کشف عجیب درباره تاثیر بیماری های چشمی بر سلامت قلب
سایر منابع:
سایر خبرها
7 دلیل که باید انار بخورید
انار در انواع ترش و شیرین و ملس وجود دارد. در ادامه 7 خاصیت بی نظیر انار را بخوانید: 1) آنتی اکسیدان های موجود در انار از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. 2) به هضم بهتر غذا خوردن انار کمک می کند. 3) انار از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری می کند. 4) مصرف انار باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. 5) برای افراد کم خون و ضعیف مصرف انار مفید ...
تغییراتی مهم در چشم که باید نگران تان کند
بعضی از علائم در چشم نشان دهنده مشکلات خفیف و قابل درمان هستند، مانند آلرژی، سندروم چشم خشک و بعضی دیگر که جدی تر می باشند. به عنوان مثال گلوکوما مشکلی است که باعث آسیب به بینایی می شود؛ بدون اینکه آن را تشخیص دهید. متاسفانه زمانی متوجه این موضوع می شوید که دیگر دیر شده است و حتی مشکلات کوچک می توانند در صورت مراقبت نکردن، شدید شوند. چشم پزشکان معمولاً با بالا رفتن سن توصیه می کنند که ...
افرادی که فشار خون بالا دارند ماست را با این ماده غذایی ترکیب کنند
، به کنترل فشار خون کمک می کند. برای تهیه مخلوط ماست و سیر باید سیر له یا رنده شده را با ماست اضافه کرد و برای داشتن طعم بهتر مقداری نعناع به آن افزود. این پیش غذا باید برای مدتی با معده خالی میل شود تا خواص تغذیه ای آن به طور کامل دریافت شود. فشار خون بالا کنترل نشده علاوه بر افزایش خطر بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی، می تواند منجر به مشکلاتی مانند آسیب کلیه، از دست دادن ...
خطرات زیاده روی در مصرف مکمل ویتامین D
...> خستگی، سرگیجه، توهم و گیجی بی اشتهایی ادرار بیش از حد سنگ کلیه، آسیب به کلیه و حتی نارسایی کلیه فشار خون بالا و ناهنجاری های قلبی کم آبی بدن هایپرکلسمی معمولاً پس از مصرف مگادوز ویتامین D برای مدت طولانی ایجاد می شود و نوعی تهدید برای سلامتی به شمار می آید. 3. تغییر وضعیت روانی هایپرکلسمی می تواند منجر به تغییر وضعیت روانی در افراد مبتلا به مسمومیت ...
8 راهکار طلایی برای کاهش قند خون
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برخی از شرایط سلامتی، مانند فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سطوح پایین کلسترول HDL، از عوامل خطر برای پیش دیابت هستند. وقتی پیش دیابت دارید، خطر پیشرفت به دیابت نوع 2 و ابتلا به بیماری قلبی و سکته نیز افزایش می یابد. پیش دیابت همیشه نشانه های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از 1 نفر از هر 3 ...
مواد قندی عامل ابتلا به زوال عقل است؟
را که همگی دیابت نوع 2 داشتند، مورد بررسی قرار دادند. هدف، شناسایی عوامل خطر برای اختلال شناختی از طریق بیمارانی بود که آن را نشان دادند و آنهایی که به این مورد مبتلا نبودند. نتایج نشان داد که 38.9 درصد از افراد با میانگین سنی 58 سال در مراحل مختلف، کاهش شناختی را نشان دادند. عوامل خطر مستقلی که در این شرکت کنندگان برای اختلال شناختی مشاهده شد شامل سن، سطح قند خون، دور کمر بالا، شاخص ...
فندق از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند
مقادیر قابل توجهی از ترکیباتی با خواص آنتی اکسیدانی دریافت خواهید کرد. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند که می تواند به ساختارهای درون سلولی آسیب بزند، پیری زودرس را به دنبال داشته باشد و خطر ابتلا به انواع سرطان و بیماری های قلبی را افزایش دهد. 2) حفظ سلامت قلب مصرف فندق می تواند در کاهش سطح کلسترول خون مؤثر باشد. افرادی که فندق مصرف می کنند ...
این افراد بیشتر در معرض حملات قلبی هستند
فشار خون، تغییرات در ضربان قلب و افزایش ترشح هورمون های استرسی شود که همگی ممکن است به تعداد انسداد عروق کرونر و حمله قلبی کمک کنند. این پزشک عمومی درباره تاثیر سن بر میزان بروز حملات قلبی بیان کرد: سن یکی از عوامل مهم در ابتلا به حملات قلبی است چرا که با پیرتر شدن، ریسک ابتلا به حمله قلبی افزایش می یابد همچنین عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، دیابت و چربی بالا در خون نیز می توانند باعث ...
