باعث شده سرعت برخی رانندگان از حدمجاز بیشتر شده و حوادثی را رقم بزند ...

سایر منابع:

قدس آنلاین   ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ - ۱۳:۴۵   + ۱ سایت دیگر  
بایدن تعدد سفرهای خارجی اش را عامل اصلی عملکرد ضعیف خود در جریان مناظره با ترامپ عنوان کرد.

سایر منابع:

خبرگزاری تسنیم   ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ - ۱۴:۲۹   + ۹ سایت دیگر  
رئیس پلیس راه استان خراسان جنوبی گفت: عدم توجه به جلو ناشی از خواب آلودگی راننده پراید در محور طبس یزد 2 کشته و یک مصدوم برجا گذاشت.

سایر منابع:

روزنامه همدان پیام   ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ - ۱۲:۲۱   + ۱۱ سایت دیگر  
شهناز کرمی- همدان پیام: مدیرکل راهداری و حمل ونقل جاده ای استان همدان از اجرای 4 هزار و 500 کیلومتر شانه سازی و اصلاح شیب شیروانی در راه های همدان از ابتدای سال جاری تاکنون خبر داد. ...

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ - ۰۸:۲۰   + ۲۹ سایت دیگر  
به گزارش خبرآنلاین، در وضعیت کم کاری تیروئید که غده تیروئید سطوح کمتری هورمون تولید می کند، بیماران ممکن است در به خواب رفتن مشکل داشته باشند یا نتوانند شب ها به اندازه کافی بخوابند. کم کاری تیروئید همچنین با ایجاد حس سرما، درد در ناحیه مفاصل یا ماهیچه ها خواب شبانه را مختل می کند. ...

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ - ۱۵:۲۶   + ۱۶ سایت دیگر  
عباس آزادی اظهار کرد: مصرف گل عوارض کوتاه مدت و بلندمدت بسیار خطرناکی برای سلامتی افراد دارد که افزایش ضربان قلب، قرمزی چشم، خشکی دهان و گلو، خنده های بی مورد، عدم تمرکز، عدم تعادل، پرخوری، خواب آلودگی و افسردگی از جمله عوارض کوتاه مدت آن است.

سایر منابع:

سلام نو / شیعه نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ - ۱۶:۵۳   + ۱۴ سایت دیگر  
نتایج کلی تحقیقات نشان می دهد که خواب ناکافی و بی کیفیت می تواند فشار خون طبیعی را در طول خواب شبانه مختل کند و منجر به افزایش فشار خون شود.

سایر منابع:

بازتاب   ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ - ۲۱:۴۶    
علائم بی خوابی شامل مشکل در به خواب رفتن، از خواب پریدن در طول شب، صبح خیلی زود بیدار شدن، احساس خواب آلودگی در طول روز، اضطراب، افسردگی و تحریک پذیری، مشکلات حافظه و تمرکز است. ارتباط خواب و سکته مغزی ...

سایر منابع:

حادثه 24   ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ - ۱۷:۱۰   + ۷ سایت دیگر  
حادثه 24 - رییس پلیس گناباد گفت: واژگونی یک دستگاه خودروی سواری پژو پارس در جاده گناباد- تربت حیدریه، 2 کشته و 2 مصدوم بر جا گذاشت. سرهنگ مجتبی زنگویی روز چهارشنبه افزود ...

سایر منابع:

پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز   ۱۴۰۳/۰۴/۰۳ - ۱۱:۲۵    
بعد از رابطه جنسی و انزال، بدن مردان هورمونی به نام پرولاکتین و اکسی توسین تولید می کند. اکسی توسین یک هورمون شادی آور و آرام بخش است که در ترکیب با پرولاکتین، موجب احساس خواب آلودگی می شود.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ - ۱۲:۱۷   + ۱۶ سایت دیگر  
کم کاری تیروئید یکی از بیماری های شایع غدد است که باعث کاهش تولید و ترشح هورمون های تیروئیدی می شود. کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنش های سوخت و ساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم می شود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است.

سایر منابع:

روزنامه همدان پیام   ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ - ۱۰:۴۲   + ۱۰ سایت دیگر  
مدیرکل راهداری وحمل ونقل جاده ای استان همدان با اشاره به شروع تعطیلات تابستانی از آماده سازی و ارتقاء ایمنی محورهای مواصلاتی استان همدان جهت استقبال از سفرهای تابستانی خبر داد. ...

سایر منابع:

رویداد ایران   ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ - ۲۲:۱۰   + ۴ سایت دیگر  
ساعت بیولوژیکی بدن یا همان ساعت زیستی ما بر همه چیز، از خواب آلودگی گرفته تا متابولیسم تأثیر می گذارد و طبق تحقیقات جدید، ممکن است بر اثربخشی برخی از درمان های سرطان نیز اثرگذار باشد.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ - ۱۷:۵۱   + ۷ سایت دیگر  
گروه فناوری: به نظر می رسد وقتی سگ ها و گربه ها می خوابند نوعی پلک سوم روی چشمشان را می پوشاند. این پرده ی گوشتی در گوشه ی هر چشم دیده می شود که در نزدیک ترین فاصله به بینی قرار دارد. به این پرده همچنین غشای پلکی می گویند. ...

سایر منابع:

روزنامه راه مردم   ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ - ۱۱:۱۱   + ۱۶ سایت دیگر  
دانشمندان می گویند ساعت داخلی بدن می تواند درمان سرطان را تقویت کند. به گزارش راه مردم به نقل از ایسنا، بر اساس تحقیقات جدید، ساعت شبانه روزی بدن ما بر همه چیز از خواب آلودگی گرفته تا متابولیسم تأثیر می گذارد و همچنین ممکن است بر میزان مؤثر بودن برخی درمان های سرطان تأثیر بگذارد. ...

