خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انجام مطالعۀ جدید برای مبارزه با زوال عقل
شناختی و توسعۀ درمان های نوین است. بیش از 20000 داوطلب در آزمایشی که قرار است با هدف سرعت بخشیدن به توسعۀ داروهای زوال عقل مورد نیاز انجام شود، شرکت کرده اند. این تحقیق به دانشمندان این امکان را می دهد تا افراد سالمی که ممکن است در معرض افزایش خطر زوال عقل باشند را در آزمایش های بالینی مشارکت دهند تا بررسی کنند که آیا داروهای جدید می توانند کاهش عملکردهای مختلف مغز، از جمله حافظه را کاهش ...
هر آنچه باید درباره نعوظ صبحگاهی بدانید
. همچنین اگر نعوظ بیشتر از چند ساعت طول کشید به پزشک مراجعه کنید. عدم نعوظ صبحگاهی نشانه چیست اگر بدون نعوظ از خواب بیدار می شوید، این مسئله لزوما غیرطبیعی نیست و شاید به این معنی باشد که شما از خواب REM بیدار نشده اید یا نعوظ شما قبل از بیدارشدن کامل از بین رفته است. افراد میان سال، نوجوان و جوان بیشتر از افراد مسن با نعوظ صبحگاهی بیدار می شوند. اگر هیچ وقت با نعوظ ...
موسیقی نوستالژیک می تواند به تقویت حافظه افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند
چگونگی برانگیختن احساسات توسط موسیقی تاثیر زیادی بر که چرا موسیقی به شدت با ما طنین انداز می شود. حبیبی می گوید: امید ما این است که با درک اینکه موسیقی چگونه نوستالژی و حافظه زندگی نامه ای را در بزرگسالان سالم و جوان تر و مسن تر ایجاد می کند، بتوانیم این یافته ها را برای افراد مسن مبتلا به بیماری های تخریب کننده عصبی مانند بیماری آلزایمر و سایر زوال عقل های مرتبط نیز به کار ببریم. ...
همه چیز درباره علت بی خوابی کودکان
چرا افراد اوتیسم نمی توانند خواب باکیفیتی داشته باشند، این است که افراد مبتلا حامل جهش هایی در ژن هستند که آنها را مستعد مشکلات خواب می کند. بسیاری از مبتلایان هم بیماری های دیگری مانند حساسیت های حسی (حساسیت به نور یا صدا)، مشکلات گوارشی مثل یبوست، اختلال بیش فعالی (ADHD)، اضطراب، استرس و ... دارند که هر یک از اینها می تواند منجر به اختلال خواب شود. عوارض خواب بی کیفیت برای کودکان ...
یک مطالعه: صدای بلند چه بلایی سر سلامتی شما می آورد
خواب مرتبط می دانند. وی افزود: گوش های شما حتی زمانی که در خواب هستید به شنیدن صداها ادامه می دهند و اگر سر و صدا وجود داشته باشد، ممکن است شما را از خواب بیدار کند که این برای سلامتی شما خوب نیست و با بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله بیماری قلبی، چاقی و سلامت روان مرتبط است. در این رابطه، کلارک مشخص کرد که صداهای بلند چه کارهایی را با بدن شما انجام می دهند: از دست ...
راهکاری ساده برای پاکسازی مغز
اندازه کافی نخوابید، شما تنها در معرض اینکه درست نخواهید توانست فکر کنید، قرار نمی گیرید؛ بلکه شما در معرض خطر بالاتری از افسردگی، سردرد و احتمالا زوال عقل قرار خواهید گرفت. حال بر اساس این گزارش محققان می خواهند ببینند آیا قادر به بهبود روند گلیمفاتیک بوسیله یک هدبند الکترونیکی که مغز شما را تحریک می کند خواهند بود یا خیر. هدف از این کار این است که آیا می توان به پاکسازی مغز با خواب کمتر ...
درباره بیماری ام اس و راه های پیشگیری از آن
به گزارش شهرآرانیوز، تصور کنید فیبر های عصبی مغز و نخاع ما مانند سیم های برقی هستند که با یک عایق چربی پوشیده شده اند. وقتی این پوشش در اثر اختلال در عملکرد سیستم ایمنی از بین می رود فیبر عصبی در معرض دید قرار می گیرد و پیام هایی که در طول آن رشته عصبی حرکت می کنند، کند یا مسدود می شوند. با اینکه سالیانه بر تعداد بیماران ام اس در جهان افزوده می شود، مشخص نیست چرا این بیماری در برخی ...
