چهارشنبه ۱۷ خردادساعت ۱۳:۴۳Jun 2023 7
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «گرفتگی عضلات»

آفتاب نیوز   ۲ ساعت پیش    
گرفتگی عضلات پا معمولا به طور ناگهانی و درعضلات پشت ساق پا ایجاد می شود و شما را دچار درد شدیدی می کند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۲/۰۳/۱۵ - ۲۳:۵۹    
اسهال، تشنگی شدید، گرفتگی عضلات و استفراغ از جمله علائم اصلی وبا در بین افراد محسوب می شوند.
نامه نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۱۳ - ۱۱:۳۹    
بسیاری از افراد دوست دارند در هر لحظه و شرایطی برای رفع خستگی و دور کردن استرس و تنش روزانه ماساژ دریافت کنند. با استفاده از ماساژور تفنگی می توانید به این نیازتان در هر مکان و زمانی پاسخ دهید. به کارگیری درمان کوبه ای در این ماساژورها باعث تسکین درد، بهبود گردش خون و رفع گرفتگی عضلات می شود ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۳/۱۳ - ۰۷:۵۱    
افرادی که ورزش می کنند یا در محیط های گرم و داغ فعال هستند در معرض گرمازدگی و گرفتگی عضلات در گرما قرار دارند.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۳/۰۳ - ۱۷:۴۸    
پایگاه علمی سیانس و آونیر (علم و آینده) خستگی مزمن، حساسیت به سرما، خشکی پوست، گرفتگی عضلات و افزایش وزن از جمله پیامد های کم کاری تیروئید است.
سینا   ۱۴۰۲/۰۳/۰۱ - ۰۷:۵۸   + ۴ سایت دیگر  
چطور بفهمیم بدن مان کمبود منیزیم دارد؟ علائم کمبود منیزیم چیست؟ آیا گرفتگی مکرر عضلات ارتباطی با کمبود منیزیم خون دارد؟ به گزارش سیناپرس، یکی از علل گرفتگی مکرر عضلات کمر و گردن و اندام ها می تواند کمبود منیزیم خون باشد. ممکن است نیمی از افراد دچار کمبود منیزیم در بدن باشند ...
ایمنا   ۱۴۰۲/۰۲/۲۸ - ۱۲:۲۸    
کرامپ گرمایی (Heat cramp) یا گرفتگی عضلات در اثر گرما ممکن در فصل تابستان برای برخی افراد پیش آید و آگاهی از علل، علائم و روش های درمان و پیشگیری از آن لازم و ضروری است.
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۲۳ - ۱۹:۱۱   + ۸ سایت دیگر  
گروه ورزشی: به نقل از ایسنا، در پی اعزام تیم منتخب ماراتن ایران به رقابت بین المللی قرقیزستان، صابر چرخی دونده دوهای استقامت در جایگاه پنجم قرار گرفت. چرخی موفق شد با ثبت حد نصاب 2:27.25 ساعت به عنوان نفر پنجم از خط پایان عبور کند و به کار خود در این رقابت پایان دهد. ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۲۲ - ۱۲:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
ژنتیک، سن، وزن، سلامت کبد و تحمل ما همگی در نحوه متابولیسم کافئین نقش دارند. پرهیز یا محدود کردن قهوه در دوره قاعدگی می تواند به تسکین علائم PMS و گرفتگی عضلات کمک کند. اما نکته کلیدی که باید به خاطر بسپارید این است که همه بدن ها منحصر به فرد هستند و ما با کافئین متفاوت رفتار می کنیم.
فرارو   ۱۴۰۲/۰۲/۱۶ - ۱۱:۵۹   + ۱۰ سایت دیگر  
کمبود منیزیم یک مشکل بهداشتی است که اغلب نادیده گرفته می شود. در برخی موارد، کمبود ممکن است کمتر تشخیص داده شود، زیرا علائم کمبود منیزیم معمولا تا زمانی که سطح منیزیم خیلی پایین نیاید، ظاهر نمی شوند. ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۰۵ - ۱۲:۴۸   + ۱ سایت دیگر  
کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن آسیب های زیادی به بدن می رساند، در این مطلب به مهم ترین علائم کمبود کلسیم اشاره می شود
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۰۱/۱۴ - ۱۲:۰۵    
وریدهای واریسی، وریدهای متورم و بزرگ شده ای هستند که معمولاً در ساق پا و پا ایجاد می شوند. آنها ممکن است آبی یا بنفش تیره باشند و اغلب به صورت توده ای، برآمده یا پیچ خورده هستند. علائم دیگر آن عبارتند از: ...
