روشی نوین برای تقویت سیستم ایمنی
سایر منابع:
سایر خبرها
وسواس فکری آتشفشان دوران کودکی
کارگاه درمان یا خواندن کتاب هایی مثل خودیاری صورت می گیرد، اما اصلی ترین راه درمان وسواس فکری در اتاق درمان است که گاهی اوقات با جلسات روان درمانی بیماری فرد بهبود می یابد و گاهی اوقات به دلیل پیشرفت زیاد بیماری، حضور روان پزشک و تجویز دارو برای بیمار لازم است. یوسفی ادامه داد: طول مدت دارودرمانی برای افرادی که دچار وسواس فکری هستند بستگی به پیشرفت بیماری آن ها دارد و گاهی طول درمان به دو ...
فشار خون دارید؟ با این روش های روانشناختی درمان کنید
، مؤثر واقع می شوند. درمان روان شناختی فشار خون کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان گفت: طیف وسیعی از درمان های روان شناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمان های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند. وی بیان کرد: یکی از درمان های روان شناختی، درمان شناختی - رفتاری مدیریت استرس است. این درمان ...
برگزاری مجدد انتخابات سازمان روانشناسی/ روانشناس نماها زیر ذره بین معاونت انتظامی سازمان نظام روانشناسی ...
ارتقاء دهیم تا بتوانند تشخیص بدهند برای مشاوره به سراغ چه کسی بروند. رییس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره روش بعدی برای مقابله با روانشناس نما ها را فعال کردن بیمه روان شناسی عنوان کرد و گفت: دو گرایش روانشناسان بالینی و سلامت از 16 گرایش روانشناسی از آبان پارسال مشمول بیمه سلامت شده است، بنابراین روانشناسان با ثبت نام در بیمه می توانند از خدمات بیمه ای بهره مند شوند. فتحی در ادامه ...
چای ماچا چه خواصی دارد؟
افراد ترجیح می دهند از آن به صورت مرتب استفاده کرده و حتی آن را جایگزین چای سیاه کنند. در ادامه برای شما در مورد خواص این چای گیاهی صحبت می کنیم: بهبود سلامت پوست ماچا به دلیل داشتن ویتامین ث می تواند برای سلامت پوست بسیار مفید باشد به همین دلیل خوردن آن یا استفاده از آن برای تهیه انواع ماسک های خانگی می تواند نقش مهمی در بهبود سلامت پوست و روشن شدن آن داشته باشد. ...
چای ماچا چیست؟ + فواید نوشین چای ماچا
به گزارش سلام نو، همواره بسیاری از افراد سوال می کنند طبع چای ماچا چیست؟ در پاسخ به این سوال می توانیم بگوییم این نوشیدنی پرخاصیت دارای طبع سرد و خشک است؛ به همین دلیل نیاز است تا پس از دم کردن آن را با مقدار کمی دارچین، عسل یا حتی خرما میل کنید. چای ماچا را [...]
توصیه طب ایرانی به بهبود سیستم دفع مواد زائد بدن
پوست و کهیر (ضایعات خارش دار پوست) باشد. وی درباره روش های درمانی و پیشگیری از حساسیت ها توضیح داد: پرهیز از عامل حساسیت زا تا حد امکان و اصلاح سبک زندگی فرد بر اساس مزاج لازم است. یکی از عوامل مهم سبک زندگی برای پیشگیری از آلرژی، بهبود سیستم دفع مواد زائد در بدن است. بنابراین اگر فرد یبوست داشته باشد علاوه بر دوری از ماده حساسیت زا، استفاده از خوراکی های ملین متناسب با مزاج شخص که دفع مواد زائد بدن را بهبود می دهد لازم است. همچنین سایر روش های درمانی می تواند تاثیر زیادی در بهبود فرد و پیشگیری از عود داشته باشد. ...
کشف روش جدید برای درمان افسردگی
گروه علمی: در طول یک کارآزمایی بالینی کوچک که در مجله آسیایی روانپزشکی منتشر شد، محققان دریافتند که هدبند در بهبود علائم افسردگی در بین چهار مردی که مبتلا به اختلال افسردگی اساسی تشخیص داده شده بودند، موثر است. این دستگاه همچنین ممکن است روش ایمن تر و غیر تهاجمی تر را برای مقابله با افراد کم انرژی مبتلا به افسردگی ارائه دهد. به گزارش ایسنا، توشیا اینادا (Toshiya Inada)، استاد دانشگاه ...