تشدید بحران سلامت روانی- در اثر افزایش مصرف مواد مخدر!
خوددرمانی باشد. کسانی هم که مواد مخدر مصرف می کنند، با توجه به خطرات ذاتی استفاده از مواد مخدر غیرقانونی، بیشتر در معرض مشکلات سلامت روان قرار دارند. مطالعه ای کشوری در مورد رابطه مصرف مواد مخدر و سلامت که در سال 2022 در آمریکا به انجام رسیده، نشان می دهد که 57 درصد از بزرگسالان- افراد بالای 18 سال- مبتلا به اختلال مصرف مواد مخدر دارای یک بیماری روانی هستند که به عنوان یک اختلال روانی ...
دانستنی هایی برای درک بهتر کودکان سندرم داون
مدیرکل بهزیستی البرز گفت: درک بهتر شرایط کودکان سندروم داون و اقدامات اولیه می تواند کیفیت زندگی کودکان و بزرگسالان مبتلا به این اختلال را به میزان قابل توجهی افزایش دهد و به آن ها در پیشبرد زندگی کمک کند. وجیهه محمدی فلاح با اشاره به اینکه سندروم داون شایع ترین اختلال کروموزومی ژنتیکی و علت ناتوانی یادگیری در کودکان است، اظهار کرد: این بیماری معمولا باعث سایر اختلالات پزشکی از جمله ...
مغز شما در حالت افسردگی چگونه عمل می کند؟
... PTSD یک وضعیت پاتولوژیک پیچیده است. بنابراین محققان مجبور بودند اطلاعات را در مناطق مختلف مغز و فرآیندهای مولکولی استخراج کنند تا بتوانند شبکه های بیولوژیکی در حال بازی را ضبط کنند. به گفته یک روان پزشک در دانشکده پزشکی هاروارد، اختلالات مرتبط با استرس در طول زمان به وجود می آیند که از تغییرات اپی ژنتیکی ناشی از تأثیر متقابل بین استعداد ژنتیکی و قرار گرفتن در معرض استرس تروماتیک ...
اگر والدین شما علائم آلزایمر دارند این اقدامات را انجام دهید
و اطرافیان شما با آن مواجه شدند، باید جدی گرفته و آن ها را به کار ببرید: 1. رفتار های مرتبط با زوال عقل را با پزشک مطرح کنید افراد مسن ممکن است از کاهش توانایی های شناختی خود احساس شرم کرده و ممکن است تصمیم بگیرند که آن ها را پنهان کنند. در نتیجه، بسیار مهم است که وقت خود را صرف مشاهده رفتار والدین مسن خود کنید تا بتوانید ایده خوبی از آنچه که او را تحت تاثیر قرار می دهد به ...
چرا سن آلزایمر در ایران پایین آمده است؟
مدام سلامت مغز را چک کرد و مهارت های خود را تقویت کنند. چراکه هر یک سال تشخیص زودتر این بیماری می تواند 5سال بروز علائم شدید را به تعویق بیندازد. فرد مبتلا به آلزایمر سه مرحله را پشت سر می گذارد؛ پیش بالینی، اختلال شناختی و زوال عقل یا همان آلزایمر. در مرحله اول فرد علائمی را نشان می دهد که علامت های شروع آلزایمر است. شروع فراموشی ها، اختلال در عملکرد طبیعی و قضاوت و حتی اشتباه ...
چرا میگرن بیشتر و شدیدتر شده است؟
میگرن یکی از انواع سردردها است که افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع سردرد به صورت ضربانی یا کوبنده ظاهر می شود و با علائمی مانند حالت تهوع یا استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است. افراد مبتلا به میگرن گاه با مشکلات مختلف سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب و اختلال اضطراب پس از سانحه هم مواجه اند. دفعات و شدت میگرن در میان آمریکایی ها افزایش پیدا کرده و این پرسش را پیش ...
جواب پزشکان به یک سوال مهم؛ چرا ناگهان چاق می شویم؟
به گزارش شمانیوز ، افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی، بی خوابی و اختلالات تیروئیدی باشد. برخی علل احتمالی افزایش وزن غیرارادی عبارتند از: 1. مصرف دارو داروهای ضد روان پریشی، ضد افسردگی، کورتیکواستروئیدها ...
مصرف این غذاها باعث 32 بیماری می شود!