سلام نو / باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۲/۰۱/۱۰ - ۲۳:۱۹   + ۷ سایت دیگر  
گرفتگی عضلات در ماه رمضان به دلیل مصرف ناکافی کلسیم و منیزیم است، در این مطلب به معرفی نحوه پیشگیری و درمان گرفتگی عضلات روزه داران در ماه رمضان پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
برترین ها / عرشه آنلاین   ۱۴۰۲/۰۱/۱۰ - ۲۱:۱۳   + ۳۹ سایت دیگر  
مسکن های خوبی برای هر دردی وجود دارد و در دل طبیعت گیاهانی رشد می کنند که قادر هستند مرهم خوبی باشند. در این مطلب شما را با چند گیاهی که تسکین دهنده درد هستند آشنا می کنیم.
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۲/۰۱/۰۶ - ۱۸:۵۵   + ۱ سایت دیگر  
به انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند ماهیچه چارلی هوس یا همان گرفتگی عضلات گفته می شود.
خبر آنلاین   ۱۴۰۱/۱۲/۲۵ - ۱۰:۲۵   + ۵ سایت دیگر  
بهداشت نیوز نوشت: گرفتگی پشت ساق پا، دوره های چنددقیقه ای از درد پا است. در این حالت عضله پا شما، معمولاً عضله ساق پا در ناحیه پشت سفت می شود و وارد اسپاسم خواهد شد.
برترین ها   ۱۴۰۱/۱۲/۲۲ - ۱۹:۳۲   + ۸ سایت دیگر  
روش های مختلفی برای استفاده از روغن های گیاهی وجود دارد. البته باید قبل از استفاده حتما به حمام گرم بروید. ماساژ و گرم کردن بدن همراه با بهترین روغن برای گرفتگی عضلات به بهبود وضعیت بدن کمک می کند.
مرآت   ۱۴۰۱/۱۲/۱۸ - ۰۳:۴۲   + ۴ سایت دیگر  
بسیاری از افراد گرفتگی عضلات (کرامپ عضلانی) را تجربه می کنند که برای برخی بسیار شدید است و حتی می تواند ناتوان کننده باشد و درصد زیادی از افراد برای یک بار هم تجربه گرفتن ناگهانی عضلانی را بخصوص در ناحیه پشت ساق پا دارند.
برترین ها / اقتصاد 24   ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ - ۰۹:۲۰   + ۱۹ سایت دیگر  
کشش در ناحیه خاصی که دچار گرفتگی عضلانی است می تواند به تسکین درد کمک کرده و باعث آزادسازی انقباض ها شود.
سینا   ۱۴۰۱/۱۲/۱۵ - ۱۶:۳۷   + ۳ سایت دیگر  
عادت ماهانه معمولا تجربه ناخوشایندی برای زنان محسوب شده و معمولاً با علائم آزاردهنده ای مانند گر گرفتن، گرفتگی عضلات و سردرد همراه است. در این میان مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد: زنان در دوران قاعدگی مستعد میگرن هستند. ...
روزنامه اصفهان زیبا   ۱۴۰۱/۱۲/۱۳ - ۱۰:۲۵    
بسیاری از شما در طول زندگی تجربه ای از گرفتگی عضلات داشته اید. به این صورت که گاهی اوقات حتی با کوچک ترین حرکت و کشش عضلات، درد شدیدی در بدنتان ایجاد شده یا بعد از راه رفتن یا ورزش یا انجام کارهای منزل، ماهیچه ساق پا یا بازویتان بسیار درد گرفته و برجسته شده است ...
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۱/۱۲/۰۹ - ۲۰:۵۵    
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون اجاق گاز تان را بدون مواد شیمیایی برق بیاندازید! ، 10 مورد از علائم کمبود آهن و کم خونی ، علت اسپاسم و گرفتگی عضلات شانه چیست؟ ، دستور زبان فارسی؛ اسم و اقسام آن ، علت مسمومیت دانش آموزان مشخص شد ، حکایتی از گلستان؛ چو کم خوردن طبیعت شد کسی را ...
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۱/۱۲/۰۹ - ۱۶:۵۵   + ۱ سایت دیگر  
فشار عضلانی و ورزش، فشردگی ستون فقرات، خستگی عضلانی، بیماری قلبی، آسیب عضلانی و شانه یخ زده از علل اسپاسم عضله شانه است.