این مکمل های خوراکی را همزمان مصرف نکنید
.... اکثر افراد از طریق رژیم غذایی به اندازه کافی این مواد مغذی را دریافت می کنند. مس به رشد مغز، سلامت سیستم عصبی و ساخت بافت های مهم بدن کمک می کند. روی نیز یک ماده معدنی مهم برای درمان است. مواد معدنی مختلف در صورت مصرف همزمان می توانند برای جذب در سیستم گوارش به رقابت بیفتند. بنابراین، اگر مس و روی را با هم مصرف کنید، روی زودتر جذب می شود. افرادی که مقدار زیادی مکمل روی مصرف می کنند ممکن است ...
میوه را برای سلامت می خورید یا لذت؟
هنگام خرید... زیاد به گوشتان برسد. اکثر این افراد مطلبی را که خوانده یا از جایی شنیده اند را با آب و تاب فراون برای دیگران تعریف می کنند شاید خیلی از آنها حتی یک بار هم چیزی را که توصیه می کنند انجام نداده باشند. میوه ها بخش مهمی از تغذیه بشر خوردن میوه، یک راه حل عالی برای حفظ سلامت بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها است. تأکید برای استفاده از میوه ها، علاوه بر فیبر موجود در ...
سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
یادآوری ضرورت ورزش کردن منظم، وضعیت سلامت جسمانی افراد ارزیابی شود. بنابراین با استمرار این کارها، انجام ورزش منظم در خانواده نهادینه می شود و ضمن بهره مندی از فواید سلامت فردی(جسمانی و روانی) و اجتماعی آن، از فواید اقتصادی آن در کاهش هزینه های درمانی خانواده و جامعه گام مهمی برداشته می شود. آنچه سلامت افرد را به خطر می اندازند خان محمدی با بیان این که بدن ما از آنچه در طول ...
بهترین زمان مصرف دانه چیا
جلوگیری کند. کاهش التهاب آنتی اکسیدان های موجود در دانه های چیا به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند، که می تواند بر سلامت عمومی تاثیر مثبت داشته باشد. کنترل بهتر سطح قند خون دانه های چیا به کنترل سطح قند خون کمک کرده، به ویژه برای افراد دیابتی که نیاز به مدیریت قند خون دارند. عملکرد بهتر دستگاه گوارش فیبر بالا در دانه های چیا به بهبود حرکت روده ها و پیشگیری یا رفع ...
25 کمپ، کلینیک و پزشک ترک اعتیاد در قم + اطلاعات تماس
...، به عنوان یکی از شهرهای ایران، دارای مراکز ترک اعتیاد متعددی است که خدمات مختلفی از جمله سم زدایی، روان درمانی و گروه درمانی را به افراد معتاد ارائه می دهند. در این مقاله، به معرفی لیست کامل مراکز ترک اعتیاد قم، شامل کلینیک ها، کمپ ها و پزشکان متخصص می پردازیم. لیست مراکز ترک اعتیاد شهر قم فرقی نمی کند به دنبال بهترین دکتر ترک اعتیاد در قم هستید یا کمپ ترک اعتیاد قم رایگان ...
انهدام پهپاد 32 میلیون دلاری آمریکا توسط حوثی ها+ فیلم
مثبتی است و به حل مشکلاتی کمک می کند که باعث بروز علائم افسردگی در میانسالی می شوند. شما می توانید به دنبال درمان آنلاین باشید. این روش گزینه مناسبی برای مردانی است که تمایلی به درمان حضوری ندارند. از پزشکتان بخواهید که یک متخصص سلامت روان را به شما معرفی کند و درباره جلسات آنلاین پرس وجو کنید. اگر درمان گر جلسات آنلاین برگزار نمی کند، از او بخواهید که شخص دیگری را به شما معرفی کند. ...
سیر تا پیاز خواص روغن آفتابگردان + مزایا و معایب
ر ادامه به برخی از مهم ترین خواص روغن آفتابگردان اشاره می کنیم: مفید برای سلامت قلب مناسب برای سلامت پوست و مو کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن مفید برای دیابت نوع 2 مفید برای پیشگیری از سرطان کمک به کنترل تیروئید مفید برای سلامت سیستم گوارش کمک به سلامت مغز کمک به کاهش وزن بیشتربخوانید: معجزه روغن آرگان برای زیبایی پوست و مو خواص روغن آفتابگردان برای سلامت قلب روغن ...