بوستون منتشر شد، نشان می دهد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است خطر سکته مغزی و زوال شناختی را نیز در افراد افزایش دهد. افرادی که رژیم غذایی آنها 25.8 درصد از غذاهای فوق فرآوری شده را شامل می شد، در مقایسه با افرادی که 24.6 درصد از غذاهای فوق فرآوری شده را که مشکلات شناختی نداشتند، مصرف کردند، دچار مشکلات حافظه شدند. پس از تعدیل عوامل خاصی که می تواند خطر زوال عقل را افزایش ...
این موارد را در چک لیست خرید (اجاره) خانه قرار بدهید، وگرنه بعدا کلی افسوس می خورید و اذیت می شوید!
. پوشش گوشی موبایل و اینترنت پرسرعت و td-lte یا فیبر نوری را بررسی کنید. چک کنید اطراف خانه تان پاتوق افراد معتاد یا محل گذاشتن زیاله در شب ها نباشد یا نهری پر از پشه از نزدیکی آن رد نشود. اتاق خواب شما به کدام جهت است. جایی زندگی می کردم که اتاق خواب رو به جنوب شرقی بود و بدون توجه به اینکه ترموستات چه میزان دما را نشان می داد یا پرده ها چقدر سنگین بود، همیشه گرم بود ...
در روز چند فنجان قهوه بخوریم؟
...، استفاده نکنند. کسانی که سابقه آریتمی(بی نظمی ضربان قلب) و همچنین افرادی که مثانه بیش فعال دارند، قهوه مصرف نکنند. خانم های مبتلا به کیست سینه قهوه استفاده نکنند، چون محرک است. کسانی که در معرض پوکی استخوان هستند، در مصرف آن جانب احتیاط را رعایت کنند. افراد دارای اختلال خواب و کسانی که ناراحتی معده مانند سوزش سر دل دارند بهتر است، استفاده نکنند. در افراد باردار و شیرده هم باید حتما با نظر و ...
تأثیر طراحی و رنگ اتاق خواب بر سلامت روان
روحی و همچنین اثرگذاری بر خلق و خو استفاده می شده است. در کروموتراپی یا رنگ درمانی، خواص درمانی خاصی برای هر رنگ بیان شده است. مثلا رنگ قرمز که نمایانگر سرخی غروب آفتاب است، بر قلب و ماهیچه ها اثر می گذارد. رنگ سبز که با تعادل و هماهنگی همراه است، غده هیپوفیز را تنظیم و سیستم عصبی را آرام می کند. نارنجی، اشتیاق را افزایش می دهد. زرد، باعث نشاط می شود. آبی، احساسات قوی مانند خشم را آرام می کند. شما می ...
تیروئید چیست؟ + علائم و تفاوت تیروئید پرکار و کم کار
.) گرفتگی عضلات و درد مکرر عضلات یبوست افسردگی تحریک پذیری کم شدن حافظه چرخه قاعدگی غیرطبیعی علائم پرکاری تیروئید در این اختلال فعالیت غده تیروئید افزایش پیدا و بیش از حد هورمون تولید می کند و شیوع این اختلال در زنان بیشتر از مردان است. علائم تیروئید پرکار عبارت است از: عصبی بودن افزایش تپش قلب حالت بی قراری زودرنج شدن لرزش بدن افزایش تعریق بروز مشکلات خواب نازک شدن پوست ضعف ...
غذاهایی که شما را باهوش می کند
. تخم مرغ: تخم مرغ حاوی نوعی ویتامین B به نام کولین است که به بهبود حافظه کمک می کند. آجیل: یک منبع غنی از ویتامین E و فولات است. فولات نوعی ماده معدنی است که برای توسعه مغز حیاتی است. مصرف ویتامین E کمک می کند که از بروز بیماری هایی مانند زوال عقل و آلزایمر جلوگیری شود. انواع کلم: کلم بروکلی، برگ کلم و گل کلم، منبع خوبی از ویتامین K هستند که به بهبود عملکرد شناختی ...
آیا خواب آلودگی در طول روز طبیعی است؟
شامل شرایطی مانند فشار خون پایین، افسردگی، کمبود آهن و آپنه خواب (وقفه تنفسی در خواب) است. به عنوان مثال، افراد مبتلا به آپنه خواب ممکن است در حین مکالمه یا حتی هنگام رانندگی به خواب بروند. تغییرات مرتبط با افزایش سن نیز در افزایش خواب آلودگی در طول روز نقش دارد.