سلامت نیوز   ۱۴۰۱/۱۲/۰۸ - ۱۱:۴۶   + ۱۲ سایت دیگر  
رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران می گوید: اینکه گفته می شود این امر فقط در مدارس دخترانه رخ می دهد و ما میکروب یا ویروسی نداریم که در مقابل پسران مصونیت داشته باشد، پس شائبه عمدی بودن این اتفاق را بیشتر می کند ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۱/۱۱/۲۹ - ۱۲:۳۹    
اسپاسم عضلات یا گرفتگی عضلات که یکی از مکانیزم های واکنش طبیعی و دفاعی بدن است، انقباض غیرارادی و پایدار فیبرهای عضله در پاسخ به آسیب یا التهاب چه در خود عضلات و چه در رشته های عصبی موجود در آن ها می باشد.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۱۱/۱۹ - ۰۰:۵۸    
صبح که از خواب بیدار می شوید، اگر به علت درد و گرفتگی عضلات گردن نتوانید سرتان را بچرخانید چه می کنید؟ مثلا وقتی خم شده اید تا شیئی را از روی زمین بردارید یا هنگامی که سرتان را موقع خروج از پارکینگ برای احتیاط و نگاه کردن به عقب بر گردانده اید؟ حتی ممکن است تنها بعد از کش دادن بدنتان پس از یک ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۱۱/۱۲ - ۰۲:۰۰    
وقتی عضلات پا قفل می شودافراد بالای 65 سال، زنان باردار و افرادی که دچار کم آبی در هوای بسیار گرم می شوند، بیشتر دچار گرفتگی عضلات پا هستند. درد و سوزشی عجیب در نقطه ای از عضلات پشت پایتان احساس می کنید ...
خرداد نیوز   ۱۴۰۱/۱۱/۰۸ - ۱۶:۴۶    
بسیاری از بیماری ها علت درد وسط شکم هستند. این درد علامت شایعی است و همه ما ممکن است آن را تجربه کنیم. درد در شکم نه جنسیت می شناسد و نه سن. گرفتگی عضلات شکمی به تنهایی مشکل بزرگی نیست. زمانی مشکل جدی و خطرساز قلمداد می شود که در می یابیم خبر از یک بیماری شدید مانند زخم معده می دهد ...
بهار نیوز   ۱۴۰۱/۱۱/۰۸ - ۱۰:۳۵   + ۲ سایت دیگر  
گروه علمی: گرفتگی عضلات پا در شب، انقباض دردناک و ناخواسته ماهیچه پا خوانده می شود که افراد به طور معمول هنگام خواب دچار آن می شوند.به گزارش ایسنا، در بیشتر مواقع نمی توان برای گرفتگی عضلات پا در شب علت مشخصی پیدا کرد. در مجموع، گرفتگی عضلات پا در شب به خستگی ماهیچه ها و مشکلات عصبی مرتبط است. ...
تیتر ۱   ۱۴۰۱/۱۰/۲۹ - ۲۲:۱۲    
عضو پژوهشکده گیاهان دارویی البرز گفت: زیره سیاه مقوی سیستم گوارشی بوده و شیر مادر را افزایش می دهد. بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
مجله علم ورزش   ۱۴۰۱/۱۰/۰۵ - ۱۸:۴۸    
آنچه در این مقاله می خوانید آب؛ بهترین نوشیدنی حین تمرین موز؛ منبع تامین انرژی حین تمرین بدنسازی خرما؛ بهترین تغذیه وسط تمرین بدنسازی برای رفع گرفتگی عضلات سیب زمینی؛ بهترین میان وعده در حین تمرینات بدنسازی مکمل های ورزشی ...
ایلنا   ۱۴۰۱/۰۹/۰۸ - ۱۵:۴۰   + ۴ سایت دیگر  
کمبود منیزیم در کودکان موجب مشکلاتی نظیر احساس خستگی، گرفتگی عضلات و عدم رشد کافی می شود، بنابراین باید کودک از مکمل ها و منابع غذایی منیزیم استفاده کند.
زندگی آنلاین   ۱۴۰۱/۰۹/۰۴ - ۱۱:۱۸   + ۳ سایت دیگر  
گرچه عموما این گرفتگی های عضلانی بی ضرر هستند، اما ماهیچه ها را تحت تاثیر قرار داده و نمی توان به طور موقت از آنها استفاده کرد
نسیم آنلاین   ۱۴۰۱/۰۹/۰۳ - ۱۷:۳۹    
عضلات بدن به طور طبیعی با حرکات مکرر بدن سازگار می شوند. اگر روزانه پشت میز یا لپتاپ می نشینید، عضلات بدن در وضعیتی که قرار دارید درگیر می شود. وقتی تصمیم می گیرید بلند شوید و پیاده روی کنید، عضلات شما حرکت جدیدی را تجربه می کنند که ممکن است واکنش متفاوتی نسبت به وضعیت نشستن نشان دهند ...
