شنبه ۰۲ تیرساعت ۰۷:۴۸Jun 2024 22
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «گرفتگی عضلات»

ایرنا   ۱۴۰۳/۰۴/۰۱ - ۰۰:۰۹   + ۲۰ سایت دیگر  
تهران - ایرنا - متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به گرمای هوا و شیوع گرمازدگی گفت: رنگ پریدگی، عرق شدید، تهوع، سردرد و گرفتگی عضلات از علایم گرمازدگی است.
عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۳/۳۱ - ۰۰:۰۶    
در این ویدئو، علت خستگی صبحگاهی و گرفتگی عضلات بدن را مشاهده می نمایید.
محققان یکی از شرکت های دانش بنیان مستقر در پارک علم و فناوری استان خراسان رضوی موفق به ساخت دستگاه تسکین درد شدند به گزارش پایگاه خبری توسعه برند به نقل از ایسنا، صفایی ...
سلام نو / شفا آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ - ۲۱:۳۷   + ۲۰ سایت دیگر  
گرما باعث افزایش ضربان، کاهش ناگهانی فشار شده و خطر حمله قلبی را افزایش می دهد.
عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۳/۲۶ - ۱۲:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
اگر در ناحیه عضلات احساس خشکی، گرفتگی یا درد می کنید، ماساژ درمانی برای گرفتگی عضلات به شما کمک می کند. ماساژ درمانی، بافت عضلانی را شل می کند که باعث کاهش انقباضات دردناک و اسپاسم می شود. همچنین ماساژ درمانی بر کاهش فشار عصبی نیز تاثیر دارد.
هفته نامه نخست   ۱۴۰۳/۰۳/۲۵ - ۰۰:۱۰    
ورزش کردن زیر آفتاب سوزان می تواند خطرناک باشد. با گرم شدن هوا باید تغییراتی در ورزش خود ایجاد کنید تا دچار مشکلاتی نظیر گرمازدگی، سنکوپ گرما، گرفتگی عضلات براثر گرما و یا حتی سکته نشوید.
کاماپرس   ۱۴۰۳/۰۳/۲۴ - ۱۸:۲۶    
با شروع هوای گرم و بالارفتن تعریق زیاد بدن، جدا از اینکه حس کلافگی به افراد دست می دهد، علائمی مانند سردرد و گرفتگی عضلات هم شایع است، در صورتی هم که دمای بدن به بالای 40 درجه برسد ممکن است علائمی مانند تهوع، گیجی، تشنج و گاها از دست دادن هوشیاری در فرد بروز کند ...
فرارو   ۱۴۰۳/۰۳/۲۴ - ۱۱:۳۷   + ۱ سایت دیگر  
گرفتگی عضلات پا در خواب یک احساس سفتی و گره در پاها است که هنگام خواب اتفاق می افتد. گرفتگی عضلات پا در خواب می تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه ادامه پیدا کند. اگر گرفتگی شدید باشد، ممکن است عضله پای شما برای روزها درد داشته باشد. ...
پارسینه   ۱۴۰۳/۰۳/۲۴ - ۰۴:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز؛ یکی از مهم ترین ویتامین های گروه ب که در گرفتگی عضلانی نقش دارد، ویتامین B6 است. ویتامین B6 می تواند باعث گرفتگی عضلات شود زیرا وظیفه انتقال گلوکز به سلول ها را بر عهده داشته و در بسیاری از واکنش های مهم بدن نقش دارد. ...
خبر آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۲۳ - ۱۷:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
در پاسخ به این سوال که کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود به نقش کلسیم پرداختیم.
ایسنا   ۱۴۰۳/۰۳/۲۳ - ۰۷:۲۹   + ۱ سایت دیگر  
ایسنا/خوزستان مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان توضیحاتی درباره حرکات ورزشی اصلاحی برای گرفتگی عضلات گردن ارائه داد.
بازتاب   ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ - ۱۷:۱۶    
اگر علاقه زیادی به انجام حرکات ورزشی دارید و وقت زیادی را در باشگاه های ورزشی می گذرانید، ممکن است با مشکلاتی مانند درد و گرفتگی عضلات پا و دیگر نقاط بدن روبرو شوید. اگر این اتفاق برای شما رخ داده است، آشنایی با بهترین روش ها برای افزایش سرعت ریکاوری عضلات می تواند به شما کمک کند. ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ - ۱۲:۲۴    
گرفتگی عضلات شانه می تواند باعث درد یا سفتی در گردن، کمر و بالاتنه شما شود و فعالیت های روزانه شما را محدود کند. شانه های شما ممکن است به دلیل استرس، تنش و استفاده بیش از حد احساس سفت شدن و گرفتگی داشته باشند. ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ - ۰۰:۲۱    
متخصص ارتوپد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه باز شدن عضله با صدای شکسته شدن قلنج همراه نیست، گفت: گول تبلیغات وحرکات عجیب وغریبی را که برای درمان گرفتگی عضلات در فضای مجازی منتشر می شود نخورید. ...
زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۳/۲۱ - ۱۵:۱۰   + ۸ سایت دیگر  
خشکی پوست، چشم و مجاری تنفسی: باد مستقیم کولر، رطوبت هوا را کاهش می دهد و باعث خشکی پوست، چشم و مجاری تنفسی می شود. این خشکی می تواند منجر به خارش، سوزش، گلو درد و حتی خونریزی بینی شود. سردرد و گرفتگی عضلات: تغییر ناگهانی دمای محیط، می تواند باعث سردرد و گرفتگی عضلات شود. ایجاد و تشدید [...]
بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۹ - ۱۱:۳۵   + ۱۰ سایت دیگر  
گروه سلامت:گرفتگی عضلات بیشتر در حین تمرینات ورزشی رخ می دهد اما جالب اینجاست که حتی زمانی که شما خواب هستید هم ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید.به گزارش خبرآنلاین، واقعا پشت کرامپ عضلانی چه عللی نهفته است؟ کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟ ...
تبیان   ۱۴۰۳/۰۳/۱۳ - ۱۲:۱۴   + ۲ سایت دیگر  
گرمازدگی با توجه به علائم و نشانه ها به 3 مرحله تقسیم می شود: گرفتگی عضلات ناشی از گرما، خستگی گرمایی و سکته گرمایی. اگر فرد در هر مرحله درمان نشود وارد مرحله بعدی می شود. در مرحله سکته گرمایی باید خیلی سریع فرد را به بیمارستان منتقل کرد وگرنه خطر بیهوشی و مرگ وجود دارد.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۵ - ۲۲:۱۱    
گرفتگی ماهیچه ها همیشه عادی نیست و گاهی از وجود بیماری ها و کمبودها حکایت می کند. گرفتگی ماهیچه به انقباض غیرارادی شدید و دردناک یک ماهیچه گفته می شود. گرفتگی هایی که اغلب با آنها آشنا هستیم، گرفتگی هایی هستند که هنگام فعالیت های مهم عضلانی روی می دهند ...
بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۲۹ - ۱۰:۲۱   + ۳۲ سایت دیگر  
گروه سلامت:واریس اختلالی در خون رسانی به رگ های پا است که باعث برجستگی و تغییر رنگ رگ ها می شود. به گزارش ایسنا،در مبتلایان به واریس، رگ ها به دلیل تورم و رنگ آبی یا بنفش بسیار جلب توجه می کنند و علایمی چون سوزش و احساس تپش در پاها، احساس ناراحتی و سنگینی و درد در پاها ...
عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۲۷ - ۰۸:۳۲   + ۱۳ سایت دیگر  
مصرف الکل، ترکیبات سمی و نیز برخی داروهایی که جهت رفع گرفتگی عضلات تجویز می شوند، اثرات منفی بر پلاکت خون دارند. استفاده از برخی نوشیدنی ها می تواند در کاهش پلاکت خون مؤثر باشد.
سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۲ - ۱۲:۴۵    
درد و گرفتگی عضلات کتف و شانه یکی از معضلاتی است که افراد روزانه، بر اساس کار و فشار سنگین، آن را متحمل می شوند. از این رو افراد زیادی در تلاش بوده اند تا با انجام یک سری حرکات خاص بتوانند این گرفتگی ها را از بین ببرند و حتی از بروز دوباره آنها جلوگیری کنند ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۲ - ۱۲:۲۵    
گرچه عموما این گرفتگی های عضلانی بی ضرر هستند، اما ماهیچه ها را تحت تاثیر قرار داده و نمی توان به طور موقت از آن ها استفاده کرد.
سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۲ - ۱۰:۳۱   + ۳ سایت دیگر  
بیش از نیمی از افرادی که عادت ماهانه را تجربه می کنند، چند روز در ماه دچار گرفتگی عضلات می شوند. داروهای ضد بارداری و مسکن هایی مانند ایبوپروفن به عنوان درمان های خط اول برای دردهای قاعدگی در نظر گرفته می شوند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل های ویتامین E نیز ممکن است کمک کننده باشند.