این میوه تابستانی دوست روده هایتان است
بدن کمک می کند. سدیم بیش از حد و پتاسیم ناکافی ممکن است به فشار خون بالا یا هایپرتنشن منجر شود. سدلاچک می گوید: فشار خون بالا هیچ علامتی ندارد، بنابراین، بدون معاینه نمی توانید متوجه شوید که فشارتان بالا است. به همین دلیل است که همیشه باید معاینه سالانه شوید. پتاسیم به مبارزه با فشار خون بالا کمک می کند که عامل خطرناک اصلی در ابتلا به بیماری های قلبی و سکته است. خوردن انبه و سایر غذاهای ...
علت افزایش فشار داخل سر و راه های درمان آن
قسمت های دیگری از بدن جریان یابند (تومورهای ثانویه). 8. آنوریسم مغزی : درد شدیدی که ناگهان در سر احساس شود نشان دهنده ابتلا به آنوریسم مغزی است و افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند آن را بدترین نوع سردرد در زندگی خود توصیف می کنند. آنوریسم مغز یک برآمدگی در رگ خونی مغز است که فشار بیش از حد به سر باعث پارگی و خونریزی آن خواهد شد . علل آنوریسم مغزی به خوبی درک نشده ...
علائم آسیب و درگیری کلیه در ابتلا به کرونا
لخته های خونی می شود که ممکن است کلیه ها را مسدود کنند کلیه ها تصفیه کننده هایی هستند که سموم، آب اضافی و تولیدات ضایعاتی بدن را به بیرون می فرستند. کووید-19 می تواند منجر به شکل گیری لخته های کوچک در جریان خون شود که ممکن است کوچک ترین رگ های خون در کلیه را مسدود کنند و باعث اختلال در عملکرد آن شوند. بیشتر بخوانید: آثار کووید19 بر بیماران قلبی - عروقی آسیب کلیه بعد ...
کم خوابی از عوامل بیماری خاموش کبد چرب است
و سرطان کبد مرتبط است. ارتباط بین خواب و کبد چرب غیر الکلی طبق گفته کریستین کرک پاتریک، متخصص تغذیه در بیمارستان کلیولند، تحقیقات متعدد نشان می دهند که کمبود خواب باکیفیت با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است. او می گوید که مقاومت دربرابر انسولین عامل اصلی بروز چربی در کبد محسوب می شود و این خطر به خصوص در زنان یائسه بالا است. نتایج تحقیقی ...
به جای چای این دمنوش را بخورید
مواردی مانند سلامت پوست، درمان ویروس ها، درمان افسردگی، پیشگیری آلزایمر، رفع بی خوابی، کمک به افزایش وزن، ضدعفونی مجاری ادراری، ضد درد و ورم معده، درمان کراز، تسکین درد دنبالچه، ضد سرطان، ضد کرم های گوارشی، درمان میگرن، درمان اسهال خونی، رفع آرتریت، رفع کم خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کنیم. چای کوهی و فشار خون چای کوهی مانند چای ترش برای درمان فشار خون بالا عالی است ...
چربی شکم من چرا آب نمی شود؟
چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بین برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است.در ادامه با دلایل ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم: چربی شکم تان آب نمی شود چون، به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی کنید ...
اگر در این ترافیک گیر بیفتید، زندگی تان متوقف می شود! (عکس)
...: کانال تلگرام خلاقیت، بدون مرز کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه راننده از ترس پلنگ فرار کرده رفته تو ماشین / درخواست کمک گرفتنش خیلی جالبه (فیلم) رازهای جالبی از تایتانیک که شاید هرگز درباره اش نشنیده باشید (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
ترفند های ساده برای کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت
ناگهانی کاهش و سپس افزایش می یابد که این نوسانات برای سلامتی شما مضر است. افزایش اشتها: حذف وعده های غذایی، نه تنها شما را سیر نمی کند، بلکه باعث افزایش اشتها و پرخوری در وعده های بعدی می شود. این چرخه معیوب می تواند منجر به افزایش وزن و چاقی شود که عوامل خطر ابتلا به دیابت و سایر بیماری های مزمن را افزایش می دهد. کاهش حساسیت به انسولین: انسولین هورمونی است که به سلول های بدن ...