فرارو   ۱۴۰۱/۰۸/۰۹ - ۱۹:۴۷   + ۱۲ سایت دیگر  
درد پا دلایل و علل متفاوتی دارد که شناخت و آشنایی با آن ها می تواند در تسکین درد تاثیرگذار باشد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، پادرد های شبانه یکی از معضلاتی است که برخی از هموطنان با آن دست و پنجه نرم می کنند. به همین علت در ادامه به هشت دلیل و درمان این نوع درد ها می پردازیم. ...
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۰۸ - ۱۴:۰۰    
در محل کار، وقتی پشت میز می نشینیم، هنوز خبری از افتادگی شانه ها و درد های مزمن نیست، اما با فشردن دکمه رایانه و غرق شدن در کار، گرفتگی عضلات آغاز می شود. حالا دیگر ظاهرمان مانند صبح، استوار نیست، پشتمان قوز شده است، گردنمان به جلو یا پایین کشیده شده و خستگی زیاد پاهایمان را فراگرفته است.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۰۲ - ۱۰:۳۷   + ۲ سایت دیگر  
گرفتگی یا اسپاسم ماهیچه ها عادی و نرمال است؛ در ادامه می توان فهمید چرا این اسپاسم ها، گاه و بی گاه رخ می دهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۱/۰۸/۰۱ - ۱۴:۲۱   + ۴۷ سایت دیگر  
کمبود آب در بدن با علامت های سردرد و گرفتگی عضلات همراه است.
پارسینه   ۱۴۰۱/۰۷/۲۹ - ۰۶:۰۱   + ۲ سایت دیگر  
دکتر دکتر نوشت: درد شکم دردیست که بین قفسه سینه و ناحیه لگن رخ می دهد. این درد می تواند گرفتگی عضلات شکمی، درد خفیف، متناوب یا شدید باشد. با این حال در بیشتر اوقات درد شکم دلیل نگران کننده ای ندارد اما زمانی این مشکل نگران کننده می شود که درد شکم حاد و مزمن می شود ...
برترین ها / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۱۵ - ۱۸:۲۰   + ۳۴ سایت دیگر  
میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست.
ایسکانیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۱۲ - ۰۶:۰۱    
دردهای ماهیچه ای با گرفتگی عضلات متفاوت هستند که می توانند به دلیل بیماری و اختلالات خاصی ایجاد شوند. با دانستن این دلایل از درد ماهیچه ای جلوگیری کنید.
وقت صبح   ۱۴۰۱/۰۷/۱۱ - ۱۳:۱۸   + ۴۶ سایت دیگر  
کشمش فواید معجزه آسای بسیاری در جلوگیری از سرطان، کاهش استرس، درمان یبوست و گرفتگی عضلات دارد. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرگزاری مهر؛ کشمش به عنوان یکی از تنقلات، از دیرباز همیشه در جیب بچه ها و بزرگ ترها بوده است. اما شاید از خواص آن چندان اطلاع نداشته باشیم. ...
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۰۷/۱۰ - ۲۳:۱۹   + ۱ سایت دیگر  
اگر شما هم جزء افرادی هستید که تا بحال با احساس بدن درد از خواب بیدار شده اید، مطمئناً تنها نیستید. تیر کشیدن مفاصل و گرفتگی عضلات افراد زیادی را تحت تأثیر قرار می دهد.
شفا آنلاین   ۱۴۰۱/۰۶/۲۵ - ۱۸:۰۰   + ۱۸ سایت دیگر  
کمبود منیزیم می تواند منجر به انقباض و گرفتگی عضلات شود که ممکن است برای افرادی که دچار سندرم پای بیقرار هستند، دردسرساز باشد
نواندیش   ۱۴۰۱/۰۶/۲۲ - ۱۳:۵۵    
رسا: ناپروکسن که با نام تجاری Aleve یا Apronax در بازار موجود است، یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) است که برای درمان درد، گرفتگی عضلات قاعدگی، بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، نقرس و تب استفاده می شود و به صورت خوراکی مصرف می شود ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۱/۰۶/۱۶ - ۱۶:۴۵   + ۳ سایت دیگر  
درد کمر و استخوان، بدخلقی، گرفتگی عضلات از علائم کمبود ویتامین D به خصوص در هوای آلوده به شمار می روند.