روابط عمومی صدا و سیما   ۱۴۰۳/۰۲/۰۸ - ۱۴:۱۶   + ۳ سایت دیگر  
گرفتگی عضلات حین ورزش و راه پیشگیری از آن در برنامه نفس دوم رادیو سلامت، یکشنبه – 9 اردیبهشت، مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، مجله پزشکی و ورزشی نفس دوم با انگیزه تشویق مردم به ورزش های گروهی و همگانی با بخش هایی همچون بازی در خانه ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۴ - ۱۳:۳۲    
گرفتگی عضلاتی یا به انگلیسی (muscle cramp) انقباض (سفت شدن یا اصطلاحاً اسپاسم) یا کوتاه شدن بیش از حد و ناگهانی عضلات می باشد. این انقباضات اغلب دردناک هستند (درد خفیف تا شدید) و می تواند سبب بی حرکتی مانند فلج شود. انقباض نیز غیرارادی می باشد؛ یعنی عضلات بدون کنترل شخص سفت می شود.
سلام نو   ۱۴۰۳/۰۱/۳۱ - ۱۵:۴۱   + ۱۲ سایت دیگر  
سوء جذب فروکتوز موجود در میوه منجر به نفخ، گرفتگی عضلات شکم، درد و اسهال و حتی گاهی سردرد نیز می شود.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۱۰:۰۵    
استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
همشهری   ۱۴۰۳/۰۱/۲۴ - ۰۹:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
اگر ساکن پایتخت هستید و دلتان می خواهد آخر هفته را به بازیابی توان از دست رفته بپردازید، یا با گرفتگی عضلات مواجهید و دکتر برایتان آب درمانی تجویز کرده است، خوب است بدانید که نزدیک ترین آبگرم معدنی به شما، چشمه آبگرم رینه است. چشمه ای که در دامنه جنوبی دماوند در روستای رینه جا گرفته است.
فوت وفن   ۱۴۰۳/۰۱/۲۰ - ۱۱:۰۲    
پتاسیم یک ماده معدنی ضروری است که نقش های مهمی در بدن ایفا می کند. این ماده به تنظیم فشارخون، سلامت قلب، عملکرد عضلات و تعادل مایعات بدن کمک می کند. کمبود پتاسیم می تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی از جمله خستگی، گرفتگی عضلات و ضربان قلب نامنظم شود. ...
ایمنا   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۰۹:۰۴   + ۱ سایت دیگر  
زمانی که سطح کلسیم بدن پایین باشد، افراد ممکن است گرفتگی یا اسپاسم عضلانی را تجربه کنند.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۰۶ - ۲۰:۲۰   + ۲۱ سایت دیگر  
استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
تیتر کوتاه   ۱۴۰۳/۰۱/۰۵ - ۰۵:۳۴   + ۲۶ سایت دیگر  
شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده باشید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است.
سلام نو   ۱۴۰۳/۰۱/۰۲ - ۱۲:۱۱    
دردهای قاعدگی، تجربه ای ناخوشایند برای بسیاری از زنان است.
دولت بهار   ۱۴۰۳/۰۱/۰۱ - ۰۸:۵۲   + ۵ سایت دیگر  
قاعدگی معمولا با احساس ناراحتی در نواحی اطراف شکم، کمر و ران ها همراه است. طی این دوره، ماهیچه های رحم منقبض و منبسط می شوند تا به فرو ریختن پوشش داخلی آن کمک کنند. گاهی اوقات در نتیجه این رویداد فرد گرفتگی عضلات نسبتا شدیدی را تجربه می کند، به این معنی که عضلات در حال کار هستند. ...
جهت پرس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۱۷:۲۲   + ۱ سایت دیگر  
با فرا رسیدن ماه رمضان یکی از مهم ترین سؤال هایی که برای افراد روزه دار به وجود می آید این است که بهترین غذاهای ماه رمضان برای افطاری چیست؟ غذای افطار باید سالم و کم کالری باشد تا به آسانی هضم شود. ...
مشرق نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۵ - ۰۴:۳۰   + ۴ سایت دیگر  
به گزارش مشرق ، گرفتگی یا اسپاسم شبانه عضلات پا اغلب بدون هشدار و هنگام استراحت در رختخواب رخ می دهند. این گرفتگی ها معمولاً ناشی از بیماری مهمی نیستند و و می توانید با تمرین های کششی منظم عضلات ساق پا و ران قبل از خواب از آنها پیشگیری کنید. ...
جهان نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۳ - ۰۷:۵۱   + ۲ سایت دیگر  
غلظت خون عامل بیماری های خطرناک و کشنده مانند سکته های قلبی و مغزی با علائم اولیه مانند خستگی، سرگیجه و سردرد، گزگز و خواب رفتن دست و پا، انواع جوش چرکی، تیرگی پوست و لب ها، گرفتگی عضلات و کاهش حافظه است.