رابطه ی تکان دهنده کمبود خواب و ابتلا به دیابت نوع 2
کمبود خواب می تواند منجر به افزایش سطح التهابات در بدن شود. التهاب مزمن می تواند به مقاومت به انسولین و در نهایت دیابت نوع 2 منجر شود. مقاومت به انسولین: انسولین هورمونی است که به سلول های بدن کمک می کند تا از گلوکز (قند) به عنوان منبع انرژی استفاده کنند. کمبود خواب می تواند حساسیت سلول ها به انسولین را کاهش دهد و منجر به مقاومت به انسولین شود. مقاومت به انسولین یکی از عوامل اصلی ابتلا ...
خواص سیر سیاه یا طلای سیاه در سلامت بدن چیست؟!
گلبول های سفید خون و بهبود عملکرد آنها کمک می کند. کاهش فشار خون: سیر سیاه به شل شدن رگ های خونی و بهبود جریان خون کمک می کند که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. کاهش کلسترول: سیر سیاه به کاهش سطح کلسترول LDL (بد) و افزایش سطح کلسترول HDL (خوب) کمک می کند. کاهش قند خون: سیر سیاه به تنظیم سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند. ضد سرطان: سیر سیاه دارای خواص ضد سرطانی است که می تواند به ...
تحقیق جدید؛ کمبود خواب ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
باشد که هفت تا هشت ساعت می خوابند. بااین حال دقیقاً مشخص نیست چرا افرادی که کمتر می خوابند ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 باشند. تحقیقات قبلی نشان داده است که نشانگرهای التهابی و اسیدهای چرب آزاد در افراد دارای کمبود خواب افزایش پیدا می کند که این امر حساسیت به انسولین را مختل می کند و منجر به مقاومت نسبت به انسولین می شود. این بدان معناست که بدن برای استفاده صحیح از ...
علائم گرمازدگی و روشهای پیشگری از آن
...: سن: نوزادان و کودکان تا سن 4 سال و بزرگسالان بالای 65 سال بسیار آسیب پذیر هستند زیرا نسبت به سایر افراد، آهسته تر با گرما سازگار می شوند. شرایط سلامتی: عبارتند از بیماری قلبی، ریوی یا کلیوی، چاقی یا کمبود وزن، فشار خون بالا، دیابت، بیماری روانی، اعتیاد به الکل، آفتاب سوختگی و هر شرایطی که باعث ابتلا به تب شود. بر اساس مطالعه اخیر ارائه شده در نشست سالانه انجمن غدد درون ...
7 نکته در مورد کلسترول که شاید ندانید
بروز می کنند که تکه ای از پلاک جمع شده در داخل عروق کنده شده و وارد جریان خون می شود و رگی را مسدود می کند. این انسداد می تواند ناگهانی باشد و وقتی در رگ های قلب اتفاق می افتد معمولاً باعث حمله قلبی می شود. همین انسداد اگر در رگ های گردن یا مغز رخ دهد منجر به سکته مغزی می شود. برای تشخیص یا پیشگیری این مشکلات، پزشک باید به طور منظم وضعیت کلسترول شما را چک کند تا اگر خیلی بالا ...
یک بررسی: نوشیدن روزانه دو فنجان آب آلبالو خطر ابتلا به سکته های مغزی و قلبی را کاهش می دهد
بر روی 34 مرد و زن بین 65 تا 80 سال بررسی کرد. نتایج حاصله که در نشریه Nutrients منتشر شد نشان داد که افرادی که اب البالو مصرف می کنند کمتر در معرض التهاب و استرس اکسیداتیو که باعث بیماری های جدی می شوند، هستند. چاو چینگ جای ، محقق ارشد این پژوهش گفت: علاوه بر پایین آمدن سطوح برخی از مواد در خون که نشان دهنده التهاب و استرس اکسیداتیو هستند، فشار خون سیستولیک و کلسترول مضر در مصرف کنندگان آب آلبالو کاهش یافته است. متن خبر در آرتی عربی ...
بی خوابی، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد
بین خواب و خطر ابتلا به دیابت نوع دو ارتباط وجود دارد، اما هنوز مشخص نشده است که خواب بد در اولویت قرار می گیرد یا قند خون بالاتر و این که آیا عوامل دیگری در این میان نقش دارند یا خیر. وی افزود: این پژوهش، بینش های مهمی را در مورد ارتباط بین خواب و دیابت نوع دو به ما ارائه می کند و نشان می دهد که خواب ناکافی می تواند به افزایش سطح قند خون منجر شود و نقش مستقیمی در ایجاد این بیماری داشته ...