خوردن غذاهای فوق فرآوری شده با افزایش ریسک زوال شناختی و سکته مغزی رابطه دارد
افرادی که به این عارضه دچار نشدند، 24.6 درصد بود. پس از درنظرگرفتن سن، جنسیت، فشار خون و سایر عواملی که می توانند بر خطر زوال عقل تأثیر بگذارند، محققان دریافتند که افزایش 10 درصدی در میزان مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با 16 درصد خطر بیشتر در ابتلا به اختلالات شناختی مرتبط است. برای افرادی که در گروه سکته مغزی قرار داشتند، شرکت کنندگانی که در طول مطالعه دچار سکته مغزی شدند، 25. ...
با این خوراکی ها زودتر پیر می شوید
به گزارش شهرآرانیوز ، محققان بیمارستان عمومی ماساچوست دریافتند افرادی که غذا های فرآوری شده بیشتری مانند چیپس و بیشسکویت می خورند در خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی در سنین میانسالی و پیری قرار دارند. آنها 9 درصد بیشتر در معرض سکته های قلبی و مغزی و 16 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی و زوال عقل که می تواند منجر به زوال عقل شود، هستند. این به شواهدی اضافه می کند که پیشتر در تحقیقات ...
تاب آوری در برابر اختلال مصرف مواد (SUD)
، این رفتارهای دیگر (مانند رابطه جنسی، رسانه های اجتماعی و خرید) در صورت انجام بیش از حد یا اجباری باعث ایجاد مشکلات زیادی می شوند. بدون توجه به نگرانی شما، معتبر است و می توانید برای رفع آن از متخصص کمک بگیرید. اختلال مصرف مواد اعتیادی است که شامل یک ماده ایجاد کننده عادت است. این می تواند شامل الکل یا هر داروی نسخه ای یا غیرقانونی باشد. چه چیزی باعث اختلال مصرف مواد می شود ...
تاب آوری در افسردگی پس از فارغ التحصیلی
افسردگی پس از فارغ التحصیلی چیست؟ تاب آوری در افسردگی پس از فارغ التحصیلی کاری از کارگروه آموزش در رسانه تاب آوری ایر ان افسردگی پس از فارغ التحصیلی برای برخی افراد زمانی که از دانشکده یا دانشگاه فارغ التحصیل می شوند رخ می دهد. دلایل آن عبارتند از استرس مالی، تغییر در روال زندگی شما، و اختلال در حلقه اجتماعی شما. به نظر می رسد که دستیابی به هدفی مانند ...
زائران خانه خدا این توصیه ها را جدی بگیرند
دچار اختلال خواب است احتمالا در این مدت دارای اختلال بیشتری مانند کم خوابی یا بی خوابی می شود؛ بنابراین این افراد بهتری است پیش از عزیمت به حج به یک روانپزشک مراجعه کنند تا بتوانند در طول مدت حج با خواب کافی از سفر خود لذت ببرند. افرادی که دچار اضطراب و وسواس هستند و روی صحت نماز یا نحوه وضو و پاک بودن خود وسواس دارند حتما پیش از عزیمت به حج باید به روانشناس مراجعه کنند، چرا که شرایط حج تمتع و اعمال آن دوران باعث تشدید رفتارهای وسواس گونه می شود که برای خود فرد می تواند بسیار آزاردهنده باشد. ...
تاثیر قهوه بر هوشیاری و عملکرد مغز/کافئین بر هوشیاری ذهنی چه تاثیری دارد؟
. به همین علت فردی که در طول روز قهوه می نوشد به هیچ عنوان احساس خستگی ندارد و دارای انرژی بسیار زیاد نیز هست. همچنین کافئین باعث کاهش ترشح سروتونین خواهد شد. سروتونین همان هورمونی است که برای ایجاد خواب، کاهش درد و کاهش اشتها ترشح می شود و وقتی که ترشح این هورمون در خون کاهش پیدا کند، جلوی خواب آلودگی را می گیرد. کافئین روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارد و تعدادی از عملکردهای ...
چاقی خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
اصلی غذایی از گرسنگی شدید و پرخوری جلوگیری کنند. دکتر سهراب ادامه داد: استفاده از مواد غذایی با محتوای پروتیین بالا مانند تخم مرغ و عدسی در وعده صبحانه به کنترل اشتها در طول روز کمک می کند. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به این که اصلاح کمبود مواد مغذی همچون ویتامین D از گذشته در بیماران مبتلا به PCOS مورد توجه بوده توضیح داد: علاوه بر آن مکمل یاری توام ویتامین D به همراه ...