یاریزان   ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ - ۱۴:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
در مطلبی کوتاه که توسط متخصص امر، نگارش شده است حرکات ورزشی اصلاحی برای رفع گرفتگی عضلات گردن را مورد بررسی قرار خواهیم داد. تمامی عضلات در بدن انسان مستعد اسپاسم هستند، ولی وقتی این اتفاق برای گردن بیفتد، با هر چرخش سر می تواند باعث رنجش شدیدی شود ...
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند.
سلام نو / خبر فوری   ۱۴۰۲/۱۲/۰۵ - ۰۰:۴۱   + ۲۰ سایت دیگر  
اکثر ما سماق را به عنوان ادویه می شناسیم. قرن هاست که سماق در طب سنتی کاربرد دارد.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۱۲/۰۴ - ۰۸:۰۵    
کمبود منیزیم در کودکان موجب مشکلاتی نظیر احساس خستگی، گرفتگی عضلات و عدم رشد کافی می شود، بنابراین باید کودک از مکمل ها و منابع غذایی منیزیم استفاده کند.
شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۳۰ - ۱۴:۲۴   + ۱۴ سایت دیگر  
زمانی که سطح ویتامین D بدن کمتر از محدوده طبیعی 30 تا 100 نانوگرم در میلی لیتر باشد، کمبود ویتامین D در نظر گرفته می شود. علائم شایع کمبود ویتامین D شامل: دردهای استخوانی، تضعیف سیستم ایمنی، خستگی، ضعف، نوسانات خلقی، چاقی، ریزش مو و درد یا گرفتگی عضلات است.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۱/۱۴ - ۱۹:۲۴   + ۱۴ سایت دیگر  
به گزارش خبرنگار ورزشی زیرنویس، محمد محبی درمورد اینکه به نظر می رسید در کنفرانس خبری با درد صحبت می کند، اظهار داشت: نه، گرفتگی عضلات بود. بازی پرفشار بود. کامبک زدن مقابل ژاپن در این مرحله خیلی سخت است. دم غیرت بچه ها گرم. همه همت و تلاش کردند. توانستیم برنده شویم. امیدوارم همین روند تا آخر [...]
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۱/۱۳ - ۰۸:۰۰   + ۲۲ سایت دیگر  
کاربرانی که ساعات زیاد و بدون زمان بندی از تلفن همراه استفاده می کنند اغلب دچار گرفتگی عضلات انگشت و درد در اثر تایپ پیام کوتاه یا بازی کردن و همچنین دچار شایعترین عارضه التهاب تاندون ها می شوند.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۱۱ - ۰۹:۱۹    
گرفتگی و درد دنده ها می تواند به معنی فشاری در عضلات بین دنده ها باشد. فشار بر این عضلات می تواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیب هایی است که سینه را درگیر می کنند.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۰۹ - ۰۹:۳۷   + ۴ سایت دیگر  
گرفتگی و درد دنده ها می تواند به معنی فشاری در عضلات بین دنده ها باشد. فشار بر این عضلات می تواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیب هایی است که سینه را درگیر می کنند ...
شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۱۴:۱۶   + ۱۸ سایت دیگر  
متخصصان توصیه می کنند زمانی که فرد تب دارد یا به ویروس مبتلا است برای کاهش کم آبی، زیاد مایعات بنوشد. اما شواهد علمی کمی برای حمایت از این توصیه وجود دارد. برای برخی افراد، سه لیتر یا حدود 12 لیوان، خیلی زیاد است. آب بیش از حد باعث تهوع و استفراغ، سردرد و گرفتگی عضلات می شود.
عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۰/۲۶ - ۱۸:۲۲   + ۱۴ سایت دیگر  
خمیرترش دارای ویژگی های سلامت بخش است؛ استفاده از خمیر ترش راه حل نهایی برای بیماران سلیاک است، هم چنین نقش مهمی در تجزیه اسید فیتیک بازی می کند که به خاطر خواص ضد تغذیه ای آن مشهور ضمن این بیماری لنگش متناوب را بهبود می بخشد ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۰/۲۵ - ۲۱:۵۵    
یکی از عوامل درد پا گرفتگی عضلات است؛ گفته شده است افراد باید زیر نظر پزشک خود مکمل منیزیم مصرف کرده و آب کافی بنوشند.
خبرورزشی   ۱۴۰۲/۱۰/۲۵ - ۱۱:۲۷   + ۲ سایت دیگر  
گرفتگی عضلات پا در خواب، مشکلی است که بسیاری از خانم ها و آقایان با آن مواجه هستند. این عارضه نه تنها دردناک است بلکه می تواند کیفیت خواب و در نتیجه سلامت کلی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.