این افراد آبگوشت نخورند ...
داشته باشد، زیرا علاوه بر پروتئین بالایی که دارد به دلیل داشتن پتاسیم زیاد نیز می تواند برای سلامت کلیه ها مضر باشد. در مورد گوشت قرمز مطالعات نشان داده است مصرف زیاد آن می تواند باعث سنگ کلیه شود. خوردن بیش از حد گوشت باعث افزایش اسید اوریک بدن شده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد. افراد دچار معده ضعیف گوشت قرمز سرشار از چربی و پروتئین است و زمان بیشتری برای گوارش ...
با این ورزش ساده آلزایمر را از خود دورکنید
این متخصص، مایکل مازلی فاش کرده است که ورزشی ساده که می توانید روزانه انجام دهید، کلید کاهش احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر است. وی درباره مزایایی که تنفس عمیق می تواند بر سلامت روحی و جسمی شما داشته باشد صحبت کرده است. این متخصص بررسی کرد که چگونه تنفس می تواند پاسخ آرامش بدن شما را فعال کند و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. وی به نتایج تحقیق منتشرشده در سال 2023 اشاره کرد که نشان ...
7 روش ساده برای تناسب اندام بدون باشگاه
وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده اند یا روی تردمیل راه نرفته اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می کنند که آن ها را در بهترین حالت نگه می دارد. وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به ...
حقایق تکان دهنده درباره ادرار که نمی دانستید!
ادرار هر انسان، راهی برای تشخیص سلامت درونی اوست. ادرار نقش مهمی در تشخیص مشکلات بدن دارد و دانستن اطلاعات ناگفته درباره ادرار تاثیر زیادی بر سرعت تشخیص بیماری ها دارد. شما ماشین ادرار سازی هستید بدن هر روز چیزی بین 2 الی 2.5 لیتر ادرار تولید می کند اما به این معنا نیست که همه این ادرار از آبی است که در طول روز می نوشید. بلکه همه غذاهایی که می خورید، میوه ها و ...
اختلالات تغذیه ای و تاثیر مخرب آن بر سلامت جنسی فرد
طراحی روش های درمانی موثر بسیار مهم است. مراقبت جامع از بیماران نه تنها باید به علائم فیزیکی اختلال خوردن، بلکه باید به نقش عوامل روانی و عاطفی مؤثر بر سلامت جنسی نیز توجه داشته باشد. روش های درمانی، مانند درمان شناختی-رفتاری و آموزش روانی، می توانند در رسیدگی به نگرانی های مربوط به تصویر بدن و بهبود عزت نفس مفید باشند. پیوند پیچیده بین اختلالات خوردن و سلامت جنسی نیاز به یک رویکرد ...
یک سوپر میوه با فواید شگفت انگیز
، به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند. آنتی اکسیدان ها از سلول های قلب در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کرده و پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته به محافظت از سلول های چشم در برابر آسیب های اکسیداتیو کمک می کنند و می توانند قدرت بینایی را افزایش دهند. مطالعات نشان داده اند که مصرف زغال اخته موجب بهبود عملکرد حافظه در افراد مسن و ...
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
سالم در زندگی روزمره شما ایجاد کند که می تواند در زمانی کوتاه نه تن ها شما را به وزن دل خواهتان برساند بلکه با بهبود سلامت روده ها باعث جلوگیری از التهاب روده شود. اگر از آن دسته از افرادی هستید که به لاغری فقط با رژیم گرفتن علاقه دارند می توانید از این روش بهره ببرید. رژیم لاغری اتکینز هدف از این رژیم غذایی تغییر عادت های غذایی برای کاهش وزن و حفظ آن است. ازآن جایی که ...
روش هایی برای مهار استرس و اضطراب با غلبه بر این هیولای درون
صفحه اقتصاد - در دنیای پرشتاب امروز استرس و اضطراب به یار همیشگی بسیاری از افراد تبدیل شده اند. این واکنش های طبیعی بدن در مواجهه با خطرات گاه می توانند به هیولایی تبدیل شوند که زندگی ما را مختل کرده و آرامش را از ما بگیرند. اما خبر خوب این است که راه های ساده و موثری برای مهار این هیولا و رسیدن به آرامش واقعی وجود دارد. در این خبر به بررسی تفاوت های ظریف بین استرس و اضطراب و همچنین ...
رژیم مزوبولیک یک راه ها آسان برای لاغر شدن
تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. 5. بهبود عملکرد ورزشی: این رژیم می تواند به بهبود عملکرد ورزشی شما کمک کند. 6. تناسب اندام: این رژیم می تواند به شما کمک کند تا به تناسب اندام برسید و تناسب اندام خود را حفظ کنید. 7. سلامت روان: این رژیم می تواند به بهبود سلامت روان شما کمک کند و علائم اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. 8. کیفیت خواب: این رژیم می تواند به ...
سوگواری سید جواد هاشمی برا سر مزار خواهرش | تصاویر دردناک بازیگر معروف صدا وسیما برای فوت خواهرش
تشدید کند. اختلال در سیستم ایمنی نیز می تواند به بروز اگزما کمک کند. زمانی که سیستم ایمنی بدن به صورت بیش فعال عمل کند یا نسبت به عواملی که معمولاً غیرمضر هستند واکنش نشان دهد، می تواند منجر به التهاب پوستی و بروز اگزما شود. عوامل محیطی نظیر آب و هوای خشک، سرما، و گرما می توانند باعث خشکی بیشتر پوست و تشدید علائم اگزما شوند. همچنین، تماس با مواد شیمیایی موجود در محصولات شوینده ...
بیماری های روانی 10 تا 20 سال عمر را کاهش می دهد
عوامل روانی باعث بدتر شدن آنها می شود و نکته اینجاست که این اختلالات می توانند تقریبا هر قسمت از بدن را درگیر کنند. رییس دانشگاه ادامه داد: ابتلا به بیماری های روان تنی خصوصا در شرایطی که بیماری مزمن می شود، وضعیت پیچیده ای را برای فرد ایجاد می کند به شکلی که تغییرات و درجات بیماری در سطح سلولی و ملکولی کاملا مشهود است. وی با تاکید بر این که دانش سایکوسوماتیک نیازمند پیشرفت ...
آنالیز ترکیبات بدن با ساخت دستگاه ایرانی
علم پزشکی از اهمیت زیادی برای بیماران به ویژه بیماران سرطانی برخوردار است. این محقق با بیان اینکه بر اساس متابولیسم های پایه، پزشک می تواند دُز دارو را تجویز کند، عنوان کرد: این دستگاه در ارزیابی سلامت و تناسب اندام افراد نیز می تواند مورد استفاده کارشناسان و پزشکان تغذیه، مربیان ورزش جهت آنالیز بدن بیماران و ورزشکاران قرار گیرد. این پژوهشگر خاطرنشان کرد: فناوری به کار رفته در ...
2 پیش شرط مهم قبل از رژیم گرفتن
غیراستاندارد درصدهایی که به گروه های اصلی مواد غذایی اختصاص داده می شود، درصدهای غیرمعقولی هستند به طور مثال افراد برای مدت های طولانی درصد چربی را به پایین ترین میزان یعنی حدود 10 درصد کاهش می دهند. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با بیان اینکه درشت مغذی ها پروتئین، کربوهیدرات و چربی مواد مغذی هستند که انرژی و سلامت بدن را تامین می کنند، گفت: اگر رژیم های غذایی بر اساس استانداردهای مورد نیاز ...
فواید فراوان تخم هندوانه برای سلامت استخوان ها تا کاهش وزن
... محتوای فیبر غذایی موجود در هندوانه به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. فیبر به افزایش حرکات منظم روده کمک می کند و همچنین می تواند از یبوست جلوگیری کند. 4. تقویت سیستم ایمنی تخمه هندوانه حاوی لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. آنتی اکسیدان ها از سلول های ما در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. تخمه هندوانه همچنین ...
مزاج سودا چه ویژگی های رفتاری دارد؟
رسوب سودا در آن عضو است. از این رو برای پیشگیری از سرطان باید از همان اول که غلبه سودا کم است به فکر درمان سودا بود . از دلایل غلبه سودا می توان به غم و نگرانی مداوم و خواب زیاد و ناتوانی طحال و کشیدن سیگار و غذاهای فریز شده و عوامل بسیار زیاد دیگری اشاره کرد که در ادامه به توضیح مفصل دلایل و همچنین درمان غلبه سودا خواهیم پرداخت. خصوصیات افراد سوداوی هر مزاجی خصوصیات متفاوتی را ...