پیشگیری از سکته قلبی با این نوشیدنی
عملکرد رگ های خونی، رقیق تر شدن خون و کاهش انقباضات. همچنین این ترکیبات در افزایش کلسترول خوب مؤثرند و به محافظت از قلب کمک می کنند. پلی فنول ها التهاب را کاهش می دهند و از لختگی و سفتی خون جلوگیری می کنند. از آنجا که پلی فنول ها به مدت طولانی در بدن باقی نمی مانند، برای دستیابی به فواید آنها لازم است به صورت مداوم چای بنوشید. چای سیاه یا سبز؟ فواید چای بسته به نوع آن متفاوت است. در حالی ...
بخاطر چشم هایتان، فلفل دلمه ای قرمز بخورید!
به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله پزشکی، فلفل دلمه ای بیشترین ویتامین C را در هر کالری به شما می دهد. این برای رگ های خونی چشم شما خوب است و علم نشان می دهد که می تواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد. در بسیاری از سبزیجات و میوه ها، از جمله گل کلم و توت فرنگی یافت می شود. گرما ویتامین C را تجزیه می کند، بنابراین تا زمانی که می توانید، خام مصرف کنید. فلفل های با رنگ روشن دارای ویتامین های مفید برای چشم A و E هستند. ...
این گیاه یک جایگزین سالم برای قند مصنوعی
...: شیرین برگ حاوی بسیاری از استرول ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی است. مطالعات نشان داده اند که این گیاه خطر ابتلا به سرطان پانکراس را 23 درصد کاهش خواهد داد. کاهش فشار خون بالا: برخی از گلیکوزیدها در عصاره استویا می توانند دفع سدیم و تولید ادرار را افزایش دهند. مطالعه ای در سال 2003 نشان داده است که این گیاه می تواند به طور شگفت آوری باعث کاهش فشار خون شود، اما برای ...
سندروم درسلر چیست و چگونه درمان می شود؟
قلب نیز می تواند منجر به پریکاردیت انقباضی شود. این اتفاق زمانی است که پریکارد به دلیل التهاب طولانی مدت ضخیم یا زخمی می شود. عوامل خطر برای سندرم درسلر چیست؟ خطر ابتلا به سندرم درسلر در افرادی که حمله قلبی داشته اند بیشتر است. سایر عوامل خطر برای ابتلا به سندرم درسلر عبارتند از: -سن کم در هنگام حمله قلبی -داشتن عفونت های ویروسی -سابقه ...
3 ترفند ساده که عمرتان را زیاد می کند
می یابد. شاید به این دلیل باشد که افرادی که ارتباطات سالم دارند، کمتر ریسک می کنند و بیشتر مراقب خود هستند. استرس باعث ترشح هورمونی به نام کورتیزول می شود که منجر به افزایش ضربان قلب و تنگی تنفس می گردد. تداوم این شرایط در طولانی مدت می تواند مضر باشد و منجر به اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا و بیماری قلبی شود. برای مدیریت بهتر استرس در درازمدت، از درمان های ذهنی و جسمی مانند: مدیتیشن، یوگا و تمرینات تنفس عمیق استفاده کنید. ...
قند خون بالا و چربی خون با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است
به گزارش یزدفردا به نقل از مدیکال نیوز، برخی از افراد بیشتر از دیگران به بیماری های مزمن روانی مانند اضطراب و افسردگی مبتلا می شوند. اگر پزشکان تشخیص دهند که چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند و عوامل مؤثر را پیدا کنند، می توانند به ارائه درمان زودهنگام و رسیدن به نتایج مثبت سلامت کمک کنند. در مطالعه اخیر، چندین نشانگر زیستی و ارتباط آنها با خطر افسردگی، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس ...
این سالاد رو هرچقدر دوست داری بخور! | طرز تهیه سالاد رژیمی +ویدئو
خوبی از فیبر هست که به تنظیم عملکرد روده و جلوگیری از یبوست کمک میکنه. همچنین، فیبر موجود در سیب زمینی باعث میشه شما احساس سیری بیشتری کنید و به کاهش وزن کمک میکنه. تقویت سیستم ایمنی بدن: سیب زمینی منبع خوبی از ویتامین C هست که به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها کمک میکنه. همچنین، سیب زمینی حاوی ویتامین B6 هست که به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از عفونت ها کمک میکنه. کنترل قند خون: سیب زمینی دارای شاخص گلیسمی پایینی هست که به این معنی هست که قند خون رو به سرعت بالا نمیبره. این موضوع برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم هست. ...