سایر منابع:

تازه ترین ها   ۱۴۰۳/۰۳/۲۶ - ۱۲:۲۱   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش خبرنگار مهر ، واژگونی خودروی پراید در محور سبزوار به سمت میامی به کشته شدن یک نفر و مصدومیت سه نفر دیگر انجامید. این حادثه صبح امروز شنبه در 15 کیلومتری میاندشت در محور اصلی کریدوری رخ داده است. ...

سایر منابع:

چند ثانیه   ۱۴۰۳/۰۳/۲۵ - ۰۹:۱۰    
سخنگوی سازمان اورژانس کشور: از تاریخ یکم مهرماه تاکنون، تعداد 4776 نفر دچار مسمومیت با گاز مونوکسید کربن شده اند. این آمار در مقایسه باسال گذشته افزایش چشمگیری داشته است. ...

سایر منابع:

چند ثانیه   ۱۴۰۳/۰۳/۲۴ - ۱۳:۵۳    
سرهنگ دهقانی رئیس پلیس راه های فارس: ساعت 6 و نیم صبح امروز، اتوبوس مسافربری مسیر لار به شیراز بر اثر خستگی و خواب آلودگی راننده در کیلومتر 40 جاده شیراز به سروستان دچار حادثه

سایر منابع:

کرج رسا   ۱۴۰۳/۰۳/۱۶ - ۱۰:۱۸    
به گزارش کرج رسا، در این حادثه که حوالی ساعت یک بامداد روز چهارشنبه 16 خرداد 1403 در لاین جنوبی آزادراه قزوین بسمت کرج محدوده تک ماکارون رخ داد، یک دستگاه سواری سمند به درون آبراه سقوط کرده و متاسفانه یک خانواده سه نفری (شامل یک کودک 3 ساله ) داخل خودرو محبوس شدند که توسط عوامل آتش نشانی و هلال ...

سایر منابع:

شما نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۴ - ۲۳:۵۸    
اگر در طول روز برای باز نگه داشتن چشمان خود تلاش می کنید، ممکن است نشانه ای باشد که به کمی چرت زدن بعد از ظهر نیاز دارید. از این گذشته، تقریباً یک سوم آمریکایی ها از چرت زدن برای رفع خواب آلودگی خود استفاده می کنند. ...

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۳/۰۳/۱۳ - ۰۹:۲۲   + ۱ سایت دیگر  
قهوه به خاطر داشتن کافئین، معمولاً به عنوان نوشیدنی ای شناخته می شود که باعث هوشیاری و افزایش انرژی می شود. با این حال، در برخی افراد، قهوه می تواند اثر معکوس داشته باشد و آن ها را خواب آلود کند.

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۱۵:۳۰   + ۷ سایت دیگر  
تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب آلودگی داریم. بااین حال اگر این بازه زمانی طولانی شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، باید بررسی کنیم که مشکل چیست. خیلی وقت ها این مشکل فقط ناشی از خواب ناکافی است و گاهی هم ریشه در مشکلات جدی تر مثل اختلالات روانی دارد.

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۳:۵۱   + ۱ سایت دیگر  
حوادث رکنا: کامیونت حامل مرغ در جاده آبسرد به سمت ایوانکی به علت خواب آلودگی راننده واژگون شد.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۱۶:۳۸   + ۳ سایت دیگر  
گروه علمی: اختلالات خواب، مانند بی خوابی و خواب آلودگی بیش از حد در طول روز، در میان افراد مبتلا به زوال عقل رایج است. این علائم همراه با روند پیری بدتر می شود.به گزارش رویداد24 ،هنگامی که فردی دچار زوال عقل در پیری می شود، اغلب در خواب و خوب و راحت دچار مشکل است. ...

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۰۸:۳۳    
بسیاری در طول روز خواب آلودگی را تجربه می کنند که اغلب به دلیل نداشتن خواب کافی شبانه است. اگر بسیار احساس کم خوابی می کنید، یک چرت کوتاه 20 تا 30 دقیقه ای می تواند بسیار مفید باشد. با این حال، چرت های طولانی تر ممکن است خواب شب را دچار مشکل کند.

سایر منابع:

بازتاب ایلام   ۱۴۰۳/۰۳/۰۱ - ۱۲:۰۵   + ۱۳ سایت دیگر  
بازتاب/مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای ایلام گفت: در شب گذشته، بی احتیاطی و خواب آلودگی راننده یک تریلر حامل بار، منجر به برخورد با بدنه تونل آزادی و جداشدن کشنده از تریلر شد. این حادثه باعث انسداد کامل تونل و اختلال در تردد خودروها شد.

سایر منابع:

ایران اکونومیست   ۱۴۰۳/۰۲/۳۰ - ۱۰:۵۸   + ۲۱ سایت دیگر  
به گزارش گروه علم و آموزش ایران اکونومیست ، علی پارسا مدیرعامل این شرکت دانش بنیان در بازدید سید محمد کرباسی دبیر ستاد توسعه فناوری های اتصال پذیری و ارتباطات معاونت علمی ...

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۳/۰۲/۲۹ - ۱۷:۴۰    
حوادث رکنا: خواب آلودگی منجر به واژگونی خودرو شد.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۲۸ - ۱۳:۱۷   + ۱۰ سایت دیگر  
گروه سلامت:یک فنجان قهوه در روتین صبحگاهی بسیاری از مردم گنجانده شده است و قبل از اینکه حتی به انجام کار دیگری فکر کنند، آن را می نوشند و برای دیگران، هیچ چیز مانند یک دمنوش سرد یا لاته در وسط روز برای غلبه بر احساس خواب آلودگی نمی تواند باشد. ...

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۳/۰۲/۲۷ - ۰۹:۰۲    
خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم.

سایر منابع: