پنجشنبه ۲۰ اردیبهشتساعت ۱۶:۰۷May 2024 9
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «هرم غذایی»

سپیدار آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۱۴ - ۱۶:۳۳   + ۷ سایت دیگر  
یک کارشناس تغذیه در مورد مصرف میوه گفت: میوه حاوی قند فروکتوز است که در بدن به گلوکز تبدیل شده و باعث افزایش قند خون می شود؛ بنابراین در مصرف میوه نباید زیاده روی کرد. ...
فرارو   ۱۴۰۳/۰۱/۱۰ - ۲۳:۱۱   + ۸ سایت دیگر  
بهرام علی ظاهری از تلف شدن یک قلاده کاراکال در محور شاهرود به میامی خبر داد و گفت: این گربه وحشی در محور 45 جاده شاهرود- میامی با یک خودرو تصادف کرده است. ...
شفا آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۱۶:۰۸    
تخم مرغ در هرم غذایی بالاترین نقطه و مقام اول را داراست که برای بدن انسان مفید است.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۰۹:۲۰   + ۴۴ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس، سیده زهرا شریعت پناهی، با تاکید بر این که فرد روزه دار باید تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی داشته باشد گفت: در هنگام روزه داری باید از تمام گروه های مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان مورد نیاز روزانه مصرف کنیم تا دچار کمبود پروتئین و ریزمغذی های دریافتی نظیر [...]
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۵ - ۱۸:۲۶   + ۳ سایت دیگر  
گروه سلامت: متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: امروزه ثابت شده که تغذیه سالم در پیشگیری از انواع بیماری ها مؤثر بوده واصلاح الگوی غذایی و سبک زندگی هم نقش بسزایی در درمان بسیاری از بیماری ها دارد ...
خبرگزاری مهر   ۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۱۳:۲۶   + ۸ سایت دیگر  
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: کره و خامه در هرم غذایی جزو گروه لبنیات نیستند.
جهان صنعت نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۱۵ - ۲۳:۱۱   + ۹ سایت دیگر  
به گزارش جهان صنعت نیوز ، به نقل از در لحظه ، فرشته فزونی با اشاره به اجرای پویش ملی سلامت اطلاع رسانی تغذیه سالم گفت شیر و لبنیات یکی از گروه های اصلی هرم غذایی و مهم ترین منبع تامین کلسیم است. ...
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۰۷ - ۱۳:۴۲   + ۲۶ سایت دیگر  
گروه سلامت: مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی گفت: سرانه مصرف شیر و لبنیات در ایران حدود یک سوم میانگین جهانی است.به گزارش بهداشت نیوز، دکتر مینا کاویانی شیر و فرآورده های کم چرب آن را یکی از گروه های مهم هرم غذایی برشمرد که باید در برنامه غذایی روزانه افراد باشد ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۲/۱۰/۱۶ - ۰۹:۵۰   + ۱ سایت دیگر  
مواد غذایی شیرین و چربی ها گروه متفرقه ای از هرم غذایی هستند که افراط در مصرف شان عوارض هایی برای افراد به دنبال خواهد داشت.
در گروه غلات، شیرینی خشک با 1.7 درصد و رشته آش با 1.6 درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل تجربه کرده اند و همچنین بیشترین کاهش قیمت مربوط به برنج ایرانی و روغن خوراکی است.
فرادید   ۱۴۰۲/۰۹/۱۹ - ۱۸:۴۶   + ۵ سایت دیگر  
در زمین های باتلاقی پارک ملی کافو در زامبیا گروهی از شیرها طعمه ای غیرمعمول برای شکار برگزیدند و صحنه ای خلق کردند که کمتر در طبیعت دیده می شود. در این منطقه از دشت های وحشی آفریقا شیرها بیشتر سراغ شکار کل های سرخ آفریقایی می روند که به وفور در پارک ملی کافو یافت می شوند. ...
جهان اقتصاد   ۱۴۰۲/۰۸/۳۰ - ۱۱:۴۱   + ۴ سایت دیگر  
وی ادامه داد: سرانه مصرف سالیانه شیر و لبنیات در کشورهای پیشرفته 350 تا 450 کیلوگرم و میانگین جهانی آن 300 کیلوگرم است . مدیر گروه علوم صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تصریح کرد: مصرف سه تا پنج واحد شیر و لبنیات در هرم غذایی روزانه افراد جامعه ضروریست که شامل شیر، ماست، پنیر ...
فرادید   ۱۴۰۲/۰۸/۱۸ - ۲۱:۰۲    
خرس گریزلی یکی از بزرگ ترین زیرگونه های خرس قهوه ای (Ursus arctos) به شمار می رود.یکی از کابران فیسبوک از یک خرس گریزلی درحالی فیلم برداری کرده است که لاشه خرس سیاه را گاز می گیرد و به بالای تپه می کشاند. این فیلم کمیاب نشان می دهد هنگام برخورد این دو شکارچی بزرگ چه اتفاقی رخ می دهد. ...
برترین ها / فرارو   ۱۴۰۲/۰۶/۲۹ - ۱۰:۲۱   + ۱۰ سایت دیگر  
یک شکارچی باید بسیار قدرتمند باشد که فکر شکار تمساح به سرش بزند و جگوار یکی از این شکارچیان قدرتمند طبیعت است.
کاماپرس   ۱۴۰۲/۰۵/۲۷ - ۱۳:۱۷    
ماست از جمله مواد غذایی با خواص بیشمار است که در گروه چهارم هرم غذایی یعنی لبنیات در کنار شیر، پنیر و دیگر مواد لبنی قرار می گیرد. این ماده غذایی خوشمزه می تواند به سلامت قلب، هضم غذا، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود متابولیسم بدن کمک کند ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۵/۱۷ - ۱۹:۴۲    
کیفیت و ارزش غذایی نان به عنوان قوت غالب و بخش اصلی هرم غذایی و بخش جدایی ناپذیر سفره مردم ایرانی، یکی از دغدغه های مردم است که به نظر می رسد فقط با توجه و نظارت بیشتر محقق می شود.
کاماپرس   ۱۴۰۲/۰۵/۱۰ - ۱۰:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
برنج یکی از وعده های غذایی جدانشدنی از سفره های ما ایرانیان است و به ویژه در مجالس میهمانی جایگاه ویژه ای دارد. طبق آمار موجود سرانه مصرف برنج هر ایرانی روزانه حدود 100 گرم است که در یک سال حدود 40 کیلوگرم می شود. ...
اندیشه معاصر   ۱۴۰۲/۰۳/۲۱ - ۲۳:۳۵    
انواع گوشت به غیر از فرآورده های گوشتی (سوسیس، کالباس، ناگت و...) در هرم غذایی جایگاه ویژه ای دارند و هیچ گاه نمی توان این گروه را جایگزین گروه های غذایی دیگر کرد.
شعار سال   ۱۴۰۲/۰۳/۱۸ - ۲۰:۱۲   + ۱ سایت دیگر  
سیاست های دولتی حمایتی، سرمایه گذاری های بانکی، یارانه های ناشی از سیاست ها و ترس در فضای جنگ سرد، کشاورزان برای تولید محصولات اصلی بیشتر و بیشتر تشویق شدند که این امر منجر به تولید مازاد گندم، ذرت و سویا شد ...
برترین ها / خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۰۳/۱۵ - ۲۱:۰۴   + ۵ سایت دیگر  
ببر، بزرگترین گربه سان جهان و شکارچی باشکوه جنگل ها در راس هرم غذایی ایستاده است اما این دلیل نمی شود که مراقب پشت سرش نباشد.
فرارو   ۱۴۰۱/۱۱/۰۴ - ۱۳:۴۸   + ۸ سایت دیگر  
خدیجه رحمانی گفت: کره بادام زمینی جزو گروه مغز ها است که این گروه شامل گردو، بادام، پسته، فندق، تخمه ها و دانه های روغنی می باشد که در هرم غذایی در گروه چربی ها قرار می گیرند که این گروه باید در رژیم غذایی افراد قرار گیرد، اما مصرف آن ها باید به صورت محدود باشد. ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۱/۱۱/۰۳ - ۰۹:۵۶   + ۱ سایت دیگر  
کارشناس تغذیه استان کرمانشاه با تاکید برخواص ارزشمند حبوبات برای فصل زمستان گفت: حبوبات با توجه به خواص ارزشمندی که دارد به تازگی به عنوان گروه اصلی هرم غذایی جای گرفته است.
ایسنا   ۱۴۰۱/۱۱/۰۱ - ۱۲:۱۷   + ۲ سایت دیگر  
ایسنا/همدان مانند سال های گذشته به علت تغییر هرم غذایی در طبیعت به خاطر عوامل انسانی و سرما و برف سنگین در دشت ها و مراتع و ارتفاعات، معمولاً حیوانات وحشی برای پیدا کردن غذا به سطح شهر می آیند که این امر خطرات و مشکلاتی را برای جوامع انسانی به ویژه کودکان و افراد کهنسال به وجود می آورد که با رعایت ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۱/۱۰/۲۰ - ۱۶:۵۹    
بسیاری از زنان باردار مقادیری بیش تر از 400 میکروگرم فولیک اسید در روز، از منابع غذایی به دست نمی آورند. خانم هایی که بر اساس هرم غذایی روزی دو تا سه وعده میوه و سه تا چهار وعده سبزی مصرف می کنند
خبر فوری   ۱۴۰۱/۱۰/۲۰ - ۱۴:۴۰    
در این مطلب کوتاه به معرفی طبقات مختلف هرم غذایی می پردازیم و مقدار مناسب برای مصرف هر یک از طبقات را شرح می دهیم.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۱/۱۰/۱۳ - ۱۸:۱۳   + ۲ سایت دیگر  
شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است، تغذیه صحیح رعایت دو اصل تعادل و تنوع و تناسب در برنامه غذایی روزانه است.
شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۱/۰۹/۱۲ - ۱۳:۴۶    
برای سهولت استفاده و تنظیم میزان مصرف، هر گروه از موادغذایی تعریف شده در هرم غذایی برحسب سهم یا واحد بیان می شوند.
روزنامه اصفهان زیبا   ۱۴۰۱/۰۸/۲۴ - ۱۱:۰۴    
در هفته جهانی دیابت هستیم؛ هفته ای که هرساله در چنین ایامی شعاری از سوی وزارت جهانی بهداشت اعلام می شود و طبق آن شعار، برنامه ریزی هایی صورت می گیرد.اهمیت این موضوع ما را بر آن داشت تا درباره هرم غذایی مبتلایان به دیابت از نظرات دکتر محمد باقرنیا ...
روزنامه اصفهان زیبا   ۱۴۰۱/۰۸/۱۰ - ۱۱:۱۲    
هرم غذایی، از اصلی ترین پایه های برنامه ریزی تغذیه ای برای جامعه است که با استفاده از آن انواع گروه های مواد غذایی مصرفی اولویت بندی می شوند.
فرادید   ۱۴۰۱/۰۳/۲۹ - ۰۷:۲۸   + ۱ سایت دیگر  
هرم غذایی راهنمای مصرف غذای سالمی است که بدن ما مرتباً به آن نیاز دارد. هر هرم غذایی باتوجه به هدف آن، به گروه ها یا بخش هایی تقسیم می شود و مصرف هر گروه از مواد غذایی را به نسبت های مناسب برای آن رژیم تقسیم می کند.
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۰/۰۹/۰۴ - ۱۰:۴۹   + ۱ سایت دیگر  
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: شیر و لبنیات یکی از گروه های مهم در هرم غذایی است، اما متأسفانه سرانه مصرف شیر طی سال های گذشته به علل مختلف کاهش یافته و از استانداردهای جهانی بیش از پیش فاصله گرفته است.
پارسینه   ۱۴۰۰/۰۷/۲۳ - ۰۷:۰۱    
هرم غذایی نموداری هرمی شکل است که با استفاده از آن انواع گروه های مواد غذایی مصرفی اولویت بندی می شوند. در واقع با استفاده از این هرم، میزان مصرف هر یک از مواد غذایی و نسبت مصرف آن ها تعیین شده است. ...
شفقنا   ۱۴۰۰/۰۷/۰۷ - ۱۱:۱۲   + ۱ سایت دیگر  
شفقنا زندگی- یک متخصص تغذیه اظهار داشت: ما با هر امکانات اقتصادی اگر آگاهی و فرهنگ درستی داشته باشیم می توانیم از نعمت های زندگی و تولیدات محلی استفاده کنیم و آن چیزهایی است که بدن ما از آنها ساخته و پرداخته شده است که به تدریج از طریق یک تغذیه متعادل جایگزین می شود. ...
مرکز خدمات حوزه های علمیه   ۱۳۹۹/۱۱/۱۹ - ۰۸:۳۳    
اردبیل/ کارگاه آموزشی کارگاه آموزشی هرم غذایی در ایام کرونا مدرسه علمیه امام صادق (ع) اردبیل برگزار شد.
شبکه اطلاع رسانی دانا   ۱۳۹۹/۱۰/۰۷ - ۰۸:۴۸   + ۲ سایت دیگر  
مسعود فیروزکوهی گفت: در تغذیه زمستانه با توحه به شیوع بیماری کرونا رعایت تنوع در برنامه غذایی هفتگی و تعادل در مقدار مصرف برای تامین مواد مغذی، انرژی، حفظ وزن ایده آل و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
زیمد   ۱۳۹۹/۱۰/۰۲ - ۰۸:۱۹    
تغذیه مسئله بسیار مهمی در تمام گروه های سنی، به خصوص گروه های سنی حساس از جمله کودکان و سالمندان است. بیشتر پدر و مادرها به تغذیه کودکشان توجه کرده و حتی برای این مسئله به دکتر متخصص هم مراجعه می کنند. اما این قضیه برای سالمندان کمی متفاوت است ...
روزنامه راه مردم   ۱۳۹۹/۰۹/۲۷ - ۱۴:۲۷    
سلامت؛ هرم غذایی یکی از اصلی ترین پایه های برنامه ریزی تغذیه ای برای جامعه است که با استفاده از آن انواع گروه های مواد غذایی مصرفی اولویت بندی می شوند. در واقع با استفاده از این هرم، میزان مصرف هر یک از مواد غذایی و نسبت مصرف آنها تعیین شده است. ...
روزنامه شهروند   ۱۳۹۹/۰۸/۲۴ - ۲۳:۲۰    
گرگ ها بزرگ ترین عضو خانواده سگ سانان هستند و گرگ خاکستری گسترده ترین نوع این حیوان است. گرگ ها در گله های 20 تایی زندگی می کنند و بر خلاف تصور عامه معمولاً از انسان ها می ترسند. گرگ را در کنار حیواناتی چون شیر و ببر باید از جمله شکارچیان رأس هرم غذایی به شمار آورد ...
افق نیوز   ۱۳۹۹/۰۶/۱۰ - ۱۷:۳۳    
نمودار هرمی گروههای غذایی به ما کمک می کند تا بفهمیم چه مقدار از گروه های غذایی برای برخورداری از یک رژیم تغذیه ای کامل نیاز داریم.
سلام نو / آمد خبر   ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ - ۱۰:۱۲   + ۲۲ سایت دیگر  
به گزارش سلام نو، دکتر میرزای رزاز با بیان مطلب فوق گفت: هرم مواد غذایی یک راهنما است که تعادل تنوع و میزان سهم مورد نیاز روزانه افراد را از گروه های غذایی نشان می دهد. ...
آمد خبر   ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ - ۰۲:۵۸   + ۲۸ سایت دیگر  
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : هرم مواد غذایی و تنوع و تعادل مصرف موادغذایی در این روزهای کرونایی برای تمامی گروه های سنی الزامی است. به گزارش خبرگزاری مهر ، جلال میرزای رزاز رئیس انجمن تغذیه ایران ...
تهران پرس   ۱۳۹۸/۱۲/۱۳ - ۱۷:۲۶    
به گزارش خبرنگار خبرگزاری تهران پرس عزیزالله کمال زاده هرم غذایی تعریف شده برای ایرانیان را تشریح کرد. در ویدیو کوتاه زیر می توانید این محصولات را بر اساس میزان نیاز روزانه افراد مشاهده کنید. انتهای پیام/ خبرگزاری تهران پرس را با جدیدترین و به روزترین اخبار دنبال نمایید ...
خبرگزاری تسنیم   ۱۳۹۸/۱۲/۱۳ - ۱۷:۲۶   + ۱ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه و فزیولژی هرم غذایی تعریف شده برای ایرانیان را تشریح کرد.
آفتاب نیوز   ۱۳۹۸/۰۴/۲۰ - ۱۶:۵۰    
حتی بخشی از اجزای گروه های غذایی مشابه نیز تاثیرات متفاوتی بر روی باکتری های روده دارند.
نی نی بان   ۱۳۹۸/۰۴/۱۷ - ۱۱:۰۵    
یکی از مسائل مهم که در رابطه با تغذیه مادران در بارداری باید مورد توجه قرار گیرد، مصرف غذاهای سالم و مقوی و نیز پرهیز از غذاهای مضر و ناسالم است.
خبرگزاری مهر   ۱۳۹۸/۰۱/۲۰ - ۱۱:۵۰   + ۲ سایت دیگر  
انیمیشن هرم غذایی به کارگردانی وحید نورعلی رضائی تولید می شود.
روزنامه شهروند   ۱۳۹۸/۰۱/۰۹ - ۰۸:۰۸    
مریم شکرانی- شهروند| اگر با قیمت های فعلی بازار مواد غذایی بخواهید تغذیه سالم و اصولی داشته باشید، باید برای هر فرد ماهانه 517 هزار و 500 تومان و برای یک خانواده چهار نفره 2 میلیون و 70 هزار تومان هزینه کنید ...
نی نی بان   ۱۳۹۷/۱۲/۲۳ - ۱۱:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
هرم غذایی کودکان 2 تا 6 سال شامل غلات، سبزیجات، میوه ها و پروتئین است. آرایش بشقاب کودک بایستی به گونه ای باشد که کلیه نیاز های جسمی او را تامین کند.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۱/۱۳ - ۰۸:۳۸   + ۳ سایت دیگر  
یک زندگی سالم، بر پایه فعالیت بدنی و هرم غذایی سالم بنا می شود. در این مطلب با جدیدترین و سالم ترین هرم غذایی آشنا می شویم.